Jak se zbavit strií doma

Každá problematická situace se dá vyřešit. Se striemi na kůži však není vše tak snadné.

Každá problematická situace se dá vyřešit. Se striemi na kůži však není vše tak snadné. Mnoho lidí si klade otázku, jak odstranit strie na kůži, a zde je odpověď jednoznačná – kosmetické procedury pomohou. Nezaručují však, že se vady znovu nevytvoří. Ke zviditelnění strie ale pomůže i kosmetika.

Co jsou to strie?

Před vysvětlením vzniku strií je správné připomenout, že nepředstavují pro tělo nebezpečí. Strie jsou jen kosmetická vada.

Pod vlivem estrogenních hormonů u žen rostou mléčné žlázy, zvětšuje se objem hýždí a boků. Zároveň se také napíná kůže. Úroveň elasticity kůže je u každého jiná, záleží na genetickém faktoru.

Strie na kůži se tvoří, když je dermis nadměrně aktivně vystavena vnějším a vnitřním faktorům. Například:

• při intenzivním zatížení v tělocvičně se svalová tkáň natahuje;
• při nošení dítěte prs prudce roste;
• Rychlé přibírání na váze může také způsobit strie (ačkoli u hubených lidí se strie mohou také objevit).

Při přetížení tkání dochází k porušení kůže. Epidermis začíná hojit poraněné místo pojivovou tkání a člověku se tvoří strie, které vypadají jako malé jizvy.

Strie nelze zaměnit s žádnou kožní vadou. Pokud pohladíte ruku po těle, pak jsou v oblastech protažení kůže pociťovány mírné prohlubně. To je to, co jsou strie. Jsou viditelné a vizuálně vypadají jako zakřivené čáry, obvykle s nejednotnou barvou:

1. Karmínové nebo červené jizvy jsou čerstvé, vytvořené ne tak dávno.
2. Čím jsou strie starší, tím jsou světlejší. Narůžovělý tón naznačuje, že člověk žije se striemi již dlouhou dobu.
3. Bílé strie nejméně rok staré.

Obvykle se po odpočinku na mořském pobřeží stanou téměř neviditelnými. Spálení sluncem vizuálně vyrovnává celkový odstín těla. Hlavní věcí je nenechat se unést, protože vystavení ultrafialovému záření je škodlivé pro pokožku a přispívá k urychlenému stárnutí.

Proč se strie objevují?

Strie na kůži teenagera, stejně jako dospělého, se tvoří, když je dermis rychle natažena. Tento stav má několik důvodů:

1. Rychlý růst těla. Do 16-18 let roste tělo nejen do výšky, ale i do šířky. To se děje pod vlivem různých procesů. Žádná výjimka – restrukturalizace hormonů. Proces však ovlivňují i ​​další faktory.
2. Zvýšení nebo snížení tělesné hmotnosti. Prudká změna hmotnosti bez systematické gymnastiky, dodržování pravidel zdravého životního stylu a estetických procedur – striím se nelze vyhnout.
3. Nošení dítěte. Tělo se mění, jak embryo roste. Zvyšuje se nejen tělesná hmotnost, ale i objemy. To vše vyvolává nadměrné natahování kůže.
4. Genetika. Pokud měla matka a babička strie, zvyšuje se riziko jejich vzniku u dítěte. Můžete se pokusit vzniku strií předejít.
5. Nezdravá strava. Rychlé občerstvení, jídlo s velkým množstvím rychlých sacharidů, tučné a uzené maso, přemíra alkoholu – to vše negativně ovlivňuje elasticitu dermis. Přibývání na váze je přímou cestou k rozvoji strií.
6. Nedostatek vody. Nedostatek vlhkosti není přímou příčinou strií. Ale výrazně snižuje kvalitu dermis, která ztrácí měkkost a pružnost. Pít správné množství vody je důležité pro kvalitu pleti.
7. Selhání hormonálního systému. Nadbytek nebo nedostatek určitých hormonů může způsobit rychlé přibírání na váze a také ovlivnit stav pokožky.
8. Nadměrný stres u lidí zapojených do fitness. Sport je důležitý, ale všeho by mělo být s mírou. Vážná přetížení, zejména v prvních dnech tréninku, vedou k rychlému nárůstu svalové hmoty. To má negativní vliv na pokožku, na lýtko a ruce. Zde se u profesionálních sportovců tvoří strie.

