В střeva Lidské bytosti obsahují velké množství mikroorganismů. Mohou člověku prospět, ale také ublížit. U zdravého člověka jsou v rovnováze. Pokud se však počet prospěšných mikroorganismů sníží, vede to ke špatnému zdraví a nemocem. dysbacteriosis Jde o nerovnováhu mikroorganismů.
dysbacteriosis není nemoc, ale může k nim vést, pokud včas nevěnujete pozornost signálům těla.
Příčiny dysbakteriózy
Všechny příznaky se neobjeví okamžitě, protože tělo se snaží s problémem bojovat.
Při dysbakterióze se rozlišují následující příznaky:
- častěji se objevuje jako průjem. Existují případy s projevem zácpa, ale stále se to stává méně často. Dochází ke střídání průjem и zácpa;
- bledá a suchá kůže;
- dunění;
- těžkost po jídle;
- plynatost;
- otoky břicho, což je způsobeno akumulací plyny. nahromaděné plyny může způsobit bolest a nepohodlí;
- pálení žáhy;
- intoxikace, která se projevuje slabostí, bolestí hlavy, nedostatkem chuti k jídlu. Často je teplota;
- bolest, která se může objevit v různých oblastech břicho a mají jiný charakter.
Často když dysbióza se může objevit alergické reakcejako je svědění, loupání a vyrážky. Může se objevit alergie pro běžné produkty.
Příčiny dysbakteriózy
Střevo je hlavním zdrojem získávání užitečných látek. Ale pokud to začne fungovat špatně, bude to horší imunita člověka, což vede k onemocnění. Proto je důležité znát příčinu dysbióza.
Hlavním důvodem vzhledu dysbióza jsou antibiotika. Antibiotika negativně ovlivní mikroflóru střevo, i když zvolíte správné léky a dávkování. Pro stráž střevo je důležité užívat léky souběžně s antibiotiky, které budou chránit střeva.
Existují také další důvody, které vedou k dysbakterióze:
- stres;
- onemocnění trávicího traktu;
- oslabený imunita;
- chemoterapie;
- chronické infekce;
- cukrovka;
- poruchy příjmu potravy, nedostatek živin;
- onkologické onemocnění;
- tvrdý dieta;
- hormonální látky.
Metody léčby dysbakteriózy
Dieta. Výživa ovlivňuje mikroflóru střevoProto je důležité do jídelníčku zařadit rychlé sacharidy, zeleninu a minimalizovat příjem tuků. Čím je strava pestřejší, tím více živin tělo přijímá.
Můžete dodržovat následující dietní pravidla:
- můžete jíst pouze vařené a dušené pokrmy;
- zcela vyloučit alkohol, smažené, kořeněné, fazole, konzervy, uzeniny a uzeniny, tučné maso a ryby, sladkosti;
- na sekundárním vývaru můžete vařit zeleninovou polévku nebo polévku;
- jíst 5-6krát denně v malých porcích;
- jídlo důkladně žvýkat.
Lékařské ošetření. Užívání prebiotik ke stimulaci reprodukce mikrobů, které mají příznivý účinek na tělo. Probiotika, která obsahují bakterie pro normální mikroflóru střevo.
K ničení patogenní mikroflóry se používají antibakteriální léky.
V závěrečných fázích léčby můžete užívat léky na zvýšení imunitu.
Aby se zabránilo výskytu dysbióza je nutné správně užívat antibiotika, správně jíst, vzdát se špatných návyků.
V našich střevech žijí tisíce různých mikroorganismů, včetně „hodných“ i „špatných“ bakterií. Pokud existuje více škodlivé mikroflóry, dochází k poruše v práci gastrointestinálního traktu, která je doprovázena poruchami stolice a nadýmáním. Dozvíme se, jak může být dysbakterióza nebezpečná a jak se léčí
Normálně obsahuje mikroflóra zdravého člověka více než 500 různých druhů mikroorganismů, jejichž celková hmotnost dosahuje několika kilogramů 1 . Tyto mikroorganismy zatím žijí společně – podílejí se na vstřebávání vitamínů, produkují potřebné enzymy, chrání před patogenními mikroby atd.
Někdy může být pod vlivem vnějších a vnitřních faktorů narušena rovnováha těchto mikroorganismů. Důvody mohou být různé:
- žijící v regionu se špatnou ekologií;
- nevyvážená výživa;
- nezdravý životní styl;
- prodloužený stres;
- dlouhodobá léčba;
- nízká odolnost;
- infekční onemocnění trávicího systému;
- metabolické poruchy v kojeneckém nebo starším věku apod.
75 % veškeré mikroflóry „žije“ v trávicích orgánech (ústní dutina, žaludek a střeva) a dysbakteriózu je zvykem nazývat nerovnováhou mikroorganismů ve střevech 2 .
Dysbakterióza u dospělých není nezávislé onemocnění, ale pouze nerovnováha mezi prospěšnou a škodlivou střevní mikroflórou, která negativně ovlivňuje stav různých orgánů a systémů. Dysbakterióza u dospělých se může vyskytovat periodicky nebo být přítomna neustále.
Nejčastěji je dysbakterióza doprovázena následujícími příznaky:
- zácpa nebo průjem;
- špatný dech;
- pálení žáhy a říhání;
- nadýmání.
K účinné eliminaci dysbakteriózy (pro zjednodušení ji budeme říkat léčba) je nutná kvalitní diagnostika a zjištění příčiny poruchy. To provádí gastroenterolog. Existuje několik způsobů léčby dysbakteriózy u dospělých. Zvažme ty hlavní podrobněji.
Dieta pro dysbakteriózu u dospělých
Prebiotika pro dysbakteriózu u dospělých
Důležitým krokem v léčbě dysbakteriózy je vytvoření příznivého živného média pro reprodukci a růst prospěšných mikroorganismů. Prebiotika jsou na to skvělá.
Prebiotika jsou látky, které nejsou ničeny enzymy a šťávami trávicího traktu, ale jsou aktivně absorbovány mikroorganismy. Prebiotika jsou „potravou“ našich prospěšných bakterií.
Prebiotika se přirozeně vyskytují v některých potravinách, jako jsou cereálie, chléb a mléko. Velké množství prebiotik obsahuje čekanka, červená cibule a česnek, ječmen, ovesné vločky a banány. Existují také prebiotické přípravky vyrobené na bázi vlákniny (inulin a laktulóza).
Probiotika pro dysbakteriózu u dospělých
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které pomáhají obnovit normální střevní mikroflóru a inhibují rozvoj patogenních mikroorganismů 3 . Probiotika najdeme například v mléčných a kysaných mléčných výrobcích. Probiotika koupíte i v lékárně. Probiotické přípravky pro léčbu dysbakteriózy zpravidla obsahují alespoň dva druhy prospěšných bakterií. Mnoho léků je komplexních a obsahuje řadu prospěšných mikroorganismů.
Probiotika jsou k dispozici jako tablety, kapsle, prášky, sirupy a kapky, stejně jako koncentráty. Probiotika jsou k dispozici bez lékařského předpisu, ale nevyžadují samoléčbu. Kromě toho, že výše uvedené příznaky nejsou vždy dysbakteriózou, může nesprávný příjem probiotik negovat účinek některých léků.
Probiotika (podle typu mikroorganismů) mohou obsahovat buď laktobacily (Lactobacterin), nebo bifidobakterie (Bifidumbacterin), nebo mohou být komplexní (například Linex nebo Bifikol). Probiotika 5. generace (synbiotika) obsahují nejen prospěšné bakterie, ale také látky, které regulují jejich rozmnožování a růst (například Bifiform).
Výběr probiotika přímo závisí na příčině, která dysbakteriózu způsobila. Pouze lékař může správně diagnostikovat a předepsat nejlepší metodu pro léčbu dysbakteriózy.
Metabiotika pro dysbakteriózu u dospělých
Metabiotika jsou poměrně novým směrem v léčbě dysbakteriózy u dospělých. Faktem je, že v léčbě probiotiky existují nuance: některé živé bakterie umírají pod vlivem žaludeční šťávy a trávicích enzymů. Na některá probiotika vzniká individuální nesnášenlivost, při současném užívání s antibiotiky částečně ztrácejí účinnost.
Metabiotika jsou zbavena těchto nedostatků, protože neobsahují živé bakterie. Přípravky obsahují odpadní produkty bakterií a jejich fragmenty. Nemohou být zničeny trávicími enzymy a lze je užívat s antibiotiky. Další výhodou metabiotik je, že začnou působit ihned po vstupu do střev.
Vzhledem k tomu, že v kompozici nejsou žádné živé bakterie, metabiotika mají dlouhou trvanlivost a nezpůsobují komplikace (s výjimkou individuální nesnášenlivosti). Mohou je užívat děti, kojící a těhotné ženy. Snad nejznámějším metabiotikem je Hilak forte. Lékárny také prodávají domácí metabiotika, například Actoflor.
