Lidské tělo obsahuje přibližně 2 % vápníku. Je to nejhojnější minerál v našem těle a jeden z nejdůležitějších. Je nezbytný pro normální tvorbu kostní tkáně a funkci kostí a zubů. Kromě toho napomáhá stahování svalů, podílí se na vylučování hormonů, je důležitý pro srážlivost krve a činnost nervové soustavy.
Vápník se nachází v mléčných výrobcích, rybách, zelenině a bylinkách. Ale ne všechny potraviny bohaté na vápník jsou stejně dostupné. Mléko není vhodné pro osoby s intolerancí laktózy. Ryby a mořské plody nejsou levné a často způsobují alergie. Děti potřebují vápník pro správný vývoj kostry, ale je extrémně těžké přimět je ke konzumaci zeleniny a bylinek.
Existuje však produkt bez těchto nedostatků – jednoduché vejce. Přesněji jeho skořápka.
Vápník v nejvíce vstřebatelné formě se nachází v běžném a cenově dostupném potravinářském výrobku – skořápce vajec.
Z čeho je skořápka vyrobena
Tvrdá skořápka ptačího vejce se skládá z 95 % uhličitanu vápenatého. Je to nejběžnější forma chemického prvku v přírodě. Vyrábějí se z něj mušle, korály, křída, vápenec. Studie ukazují, že právě vápník ve složení vaječné skořápky se vstřebává nejefektivněji, dokonce lépe než čistý uhličitan. To je způsobeno tím, že skořápka vajec obsahuje i další užitečné prvky a minerály, které napomáhají procesu asimilace: fluor, hořčík, selen, mangan, molybden. Skořápkový prášek obsahuje esenciální aminokyseliny – cystein, lysin, methionin – které podporují normální metabolismus. Tyto prvky se podílejí na procesech růstu a opravy tkání.
Ukazuje se, že to, co se může stát jednoduchým a levným materiálem pro stavbu zdravých kostí, zubů a nehtů a zdrojem vitality, vyhodíme do koše.
Užitečné způsoby použití skořápky v každodenním životě
Chemické a mechanické vlastnosti prášku z vaječných skořápek umožňují jeho použití na farmě:
Skořápky mají na farmě mnoho prospěšných využití k minimalizaci odpadu na farmě a dopadu na životní prostředí jako celek – tento přístup se nazývá zero waste.
Skořápkový prášek se přidává do krmiva kuřatům, aby častěji snášela vejce.
Skořápka obsahuje velké množství minerálních látek, což z ní dělá výborné hnojivo, prostředek na zalévání rostlin a dokonce odpuzuje hmyz.
Bílé vaječné skořápky lze použít jako prací prostředek.
Zdravotní přínosy vaječných skořápek
Blahodárné vlastnosti skořápky využil již před více než tisíci lety legendární lékař Avicenna, který s ní léčil mnoho neduhů od zlomenin kostí až po šedý zákal. Například popel z vajec, z nichž se vylíhla kuřata, v knize „Canon of Medicine“ nazývá silným prostředkem na odstraňování kamenů z ledvin.
Ve 1940. letech XNUMX. století maďarský lékař Krompecher v Institutu pro biologický výzkum používal prášek z mletých vaječných skořápek k léčbě a prevenci křivice. Jeho práce upozornila na tento cenově dostupný zdroj vápníku a moderní výzkum potvrdil zdravotní přínosy skořápkových doplňků:
• Prášek z vaječných skořápek obohacený vitamínem D a hořčíkem posiluje kosti a zabraňuje osteoporóze u starších žen.
• Tenká membrána na skořápce obsahuje kolagen, glukosamin, chondroitin sulfát. Některé studie ukazují, že prášek ze skořápek je dobrý pro zdraví kloubů.
• Rozemleté vaječné skořápky a správně zpracované nezpůsobují alergie ani u pacientů s intolerancí kuřecí bílkoviny.
• Vaječné skořápky pomáhají odstraňovat radionuklidy z vody a lze je efektivně využít v místech radioaktivní kontaminace.
• Skořápkový prášek lze použít k léčbě popálenin a ran, aby se lépe hojily a chránily je před infekcemi.
Maďarský lékař Istvan Krompeher.