Důvodů je mnoho, ale se všemi se lze vypořádat.

Prevence strií

Když se strie již vytvořily, neměli bychom si myslet, že domácí metody je dokážou úplně odstranit. Zde pomůže pouze hardwarová kosmetologie. Proto je správná prevence.

První věc, kterou musíte udělat, je přehodnotit svůj jídelníček. Odstraňte z jídelníčku sladkosti, tučná jídla a vše, co vyvolává přibírání na váze. Místo toho přidejte do svého jídelníčku potraviny obohacené:

• PZhK;
• vitamíny B, E;
• jódové látky;
• chrom.

Tyto látky se nacházejí ve fazolích, játrech, rybách, olivovém oleji.

Správné je zařadit do jídelníčku více zeleninových jídel – obsahují hodně vlákniny. Je důležité snažit se mít na jídelníčku více zelené, nejlépe u každého jídla.

1. Musíte se také více hýbat. 30 minut cvičení denně je minimum.
2. Je také důležité pamatovat na vodní bilanci. Vše je samozřejmě individuální, ale pro usnadnění výpočtu existuje denní norma: 30 ml tekutiny na 1 kilogram hmotnosti.
3. Po sprše je vhodné použít hydratační a pokožku vyživující krémy, pěny nebo gelové přípravky.

Kromě prevence byly vyvinuty speciální metody boje proti striím.

Způsoby, jak se vypořádat se striemi

Abyste zabránili vzniku strií nebo snížili vizuální efekt, je třeba postupovat systematicky.

Zábaly je vhodné dělat alespoň 2x za 7 dní. Kompozice na bázi řas, kofeinových látek, nejen pomáhají při vyhlazení pokožky, ale také obnovují její elasticitu a budou užitečné při celulitidě. Výsledek bude lepší, když si předloupete.

Výborný účinek prokazuje štípací masáž. To vyžaduje olejovou nebo tučnou smetanu. Užívá se v malém množství prsty a chytají se malé záhyby kůže. S malým tlakem byste měli kůži zvednout a spustit.

Některé estetické procedury redukují strie:

1. Derma válečky se osvědčily – způsobují kontrolovaná mikroskopická poranění kůže, podněcují buněčnou tkáň k její obnově.
2. Tepelné ošetření, jako je laser, stimuluje obnovu pokožky a používá se také k odstranění strií.
3. Masáž LPG je symbiózou vakua a mechanického působení, při kterém dochází k odbourávání tuků a vyrovnávání povrchu pokožky.

Hardwarová kosmetologie se používá ke změkčení tkáně a zjemnění reliéfu pokožky.

Přehled produktů péče o tělo

V boji proti striím jsou dobré jakékoli metody. Zdravý životní styl a kompletní péče o tělo jsou spojenci pro každý den. Je velmi důležité pokožku hydratovat, vyživovat, nanášet krémy, aby se pokožka stala hladkou, elastickou a elastickou.

Pomůže jedna z následujících možností:

1. Mléko Lipikar Lait. Hydratuje a pečuje o pokožku se striemi. Výrobek obsahuje bambucké máslo a je vhodný i pro malé děti. Výhodou je možnost použití na obličej. Má změkčující účinek na pokožku, vyhlazuje a zvyšuje turgor. Lze použít při nošení dítěte.
2. Mléko “Ultraelasticity” od Garnier. Zahrnutí mořských řas do kompozice urychluje syntézu kolagenových látek a posiluje strukturu dermis a kofeinové prvky odstraňují přebytečnou vodu.
3. Milk Life Plankton. Složení jemně působí na pokožku: činí tělo pružnějším, zvyšuje hustotu a elasticitu tkání. Díky své lehké, beztížné textuře se produkt aktivně vstřebává. Měl by být aplikován ráno nebo večer na čistou pleť.

Všechny tyto produkty pomohou v boji proti striím. Vědět, jak léčit strie na kůži teenagera a jak pomoci dospělým trpícím vadou, bude možné obnovit jejich estetiku těla, a tedy dobrou náladu pro každý den. Před použitím jakékoli metody byste se však měli poradit s odborníkem.

