Jak se zbavit osteochondrózy krční páteře

Nemoci pohybového aparátu nejsou v současnosti ničím neobvyklým: lidé se stále více obávají bolesti v různých částech zad. Název tohoto je osteochondróza. Pokud se dříve věřilo, že toto onemocnění je údělem starších pacientů, nyní se taková diagnóza často objevuje v kartách mladých lidí a dokonce i školáků.

Osteochondróza znamená nevratné degenerativní změny v meziobratlových ploténkách, kostech a vazech jedné části páteře. V tomto článku uvažujeme o osteochondróze krční páteře. Vzhledem k tomu, že svalový korzet „nedrží“, zátěž se přenáší na meziobratlové ploténky, které jsou zase deformované, posunuté a tenčí. Všechny tyto změny jsou doprovázeny nepříjemnými příznaky.

Jak rozpoznat cervikální osteochondrózu: běžné příznaky

Osteochondróza se projevuje následovně:

• bolestivá nebo vystřelující bolest v cervikální oblasti
• obavy z křupání a nepohodlí při ohýbání a aktivních pohybech v krku
• časté bolesti hlavy
• cítit necitlivost v rukou.

Bolest může vyzařovat do hrudníku, ramen a nohou. Při fyzické námaze se zvyšují nepříjemné příznaky v cervikální oblasti.

Odkud pochází cervikální osteochondróza: příčiny

Zakřivení páteře, sedavé zaměstnání a vzpírání mohou vyvolat degenerativní změny meziobratlových plotének. Nadváha, která je doprovázena selháním metabolických procesů v těle, také často vede k osteochondróze. tkáň chrupavky

se mění a místo pružného a elastického disku, který dokonale funguje jako tlumič nárazů, se získá ztenčené tuhé těsnění mezi obratli. Na tomto pozadí se tvoří porušení nervových kořenů, což způsobuje omezení pohybu a další bolestivé příznaky.

Co pomáhá v boji proti cervikální osteochondróze: léčba

Všichni odborníci jednomyslně prohlašují, že pouze integrovaný přístup pomůže při léčbě cervikální osteochondrózy. Samoléčba, zejména během exacerbace, může zhoršit již tak těžký průběh onemocnění. Nejprve musíte identifikovat příčiny vývoje onemocnění a poté pokračovat v terapii.

Léčba osteochondrózy může být rozdělena na konzervativní a chirurgickou. První zahrnuje:

• Léčba léčiv;
• Cvičební terapie, masáže, fyzioterapie.

Než zaběhnete do lékárny, měli byste se svým lékařem probrat plán léčby a užívání tablet během léčby osteochondrózy krční páteře.

Terapeutický tělocvik je velmi účinný při obnově krevního oběhu. Pacient pod vedením specialisty provádí soubor cviků zaměřených na snížení bolesti, rozvoj pohyblivosti a normalizaci průtoku krve v té části páteře, kde dochází k degenerativním změnám. Kombinací cvičební terapie a masáže můžete dosáhnout dobrých výsledků při léčbě cervikální osteochondrózy. Masáž je lepší svěřit odborníkovi, který vybere jemné, ale účinné techniky pro propracování krční oblasti.

Fyzioterapie cervikální osteochondrózy

Fyzioterapie je předepsána pro osteochondrózu s cílem odstranit bolest a snížit zánět. Při ošetření se stimuluje regenerace tkání a eliminuje se skřípnutí nervových vláken v cervikální oblasti. K tomu se používá:

• Terapie rázovou vlnou
• Akupunktura

Lékař může doporučit tejpování krku a ramen pro udržení svalů.

Přípravky na cervikální osteochondrózu

Pokud je současná fáze onemocnění akutní, pak může lékař předepsat protizánětlivé léky a léky proti bolesti ke zmírnění stavu. Je důležité zvolit lék na stimulaci krevního oběhu, protože v oblasti krku je mnoho cév a stagnace krve vyvolává nedostatek kyslíku, bolesti hlavy a necitlivost v některých částech těla. Pokud je zjištěn nedostatek vitamínů a mikroelementů, jako je kolagen, odborník vybere další komplex, který nedostatek doplní.

