Holení je jedním z nejdůležitějších rituálů péče o pleť pro muže i ženy. A v častých případech je doprovázena podrážděním, které se projevuje ve formě zarudnutí, svědění, četných pustulárních vyrážek a pocitu nepohodlí. Zbavit se těchto neduhů je někdy velmi obtížné, zvláště pokud jde o jemnou intimní oblast a pokožku obličeje. O metodách prevence, které zabrání podráždění po odstranění nežádoucích chloupků, a také o účinných metodách, jak se s nimi vypořádat, velmi podrobně!
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Příčiny podráždění pokožky po holení
Existuje mnoho důvodů pro tvorbu podráždění po holení. A možná, jeden z nejběžnějších je považován za zarostlé vlasy. Lékaři toto onemocnění nazývají pseudofolikulitida. Vyznačuje se narušeným růstem vlasů. Výsledkem je, že některé vlasové stvoly nepronikají kůží a rostou uvnitř, tvoří tuberkulózy a otoky naplněné hnisem. Někdy není purulentní obsah vizualizován, ale rozvíjí se zánětlivý proces, který svému majiteli nepřináší nejpříjemnější emoce.
K pseudofolikulitidě je nejvíce náchylná intimní zóna, podpaží, obličej a krk, méně často nohy. Zarůstající chloupky pociťují především lidé s citlivou a suchou pokožkou a také ti, jejichž vlasy jsou tvrdého a kudrnatého typu. Pseudofolikulitida se navíc projevuje nejen po odstranění chloupků běžným břitvym, ale také po shugaringu, depilaci voskem, depilaci krémem a inovativních hardwarových technikách nabízených v kosmetických salonech a ústavech.
Kromě pseudofolikulitidy může být podráždění kůže způsobeno nesprávným holením. Bohužel málokdo ví, že je nutné používat holicí strojek a elektrický holicí strojek striktně podle růstu vlasů. Muži a ženy zpravidla dělají chaotické pohyby. Podobně působí zastaralé žiletky nebo naopak příliš ostré. Kromě silného podráždění se tento může stát viníkem hlubokých řezů.
Pokožka, která není správně připravena na holení, je také často podrážděná. Totéž lze říci o obálce, které není věnována náležitá pozornost. Mluvíme o nedostatku intenzivní hydratace. A konečně posledním důvodem je holení „nasucho“, tedy bez použití speciálních gelů a pěn. Mimochodem, někteří lidé při holení používají obyčejné mýdlo, což je hrubá chyba. Tento kosmetický přípravek totiž velmi vysušuje pokožku a dehydratací zase hrozí pseudofolikulitida.
Bojujte proti podráždění při holení chloupků v intimní oblasti
Pokožka intimní zóny je citlivá, respektive zásah hrubých kovových břitů žiletky je pro ni opravdovým mučením. Pokud je však postup prováděn správně, lze se vyhnout podráždění. V první řadě byste se měli postarat o pořízení kvalitního holicího strojku. Je nutné jej koupit pouze po přečtení četných recenzí a na ověřených místech, aby se vyloučil nákup padělku.
Nedoporučuje se používat holicí strojek s matnými a rezavými břity na holení pokožky v intimní oblasti a vlastně ani na jiné části těla, její místo v odpadkovém koši. Staré žiletky chlupy nezlikvidují, ale přinesou spoustu problémů, protože tyčinky neřežou, ale jednoduše vytrhají. Postup holení by měl být prováděn pouze po předběžné přípravě, včetně použití produktů intimní hygieny. V procesu je důležité používat speciální gely a pěny, díky nim bude holení pohodlnější.
Po zákroku se doporučuje pleť intenzivně hydratovat. Je skvělé, když krém nebo emulze obsahuje změkčující a zklidňující složky, jako je šťáva z aloe nebo panthenol, ten je vhodný i pro boj s podrážděním. Přítomnost alkoholu v pečujícím přípravku není vítána. V žádném případě po holení netřete pokožku v intimní oblasti žínkou, otírejte ji rovnoměrně tlakem froté ručníkem, stačí lehce otřít ošetřovanou oblast návleku.
Pokud se podráždění nelze vyhnout, je důležité jednat okamžitě! Podrážděnou kůži není možné poškrábat, a tím spíše vytlačit vzniklé pustuly, je tak možné zavést infekci. Pokožku se doporučuje systematicky ošetřovat protizánětlivými a zklidňujícími krémy s obsahem výtažků z léčivých rostlin, jako je aloe vera, měsíček a provázek. Vítané je i použití přípravků s panthenolem, které rychle zmírní podráždění, urychlí proces eliminace vyrážky a hojení ran. Pokud uvedené prostředky nepomohly a podráždění zesílilo, měli byste jít k lékaři!
Bojuje proti podráždění po holení na obličeji
Obličej je po holení náchylný k podráždění ne méně než intimní oblast. A nejčastěji tento průšvih přepadne muže, kteří se břitvou ohánějí téměř denně. Prevence podráždění pokožky obličeje je podobná předchozí, pro předběžnou přípravu by však měl být použit měkký peeling s malými abrazivními částicemi. Jemně vyčistí pleť, odstraní nečistoty a přebytečný kožní maz. Pro proces holení je žádoucí používat gely a pěny s výrazným baktericidním účinkem, tyto produkty jsou v obchodech prezentovány v obrovském sortimentu.
