Hromadění tukové tkáně na úrovni krku a ramen vypadá dost nepříjemně. Jakmile se řekne: vdovský hrb, ženský šmejd, účetní kohoutek atd. Společně s plastickým chirurgem zjistíme, zda je možné odstranit vdovský hrb doma, nebo zda je nutná operace
Obrazný název „vdovský hrb“ k nám přišel ze středověku. Podle legendy se takový výplod dříve nebo později objevil u žen, které přežily své muže. Do jisté míry není toto pozorování bezvýznamné, ale muž s kohoutkem také není zdaleka neobvyklý. A důvody pro vznik vdovského hrbu mohou být mnohem závažnější než truchlivě skloněná hlava.
Vdovský hrb sice není tak velký, ale zvenčí je viditelný pouhým okem, zvláště když se člověk otočí z profilu. Ženy chodí na různé triky, aby skryly tuto vadu vzhledu. K tomu dokonce existuje soubor doporučení stylistů: noste svetry s vysokým objemným límcem a elegantními šátky, nechte si vlasy rozpuštěné atd. Tipy jsou dobré jako jednorázové, protože kohoutek není třeba schovávat – je třeba se ho zbavit. A čím rychleji, tím lépe. Pojďme zjistit, proč je toto vzdělávání nebezpečné a jaké metody pomáhají se ho zbavit.
Zajímavá fakta o vdově hrbu
Pohyb ramen
Zvedneme ramena, držíme je v této poloze po dobu 10 sekund, spustíme je, uvolníme se. Opakujeme 5x.
Houpej rukama
10krát švihneme rukama tam a zpět. Nejprve pomalu, pak zrychlujte tempo a zvyšujte počet švihů na 30-50.
Chovatelské lokty
Natáhneme ruce před sebe, roztáhneme je do stran, pokrčíme v loktech a namotáme za záda. Je nutné zmenšit lopatky, aby bylo cítit, jak se napínají prsní svaly a narovnává páteř. Vracíme se do výchozí polohy, protahujeme svaly horní části zad.
2. Dieta
Doporučení jsou obecná: musíte opustit potraviny, které přispívají k hromadění tuku a vzniku nadváhy, a také přidat do stravy zdravé a zdravé potraviny. Vzhledem k tomu, že každý může mít svůj vlastní seznam škodlivých produktů a záleží na mnoha ukazatelích, je nutné poradit se s lékařem a provést biochemický krevní test. Pro zrychlení metabolismu je užitečné přidat do jídelníčku pohybovou aktivitu.
3. Zdravý spánek
Zdravý spánek je nezbytný pro nastartování metabolismu. A nejde jen o její trvání, ale také o organizaci postele. Teplota v místnosti by tedy neměla být vyšší než 22 stupňů, polštář by měl být nízký (ne vyšší než 10 cm), matrace by měla být ortopedická, aby se snížilo zatížení problémové oblasti.
4. Tejpování
Pomocí tejpování (při správné aplikaci kinesio tejpů) je možné zlepšit svalový tonus a odtok lymfy, což může být prospěšné v boji s tukovým hrbolem, než bude velmi patrný.
5. Osteopatie
Obrat k osteopatickým metodám je vhodné, pokud jsou zaměřeny na práci s problémy páteře, jako příčiny vzniku vdovského hrbu. Navíc s pomocí osteopatie můžete zlepšit krevní a lymfatický oběh, fungování vnitřních orgánů.
Pokud si všimnete, že máte vdovský hrb, musíte se nejprve vypořádat se svým zdravím. A pokud existují doprovodná onemocnění, která k tomu vedla, je nutné je především léčit. V každém případě se musíte nejprve poradit s lékařem.
