Mnoho z nás zná bolestivé svalové křeče a křeče. Nejčastěji křeče stahují nohy, ale křeče mohou postihnout i jiné části těla. Zjistěte, co způsobuje záchvaty a zda mohou pomoci volně prodejné antikonvulziva
Obvykle se křeče objevují na pozadí různých onemocnění a s nedostatkem některých vitamínů a minerálů, které regulují fungování svalových vláken. Při nedostatku těchto látek jsou pozorovány křeče ve svalech nohou, paží, zad, krku. Nejčastěji křeče snižují lýtkové svaly. Křeče jsou obvykle znepokojující v noci, trvají od několika sekund do několika minut. Komplexy vitamínů a minerálů pomohou vyrovnat se s tímto problémem.
Seznam top 10 levných a účinných antikonvulziv pro dospělé podle KP
Společně s expertkou Tatyanou Khodanovich, generální ředitelkou vzdělávací platformy PharmEdu, jsme vybrali vitamínové a minerální komplexy s antikonvulzivním účinkem. Pomocí léků a doplňků stravy z našeho hodnocení můžete zastavit křeče, které se vyvinuly v důsledku nedostatku hořčíku, vápníku, draslíku, vitamínu D.
V naší top 10 jsou levné léky s antikonvulzivním účinkem, které jsou široce používány v lékařské praxi a jsou téměř vždy dostupné v lékárnách.
1. Magne B6
Kombinace hořčíku a vitamínu B6 pomáhá normalizovat metabolismus a činnost nervového systému. Lék je předepisován lidem s nedostatkem těchto stopových prvků, kteří pravidelně pociťují křeče, bolesti a mravenčení ve svalech. Magne B6 také pomáhá vyrovnat se se zvýšenou podrážděností, únavou a poruchami spánku 1 .
Kontraindikace: přecitlivělost na složky, laktace, těžké selhání ledvin, děti do 6 let.
lék od známého výrobce; vyvážené složení; mohou být použity během těhotenství se souhlasem lékaře.
2. Magnerot
Přípravek na bázi organické soli – hořečnatého orotátu. Obě složky soli – hořčík a kyselina orotová – jsou přítomny v lidském těle a aktivně se podílejí na metabolických procesech, včetně regulace nervosvalového vedení. Magnerot je indikován při nedostatku hořčíku, který je doprovázen bolestí a svalovými křečemi, tachykardií, poruchami spánku, únavou a slabostí. Kardiologové a neurologové často předepisují tento lék na svalové křeče 2 .
Kontraindikace: věk do 18 let, období kojení, urolitiáza, renální dysfunkce, jaterní cirhóza s ascitem, atrioventrikulární blokáda, laktázová intolerance, nedostatek laktózy.
3. Magnelis B6
OTC antikonvulzivní lék ruského výrobce. Obsahuje hořčík a vitamín B6, předepisuje se při nedostatku těchto stopových prvků s průvodními příznaky: svalové křeče, úzkost, podrážděnost, únava. Pomáhá těhotným ženám při křečích v lýtkových svalech 3 .
Kontraindikace: přecitlivělost na složky, kojení, děti do 6 let, fenylketonurie, těžké selhání ledvin.
4. Magvit
Levný lék s antikonvulzivním účinkem, obsahuje citrát hořečnatý a vitamín B 6. Svým složením a indikacemi se velmi blíží Magnelis a Magna B6. Pomáhá při svalových křečích v důsledku nedostatku hořčíku 4 .
Kontraindikace: období kojení, věk do 18 let, individuální intolerance, fenylketonurie, těžké selhání ledvin.
5. Panangin
Aktivními složkami léčiva jsou draselné a hořečnaté soli, které jsou nezbytné pro normální fungování nervového a kardiovaskulárního systému. Při nedostatku těchto stopových prvků se často objevují poruchy srdečního rytmu a svalové křeče. Panangin je indikován u lidí s hypokalémií a hypomagnezémií 5 . Zpravidla se jedná o pacienty s onemocněním srdce a ty, kteří pravidelně užívají diuretika.
Kontraindikace: přecitlivělost na lék, nadbytek hořčíku a draslíku v těle, Addisonova choroba, dehydratace, akutní a chronické selhání ledvin, hemolýza, věk do 18 let.
časem prověřený lék; dobrá tolerance; dostupná cena; se souhlasem lékaře mohou užívat těhotné a kojící ženy.
6. Asparkam
Asparkam je složením identický s Pananginem. Má podobný účinek a odstraňuje nedostatek draslíku a hořčíku u lidí se srdečními chorobami: koronární onemocnění, chronické srdeční selhání, poruchy rytmu 6 . Pomáhá zastavit křeče způsobené nedostatkem draslíku a hořčíku v těle.