Přípravky ze skupiny chondroprotektorů se osvědčily při léčbě degenerativních změn páteře. Jejich úkolem je zabránit destrukci meziobratlové ploténky. Lékaři i pacienti stále častěji volí přípravky s přírodním složením. Například lék Alflutop obsahuje koncentrát z malých mořských ryb. Má protizánětlivé, analgetické a regenerační účinky. Díky užívání léku začíná regenerační proces chrupavkové tkáně díky chondroitin sulfátu a aminokyselinám v kompozici. Alflutop navíc obsahuje sodík a draslík, vápník a hořčík, železo a zinek.

Chirurgická léčba

V případě, že se konzervativními metodami nepodaří zastavit degenerativně-dystrofické změny na meziobratlových ploténkách v krční oblasti, dostává se pacient do rukou operujícího neurochirurga. Operace je nepostradatelná, pokud nepomohla fyzioterapie a deformace ploténky (plotének) již způsobuje vážné poškození nervových kořenů a velkých cév. Aby se zabránilo ztrátě motorické aktivity ve formě paralýzy, chirurgická intervence se provádí co nejrychleji. Právě u cervikální osteochondrózy je riziko mrtvice mnohem vyšší. Aby se minimalizovaly komplikace, může páteřní chirurg provést operaci k dekompresi nebo stabilizaci míchy.

První typ chirurgické léčby je potřeba k odstranění vyboulené ploténky, což je právě vymáčknutí nervového kořene. Ve druhém případě je nutné stabilizovat pohyblivé a posunuté obratle. Typ operace po podrobném dodatečném vyšetření volí ošetřující lékař na základě toho, jak pokročilá je osteochondróza a jaké má pacient v tuto chvíli potíže. To může být:

• mikrodiscektomie;
• facetektomie;
• laminektomie;
• foraminotomie a další operace.

Chirurgická léčba cervikální osteochondrózy je vyžadována přísně podle indikací, má mnoho důsledků a dlouhé období zotavení. Je mnohem snazší nemoci předcházet, než ji léčit.

Prevence osteochondrózy

Správné držení těla je klíčem k absenci problémů se zády v budoucnu. Proto je tak důležité se již od útlého věku zabývat svou páteří, včetně krční oblasti. opravit

sedící pozice a ve snu zachrání člověka před vážnými změnami v meziobratlových ploténkách. Je nutné udržovat rovnováhu mezi sedavým a aktivním způsobem života, cvičit samostatně a posilovat záda cvičením. Je zakázáno zvedat závaží trhnutím, má to nevratné následky ze zad, zejména krku a dolní části zad.

Vynikající pro prevenci a posilování zádových svalů plaváním. Tento druh sportu a volného času nejúčinněji pomáhá uvolňovat svalové napětí v krční oblasti a svírá, trénuje držení těla a je vhodný téměř pro každého bez výjimky.

Video z terapeutických cvičení pro cervikální osteochondrózu

– Vraťte se na obsah sekce “neurologie”

Informace na stránce jsou předmětem konzultace ošetřujícího lékaře a nenahrazují osobní konzultaci s ním.
Další podrobnosti naleznete v uživatelské smlouvě.

Cervikální osteochondróza je osifikace obratlů v krku. Kostní tkáně začnou stlačovat krevní cévy a nervová zakončení. Chcete-li diagnostikovat cervikální osteochondrózu, musíte kontaktovat neurologa.

Kliniky CMRT se již více než 10 let specializují na konzervativní léčbu cervikální osteochondrózy. Centra jsou vybavena moderním odborným vybavením pro přesnou diagnostiku, efektivní léčbu a rehabilitaci. Zkušení odborníci uplatňují individuální přístup a tvoří soubor terapeutických opatření zaměřených na boj proti patologii ve všech fázích.

