Jak se zbavit vrásek na krku: 6 způsobů

Věk nikoho nešetří, nevyhnutelně o sobě dává vědět a mnohé ženy deprimuje. Po třiceti letech jsou procesy probíhající v lidském těle jasně viditelné, a tak vyvstává otázka, jak odstranit vrásky, záhyby na krku a dekoltu, jak vyhladit pokožku a jak se nejúčinněji vypořádat se změnami souvisejícími s věkem. Koneckonců, nechcete podlehnout let a vzdát se.

V této oblasti je dermis první, která ukazuje změny, které probíhají. Stává se tenčí, ochabuje, pak se propadá, získává heterogenní, ošklivý reliéf. Pouze pochopení základních příčin těchto jevů vám pomůže zjistit, co můžete dělat, jakou kosmetiku si koupit a postupy, které máte dělat. S celým tímto komplexem je třeba začít již od mládí, aby si přírodní krásy zachovaly po dlouhou dobu.

Příčiny vrásek na krku: korekce a foto

Tvorba jemných linek a vrásek na této části těla nejčastěji přímo souvisí se stárnutím. Pružnost a hustou strukturu pokožky podporují kolagenová vlákna, která se rok od roku postupně více natahují a ztrácejí pružnost. Kůže se ztenčuje, stává se suchou, drsnou, což vede k ochabování pod vlivem gravitace. Tento jev se vědecky nazývá ptóza. Pak přichází na řadu hluboká povislá kůže, kterou lze upravit pouze plastickou operací.

Tento proces začíná po 25 letech a trvá poměrně dlouho. Dřívější výskyt známek stárnutí je důsledkem nesprávné nebo včasné péče a možná její úplné absence. Ve skutečnosti obvykle věnujeme velkou pozornost obličeji, ale zapomeňte na krk a to je nepřijatelné. V kůži je v tomto místě málo mazových žláz, je velmi zranitelná ultrafialovým zářením a ze strany svalového rámu je špatně podepřená.

hypertonicita

Mnohdy mohou být příčinou stárnutí krku a dekoltu nejen výše zmíněné přirozené procesy, ale také přepětí. Díky němu dochází k spasmu, který vede k tvorbě záhybů.

Sval se stahuje, zkracuje, je upnutý, což nemůže ovlivnit vzhled. Začne silněji utahovat některé oblasti pokožky, což způsobuje, že dermis odpadá v nepříjemných záhybech. Krevní oběh, výživa, hydratace, zásobování kyslíkem kvůli tomu není prováděno na správné úrovni. Proto je jednou z metod boje s poklesem kvalitativní relaxace svalového rámce. Poté se stav pokožky může výrazně zlepšit, ale pouze v počátečních fázích procesu. Pokud se pustíte do podnikání, nebudete se moci dostat tak snadno.

Typy stárnutí krku

Jsou pouze dva a lze je od sebe snadno odlišit:

Záhyby a prameny uspořádány svisle. Hlavním a hlavním důvodem jejich vzniku bývá nesprávné fungování platysmatu – podkožního svalu krku.
Horizontální záhyby, nesoucí velmi poetický název „prsteny Venuše“. Mohou být získané nebo vrozené, tedy geneticky podmíněné. V důsledku změn držení těla, nesprávné životosprávy, nezdravé stravy, nedostatku správné fyzické aktivity se výrazně zhoršují a samy se pak stávají příčinou křečí a ochabování.

READ

Jak se zbavit zlozvyku kousání nehtů

Abyste se ochránili před různými typy vrásek, odborníci doporučují používat Moist Cream Mask Pro, hydratační regenerační krémovou masku, která dokáže dodat chybějící vlhkost stárnoucí pleti. Je vhodný pro jakýkoli typ dermis, včetně jemné, citlivé a neustále namáhané.

Jak ovlivňuje stárnutí

Mnoho lidí raději obviňuje ze zhoršení stavu pleti jen minulá léta. Domnívají se, že ke změnám dochází výhradně v důsledku přirozených procesů, které aktivně probíhají v epidermis, ale tento názor je mylný. Ve skutečnosti je mechanismus rozvoje ochablosti mnohem složitější.

