Když uvidíte frázi „vrásky mezi obočím“, nedobrovolně se začnete mračit. Ano, téma je smutné, ale stojí za to o něm mluvit, alespoň proto, abychom zjistili, jak se s touto pohromou vypořádat. Po přečtení článku až do konce budete přesně vědět, jak odstranit vrásky obočí. Slibujeme!
Autor Eka Inauri
Dermatolog Maria Nevskaya
Příčiny vrásek mezi obočím
Ach, ty vrásky mezi obočím a vrásky! Dodávají obličeji naštvaný, přísný nebo smutný výraz a stárnou o 10 let, ne méně. Další taková vráska se nazývá „obočí“. A může za to jeden krátký sval, svraštění obočí, které začíná u kořene obočí a končí v jejich středu.
„Obvyklou příčinou hlubokých vrásek obočí je zvyk mračit se. Mezi obočím jsou svaly, které jsou zodpovědné za vyjádření emocí, jako je překvapení, hněv nebo radost. Právě působením těchto svalů se zde objevují první vrásky.
Ovládnout její pohyb a donutit se přestat se mračit je téměř nemožné. Zvláště pokud jste od přírody emocionální a umělecký člověk, máte bohatou mimiku a nezískali jste dovednost skrývat své emoce za neproniknutelnou „pokerovou tvář“.
Neustálé kontrakce tohoto malého (ale velmi tvrdohlavého) svalu vedou k jeho hypertonicitě, tedy statickému napětí a zkrácení. Nemůže se vrátit do normálního stavu, i když je její tvář uvolněná a neprojevuje žádné emoce. A to vše na pozadí přirozeného poklesu hustoty pokožky souvisejícího s věkem.
A tady, prosím, je „hrdá vráska“ – hluboký svislý záhyb (nebo dva) mezi obočím.
Vrásky obočí jsou výsledkem emotivní mimiky. © Getty Images
Mezi další faktory, které podněcují tvorbu vrásek na čele, patří:
stres a nedostatek spánku (o vlivu stresu na pokožku čtěte zde);
špatné návyky, zejména kouření (podrobnosti zde);
ultrafialové (nebo spíše paprsky typu A);
použití cukru, který vyvolává proces glykace (lepení kolagenových vláken);
špatný zrak – neustálé šilhání namáhá nejen kruhový sval oka, ale i svaly čela.
A co získáme jako výsledek? Přesně tak, vrásky mezi obočím.
Odpovězte na otázky našeho testu a zjistěte, v jakém rozpoložení potkáte první vrásky.
Jak odstranit vrásky na čele doma
Vráskám mezi obočím je snazší předcházet než se jich zbavit, zvláště pokud jsou hluboké. Některé techniky zaměřené na uvolnění této zóny se však vyplatí zařadit do domácí praxe. A pokud přidáte speciální kosmetiku, můžete se spolehnout na dobrý výsledek. Níže vám řekneme, jak odstranit vrásky obočí doma.
Cvičení obličeje pro zamračení
Níže uvedené metody lze praktikovat denně.
Pinzeta
Začněme jednoduchým cvičením od odborníků z Vichy.
Palcem a ukazováčkem provádějte svíravé pohyby, počínaje kořenem nosu a konče středem čela. Opakujte 6x.
Pomalu, ale tlakem vyhlaďte čelo prsty od středu směrem ke spánkům. Opakujte 3x.
Vlak
Toto cvičení je velmi příjemné a dobře uvolňuje problémovou oblast.
Umístěte ukazováček a prostředníček obou rukou mezi obočí.
Prsty se přesuňte k okrajům obočí.
Nejprve „došlapujte“ s prsty na místě a vnímejte, jak se prostor mezi obočím zbavuje napětí.
Zkuste se zaměřit na pocit kontaktu mezi konečky prstů a vaší kůží. Opakujte 3x (nebo vícekrát).
Vlnění
Toto cvičení, které je vhodné na odstranění vrásek mezi obočím, vymyslela autorka techniky faceformingu a stejnojmenné knihy Benita Cantieni. Základem je stimulovat určité body velmi lehkými pulzujícími pohyby. Zde je velmi důležité soustředit se na vjemy, nikam nespěchat. Pokud je vše provedeno správně, ucítíte, jak body pod vašimi prsty začnou pulzovat a oblast mezi obočím se uvolní a uvolní se z napětí.
Umístěte ukazováček a prsteníček levé ruky ke kořeni obočí (ukazováček nalevo, prsteník napravo).
Prostředníček přirozeně leží uprostřed.
Prostředníček pravé ruky leží uprostřed čela, blíže k linii vlasů.
Zavřete oči, volně dýchejte.
Začněte dělat velmi lehké pulzující pohyby, lehce posuňte kůži nahoru a mírně do stran.
