Pravidla slušného chování se přisuzují tomu, že se při setkání s ostatními rozdává upřímný a přátelský úsměv. A samozřejmě to musí být dokonalé! Jak si vybělit zuby doma, pokud nedůvěřujete salonním technikám? 7 přirozených a účinných způsobů nabízí MedAboutMe.
Úsměv za milion: doma nebo na klinice?
Názor lékařů na postup bělení zubů je dnes nejednoznačný. Jak salonní, tak domácí metody jsou stejně předmětem pochybností. Jde o to, že při jakémkoli bělení jsou zuby traumatizovány a účinek chemických složek na sklovinu je destruktivní. Někteří zubní lékaři dokonce své klienty od této procedury odrazují, protože po ní kromě bělosti a luxusního zářivosti hrozí zvýšená citlivost zubů, problémy s pevností skloviny a také nepřirozený odstín. chrupu. Ukazuje se, že byste se měli navždy rozloučit se snem o hollywoodském úsměvu? Vůbec ne!
Pokud se budete správně a pečlivě starat o svou ústní dutinu, váš úsměv bude referencí i tak! Dr. Mervyn Druyan z The London Center for Cosmetic Dentistry vybízí své klienty, aby nosili přirozený úsměv. Bělost zubů by měla být přirozená, to znamená odpovídat barvě očního bělma.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Jak si udržet zdravé a krásné zuby?
Prvním a nejdůležitějším pravidlem péče o zuby je včasné čištění. Zuby si musíte čistit hned po probuzení, a ne po snídani, jak to mnozí dělají. Jídlo, které jíme, narušuje acidobazickou rovnováhu v ústech a činí zuby při čištění zranitelnějšími. Proto je potřeba si jídlo předem naplánovat a po jídle si vypláchnout ústa vodou nebo speciálními přípravky!
Večer by se krása měla dělat těsně před spaním. Kartáček by neměl být příliš tvrdý. Dr. Michael Tam, zubní lékař z Austrálie (Cosmetic Dentistry Australia) radí vybrat kartáček s měkkými štětinami. Podle jeho názoru takové příslušenství minimalizuje pravděpodobnost poškození skloviny a také důkladně vyčistí zuby bez nadměrného tlaku.
7 způsobů, jak si vybělit zuby doma
Než začnete bělit zuby doma, držte dietu! Zubaři vyzývají k omezení spotřeby vysoce kyselých nápojů, jako je soda, džusy, energetické nápoje a sportovní nápoje. Mohou zabarvit zuby a poškodit sklovinu. Vítána není ani láska k silnému čaji a kávě, barevným sladkostem, marmeládám, zmrzlině a dalším barvicím pokrmům. Po jejich použití si důkladně vypláchněte ústa vodou. A ještě lépe – vybírejte zdravé a zdravé potraviny!
Nyní přistoupíme přímo k samotnému bělení. Jaké jsou přirozené způsoby, jak rozzářit úsměv? Jaké látky mohou pomoci?
1. Mátová svěžest a kokosová příchuť
Pasta na bázi kokosového oleje a lístků máty peprné pomůže odstranit skvrny ze zubů. Jedná se o kouzelný produkt s příjemnou vůní a chutí! Kyselina laurová obsažená v kokosovém oleji účinně bojuje proti bakteriím a také snadno vymaže nevzhledné skvrny. Máta peprná podporuje účinek a dodává pastě svěží nótu.
Pro přípravu bělícího prostředku smíchejte malé množství kokosového oleje a přidejte pár drcených lístků máty, výslednou kompozici naneste na kartáček a vyčistěte si zuby jako obvykle. Tuto metodu lze používat denně.
2 Klasika: Jedlá soda
Použití jedlé sody je velmi běžný způsob bělení zubů. Dnes není pochyb o jeho účinnosti, ale o účelnosti bělení zubů sodou je pochyb. Hydrogenuhličitan sodný je mírné abrazivo a jeho nevhodné nebo časté používání může poškodit sklovinu. Nečistěte si zuby suchým práškem! Při bělení se soda musí smíchat s tekutou látkou!
Smíchejte lžíci jedlé sody a stejné množství čerstvé limetkové šťávy. Výslednou pastu naneste na zubní kartáček a čistěte si zuby po dobu 3-5 minut. Nepoužívejte tuto metodu častěji než jednou týdně!