Objednejte se k neurologovi

Přesná diagnóza, určení příčin a povahy onemocnění a pouze kvalifikovaný lékař na interní schůzce může předepsat účinnou léčbu.

Sjednejte si schůzku s lékařem prostřednictvím online formuláře na webu nebo telefonicky

Neurológ
zkušenosti 8 let

Neurolog • Osteopat • Chiropraktik
zkušenosti 28 let

Neurológ
zkušenosti 8 let

Neurolog • Osteopat • Rehabilitační lékař • Vertebrolog • Reflexní lékař
zkušenosti 37 let

Adresy lékařských klinik v Moskvě

Co je nebezpečná osteochondróza děložního čípku

Mnoho pacientů si stěžuje, že je bolí krk a hlava zároveň. Pacienti si musí vybrat určitou polohu, ve které bolest ustoupí nebo se zdá být méně akutní. To není vždy pohodlné, takže výkon je snížen.

S progresí onemocnění se vyvíjí výčnělek disku, meziobratlové tkáně jsou zničeny a mezery se snižují. V poslední fázi onemocnění je disk zcela zničen a na jeho místě se tvoří pojivová tkáň. Kvůli tomu má pacient omezenou pohyblivost: nemůže například otáčet nebo zaklánět hlavu.

Pokud čas nevyléčí osteochondrózu v cervikální oblasti, může to vést ke kompresi míchy, invaliditě a paralýze.

Zkontroloval článek

Datum zveřejnění: 24. března 2021

Datum kontroly: 24. března 2021

Datum aktualizace: 11. listopadu 2022

Obsah článku

Příčiny

Když se zatížení krku zvyšuje, svalová tkáň vyvolává křeč. K tomu může dojít v důsledku:

• nadváha
• zkroucený postoj
• sedavý způsob života
• fyzické zranění páteře
• metabolické poruchy
• intenzivní fyzická aktivita
• časté stresové situace
• dědičnost
• dlouhý pobyt v nepohodlné poloze
• časté napětí svalových tkání zad a krku. Například za jízdy
• abnormální vývoj krční páteře
• nesprávná strava
• hypotermie krku
• onemocnění, která vyvolávají degenerativní proces chrupavky

Příznaky

V počáteční fázi se objeví:

• bolesti v krční a týlní oblasti, mohou vyzařovat do ramen a horních končetin
• slabost svalů ruky
• bolest při otáčení hlavy
• хроническая усталость
• záchvaty závratí
• rozmazané vidění
• sluchové postižení
• praskavý zvuk při pohybu hlavy
• dezorientace v prostoru
• záchvaty migrény

Následně se mohou objevit další příznaky:

• neurotické poruchy: pocit úzkosti kvůli špatné cirkulaci mozku
• poruchy spánku
• mdloby
• tečky před očima
• nevolnost a zvracení
• bolest v rukou v noci
• paralýza svalů obličeje
• necitlivost ramenního svalu

Odrůdy

Existuje několik syndromů cervikální osteochondrózy.

Radikulární syndrom cervikální osteochondrózy. Vyskytuje se při sevření nervového kořene. Tím se snižuje elasticita kůže, objevuje se otok. Bolestivé pocity se šíří od krku do předloktí a dále do paží. Dalším příznakem je pocit brnění.

Syndrom vertebrální tepny cervikální osteochondrózy. Šíří se do okcipitální a temporální oblasti a je doprovázena neustálou pulzující bolestí. Ještě větší nepohodlí pociťuje pacient po dlouhém pobytu v nepříjemné poloze. Pacientovi se také zhoršuje sluch a zrak, jsou možné mdloby a nevolnost.

cervikální migrénový syndrom. Sympatické uzliny jsou podrážděné, krevní oběh je narušen. Může se vyvinout hypertenze. Dalšími příznaky jsou ucpání a zvonění v uších.