Vznik strií na těle signalizuje prudké hormonální změny v těle. Důvodem může být nástup puberty, těhotenství, menopauza a mnoho dalších. Ať je to jak chce, každá žena se jich chce co nejrychleji a nejefektivněji zbavit. Pokud se chcete s tímto problémem vypořádat doma, pak se vám budou hodit následující doporučení.

Je možné se strií zbavit doma?

Je možné se strií zbavit bez salonních a speciálních lékařských procedur? Odpověď je ano. Četné recenze potvrzují skutečnost, že pravidelná péče o tělo v mnoha případech předchází vzniku strií a dokáže je dokonce zbavit starých.

Strie nebo strie (lékařský termín) jsou jizvy, které se vytvořily v důsledku natažení tkáně. Mohou být různých barev, od červené a světle modré až po bílou. Jejich vzhled určuje proces postupného vyprazdňování krevních cév, to znamená zastavení jejich výživy a smrti. Právě tento jev způsobuje zjizvení na kůži.

Zbavit se bílých strií je mnohem těžší než se zbavit červených nebo modrých, ale dá se to. První věc, kterou musíte udělat, je určit zdroj problému, tedy důvod jejich výskytu. Pokud máte problémy s hormony kvůli věku nebo z jiných důvodů, pak strie na kůži z nich nebudou moci překonat jednoduché domácí metody. V každém případě přistupujte k problematice komplexně a k dosažení maximálního účinku pak budou stačit ty nejjednodušší postupy doma.

Jak se zbavit strií na břiše?

Pokud bylo důvodem vzniku strií těhotenství, pak se s takovými změnami ve vašem těle musíte nějakou dobu vyrovnat. Výskyt vícečetných kožních zlomenin na břiše během aktivního růstu plodu je normální. Je možné použít speciální prostředky ke snížení strií během těhotenství, může říci pouze lékař. V tomto případě byste neměli věřit reklamě nebo tomu, co o striích říkají recenze na internetu. Zdravotní stav těhotné ženy je vždy individuální, a proto zde nedůvěřujte cizím zkušenostem.

Pokud se bavíme o tom, jak se zbavit strií po porodu nebo hubnutí, pak je situace jiná. Po období rekonvalescence novopečené maminky nebo během diety existuje několik účinných domácích prostředků pro řešení strií. S jejich pomocí se můžete zbavit nových i poměrně starých jizev.

Kromě speciálních přípravků můžete použít květový med, který pomůže vyřešit problém se stařeckými skvrnami a celulitidou. Med by v tomto případě měl být přírodní.

Jak to lze udělat? Pro oblast břicha odborníci radí používat metody, jako je zábal a masáž. Drhnutí v tomto případě není vždy vhodné, protože kůže na břiše může být příliš jemná a během procedury existuje riziko poranění silným třením o sůl nebo jiné abrazivní látky.

Zábal je použití speciálních prostředků, které začnou aktivně působit při zvýšení tělesné teploty. Za tímto účelem je oblast břicha, kde jsou po nanesení krému / gelu strie, obalena přilnavou fólií, která vytváří zdání „skleníkového efektu“.

Kromě speciálních přípravků můžete použít květový med, který navíc pomůže vyřešit problém stařeckých skvrn a celulitidy. Med v tomto případě musí být přirozený, jinak bude téměř nemožné dosáhnout požadovaného účinku.

Doba zábalu by měla být alespoň jedna hodina, vhodné je také v této době věnovat se nepříliš aktivním sportům či jiným aktivitám. Nadměrné pocení nepřispívá k dosažení výsledku.

Tato metoda také pomáhá zbavit se přebytečných centimetrů v pase, ale těžko říci, zda ji lze použít na pokožku se sklonem k alergickým reakcím. Je lepší konzultovat tuto otázku s lékařem a nespoléhat se na recenze ostatních uživatelů na internetu.

Kromě zábalů z poporodních strií pomůže zbavit se jich masáž. Pro jeho realizaci se doporučuje zakoupit speciální produkty ve formě gelů nebo krémů, mechanického nebo elektrického maséra.