Vápník je zvláště užitečný pro děti do 6 let, jejichž kostra a zuby ve fázi tvorby tento prvek neustále potřebují, těhotné ženy a starší ženy s vysokým rizikem osteoporózy.
Vaječná skořápka v Karavaevově systému zlepšování zdraví
V 1960. letech XNUMX. století představil Vitalij Karavaev hypotézu o uzdravení těla. Spočívá v udržování acidobazické rovnováhy těla pomocí rozdrcených vaječných skořápek.
Vitaly Karavaev věří, že vápník z každodenní stravy neutralizuje kyseliny v těle a nestačí na posílení kostí. Proto autor hypotézy doporučuje doplňkový příjem vápníku i zdravým lidem.
Dokonce ani potraviny obsahující vápník ve velkém množství nejsou vždy absorbovány kvůli vlastnostem stravy. K tomu dochází, pokud tělu chybí vitamín D nebo strava obsahuje vysoký obsah tuku, vlákniny, kyseliny fytové a šťavelové:
| Látka | Druh jídla | Jak to narušuje vstřebávání vápníku? |
|---|---|---|
| Kyselina šťavelová | Špenát, sója, kakao, šťovík, rebarbora, karambola, černý pepř, petržel, mák, amarant, špenát, mangold, řepa, ořechy | Snadno se kombinuje s vápníkem a ničí nutriční hodnotu obou látek. |
| Vlákno | Pšeničný chléb, těstoviny, jablka, maliny, čočka, fazole a artyčoky. | Při současném požití s vápníkem blokuje jeho vstřebávání. |
| Fytové kyseliny | Ovesné vločky, kukuřice, žito, celozrnná pšenice, ořechy, semena, fazole, brambory, ostružiny, jahody, brokolice, mrkev a fíky | Blokovat vstřebávání vápníku do krevního řečiště. |
Ani potraviny bohaté na vápník nejsou tělem vždy vstřebány.
Míry příjmu vápníku
Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje dospělým konzumovat alespoň 1000 mg vápníku denně. Po 50 letech se vápník z těla rychleji vyplavuje, což hrozí lámavostí kostí a nedostatek vápníku u žen postihuje především. Doporučená dávka se zvyšuje na 1200 mg denně. Těhotným ženám prospívá zvýšení vápníku na 1200-1300 mg denně pro prevenci křivice u novorozenců.
Děti od 4 do 8 let – 1000 mg.
Od 9 do 18 let – 1300 mg.
Dospělí do 50 let – 1000 mg.
Starší než 50 – 1200 mg.
WHO doporučená denní dávka vápníku, přibližně 1000 mg denně pro dospělé, se nachází v polovině skořápky jednoho vejce.
Vápník pro ženy nad 50 let je potřeba v množství 1300 mg denně. Stejná spotřeba je nutná pro těhotné ženy.
Jak vzít vaječné skořápky
1. Slepičí vejce vyprázdněte 2. Očistěte skořápku od zbytků žloutku a bílkovin, membrány, omyjte 3. Skořápku osušte horkým vzduchem (například v troubě) 4. Skořápku rozemelte co nejjemněji 5. Vezměte jako doplněk stravy
Která skořápka má tedy více vápníku?
Vědci zaznamenali nejvyšší obsah uhličitanu vápenatého ve skořápce vajec perliček: 98.7%, v kachních vejcích 97.9% uhličitanu vápenatého, ve slepičích vejcích – 97,8%.
Současně je skořápka slepičích vajec nejlevnějším a nejdostupnějším materiálem.
Dr. Krompecher si v minulém století nechal patentovat následující způsob zpracování skořápek pro lidskou spotřebu (vlevo).
V knize I. P. Neumyvakina a L. S. Neumyvakiny „Zdraví je ve vašich rukou“ je uveden starý recept na výrobu výživového doplňku ze skořápky:
Uvařte čerstvé natvrdo uvařené vejce, odstraňte skořápku a opatrně odstraňte film, který ji lemuje. Skořápku sušte 2-3 hodiny (ne v teple a ne na přímém slunci). V porcelánovém hmoždíři rozdrťte skořápku na prášek (ne však na jemný prášek). Před podáním dítěti vymačkejte do prášku několik kapek citronové šťávy, zatímco chemické reakce přeměňují látky obsažené ve skořápce na formy, které tělo dobře vstřebává.