Hypertenzní syndrom cervikální osteochondrózy. Je charakterizován zvýšeným tlakem v arteriálních cévách. Bolest má praskavý charakter. Pacienti si stěžují na nevolnost. Možné zvýšení tělesné teploty.

Etapy vývoje cervikální osteochondrózy

Progrese onemocnění probíhá ve 4 fázích.

1. V první fázi mírné příznaky. Je zaznamenáno mírné svalové napětí a bolest. To znamená, že svaly krku se unaví rychleji než ve zdravém stavu.
2. Ve druhém stadiu se vyvíjí protruze a vzdálenost mezi obratli se snižuje. Začíná proces destrukce vláknitého prstence. Výkon pacienta se zhoršuje.
3. Ve třetí fázi se příznaky onemocnění zhoršují. Pacient má neustálé bolesti. Možná necitlivost svalové tkáně a progrese kýly. Klouby a pohyby pacientů jsou omezeny.
4. Ve čtvrté fázi je intervertebrální ploténka zničena a místo toho se tvoří pojivová tkáň. Pacient má časté záchvaty závratí a zhoršenou koordinaci.

Komplikace

Pokud není onemocnění léčeno včas, mohou se objevit komplikace:

• vyhřezlá ploténka
• výčnělek
• cervikokranialgie
• osteofyty
• komprese arteriálních kanálů
• radikulopatie
• chronická bolest

diagnostika

Cervikální osteochondróza je diagnostikována neurologem. Možná budete také potřebovat konzultaci s vertebrologem, endokrinologem, onkologem, ortopedem, traumatologem nebo neurochirurgem.

Lékař se pacienta ptá na příznaky, zjišťuje pohyblivost krku, kontroluje reflexy, citlivost a svalové napětí. Poté se provádí diagnostika: rentgenová, počítačová nebo magnetická rezonance.

MRI (magnetická rezonance)

CT (počítačová tomografie)

Léčba cervikální osteochondrózy

Základem rehabilitační terapie je: pohybová terapie, masáže, reflexní terapie, akupunktura a další fyzioterapie.

Cvičební terapie pro cervikální osteochondrózu

Cvičení pro osteochondrózu krku se vybírají individuálně, v závislosti na stadiu onemocnění a vlastnostech těla pacienta. Lékař může například doporučit následující soubor cvičení:

• pomalé otáčení hlavy v kruhu, 10x v obou směrech
• zvedání hlavy, trupu a zad z polohy na břiše, zatímco ruce spočívají na podlaze a záda zůstávají rovná
• otáčení hlavy doleva a doprava v poloze na zádech, dokud se ucho nedotkne podlahy
• tlak dlaněmi na čelo a čelem – na dlaně po dobu 30 sekund a stejné množství s rukama spojenými v zadní části hlavy

Manuální terapie cervikální osteochondrózy

Manuální terapie uvolňuje svalové napětí a blokádu kloubů, zmírňuje bolest, obnovuje schopnosti svalově-kloubního aparátu. Lékař posoudí stav svalů, určí body bolesti a stupeň propružení páteřního kloubu. Dále aktivními i pasivními pohyby rukou působí na poškozené šlachy, vazy a svaly. Manuální terapie je kontraindikována v období akutního zánětu a nestability obratlů.

Akupunktura

Akupunktura u cervikální osteochondrózy se provádí pomocí sterilních jehel, které se vkládají do předem vybraných bodů v různých hloubkách a ponechávají se po určitou dobu. Jehly jsou velmi tenké, aby se minimalizovalo nepohodlí. Procedura zmírňuje bolest aktivací mikrocirkulace, normalizuje metabolické procesy, zlepšuje celkový zdravotní stav a zvyšuje účinnost medikamentózní léčby.

Kinesio tejping

Aplikace speciální elastické bandáže ve tvaru Y na oblast krku a límce při zachování pohyblivosti krku. Pásky na cervikální osteochondrózu zmírňují bolest, poskytují podporu paravertebrálním svalům.