Jedlá soda je zvláště účinná při odstraňování kuřáckého plaku. Aby však bylo vidět znatelný výsledek, měly by se postupy pravidelně opakovat a dodržovat bezpečnostní opatření. Hydrogenuhličitan sodný je poměrně agresivní látka!
3. Slunečná nálada: banán
Přirozeným a bezpečným způsobem, jak si vybělit zuby doma, je použití žluté banánové slupky. Překvapivé, ale pravdivé: může to pomoci vašemu úsměvu! Poté, co sníte banán, musíte otírat chrup vnitřkem slupky po dobu 3-5 minut, poté si ústa vypláchněte vodou. Čím častěji tuto metodu používáte, tím dříve se úsměv rozzáří. Tato metoda nemá žádné kontraindikace.
4. Berry Paradise: Jahody a jahody
Jahody a lesní jahody jsou bobule milované mnoha lidmi. Jsou oblíbené pro svou jasnou chuť a příjemnou sladkost. Málokdo ale ví, že tyto bobule jsou docela účinné při bělení zubů. Obsahují ovocné kyseliny, které se již dlouho používají v kosmetologii pro peelingové a bělící procedury.
Pro hollywoodský úsměv zkombinujte 2 lžíce bobulového pyré s 3/5 lžičky jedlé sody. Důkladně promíchejte a pomocí štětečku naneste pastu na zubní sklovinu. Po 2-3 minutách opláchněte. Tuto metodu používejte XNUMX-XNUMXkrát týdně.
5. Silný duet: hořčičný olej a sůl
Výhody hořčičného oleje pro lidské zdraví jsou k nezaplacení a ne nadarmo se často používá při vaření. Olej má výrazné antioxidační vlastnosti, obsahuje mnoho vitamínů. A sůl je sanitkou při bolestech zubů, protože zmírňuje bolest a pomáhá zmírnit otoky. Společně může toto duo vybělit váš úsměv a zlepšit zdraví dásní.
Připravte si bělící pastu následovně: smíchejte lžíci hořčičného oleje se špetkou soli a výslednou směsí si čistěte a masírujte zuby a dásně po dobu 3-5 minut. Poté směs opláchněte vodou. Tuto metodu lze používat denně, udrží vaše dásně zdravé a váš úsměv bude bělejší.
Použití přírodních olejů kromě bělení zubů může přinést ještě více dividend. Jedná se o zdraví dásní a obnovu ústní mikroflóry.
6. Ze staré Indie: větvičky neem
Neem se nazývá požehnaný strom. Podle staroindické mytologie může tento posvátný strom splnit jakékoli přání. Zda tomu tak skutečně je, zjistíte pouze na vlastním příkladu. Ale to, že může pomoci při bělení zubů, je prokázaný fakt.
V lidovém zubním lékařství se s ním používají 2 recepty na bělení zubů. První je použití větviček na čištění zubů každé ráno. Indové tuto metodu používají již řadu let a jejich úsměvy jsou opravdu sněhově bílé. Druhým způsobem je uvařit si neemové listy a vzniklý odvar použít na výplach úst. Tímto způsobem můžete nejen vybělit zuby, ale také zlepšit zdraví dásní. V ájurvédském obchodě si můžete koupit neemové větvičky nebo listy.
7. Barevný roztok: Kurkuma
Kurkuma je mnohým známá tím, že zanechává žluté skvrny na všem, co s ní přijde do styku. Ale zajímavé je, že je účinný při bělení zubů. Naneste malé množství na vlhký zubní kartáček a vyčistěte si s ním zuby. Při pravidelném opakování tohoto jednoduchého postupu získá chrup požadovanou bělost. Štětinky kartáčku ale opravdu zežloutnou.
Tuto metodu musíte používat 1-2krát týdně. Mletý kořen kurkumy koupíte v obchodě s kořením a kořením nebo v internetovém obchodě.
Dr. Kelly Kettleman Stanton, mluvčí Americké akademie kosmetické stomatologie
Pokud jsou vaše zuby a dásně zdravé a ve výborném stavu, můžete zvážit domácí bělidla. Obecně se snadno používají a jsou relativně levné. Oproti profesionálním přípravkům používaným na klinikách mají méně výrazný účinek a vybělení zubů s jejich pomocí bude trvat dlouho.
