Jaká je péče o smíšenou pleť? Má tento typ pleti nějaké vlastnosti, o kterých je důležité vědět? Jak vybrat produkty pro smíšenou pleť? Jaké kroky péče zařadit do své každodenní kosmetické rutiny? Pojďme se podívat na to, jak pečovat o smíšenou pleť.
Vlastnosti kombinovaného typu pleti
Než přijdeme na to, jak pečovat o smíšenou pleť, pojďme si ujasnit, která pleť je smíšený (nebo, jak se říká, smíšený) typ. Zde jsou hlavní znaky, podle kterých to lze rozpoznat:
- kůže má rysy charakteristické pro mastné i suché typy;
- na obličeji lze rozlišit T-zónu (čelo, nos a bradu), náchylnou k mastnotě, a U-zónu (spánky, lícní kosti a tváře), náchylnou k suchosti;
- T-zóna je náchylná k nadměrné tvorbě kožního mazu, vyrážkám, rozšířeným pórům („černé tečky“);
- U-zóna může být příliš citlivá, dehydratovaná, náchylná k napjatosti a loupání.
Přítomnost takového množství problémů a vlastností může péči o smíšenou pleť značně ztížit.
Například náctileté a mladé ženy do 25 let si vybírají přípravky pro mastnou a problematickou pleť v boji proti nedokonalostem a černým tečkám, které mohou vést k nedostatečné hydrataci v U-zóně. Ženy po 25-30 letech často věnují pozornost rozdílu ve stavu pokožky v různých částech obličeje, ale ne vždy chápou, jak se o ni správně starat. Proto je v každém věku velmi důležité vytvořit a udržovat správně zvolený denní režim péče o smíšenou pleť.
Kroky kombinované péče o pleť
Jak tedy správně pečovat o smíšenou pleť doma? Upozorňujeme na jednoduchý návod krok za krokem: analyzujeme sled akcí a řekneme vám o některých vhodných produktech pro péči o smíšenou pleť mezi produkty značky CeraVe.
Mytí a odličování
Mytí a/nebo odličování by mělo být povinným krokem v péči o smíšenou pleť – umožňuje smýt zbytky kosmetiky a domácí špíny a „spouští“ proces péče o pleť.
Vhodný odličovač CeraVe: Hydratační čistící micelární voda pro všechny typy pleti. Jeho jemné složení obsahuje ceramidy a niacinamid. Micelární voda CeraVe pokožku nejen jemně čistí a hydratuje, ale také posiluje její ochranné funkce.
- Jemně čistí nečistoty, odstraňuje make-up, viditelně zklidňuje pleť
- Nepoškozuje ochrannou kožní bariéru
- Zvlhčuje
Vlastnosti vzorce
- Bez parabenů, bez parfemace, hypoalergenní, nekomedogenní
- Vhodné pro pokožku se sklonem k podráždění, vhodné pro oční okolí
Čištění
Čištění je jedním z nejdůležitějších každodenních rituálů péče o smíšenou pleť. Důležité je vybrat si čisticí přípravky, které účinně odstraňují přebytečný maz a zjemňují rozšířené póry v T-zóně, ale pleť nevysušují, podporují hydrataci a zanechávají pocit svěžesti.
Zvlhčování
Každý typ pleti potřebuje pravidelnou hydrataci, včetně té smíšené. Udržování dostatečné úrovně vlhkosti pomáhá posilovat ochranné funkce pokožky, snižuje pravděpodobnost dehydratace a akutních reakcí na agresivní faktory prostředí.
To jsou samozřejmě jen základní kroky v péči o smíšenou pleť. Podle individuálních potřeb vaší pleti k nim můžete přidat další zkrášlující rituály: přípravky pro aktivní čištění T-zóny, intenzivní výživu pro U-zónu a další procedury.
Kombinovaná péče o pleť v létě i v zimě
Ano, péče o pleť pro smíšenou pleť se může lišit v závislosti na ročním období. Pojďme zjistit, kterým bodům byste měli věnovat zvláštní pozornost.
Lékařská péče
V létě má pokožka tendenci snižovat rychlost tvorby mazu, ale je náchylná k nadměrnému pocení a ztrátě vlhkosti. Letní péče o smíšenou pleť by měla zahrnovat intenzivní hydrataci a dlouhodobé udržování hladiny vlhkosti ve svrchních vrstvách pokožky. V tomto případě můžete použít produkty, které mají lehčí texturu a jsou označeny jako „nekomedogenní“.
V létě je důležité doplnit péči o smíšenou pleť o ochranu před ultrafialovými paprsky. S tím může pomoci kombinace hydratačního krému a SPF.
Zimní péče
V zimě je smíšená pleť vystavena různým agresivním faktorům prostředí. Patří mezi ně změny teplot, prudký nebo studený vítr, suchý vzduch v důsledku topné sezóny. Kombinovaná péče o pleť v zimě by měla být zaměřena na posílení hydrolipidického pláště pokožky, podporu jejích ochranných funkcí a snížení nepohodlí v důsledku negativních faktorů.
Další tipy pro péči o smíšenou pleť
Na závěr bychom rádi uvedli ještě několik doporučení pro péči o smíšenou pleť, která vám pomohou udržet její dobrý vzhled:
- Zvažte individuální vlastnosti vaší pleti.Pokud máte problémy s T-zónou nebo trpíte nadměrnou citlivostí a suchostí U-zóny, poraďte se s kosmetičkou o nutnosti použití samostatných přípravků v těchto partiích.
- Zkuste si pleť pořádně vyčistit.I když chcete T-zónu pořádně „vysušit“, neměli byste k tomuto účelu používat přípravky, které pleť „do vrčení“ vyčistí, nebo si obličej omývat příliš horkou vodou. Kromě toho, že takové akce mohou naopak vyvolat nadměrnou tvorbu kožního mazu, mohou také zhoršit problémy U-zóny se sklonem k suchosti a citlivosti.
- Zkuste kombinovat produkty vyživující pokožku. Pro T-zónu jsou vhodné světlejší textury s označením „nekomedogenní“, které nevyvolávají vznik černých teček ani nežádoucích nedokonalostí. V U-zóně můžete naopak vyzkoušet hustší textury, které pomohou zpevnit a podpořit suchou citlivou pleť se sklonem k vysušování.
Doufáme, že vám naše tipy a triky pomohou naučit se základní pravidla péče o smíšenou pleť a naučit se být citliví k jejím potřebám.
Smíšený typ pleti je nejčastější. Ne každý ale ví, jak se o takovou pleť správně starat, na jaké ingredience si dát především pozor a kdy do jídelníčku krásy zařadit anti-aging látky. O všem v pořádku.
Autor Alina Kharaz
Dermatolog Maria Nevskaya
Vlastnosti smíšené pleti
Péče o smíšenou pleť je z definice trochu náročnější než péče o suchou či mastnou pleť. U tohoto typu se různé části obličeje chovají odlišně: T-zóna se vyznačuje zvýšenou sekrecí kožního mazu a pokožka na tvářích je naopak náchylná k vysušení.
Klíčové vlastnosti smíšené pleti:
intenzivní sekrece kožního mazu v oblasti čela, nosu a brady;
časté záněty, černé tečky;
napjatost, suchost a loupání na tvářích a na periferii obličeje.
Je velmi důležité nezaměňovat suchou a dehydratovanou pokožku.
Zvláštností epidermis suché pokožky je, že jí chybí vlastní tuk a ztrácí vlhkost bez své ochrany. Suchá pleť je proto trvalým typem pleti.
Dehydratace je dočasný a reverzibilní stav způsobený nedostatkem vlhkosti v buňkách. Suchá, mastná a smíšená pleť může být dehydratovaná.
Smíšená pleť – mastná v T-zóně a suchá na tvářích. © iStock
Jak je rozlišit? Zde jsou tři tipy.
Suché kožní póry nejsou vidět, zatímco dehydratovaná pleť může být poměrně velká.
Suchá pleť téměř netrpí záněty, zatímco mastná a dehydratovaná pleť je běžným příběhem.
Dehydratace je nejvýraznější v zimě, zatímco suchost je trvalý stav.
Určete svůj typ pleti zodpovězením našeho kvízu.
Kroky péče
Ani ta nejkompetentnější péče neudělá zázrak a nezmění smíšenou pleť v normální. Některé potíže ale dokáže neutralizovat.
