Jak se starat o nehty doma

wikiHow je wiki, což znamená, že mnoho našich článků je napsáno více autory. Při vytváření tohoto článku pracovalo 116 lidí na jeho úpravách a vylepšení, včetně anonymních.

Počet zobrazení tohoto článku: 44 227.

Čisté a zdravé nehty ruce opticky prodlužují a dodávají jim ušlechtilý vzhled. Přečtěte si níže uvedené pokyny, abyste zjistili, jak se o své nehty starat.

Nekousejte a nekousejte si nehty! Prvním krokem ke zdravým nehtům je nekousat je. Jinak nebudete mít nehty, o kterých sníte. A co víc, můžete si do prstu zanést bakterie a infekci. [1] X Zdroj informací

Použijte kartáček na nehty. Kartáčování nehtů kartáčkem pomáhá jemně odstranit nečistoty, odumřelou kůži a bakterie z pod nehtů. To je zvláště důležité, pokud si kousáte nehty.

Užívejte biotinové doplňky. I když neexistují žádné přímé důkazy o vlivu vitamínových doplňků na zdraví nehtů, některé studie ukázaly, že biotin může slabé nehty posílit. [2] X Zdroj informací

Navlhčete si ruce. Zvykněte si používat hydratační krémy, které vám pomohou zpevnit nehty, [3] X Zdroj informací , změkčí je a zabrání otřepům.

Neodstraňujte otřepy. To velmi často vede k poškození zdravé výstelky nehtových polštářků, což vypadá nevzhledně a může vést k infekci.

Nehty musí být suché. Příliš mnoho vlhkosti může způsobit, že vaše nehty budou křehké a odlupují se. Nádobí proto myjte ve speciálních rukavicích a při koupeli se snažte nedržet ruce ve vodě. [4] X Zdroj informací

Při používání chemikálií používejte rukavice. Silné čisticí prostředky, jako jsou bělidla a prací prostředky, mohou nehty oslabit.

Pokud máte lámavé nehty, naneste na jejich povrch čirý lak. To pomůže vašim nehtům udržet si přirozenou vlhkost. [5] X Zdroj informací Pokud jsou vaše nehty tenké jako papír, použijte tužidlo na nehty, které obsahuje částečky, které opravdu pomáhají.

• Pokud hledáte rychlé řešení, použijte prodloužené nehty. Akrylové nehty nezpůsobují výrazné poškození vašich přírodních nehtů, ale dbejte na to, aby byly pomůcky sterilní. Navíc by se prodloužené nehty neměly odlupovat. V obou případech riskujete infekci. [6] X Zdroj informací

Umyjte si ruce teplou mýdlovou vodou. Myjte si nehty asi 30 minut, aby se důkladně vyčistily. Důkladně osušte.

• Pro udržení zdravých nehtů používejte odlakovač bez acetonu. Také jej nepoužívejte častěji než jednou týdně. [7] X Zdroj informací

Vyčistěte si nehty. Pečlivě zkontrolujte stav nehtů. Poté, co setřete lak, můžete vidět, jak se vám pod nehty dostává špína. K čištění nehtů použijte kartáček na nehty. Opět použijte tyčinku na kůžičku, abyste dosáhli na těžko dostupná místa.

• Pokud si pěstujete nehty, zastřihněte je na stejnou délku, aby rostly rovnoměrně.
• Zatímco nehty na rukou by se měly stříhat dokola, nehty na nohou by se měly stříhat kolmo, aby se zabránilo zarůstání nehtů. [8] X Zdroj informací

• Po použití pilníku nezapomeňte odstranit veškerý prach.

Naneste silnou vrstvu tužidla na nehty. Existuje mnoho různých prostředků, které vám pomohou, aby vaše nehty byly silné a zdravé.