Vitaly Karavaev doporučil používat skořápky pouze ze syrových vajec. Promývá se jednu hodinu studenou vodou a poté se kalcinuje. Skořápku skladujte ve skleněné nádobě s víčkem.
V knize „Vápník je perlou zdraví. Stavební materiál našeho těla “Irina Filippová radí udělat na skořápce vodný nálev, kalciovou vodu” pro prevenci kazu, osteoporózy, onemocnění páteře a celkovou rekonvalescenci:
„Vejce se musí uvařit, z vnitřního povrchu skořápky se musí odstranit bílý film. Skořápku rozemlejte a zalijte pitnou vodou. Třílitrová sklenice má obvykle dostatek skořápek ze 2-3 vajec. Pokud je v domě použit vodní filtr, pak se plášť umístí na dno filtrační konvice a poté se nalije voda. Skořápka může ležet týden, pak se džbán umyje a na dno se položí nová část skořápky. Výslednou vodu lze použít k přípravě čaje nebo jakýchkoli pokrmů.
Doplněk stravy bohatý na vápník si lze vyrobit doma, při dodržení určitých pravidel. Existuje několik způsobů, jak připravit léčivý doplněk, ale neexistují žádné údaje o tom, který z nich je lepší.
CalciD
Nechcete se flákat se skořápkami a hmoždířem, nemáte rádi a nejíte vajíčka, nebo se bojíte, že si materiál doma nevydezinfikujete?
Vaječné skořápky, navíc obohacené o vitamíny, existují v obvyklé vhodné formě tablet. Lékárníci ušetřili váš čas, námahu a pomocí unikátní technologie připravili přípravky “Kaltsid” a “Kaltsid + Mg” z vaječných skořápek. K onomu neocenitelnému materiálu, který sama příroda vytvořila, přidali výrobci vitamíny C a D3, hořčík, které výrazně zvyšují úroveň vstřebávání vápníku a rychlost jeho dodání do těla.
Kalcid se doporučuje jako celkové tonikum, doplňkový zdroj vitamínů a minerálů.
Calcid je velmi cenově dostupný lék. Průměrná cena v lékárnách je 150 rublů za 100 tablet.
Je indikován při osteoporóze, při kardiovaskulárních onemocněních, při snižování cholesterolu a normalizaci krevního tlaku, v období intenzivního růstu u dětí, při prevenci a komplexní léčbě nedostatku vápníku a vitamínů B, C, D3, při křivici, při hojení ran a zlomenin, během těhotenství a kojení, s alergickými onemocněními (v udržovací terapii), při šíření nachlazení, ke zvýšení imunity při infekčních onemocněních, s psycho-emocionálním a fyzickým stresem.
Kalcid z vaječných skořápek obsahuje železo, fluor, měď, mangan, fosfor, molybden, síru, křemík, zinek a další přírodní stopové prvky, které jsou součástí skořápky, navíc obohacené o vitamíny C, D, B1, B2, B6, B12, PP , A, E.
Pokyny
• Vápník se podílí na normální tvorbě kostí a fungování kostí a zubů a je důležitý pro srdce, zdraví krve a nervového systému. Vápník je nepostradatelný pro kosti, při zlomeninách.
• Ne všechny potraviny obsahující vápník jsou dostupné a živiny z nich se ne vždy vstřebávají kvůli jiným chemikáliím obsaženým v potravě.
• Skořápka je jednoduchý a levný materiál pro stavbu zdravých kostí, zubů, nehtů a zdroj energie, není alergický, odstraňuje radionuklidy a dokonce se používá k rychlému hojení ran a popálenin.
• Denní množství vápníku pro dospělého se nachází v polovině vaječné skořápky.
• Skořápkový vápník je zvláště prospěšný pro děti, těhotné ženy a osoby starší 50 let, které jsou vystaveny vysokému riziku osteoporózy.
• Můžete si vyrobit svůj vlastní skořápkový doplněk stravy, ale je důležité provést dekontaminaci při vysoké teplotě, aby se zabily škodlivé bakterie, a materiál jemně rozemlít, aby se zabránilo úlomkům s ostrými hranami.