Makeup Remover
Mastná místa jsou často náchylná k zánětům. Abyste je varovali, udělejte si zvyk se před spaním odlíčit, bez ohledu na to, jak jste během dne unavení. K záchraně přijdou micelární voda a hydrofilní olej, hlavní podmínkou jejich použití je nedrhnout a nenatahovat pokožku.
Nepoužívejte drsné čisticí prostředky, způsobují dehydrataci, která problémy jen prohlubuje:
tukové oblasti vylučují ještě více mazu;
suché – začnou se odlupovat.
Tónování
Tonikum je možná nejvíce podceňovaný kosmetický přípravek. Jsou zanedbávány v 8 případech z 10 a zcela marně:
tonizace pomáhá obnovit hladinu pH po umytí;
vitamíny a rostlinné výtažky v toniku nasycují pokožku užitečnými látkami.
Exfoliace
Peeling je nezbytný pro všechny typy pleti, zejména pro ty, které mají sklon k ucpávání pórů a prasklinám. K odstranění odumřelých kožních buněk z povrchu epidermis používejte jemné peelingy nebo produkty na bázi kyselin. To pomůže regulovat sekreci kožního mazu a zabránit akné.
zvlhčující
Hydratace je nezbytná pro suchou i mastnou pleť. Rozdíl je pouze v texturách fondů:
na suchá místa volte klasické hydratační krémy s obsahem olejů;
pro mastnou zónu – lehké gely a fluidy.
V případě smíšené pleti je vhodné následující hydratační schéma: naneste gelovou texturu na celý povrch obličeje a na něj na místa náchylná k suchu hutnější krém.
Hloubkové čištění
Čistící masky na bázi jílu snižují tvorbu kožního mazu a zabraňují růstu bakterií v pórech. Aplikujte takové masky výhradně na mastné oblasti (čelo, nos, brada) a nenechte je zaschnout: při tuhnutí způsobuje jíl těsnost a nepohodlí.
Jídlo
Intenzivní zimní hydratační krém ochrání smíšenou pleť před dehydratací, zatímco séra na olejové bázi pomohou zabránit ztrátě vlhkosti v sušších oblastech. Takže klidně naneste výživnou formuli na hydratační krém.
Vhodné ingredience pro smíšenou pleť
V případě smíšené pleti budete muset číst štítky s dvojnásobnou pozorností, abyste vyhověli potřebám mastných i suchých oblastí na obličeji.
Péče o smíšenou pleť © IStock
Glycerin a kyselina hyaluronová – hygroskopické látky, které vytvářejí na pokožce bariéru zadržující vlhkost.
Antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E, zpomalují oxidační procesy, chrání buňky před negativními účinky volných radikálů a prodlužují mladistvý vzhled pokožky.
Komponenty pro doplňování lipidů (pevné oleje a esence) neumožňují odpařování vlhkosti z pokožky, což platí zejména pro oblasti náchylné k suchu.
Hlína a zinek absorbují maz a mají baktericidní účinek, proto jsou často součástí čisticích pleťových masek.
Retinoidy a kyseliny (glykolová, mléčná, salicylová) stimulují obnovu pokožky, odlupují odumřelé kožní buňky. Pravidelná exfoliace zabraňuje jak vráskám, tak akné.
Panthenol Má uklidňující účinek a navíc je dobrým hydrofixátorem.
Péče v různých ročních obdobích
Mezi faktory ovlivňující rysy péče o smíšenou pleť mimo jiné patří sezónnost.
V létě
V teplém období pokožka snižuje produkci kožního mazu a aktivně ztrácí vlhkost. Aby se tomuto procesu zabránilo, samozřejmě by mělo být intenzivně navlhčeno a vybrat si lehké textury. Klasický krém vyměňte například za gel nebo fluid, který neucpává póry a nevyvolává záněty.
V zimě
Kolísání teplot, suchý vzduch, mráz a vítr mají devastující vliv na hydrolipidický plášť pokožky. V důsledku toho se pokožka stává suchou, náchylnou k podráždění a odlupování. Abyste se této situaci vyhnuli, před odchodem ven si naneste na obličej intenzivní ochranný krém a doma používejte hydratační masky.