Pokud se objeví pustuly a zarudnutí, je nutné pokožku pečlivě ošetřit zklidňujícími krémy, roztokem chlorhexidinu nebo lékárnickými mastmi. Druhý se doporučuje zakoupit pouze na doporučení lékaře. Z lidových léků, které pomáhají eliminovat podráždění na obličeji, se můžete obrátit na obklady z přírodních rostlinných olejů, léčivých bylin (heřmánek, šalvěj a řetězec). Infuze petržele je neméně účinná v boji proti podráždění, může se pochlubit silnými protizánětlivými a zklidňujícími vlastnostmi.
Holení je jedním z nejjednodušších způsobů, jak se zbavit chloupků na obličeji, nohou, podpaží, tříslech a dalších částech těla. Ale ne všechno je tak bezstarostné. Nesprávné holení může způsobit nepohodlí, podráždění a zarůstání chloupků.
Aby bylo holení pohodlné, vyvinula Americká dermatologická asociace šest univerzálních pravidel pro muže a ženy.
Navlhčete si pokožku a vlasy
Před holením navlhčete pokožku a vlasy. Nejlepších výsledků dosáhnete oholením po teplé sprše nebo koupeli. Tím se smyje přebytečný maz a odumřelé kožní buňky, které mohou ucpat ostří a bránit hladkému oholení.
Naneste krém nebo gel na holení
Naneste krém nebo gel na holení a nechte dvě až tři minuty působit. Krém pronikne do vlasů a zjemní je.
Holte se správným směrem
Holte se ve směru růstu chloupků, aby nedošlo k podráždění pokožky a zarůstání chloupků.
Umyjte si holicí strojek po každém pohybu
Po každém pohybu je třeba žiletku umýt, aby se neucpala, holení se pak stane pohodlným a neporaní pokožku. Americká dermatologická asociace také doporučuje vyměnit čepele po pěti až sedmi použitích. Jednorázová žiletka (nedivte se) by měla být použita pouze jednou.
Netlačte žiletkou na kůži
Pokud je holicí strojek tupý, možná budete chtít na pokožku vyvinout větší tlak. Výsledkem je zarudnutí, malé červené pupínky a někdy i malé vřídky. Tupá čepel neholí tak efektivně, ale může odříznout oblast pokožky.
Při holení netahejte za pokožku
Tahání za kůži při holení může způsobit zarůstání chloupků. V důsledku toho se objevuje pálení, svědění a zarudnutí, někdy mohou zarostlá místa hnisat. Pokud máte vlasy pevně natočené, riziko zarůstání chloupků je vyšší.
Nenechávejte holicí strojek na mokrém místě, sprše nebo umyvadle. Kvůli vlhkosti na čepeli se množí mikrobi a holení už nebude bezpečné.
Holení, když je kůže akné, pupínky, tvrdá. Kůže je zanícená, a pokud se k ní přidá podráždění po holení, pocity se stanou nesnesitelnými.
Neholte si pupínky
Při holení si můžete narazit na pupínek a zranit pokožku. Rána se může infikovat a časem se někdy vytvoří jizva. Snažte se oholit kolem zanícených oblastí pokožky a nedotýkejte se problémových oblastí.
Vyměňte svůj holicí strojek za elektrický nebo holicí strojek s jednou čepelí
Holicí strojek s více břity vám umožní hladší oholení, ale také vytváří velké tření. Vyměňte takový holicí strojek za jednobřitý nebo elektrický holicí strojek. Ano, pokožka nebude tak hladká, ale pomůže snížit zánět.
Poraďte se se svým lékařem
Červené, zanícené tečky jsou někdy mylně považovány za akné, ale problémem mohou být zarostlé chloupky nebo podráždění kvůli nebezpečnému holení. Dermatolog může pomoci identifikovat problém a říci vám, jak jej opravit.
K podráždění po holení může dojít, pokud nepoužijete gel nebo pěnu, silně zatlačíte na holicí strojek a několikrát zopakujete pohyby na stejné oblasti pokožky, a také pokud se břity otupí. Ale co když podráždění už existuje?
V současné době neexistují žádné vědecky ověřené způsoby, jak se zbavit podráždění po holení – pouze rady výrobců produktů osobní péče. Rozhodli jsme se vám říci, co radí Gillette a Philips – jeden z hlavních výrobců produktů na holení.
Chladný vlhký hadřík
Navlhčete žínku nebo ručník studenou vodou a přiložte na podrážděnou pokožku. Gillette věří, že to zklidní pokožku a sníží zarudnutí a podráždění.
Gillette a Philips se shodli, že zvlhčení pokožky pomůže snížit podráždění. Po holení naneste hydratační gel nebo pleťovou vodu, abyste doplnili vlhkost. Někteří lidé používají dětský pudr ke zklidnění pokožky, ale neexistuje žádný vědecký důkaz, že je to účinné.
Nechte svou pokožku odpočinout
Pokud cítíte pálení a všimnete si zarudnutí, nechte pokožku zotavit se a odpočinout si od holení. Společnost Philips věří, že v tomto období by se měly aktivně používat oleje a zvlhčovače.
Abyste se vyhnuli podráždění, řádně se oholte. Pokud si všimnete, že se pokožka po holení změnila, poraďte se s dermatologem. Může vám doporučit změnu produktů péče o vlasy nebo zkusit jinou metodu odstranění chloupků.