Kontraindikace: poruchy metabolismu aminokyselin, individuální intolerance, hyperkalémie a hypermagnezémie, akutní a chronické selhání ledvin, hemolýza, arteriální hypotenze, věk do 18 let. Během těhotenství a kojení se používá s opatrností.
7. Complivit Calcium
Vitamín-minerální komplex obsahuje vápník a vitamín D3 a je předepisován při nedostatku těchto stopových prvků. Pomáhá posilovat kostní tkáň a předcházet rozvoji osteoporózy – zvýšené lámavosti kostí, která často postihuje starší osoby, ženy v menopauze a pacienty dlouhodobě užívající glukokortikosteroidní hormony 7 . Umožňuje zbavit se svalových křečí, které vznikly v důsledku nedostatku vápníku v těle.
Kontraindikace: přecitlivělost na složky, děti do 3 let, vysoké koncentrace vitaminu D a vápníku v těle, fenylketonurie, chronické selhání ledvin. Užívání během těhotenství je možné v malých dávkách.
žvýkací tablety s příjemnou chutí pomeranče a máty, mohou užívat děti od 3 let a těhotné ženy.
8. Vápník D3 Nycomed
Žvýkací tablety s příchutí citronu obsahují vápník a vitamín D3 a jsou určeny pro dospělé a děti od 3 let. Droga podporuje vstřebávání fosforu a vápníku v těle, používá se také při nedostatku vápníku a vitamínu D. Pomáhá posilovat zuby a kosti, normalizovat činnost oběhového a nervového systému a vyrovnávat se s křečovým syndromem, který se rozvíjí nedostatek vápníku 8.
Kontraindikace: individuální nesnášenlivost, nadbytek vápníku a vitaminu D v krvi a moči, fenylketonurie, nefrolitiáza, těžké selhání ledvin.
9. Aquadetrim
Tyto rozpustné tablety obsahují vitamín D3, který reguluje vstřebávání fosforu a vápníku v našem těle. Vápník pomáhá udržovat tonus kosterního svalstva, reguluje srdeční činnost a srážlivost krve. Při nízkém obsahu vápníku v krvi se často objevují křeče a svalové křeče.
Aquadetrim je předepisován k léčbě a prevenci nedostatku vitaminu D3 u dětí a dospělých. Lék pomáhá vyrovnat se s hypokalcémií a spasmofilií – křečovým syndromem na pozadí křivice u malých dětí 9 .
Kontraindikace: hypervitaminóza vitaminu D, nadbytek vápníku v krvi a moči, sarkoidóza, urolitiáza, akutní a chronická onemocnění ledvin a jater, selhání ledvin, přecitlivělost na lék.
10. Detrimax
Doplněk stravy může být dalším zdrojem vitamínu D, který napomáhá vstřebávání vápníku a fosforu v těle. Po léčbě se zpevňují kosti a zuby, normalizuje se činnost kardiovaskulárního systému, mizí svalové křeče a křeče v důsledku nedostatku vápníku 10 .
Kontraindikace: individuální nesnášenlivost, věk do 18 let.
Jak vybrat antikonvulziva
– Pokud je v těle zjištěn nedostatek jednoho nebo druhého mikroelementu, můžete si sami vybrat vitamín-minerální komplex. Při nízkých koncentracích stopových prvků v krevním séru může lékař doporučit zvýšené dávky. Je lepší dát přednost lehce stravitelným lékovým formám (například chelátové komplexy), – komentuje naše odbornice Tatyana Khodanovich.
Recenze lékařů o antikonvulzivech bez lékařského předpisu
Chukhrov V.V., psychoterapeut, o Magna B6: „Používám ji při léčbě pacientů s nemocemi jako je neuróza, panické ataky, úzkostná porucha, ale i při dalších stavech doprovázených nedostatkem hořčíku. Droga také dobře uvolňuje svalové křeče. Existují alergické reakce.”
Gusev A. V., praktický lékař, o Pananginu: „Výborný lék na úpravu hladiny draslíku a hořčíku v těle. Je široce používán v lékařské praxi u kardiaků s vysokým rizikem kardiovaskulárních komplikací“ 11 .
Oblíbené otázky a odpovědi
Křeče způsobené nedostatkem vitamínů a minerálů se vyskytují u různých lidí. Nejčastěji se s tímto problémem potýkají těhotné ženy, starší lidé a ti, kteří se špatně stravují a užívají některé léky (např. diuretika). Odpovídá na nejoblíbenější otázky týkající se záchvatů Tatyana Khodanovich, generální ředitelka vzdělávací platformy PharmEdu a lékárnice Elza Kunakbayeva
Proč k záchvatům dochází?
Křeče jsou nedobrovolné svalové kontrakce. Vznikají při narušení metabolických procesů a snížení množství ATP (kyselina adenosintrifosforečná). Při jeho nedostatku se svaly nemohou samy uvolnit, a proto dochází ke křečovité kontrakci. Nejčastěji se jedná o náhlou bolestivou kontrakci nebo spasmus svalů trvající od několika sekund do několika minut.
Nadměrná fyzická aktivita, těhotenství, podchlazení nebo přehřátí, dehydratace těla, nošení těsné nepohodlné obuvi, neustálé bytí ve stejné poloze, křečové žíly mohou vyvolat křeče. Křeče se často vyskytují na pozadí zneužívání alkoholu, nikotinu, kofeinu, užívání určitých léků a horečky.
Vzhled záchvatů může být způsoben nedostatkem užitečných látek a vitamínů v těle, zejména draslíku, hořčíku a vápníku; nedostatek vitamínů skupin B, E, D, A. V tomto případě mohou pomoci volně prodejné antikonvulziva z našeho hodnocení.
Musíte také vědět, že záchvaty mohou být příznakem vážných onemocnění: meningitida, encefalitida, epilepsie, Parkinsonova choroba, mozkové nádory, selhání ledvin a jater. Proto je při pravidelných křečích bezpodmínečně nutné poradit se s praktickým lékařem. V případě potřeby se odkáže na úzké specialisty: kardiolog, neurolog, chirurg, flebolog.
Co dělat s křečemi doma?
– Chcete-li zmírnit křeč v nohou, musíte vyvinout fyzické úsilí: narovnejte prsty na nohou rukama nebo přitáhněte špičku nohy k sobě. Pokud to nepomůže, můžete kůži sevřít. Po odeznění křeče lze končetinu masírovat. To pomůže obnovit normální oběh. Udržujte nohu zvednutou, aby odváděla krev.
Tyto rady se nevztahují na křeče v důsledku epilepsie, těžkých infekčních onemocnění, poškození mozku. S tak závažnými patologiemi je nutná lékařská péče.
Jaká jsou nebezpečí volně prodejných antikonvulziv?
– Volně prodejné léky z našeho hodnocení mají minimum vedlejších účinků. V některých případech však mohou způsobit poruchy trávicího systému a alergické reakce. Nedoporučuje se užívat vitamín-minerální komplexy ve vysokých dávkách po dlouhou dobu. V tomto případě bude mít tělo přebytek určitých stopových prvků, což není o nic méně nebezpečné než jejich nedostatek.
Záchvaty jsou nebezpečný stav, který vyžaduje lékařskou péči. Nejnebezpečnější jsou generalizované příznaky, které pokrývají celé tělo a jsou charakteristické pro epileptické záchvaty. Lokální křeče jsou méně závažné – objevují se pouze v jedné svalové skupině, nejčastěji v oblasti lýtka. Jejich důvody jsou:
- dehydratace;
- těhotenství;
- nedostatek důležitých prvků.
Pro pomoc v nouzi je vhodné tření, masáž nohou.
Pokud jsou příznaky pozorovány pravidelně, měli byste být diagnostikováni a začít užívat antikonvulziva na křeče nohou.
Přípravky hořčíku a draslíku
Pokud nedostatek těchto prvků již způsobil nepříjemné pocity v nohou, pak samotná dieta „mezeru“ nevyplní.
Člověk potřebuje užívat speciální přípravky obsahující minerály.
Nejčastěji jsou draslík a hořčík předepisovány ve vzájemné kombinaci – takže jejich absorpce bude účinná.
Všechny léky této skupiny by se měly vypít do 18 hodin – poté, co se jejich vstřebávání sníží.
Léčba by měla být prováděna s velkou opatrností, pokud existují onemocnění ledvin, jater, štítné žlázy. Nejznámější drogy jsou uvedeny v tabulce.
| Příprava | Struktura | Cena, rublů |
| Magnelis | Citrát hořečnatý, pyridoxin | 400 |
| Magne B6, roztok | Laktát hořečnatý, pidolát hořečnatý, pyridoxin | 560 |
| Panangin | Draslík, aspartát hořečnatý | 260 |
| Magnerot | Orotát hořečnatý | 260 |
| Orotát draselný | Kyselina orotická | 200 |
Jednou z nejlevnějších a nejoblíbenějších pilulek na záchvaty je Asparkam, jeho složení je totožné s Pananginem, ale cena je nižší – 60 rublů za 50 tablet.