Antibiotika pro dysbakteriózu u dospělých
Použití antibiotik při dysbakterióze u dospělých je vhodné pouze jako poslední možnost: pokud je dysbakterióza způsobena patogenním mikroorganismem, dochází k přemnožení patogenních bakterií nebo je nutné zničit zdroj infekce v některém jiném orgánu.
Vzhledem k tomu, že antibiotika potlačují normální střevní mikroflóru, jsou při jejich užívání vyžadovány léky, které mohou tuto mikroflóru obnovit. Antibiotikum může předepsat pouze lékař. Faktem je, že mnoho patogenních bakterií již dávno ztratilo citlivost na určité typy antibiotik. Aby byla léčba účinná, musí lékař nejprve zjistit citlivost konkrétního mikroorganismu na konkrétní lék. Samostatné podávání antibiotik může pouze poškodit a jejich dlouhodobé užívání způsobuje dysbakteriózu.
Imunomodulátory pro dysbakteriózu u dospělých
Snížená imunita je jednou z příčin dysbakteriózy u dospělých. Náš gastrointestinální trakt nejen tráví potravu, ale plní také ochrannou funkci 4 . „Normální“ střevní flóra se podílí na syntéze imunoglobulinů – nezbytný článek v imunitní odpovědi organismu. Oslabená imunita žaludku a střev vede k množení patogenních mikroorganismů.
Imunomodulátory jsou zpravidla předepisovány v závěrečných fázích léčby dysbakteriózy. Normalizují lokální imunitu žaludku a střev a konsolidují výsledek. Komplexní vitamínové přípravky, infuze a odvar z bylin zvyšují imunitu.
Existují závažnější léčivé imunomodulátory, ale jejich použití je možné pouze na lékařský předpis.
Lidové léky na dysbakteriózu u dospělých
V lidovém léčitelství je léčbě dysbakteriózy věnována poměrně velká pozornost. Hlavním cílem lidových léků je odstranit hnilobné a fermentační procesy ve střevech způsobené dysbakteriózou.
Snad nejznámější lidový způsob léčby dysbakteriózy je příjem sušených a rozdrcených sliznic kuřecích žaludků. Nálev z hořkého pelyňku, hlíz topinamburu (mletá hruška), nálev z březových listů, máty a meduňky pomáhají normalizovat trávení.
Je třeba poznamenat, že lidové léky se nejlépe používají jako souběžná léčba, a nikoli jako náhrada lékové terapie.
Prevence dysbakteriózy u dospělých doma
Prevence dysbakteriózy je poměrně jednoduchá a spočívá v udržování zdravého životního stylu.
- vyhnout se stresu;
- dodržovat správnou vyváženou stravu;
- dodržovat režim spánku a odpočinku;
- jíst mléčné výrobky a vitamíny častěji;
- vyloučit ze stravy čipy a jiné občerstvení, sladké sycené nápoje;
- neužívejte zbytečně léky, zejména antibiotika;
- pečujte o zdraví svého žaludku a střev;
- při prvních příznacích dysbakteriózy se poraďte s lékařem. neprovádějte samoléčbu.
Oblíbené otázky a odpovědi
Častým problémem jsou poruchy trávení. Zeptali jsme se našeho odborníka – gastroenterolog Alexander Emelyanov odpovědět na nejčastější otázky.
Co způsobuje dysbakteriózu u dospělých?
– Dysbakterióza je stav, který nastává při narušení rovnováhy mikroflóry našich střev. Důvodů je mnoho – od podvýživy až po dlouhodobé užívání antibiotik. Příčinou dysbakteriózy mohou být onemocnění gastrointestinálního traktu nebo následky operací. Hlavní věc, kterou je třeba si pamatovat, je, že v počátečních stádiích dysbakteriózy je léčba nejúčinnější a krátká. Při prvních příznacích vyhledejte lékaře.
Proč je dysbakterióza nebezpečná?
– Největším nebezpečím dysbakteriózy jsou její komplikace. Při dysbakterióze se ve střevech tvoří velké množství toxických látek, které se krevním oběhem mohou dostat do dalších orgánů. Při dysbakterióze je narušena absorpce vitamínů a minerálů, oslabena imunita. Dysbakterióza často vede k zánětlivým onemocněním gastrointestinálního traktu: kolitida, gastritida, peptický vřed. Tomu všemu lze předejít, pokud se včas obrátíte na odborníka.
Který lékař léčí dysbakteriózu u dospělých?
– Léčbu dysbakteriózy může provádět praktický lékař nebo gastroenterolog. Pokud se příznaky objeví, kontaktujte svého lékaře. V případě potřeby vás odkáže na užšího specialistu.