Opakujte, dokud svaly nezareagují a nezačnou pod vašimi prsty pulzovat.
Poprvé to může trvat několik minut, než se „vybudujete“, ale jakmile tento pocit zachytíte, nezapomenete na něj. A pak můžete snadno provádět cvičení na odstranění vrásek mezi obočím.
Nejlepší způsob, jak bojovat proti vráskám, je relaxovat. © Getty Images
Masáž proti vráskám mezi obočím
Masáž z vrásek mezi obočím je zaměřena na stimulaci průtoku krve v této oblasti. K relaxaci jí kupodivu pomáhá i průtok krve. Alespoň hned po takové masáži nebudete chtít hnout obočím.
Tření
Umístěte ukazováček a prostředníček tak, aby vráska byla mezi nimi.
Mírně roztáhněte prsty, abyste natáhli a drželi oblast pokožky.
Ukazováčkem druhé ruky aktivně třete kůži, jako byste dělali oheň.
Pokračujte, dokud není kůže horká – to by nemělo trvat déle než minutu.
Pokud chcete, můžete totéž udělat s vráskami na čele.
Kompetentní péče o pleť
Mezi nejúčinnější složky proti vráskám patří kyselina hyaluronová, vitamín C, peptidy, polysacharidy a retinol. Upozorňujeme na kosmetiku, jejíž složení tyto složky obsahuje. V souladu s tím jejich použití pomůže odstranit vrásky na čele mezi obočím.
Hydratační denní pleťový krém proti vráskám 35+, Garnier
Krém pro redukci a korekci stávajících vrásek (včetně mezi obočím): hydratuje pokožku, stimuluje obnovu buněk. Pro základní péči proti stárnutí stačí.
Hydratační koncentrované sérum proti vráskám Hyalu B5, La Roche-Posay
Dva typy kyseliny hyaluronové nasycují pokožku vlhkostí a dodávají jí pěstěný vzhled. Složení také obsahuje slavný madecassosid, který obnovuje epidermis a stimuluje syntézu kolagenu.
Denní krém LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
Peptidy typu I a II stimulují produkci vlastního kolagenu pokožky. Zahrnuje sametovou texturu a potěšení z aplikace.
„Obavy, že by tento krém proti stárnutí byl pro mou smíšenou pleť příliš mastný, se ukázaly jako neopodstatněné. Jemná rosolovitá textura se okamžitě vstřebává a dodává pleti matný finiš, ale bez efektu pudrování. Musíte nanést trochu: pokud to přeženete, krém se může válet. Make-up na ní dobře sedí. Během dne se krém chová perfektně: chrání před vysušením a nevyvolává lesk.
Obličejové sérum proti stárnutí Revitalift Laser X3, L’Oréal Paris
Receptura inspirovaná laserovou technologií pro omlazení obsahuje LHA (lipohydroxykyselinu) pro obnovu epidermis, kyselinu hyaluronovou pro „vyplnění“ vrásek a molekuly proxylanu pro stimulaci produkce kolagenu v kůži.
Hyaluronový koncentrát na pokožku obličeje a krku v ampulích Revitalift filler [+ kyselina hyaluronová], L’Oréal Paris
Další produkt “inspirovaný” profesionálními estetickými postupy, tentokrát – konturování. Jasně to napovídá slovo „výplň“ v názvu. Efekt redukce vrásek mezi obočím (včetně) a doplnění objemu zajišťuje receptura s čistou kyselinou hyaluronovou.
Domácí péče proti vráskám na obočí
Samozřejmě, že nebude možné vyhladit vrásky na obočí, které se obtížně napravují, pomocí domácí kosmetiky. Ale pokud vám samotný proces míchání masky dává potěšení, proč se připravovat o pozitivní emoce? Hlavní věc je, že lék, připravený vlastníma rukama doma, nezpůsobuje negativní kožní reakci.
Máme nejeden článek věnovaný domácím maskám proti vráskám. Zde stručně uvádíme, na které ingredience z domácího arzenálu byste měli věnovat pozornost:
ovoce, citrusové plody, mléčné výrobky odlupují odumřelé buňky, dodávají jas, obnovují pokožku;
ovesné vločky a cizrnová mouka zjemňují pokožku, zvláště pokud do masky přidáte mléko;
med a banán hydratují;
avokádová dužina je výborným základem pro výživné masky;
oleje a másla vyživují, zjemňují a vyhlazují pokožku, mohou sloužit jako základ masky, stejně jako užitečné přísady.
Jak rychle odstranit vrásky na meziobočí od kosmetičky
Nejjistějším způsobem, jak se rychle zbavit vrásek na meziobočí, jsou injekce krásy. Hardwarové techniky, lasery a peelingy jsou v tomto případě neúčinné.
Botuloterapie
Bodové injekce botulotoxinu (Botox) blokují pohyb svalu a uvolňují ho, v důsledku toho mizí vráska. Pokud se mezi obočím vytvořila hluboká vráska, kombinuje se botuloterapie s výplněmi.
Obrysový plast
Vráska obočí na čele je korigována injekcí kyseliny hyaluronové určité hustoty, která okamžitě vyplní mezeru a narovná pokožku.
Prevence vzniku vrásek mezi obočím
Pokud máte ve zvyku hýbat obočím, mračit se, pak se toho musíte co nejdříve zbavit. Jinak se vznikající vrásky na hřbetu nosu promění v hluboké vrásky! Jak však již bylo zmíněno, převzít kontrolu nad svalovými stahy v této zóně je téměř nemožné. Proto s aktivní mimikou obočí a čela mohou pomoci následující opatření:
injekce svalových relaxancií, které blokují mimickou aktivitu;
masáž pro uvolnění svalů čela, obočí a očí: profesionální nebo domácí;
Vrásky obočí dodávají svému majiteli ponurý výraz. A kromě toho přidávají roky navíc k věku pasu.
Nejčastěji se objevují po 35 letech, ale s aktivní mimikou se mohou tvořit dříve. Pojďme zjistit, jak zabránit vzhledu “obočí” a zbavit se ho.
Příčiny vrásek mezi obočím
Jako vrány kolem očí se nejprve na obličeji objevují vrásky zamračení. V mladém věku „nespokojená“ rýha mezi obočím rychle mizí, ale postupem času je stále výraznější.
Hlavním důvodem vzhledu “obočí” jsou aktivní výrazy obličeje. Neustálé stahování tohoto malého, ale tvrdohlavého svalu vede k jeho hypertonicitě. Vráska proto nemůže sama zmizet, ani když je obličej uvolněný a nedává najevo žádné emoce.
Další příčiny vrásek mezi obočím:
- Geny. Někdo má to štěstí, že stárne krásně s minimem vrásek, někdo už vidí na obličeji změny související s věkem z mládí. Jde o to, že produkce kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové je také stanovena na genetické úrovni.
- Vystavení slunci. UV záření spouští proces oxidačního stresu v buňkách melanocytů, které plní ochrannou funkci kůže. Během fotostárnutí se syntéza kolagenu snižuje, což vede ke vzniku vrásek.
- Suchá kůže. Tento typ pleti se vyznačuje sníženou činností mazových žláz a v důsledku toho i nedostatkem vlhkosti v ní. Suchá kůže se proto rychleji zvrásní.
- Stáří. Od 25 let vylučují fibroblasty o 1,5 % méně kolagenu. Do 50 let se produkce této látky snižuje o 30 %.
- Kouření. Kouření spolu s alkoholem nenávratně poškozuje pokožku: zpomaluje regeneraci buněk a způsobuje jejich smrt, vede k nedostatku kyslíku a živin a přispívá k nadměrnému usazování a hromadění toxinů.
- Špatná výživa. Tučná, smažená, slaná jídla narušují játra a vedou k předčasnému stárnutí.
- Chronický nedostatek spánku. Zatímco spíme a vidíme živé a krásné sny, naše tělo se zbavuje toxinů, obnovuje síly vynaložené během dne, kompenzuje poškození a nedostatky, zvyšuje krevní oběh a pracuje na obnově pokožky. Když je ale spánek narušen, pleť se nemůže plně zotavit a svou „nespokojenost“ hlásí v podobě vrásek.
- Stres. Spouští celou kaskádu hormonálních poruch, vedoucích k výraznému zhoršení a vyblednutí pleti. Stresový hormon, kortikosteroid, stimuluje produkci enzymu hyaluronidázy (odbourává kyselinu hyaluronovou), zhoršuje krevní oběh (což vede k vazospasmu) a snižuje produkci estrogenu a testosteronu. V důsledku toho pokožka ztrácí pružnost, stává se méně hustá a sušší.
- Špatný zrak. Například krátkozrakost způsobuje, že člověk častěji šilhá. Při neustálém stresu v oblasti mezi obočím se lymfatické cévy zužují, zhoršuje se i výživa kůže. Proto je vznik vrásek mezi obočím otázkou času.
- Nadměrná konzumace cukru. „Bílý jed“ nastartuje proces glykace – slepení kolagenových vláken. Chuť na sladké proto obvykle stárne rychleji.
Jak rychle odstranit vrásky na meziobočí od kosmetičky
Dnes v arzenálu kosmetologů existuje mnoho příležitostí, které eliminují změny související s věkem.