6. Hormonální substituční terapie
U žen je hlavním důvodem vzniku kohoutku menopauza. Přesněji řečeno, hormonální nerovnováha s ní spojená: množství estrogenu klesá a testosteron („mužský“ hormon), který je také v jejím těle, se nemění. K obezitě mužského typu dochází, když se tuk ukládá v oblasti ramen, zad a krku. Nasazení hormonální substituční terapie v počátečních fázích zabraňuje nebo inhibuje vývoj kohoutku.
S hormonálními problémy jsou spojena i další onemocnění, která mohou také vést k hromadění tuku i v mladém věku.
7. Kryolipolýza
Podstatou procedury je, že nízké teploty ničí tukové buňky. Tukový záhyb je vakuově vtažen do speciální trysky, kde se chladí 30-40 minut. Měli byste být připraveni na skutečnost, že k dosažení znatelného účinku může být zapotřebí více než jeden postup.
8. Terapie rázovou vlnou
„Aktivním prvkem“ této procedury je nízkofrekvenční „nárazový“ zvuk, který se vyznačuje vysokým tlakem. Urychluje odbourávání tuků v problémové partii, navíc stimuluje tok lymfy a krevní oběh.
9. Lipolytika
Lipolitika jsou speciální léky, které odbourávají tuk. Injektují se injekční stříkačkou do problémové oblasti. Zákrok, který trvá asi 10 minut, provádí lékař. V závislosti na velikosti tukového hrbolu může být zapotřebí až 5 ošetření.
10. Liposukce
Liposukce je dnes nejúčinnější metodou, jak se zbavit vdovského hrbu na krku. Při operaci dochází k destrukci tukové tkáně pod vlivem laseru, ultrazvuku nebo speciálního roztoku. Pojďme se této metodě věnovat podrobněji.
Operace vdovského hrbu
Moderní operací k odstranění vdovského hrbu je liposukce 2 . Provádí se 2-3 malými vpichy do velikosti 0,5 cm.
Existují různé metody liposukce:
- vodní paprsek – voda je čerpána přes minivpichy a odstraněna s přebytkem tukové tkáně;
- laser – v tomto případě jsou buňky tukové tkáně zničeny pomocí laseru. Odesílá se ze speciální sondy, která je vložena přes vpichy;
- radiofrekvence – tuková tkáň se působením elektrického proudu přemění na emulzi a odčerpá se vakuovou pumpou;
- vibrace – skrz vpichy je zavedena kanyla, která vytváří vibrace oddělující tukové buňky od svalové tkáně;
- tumescentní – ve skutečnosti se jedná o modifikaci klasické liposukce, která se dnes používá jen zřídka. Tuková tkáň je před odstraněním napuštěna speciálním adrenalinovo-anestetickým roztokem, který zjednoduší její odstranění 3 ;
- ultrazvuk – tukové buňky jsou ultrazvukem zničeny (zářič ultrazvukových vln je zaveden do podkoží), přeměněn na emulzi, která je odstraněna injekční stříkačkou nebo aspirátorem.
Podstatou všech typů liposukce je jediné – zničit tukové buňky a odstranit tuk z problémové partie.
Operace k odstranění vdovského hrbu může probíhat jak v lokální anestezii, tak v intravenózní anestezii. Intravenózně se provádí častěji, protože je to pro pacienta pohodlnější.
Délka operace závisí na velikosti tukové formace – v průměru asi hodinu.
Po operaci je třeba nějakou dobu nosit kompresní vestu, aby pokožka zůstala na místě a také se zabránilo budoucímu hromadění tuku v této oblasti. Během rehabilitace, která trvá asi 2 týdny, se může objevit bolestivost a otok. Kůže se po takovém zásahu hojí bez jizev a jizev.
Kolik stojí operace vdovského hrbu?
Cena závisí na typu operace (např. tumescentní liposukce stojí o něco méně) a klinice, kde se provádí. Můžete najít kliniky, které provádějí operaci k odstranění vdovského hrbu za 20 000 rublů a 40 000 a 75 000 a více. V tomto případě je třeba věnovat pozornost tomu, co je v této ceně zahrnuto. Někdy je uvedena cena samotného zákroku, ale např. anestezie, testy, pobyt na dospávacím pokoji se platí zvlášť.
Kliniky pro chirurgii vdovského hrbu
1 Frau Clinic
Klinika plastické chirurgie a kosmetologie. Založený slavnými plastickými chirurgy: Profesor Blokhin S.N. a Dr. Wolf I.A. V Moskvě jsou 3 pobočky.
adresa: Moskva, stanice metra Chkalovskaya nebo stanice metra Kurskaya, per. Podsosensky, zemř. 20A.
telefon: +7 (495) 120-06-10 – call-centrum (Po – Ne: 9:00 – 21:00)
+7 (926) 800-85-10 – WhatsApp, Viber.
Site: frauklinik.ru
2. Klinika SMART
Moderní specializovaná klinika, která se zabývá odstraňováním vnějších nedokonalostí obličeje a těla. Funguje více než 10 let.
adresa: Moskva, Nauchny proezd 14A, budova 2.
telefon: +7 (495) 198-06-43.
Site: smart-clinic.com
3. Klinika “Rodina”
Síť moderních multidisciplinárních lékařských center v Moskvě. Jedním ze směrů je kosmetická a estetická medicína.
adresa: Moskva, Hospitalnaya sq., 2 building 1, st. Sergius z Radoneže, 5/2, budova 1, Bryanskaya ul., 3.
telefon: + 7 (495) 662-58-85.
Site: semeynaya.ru
4. “Akademie plastů”
Multidisciplinární centrum vytvořené na základě Ústřední klinické nemocnice č. 1 Ruských drah. Specializuje se na všechny druhy plastické chirurgie. Má vlastní nemocnici.
adresa: Moskva, Prospekt Mira, 131.
telefon: +7 (925) 701-20-38 (kosmetologie), + 7(499) 391-40-38 (chirurgie).
Site: academ-clinic.ru
5. Klinika Seline
Centrum estetické medicíny. Cena za nejlepší techniku v plastické chirurgii v roce 2018. Má vlastní nemocnici a 24/7 lékařskou podporu.
Адреса: Moskva, Bolshoy Kondratevsky per., 7, stanice metra Belorusskaya, st. Timur Frunze, 11, budova 15, m. Park Kultury.
telefon: +7 (499) 499-26-26.
Site: seline.ru
6. Peace Hospital (dříve Mont Blanc)
Moderní klinika nabízející širokou škálu estetických a rekonstrukčních operací. Vítěz ceny „Crystal Lotus“ v nominaci „Nejlepší klinika plastické chirurgie. Tým odborníků.
adresa: Moskva, Prospekt Mira, 128, budova 2.
telefon: +7 (495) 134-12-00, 8 (800) 234-72-92.
Site: mosplastica.ru
Fotografie před a po odstranění vdovského hrbu
Recenze lékařů o odstranění vdovského hrbu
Jak bylo uvedeno plastický chirurg nejvyšší kvalifikační kategorie Igor Mishuta, při konzultaci lékař určí, jak výrazný je kohoutek.
– Pokud chápu, že se toho člověk nemůže zbavit pomocí kryolipolýzy, terapie rázovou vlnou a dalších metod, tak navrhuji liposukci. Před ní je ale povinná konzultace s endokrinologem, říká lékař. — K dnešnímu dni existuje mnoho různých metod liposukce, které umožňují eliminovat tvorbu tuku. Ale musíte znát důvod jeho vzhledu, abyste jasně pochopili, co bychom měli dělat.
V některých případech, zvláště když je problém s hormonálním pozadím, jedna operace nestačí. Pokud je tvorba tukového hrbu spojena s menopauzou, musíte si naordinovat hormonální substituční terapii, zvýšit množství estrogenů, které jsou zodpovědné za spalování tuků. A pokud se po jmenování terapie množství estrogenu blíží normálu, pak je riziko, že kohoutek může znovu růst, minimalizováno.
