Jak se zbavit ucpaného nosu během těhotenství

Rýma je nepříjemný, ale pro většinu z nás známý stav. Několikrát do roka s ní onemocníme a už to nevnímáme jako vážnou nemoc, protože každý ví, že rýma za 7-10 dní odezní. Těhotenství je úplně jiná věc. Toto je stav, ve kterém je i běžná virová rýma velmi nežádoucí, protože jakékoli onemocnění během tohoto období může nepříznivě ovlivnit zdraví plodu a vést k jeho hypoxii. A jako štěstí, jsou to těhotné ženy, které jsou náchylnější k rýmě než ostatní. Má ale vždy virovou etiologii? Pojďme na to přijít.

Příčiny a příznaky

Takzvaná těhotenská rýma začíná nastávající maminku trápit většinou na konci prvního trimestru. Je doprovázena příznaky charakteristickým pro toto onemocnění:

• nazální kongesce;
• dušnost;
• zvýšená sekrece hlenu;
• kýchání;
• slzící oči.

Na pozadí všech výše uvedených skutečností se spánek zhoršuje, což negativně ovlivňuje celkový stav.

Příčinou rýmy jsou hormonální změny, ke kterým dochází v těle ženy, stejně jako postupně se zvyšující objem krve.

V kombinaci tyto faktory vedou k otokům sliznic a výsledkem je obtěžující rýma, která často provází těhotnou ženu až do samotného porodu a stává se, že ještě nějakou dobu po nich, dokud se hormonální pozadí nevrátí do normálu .

Jak rozeznat hormonální rýmu od virové? Pouze přítomností nebo nepřítomností příznaků spojených s nachlazením: kašel, zimnice, bolest v krku, horečka. Pokud je malátnost doprovázena alespoň jedním z těchto příznaků, s největší pravděpodobností se jedná o akutní respirační virovou infekci, která vyžaduje vhodnou léčbu pod dohledem lékaře. Pokud nastávající maminka sama obtížně určuje svůj stav (často se to stává na samém počátku SARS, kdy se příznaky ještě plně neprojevují), je nutné poradit se s odborníkem.

Přečtěte si, jak vařit ředkvičky s medem proti kašli.

Přibližné ceny pastilek Hexoral:.

Zde najdete návod k použití spreje Geksoral pro děti.

Je možné se zbavit

Jak léčit rýmu během těhotenství? Aby bylo možné vyléčit onemocnění v počátečních stádiích, je nutné zbavit se příčin, které ji způsobují. Pokud virová rýma překoná, všechny síly směřují k boji s infekcí, pokud je alergická, je nutné chránit pacienta před expozicí dráždivé látce. Zda pravděpodobně v případě hormonální rýmy? Ne, protože změny, které ji vyvolávají a k nimž dochází v těle těhotné ženy, jsou naprosto přirozené a pravidelné.

Video ukazuje, jak odlišit rýmu těhotných žen od obvyklé:

Pokud není možné nemoc porazit, pak se musíme pokusit zmírnit její projevy. Nabízí se otázka, že je možné u těhotných žen z alergické rýmy.

Rýma bude mnohem snáze snést, pokud nastávající matka bude dodržovat několik jednoduchých doporučení.

1. Udržujte vlhkost v bytě, zejména v ložnici, na úrovni alespoň 70%. Jak toho dosáhnout? Při kladných teplotách místnost často větrejte. Zároveň je samozřejmě potřeba dávat pozor, abyste nenastydli – teple se oblečte nebo dokonce vyjděte na deset minut do vedlejší místnosti. Čerstvý vzduch pomůže normalizovat nejen úroveň vlhkosti, ale také teplotu. V zimě je to trochu složitější – mrazivý vzduch místnost osvěží, ale nezvlhčí. Situaci zhoršuje ústřední topení, které negativně ovlivňuje mikroklima v bytě. V tomto případě přijde na záchranu domácí zvlhčovač. Pokud není možnost koupit zařízení, pomohou nádrže (kbelíky, umyvadla) s vodou umístěné v rozích. Voda by se měla měnit každý den, aby se zabránilo kontaminaci. Mezi jednoduché improvizované prostředky patří také mokrý ručník zavěšený na radiátoru.
2. Proveďte hygienu nosu. Čím je nos čistší, tím snáze se dýchá. Jak toho lze dosáhnout, když nelze použít vazokonstrikční kapky? K záchraně přijde obyčejný fyziologický roztok (1 čajová lžička mořské soli na 0,5 litru vody), který by měl být použit k výplachu nosní dutiny. To se provádí injekční stříkačkou bez jehly. Pokud si nechcete roztok připravovat sami, můžete si koupit hotový v lékárně (Humer, Aquamaris, Marimer, Otrivin). Děje se tak proto, aby nedošlo k vysychání sliznice – v tomto případě přestává plnit své funkce jako filtr pro mikroby a hormonální rýma se může rozvinout v nachlazení. Neměli byste být příliš horliví ve smrkání: neustálé smrkání může v lepším případě zvýšit otoky a v horším případě vyvolat zánět středního ucha.
3. Spěte se zvýšeným čelem. K tomu pomůže pár polštářů nebo srolovaná deka. Optimální úhel sklonu je 40º. S touto polohou těla se nosní kongesce výrazně snižuje a spánek se normalizuje.

Kortikosteroidy, vazokonstriktory a další léky, které usnadňují nazální dýchání, si nemůžete koupit sami – mohou způsobit nenapravitelné poškození plodu. Jakákoli léčba musí být koordinována s lékařem vedoucím těhotenství.

Klikněte zde pro více informací o příznacích a léčbě rýmy.

Léčba alergické rýmy během těhotenství

No, co dělat, když se ukázalo, že rýma u těhotné ženy není hormonální? Je to docela pravděpodobné, protože stejně jako každý člověk může být nastávající matka náchylná k jiným typům rýmy – alergické a vazomotorické.

Alergická rýma se vyznačuje stejnými projevy jako hormonální, je však doprovázena častým záchvatovitým kýcháním a bolestí očí. Může se spontánně objevit nejen u žen, které se dříve vyznačovaly zvýšenou citlivostí na alergeny – změny probíhající v těle (zvýšené hladiny estrogenu a progesteronu) často vyvolávají ty nejneočekávanější reakce. Příčinou onemocnění může být kontakt s následujícími látkami:

• domácí prach;
• chlupy domácích zvířat, ptačí peří;
• pyl kvetoucích rostlin, topolové chmýří;
• klíště domácí (jeho stanovištěm jsou polštáře, přikrývky, koberce, přehozy, čalouněný nábytek);
• domácí chemikálie, kosmetika, léky;
• potravinářské výrobky;
• odpadní produkty helmintů.

Jak se léčí alergická rýma v těhotenství? Co dělá lékař v případě projevu nemoci? V první řadě zjistí, jaké změny nastaly v běžném životě – zda ​​se koupil nový nábytek, zda se změnila chemie v domácnosti, zda došlo k výrazným změnám ve stravování a předepíše i příslušné testy. Úkol číslo 1 – identifikace alergenu. Pokud to nevyjde, budete muset jednat radikálněji – vyměnit péřové polštáře a přikrývky za ložní prádlo s hypoalergenní výplní, zbavit se koberců, přehozů s dlouhým vlasem a všeho, co může hromadit prach. Domácí mazlíčci budou muset být dočasně přiděleni příbuzným nebo přátelům.

Co se týče medikamentózní léčby alergií, v těhotenství ji lékaři předepisují velmi neochotně a pouze v případech, kdy šetrnější metody nepřinesly úlevu. Může předepsat sprej na alergii pro těhotné ženy.

Při alergické rýmě by těhotná žena v žádném případě neměla ignorovat jmenování ošetřujícího lékaře nebo samoléčby. Se vší zdánlivou neškodností může nemoc vyvolat hypoxii plodu, protože způsobuje dýchací potíže u matky, takže její léčba by měla být brána vážně.

Video říká, jak léčit alergickou rýmu u těhotných žen:

Léčba vazomotorické rýmy

Vazomotorická rýma těhotných žen je často zaměňována s hormonální rýmou, protože se vyznačuje stejnými příznaky – ucpaný nos, sekrece hlenu, žádné známky infekce (horečka, zarudnutí krku, kašel). Rozdíl spočívá v tom, že vazomotorická rýma je důsledkem pokročilé virové rýmy, její vleklé „verze“. Jeho charakteristickým znakem je střídání překrvení levé a pravé nosní dírky, což je patrné zejména při ležení na jedné straně. Na rozdíl od hormonální vazomotorické rýmy může a měla by být léčena, jinak hrozí, že se rozvine do sinusitidy nebo sinusitidy. Medikamentózní léčbu by měl předepsat lékař, ale doma můžete pomoci tělu bojovat s nemocí a zmírnit její projevy.

• Zahřívání čelistních dutin natvrdo vařeným vejcem nebo sáčkem hrubé soli nahřátým na pánvi. Jedná se o absolutně neškodnou metodu, která pomáhá zmírnit otoky a usnadňuje dýchání nosem. Hlavní věcí je nepřehánět to, aby nedošlo k popálení pokožky.
• Léčba pomocí rozprašovače – speciální přístroj pro inhalaci. Můžete do něj přidat fyziologický roztok, minerální vodu, při absenci alergií a se souhlasem lékaře – éterické oleje. Lékař může také předepsat inhalace během těhotenství na výtok z nosu se speciálními léky vyrobenými pro rozprašovač, které nepoškodí matku a plod. Náklady na zařízení jsou vysoké, ale nestojí za to šetřit – v budoucnu bude užitečné pro léčbu respiračních onemocnění u dítěte.
• Použití homeopatických kapek a sprejů – Delufen, Euphorbium compositum. Při dodržení správného dávkování a délky léčby jsou absolutně neškodné.
• Dechová cvičení. Musíte sedět pohodlně, uvolněně. Přitáhněte pravou ruku k nosu, položte ukazováček na hřbet nosu, palec na pravé křídlo, prostředník na levé. Proveďte následující cvičení:
  • Při výdechu držte pravý nosní průchod a dýchejte pouze levou nosní dírkou po dobu 4-5 sekund. Minutu normálně dýchejte. Opakujte cvičení s druhým nosním průchodem.
  • Nadechněte se, sevřete obě nosní dírky, zadržte dech na 8-10 sekund, pomalu vydechujte vzduch jednou nosní dírkou. Odpočívejte 10-20 sekund. Opakujte 10krát, při výdechu střídavě vyměňujte nosní dírky.

  Takové cvičení je nutné provádět každý den dvakrát nebo třikrát.

  Přečtěte si, jak vybrat sirup proti kašli v těhotenství.

  Video říká, co je vazomotorická rýma:

  Těhotenství je stav, kdy žena potřebuje být zdravá a v klidu, což je s ucpaným nosem velmi obtížné. Implementace jednoduchých doporučení pomůže vyrovnat se s malátností a vrátit nastávající matku k plnému dýchání, které je tak nezbytné pro plný vývoj dítěte. Zde najdete informace o tom, jak léčit rýmu během těhotenství ve 3. trimestru. Následujte odkaz a přečtěte si, co dělat, když rýma během těhotenství nezmizí.

  

  Očekávání potomka je nádherné a velmi důležité období v životě ženy. Tělo je přestavěno, biochemické parametry se mění, ochranné funkce slábnou. Nosní kongesce během těhotenství – častý jev. Je však třeba se mu všemi prostředky vyhnout, protože nedostatek kyslíku negativně ovlivňuje zdraví ženy a nenarozeného dítěte.

  Nebezpečí ucpaného nosu

  Jednou z nejčastějších příčin ucpaného nosu u těhotných žen je nachlazení. Imunitní systém si nedokáže poradit s mikroby, chronická onemocnění se zhoršují. Pravděpodobnost onemocnění je zvláště vysoká v raných stádiích, a to je pro plod velmi nebezpečné. První věc, kterou musíte udělat, pokud máte v těhotenství ucpaný nos, je navštívit lékaře. Porušení nazálního dýchání vede k hladovění kyslíkem. To může ovlivnit zdraví plodu, vyvolat hypoxii, což povede k odchylkám v činnosti mozku a nervového systému.

  Příčiny edému

  Tělo nastávající maminky je zaneprázdněno zásobováním sebe i miminka živinami. Tento úkol bere hlavní síly, takže i ta nejjednodušší infekce může snadno proniknout do těla. Právě z tohoto důvodu dochází k silnému ucpání nosu. Od poloviny termínu se může objevit hormonální rýma. To je další důvod, proč mají těhotné ženy ucpaný nos. Během období zrání placenty se aktivně produkuje estrogen, stěny kapilár se stávají vysoce propustnými a dochází k těžkým edémům. Současně se nosní průchody zužují, sliznice v tomto případě může být velmi suchá. Ve 3. trimestru se objevují otoky, které nejsou spojeny s nachlazením. Situace se zhoršuje, pokud je vzduch v bytě příliš suchý. Slizniční epitel se ztenčuje a tajemství začíná být produkováno s pomstychtivostí. Proto v pozdějších fázích bývá nos v těhotenství často ucpaný.

  Symptomy onemocnění

  Onemocnění způsobené infekcí má následující příznaky:

  • kýchání;
  • obecná slabost;
  • zvýšená teplota;
  • hojný výtok z nosu a očí;
  • obtížné dýchání nosem.

  Mikrobi jakékoli etiologie jsou pro nenarozené dítě nebezpečné. Zavolejte lékaře domů, aby omezil kontakt s ostatními nemocnými lidmi na klinice. Bez užívání léků, bez zbavení se zdroje infekce pro dítě lépe neuděláte. Rýma přejde v sinusitidu a začnou hnisavé procesy.

  Pokud je nos ucpaný během těhotenství v důsledku hormonálních změn, objeví se následující příznaky:

  • návaly krevního tlaku;
  • je obtížné dýchat, objevila se dušnost;
  • kýchání, slzná tekutina;
  • vyrážka.

  Alergické projevy nejsou o nic méně škodlivé než infekční. Pamatujte, že nyní nesete zodpovědnost nejen za sebe, ale i za život a zdraví svého dítěte.

  Jak léčit ucpaný nos během těhotenství

  V prvním trimestru je zakázáno přijímat agresivní metody léčby. To může způsobit nesprávnou tvorbu lidské kostry a orgánů. Ani kapky z ucpaného nosu během raného těhotenství nelze použít. Vasokonstrikční účinek může vyvolat kontrakci dělohy a potrat.

  První doporučení jsou:

  • opláchněte nosní dutinu;
  • vetřete do chrámů a můstku nosu balzámy “Hvězdička” nebo “Doktor máma”;
  • ohřívejte ruce pod horkou vodou po dobu 5 minut.

  Ve druhém trimestru můžete použít kapky červené řepy nebo mrkve připravené doma, zředěné převařenou vodou v poměru 1: 1. Můžete provádět inhalace, nalévání roztoku chloridu sodného do rozprašovače, 3krát denně.

  Jak léčit ucpaný nos během pozdního těhotenství? Pokud není možné se onemocnění zbavit šetrnými metodami, lze pod přísným dohledem lékaře použít vazokonstriktory v malých dávkách. Předepsat by vám je měl pouze odborník, nekupujte sami! Léky by se neměly dostat do krevního oběhu, měly by působit pouze lokálně. Pokud je zánět rozsáhlý, lékař předepíše několik mycích sezení v nemocnici. Když jiné metody nešetří, propíchnou sinus nahromaděným hnisem, vyčistí ho antiseptickým roztokem.

  Jedním z domácích léků na ucpaný nos je sprej Aqualor. Přírodní mořská voda aktivně bojuje s mikroby, odstraňuje hlen a usnadňuje dýchání. Je indikován pro použití těhotnými ženami ve všech fázích. Používá se při léčbě ucpaného nosu u dítěte od narození (Aqualor Baby). Droga ředí husté sekrety, vyvádí je. Stav pacienta se okamžitě zlepšuje.

  Kdy je nejlepší čas navštívit lékaře

  Existuje velké množství důvodů, proč ucpaný nos během těhotenství. Chcete-li zahájit účinnou léčbu, musíte se poradit s lékařem. Pokud používáte domácí léky po dobu 2-3 dnů a nedojde ke zlepšení, jděte k otolaryngologovi. Možná se jedná o hormonální rýmu, která po porodu do týdne odezní. Zcela jiný obrázek nastává, když dojde k ucpání nosu ráno. To může být příznakem rozvíjející se nasofaryngeální infekce, jako je sinusitida nebo adenoiditida. Dalším důvodem je růst novotvarů na sliznici. Pravděpodobnost a stanovení diagnózy odstraní pouze vyšetření lékařem ORL.

  Prevence

  Silná imunita vytvoří spolehlivou bariéru mezi vámi a infekcí. Jezte správně, dopřejte si dostatek vitamínů a minerálů. Buďte častěji venku, nepřechlazujte se. Dělejte dechová cvičení. Vyvětrejte místnost a zvlhčujte vzduch. Přidejte do zvlhčovače esenciální oleje s antibakteriálním účinkem: tea tree, eukalyptus, levandule a další.