Pokud jsou vaše rty suché a popraskané, musíte nejprve najít důvod, proč se to stalo:
Klasická rtěnka, lesk, balzám nebo multifunkční odstín – zjistíme, který z nich se vám vyplatí vybrat.
- Často si olizuješ rty. U některých dívek se to stává zvykem. Sliny, jak to bylo, „absorbují“ vlhkost a ochranný tukový film, díky kterému je pokožka rtů vystavena vnějším faktorům: větru, chladu, suchu, infekcím. Jak chránit rty v zimě se dozvíte zde.
- Pijete příliš mnoho kávy a kofein dehydratuje vaše rty.
- Když jste venku v chladném a větrném počasí, obličej si nezakrýváte šátkem.
- Používáte nekvalitní balzám na rty s obsahem alkoholu, kyseliny karbolové a/nebo mentolu (seznam ověřených balzámů na rty najdete zde).
- Zuby si čistíte zubní pastou, která obsahuje laurylsulfát sodný (na obalu hledejte název Sodium Lauryl Sulfate).
- Jste alergičtí na kovy, jako je kobalt nebo nikl.
Pokud vidíte, že vaše rty začínají vysychat a praskat, začněte je okamžitě ošetřovat. A můžete to udělat rychle a doma pomocí jednoho z následujících nástrojů:
Naneste ricinový olej na rty pomocí Q-tipu a naneste na něj tenkou vrstvu vazelíny. Vaše rty se začnou hojit a maximálně do týdne problém úplně zmizí.
Prstem namočeným ve vodě (aby se med nelepil) naneste na rty trochu medu. Má antibakteriální vlastnosti a také hydratuje a vyživuje citlivou pokožku.
Glycerin pomáhá zvyšovat procento vlhkosti v pokožce rtů a je považován za jeden z nejlepších přírodních zvlhčovačů. Zbaví vás suchých rtů tím, že obnoví poškozenou tkáň a urychlí proces hojení. Glycerin také chrání rty před nevhodnými klimatickými podmínkami – dusno, chlad, vítr. Před spaním stačí nakapat pár kapek na rty.
Balzám na rty je něco, co najdeme téměř v každé dámské tašce. Velmi pohodlně se nosí, takže vaše rty budou vždy chráněny. Dá se použít i jako podklad pod rtěnku. Podívejte se blíže na balzámy na rty, o kterých jsme psali v tomto článku.
Tato bylina je známá svými léčivými vlastnostmi, které pomáhají léčit suchou a spálenou pokožku. Na rty můžete aplikovat gel z aloe vera nebo na ně přiložit čerstvý list.
Máslo je skvělý přírodní zvlhčovač rtů. Otřete si rty kouskem oleje dvakrát denně, ale ujistěte se, že složení neobsahuje soli: mohou dále poškodit pokožku.
Suché popraskané rty mohou být způsobeny dehydratací v celém těle. To znamená, že nepijete dostatek čisté vody. Pamatujte, že limonády, limonády, džusy, káva a čaj je nenahrazují a někdy dokonce způsobují dehydrataci. Pijte alespoň litr vody denně, abyste rychle obnovili vodní rovnováhu. Umístěte skleněnou láhev vedle počítače a pravidelně si několik doušků.
Vyhýbejte se přímému slunečnímu záření, a pokud jedete do horké země nebo na hory, kde je velmi slunečno, vezměte si s sebou SPF: zvykněte si jej nanášet na rty každý den.
Zvlhčovač vzduchu je v dnešní době jedním z nejpotřebnějších předmětů v domácnosti. Čistý a zvlhčený vzduch v domě je to, co vás zachrání před suchými rty.
Pokud jste vyzkoušeli všechno a nic nezabírá, navštivte svého lékaře. Možná jste chudokrevní nebo vašemu tělu chybí železo. To se často stává u vegetariánů a veganů, protože maso je hlavním zdrojem železa. Bolest hlavy, únava, silně popraskané a suché rty jsou některé z příznaků tohoto problému. Musíte užívat doplňky stravy (biologicky aktivní doplňky) a vitamíny, abyste kompenzovali nedostatek železa.
Suchost a loupání je nepříjemná vada, která může přinést nejen spoustu komplexů, ale také nepohodlí v každodenním životě.