• Hotový kalciový přípravek na bázi vaječných skořápek existuje ve formě vitaminem obohacených tablet CalciD a CalciD+magnesium.
Lidské tělo nemůže vykonávat plnohodnotnou životní činnost bez vápníku. Jeho nedostatek může způsobit vážné problémy ve fungování pohybového aparátu, srdce, nervové soustavy, poškození cév, destrukci zubních a svalových tkání.
Obnovení přísunu pro tělo tak důležitého prvku usnadňuje výborný zdroj vápníku, který je přírodního původu – vaječná skořápka.
Vaječná skořápka jako zdroj vápníku. Co je užitečné vědět o vaječných skořápkách
- 2.1 Kolik vápníku užívat
- 2.2 Příprava vaječných skořápek ke konzumaci
- 2.3 Vápenatá voda z vaječných skořápek
- 2.4 Příprava vaječných skořápek kyselinou citronovou
- 3.1 Předepisování a použití při zlomeninách
- 3.2 Recept na použití skořápek k odstranění ledvinových kamenů
- 3.3 Pro atopickou dermatitidu u dětí
- 3.4 Pro alergie u dětí
- 3.5 Při nedostatku vápníku, pro celkové posílení kostí, při osteoporóze
- 3.6 Při bolestech žaludku, pálení žáhy
- 3.7 Popáleniny, řezy, škrábance
Pozitivní změny v lidském těle od odběru vaječných skořápek objevili naši předkové, kteří žili v minulých staletích. Užitečné látky v něm obsažené jsou dobře absorbovány lidským tělem.
Složení vaječné skořápky
Vědecký výzkum prokázal, že vaječná skořápka má složité složení. Jeho základem je uhličitan vápenatý (CaCO3), který podle různých zdrojů tvoří 90 až 95 % celkového složení.
Zbytek přebírá:
- voda – 1,5%;
- biochemické prvky a minerály (hořčík, fosfor, křemík, síra a další) a jejich různé sloučeniny, z nichž každá představuje od 0,01% do 0,5% – celkem ne více než 1,5%;
- aminokyseliny (cystin, lysin, isoleucin, methionin) – celkem ne více než 1,4%;
- organické sloučeniny (keratin, mucin) – zbytek obj.
Jaké jsou výhody vaječné skořápky
Vaječná skořápka působí blahodárně ve všech fázích životního cyklu lidského těla nevyjímaje:
- pro lidské embryo – jako zdroj stavebního materiálu ve fázi tvorby a vývoje tkání a vnitřních orgánů, od 1. trimestru do okamžiku porodu. Celé požadované množství vápníku během tohoto období je odebráno z těla těhotné ženy;
- v raném dětství a předškolním věku – posiluje kostru, předchází křivici a zubnímu kazu, vytváří imunitu, odolává alergiím;
- ve škole a dospívání – posiluje svalovou tkáň a nervový systém, dochází k výraznému zvýšení intenzity stresu, což vám umožňuje odolávat stresu a nervovému vyčerpání a depresi;
- v dospělosti – předchází selhání metabolických a trávicích procesů, bojuje proti vysokému krevnímu tlaku;
- ve stáří – eliminuje uvolňování kostní tkáně a lámavost kostí způsobenou poklesem aktivity a přechodem na sedavý způsob života.
Vaječné skořápky jako zdroj vápníku jsou při správném užívání zvláště užitečné pro ženy během menstruace:
- menstruace – ke zmírnění svalového tonusu;
- těhotenství a kojení – k doplnění zásob vápníku vynaloženého na dítě;
- menopauza – k regulaci hormonálních hladin.
Látky obsažené ve vaječné skořápce:
- podporovat práci oběhového systému těla;
- bojovat s křečemi a křečemi;
- přispívají k vstřebávání vitamínů a stopových prvků tělem.
Příjem vaječných skořápek zabraňuje předávkování vápníkem.
Vaječné skořápky jsou pro tělo vynikajícím zdrojem vápníku. zdravý doplněk, pokud je správně připraven a užíván
Na jaké nemoci je užitečné vzít skořápku
Vzhledem k tomu, že ve složení vaječné skořápky převažuje vápník, odborníci doporučují užívat ji zejména lidem s nemocemi způsobenými nedostatkem nebo nedostatečným vstřebáváním této konkrétní látky v těle.
Největší potřebu vápníku zažívá kostra a zuby. Proto je vaječná skořápka předepsána jako zdroj vápníku a jako brát především za porušení práce kostně-chrupavčitého systému, jako jsou:
- rachity;
- osteochondróza;
- osteomalacia;
- periodontitida;
- zubní kaz.
Skořápka vajec pomáhá kompenzovat nedostatek vápníku v případě porušení:
- imunitní systém (alergické reakce, artritida, onemocnění pojivové tkáně);
- nervový systém (neurastenie, mentální retardace, depresivní poruchy, nespavost);
- genitourinární systém (urolitiáza);
- oběhový systém (anémie);
- dýchací systém (nachlazení, bronchiální astma);
- kůže (ekzém, dermatitida, psoriáza, rány nebo řezné rány);
- ortopedické (skolióza, zlomeniny).
Příjem skořápky s exsudativně-katarální diatézou
Hlavní metodou léčby exsudativně-katarální diatézy, která je způsobena nestabilitou metabolických procesů voda-sůl v těle, je racionalizace stravy.
Z každodenní stravy by měly být vyloučeny potraviny bohaté na vápník: mléko, vejce, ryby. Uhličitan vápenatý obsažený ve vaječné skořápce pomáhá získat tělu chybějící množství vápníku a zároveň bojovat proti poškození kůže.
Příjem skořápky s kopřivkou
Výskyt takové alergické vyrážky na kůži, jako je kopřivka, obvykle doprovázený silným svěděním, je příznakem poruch imunitního systému a hormonálních poruch. Skořápka musí být užívána perorálně jako zdroj vápníku při prvních příznacích kopřivky.
U úlů se prášek z vaječných skořápek používá jako silný sorbent k odstranění toxinů.
Rozemletá vaječná skořápka má sorbční účinek, selektivně absorbuje v těle jak toxiny, které způsobily alergickou reakci, tak produkty jejich rozkladu, a když se přidá do koupele na koupání, zklidňuje podrážděná místa pokožky.
Použití vaječných skořápek při bronchiálním astmatu
Terapie s použitím vaječných skořápek u bronchiálního astmatu pomáhá zmírnit zánět, stabilizovat činnost bronchiální sliznice a zastavit záchvaty dusivého kašle na dostatečně dlouhou dobu.
Během 4 týdnů se dávka prášku sníží z 1 g na začátku dávky na 0,1 g na dávku. Terapie vaječnou skořápkou by měla být prováděna v měsíčních intervalech.
Možné poškození při převzetí skořápky
Navzdory prospěšným vlastnostem, které má vaječná skořápka, by měla být používána velmi opatrně, aby nedošlo k poškození těla.
Při užívání vaječných skořápek je nebezpečí:
- nedostatečně rozdrcené kousky skořápkykteré, jakmile se dostanou do trávicího traktu, mohou poranit stěny jícnu nebo vyvolat zánět střevní sliznice;
- toxinyhromadí se v drcené skořápce v důsledku její předběžné kalcinace v plynové peci. Aby se tomu zabránilo, vejce by měla být vařena nebo ohřívána v mikrovlnné troubě;
- salmonelóza. Snižte riziko onemocnění mletím skořápek čerstvých slepičích vajec domácích, důkladně umytých v mýdlové vodě.
Jak a kdy jíst skořápky
Denní dávka vaječných skořápek by měla být rozdělena do 2-3 dávek.
Když je rozemlet na prášek, je dokonale kompatibilní s různými potravinářskými produkty.
K jeho nejlepšímu vstřebávání v lidském těle dochází v kombinaci s potravinami bohatými na vitamíny A a D: játra, ryby, mořské plody.
V kombinaci se suplementací vitaminu D by se měl užívat se snídaní do 12 hodin.
Vaječná skořápka jako zdroj vápníku, vědět, jak ho přijímat, blahodárně působí ochucená citronovou šťávou. V této podobě by se měl přidávat do tvarohu s obsahem tuku nejvýše 5 % nebo do jogurtu a konzumovat ráno.