Pokud jsou vaše zuby a dásně citlivé, určitě se před bělením poraďte se svým zubním lékařem. Pomůže vám vybrat možnost, která nezpůsobí podráždění a nepohodlí.
Vezměte prosím na vědomí, že pokud si často bělíte zuby, může to nakonec vést ke vzniku kontrastu mezi přirozenou sklovinou a zubními korunkami a výplněmi. Ve větší míře to platí pro profesionální techniky. A přílišné používání bělidla v kombinaci s domácími bělícími zubními pastami může sklovinu zašednout. Buďte chytří na bělení zubů!
Sněhobílý úsměv je dnes v módě, dodává sebevědomí, protože se člověk cítí jako hollywoodští herci a populární hudebníci. Žluté zuby jsou problémem, kterému čelí mnoho lidí. V některých případech jsou řezáky od přírody žluté, v jiných – kvůli nesprávnému životnímu stylu a nedostatečné péči o ústní dutinu.
Proč zuby žloutnou
Existuje mnoho způsobů bělení, který zvolit, doporučuje se rozhodnout společně se zubním lékařem. Lékař bude schopen identifikovat příčinu změny barvy a zvolit terapii, která je účinná v konkrétním případě.
Aby bylo možné účinně vybělit řezáky, doporučuje se nejprve určit, proč jsou žluté. Zdravé zuby nejsou samy o sobě sněhově bílé, vnější vrstva má přirozeně mléčný nebo béžový odstín, což je fyziologická norma. U některých lidí je pigment o něco jasnější, takže úsměv působí nažloutle. Důvodem je vysoká koncentrace minerálů, které dělají řezáky silnými.
Pokud jsou samotné řezáky sněhově bílé a matné, je to známka negativních změn ve složení skloviny. Takové zuby se mohou brzy rozpadat a jsou náchylné ke kazu, snadno se poškodí fyzickým nárazem.
Žlutý odstín nemusí vždy znamenat zdraví ústní dutiny. Pokud má člověk od přírody mléčné řezáky, ale po několika letech velmi zežloutly, může to být následující:
použití barvicích potravin ve velkém množství – káva, čaj, světlé bobule, potraviny s barvivy;
kouření, včetně vodní dýmky;
přítomnost zubního kamene a plaku v důsledku nedostatečné hygieny;
změny barvy skloviny související s věkem;
Úsměv u starších lidí žloutne, je to způsobeno změnami vnější vrstvy, stává se porézní a barviva dobře pronikají dovnitř.
Je bělení zubů bezpečné?
Pravidelné bělení vede ke ztenčení horní ochranné vrstvy, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku kazu. Během sezení v zubní ordinaci je vnější vrstva řezáků vystavena působení peroxidu vodíku, který proniká do mikropórů a bělí zuby.
Spolu s pigmentem se vyplavují minerály, díky nimž jsou korunky pevné a odolné vůči vnějšímu prostředí. Pokud zákrok podstupujete příliš často, mineralizace klesá a zvyšuje se riziko destrukce korunky, ztmavnutí a vzniku kazu.
Aby se předešlo negativním důsledkům, lékař po bělení provádí remineralizaci pomocí léků na bázi vápníku, fosforu a fluoru. Remineralizace zpevní vnější vrstvu a pomůže vyhnout se přecitlivělosti.
Remineralizace na klinice se provádí dvěma způsoby: aplikací a pomocí kappa. První metoda probíhá ve 3 fázích:
Profesionální čištění, sanitace dutiny ústní, bělení peroxidem vodíku.
Aplikace terapeutické formulace na bázi vápníku, jako je fluorid vápenatý 10 %.
Finální fluorace 2-4% roztokem fluoridu.
Restaurování druhým způsobem se provádí pomocí gelu a chrániče zubů vyrobeného z odlitku pacientovy čelisti. Výhodou metody je možnost vést sezení doma, stačí nanést kompozici, zakrýt řezáky chráničem úst a čekat.
Při nezávislém domácím bělení se doporučuje provést remineralizaci, k tomu se používají gely, které se prodávají v lékárně, například ROCS, je vyroben na bázi hořčíku, vápníku a fosforu. Nástroj zanechává na korunkách tenký ochranný film, pomáhá odstraňovat skvrny, které se objevily na pozadí demineralizace, a snižuje citlivost.