– Mimochodem, dovolte mi připomenout, že množství estrogenu je výrazně sníženo, pokud žena nemá aktivní sexuální život. Všechno je propojené,“ zdůrazňuje Igor Mishuta.
Konzervativní metody mají bohužel na tukový hrb malý vliv. S jejich pomocí můžete zastavit, to znamená mírně zastavit jeho růst v počáteční fázi. Ale pokud je nahromadění tuku velikosti pěsti, pak funguje pouze liposukce. A musí se to udělat, protože kvůli tlaku tukové formace na vertebrální tepnu je narušeno prokrvení mozku. Z tohoto důvodu jsou časté závratě, tlakové skoky až ztráta vědomí.
– V počáteční fázi lze provést kryolipolýzu, i když to nepomůže každému, ultrazvuk a terapie rázovou vlnou fungují dobře. Užitečná dieta a cvičební terapie. Je nutné odstranit záklon, sledovat držení těla. Aby se v tomto úseku páteře netvořila stagnace, musí být dobrý pohyblivý krk, protože osteochondróza vede k růstu tukové tkáně.
Mnoho pacientů se snaží odstranit tukový hrb masáží. To je velká chyba, protože hrb z toho jen rychleji roste, masáž vede k růstu vazivové tkáně, což komplikuje práci chirurga, vysvětluje náš odborník.
Oblíbené otázky a odpovědi
Na oblíbené otázky týkající se odstranění vdovského hrbu odpovídá Igor Mishuta, plastický chirurg nejvyšší kategorie s více než 20letou praxí.
Jak poznáte, že máte vdovský hrb?
– Pokud se nahromadění tuku na přechodu krku na záda, na úrovni 7. obratle stává patrným ze strany. A když problém přesáhl estetické změny a začaly degenerativní změny na páteři, objevily se bolesti šíje, shrbení, ztuhlost a necitlivost šíjových svalů, křupání při otáčení hlavy a další příznaky.
Proč je vdovský hrb nebezpečný?
– Přívod krve do mozku je přerušen. Pokud je osteoporóza, vdovský hrb může vést k zakřivení páteře, špatnému držení těla. Zdravotní stav se zhoršuje: objevují se svalové křeče, pocit tíhy, závratě, zhoršený krevní tlak, ospalost atd.
Je možné odstranit vdovský hrb mastmi nebo náplastmi?
– Ne. Tyto nástroje v tomto případě nefungují. V případě bolesti je možná lokální aplikace anestetických mastí nebo náplastí. A bolest může být se svalovým spasmem a stlačením páteře. Pamatujte ale, že mastičky a náplasti vás hrbolu nezbaví, ale jen trochu zmírní bolest.
Pomáhá Kuzněcovův aplikátor odstranit vdovský hrb?
– Myslím, že ne. Radím vám neexperimentovat, ale kontaktovat odborníka. A čím dříve, tím lépe. Pokud ze zdravotních důvodů může chirurg odmítnout operaci (což je nepravděpodobné, protože pro ni není tolik kontraindikací a jsou zvažovány individuálně), můžete se obrátit na některé netradiční metody.
Hrb na krku, nazývaný také “vdovský hrb”, “buvolí hrb”, je stav, při kterém se tuk ukládá v oblasti obratle VII na hranici krku a zad.
Navzdory své hubenosti mají Cameron Diaz a Charlize Theron zjevné problémy ve spodní části krku.
| Cameron Diaz | Charlize Theronová |
Komentář odborníka:
„Přicházejí k nám do Platinental se stížnostmi nejen na estetiku. Kohoutek na krku u žen a mužů má nepříjemnou vlastnost – neustále roste, tvrdne a stává se bolestivým. Působivý tukový hrb na krku omezuje pohyblivost krku a nutí vás držet hlavu skloněnou a hrbit se.
