Jak se zbavit agresivity a podrážděnosti

Podrážděnost je projevem negativních emocí, které směřují ke konkrétní osobě, skupině lidí, okolí nebo nepříjemné situaci. Může to být buď individuální charakterový rys, nebo příznak poruchy či nemoci.

Stav člověka je dán charakteristickými příznaky podrážděnosti – opakující se pohyby, rychlé pohyby očí, hlasitý nervózní hlas atd. Normálně je člověk schopen ovládat své negativní emoce, v těžkých případech se to stává nebezpečné pro sebe i pro ostatní. Pokud pociťujete podráždění často, je provázeno výbuchy agrese a dalšími rušivými příznaky, poraďte se s lékařem. S takovým klinickým obrazem stojí za to domluvit si schůzku s terapeutem, psychoterapeutem nebo neurologem a podstoupit předepsané vyšetření.

obraz

Příčiny podrážděnosti

  • vnitřní důvody. Patří mezi ně neurastenie, úzkostná porucha, deprese, chronická únava, nedostatek spánku. Do této skupiny patří i problémy spojené s nedostatkem sebevyjádření či seberealizace, závislosti, posttraumatické stresové poruchy.
  • vnější důvody. Environmentální faktory, které mohou způsobit negativní emocionální reakci, jako jsou negativní činy jiných lidí, problémy v práci, dopravní zácpy a další.

Příčiny podrážděnosti jsou různé, proto pro ně bylo zavedeno několik klasifikací. Podle jiné klasifikace se rozlišují následující skupiny provokujících faktorů:

  • psychické – závislosti např. na alkoholu, nikotinu nebo hazardních hrách, stresové situace, strachy a fobie;
  • fyziologické – hormonální výkyvy u žen během menopauzy a těhotenství, restrukturalizace těla v dospívání, onemocnění štítné žlázy, stejně jako nedostatek vitamínů a minerálů, hlad;
  • genetická – nadměrná excitabilita nervového systému v důsledku dědičných vlastností, která se projevuje jako individuální charakterový rys člověka;
  • mentální – odchylky, při kterých se člověk nemůže přizpůsobit životní realitě, stresům a problémům, které v životě vznikají.

Zkontroloval článek

Datum zveřejnění: 24. března 2021

Datum kontroly: 24. března 2021

Datum aktualizace: 11. listopadu 2022

Obsah článku

Typy podrážděnosti

Podle toho, jak často a za jakých okolností dochází k propuknutí podrážděnosti, se rozlišují následující typy:

přírodní

Každý čas od času zažije podrážděnost. Nejčastěji se tak děje při únavě, špatné náladě, po stresu v práci nebo doma. Pokud se pocit vyskytuje zřídka, je spojen s provokujícími faktory v reálném životě a člověk ho může ovládat – je to normální psycho-emocionální reakce těla.

READ
Jak se zbavit zápachu kouře

Patologické

Když se zvýšená podrážděnost objeví při sebemenším nedorozumění nebo zcela bez důvodu, pravidelně se opakuje a nelze ji ovládat, stojí za to podezření na problém a kontaktovat terapeuta nebo neurologa. Možná je to projev nemoci nebo patologie, kterou je třeba léčit.

Metody diagnostiky

K určení příčin nervozity a podráždění lékař provádí průzkum pacienta, objasňuje, v jakých situacích zažívá negativní emoce, jak dávno problém začal a jak často se opakuje.

Pokud jste se původně obrátili na terapeuta, může do další diagnózy zapojit neurologa nebo psychoterapeuta. V některých případech je nutná účast specializovaných odborníků, kteří identifikují fyziologické příčiny podrážděnosti, například endokrinolog nebo psychiatr.

Klinika CMRT využívá integrovaný přístup k diagnostice podrážděnosti, přitahuje několik specialistů najednou a doporučuje pacientovi podstoupit následující testy a typy hardwarové diagnostiky:

Obrázek 1 Léčba agresivního chování – Verimed

Agresivní chování je komplexní syndrom, vyjádřený vznikem a ztělesněním nepřátelských vlastností člověka, projevem ostře negativních pocitů vůči ostatním. Pacient se snaží spáchat násilné činy a snaží se všemi možnými způsoby ukázat svou nadřazenost a sílu nad ostatními. Agresivita je často doprovázena touhou po moci. Ve většině případů porucha vyžaduje psychologickou korekci, stanovení příčin a léčbu.
Diagnostika a terapie agresivního typu chování je jednou z oblastí práce našeho centra Verimed.

Bulkin Alexej Vladimirovič
Generální ředitel kliniky VERIMED, psychiatr-narkolog

Proč dochází k agresivnímu chování

Výskyt útoků agrese u člověka může způsobit jeden nebo více důvodů současně.

Duševní poruchy mohou vést k:

Obrázek 7 Léčba agresivního chování – Verimed

  • patopsychologické charakterové rysy;
  • duševní přepětí, zejména u lidí se slabými charakterovými rysy;
  • patologická závislost na psychoaktivních látkách (alkohol, drogy, léky, aerosoly, rostlinné látky), které mají destruktivní vlastnosti ve vztahu k nervové soustavě a lidské psychice;
  • nevyrovnané životní a osobní problémy (ztráta rodiny, zaměstnání, zdraví). Agresivním chováním a výbuchy vzteku se nemocný člověk se specifickými charakterovými rysy jakoby snaží „vyhodit“ vnitřní bolest z nepořádku;
  • psychické projevy hraničních stavů (neurózy), nesprávná výchova, konflikty v rodině;
  • chronické přepracování s nedostatkem spánku, práce doprovázená nadměrným přepětím sil;
  • vášeň pro počítačové hry s agresivním obsahem, časté sledování filmů podobného obsahu;
  • duševní onemocnění (epilepsie, schizofrenie, psychopatie atd.);
  • věkem podmíněná demence je příčinou senilní agrese.
READ
Jak se zbavit červených mravenců v bytě

Formy manifestace onemocnění

Útoky agrese se mohou projevit:

  • fyzická forma (napadení),
  • slovesný tvar (výkřiky a nadávky),
  • skrytá verze (živující myšlenky žárlivosti, nenávisti atd.).

Agrese může být přímá a nepřímá, stejně jako explicitní a skrytá, bez příčiny. Zde je jen několik hlavních projevů tohoto stavu. Prominentní psychologové a psychiatři vytvořili objemné klasifikace, které berou v úvahu mnoho jemností tohoto sociopatologického procesu.

Agresivita u mužů (poněkud méně často u žen) může mít benigní rysy, které jsou ztělesněny v profesionálních činnostech. Odvaha, odvaha, statečnost jsou lidem s takovým chováním vlastní. Zhoubným projevem poruchy se stává hrubost, krutost, bezcitnost, arogance, sklon k násilným nápadům a činům.

Obrázek 2 Léčba agresivního chování – Verimed

Nejčastější negativně-agresivní typ chování je charakteristický pro děti a dospívající. S věkem mizí a je nahrazen produktivními a cílevědomými typy duševních rysů osobnosti. Sebepotvrzení a jakási obranná varianta agresivního chování se může u dětí projevit krutým až sadistickým chováním. Tato varianta patologie potřebuje povinnou terapii.
Někteří lidé si sami všimnou destruktivní povahy periodických útoků a snaží se tento nedostatek zbavit sami. V takových případech se často uchýlí k pomoci odborníků – psychologů nebo psychiatrů.

Jak je diagnostikována agresivita v lékařském centru “Verimed”

Potřebu léčby této duševní poruchy určuje pouze odborný lékař – psychiatr.

K tomu je nutné provést komplexní vyšetření, včetně:

  • inspekce;
  • rozhovor;
  • konverzace;
  • psychologické testy;
  • pozorování.