Suchý vzduch v bytě v topné sezóně, studený vítr nejsou jedinými důvody nadměrného vysušení rtů. Někdy může nastat, bez ohledu na vnější provokující faktory, eskalovat v tu nejméně vhodnou chvíli. Samozřejmě můžete neustále zvlhčovat rty kosmetikou, ale to bude mít pouze dočasný účinek a nepomůže odstranit samotný problém. Pojďme zjistit, proč rty suché a jak problém vyřešit dostupnými metodami.
Proč rty vysušují?
Suché rty mohou vyvolat vnější i vnitřní faktory. Jemná pokožka rtů je každý den vystavena okolnímu prostředí, včetně kontaktu s potravinami, UV záření a větru. Výsledkem je výskyt krust na rtech, bolest s pohyblivostí rtů. Jednou z nejčastějších příčin je vnitřní nerovnováha.
Vystavení UV záření
Kůže na rtech je velmi citlivá, navíc jí chybí melanin, který je zodpovědný za barvu pleti a její opálení. Vzhledem k tomu, že v něm není žádný pigment, je pozorována průsvitnost nádob. Na jedné straně to poskytuje rtům krásnou růžovou barvu a na druhé straně to vede ke zvýšené citlivosti a činí je mnohem zranitelnějšími vůči škodlivým ultrafialovým paprskům.
Nedostatek makroživin v těle
Za správný metabolismus jsou zodpovědné bílkoviny a tuky, jejichž nedostatek může způsobit kožní problémy. Zhoršení problému lze pozorovat na pozadí diet, které vylučují použití zdravých tuků. Pouze při vyvážené stravě dostane tělo dostatečné množství makroživin odpovědných za koordinovanou práci všech systémů. Ve stravě nesmí chybět ořechy, červené ryby, avokádo bohaté na zdravé tuky.
Nedostatek vitamínů
Vitamíny A, E, C a B jsou zodpovědné za tvorbu kolagenu, který chrání před škodlivými vlivy prostředí, zlepšuje elasticitu pokožky. Je bezpodmínečně nutné zařadit do jídelníčku potraviny a přísady bohaté na antioxidanty.
dehydratace
Nedostatečný příjem vody během dne nepříznivě ovlivňuje schopnost pokožky regenerovat. To platí zejména pro ty lidi, kteří hodně sportují nebo tráví většinu času ve vytopené místnosti. V důsledku toho je narušena přirozená exfoliace šupin epidermis, zůstávají na rtech. Dodržování pitného režimu je nezbytné pro správné fungování všech orgánů a systémů.
Častý stres
Neustálé starosti vedou ke zvýšené produkci kortizolu a adrenalinu. To může vést ke snížení elasticity pokožky a dehydrataci. Během úzkosti lze pozorovat i takový zvyk, jako je kousání do rtů, což situaci dále vyhrocuje.
Alergické reakce
Alergie se může projevit zarudnutím a zánětem kůže kolem úst. Často je zarudnutí doprovázeno nepříjemným svěděním. Některé léky mohou také způsobit suchost ovlivněním slinných žláz a obličejových svalů. Pokud se objeví sezónní alergie, můžete se poradit s lékařem, aby mohl zvolit správnou léčbu. Nebude zbytečné studovat složení použité zubní pasty nebo rtěnky. Může obsahovat složky rostlinného původu, které mohou způsobit alergie.
Úrazy a patologie zubů
Poranění ústní sliznice, jazyka a zubů narušuje normální slinění a může také vést k nadměrné suchosti.
Onemocnění vnitřních orgánů
Někdy mohou suché rty naznačovat vážné patologie v těle – objevují se v šupinatých ranách s krví a prasklinách v rozích úst. Pokud při pravidelném zvlhčování nezmizí, znamená to poruchu metabolismu, diabetes mellitus, nedostatek vitamínu B12 a železa. Pokud šupiny nezmizí během pár týdnů, měli byste se rozhodně poradit s lékařem a projít všemi potřebnými testy. Podle výsledků bude předepsána léčba.
Jak by měly vypadat krásné a zdravé rty?
Je velmi snadné rozeznat zdravé dobře upravené rty od bolestivých. Vyznačují se následujícími vlastnostmi:
- rovnoměrná a hladká pokožka;
- symetrie koutků úst;
- červený nebo narůžovělý odstín;
- nedostatek loupání, praskliny, vrásky;
- konvexní, objemný okraj rtu;
- nedostatek záchvatů, pigmentových oblastí a patologických projevů;
- přítomnost prohlubně nad horním rtem a jasně definovaný amorský oblouk.
Jak pečovat o rty?