Péče v různém věku
Je zřejmé, že čas ovlivňuje tělo – s nástupem zralosti se pokožka stává sušší a její potřeby se mění. Stručně řečeno, krém, který jste si oblíbili ve 20 letech, už svůj úkol ve 40 nezvládne.
Až do 25 let
Smíšená pleť stále potřebuje kvalitní hydrataci a neagresivní čištění. Díky svým vlastnostem však může mít sklony k akné. Je docela možné předcházet a redukovat pupínky používáním kosmetiky s kyselinami a čisticími maskami.
Po 25 letech
V tomto období neuškodí přidat do procedury péče přípravky s antioxidanty na ochranu před agresivními faktory a zabránění stárnutí. Zvláštní pozornost věnujte hydrataci – hledejte formule s kyselinou hyaluronovou.
Po 35 letech
Objevují se první známky stárnutí spojené s poklesem tvorby vlastní kyseliny hyaluronové v těle. Aby tento proces zůstal bez následků, zařaďte do péče intenzivní hydratační krém, a to nejen v zimě.
Péče o stárnoucí smíšenou pleť zahrnuje přidání kosmetiky proti stárnutí. © iStock
Po 40 letech
Vrásky u majitelů smíšené pleti jsou obvykle pozdními hosty, ale po 40. výročí hrozí ptóza, zejména s nadváhou. Odložení výskytu tohoto problému pomůže procedurám v ordinaci kosmetičky, včetně masáže obličeje, kterou lze provádět v kurzech od 30 let.
Po 45 letech
Včasná konzultace s gynekologem před nástupem menopauzy nejen prodlouží mladistvost pleti, ale také zmírní nepohodlí, které toto těžké období provází.
Pokud jde o péči, budete potřebovat „těžké dělostřelectvo“ silných složek proti stárnutí, jako je retinol. Jeho deriváty – retinoidy – urychlují proces obnovy buněk, čímž lze výrazně snížit hloubku vrásek a vrátit obličeji tón a svěžest.
Přehled fondů
Níže najdete vše, co potřebujete pro smíšenou pleť.
Čištění
Gel-pěna na obličej “Basic care, Grape extract”, Garnier má detoxikační účinek, jemně čistí mastnou a smíšenou pleť od nečistot a kožního mazu, obsahuje 96% přírodních složek.
Micelární odličovač Normaderm, Vichy — jemné složení nevysušuje pokožku a zinek ve svém složení má účinek regulující tvorbu kožního mazu. Pleťová voda odstraňuje i odolný make-up a je vhodná pro citlivou pleť.
Micelární gel Rosaliac, La Roche-Posay s hydratačními složkami jemně čistí a zklidňuje pokožku. Lze použít jako první nebo druhé mytí, vhodné pro citlivou pokožku.
Exfoliace a hloubkové čištění
Nápravný agent Effaclar AI, La Roche-Posay – kombinace kyselin a niacinamidu v krátké době odstraňuje zánět, vysušuje je a potlačuje bakteriální aktivitu v pórech. Nástroj se doporučuje pro místní použití.
Instant Glow Mask Kurkuma & Cranberry Seed, Kiehl’s – Kurkuma a semínka brusinek dodávají pokožce energii, což z ní dělá dokonalou masku “rychlé reakce” pro použití před důležitou událostí.
Maska „Magic of Clay. Čištění a zúžení pórů, L’Oréal Paris díky obsahu tří druhů jílu a extraktu z mořských řas najednou čistí nejen póry, ale také obnovuje minerální rovnováhu pleti.
Hydratační a vyživující
Vyrovnávací krémová péče proti stárnutí “Osvěžující citronová tráva”, Garnier Bio obsahuje organický extrakt z citronové trávy, aloe a rostlinný glycerin, snižuje nadměrné maštění a nasycuje suchou pokožku vlhkostí.
Půlnoční regenerační noční koncentrát, Kiehl’s – Kombinace skvalanu a rostlinných olejů ze šípku, růže a rozmarýnu intenzivně obnovuje bariéru zadržující vlhkost a zabraňuje odpařování vody z kožních buněk.
Krém s lehkou texturou “Luxury food”, L’Oréal Paris s cennými oleji, vápníkem a extraktem z jasmínu pomáhá pokožce udržovat rovnováhu lipidů a stimuluje obnovu buněčné struktury.