Doporučené

Hlavní roli v něm hrají svaly, které měly celou tuto skořápku podepřít, ale z různých důvodů to už neumí. V mládí jsou velmi elastické, velmi těsně přiléhají k okolním strukturám, díky čemuž vypadá dermis krásně a hladce. Postupem času svaly ochabují a kůže, která k nim byla připojena, také ochabuje, ztrácí svou atraktivitu a hladkost.

Hlavní rizikové faktory

Kromě vnitřních existuje mnoho různých vnějších okolností, které ovlivňují probíhající procesy a vedou k rozvoji nesrovnalostí.

Ultrafialový. Přímé sluneční záření v nekontrolovaném množství negativně ovlivňuje pokožku. Zasahují do tvorby elastinu a kolagenu, zhoršují kvalitu pojivové tkáně a nadměrně vysušují povrch. Proto se často opálení, tak milované a žádané všemi, stává destruktivním, destruktivním pro pevnost a pružnost.
Kvalita spánku. Nesprávná poloha těla při nočním odpočinku je příčinou vzniku záhybů nejen v oblasti dekoltu, i když je k tomu nejnáchylnější, ale také na obličeji. Nejškodlivější je poloha plodu a s vačkou pod tváří.

Nesprávná péče nebo její absence. Mytí, vyživování a zvlhčování obličeje je normou pro každého a krk je obvykle ponechán stranou pozornosti. Postupem času je rozdíl znatelnější a záhyby se prohlubují.
Kompresivní nepohodlné oblečení. Všechny předměty, které vyvíjejí nadměrný tlak na povrch, vyvolávají tvorbu záhybů.
Špatné návyky a špatný způsob života. V zásadě má kouření špatný vliv na epidermis, protože nikotin urychluje proces stárnutí a zhoršuje stav cév. Zužují se, přestávají normálně zásobovat pokožku kyslíkem a vyživovat ji.

Jak odstranit

Mnozí, kteří zjistili, že se na krku objevily záhyby a vrásky, nemají ponětí, co dělat a jak je snížit. Mezitím stále existuje řešení. Pomůže, ne-li problém úplně zastavit, pak výrazně zlepšit vzhled. Vizuální vyrovnání reliéfu a vyhlazení povrchu je mnohem lepší než nedělat nic.

READ

Jak se zbavit agresivity a podrážděnosti

Musíte však pochopit, že nebude možné dosáhnout přijatelného výsledku pouze pomocí kosmetiky, jako jsou peelingy, peelingy a další věci. Vše závisí na tom, kdy a v jaké fázi byly kosmetické procedury zahájeny a v jakém stavu byla kůže v té době.

Profesionální možnosti

Někdo se s problémem raději vyrovná sám, jiný vyhledá pomoc u odborníků a uchýlí se například k laserovému peelingu. Jedná se o hloubkové čištění pomocí speciálního vybavení. Díky tomu se uvnitř dermis spouští regenerační procesy, aktivuje se tvorba kolagenu a elastinu a pojivová tkáň k nim pevněji přilne. V každém případě by měl zkušený odborník zvolit počet sezení v závislosti na potřebě (2-8). Je obvyklé provádět tento postup v kurzech s přestávkou 30-45 dní.

Moderní kosmetologie nabízí obrovskou škálu nástrojů a metod, které pomáhají bojovat proti změnám souvisejícím s věkem na krku a dekoltu. Konečná volba metody omlazení přímo závisí na mnoha faktorech a následujících individuálních vlastnostech:

V určitých případech mohou být některé postupy zakázány nebo ukázány, proto je třeba k nápravě přistupovat komplexně a důkladně.

Plastická chirurgie

Nejzásadnější možností je platysmaplastika, tedy přímá chirurgická intervence. Pomáhá úplně se zbavit vertikálních pramenů, výrazně zlepšuje vzhled. Zde můžete zvýraznit zdvih vlákna. Do kůže se dělají malé vpichy, kam se vstřikují speciální tenká vlákna. Stávají se novým nosným rámem, který nedovolí prověšení kůže.

masáž

Když vyvstane otázka, co dělat s vrásčitým krkem, ale plastická operace je z nějakého důvodu nežádoucí, můžete zkusit tuto metodu, jak se zbavit vrásek. Pravda, abyste dosáhli účinku, musíte to dělat systematicky a pravidelně. Nejoblíbenější techniky:

facebuilding;
masáž čínskými lžícemi;
terapie kameny;
lymfodrenáž.

