Prozradíme vám, proč se nejedná pouze o estetický problém a jak se zbavit popraskaných pat pomocí cenově dostupných domácích prostředků.
Autor Anastasia Zaripova
Dermatolog Maria Nevskaya
Co jsou popraskané paty
Trhliny na patách jsou pro pokožku nepříjemným a bolestivým jevem. Vznikají postupně. Nejprve se na kůži nohou objevují suché a drsné skvrny. Postupem času, pokud se o pokožku nepečuje a zrohovatělá vrstva není odstraněna, mohou vzniknout praskliny.
Po pedikúře se ale často objevují popraskané paty. Tři až čtyři dny po zákroku si můžete všimnout tenkých, sotva viditelných vertikálních řezů podél obrysu paty. Pokud není kůže pravidelně změkčena, tyto řezy se prohloubí a kůže pak může popraskat, což způsobí mnoho utrpení při chůzi. Obavy mají především ženy, protože v létě v otevřených botách (sandále, sandály, dřeváky) vypadají podpatky s prasklinami krajně neesteticky. A každý se jich chce samozřejmě zbavit. Co dělat, když máte popraskané paty? Čtěte níže.
Proč se objevují popraskané paty: hlavní důvody
Každodenní péčí o nohy snadno předejdete popraskaným patám. © Getty Images
Vyhnout se popraskaným patám, pokud nejsou následkem nějaké nemoci, je celkem snadné. O pokožku nohou stačí pečovat denně a jednou za 2-3 týdny provádět intenzivní čisticí procedury. Je lepší předcházet problému, než jej později opravovat.
Ale v některých případech stojí za to poradit se s lékařem a léčit popraskané paty. O jaké případy se jedná? Mezi důvody patří:
kožní onemocnění neplísňového původu.
Vnější vliv
Trhliny na patách se mohou objevit v důsledku vnějších okolností, jako jsou:
těžká fyzická práce, kdy musíte trávit spoustu času na nohou, nosit závaží;
nesprávná a nepravidelná péče.
Prevence popraskaných pat
Aby byla pokožka na patách jemná, pružná a hladká, musíte přehodnotit svůj životní styl a věnovat pozornost některým věcem, kterým jste možná nepřikládali velký význam. Dodržujte pravidla prevence – popraskaných pat se nemusíte zbavovat!
Osobní hygiena
Je důležité si nohy denně mýt a poté nanést výživný krém nebo hustý balzám pro zjemnění chodidel. Jednou za měsíc je třeba navštívit mistra pedikúry nebo provést hloubkové čištění pokožky nohou doma pemzou, pilníkem nebo tvrdou žínkou. Toto doporučení by měli dodržovat muži i ženy bez ohledu na věk, aby odstranili popraskané paty a předešli jejich vzniku.
Pohodlné, kvalitní boty
Kupovat boty o číslo nebo půl čísla menší je velká chyba. Boty v tomto případě vyvíjejí tlak na chodidlo, dochází k jeho deformaci, což zase nemůže ovlivnit stav pokožky. Nejprve zhrubne a poté se vytvoří kuří oka a praskliny na patách. Vyberte si kvalitní a pohodlné boty.
Správná péče
Základní péče o pokožku nohou zahrnuje každodenní sprchu, čištění pat pilníkem nebo speciálním kartáčkem každé 2-3 týdny, každodenní zjemnění pokožky výživným krémem na nohy. Péče pomůže zbavit se popraskaných pat.
Dieta, pitný režim
Suché nohy úzce souvisí s celkovým stavem našeho těla. Pijte dostatek vody denně. Norma se vypočítá jednoduše – 30 ml na 1 kg hmotnosti. Co se týče stravy, ta musí být vyvážená.
Při dodržování všech pravidel prevence nejenže nenarazíte na problém, ale také se budete moci navždy zbavit popraskaných pat.