Na řešení diagnostického problému se podílí psycholog, v případě potřeby lékaři jiného profilu – neurolog, endokrinolog, dětský lékař.
Některé případy vyžadují přijetí pacienta do nemocnice.

Léčba pacientů prováděná na klinice “Verimed”

Obrázek 3 Léčba agresivního chování – Verimed

Před zahájením léčby je důležité pochopit příčinu, která vyvolává útoky, a závažnost samotné reakce. S mírným projevem a nepřítomností patomorfologických příčin mohou být pacientovi doporučeny třídy s psychologem.
Léčba ohnisek agrese, charakteristických pro duševní patologie, vyžaduje povinné užívání léků.

Pro tyto účely specialisté kliniky Verimed” aplikovat:

Obrázek 4 Léčba agresivního chování – Verimed

  • benzodiazepinové trankvilizéry. Tato skupina sedativních léků je doporučována u neurotických poruch, s obvyklou akutní variantou agresivního chování u sociopsychopatů;
  • antipsychotika. Léky této třídy mají výrazný účinek na duševní patologii organické povahy. S duševním onemocněním, doprovázeným halucinacemi, iluzemi, degradací osobnosti, nepřiměřenými reakcemi. Nejčastěji mluvíme o schizofrenii, maniodepresivní psychóze, někdy epilepsii, těžkých formách psychopatie. K léčbě nemotivované agrese lze použít různé formy léků – ve formě injekcí, tablet k perorálnímu a sublingválnímu podání. Každá metoda má své výhody. Komplikované možnosti vyžadují injekční léčbu. V mírnějších případech, zvláště když si pacienti uvědomují problém, stačí vystačit s prášky;
READ
Jak se doma zbavit skvrn od potu na oblečení

Je důležité, aby se: Užívání léků je nutně spojeno s psychoterapeutickým účinkem, který je nepostradatelným nástrojem při eliminaci akutního agresivního záchvatu.

Po odstranění akutní formy projevu agrese je nutné sestavit plán terapeutických opatření, která budou uplatňována dlouhodobě.
Určitě si zjistěte otázku – jaký typ léčby je v konkrétním případě nejvhodnější: ambulantní nebo ústavní. K tomu je nutné vypořádat se s instalací a sebevnímáním samotného pacienta. Uvědomuje si svůj bolestivý stav a chce se ho sám zbavit? S pozitivním přístupem pacienta lze předepsat potřebné léky pro užívání doma. Je lepší, když užívání předepsaných léků bude navíc kontrolovat někdo z vašich blízkých.

Obrázek 5 Léčba agresivního chování – Verimed

Nejobtížnější možností jsou formy léčby agrese u mužů. Zvláště pokud jsou takové útoky nemotivované. Muži jsou navíc pacienti, kteří nejčastěji odmítají lékařskou péči. Při volbě terapeutického plánu proto lékař nutně klade zvýšený důraz na psychoterapii a motivaci pacienta.

Léčba agrese u žen je nejčastěji založena na odstranění hormonálních problémů, které způsobují psychické poruchy.
Agresivita u starší osoby je ve většině případů důsledkem senilní degradace (demence), na základě rozvoje cerebrovaskulární insuficience. „Upadnutí do dětství“ s dětskými strachy, následné zploštění emocí, podrážděnost vyžadují použití speciálních léků, které zlepšují cerebrální oběh a metabolismus mozkových buněk. Správné a včasné předepisování potřebných léků při senilní agresivitě umožňuje dosáhnout dobrých klinických výsledků.

Samostatnou skupinu tvoří pacienti, kteří kombinují depresi s agresí. Vyžadují hospitalizaci a správný výběr léků a dávek.
Psychoterapie hraje důležitou roli při léčbě všech typů patologie. Používají se všechny její typy: racionální přesvědčování, sugesce, hypnóza, skupinová léčba.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: