Strie jsou problémem, který mnozí znají. Čelí jim jak zástupci silnějšího pohlaví, tak krásná polovina lidstva.
Proč se objevují a jaká opatření mohou skutečně pomoci k jejich odstranění? Strie z pohledu vědy považuje MedAboutMe.
5 faktů (a mýtů) o striích
Fakt 1: Existuje trvalý mýtus, že strie jsou pouze pro ženy. Ale to není pravda! Sociologové odhadují, že 40 % dospívajících chlapců dostane strie během puberty, tedy v době, kdy jejich tělo aktivně roste. A pokud mluvíme o obou pohlavích, pak strie zná z první ruky 80 % lidí.
Fakt 2: Genetika hraje obrovskou roli v jejich vzhledu. Rozbor studií o prevenci a léčbě strií ukázal, že pokud rodiče člověka měli strie, je velká pravděpodobnost, že je bude mít také. Studie zveřejněná v Časopis of Vyšetřovací Dermatologie, prokázal, že existují specifické geny, které jsou zodpovědné za predispozici člověka ke vzniku strií.
Fakt 3: Mohou být umístěny kdekoli na těle. I když nejčastěji napadají břicho, stehna, ruce a nohy, záda, hýždě a hrudník.
Fakt 4: Strie jsou nejčastější během těhotenství. Ale skutečnost, že je to typické pro věkové tělo, je mýtus! Naopak, pokud dívka otěhotněla v mladém věku, je mnohem pravděpodobnější, že se u ní objeví strie. Taková fakta přinesla studie zveřejněná v časopise Americká akademie dermatologie.
Fakt 5: A přestože strie nemají věkové hranice, existuje věk, kdy se tvoří rychleji. To se děje v časovém rozmezí 45-50 let.
Dostatečný pitný režim je účinným opatřením prevence strií především zvýšením elasticity pokožky. Vypijte alespoň 0,33 ml vody na každý kilogram vašeho těla denně.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Jak se zbavit strií?
MD, dermatolog Arash Ahavan říká, že strie se objevují, když je kůže nucena náhle změnit tvar – tedy natáhnout se, ale její zdroje nestačí. V důsledku přetažení kůže vznikají strie, tedy jizvy.
Zpočátku mohou být konvexní, široké, mají sytě červenou, fialovou nebo lila barvu. Postupem času ale získávají stříbřitě bělavý odstín a stávají se téměř neviditelnými, což slouží jako malá připomínka toho, že kdysi to měla pleť těžké.
Vzhledem k tomu, že vznik strií je důsledkem poškození pojivové tkáně, neexistuje způsob, jak se jich jednou provždy zbavit, stejně jako je nemožné jednou tiše slepit rozbitý kalíšek.
„Ale nebojte se! Existují techniky, které mohou strie zneviditelnit. A čím dříve je začnete praktikovat, tím lépe, “říká dermatolog. Arash Ahavan.
1. Kosmetika na strie: krémy a vody
Některé z nich jste pravděpodobně již vyzkoušeli. A byl zklamaný. Faktem je, že výroba volně prodejných přípravků na strie je velký byznys a marketingový tah. Mnoho z nich proto nefunguje.
Tyto krémy mohou obsahovat rostlinné oleje a výtažky pro hydrataci a opravu pokožky, chemické kyseliny a abraziva pro šetrnou exfoliaci pokožky a mnoho dalších složek. Ale co přesně funguje?
Ukazuje to výzkum hydratační krémy s vysokou koncentrací vitamínu E a kolagenu může být účinný při snižování viditelnosti strií. Zatímco inzerovaný produkt – kakaové máslo naopak žádné výhody neposkytuje! Odborníci však poznamenávají, že cokoli, co udržuje pokožku hydratovanou a zdravou, je prospěšné z hlediska prevence strií.
Kim Kardashian v boji proti striím používá tělový olej s vitamíny A a E. Zjemňuje a vyživuje pokožku, dodává jí jas.
2. Opalovací krém: SPF 25 nebo vyšší!
Ačkoli je mnoho lidí přesvědčeno, že opálení je nejlepším „lékem“ na odstranění strií, ve skutečnosti tomu tak není. Navíc je takový „recept“ nebezpečný pro vaši pokožku!
Strie na pokožce se neopalují, takže bělavé pruhy jsou po odpočinku na venkově nebo u moře výraznější. Aktivní slunce navíc zvyšuje pravděpodobnost rakoviny kůže, hyperpigmentace, ztráty pevnosti a pružnosti pokožky. Pro ty, kteří se chtějí strií zbavit, je velmi důležité chránit pokožku před sluncem a k tomu používejte opalovací krémy s SPF 25 a více jednotek.
Nejrychlejší a nejúčinnější způsob, jak okamžitě zneviditelnit strie, je použít samoopalovák. Pamatujte však, že tyto produkty nechrání pokožku před škodlivými účinky slunečního záření.
3. Správná výživa a cvičení
Zdá se, že neexistuje jediný zdravotní problém, se kterým by správná výživa nemohla pomoci. Vědci zjistili, že k prevenci strií byste měli jíst více jídla vysoký obsah vitamínů, minerálů a antioxidantů. V první řadě mluvíme o potravinách s vysokým obsahem vitamínů A a C – všechno čerstvé ovoce, mrkev, špenát.
Důležitou roli hrají také produkty. převaha obsahu bílkovin a zinku. Jedná se o maso, drůbež, ryby a vejce.
A fyzická aktivita pomůže udržet krásnou stavbu těla, zvýší pevnost a pružnost pokožky a také pomůže vyhladit strie. Cvičení navíc způsobuje prokrvení pokožky, což přispívá k jejímu rychlému zotavení.
Omega-3 mastné kyseliny pomáhají pokožce zůstat vláčnou, a proto odborníci doporučují opřít se o lososa, sledě, makrelu a sardinky. A mezi vegetariánskými zdroji Omega-3 si můžete vybrat chia semínka, sójové boby, lněné semínko, vlašské ořechy.
4. Kosmetické přípravky na bázi retinoidů
Odborníci si všimli, že kosmetické produkty s vysokými exfoliačními vlastnostmi mohou pomoci v boji proti striím. V prvé řadě jsou to přípravky na bázi retinoidů – známých bojovníků za mladistvou pleť, například taková forma jako je tretinoin.
Jsou dostupné ve formě krémů, gelů a mastí. Na rozdíl od výše popsaných kosmetických přípravků se malá část hlavní účinné látky – tretinoinu, dostává do střední vrstvy kůže – tedy do dermis, a proto má lepší účinek. Pro srovnání: konvenční kosmetika funguje pouze na úrovni epidermis.
Vzhledem k hloubce průniku retinoidů jsou tyto prostředky vydávány většinou na předpis. Bez porady s lékařem je nepoužívejte.
Tato technika však není vhodná pro ty, kteří chtějí rychlé a znatelné výsledky. Dermatologové upozorňují, že ke znatelné proměně pokožky bude trvat 6 až 8 měsíců aplikace přípravku.
V boji proti striím nikdy nepoužívejte přípravky, které dráždí pokožku a tím ji zvedají.
“Zánět může dočasně skrýt vaše strie, ale z dlouhodobého hlediska jsou takové prostředky k ničemu,” říká dermatolog. Arash Ahavan.
5. Kosmetické procedury
Jednou z nejúčinnějších metod, jak se zbavit strií, je mikrodermabraze. Jedná se o salonní proceduru, která působením speciální trysky „brousí“ pokožku a vyhlazuje strie. K dosažení znatelných výsledků budete potřebovat alespoň 4 procedury.
Další účinnou technikou je laserová terapie. Dermatolog Arash Ahavan říká, že po několika sezeních vystavení frakčnímu laseru pacienti zaznamenají snížení viditelnosti strií o 50-75%.
Zdravý životní styl může pomoci udržet pokožku měkkou, pružnou a hladkou a zabránit vzniku strií.
K pravděpodobnosti vzniku strie však přispívá i genetika, preventivní opatření proto nejsou účinná u každého.
Pokud vás strie trápí, navštivte svého lékaře a proberte, proč se na vašem těle objevují a co vám může pomoci se jich zbavit.