Droga stimuluje metabolismus, aspartát transportuje ionty draslíku a hořčíku do buněk, čímž doplňuje intracelulární potřebu minerálů. Nerovnováha elektrolytů je odstraněna, křečové jevy ustávají.
Další vitamíny a minerály
V některých případech mohou člověku pomoci zbavit se nepříjemných jevů pouze komplexní léky, které zahrnují řadu vitamínových doplňků, nenasycených mastných kyselin a vápníku. Zde jsou dva běžně doporučované prostředky:
- Vitrum Cardio (cena 1440 rublů). Obsahuje kyseliny eikosapentaenovou, dokosahexaenovou, vitamín E. Podobná kombinace Omega-3 kyselin a nejdůležitějšího vitamínu zajišťuje metabolický, protizánětlivý, antikonvulzivní účinek. Zlepšují se vlastnosti buněčných membrán, optimalizuje se funkce svalových vláken a cév, pozoruje se ředění krve. Všechny vlastnosti v komplexu zlepšují stav svalů, nervové tkáně.
Také odborník může doporučit podobné léky a doplňky stravy – Vitrum Calcium, Complivit Calcium, Omega-3 Calcium, Calcemin. Dobrým lékem je Ortho Taurine-Ergo s vitamíny B, vitamín E, jantarová, lipoová, zinek, taurin. Může být opilý s diabetes mellitus, srdečním selháním, při kterém jsou často pozorovány křečové projevy v nohách.
Cévní prostředky
Léky na zlepšení žilního odtoku jsou výbornými léky na křeče, které jsou způsobeny křečovými žilami. V první fázi se toto onemocnění nemusí projevovat podobnými příznaky, ale později si téměř všichni pacienti stěžují na noční, večerní křeče.
Venotonika a angioprotektory se s problémem vyrovnají a odstraňují hlavní problém – slabý vaskulární tonus.
Lékaři často doporučují pacientům Troxerutin (350 rublů).
Stejnojmenná účinná látka je derivát rutinu, působí ochranný, tonizující, protiedémový, protizánětlivý účinek. Nástroj snižuje křehkost kapilár, normalizuje venózní odtok. Troxerutin je také silný antioxidant, obecně je užitečný pro celý oběhový systém, je indikován pro všechna žilní onemocnění těla. V prvním trimestru těhotenství, s gastritidou, vředem, je Troxerutin kontraindikován.
Další dobré zdroje:
- Phlebodia;
- Detralex;
- Venarus;
- Troxevasin.
Paralelně finanční prostředky léčí hemoroidy, snižují riziko vzniku trombózy, měly by být používány v kursech 1-2 měsíců.
Co jiného se používá na záchvaty?
Existuje lék, který se užívá pouze podle přísných indikací, pokud se nepohodlí stalo konstantní a výrazné. Jedná se o antimalarikum Chinin, předepisovaný na přísný lékařský předpis.
S bolestivými záchvaty v nohách pijí lék v malých dávkách.
Během několika dní zmírňuje záchvaty v nohou, zejména ty, které se vyskytují v noci. Je zakázáno podávat dětem, těhotným, kojícím, starším lidem, s cukrovkou, selháním ledvin, jater. Jako nežádoucí účinky se často objevují nevolnost, poruchy zraku, ztráta sluchu, arytmie, takže indikace léčby by měly být velmi závažné.
Proti záchvatům lze použít i různé masti. V zásadě se doporučuje používat venotonika – Sophia, Aesculus, Troxevasin a další. Dobře pomáhají také léky na bázi akácie, žraločího oleje, glukosaminu a zázvoru.
Léčba dětí a těhotných žen
V těhotenství je příčinou nepříjemných příznaků v noci nebo ve dne nejčastěji nedostatek životně důležitých prvků – draslíku, hořčíku, vápníku.
Pokud byla toxikóza ženy závažná, doprovázená pravidelným zvracením, je tento důvod vysoce pravděpodobný. V pozdějších stádiích je nedostatek minerálů způsoben zvýšenými potřebami plodu. Nastávající maminky by měly pít komplexní přípravky se všemi nezbytnými prvky:
- Vitrum prenatální;
- Elevit;
- Solgar Prenatal;
- Komplimenty máma.
Stejné léky zlepší krevní oběh, ubudou křeče, protože jejich příčinou může být nedostatečné prokrvení svalů končetin u nastávající maminky. V dětství s křečovými projevy byste měli podstoupit kompletní vyšetření neurologem – mohou být vyprovokovány nedostatkem prvků a rychlým růstem těla, stejně jako neurologickými onemocněními. V těžkých případech jsou dětem předepsány antikonvulziva (Diazepam, Clonazepam, Finlepsin) podle přísného předpisu a pod dohledem lékaře.