Doporučuje se užívat ve formě vápenaté vody mezi jídly, případně přidáním do čaje či kávy.
Vaječné skořápky v práškové konzistenci se dochucují zeleninovými saláty, přidává se do cereálií.
Kolik vápníku užívat
Pro plné fungování těla je dostatečné denní množství vápníku podle doporučení Světové zdravotnické organizace:
- do 1 roku – 0,4 g;
- starší než 1 rok až 3 roky včetně – 0,6 g;
- starší 3 až 10 let včetně – 0,8 g;
- od 10 do 13 let včetně – 1 rok.
teenageři
- dospívající od 13 do 16 let včetně – 1,2 g.
Mladí lidé a dívky
- mladí lidé a dívky starší 16 let – 1 g.
Взрослые
- od 25 do 55 let – 1 g;
- nad 55 let – 1,2 g.
Ženщины
- během těhotenství a kojení – 1,5 – 2 g;
- s menopauzou – 1,4 g.
Aby se do těla dostalo dostatečné množství vápníku, je nutné sníst vaječné skořápky ne více než 2 slepičí vejce kategorie 1 denně, protože produkce vápníku ze skořápky 1 vejce je 0,7 g.
Příprava vaječných skořápek ke konzumaci
Když vezmete skořápku jako zdroj vápníku, musí být pečlivě zpracován:
- Celé slepičí vejce, nejlépe syrové, se musí umýt v mýdlové vodě a opláchnout tekoucí vodou.
- Skořápka je oddělena od proteinu a membrány skořápky.
- Vyčištěnou skořápku znovu omyjte v tekoucí vodě a podrobte tepelnému ošetření po dobu 10 minut v troubě předehřáté na 100 °C nebo v mikrovlnné troubě.
- Čisté a suché skořápky se pečlivě rozdrtí dřevěným válečkem, mlýnkem na kávu nebo mlýnkem na koření na konzistenci prášku nebo mouky a prosejou přes síto, aby se nakonec odstranily velké kusy. Výsledný prášek je připraven k použití.
Skladování prášku připraveného k použití by mělo být prováděno v keramické nebo skleněné těsně uzavřené nádobě.
vápenatá voda ze skořápky
Ukázaly to výsledky laboratorních studií užívání vody obsahující vápník zpomaluje proces stárnutí lidského těla.
Jeho příjem zlepšuje celkový stav člověka během těžké fyzické a emoční zátěže, během těhotenství a také podporuje odstraňování radionuklidů z těla.
Vaječné skořápky jako zdroj s vysokým obsahem vápníku se doporučují pro přípravu vápenaté vody k perorálnímu příjmu jak během jídla, tak mezi jídly.
Technologie přípravy vápenaté vody
K nasycení vody vápníkem je nutné vzít počet vajec rychlostí 1 kus na 1 litr vroucí vody při pokojové teplotě. Měli byste použít skořápku pouze dobře omytého a vařeného vejce.
Po vychladnutí se z vnitřního povrchu skořápky odstraní skořápková membrána, skořápka se opatrně rozdrtí na konzistenci prášku a naplní se vodou.
Příprava prášku ze skořápky slepičích vajec
Po čtvrt dni je připraven k pití a jídlu.
Vaření skořápek s kyselinou citrónovou
Zlepší vstřebávání vápníku obsaženého ve skořápce okyselením citronovou šťávou. Komponenty ve směsi se doporučuje spojit těsně před konzumací. Hotovou směs je dovoleno skladovat maximálně 12 hodin při teplotě nepřesahující 20°C.
Metoda # 1
Pro přípravu denní porce kompozice se do vaječné skořápky rozdrcené na prášek v objemu 3 g přidají 4 kapky citronové šťávy a kapka olejového roztoku vitaminu D.
Kompozice se míchá do kašovité konzistence. Míchání se doporučuje provádět v misce s keramickými stěnami.
Metoda # 2
V drcené skořápce čerstvě uvařeného kuřecího vejce v množství 0,5 lžičky. vymačkáme šťávu z ½ citronu.
Použití směsi se provádí během jídla, ale ne více než 3krát denně. Velikost přijímané dávky závisí na věkové kategorii.
Použití vaječných skořápek k léčbě specifických onemocnění
Vaječná skořápka svými vlastnostmi působí preventivně a působí jako lék na celou řadu poruch v lidském organismu.
Recept a použití na zlomeniny
Chirurgové doporučují brát vaječné skořápky na zlomeniny, aby se urychlilo hojení malých zlomených kostí.
Pro dospělé 1 lžička. skořápky, rozdrcené na konzistenci mouky, zředěné 200 ml vody nebo nesyceného a nealkoholického nápoje. Pro děti do 13 let stačí 0,5 lžičky. Výsledná kompozice je rozdělena během dne do 3 dávek.
Příjem se provádí až do konečné fúze kostní tkáně v ohnisku zlomeniny.
Recept na použití skořápek k odstranění ledvinových kamenů
Uhličitan vápenatý obsažený ve skořápce vajec pomáhá drtit kameny vzniklé v ledvinách z nerozpustných solí.
Použití vaječných skořápek by mělo být provedeno po zředění 0,5 lžičky. jeho prášek ve 200 g hroznového vína. Průběh denního příjmu se provádí, dokud kameny neopustí tělo.
S atopickou dermatitidou u dětí
Podle pediatrů téměř u poloviny kojenců se po narození rozvine atypická dermatitida, jehož výskyt je vysvětlován nezralostí trávicího systému, nedostatkem vlastní imunity a dědičnou predispozicí k vlivu alergenů.
Lékaři doporučují vyvážit výživu kojenců zavedením vaječných skořápek rozemletých na práškovou konzistenci do každodenní stravy. Vaječné skořápky jako zdroj vápníku, jak brát podle svědectví lékařů, by měli rodiče zajistit užívání miminek.
Dávka:
- do 1 roku – na špičce čajové lžičky;
- do 3 let – ½ lžičky;
- od 3 let – 1 lžička
Doba příjmu je do úplného zhojení kůže.
Na alergie u dětí
Rozdrcené na konzistenci prášku jsou vaječné skořápky předepisovány pacientům v dětství s alergickými reakcemi.
Používá se po jídle v kombinaci s citronovou šťávou a minerální nesycenou vodou v poměru: ¼ lžičky. prášek na 1 polévkovou lžíci. šťáva a 1 polévková lžíce. voda. Průběh léčby trvá 6-8 týdnů.
Při nedostatku vápníku, pro celkové posílení kostí, při osteoporóze
Obecná posilovací terapie s vaječnou skořápkou se provádí ročně po dobu 4-5 týdnů. Recepce se provádí 3krát denně po 20 minutách po jídle ½ lžičky. v kombinaci s mlékem nebo zakysanými mléčnými výrobky.
Na bolesti žaludku, pálení žáhy
Pro zmírnění nepohodlí a pocitu pálení v trávicích orgánech umístěných v oblasti hrudníku se doporučuje provádět každodenní terapii vaječných skořápek po dobu 20 týdnů, užívat ji v kombinaci s mlékem v poměru: 2 lžičky. prášek na 100 g mléka.
Na popáleniny, řezné rány, škrábance
Poškození pokožky způsobené poraněním ostrými nebo horkými předměty hojí při lokální aplikaci na povrch rány roztřepených vaječných skořápek. Taková terapie je účinná, pokud se provádí denně až do úplného uzdravení.
Kontraindikace. Kdo by neměl brát vaječné skořápky
Je důležité si uvědomit, že navzdory široké škále onemocnění, pro které jsou vaječné skořápky předepsány, má jeho příjem kontraindikace.
Terapie vaječnou skořápkou by neměla být prováděna u lidí, kteří:
- s nadbytkem vápníku v těle;
- s individuální nesnášenlivostí;
- s přebytkem vitamínu D v těle;
- s diagnózami rakoviny.
Pro dospělého člověka může denní dávka vápníku obsaženého ve skořápce nahradit 400 g mandlí, 850 g tvarohu nebo 1,5 kg pohanky.
Takové srovnání dokazuje účinnost konzumace vaječných skořápek pro lidský organismus jako zdroje vápníku. Vaječná skořápka a rady lékařů, jak ji užívat, jsou dostupnou alternativou pilulek a doplňků stravy.