Krásné boky jsou jedním z hlavních faktorů ženské sexuality. Proto není divu, že mnoho moderních dívek věnuje této konkrétní části těla zvýšenou pozornost a péči. Bohužel ne všechny nedokonalosti pleti lze rychle a snadno odstranit. Například strie, které se objevují na stehnech, se odstraňují poměrně obtížně. Nic však není nemožné. V našem novém článku vám prozradíme, jak strie na stehnech odstranit a také co to je a proč se obecně na kůži tvoří.
Strie na stehnech
Strie (strie) jsou mikrotrhliny v kůži a podkoží. Strie se tvoří v důsledku nadměrného natahování kůže, stejně jako její nedostatečné elasticity. Stehna jsou jednou z nejčastějších částí těla, kde se strie tvoří. Mohou se však objevit i na jiných dílech:
paže a vnitřní strana ramen (nejčastěji u sportovců);
žaludek (obvykle se vyskytuje u těhotných žen);
prsa (často se objevují u kojících žen);
Jak vypadají strie na stehnech?
Strie jsou malé (do 10 cm dlouhé, do 0,5 cm široké) zvlněné proužky. Odstín strií bude záviset na jejich „stáří“: nové, nově vzniklé strie jsou obvykle červené nebo purpurově červené. Postupem času se však odstín mění – stává se matnějším a bledším. Proto se po nějaké době (po šesti měsících až roce) strie stanou bělavé, ale stále patrné. Mimochodem, zhruba do 6 měsíců je strečink stále považován za „nový“. Právě nové strie se nejsnáze odstraňují.
Obvykle jsou strie buď v jedné rovině s kožním reliéfem, nebo o něco níže.
Proč se strie objevují
Jak již bylo zmíněno výše, strie na stehnech jsou nejčastěji způsobeny natahováním kůže z důvodu nízké elasticity. V tomto případě existuje několik faktorů, které přispívají ke vzniku strie:
Vedlejší účinek užívání anabolických steroidů.
Poruchy v endokrinním systému.
Prudký přírůstek hmotnosti (stejně jako prudký úbytek hmotnosti).
Těhotenství a kojení.
Porušení hormonálního pozadí.
Rychlý růst svalů.
Jak rychle odstranit strie na bocích
Jak víte, strií není tak snadné se zbavit. V dnešní době však existuje mnoho způsobů, jak tuto vadu napravit. Nejprve zvažte ten, který je mezi odborníky jedním z nejúčinnějších v kosmetologii – laserové odstranění.
Odstranění strií na stehnech laserem
Nejprve musíte vyloučit jakýkoli druh opalování – téměř všechny laserové procedury se přednostně provádějí na světlé kůži. Přibližně 14 dní před plánovaným sezením by proto mělo být vyloučeno aktivní vystavení kůže ultrafialovému záření. Navíc se budete muset objednat k lékaři, který vám provede laserové odstranění strií na stehnech. Specialista vám řekne o striích na bocích, jak se jich zbavit, jak pečovat o pokožku po zákroku. Před zasedáním se také budete muset ujistit, že nemáte žádná omezení a kontraindikace postupu. Pokud tam ale nejsou, může se sezení konat ihned po skončení konzultace.
Jaké jsou kontraindikace pro laserové odstranění strií?
Ve skutečnosti tento postup nemá tolik kontraindikací. Za prvé, neprovádí se v přítomnosti akutních kožních onemocnění, stejně jako v anamnéze onkologických a infekčních onemocnění. Za druhé je nemožné provést laserové odstranění strií u těhotných a kojících žen. Za třetí, neprovádějí postup při užívání retinoidů a koagulačních léků. Po opalování a chemickém peelingu je také nutné počkat alespoň dva týdny. Během konzultace na úvodní schůzce budete muset lékaře informovat o chronických onemocněních a nesnášenlivosti léků (pokud existují), zejména léků proti bolesti a antibiotik.
Laserové ošetření strií na stehnech
Na samém začátku procedury je oblast kůže se striemi znecitlivěna aplikačním anestetikem. Když se to povede, lékař začne ošetřovat kůži na stehnech laserem.
Postup je následující:
Laserový paprsek v trysce je rozdělen do mnoha velmi malých (tenčích než lidský vlas) paprsků.
Paprsky jsou dodávány v pulzech a ve formě mřížky, aby se zabránilo popálení a zvětšila ošetřovaná oblast pokožky.