Je vhodnější, aby všechny manipulace s kůží prováděl kompetentní a zkušený odborník, který přesně ví, co to je. V některých případech je přípustné provádět domácí nezávislá sezení, ale bez přípravy je lepší neriskovat.

Cvičení

Nabíjení je samozřejmě důležitou součástí integrovaného přístupu a pomáhá udržet mládí a krásu dermis déle. Správně zvolený komplex posílí svaly, zredukuje nejhlubší záhyby a dokonce se malých úplně zbaví.

Stejně jako u masáží je velmi důležité dělat vše včas a nezapomínat na to, abychom s ní zacházeli zodpovědně. Optimální režim je jednou až dvakrát denně: ráno a večer. Zároveň musíte nastavit výživu a udržovat celkovou fyzickou kondici na správné úrovni.

READ

Jak se zbavit ječmene na oku doma

Jaké nástroje pomáhají

Důležitou složkou je dobře zvolená kosmetika, která má výrazný účinek i po neustálém používání.

Typicky tyto produkty obsahují vitamíny, přírodní kyseliny, bohaté na antioxidanty, živiny, minerály, tedy složky, které aktivně vyhlazují a zlepšují strukturu pokožky. Jako příklad účinného prostředku můžeme uvést gelové sérum PH Moist Firming Serum s „antiglykačním“ efektem, které dodává dermis zvláštní pružnost a zajišťuje aktivní hydrataci v režimu 247.

Masky

S jejich pomocí můžete rychle uvést pokožku do pořádku. Odlupují odumřelé kožní buňky a také vyhlazují vnější kůži, takže jsou pružnější, hladší a hustší. Nedoporučuje se však každodenní používání. Je lepší omezit se na 1-2 procedury týdně, v závislosti na pokynech na obalu.

Kůže krku je první, která ukazuje stáří. Abychom zachovali její mládí, učíme se o tuto jemnou oblast pečovat podle všech pravidel: vybíráme pokročilou kosmetiku, odstraňujeme špatné návyky. I když to není všechno. V článku vám řekneme, jak odstranit vrásky na krku a zbavit se vrásek.

Autor Alina Kharaz

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny vrásek na krku

Vrásky na krku jsou považovány za známku věku, ale nejčastěji je to důsledek nesprávné péče a frivolního přístupu k této oblasti. Věnujeme mu totiž mnohem méně pozornosti než obličeji.

A marně. Kůže krku je odlišná:

malý počet mazových žláz;

slabá podpora ze svalového rámu;

zranitelnost vůči ultrafialovému světlu.

Vážně přemýšlejte o tom, jak odstranit vrásky na krku, začněte v malém: hydratace a ochrana je nezbytným minimem. S věkem navíc klesá tvorba kolagenu a elastinu, což vede ke snížení elasticity a turgoru pokožky. To vše ovlivňuje vzhled krku.

Abyste předešli vráskám na krku, provádějte speciální cvičení © iStock

Nesprávná péče a biologický věk nejsou jedinými faktory, které vyvolávají vznik vrásek na krku. Často záhyby “zdobí” štíhlé krky velmi mladých dívek a někdy i teenagerů. Důvody jsou nesprávné držení těla a neustálý „obdiv“ k gadgetům.

Jen si to představte: naše hlava váží asi 3,5 kg! Pomocí chytrých telefonů, tabletů, notebooků skláníme hlavy, čímž vážně zatěžujeme nejen krční obratle, ale i kůži – na krku se pokládají vrásky, které se nakonec změní ve statické záhyby, kterých se lze jen těžko zbavit.

Prevence vrásek na krku

Je jasné, že nás nelze oddělit od smartphonů. Ale pár jednoduchých pravidel pomůže chránit krk a udržet pokožku hladkou.

READ

Jak se zbavit manželovy milenky: rady psychologa

Držte svůj smartphone v úrovni očí

Ano, vypadá to zvláštně, ale poloha, kdy zadní část hlavy, krk a záda tvoří přímku, je pro krk nejpohodlnější a nevyvolává záhyby a záhyby.

Nedávejte si tablet nebo notebook na klín

Mnohem lepší je pracovat u stolu, aby se snížilo namáhání krku. Pokud to není možné, umístěte pod zařízení polštář nebo knihu, abyste snížili úhel sklonu.

Dávejte pozor na držení těla

Ideální poloha hlavy je, když jsou temeno a ocasní kost na stejné linii. Zvykněte si při sezení v této poloze relaxovat. Nemusí to fungovat hned, ale musíme se o to snažit.

Při chůzi mějte rovná záda, nevytahujte krk dopředu

Úhel mezi bradou a krkem by měl být 90 stupňů, ať sedíte nebo se pohybujete.

Jak odstranit vrásky na krku

Pokud se na krku již vytvořily vrásky, pak je třeba přijmout opatření, která je dokážou, ne-li úplně odstranit, tak výrazně zmírnit.

Držte svůj smartphone v úrovni očí, abyste zabránili vráskám na krku © iStock

Kosmetika na vrásky na krku

Pečujte o pokožku krku stejně pečlivě jako o obličej. Čistí, hydratuje, vyživuje. A nezapomeňte se chránit před sluncem. Nyní se uvolňují speciální produkty pro oblast krku a dekoltu, běžné denní a noční krémy však při správné aplikaci přinesou mnoho výhod, pomohou zbavit se vrásek na krku.

Zahřejte produkt v dlaních. Naneste na krk lisovacími pohyby, bez lisování, shora dolů: na levou stranu – levou dlaní, na pravou stranu – pravou.

Masáž vrásek krku

Stagnace lymfy přispívá ke vzniku záhybů a vrásek. Osvěžte krk od přebytečné tekutiny pomocí elementární lymfodrenážní masáže. Taková masáž pozitivně ovlivní stav pokožky, odstraní vrásky a záhyby na krku.

Středními prsty lehce zatlačte na lymfatické uzliny pod ušima.

Polštářkami prstů přeběhněte po obou stranách krku až ke klíčním kostem.

Položte prsty do klíčních kostí a lehce zatlačte.

Přejeďte prsty od klíčních kostí do podpaží a lehce zatlačte.

Peeling nebo peeling

Alespoň jednou týdně si provádějte peeling na krku. A co je nejdůležitější, dělejte to s produkty na obličej, ne produkty na tělo, abyste se zbavili vrásek na krku.

cvičení na vrásky na krku

Otáčení a naklánění hlavy do stran a dozadu pomůže uvolnit svaly a stimulovat mikrocirkulaci. Nechybí ani know-how našich babiček – cvičení, které dosud nepropadlo: kreslení „osmičky“ pomyslnou tužkou, kterou držíte v puse. Zkuste to, toto cvičení pomůže redukovat vrásky na krku.

READ

Jak se zbavit negativních myšlenek: rady od psychologa

Ve skutečnosti, ať děláte jakékoli cviky, dělejte je a přitom mějte rovná záda.

Ingredience, které by kosmetika z vrásek na krku měla obsahovat

Vrásky na krku signalizují, že pokožka je méně pružná a hydratovaná. A to znamená, že je čas jednat. Pomoci – krémy proti stárnutí, které stimulují tvorbu elastinu a kolagenu. Kosmetika proti stárnutí by měla obsahovat hydratační a vyživující složky, antioxidanty a faktory ochrany před sluncem.

Antioxidanty (vitamín E, vitamín C, resveratrol) chránit kožní buňky.

peptidy stimulují tvorbu kolagenu a elastinu.

Kyselina hyaluronová poskytuje silnou hydrataci a vyhlazuje vrásky, je zodpovědný za prevenci dehydratace.

Rostlinné oleje krmit.

Rhamnoza (přírodní polysacharid) chrání před poškozením.

Přehled léků proti vráskám na krku

Poté, co se ujistíte, že krém nebo maska obsahuje alespoň několik složek z výše uvedeného seznamu, můžete skutečně vidět “Jak odstranit vrásky na krku a dekoltu.”

Vysoce účinné antioxidační sérum CE Ferulic, Skinceuticals

8krát zvyšuje ochranné funkce pokožky. Obsahuje vitamíny C, E a kyselinu ferulovou. Chrání před sluncem, neutralizuje volné radikály, minimalizuje známky stárnutí.

Trojité sérum proti stárnutí na obličej a krk Renergie HCF Triple Serum, Lancôme

Mezi aktivní složky patří hydratační kyselina hyaluronová, vitamín C2 a niacinamid, které jsou zodpovědné za rovnoměrný tón a zesvětlení stařeckých skvrn. Kyselina ferulová je navíc antioxidant, který chrání před volnými radikály.