Přehled produktů péče o pokožku na popraskané paty
Připravili jsme pro vás výběr kosmetiky. Vyberte si jeden z nich pro rychlé změkčení pokožky nohou.
Revitalizační krém na nohy CeraVe
Exfoliuje, obnovuje, hydratuje suchou pokožku nohou díky ceramidům, hyaluronové a salicylové kyselině. Pomáhá odstranit popraskané paty.
Péče o suchou a drsnou pokožku Intenzivní ošetření a hydratační krém pro suchá nebo zrohovatělá místa, Kiehl’s
Cenné oleje z avokáda, bambuckého másla a pšeničných klíčků zjemňují a intenzivně hydratují suchou a popraskanou pokožku. Co dělat, když máte popraskané paty? S těmito součástmi používejte nástroje.
Regenerační krém na nohy „Intenzivní péče. Výživa, Garnier
Receptura obsahuje javorovou mízu, která je známá svými léčivými vlastnostmi. Krém vyživuje, hydratuje, pečuje o velmi suchou a drsnou pokožku.
Léčba popraskaných pat
Pokud popraskané paty nesouvisí s nesprávnou péčí, doporučujeme co nejdříve kontaktovat dermatologa nebo podiatra. Po konzultaci vás lékař odkáže na sérii studií a na základě výsledků předepíše léčebný postup na popraskané paty (zejména jsou-li hluboké) a doprovázející závažnější onemocnění.
Nezapomeňte, že v případě vážných zdravotních problémů vám není ukázána běžná pedikúra v kosmetickém salonu, ale speciální, terapeutická, kterou provádí podiatr. V případě potřeby nezanedbávejte ošetření prasklin.
Jak se zbavit popraskaných pat doma
Koupele, obklady a masky na nohy jsou výbornou prevencí popraskaných pat. © Getty Images
Je možné se rychle zbavit popraskaných pat a kuřích ok? Ne, nebudete je moci odstranit velmi rychle. První věc, kterou se musí ženy i muži naučit, je důležitost každodenní péče. Ale pokud to z nějakého důvodu není možné, zbývá uchýlit se k expresním metodám.
Kosmetika na popraskané paty
Napařování
Napařování pat je příjemná procedura. Nedoporučujeme to ale dělat příliš často. Ideálně ne více než dvakrát týdně. Přidejte tekuté mýdlo nebo sprchový gel do vany s teplou vodou. Namočte nohy do vody na 15-20 minut. Osušte nohy a naneste na pokožku výživný krém nebo balzám. Poté je vhodné nosit bavlněné ponožky.
Peeling
Pro peeling používejte speciální exfoliační produkty: peeling, tělové peelingy. V jejich složení hledejte ovocné kyseliny, pomáhají obnovovat zrohovatělou vrstvu, zjemňují pokožku a vyrovnávají její mikroreliéf.
Zpracování kůže
Boj s drsnou kůží čepelí a žiletkami je minulé století. Nikdy nemanipulujte s těmito nebezpečnými nástroji. Vašimi pomocníky jsou pemza, tvrdý kartáč nebo pilník na nohy. Vždy pomohou odstranit popraskané paty. Nohu ošetřete nejprve tvrdou drsnou stranou a poté vyleštěte hladkou stranou. Nezapomeňte použít balzám nebo tělový krém.
Hydratační a vyživující
Pokaždé po vodních procedurách naneste na pokožku nohou výživný prostředek. Ať se to pro vás stane zvykem a zapomenete, jak zacházet s popraskanými patami.
Lidové recepty na popraskané paty
Koupelny
Solné koupele šetří hrubou kůži na nohou. Do misky s vodou dejte pár lžic hrubé mořské soli a nechte rozpustit. Namočte si nohy do vany asi na 30 minut. Tento postup pomůže zjemnit pokožku nohou a zároveň zmírní únavu, pomůže zbavit se popraskaných pat. Nezapomeňte nohy utřít do sucha, namazat krémem.