Zubaři navíc doporučují používat speciální pasty a ústní vody s minerály ve složení. Mezi oblíbené patří pasty Lacalut Alpin, ApaCare, Elmex.
Dalším způsobem, jak obnovit vnější vrstvu řezáků, je změna stravy. Lékaři doporučují konzumovat dostatek potravin s vápníkem a fosforem ve složení – kysané mléčné výrobky, čerstvou zeleninu a bylinky, ryby, ořechy a luštěniny. Pokud není strava dostatečně vyvážená, můžete ji doplnit vitaminovo-minerálním komplexem.
Bolí vás bělení zubů?
Jakoukoli bělící techniku nelze nazvat bezbolestnou. Stupeň nepohodlí závisí na řadě faktorů:
stupeň poškození skloviny;
přítomnost ložisek zánětu v dásních;
úroveň profesionality zubního lékaře.
Mezi nejbezpečnější metody patří profesionální čištění ultrazvukem nebo metoda Air-Flow. Pomocí této techniky zubní lékař odstraní plak a zubní kámen, korunky získají přirozenou barvu, o 1-2 tóny světlejší. Zákrok se provádí pomocí lokálního anestetika a se zdravými dásněmi je sám o sobě nebolestivý. Pokud jsou dásně zanícené a sklovina je ztenčená, pak bude bolest mnohem výraznější.
Všechny metody bělení založené na použití peroxidu vodíku jsou doprovázeny zvýšenou citlivostí v důsledku demineralizace a diskomfortu. Pokud se peroxidový gel dostane na dáseň, objeví se bolest a může zůstat popálenina.
Abyste se vyhnuli nepohodlí, bělte zuby pouze na důvěryhodných klinikách a nezneužívejte postup. Dobrý zubař se postará o zdraví vašich zubů a dásní, což sníží pravděpodobnost silné bolesti. Pacientům se zvýšeným prahem bolesti se doporučuje užít anestetikum 30-40 minut před sezením.
Metody profesionálního bělení zubů
Existuje několik technik pro bělení řezáků. Jednak je lze rozdělit na profesionální a domácí bělení. Čiření může být provedeno s peroxidem vodíku nebo bez něj.
Při čištění bez peroxidu vodíku je možné pouze obnovit přirozený tón zubů, protože proces odstraňuje plak různé hustoty, včetně kamenů na těžko dostupných místech. Pokud chce pacient výrazně zesvětlit sklovinu, pak se použití peroxidu vodíku nevyhne.
Čištění plaku je povinným postupem před bělením peroxidem vodíku. Pokud pacient odmítá profesionální hygienu, musí pochopit, že plak a zubní kámen nakonec zesvětlí a sklovina zůstane tmavá, což ovlivní výsledek.
Mechanické čištění
Ke sněhobílému úsměvu nepomůže ani hygienický úklid. Během sezení lékař odstraní kameny a plak kovovou kyretou a poté provede ústní hygienu profesionální pastou a kartáčkovou hlavicí. Díky tomu je možné smýt plak z mezizubních prostor a vrátit sklovině její přirozenou barvu. Tato léčba bude stačit, pokud pacient nechce výrazně vybělit úsměv.
Mechanické čištění má následující výhody:
Kvalitní péče o ústní dutinu. Ani při každodenním úklidu domu není možné odstranit plak na 100% z těžko dostupných míst.
Prevence zubního kazu a zápachu z úst.
V procesu nedochází k demineralizaci.
Citlivost není zvýšena.
Nepříjemné pocity při mechanickém čištění mohou nastat, pokud se lékař při nepřesných manipulacích dotkne dásně kyretou. Obecně je technika bezpečná a bezbolestná, profesionální hygiena se doporučuje každých 6 měsíců všem, kterým záleží na zdraví ústní dutiny.
Laserové bělení
Laserová technika je založena na působení peroxidu vodíku, který se oxiduje ozářením laserem. Tato technika je považována za nejúčinnější, protože laser působí bodově a lépe proniká do dentinu. Díky tomuto efektu je možné zkrátit dobu působení peroxidu na tkáně, ale dosáhnout dobrého výsledku, který je příjemný pro pacienta a dobrý pro zuby.
Laserové čištění se provádí v následujícím pořadí:
profesionální čištění od plaku;
guma je izolována, aby se zabránilo získání léku;
gel se aplikuje na přední část řezáků;
sklovina je vystavena laserovému paprsku, gel je aktivován;
zbytky léků jsou odstraněny;
remineralizace se provádí pomocí přípravků na bázi vápníku nebo fluoru.
Laserová technika spočívá v ozařování každého řezáku po dobu 1-2 minut, celá oblast úsměvu se vybělí za 20 minut.
Kyslíkové bělení
Kyslíková nebo chemická technika zahrnuje aplikaci gelu na bázi peroxidu vodíku na sklovinu. Ale na rozdíl od foto- nebo laserové metody dochází k aktivaci gelu a uvolňování kyslíku bez katalyzátoru. Tento postup lze provést na zubní klinice i doma, protože není potřeba žádné speciální vybavení.
Na klinice se čištění řezáků kyslíkem provádí v následujícím pořadí:
sanitace ústní dutiny a čištění od plaku;
na řezáky se aplikuje koncentrovaný gel;
pacient sedí 30 minut, poté se gel smyje a znovu aplikuje;
gel a izolace jsou odstraněny z ústní dutiny;
Kyslíková technika je považována za méně účinnou než laserová a více poškozuje řezáky, protože peroxid působí na dentin příliš dlouho a vyplavuje minerály.
Bělení ultrazvukem
Ultrazvukové čištění umožňuje vybělit sklovinu o 1-2 tóny. Během procedury jsou řezáky ošetřeny zařízením, které vysílá ultrazvuk, paralelně je dodávána voda pro zavlažování. Ultrazvukové vlny ničí zubní kámen a ztvrdlý plak a čistí vnější vrstvu.
Zákrok je bezpečný a bezbolestný, nezpůsobuje demineralizaci zubů. Laserovou techniku lze brát jako alternativu k mechanické, jednou za půl roku. Ultrazvuk dobře proniká do těžko dostupných míst a mezizubních prostor, kde se hromadí plak.
Foto bělení
Fotobělení je postup, při kterém jsou řezáky potaženy gelem peroxidu vodíku a následně ozářeny fluorescenční lampou, která působí jako katalyzátor. Fotobělení se provádí na zubní klinice v následujícím pořadí:
sanitace dutiny ústní, profesionální čištění od plaku a zubního kamene;
aplikace rozjasňujícího gelu;
instalace a zapnutí lampy;
odstranění zbytků gelu a hygiena profesionální pastou.
Pro nejlepší účinek se gel aplikuje 2-3krát, ale pokaždé je těžší snášet bolest, protože se výrazně zvyšuje citlivost. Nepříjemné pocity mohou přetrvávat několik hodin až 2 dny po zákroku.
Důvodem zvýšené citlivosti je tvorba mikropórů po vymytí tmavého pigmentu. Normálně se zuby neustále remineralizují, takže se póry uzavřou do 7 dnů a zdravotní stav se vrátí do normálu.
Hardwarové metody
Moderní metody čištění a bělení zubů jsou šetrné a bezpečné pro sklovinu, pokud se používají moudře. Hardwarové metody umožňují dosáhnout perfektního výsledku v krátkém čase a s minimálním poškozením skloviny.
Profesionální bělení probíhá ve 2 důležitých fázích – příprava dutiny ústní a přímé projasnění. V současné době jsou oblíbené systém Air-Flow pro hygienické čištění a systém Zoom pro bělení.
Proud vzduchu
Air-Flow je profesionální čisticí technika pomocí pískovacího hrotu, který je zásobován vzduchem, vodou a abrazivními částicemi. Při zákroku se sklovina čistí od plaku a zubního kamene, čímž se řezákům vrací přirozený odstín.
Při zákroku se nepoužívá peroxid vodíku a neškodí zubům, ale čištění přístrojem Air-Flow snižuje riziko vzniku kazu. Nevýhodou metody je, že nebude fungovat bělení řezáků.
Čištění Air-Flow se provádí v následujícím pořadí:
lékař vyšetří dutinu ústní na přítomnost zubního kamene a zánětu v oblasti dásní;
dásně jsou pokryty lokálním anestetikem ve formě gelu pro snížení citlivosti, zvláště důležité je to udělat v oblastech zánětu;
pomocí Air-Flow trysky zubař smyje usazeniny na těžko dostupných místech;
dutina ústní je ošetřena profesionální pastou a kartáčkovou hlavicí.