V místech vystavených paprskům na kůži se tvoří kontrolované popáleniny (rovněž tenčí než lidský vlas).
Díky vzniku mikropopálenin dochází ke stimulaci regeneračních procesů, které hyperkompenzují mikrotraumata, obnovují pokožku a postupně se hojí strie.
Stimuluje také aktivní syntézu kolagenových a elastinových vláken, čímž je pokožka pružnější.
Když lékař ošetří laserem všechny partie se striemi na stehnech, nanese na ně speciální krém se zklidňujícím účinkem. Sezení končí pokyny k péči.
Péče po odstranění strií na stehnech laserem
Přirozenou reakcí na laserovou expozici je zarudnutí a otok, které zmizí za 2-7 dní (v závislosti na hloubce expozice).
Po odstranění strií na stehnech laserem nemůžete:
v prvních dnech používejte kosmetiku na bázi ovoce a jiných kyselin;
v prvních 14 dnech nemůžete jít do sauny a koupele;
první měsíc byste měli chránit pokožku před vystavením ultrafialovému záření, vyhýbat se spálení, používat opalovací krémy s SPF 50+.
Laserové přístroje pro odstraňování strií na stehnech
Ve většině moderních kosmetologických klinik lze laserové odstranění strií provádět dvěma přístroji: SmartXide a Fraxel. Jejich princip fungování je stejný. Hlavní rozdíl spočívá ve schopnosti laseru pracovat s různými vrstvami kůže. Fraxel má tedy takovou vlnovou délku, že ovlivňuje pouze střední vrstvu kůže, aniž by ovlivnil tu rohovou. Tím se doba zotavení zkrátí na tři dny. Celý kurz však může být poněkud delší – 3-5 sezení.
SmartXide naproti tomu působí intenzivněji a současně zpracovává střední i horní vrstvy pokožky. Na jedné straně to umožňuje snížit celý kurz na tři sezení a na druhé straně prodloužit rehabilitační období na 3-7 dní.
Existují alternativní způsoby, jak odstranit strie na stehnech
Laserový zákrok je samozřejmě jeden z nejúčinnějších v boji proti striím na jakékoli části těla. Existují ale i jiné postupy s různou mírou účinnosti.
Mezoterapie. Toto je název injekčního postupu pro zavedení „koktejlu“ do dermis, který se skládá z vitamínů a dalších prospěšných látek. V tomto případě lékař vybere složení bezprostředně před zavedením a s přihlédnutím k účelu postupu a individuálním charakteristikám konkrétního pacienta. Zavedené složení pomáhá pokožce zotavit se, v důsledku čehož strie postupně ustupují. Délka kurzu je od čtyř do deseti sezení v délce cca 40 minut.
Plazmolifting. Další injekční procedura, ale místo „koktejlu“ užitečných látek se do kůže se striemi vpraví autoplazma. Plazma bohatá na vitamíny a krevní destičky má silný vyživující a hojivý účinek na pokožku. Vlastní plazma navíc není cizí kapalina, takže po jejím zavedení nedochází k nežádoucím účinkům. Průměrný průběh plazmoliftingu se skládá ze 3-4 sezení trvajících 30-40 minut.
Chemický peeling. Tak se nazývá procedura, při které se za pomoci některých kyselin odlupuje zrohovatělá vrstva kůže. Některé druhy peelingu také pomohou zbavit se strií na stehnech. Ovšem pouze v případě, že jsou ještě relativně nové. Průměrná doba trvání chemického peelingu je asi 40-50 minut a celý kurz se může skládat ze 3-4 sezení.
Diamantová mikrodermabraze. Další postup, jehož podstatou je vyleštění zrohovatělé vrstvy kůže. Ale neprovádí se s kyselinami, ale s abrazivními částicemi. Nejde samozřejmě o diamanty, ale o krystaly hydroxidu hlinitého. Zpravidla pomohou zbavit se pouze „mladých“ strií. Tento postup se provádí v kurzu, který může zahrnovat až deset 40minutových sezení.