Komprimuje
Mozoly a praskliny se eliminují také pomocí obkladů ze slupky brambor. Umyjte si nohy, oloupejte brambory a naneste slupku na povrch chodidel. Zabalte celofánovým zábalem na 30-60 minut.
Masky
Co dělat, když máte popraskané paty? Vyrobte si masku! Dobrým receptem na zjemnění nohou je banánovo-medová maska. Nakrájejte polovinu banánu a dobře rozmačkejte s 1 lžičkou. Miláček. Aplikujte směs na chodidla po dobu asi čtyřiceti minut. Poté opláchněte a hydratujte pokožku krémem.
Jak odstranit popraskané paty v kabině
Nejúčinnější metodou, jak rychle odstranit popraskané paty, jsou profesionální postupy. V kosmetickém salonu nebo na klinice můžete nabídnout minimálně dva druhy péče o pokožku nohou.
Pedikúra
Standardní péče o nohy a nehty. Ale pokud jsou na patách praskliny, které způsobují nepohodlí a bolest, doporučujeme vám přihlásit se ne na pravidelnou, ale na lékařskou pedikúru. Podolog nohy pečlivě prohlédne a pokud neexistují žádné kontraindikace, ošetří je a poté doporučí další péči, aby se zbavil a vyléčil popraskané paty.
Parafínová terapie
Toto příjemné ošetření dokáže vrátit pokožce komfort během jednoho sezení. Nohy jsou umístěny ve speciální lázni s rozpuštěným kosmetickým parafínem. Účinek je patrný, ale bohužel krátkodobý. Takže trvale zbavit popraskané paty nebude fungovat. Proto je lepší se přihlásit na konzultaci s podiatrem a na lékařskou pedikúru.
- Nošení nepohodlných bot. Tento problém postihuje muže a ženy, kteří nosí těsné boty nebo boty. Nedostatek ventilace vede k pocení. Kůže tím ztrácí vlhkost, vysychá a hrubne a následně praská.
- Nedostatek vitamínů A a E v těle. Tyto vitamíny se podílejí na tvorbě pokožky. Pokud jich není dostatek, je tento proces narušen, což vede k praskání pat.
- kožní choroby. Ekzém, dermatitida nebo kožní plísně mohou přispět ke vzniku prasklin.
Popraskané paty se mohou objevit i při nesprávné hygieně nohou. Odumřelé kožní buňky se hromadí na mladé pokožce a dělají ji drsnou a suchou. To vede k praskání. Ještě v minulém století se často chodilo bosky a s odlupováním keratinizovaných vrstev nebyly problémy. Nyní, když chodíme v botách i doma, k samoolupování nedochází. Proto by se měly paty pravidelně třít pemzou.
Role farmak v léčbě pat
Při léčbě trhlin existují dva hlavní směry:
- odstranění příčiny;
- snížení symptomů.
Zbavíte-li se příčiny, navždy zapomenete na bolestivé paty. Ale pokud je snadné vyměnit těsné boty za pohodlné, pak je nemožné odstranit příčinu v podobě cukrovky. A někdy prostě není možné zjistit příčinu. Lidé se proto často uchylují k symptomatické léčbě farmaky. Popíšeme oblíbené léky na léčbu pat a řekneme si, jak je správně používat.
Změkčovače paty
Mozoly a mělké praskliny na chodidlech se ošetřují změkčením a zvlhčením pokožky. Měkké látky jsou elastičtější, takže nepraskají a netrhají se. Níže uvedená tabulka poskytuje stručný přehled lékárenských produktů, které lze použít ke změkčení pat doma.
- 25 g (Bělorusko) – 31;
- 30 g (Rusko) – 107.
- 40 g – 5.
- 100 g – 6.
K vyléčení popraskaných pat bude kromě použití výše uvedených prostředků nutná zvýšená hygiena nohou. Je třeba je umýt, napařit a přetřít pemzou, aby se odstranily odumřelé kožní buňky. K péči o nohy je vhodné používat kosmetiku, která jejich pokožku hydratuje a vyživuje.
Měsíčková mast
Tento nástroj obsahuje pouze dvě součásti:
- tinktura měsíčku – 10%;
- vazelína – 90%.
Tinktura měsíčku lékařského působí protizánětlivě. Podporuje rychlé hojení prasklin. Vazelína zjemňuje pokožku, pomáhá ji hydratovat. Přípravek by měl být aplikován na čistou pokožku nohou večer a ráno. Délka léčby je 7-14 dní.
Peroxid vodíku
Vyléčit popraskané paty samotným peroxidem vodíku nebude fungovat. Ale změkčuje a dezinfikuje pokožku, zabraňuje rozvoji zánětu. Pokud jej použijete v kombinaci s jinými prostředky, zotavení se dostaví rychleji.
Pro změkčení kůže na nohou nalijte do umyvadla 5 litrů horké vody a přidejte do ní dvě 100mm lahvičky peroxidu vodíku. Namočte si nohy do vzniklého roztoku a otřete je pemzou. Poté je osušte ručníkem a potřete libovolnou mastí na bázi vazelíny. Tento postup opakujte vždy, když se objeví kuří oka.
Zinková mast
Je to levný změkčující lék s antiseptickým účinkem. Dezinfikuje poškození a zabraňuje vzniku zánětlivého procesu. Navíc mast pomůže zbavit se nepříjemného zápachu nohou.
Průběh léčby je 8-10 dní. Každý večer je třeba napařit nohy v horké vodě a ošetřit je pemzou. Poté se produkt nanáší v tenké vrstvě a tře se rukama po dobu 2-3 minut. Poté, co se zbavíte trhlin, můžete postup čas od času opakovat pro preventivní účely.
Aspirin na obklady
Aspirin je všem známý jako levné antipyretikum. Ale z těchto tablet si můžete vyrobit obklad, který ztvrdlá kuří oka změkčí. Poslouží jako výborná prevence prasklin na patách.
Na hluboké praskliny nemůžete použít aspirinový obklad, protože kyseliny, které ho tvoří, způsobí další podráždění ran a silnou bolest.
Způsob použití aspirinu je následující:
- Vezměte 6 tablet a rozdrťte je v hmoždíři na jemný prášek. Pokud nemáte hmoždíř, použijte polévkovou lžíci.
- Do vzniklého prášku přidejte trochu citronové šťávy a směs promíchejte. K vytvoření tekuté kaše potřebujete dostatek šťávy. Místo citronové šťávy můžete použít stolní ocet (ne více než 9%) nebo kyselinu citronovou zředěnou ve vodě.
Po uplynutí požadovaného času bude nutné obklad odstranit. Poté lze keratinizovanou kůži snadno odstranit pemzou. Procedura končí aplikací mastné masti. Musí se opakovat pokaždé, když se objeví kuří oka.
Dixeryl na podpatky
Účinnou látkou přípravku Dixeryl je glycerin, viskózní kapalina, která má změkčující účinek na pokožku. Jeho vlastnosti doplňuje vazelína a tekutý parafín, které jsou součástí přípravku jako doplňkové složky.
Je to dobrý lék na ošetření patních mozolů a malých prasklin.
Pokud pociťujete bolest v prasklinách při chůzi, namažte si mezi aplikacemi Dixerylu nohy heparinovou mastí, která má analgetický účinek.
Dixeryl lze použít místo kosmetického krému na nohy, protože pro něj nebyla stanovena maximální doba léčby. Mohou být aplikovány na pokožku několikrát denně. Jednou – vždy večer. Druhý, třetí a další čas – v kteroukoli jinou denní dobu.
Ošetření hnisavých trhlin
Když situace běží a praskliny v patách jsou příliš hluboké, může začít hnisání. Důvodem je pronikání bakterií do nich. Ani každodenní mytí nohou mýdlem nedokáže 100% zabránit tomu, aby se do ran nedostaly. K vyléčení hnisavé infekce budete potřebovat antibakteriální masti z lékárny. V níže uvedené tabulce považujeme nejúčinnější z nich.
| Název masti | Účinná látka | Léčivé působení | Země výroby | Cena léku v lékárnách Ruské federace (průměr v rublech) |
| Synthomycin | chloramfenikol. | Bakteriostatické – zabraňuje růstu bakterií. | Rusko. | Tuba 25 g – 34. |
| Levomekol | Chloramfenikol a methyluracil. | Bakteriostatické a hojení ran. | Tuba 40 g – 98. | |
| Stellanin-PEG | Diethylbenzimidazoliumtrijodid. | Antiseptický. | Tuba 20 g – 378. | |
| Salicylová | Kyselina salicylová. | Protizánětlivé, čištění ran, antimikrobiální. | Tuba 25 g – 19. |
Při zanícených prasklinách na patách je léčba mastmi z lékárny správným rozhodnutím. Kosmetické přípravky pro péči o nohy zde nepomohou. Pouze antibiotika pomohou zastavit hnisání a urychlit hojení ran.
Synthomycinová mast
Liniment Synthomycin je levný, ale účinný prostředek proti infekčním komplikacím patních trhlin. Obsahuje silné antibiotikum chloramfenikol. Vzhledem ke své schopnosti pronikat kůží do krevního oběhu je použití linimentu kontraindikováno u těhotných a kojících žen.
Synthomycin by měl být používán po čištění ran od hnisu, protože složení léku zahrnuje olej, který zabraňuje vystupování hnisavých hmot.
Před použitím linimentu by měly být praskliny omyty peroxidem vodíku nebo Miramistinem. Poté se prostředek aplikuje na gázový obvaz a aplikuje se na bolavé místo. Obvaz je fixován elastickým obvazem.
Chcete-li zvýšit terapeutický účinek, můžete nohy zabalit polyethylenem. Mast se nechá přes noc. Podpatky by měly být ošetřeny tímto způsobem, dokud se zánětlivý proces nezastaví.
Mast Levomekol
Levomekol je stejný lék jako Synthomycin. Od linimentu se liší pouze přítomností další složky – methyluracilu. Tato látka má hojivý účinek na rány. Proto mast pomáhá rychle vyléčit zanícené trhliny.
Levomekol by měl být používán jako Synthomycin. Nejprve je třeba rány omýt antiseptikem. Poté se prostředek aplikuje na obvaz, který se aplikuje na místo zánětu. To vše musí být ponecháno přes noc a ráno odstraněno a znovu opláchnuto.
Mast Stellanin-PEG
Výhodou tohoto prostředku je, že ani při aplikaci na otevřené rány neproniká do celkového oběhu. Stellanin-PEG lze proto používat i během těhotenství a kojení. Droga má antibakteriální účinek a pomáhá vytáhnout hnisavé hmoty.
Délka léčebného cyklu s touto mastí je 5-10 dní. Během této doby můžete lék používat 1-2krát denně. Nejprve je třeba trhliny očistit od hnisu a poté na ně nanést Stellanin-PEG o tloušťce 1-2 mm. Poté se mast nanese na gázový obvaz, který se přitlačí na paty. Nechte si to do další směny.
Salicylová terapie
Ošetření podpatků doma lze provádět pomocí přípravků na bázi kyseliny salicylové. K mytí prasklin z hnisu použijte lék ve formě roztoku a na obvazy – ve formě masti. Tento komplex léků stačí k rychlému ošetření nohou.
Délka léčby je obvykle 6-7 dní. Každý den si musíte umýt nohy kyselinou salicylovou a udělat obvaz. Chcete-li to provést, namočte gázu se salicylovou mastí a připevněte ji k patě, fixujte ji elastickým obvazem. Procházejte se s ní, dokud nebude aplikován nový obvaz.
Prostředky na hojení ran
Pro rychlejší zahojení popraskaných pat je ošetřete léky s regeneračním účinkem. Pokud jsou trhliny malé, lze produkty použít mezi změkčením pokožky. Pokud jsou hluboké a hnisají, pak začněte terapii po odstranění zánětlivého procesu. Zde je přehled nejúčinnějších léků na hojení ran.
| Obchodní název | Země výroby | Přibližná cena (v rublech) |
| Masti a krémy Gewol | Německo. | Tuba (75 ml) – asi 1000. |
| Methyluracil mast | Rusko. | Tuba 25 g – 52. |
| Niaoxu Rugao | Čína. | Tuba 10 g – 135. |
Složení těchto fondů zahrnuje různé účinné látky. A jejich účinnost je také různá. Pojďme si každý z nich popsat podrobněji.
Mast Gevol
Gewol je německá společnost specializující se na výrobu kosmetických a terapeutických přípravků na nohy. Mezi jejími produkty najdete jak krémy pro každodenní péči o nohy, přípravky pro boj s některými problémy (suchost, drsnost, pocení), tak i léky na bolestivé praskliny.
Pro léčbu patních trhlin nabízí Gewol tři prostředky. První je koupel změkčující pokožku, což jsou sáčky, které je třeba přidat do umyvadla s horkou vodou, aby se nohy napařily. Druhým je terapeutická mast, která se musí vtírat do pokožky po dobu 1-2 minut bezprostředně po koupeli nohou. Třetím je gel pro prevenci praskání a hrubnutí nohou, který je nutné používat denně po ukončení léčebné kúry.
Methyluracil na nohy
Methyluracil je levný lék na urychlení regenerace tkání. Nefunguje to tak rychle, jak by mělo. Abyste dosáhli požadovaného účinku, budete jej muset aplikovat až 15-30 dní. Ale tato mast má nepopiratelnou výhodu – lze ji kombinovat s jakýmikoli antibiotiky. Regenerační terapii tedy můžete zahájit současně s terapií antibakteriální, a ne později, jako je tomu u jiných prostředků.
Pokud si na nohy neděláte lékařské obklady, tak si na ně aplikujte Methyluracil 2-3x denně. Naneste až 5 g na každou patu. Pokud si paty léčíte obklady, smíchejte Methyluracil s antibiotikem. Na jeden obklad můžete použít až 20 g léku.
Niaoxu Rugao
Tak se jmenuje čínská mast určená speciálně pro ošetření popraskaných nohou a kuřích ok na prstech a patách. Díky močovině, glycerinu a vazelíně, které jsou jeho součástí,:
- má zvlhčující účinek;
- změkčuje starou pokožku a podporuje její odchod z nové;
- má hojivý účinek a urychluje regeneraci pokožky.
Chcete-li nohy přes noc změkčit, umyjte je a namažte je čínskou mastí. Zabalte si nohy do potravinářské fólie a jděte spát. Můžete si nasadit igelitové sáčky a nasadit ponožky a lékařský elastický obvaz. Ráno odstraňte obvaz a pemzou odstraňte změklou vrstvu kůže. Opakujte postup každý večer, dokud nepříjemné příznaky nezmizí.
Jaký je nejúčinnější lék?
Existuje tolik léků na popraskané paty, že může být těžké si vybrat. Ale chci si vybrat ten nejlepší lék. Ale neexistuje žádný kouzelný lék na všechny problémy s patou. Abyste se nemýlili, nejprve si prostudujte povahu poškození.
Pokud jsou praskliny malé a nebolí z nich paty, věnujte pozornost změkčovadlům. Když praskliny způsobují bolest, budete potřebovat léky na hojení ran a změkčování současně. A když začalo hnisání, bez antibakteriálních mastí se neobejdete.