Po zákroku nevyžaduje povinnou remineralizaci, ale vyžaduje-li to stav pacienta, je sklovina potažena preparátem na bázi fluoru.
Systém Zoom je bělící technika využívající peroxid vodíku a lampu s teplým světlem. Zákrok se provádí v ordinaci zubního lékaře a pomáhá k bělejšímu úsměvu již po jednom sezení. Výhodou metody je rychlý a kvalitní výsledek, pacient získá nádherný úsměv za hodinu.
Před použitím systému Zoom se provádí čištění Air-Flow. To je nutné k provedení sanitace dutiny ústní, k odstranění zbytků plaku a zubního kamene z těžko dostupných míst. V opačném případě bude postup objasňování neúčinný.
Bělení zoomu se provádí v následujícím pořadí:
v ústní dutině je instalován expandér a žvýkačka je pokryta ochrannou sloučeninou, aby se zabránilo popáleninám vystavením peroxidu;
frézy jsou potaženy gelem na bázi peroxidu;
během 15 minut jsou řezáky ozářeny, aby se gel aktivoval.
Pro dosažení požadovaného výsledku se aplikace gelu opakuje 2-3x. Doplňte bělení skloviny remineralizací k odstranění citlivosti.
Bělení zubů doma
Alternativou k profesionálnímu bělení je domácí bělení. Postup lze provést pomocí systému pro domácí použití nebo pomocí lidových prostředků.
Příklady lidových léků:
Čištění úst směsí soli a sody.
Čištění dutiny ústní pastou s přídavkem aktivního uhlí.
Opláchněte roztokem peroxidu vodíku. Na 1/3 šálku vody vezměte 25 kapek roztoku peroxidové lékárny.
Čištění úst čajovníkovým olejem. Pomáhá bělit a posilovat sklovinu.
Existují i speciální systémy pro domácí bělení, které se skládají z gelu na peroxidové bázi a kappa. Gel se nanese na řezáky, navrch se nasadí chránič zubů a vyčká se doba uvedená v návodu, od 20 minut do hodiny. Metoda umožňuje okamžitě zesvětlit sklovinu o 2-3 tóny, ale nelze ji používat příliš často.
Alternativní metody jsou neúčinné a při nesprávném nebo příliš častém používání mohou zubům ublížit. Zubaři proto doporučují provádět zákrok na klinice a neexperimentovat na zdraví ústní dutiny.
Kontraindikace
Bělení řezáků má řadu kontraindikací:
Období těhotenství a kojení kvůli možnému negativnímu dopadu na dítě.
Věk do 16 let, protože v dětství se sklovina stále tvoří a je nežádoucí ji ovlivňovat.
Pokud jste alergičtí na složky gelu.
V přítomnosti patologie ústní dutiny. Za prvé, existuje léčba.
Silná demineralizace. Léčba gelem stav zhorší.
Při silné citlivosti zubů zvyšuje citlivost peroxid vodíku.
V přítomnosti onkologické patologie v akutním stadiu.
S těžkými duševními poruchami, klaustrofobií, strachem ze zubaře.
Přítomnost výplně na předním řezáku. Výplň nezbělá jako zub a zanechá skvrnu. V tomto případě se používají dýhy.
Téměř všechny kontraindikace jsou dočasné, po jejich odstranění je možné provést sezení.
zdroje
MODERNÍ TECHNIKY BĚLENÍ ZUBŮ Bondarik Ye.A. Polyanskaya L.N.
JIM. SEMCHENKO, A.I. DELENDIK TECHNIKY BĚLENÍ ZUBŮ
MODERNÍ ASPEKTY BĚLENÍ ZUBŮ. Arlash A.E. Zhurbenko V.A. Sahakyan E.S.
Varování! Tento článek je zveřejněn pouze pro informační účely a za žádných okolností není vědeckým materiálem nebo lékařskou radou a nemůže sloužit jako náhrada za osobní konzultaci s profesionálním lékařem. Pro diagnostiku, diagnostiku a léčbu kontaktujte kvalifikované lékaře!