Sestavili jsme top 5 zcela odlišných, ale účinných postupů, které vyhlazují vrásky mezi obočím:
Botoxové injekce. Botulotoxin typu A se v kosmetice používá již více než 20 let. Přípravky s jeho obsahem snižují aktivitu svalových kontrakcí a poskytují svalově relaxační účinek. Jakmile se botulotoxin dostane do svalu, uvolní jej a zabrání kontrakci. Účinek botoxových injekcí je dočasný, několik měsíců.
Biorevitalizace. Jedná se o injekční techniku zaměřenou na odstranění jemných vrásek, nadměrné suchosti a stařeckých skvrn. Kyselina hyaluronová obsažená v injekcích aktivuje práci fibroblastů, doplňuje nedostatek vlhkosti a kolagenových vláken.
Frakční fototermolýza. Během této procedury laser proniká do hlubokých vrstev kůže a vytváří malé oblasti tepelného poškození bodově (zlomkově). V důsledku takového dopadu se získá silný liftingový efekt: jsou spuštěny regenerační procesy, začnou se aktivněji produkovat kolagen a elastin a vrásky jsou vyhlazeny. Pro dosažení maximálního účinku se doporučuje kúra 3-8 procedur jednou měsíčně.
Omlazení nití. Speciální biologicky odbouratelné nitě se vstřikují pod kůži, pomáhají obnovit přirozenou kolagenovou kostru, udržovat pokožku a vyhlazovat i hluboké záhyby a vrásky. Thread lifting poskytuje nejstabilnější a dlouhodobý výsledek (až tři roky).
Mikroproudová terapie. Působením elektrického proudu pronikají účinné látky hluboko do tkání, uvolňují svaly a vytvářejí zásobu užitečných prvků.
Masáž z vrásek obočí
Masáž obličeje může zlepšit průtok krve, odstranit přebytečnou tekutinu a vyhladit pokožku. Malé doporučení: před masáží je lepší smýt z obličeje veškerou kosmetiku a vydezinfikovat ruce.
Technika 1. Vezměte čistou polévkovou lžíci a začněte u kořene nosu a provádějte hladké krouživé pohyby až k linii vlasů.
Technika 2. Uvolněte obličejové svaly. Se dvěma pohodlnými prsty provádějte bodové tlačné pohyby v oblasti hřbetu nosu. Měly by připomínat pohyb kočičích tlapek.
Cvičení obličeje pro zamračení
V kombinaci se správnou péčí a kosmetickými procedurami pomůže pravidelné cvičení na budování obličeje vyhladit i hluboké vrásky na hřbetu nosu.
Cvičení 1 . Začněte od kořene nosu, ukazováčkem a palci provádějte svíravé pohyby směrem ke středu čela.
Cvičení 2. Položte obě dlaně na čelo, pevně je zafixujte a přitáhněte k temeni hlavy. Zároveň se pokuste zvednout obočí a překonat odpor.
Cvičení 3 . Pevně zafixujte polštářky ukazováčků na začátku každého obočí. Zamračte se a nenechte se tvořit vráskami prsty. Toto cvičení posiluje svaly.
Každé cvičení opakujte 5-6krát. Počet kruhů není omezen.
Jak odstranit vrásky na čele doma
S vráskami na obočí můžete bojovat doma. Improvizované přírodní prostředky navíc obsahují spoustu vitamínů a někdy nefungují hůř než masky z obchodu.
Zde je ukázkový seznam ingrediencí:
- Meruňka obsahuje vitamíny A, C, E, ovocné kyseliny, selen.
- Mrkev – vitamíny E, B, E, K, kyselina salicylová, draslík, fluor, železo.
- Bramborový škrob má superstahující účinek a obsahuje vitamíny C, B1, B2, B3, B5, B6, draslík, železo.
Budeme potřebovat: 1 mrkev, 2 zralé meruňky, 1 lžičku přírodního jogurtu.
Mrkev oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle.
Meruňky rozdrťte v mixéru na pyré.
Smíchejte přísady, naneste na vyčištěnou pleť po dobu 20 minut, opláchněte teplou vodou.
Beauty Tip – Začněte své ráno každý den s osvěžujícím tonikem, poté použijte anti-aging liftingové sérum k boji proti 10 hlavním příznakům stárnutí pleti v oblasti, kde se nachází obočí a mezi nimi. Pro dokončení ošetření linie obočí použijte před nanesením make-upu denní krém.
Budeme potřebovat: po jedné lžičce bramborového škrobu, olivový olej a mléko.
Co dělat: zřeďte všechny přísady, naneste na obličej po dobu 15 minut, opláchněte teplou vodou.
Prevence vrásek mezi obočím
V boji proti vráskám mezi obočím jsou dobré salonní procedury, gymnastika a domácí masky. Aby však byl výsledek dlouhodobý, je důležité dodržovat preventivní opatření.