Pro podepření hlavy v nové poloze jsou svaly krku a zad v neustálém napětí, v oblasti ramen se objevují vyčerpávající bolesti.
Ve vážných případech tukový hrb na krku způsobuje neustálou únavu, letargii a závratě – přebytečný tuk zdvojnásobuje vertebrální tepnu, která zásobuje mozek.
| Kristina Agilera | Mariah Carey |
Níže vysvětlíme, proč k tomuto problému dochází, zda je možné situaci zlepšit vlastními silami a poskytneme přehled účinných metod.
Příčiny hrbu na krku
Hrb na krku se vyvíjí z několika nesouvisejících důvodů. Proto jsou prostředky vlivu a efektivita jejich použití velmi rozdílné.
Například po porodu klesá hladina estrogenů, které stimulují odbourávání lipidů. V důsledku toho se tukové pasti na našem těle, které zahrnují oblast u kořene krku, začnou hromadit.
“Vdovský” nebo “klimakterický hrb” u žen po 45 letech je způsoben také poklesem estrogenu v menopauze. Opsteoporóza, která se vyvíjí na pozadí menopauzy, také přispívá – vyplavování vápníku vede k zakřivení krku a zvyšuje závažnost hrbolu.
Hrb má také hormonální povahu na pozadí Itsenko-Cushingovy choroby.
Schéma vývoje “vdovského hrbu” na krku ženy
“buvolí hrb” u mužů – výsledek nerovnoměrného nahromadění tukové tkáně v horní části zad v důsledku lipodystrofie,
metabolické poruchy – například nedostatek enzymů odpovědných za metabolismus tuků,
užívání toxických léků, jako jsou inhibitory proteázy
hormonální léky pro léčbu artritidy a astmatu – Prednisolon, Beklomethason, Budesonid, Flutikason, Hydrokortison a další.
důsledkem sedavého zaměstnání je deformace krční páteře.
Jak se zbavit “hrbu” na krku
Existuje několik léčebných postupů, z nichž každá má své vlastní výhody, ale za určitých podmínek jsou účinné.
Ještě před zahájením léčby je nutné zkontrolovat a upravit hormonální pozadí. Takže u žen během menopauzy má hormonální substituční terapie velmi dobrý účinek.
Komentář odborníka:
„Prosím, nezačínejte se samoléčbou bez porady se svým lékařem. Pouze on může určit skutečnou příčinu problému.
Pokud je hlavní příčinou zakřivení páteře v krční oblasti, potřebujete osteopata.
Pokud léky, tak bez jejich zrušení, ani chirurgické metody dlouho nepomáhají a tuková boule na krku se znovu objeví.
Všechny mé rady níže pomohou pouze s mastnou povahou hrbu a pouze těm, kteří převzali kontrolu nad jeho hlavní příčinou.
Jak odstranit “kohoutek” na krku doma
V počáteční fázi, kdy se „hrb“ právě objevil, se můžete pokusit jej odstranit sami. Podle našich pozorování zde „funguje“ pouze hubnutí: fyzické cvičení + správná výživa.
Neexistují žádné speciální cviky, které vám umožní zbavit se hrbolu na zadní straně krku. Účinné je pouze celkové hubnutí se zatížením všech velkých svalových skupin.
Zrychlení metabolismu přispívá k:
maximální mobilita – po schodech stoupáme pěšky, a ne výtahem, často chodíme dlouho;
udržování teploty v místnosti ne vyšší než 22 ° C.
Pokuste se masáží odstranit kohoutek na krku. Zlepšuje krevní oběh, odstraňuje přetížení. Ale můžete to začít až po konzultaci s lékařem.
Tukový hrb je bohužel jednou z tělesných „tukových pastí“, které udrží tuk a objem i při výrazném celkovém úbytku hmotnosti. Proti vytvořenému hrbu na krku proto konzervativní metody – dieta, gymnastika, ortopedické korzety, lidové léky a masáže nejsou účinné a dokonce i fyzioterapie pomáhá jen na chvíli.
Jak se zbavit “kohoutku” na zadní straně krku pomocí kosmetických přípravků
kryolipolýza. Procedura, při které se tukový záhyb vakuem vtáhne do speciální trysky, kde se ochladí. Za pouhých 40 minut nízké teploty účinně ničí tukové buňky.
Terapie rázovou vlnou. Nízkofrekvenční zvuk urychluje odbourávání tuků. Zároveň stimuluje krevní oběh a lymfatický tok, což přispívá k odstranění produktů rozkladu a rychlému účinku.
Lipolitika. Jde o léky na štěpení tuků, které si chirurg aplikuje injekční stříkačkou do problémové oblasti.
K odstranění šíje u žen a mužů bez chirurgického zákroku používáme my v Platinental lék “Aqualix”, jehož účinek je srovnatelný s liposukcí.
Lék je vyroben na bázi kyseliny deoxycholové, která svým složením a působením připomíná lidskou žluč a je při správném podání naprosto bezpečná. Výsledek je patrný do půl hodiny. V závislosti na velikosti tukového hrbolu na krku může být zapotřebí 2 až 5 ošetření po 10 minutách.
Laserová liposukce
Nejúčinnější způsob, jak se rychle zbavit šíje. Chcete-li odstranit vdovský hrb na krku laserem, ani endokrinní poruchy nejsou kontraindikací, pokud budete dodržovat doporučení svého lékaře a hormony jsou kompenzovány.
Vpichem 2-3 milimetry lékař zavede tenkou kanylu se světlovodem – zdroj laserového záření, který ničí tukové buňky.
Hlavním problémem postupu je, že tukový hrb obsahuje velké množství husté vazivové tkáně, což vyžaduje od chirurga virtuózní zručnost.
Zpětná vazba:
„Hrb se ve mně objevil s nástupem menopauzy. Ať jsem dělal cokoli – a masáže a tření, vše k ničemu. Došlo to tak daleko, že se vždy zahalila do šátků a šál.
Slyšel jsem o Maximu Vasilievovi, ale můj přítel měl jiný problém a rozhodl se hrb rychle odstranit. Pan doktor k procesu přistoupil se vší vážností, vysvětlil, že hrb v mém případě sám od sebe nezmizí.
Provedla jsem laserovou liposukci a zapomněla jsem na svůj problém – tíha, ztuhlost a shrbenost zmizely. Cítím se jako omlazený!”
Laserová liposukce ve srovnání s tradiční liposukcí. Za prvé, minimální doba zotavení: při odstranění tuku laserovou metodou je prakticky vyloučena pravděpodobnost poškození krevních cév a nervových zakončení. Za druhé, laserová technologie umožňuje velmi jemně pracovat v přechodových zónách mezi ošetřenou a neošetřenou zádovou oblastí – bez hrbolků a jamek, které jsou charakteristické pro klasickou liposukci.
Laserový paprsek integrovaný do kanyly netraumaticky ničí tuk a napíná pokožku.
Komentář odborníka:
„Laser neovlivňuje pouze tuk.
Ošetření oblasti liposukce laserovým paprskem ve speciálním pulzním režimu stimuluje kontrakci pokožky a výrazný liftingový efekt. Kůže v oblasti liposukce se sama vyhlazuje a spolehlivě skryje samotný fakt zásahu.
Nedochází k jizvení – punkce 2 mm se provádějí v přirozených záhybech a hojí se nepostřehnutelně.
Pro rezervaci konzultace a získání více informací o procedurách můžete volat:
v Moskvě +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,
v Kazani +7 843 236-66-66 .
Rezervujte si schůzku online a získejte 30% sleva na konzultaci!
Chcete-li více ušetřit, kupte si certifikát kliniky a zaplaťte za případné procedury s 10% slevou.
Pokud se rozhodnete pro provedení liposukce v Platinentalu, snížíme její cenu o cenu konzultace.