SMAS lifting. Inovativní procedura pro ošetření kůže, vazů a svalů fokusovaným ultrazvukem. Pro dosažení této hloubky má zařízení čtyři kazety. Procedura pomůže nejen napnout a omladit pokožku, ale také odstranit mnoho nedokonalostí pokožky, včetně strií na stehnech. Zasedání se konají jednorázově. K dosažení výrazného výsledku zpravidla stačí jedno sezení každých šest měsíců nebo rok. Maximální frekvence je 3-4x ročně. SMAS lifting trvá v průměru asi 1-1,5 hodiny.
Chirurgická intervence. Nejradikálnější způsob, jak se zbavit strií na stehnech. Provádí se v nemocnici v anestezii. Podstatou operace je odstranění části kůže se strie. Po odstranění je vyžadována zvláštní péče o pokožku, neustálé obvazy. Na místě odstraněných oblastí kůže se tvoří jizvy. Právě kvůli přítomnosti velkého počtu nevýhod se tento postup provádí pouze v extrémních případech – když jiné metody nemohou pomoci. Snad jedinou výhodou této techniky je schopnost odstranit i staré strie. Výsledné jizvy však pravděpodobně nebudou vypadat atraktivněji.
Kromě toho na internetu najdete obrovské množství lidových receptů na strie na bocích. Je třeba mít na paměti, že mnohé z nich, i když nejsou nebezpečné, jsou k ničemu.
Výhody laserového odstranění strií
Jak vidíte, existuje tucet způsobů, jak se vypořádat se striemi na bocích, a odstranění laserem je jedním z nejúčinnějších. To je způsobeno výhodami tohoto postupu, které jej příznivě odlišují od ostatních:
Schopnost téměř úplně odstranit čerstvé strie a učinit staré neviditelnými.
Pozitivní změny po prvním sezení.
Minimální riziko zjizvení a jizev.
Během sezení nedochází k nepohodlí díky modernímu anestetiku.
Žádné krvácení, žádné riziko infekce.
Sezení odstranění strií laserem na klinice
Na naší klinice se můžete objednat na odstranění strií na stehnech laserem pomocí přístrojů SmartXide i Fraxel. Na konzultaci vám naši laseroví terapeuti pomohou vybrat optimální laserový postup.
Stojí za zmínku, že klinika Laser Doctor nabízí jedny z nejlepších cen v Severním hlavním městě za sezení na odstranění strií pomocí laserů Fraxel a SmartXide.
Provádění procedury na klinice “Laser Doctor”
Přihlaste se k odběru akcí a získejte exkluzivní slevy každý měsíc a další slevu v den svých narozenin
Kliknutím na tlačítko souhlasíte se zpracováním osobních údajů a souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů
Další články
Hyperpigmentace
Problémy se stařeckými skvrnami na kůži obličeje jsou jedním z nejčastějších důvodů návštěvy kosmetičky.
Lifting obočí pomocí nití
Brow lift pomocí nití je vysoce efektivní a bezpečná alternativa plastické chirurgie.
Červené kapiláry na obličeji
Malé kapiláry na obličeji mohou způsobit estetické nepohodlí a v některých případech dokonce způsobit komplexy a pochybnosti o sobě.
Rosacea kožní onemocnění
S narůžovělými tvářemi z vás pravděpodobně neudělá kreslenou postavičku.
Neablativní omlazení: co to je
Jak odstranit strie po porodu
Narození dítěte je samozřejmě jedním z nejvíce vzrušujících a nezapomenutelných období v životě ženy.
Jak se zbavit pocení v podpaží
Podpaží je možná jednou z oblastí se zvýšeným pocením. Naštěstí existuje obrovský výběr různých prostředků pro boj s potem.
Rozdíl mezi Botoxem a Dysportem
O botoxu jsem nikdy neslyšela, pravděpodobně jen neslyšící. Ano, a to vůbec není skutečnost. Zároveň ne každý ví, že Botox se nyní nazývá nejen samotný lék od americké společnosti Allergan, ale také všechny léky na bázi botulotoxinu.
Phlebologist
Jak víte, všechny profese jsou důležité. To platí zejména pro lékařské obory. Je jich ale tolik, že se do jednoho článku nevejde ani jednoduchý výpis.
oční onemocnění chalazion
Vzhledem k tomu, že se chalazion objevuje na očních víčkách, je často zaměňován s ječmenem. Jde však o různá onemocnění, i když například chalazion se může vyvinout z neošetřeného ječmene.