• Nenanášejte lak příliš hustý. Aby manikúra vypadala profesionálně a svěže, měla by být každá vrstva úhledná a tenká. Silná vrstva déle schne, snadno ji promažete, případně se na jejím povrchu mohou objevit bublinky a kontury nehtu se zdeformují.
• Pokud jste typ člověka, který nevydrží sedět, malujte jeden prst po druhém. Když lak na něm zaschne, natřete další. Výhodou je, že když lak omylem rozmažete, rozmaže se pouze na jednom nehtu, ne na všech.

Jakmile je lak zcela suchý, můžete nanést druhou vrstvu. Můžete buď nanést stejnou barvu, nebo zvolit jinou, abyste dosáhli neobvyklého odstínu.

Jakmile jsou nehty úplně suché, naneste poslední vrstvu bezbarvého laku. Chrání barevný lak před prasknutím.

Vzhled ženy je její důstojnost. Všechny dívky se snaží být krásné a chtějí zachytit obdivné pohledy ostatních. Abyste vypadali dobře, musíte se nejprve naučit, jak o sebe pečovat. Každá část těla potřebuje pečlivou každodenní péči, od pat a prstů na nohou až po obličej a vlasy. Ruce a nehty nejsou výjimkou. Jejich upravený a zdravý vzhled nezůstane bez povšimnutí.

Otázka, jak pečovat o nehty doma, vyvstává pro každého, protože v salonech takové procedury stojí spoustu peněz. A ne vždy je na takové výlety dostatek času. Ano, a když sedíte na své oblíbené pohovce, je mnohem pohodlnější provádět své vlastní kosmetické sezení. Ale aby to vše přineslo vašim rukám pouze užitek, musíte znát všechny jemnosti a pravidla domácí péče o nehty. Měli byste mít také malé zdravotní znalosti v této doméně.

O čem může nehtová ploténka vyprávět

Nehty nevypadají vždy zdravě a pevně. Pro mnohé se odlupují. Někteří lidé se často lámou. Někteří si stěžují na vzhled bílých skvrn. To vše není šťastné a vyžaduje léčbu. Barva nehtu, tvar a jeho povrch dokáže napovědět, co v lidském těle chybí.

Nedostatek vitamínů A, B a E se projevuje matnou barvou nehtu. Anémie se může projevovat stejným způsobem, ale je to mnohem méně časté.
• Pomalý růst nehtů často ukazuje na metabolickou poruchu.
• Nedostatek vápníku a fosforu v těle se projevuje tloušťkou nehtové ploténky. Stává se velmi tenkým a zcela průhledným.
• A pokud je v lidském těle přebytek železa, mohou se na nehtech objevit podélné tmavé drážky.
• Příčné pruhy označují problémy v gastrointestinálním traktu.
• Pokud vaše nehty rostou příliš rychle, může to být známka toho, že jste měli hormonální nárůst.

Podle těchto znaků můžete pochopit, jaké zdravotní problémy má dívka a co přesně je třeba vyléčit. Správná péče o nehty doma závisí na uvedených neduzích.

Pravidla péče o nehty

Existuje mnoho způsobů, jak udělat ruce neodolatelné. Při správném přístupu budou vždy vypadat mladě a upraveně. Musíte jen pravidelně věnovat čas sobě a svým nehtům a provádět jednoduché postupy. Hlavní pravidla pro péči o nehty doma:

Velmi užitečné jsou pro ně různé výživné masky a bylinné koupele. Čas od času si je musíte vyrobit.
1. Krém na ruce by měl být vybrán takový, který obsahuje vitamíny A, E, D.
2. Musíte jej správně nanést na rukojeti. Krém je nutné dobře vetřít přímo do nehtů. Musíte to udělat každý den před spaním.
3. Manikúra může být provedena ne více než jednou za 1 týdny pomocí speciálních nástrojů. Před každým použitím musí být dezinfikovány.
4. Hroty musíte pilovat jedním směrem.
5. Pokud jsou nehty příliš tenké a lámavé, pak je lepší použít skleněné pilníky nebo plastové.
6. K výběru laku je třeba přistupovat opatrně. V žádném případě by neměl obsahovat aceton, protože kazí nehty a vyvolává jejich delaminaci.
7. Pod vícebarevným lakem se doporučuje aplikovat průhlednou základnu. Nedovolí, aby nehty absorbovaly barvicí pigmenty a zežloutly.
8. Užitečné jsou i hojivé nátěry. Lze je použít místo laku.
9. Musíte se také starat o kůžičku. Je lepší to odstranit. Nebo jen posuňte odrosty nahoru pomerančovým dřívkem. Všechny domácí činnosti související s vodou a chemikáliemi je nutné provádět v gumových rukavicích. Pokud je to možné, lze na rukojeti nanést glycerinový krém.
10. Ruce je lepší mýt vodou pokojové teploty, příliš horká z nich smývá tukovou vrstvu, kterou potřebují chránit před vnějším prostředím. Tyto postupy by měly být prováděny mýdlem a pokaždé po ulici. Nečistoty a různé mikroby mohou způsobit vzhled plísní na nehtech. A to je velmi škodlivé a obtížně léčitelné.
11. Pokud se nehty odlupují, je lepší je nepěstovat příliš dlouho, ale neustále pilovat. To musí být provedeno pouze na suché desce.
12. Použití kosmetické vazelíny příznivě ovlivní nehty a ruce. Musíte jej aplikovat po dobu 4 hodin pod rukavicemi.
13. Neměli byste si kousat nehty. To je velmi škodlivý a škodlivý zvyk. Takové pahýly vypadají docela nevábně. Správná výživa je klíčem k pevným a zdravým nehtům. Strava musí být přítomna: bílkoviny, mléčné výrobky, obiloviny, bílé maso.
14. Použití biogelu místo šelaku nehty nezkazí, ale naopak je posílí. Je mnohem zdravější a suší bez použití UV lampy.
15. Kosmetický parafín dokáže zázraky. Rozpusťte ji v parní lázni a ponořte ruce do tekutiny. Parafín ztvrdne jako rukavice. Musíte je nosit 2-3 hodiny.
16. Zvětrávání má škodlivý vliv na pokožku rukou a nehtů. Než vyjdete ven do velkého mrazu, měli byste si namazat ruce krémem proti mrazu. Používejte rukavice. A pokud ještě zmrznete, pak můžete pít horký vývar. Je velmi prospěšný pro tělo jako celek.

Jak vidíte, péče o nehty doma nezpůsobuje mnoho problémů. Stačí jim dát trochu času a neutíkat, dokud nenastanou potíže. K tomu existuje velké množství receptů na všemožnou péči o nehty.

Užitečné recepty na uzdravení rukou

Koupele, a to i doma, jsou postaveny na roveň lázeňské léčbě. Jsou velmi užitečné a velmi snadno se provádí. Hlavní věc je postupovat podle těchto kroků krok za krokem:

připravit hřebík – zbavit ho laku;
• připravit všechny ingredience;
• smíchejte všechny přísady, dokud nevznikne homogenní hmota nebo roztok;
• vložte do něj ruce na určitou dobu;
• otřete do sucha;
• mazat hydratačním krémem.

Všechno je docela jednoduché.

Mýdlový roztok a olivový olej

• Pro silnou delaminaci nehtů se doporučuje mýdlová lázeň. Délka procedury je 20 minut. Ingredience: 1 hrnek mořské soli a 1 hrnek vody smíchané s tekutým mýdlem.
• Roztok s olivovým olejem dokonale změkčuje ztvrdlou kůžičku, dobře zpevňuje nehty a dělá ruce velmi jemné. Procedura trvá 15 minut. Hodit se vám bude jen půl sklenice teplého olivového oleje.

Vitamínová a jodo-solná koupel

• Roztok s vitamíny používá se na lámavé nehty. Držte ruce v něm po dobu 20 minut. Po vyndání rukou je stačí namočit ručníkem. Smíchejte ¼ šálku teplého slunečnicového oleje se 3 kapkami jódu a vitamínem A v množství 5 kapek.
• Jodo-solná koupel je vhodná, pokud má dívka lámavé a slabé nehty. Musíte si napařit ruce po dobu 15 minut. Smíchejte 3 polévkové lžíce soli rozmíchané v 1 sklenici teplé vody a 1 lžičce jódu.

Roztok mořské soli

Tato směs nejen zpevňuje nehtovou ploténku, ale také zjemňuje a zvlhčuje pokožku rukou. Vařte v páře 5-10 minut. Ingredience: 1 polévková lžíce soli a sklenice teplé vody. Pokud máte rádi vůni esenciálních olejů, můžete přidat pár kapek jakéhokoli, podle svého uvážení.

Citronová šťáva s heřmánkem a pivem

• Recept s citronovou šťávou pro ty, kteří mají zažloutlé nehty a drsné ruce. Ponořte do něj ruce na 15 minut. Složení: půl sklenice teplého rostlinného oleje, trochu citronové šťávy.
• Pro rozjasnění a posílení nehtové ploténky se používá receptura s pivem a heřmánkem. Držte ruce v něm po dobu 15 minut. Složení: 1 sklenice teplého piva, 1 polévková lžíce květů heřmánku.

Bylinná koupel a zelenina

• Bylinná koupel je vhodná na exfoliační a lámavé nehty. Spusťte ruce na 15 minut. Smíchejte 1 polévkovou lžíci máty se sklenicí vroucí vody. Směs musí být vyluhována po dobu 10 minut.
• Zelenina – odstraňuje praskliny na kůžičce, hydratuje a posiluje nehtovou ploténku. Doba trvání – 15 minut. Ze syrových brambor a zelí musíte připravit stejné množství šťávy.

Výživné masky pro nehty

Maska na ruce je velmi oblíbená, užitečná a účinná lázeňská léčba, která vyžaduje pozornost. Zabere to minimum času, ale přináší znatelné výsledky. Takové procedury lze střídat s koupelemi.

Pepř a jód

• Pepřová směs se používá k boji proti lámavosti nehtů. Jeho účinnost je poměrně vysoká. Musíte jej nanést na ruce po dobu 5-10 minut. Ingredience: 1 lžička výživné smetany, 1 lžička feferonky.
• Jodová maska ​​se snadno provádí, ale není horší ve výkonu. Dokonale posiluje nehtovou ploténku. Na noc je potřeba nehty pouze namazat jódem.

Sůl, jód, parafín a vosk

• Jednou z rychle působících směsí je jodo-solná maska. Dělá nehty silné a zdravé. Do sklenice teplé vody je nutné přidat pár kapek jódu a 1 polévkovou lžíci mořské soli.
• Pokud nehty rostou velmi pomalu, pak jsou vhodné voskové nebo parafínové masky. Hodit se bude pouze roztavený prostředek. Musíte si do něj ponořit ruce a nosit ho jako rukavice alespoň pár hodin.

Olivový olej a želatina

• Na masku s olivovým olejem budete potřebovat 1 šálek oleje a citronovou šťávu v množství 2-3 kapky. Pro nejlepší účinek se doporučuje nechat tuto směs na rukou celou noc.
• Želatina je docela užitečný produkt. Stačí rozpustit 0.5 polévkové lžíce želatina ve sklenici vroucí vody a ponořte ruce do vychladlé směsi asi na 15 minut.

Masky z vitamínů a jojobového oleje

• Směs vitamínů A a E dělá zázraky. Stačí je pouze promíchat a třít nehtové ploténky. Postup můžete provádět alespoň každý den.
• Jojobový olej má rozsáhlé léčivé vlastnosti. Na noc je nutné vtírat do nehtů.

plátky citronu

• Vhodné pro lámavé a exfoliační nehty. Stačí zasunout prsty do nakrájených plátků zralého citronu.

Recepty pro krásu a zdraví nehtů je jich docela dost. Všechny mají své vlastní vlastnosti a výhody. Každá dívka může najít vhodná řešení pro koupele nebo masky. To vše je velmi snadné udělat doma, takže každá krása se může vyrovnat s lázeňskými procedurami doma.