Vnější útoky na kůži rtů se vyskytují neustále – během jídla, chůze na ulici za větrného počasí, smích. Je třeba se o něj starat, jako o jakoukoli jinou oblast obličeje, po celý rok. Péče by měla zahrnovat následující kroky:
- Správný make-up. V zimě je lepší odmítnout gely a pěny, doporučuje se odstranit zbytky make-upu micelární vodou, mlékem nebo pleťovou vodou. Houbička udělá tento proces jemným a jemným.
- Exfoliace pomocí peelingu. Jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky a nastartuje proces obnovy tkáně. Peelingy se doporučuje používat jednou týdně. Mohou obsahovat jemné abraziva, syntetické kuličky nebo zrnka cukru. Nejprve musíte peeling vyzkoušet na malé ploše pokožky, neměl by obsahovat hrubé nebo velké abraziva. Po peelingu se pokožka ošetří hydratačním krémem nebo balzámem.
- Masky na rty. Pokud neexistuje žádný speciální kosmetický přípravek, můžete si vzít výživný krém na obličej a nanést ho na rty v silné vrstvě. Po 15-20 minutách je třeba zbývající krém odstranit z pokožky ubrouskem.
- Gymnastika pro rty. Jednoduchá cvičení zaměřená na zlepšení průtoku krve tónují pokožku a zlepšují průtok krve. Nejjednoduššími cviky jsou aktivní artikulace, pohyb stažených rtů střídavě doleva a doprava, sevření a roztažení napjatých rtů s pootevřenými ústy.
- Dodržování pitného režimu a správné výživy. Pokud je tělo dehydratované, určitě se to projeví na stavu pokožky rtů. Proto je nutné nasytit tělo vlhkostí. V období podzim-zima je bezpodmínečně nutné zařadit do jídelníčku omega mastné kyseliny. Nadměrná konzumace slaných a kořeněných jídel může způsobit suchost. Dostává se na rty, sůl přetrvává. Pokud jíte slané jídlo, nezapomeňte k němu zapít hodně vody. Nezapomeňte, že strava by měla být pestrá. Musíte jíst více zeleniny a ovoce, doplnit stravu o rafinované oleje – olivový, kokosový, lněný.
- Výživa a hydratace. Po vyčištění a obnově bude pleť potřebovat výživu. Je důležité nejen rty hydratovat, ale také jim pomoci plně odolávat vnějším agresivním faktorům. V této věci dobře pomohou kompozice s aloe šťávou, avokádovým olejem. Bez ohledu na roční období si musíte vybrat rtěnku s obsahem SPF. V zimě je lepší volit hutné balzámy s oleji a vitamíny a prostředky, které hojí drobné prasklinky.
- Před odchodem ven naneste hydratační balzám. Bude to trvat trochu času, ale umožní vám navždy zapomenout na praskliny na rtech.
Pokud vnější zvlhčení nepomůže, můžete se uchýlit ke kosmetickým procedurám:
- Biorevitalizace. Zavedení injekcí kyseliny hyaluronové za účelem hluboké hydratace pokožky rtů. Tento postup neovlivňuje objem rtů. Injekce lze provést, když se změny související s věkem teprve začínají objevovat. Po zákroku se eliminuje suchost, jemné vrásky a vyblednutí přirozeného pigmentu rtů.
- Mezoterapie. Pro ty, kteří uvažují o péči proti stárnutí, stojí za to vyzkoušet postup. Často po 40. roce života se v blízkosti rtů začínají objevovat vrásky. Mezoterapie spouští přirozenou produkci kolagenu a elastinu. V důsledku toho se zbavíte ztráty přirozené barvy a objemu, změn souvisejících s věkem v podobě vrásek, pigmentace na rtech.
- Injekce kyseliny hyaluronové. Droga se používá ke zvětšení objemu rtů, obnovení přirozené krásy. Bonusem je okamžitá hydratace.
Pokud si nevíte rady s hydratací rtů doma nebo si nemůžete vybrat správnou péči, obraťte se na kosmetičku. Řekne vám, jak rty hydratovat a přitom zachovat jejich přirozenost a přirozenou krásu.
Další články:
Strie na těle (strie) u žen mohou způsobit vážné estetické nepohodlí, a pokud si s dalšími problémy poradíte doma, pak se striemi je vše mnohem složitější.
Bradavice (papilomy) jsou hypertrofické oblasti epitelu benigní povahy, které se objevují v důsledku vstupu lidského papilomaviru (HPV) do těla.
Teplé období je pro mnoho dívek zastíněno kožními problémy – časté loupání, vyrážky, zarudnutí.