Je prakticky zbytečné provádět ruční masáž bez použití speciálních přístrojů. Silné tření může pouze zhoršit stav pokožky nebo minimálně pomoci při řešení problému. Z tohoto důvodu se vyplatí provádět pouze preventivní lehkou masáž této oblasti těla, aby se zlepšil průtok krve a tonus.

Jak se zbavit strií na hýždích a stehnech?

Na hýždích a dalších místech stehen se objevují strie, nejčastěji v důsledku prudké změny tělesné hmotnosti. V tomto případě je použití zábalů poměrně obtížné, protože se jedná o pohyblivou část těla a bude poměrně obtížné se ve filmu pohybovat. Odborníci na péči o salon doporučují věnovat pozornost drhnutí, masáži a používání speciální kosmetiky / přístrojů při koupání.

Drhnutí a použití lehkého peelingu v boji proti striím se stávají docela účinnými, pokud jsou prováděna pravidelná sezení. Scrub nebo peeling lze připravit doma na bázi kávy, soli, mletých meruňkových pecek atd. Hlavní věc je, že abrazivní částice nejsou příliš tvrdé, to znamená, že nemohou poškodit pokožku silným tlakem. Pokud je obtížné ovládat lisovací sílu sami, měli byste věnovat pozornost hotové kosmetice s umělými částicemi. Jsou určeny právě pro takové případy.

Podstatou peelingu v boji proti striím není odlupovat odumřelé epiteliální buňky, ale dodat pokožce pružnost a obnovit její normální prokrvení. V tomto případě by měla být jakákoli domácí nebo profesionální kosmetika aplikována na pokožku podél masážních linií.

Pokud jsou strie staré více než 2-3 roky, bude téměř nemožné se s nimi vyrovnat doma. V tomto případě pomůže řada salonních procedur zbavit se jizev, včetně specializované masáže pomocí ultrazvukového zařízení.

Je možné použít stejný typ masáže na boky a břicho? Odpověď je ne. Jak již bylo zmíněno, na břiše proti striím aktivně nebojují pomocí masáže. Lze použít lehké třecí pohyby, ale ne více. V případě kyčlí je situace jiná. Oblast hýždí a stehen je oblastí, kde se rychle hromadí celulitida a tuk. Z tohoto důvodu by měla být masáž prováděna podle speciální techniky, poměrně aktivním tempem.

K boji proti striím se dnes používá medová masáž nebo směsi éterických olejů. Mezi posledně jmenovanými stojí za to zdůraznit pomerančový olej s různými přísadami, hroznový olej. Tyto možnosti mohou tvořit základ domácích masážních produktů. Pokud je možné experimentovat se složením, doporučuje se přidat do masážní směsi kokosový, olivový a levandulový olej. Zlepší celkový stav pokožky, zvlhčí ji a vyživí užitečnými prvky. Zbavit se bílých strií pomocí masáže bude možné minimálně za 2-3 měsíce pravidelným sezením 30-50 minut (ne 2x týdně), boj s červenými bude vyžadovat méně úsilí, ale vše záleží na vaší trpělivosti a vytrvalosti.

Pokud jsou strie starší než 2-3 roky, pak doma bude téměř nemožné se s nimi vyrovnat. V tomto případě pomůže řada salonních procedur zbavit se jizev, včetně specializované masáže pomocí ultrazvukového zařízení.

Pokud se problém právě objevil, pak použití speciální kosmetiky / zařízení během koupání pomůže zbavit se strií na bocích. Podstatou této metody je dodat pleti tón a aktivovat regenerační procesy. Doporučujeme zakoupit takové příslušenství, jako jsou kartáče a rukavice vyrobené z rohože, tvrdé mořské houby a dalších podobných materiálů. Z mnoha produktů domácí péče se vám mohou líbit sprchové gely s přidaným cukrem nebo kávou, bublinkové koupele nebo solné bomby s esenciálními oleji, zbytek je na vašich osobních preferencích.

Bílé strie jsou tedy problémem, který vyžaduje komplexní řešení. K jejich odstranění nebude stačit provést několik masáží nebo koupání s čisticími prostředky. Ale můžete se zbavit červených čar během několika týdnů bez velkého úsilí. Začněte jednat a uspějete!