Ortopedické límce

V akutním období je zapotřebí límec pro osteochondrózu cervikální oblasti. Fixuje kosti a klouby, snižuje zatížení postiženého segmentu. Límec také koriguje postavení deformovaných obratlů a kostí skeletu a zmírňuje bolest.

V závislosti na stupni fixace jsou ortopedické límce několika typů:

• měkká dlaha (límec Schanz). Výrobek z husté, elastické polyuretanové pěny v látkovém potahu se zapínáním na suchý zip, knoflíky nebo plastové zapínání. S jeho pomocí můžete regulovat hlasitost límce. Měkká pneumatika se nosí od 2 týdnů do 4 měsíců, po každých dvou hodinách používání je třeba udělat přestávku;
• nafukovací límec. Skládá se z hustého, pružného materiálu. Průběh léčby závisí na stadiu osteochondrózy. V prvních dnech se doporučuje nosit obojek po dobu pěti minut dvakrát denně, postupně se doba prodlužuje na 30 minut. Aby se zabránilo cervikální osteochondróze, nosí se nafukovací límec
• polotuhý límec. Polotuhý korzet na krk je vyroben z polyuretanu se zapínáním vzadu. Oproti měkké dlaze pevněji fixuje krk. Dodává se v různých velikostech
• pevný límec. Vyrobeno z termoplastického materiálu s předním a zadním třmenem. Vyrábí se podle jednotlivých velikostí a doporučuje se používat po celou dobu léčby cervikální osteochondrózy.

Masáž pro cervikální osteochondrózu

Při léčbě osteochondrózy krční oblasti se používá klasická manuální masáž krční límcové zóny. Dopad na svaly a vazy posiluje svalový korzet a zvyšuje svalovou výkonnost. Masáž má také lymfodrenážní, relaxační a analgetický účinek.

Pacient při masáži leží na břiše s bradou přitisknutou k hrudníku. Paže by měly být ohnuté v loktech a čelo by se mělo dotýkat rukou, šíjové svaly by měly být uvolněné.

Fyzioterapie

Fyzioterapie pro osteochondrózu krční páteře je:

• Léčivá elektroforéza: pod vlivem elektrického proudu se lék dostává do místa léze.
• Magnetoterapie: aktivuje průtok krve cévami, nastartuje metabolické procesy, zmírní otoky a zmírní bolest.
• Ultrazvuk: snižuje citlivost nervových zakončení, obnovuje poškozená nervová vlákna, má protizánětlivé a analgetické účinky.
• Diadynamické proudy: snižují otoky, bolest a zánět, zlepšují trofismus tkání, stimulují svaly a nervová vlákna.

Medikamentózní léčba cervikální osteochondrózy

Moderní medicína se snaží uniknout předepisování velkého množství léků. Některé léky mají vážný účinek na tělo a mohou nepříznivě ovlivnit zdraví pacienta. Pokud se nemůžete obejít bez léčby drogami, používá se vybraný komplex několika léků, včetně:

• nesteroidní protizánětlivé léky. Ulevují od bolesti, otoku a zánětu poškozeného nervového kořene. Nejčastěji se jedná o masti a léky k perorálnímu podání. Anestetické injekce pro cervikální osteochondrózu jsou předepsány, pokud léčba tabletami nemá žádný účinek
• vitamíny skupiny B. Zlepšit metabolické procesy v nervové tkáni
• chondroprotektory. Obnovit kostní a chrupavkovou tkáň, omezit degenerativně-dystrofické změny
• svalové relaxanty. Uvolněte svalové napětí, uvolněte svaly
• vazodilatátory, angioprotektory, nootropika. Rozšířit krevní cévy, zlepšit mikrocirkulaci, obnovit výživu poškozených nervových zakončení

Další ošetření

Kurz specializované neurologické péče o cervikální osteochondrózu zahrnuje další metody léčby: