Jak se rychle zbavit tmavých kruhů pod očima

Váčky a tmavé kruhy pod očima jsou častým problémem žen všech věkových kategorií. Jak tmavé skvrny vznikají, je možné se jich konečně zbavit, jak na to a zda v této situaci pomůže oční krém – na všechny otázky hledáme odpovědi v tomto článku.

Autor Alina Kharaz

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny tmavých kruhů pod očima

Všeobecně se uznává, že kruhy pod očima vznikají kvůli nedostatku spánku a únavě, což znamená, že k odstranění problému stačí jen správný spánek a odpočinek. Ve skutečnosti může být povaha původu modré barvy různá, zvažte možné důvody.

Změna věku

Již po 30 letech se v těle začíná snižovat tvorba kolagenu, v důsledku čehož pokožka kolem očí, která je zpočátku tenčí než na jiných částech obličeje, ztrácí na hustotě. Díky tomu, že se pokožka ztenčuje, objevují se tmavé kruhy pod očima i u těch, kteří se s tímto problémem v mládí nesetkali.

Nedostatek spánku a únava

Není žádným tajemstvím, že po bezesných nocích jsou tmavé kruhy výraznější a znatelnější. To je způsobeno porušením práce krevních cév.

Odpovězte na náš kvíz a zjistěte, jaký druh péče o oči potřebujete.

Dědičnost

Ať se vám to líbí nebo ne, tmavé kruhy pod očima jsou ve většině případů genetickou záležitostí.

Podívejte se blíže na starší příbuzné: pokud mají ztmavlé oblasti kůže pod očima, s největší pravděpodobností vás čeká podobný osud také.

Od své matky a babičky můžete získat:

tenká průhledná kůže;

sklon k hyperpigmentaci – například u obyvatel Východu se melanin často syntetizuje rychleji než u Evropanů.

Nemoci nebo zdravotní problémy

alergie

Problémy s kůží kolem očí mohou být reakcí těla na uvolňování hormonu histaminu, neurotransmiteru nervového systému. Při interakci s alergenem z potravy nebo kosmetiky dochází k jeho aktivaci, což má za následek podráždění a otoky.

Poškození jater

Někdy se objevují žlutohnědé kruhy kvůli problémům s játry. V tomto případě doporučujeme konzultaci s lékařem. Co lze udělat nezávisle a okamžitě? Zkontrolujte svůj jídelníček a životní styl. Vynechte alkohol, slaná, smažená, uzená a kořeněná jídla, pijte více vody. A nezapomeňte na fyzickou aktivitu.

Renální nedostatečnost

Tmavé kruhy a silné otoky pod očima mohou být důsledkem onemocnění ledvin. Pokud existuje podezření, že tomu tak je, doporučujeme provést STK nástavby co nejdříve.

Kardiovaskulární nedostatečnost

Modrá pod očima se objeví, když je narušen krevní oběh. Existuje pouze jedna cesta ven – domluvit si schůzku s lékařem.

Nízký hemoglobin

Pokud v krvi není dostatek kyslíku, množství hemoglobinu a železa v krvi okamžitě klesá. Příznaky jsou: slabost, bledost, neustálá únava, bolesti hlavy.

Co říká barva kruhů pod očima

Kruhy pod očima mají téměř všechny barvy duhy. Chápeme, co je co.

Modrá a fialová

Obvykle je příčinou kruhů tohoto odstínu nedostatek spánku a / nebo stárnutí – s věkem se nádoby stávají křehčími.

Mechanismus vzniku takových kruhů je následující: produkty rozpadu hemoglobinu procházejí cévní stěnou do okolních tkání a barví je modře.

Prostředky s kofeinem a vitamínem C pomohou situaci zmírnit.

žluté nebo hnědé

Důvodem jejich vzniku je aktivní tvorba melaninu v oblasti kolem očí. Ve zvýšeném množství se vyrábí kvůli:

genetické vlastnosti kůže;

V tomto případě jsou účinné kosmetické přípravky obsahující vitamín C, retinoidy, eperulin a procystein.

Červené

Červené kruhy pod očima mohou znamenat:

uvolňování histaminu do celkového oběhu;

zvýšený přívod krve do krevních cév v důsledku stagnace krve.

V prvním případě bude příčinou tvorby kruhů alergie, ve druhém – namáhání očí, například z dlouhé práce u počítače.

Jako prevence červených kruhů pod očima jsou vhodné přípravky s vitamínem B3 (kyselina nikotinová), pleť po alergické reakci pomůže zklidnit kosmetika s eperulinem, alantoinem a panthenolem.

Černé kruhy pod očima se nejčastěji objevují u lidí ve věku, stejně jako u těch, kteří neustále nemají spánek a / nebo vedou chaotický životní styl. Stres, únava, nedostatečná hladina kyslíku, fyzická aktivita – to vše může vyvolat vzhled černých kruhů pod očima, stejně jako otoky – stejné váčky pod očima.

Tašky pod očima

Za sklon k otokům je opět zodpovědná především genetika. Ale jíst chipsy v noci nebo pít šálek čaje před spaním může vyvolat výskyt ranních váčků pod očima. Pokud je vaším problémem otoky, snažte se několik hodin před spaním vyhýbat nápojům a slaným a kořeněným jídlům.

Kofein má výraznou drenážní vlastnost, takže kosmetika s ním ve složení by se měla objevit v arzenálu každého, kdo z první ruky ví, co jsou otoky a vaky pod očima.

Jak zabránit tmavým kruhům

Všechna níže uvedená doporučení jsou jednoduchá a univerzální, jsou vhodná pro lidi jakéhokoli věku a majitele všech typů pleti.

Dostatečně se vyspat

Tato rada nepomůže ve všech případech, ale pokud jsou vaše „modřiny“ způsobeny nedostatkem spánku, jejich vzniku zabrání stejný „sen o kráse“ od 22.00:4.00 do 18:20 – v tuto dobu je produkce spánku hormon melatonin je maximální. Plnohodnotný spánek zlepšuje okysličení tkání, zvyšuje odtok tmavé žilní krve. Je lepší spát v dobře větrané místnosti při teplotě XNUMX-XNUMX stupňů.

Nepijte v noci příliš mnoho čaje nebo kávy

Tyto nápoje zadržují vlhkost v těle, zabraňují normální mikrocirkulaci, která se po ránu rozhodně projeví tmavými kruhy a otoky. Pokud rádi pijete čaj večer, je lepší si ho udělat dvě až tři hodiny před spaním.

Před spaním nejezte slané svačiny

Sůl také zadržuje vodu v těle a zhoršuje krevní oběh. Následkem toho otečou oční víčka a skrz ztenčené, natažené tkáně začnou prosvítat cévy.

Hydratujte svou pokožku

Hydratovaná pokožka si déle zachovává vysokou úroveň obnovy, což znamená, že se všechny změny související s věkem zpomalují. Úlevu dostanou i tmavé kruhy pod očima.

Používejte brýle a kontaktní čočky

Neustálým mžouráním získáte nejen brzké vrásky kolem očí, ale také se vám odmění červenými kruhy pod očima. A nemusíte ani mluvit o tom, jak nebezpečné je pro váš zrak zanedbávání brýlí nebo čoček.

Oční krém nanášejte správně

Neaplikujte jej příliš blízko sliznice – ne všechny složky přípravku s ním mohou dobře interagovat, některé mohou způsobit podráždění.

Krém rozetřete prsteníčkem po očnicové kosti, jako byste nakreslili kruh z vnitřního koutku, lehkými poklepávacími pohyby. S tímto schématem je kůže kolem očí méně napnutá a není zraněna.

Čím méně vrásek na pokožce, tím světlejší by měla být textura produktu: ve 25 letech nepotřebujete hutný balzám proti stárnutí.

Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima doma

A přesto, je možné se trvale zbavit tmavých kruhů? Je poměrně obtížné trvale se zbavit tmavých kruhů a váčků pod očima, pokud již existují. Samozřejmě pokud se nebavíme o mladých lidech do 25 let. Někdy stačí změnit svůj životní styl na zdravější, aby viděli, jak po pár týdnech otoky zmizí, pokožka pod očima se rozjasní a stane se pružnější a zářivější.

Další věc je starší věková skupina. Po 40 letech se všechny procesy v těle zpomalují, regenerace buněk není tak rychlá, jak bychom si přáli, postupně se projevuje přírodou naprogramované ochabnutí měkkých tkání obličeje, ztěžkne kůže horního víčka. Pomůže nejen správná výživa, zdravý spánek, životní styl a kompetentní pitný režim, ale také kosmetika a dokonce i pomoc profesionálů – kosmetologů, specialistů na estetickou medicínu. Nezanedbávejte převlek. K vašim službám:

Špatnou zprávou je, že genetickou modř nelze trvale odstranit nebo jí zabránit. Dobrou zprávou je, že máme pár tipů, které vám pomohou.

Obecná doporučení

Je možné se doma zbavit tmavých kruhů pod očima? Úplně – ne, ale něco se dělat dá.

K výběru kosmetiky přistupujte moudře. V seznamu složek očního krému hledejte:

extrakty s drenážním účinkem, jako je řasa nebo jírovec.

Všechny tyto složky urychlují průtok krve a zlepšují odstraňování tmavé žilní krve z kapilár. Produkty s vitamíny C a A pomohou zesvětlit žlutou pigmentaci a pro každý typ pleti je nezbytná správná hydratace a stimulace syntézy přírodních proteinů (kolagen a elastin).

Chraňte svou pokožku před sluncem. UV paprsky přispívají nejen ke vzniku nežádoucí pigmentace v oblasti kolem očí, ale také uvolňují volné radikály, což vede k destrukci molekul kolagenu a elastinu v kožních buňkách.

Abyste svou pokožku ochránili a předešli zhoršení jejího stavu, nezapomínejte na sluneční brýle a krémy s SPF.

• Příčiny modřin pod očima

Procedury salonu

Vzhledem k tomu, že tmavé kruhy pod očima jsou jedním z nejčastějších problémů, kosmetické salony nabízejí širokou škálu služeb, které vám pomohou tento problém vyřešit.

Lipofilling – vyplnění dutin kolem očí vlastním tukem. Nejprve se pacientovi lipoaspirací odebere tuk, nejčastěji z kyčlí a kolen, poté se očistí, připraví k transplantaci a jehlami vstříkne do problémových partií. Tato metoda je vhodná pro ty, jejichž problémem je tenká kůže pod očima. Ale stojí za zvážení, že tuk je časem náchylný k resorpci.

Dermotonie – vakuová masáž. Tato procedura má drenážní účinek a je schopna snížit otoky očních víček, stejně jako urychlit syntézu kolagenu a elastinu, kvůli jejichž nedostatku se mohou objevit tmavé kruhy kolem očí související s věkem.

mezoterapie – pro její použití individuálně vybrané koktejly na bázi kyseliny hyaluronové, vitamínů, aminokyselin, které se vstřikují pod kůži injekčně. Fungují tedy mnohem efektivněji než v krému. Tento postup má poměrně dobrou toleranci a krátkou rehabilitační dobu.

Kosmetické výrobky

Jak redukovat kruhy pod očima je otázka, kterou se kosmetologů ptá mnoho žen. První, co vás hned napadne, je kosmetika. Hledejte přísady, jako je kofein, petržel, výtažky z jírovce, mikrořasy, escin, vitamíny A a C.

Domácí recepty

Pokud jsou váčky a tmavé kruhy pod očima neustálým problémem, doporučujeme vám mít vždy po ruce produkty, které si můžete připravit sami doma. Do jisté míry přispívají k odstranění tmavých kruhů pod očima.

Led

Zamrazte vodu v nádobě na ledové kostky, třeba s heřmánkem nebo petrželkou, a ráno, pokud máte pocit, že je to nutné, udělejte obklady přikládáním kostek ledu na pokožku očních víček.

Výzdoby

Dobře zesvětlit kůži odvary z petrželky. Uvařte kořenovou petržel, nechte ji vařit, zmrazte vývar. Aplikujte na oční víčka ve formě obkladů ráno.

Chill

Uchovávejte oční přípravky v chladničce (pokud to není v rozporu s informacemi o skladování na obalu). Chlad dobře působí na cévy a zahání otoky.

masáž

Někdy masáž pomáhá zbavit se vrásek, otoků a tmavých kruhů pod očima. Na toto téma jsme již podrobně psali, můžete si jej přečíst zde.

Nabízíme vám také ke shlédnutí krátký videonávod.

Hodnocení nejlepších prostředků na kruhy, modřiny a váčky pod očima

Podle redakce Skin.ru náš seznam obsahuje ty nejlepší produkty, mezi kterými si každý jistě najde to pravé pro sebe.

Roller kolem očí “BB Cream Secret of Perfection”, Garnier

Krém pomáhá bojovat proti tmavým kruhům díky extraktu z grapefruitu a haloxylu. Lze použít jako korektor.

Regenerační oční krém Rosa Arctica, Kiehl’s

Okamžitě vyhlazuje pokožku kolem očí, redukuje výskyt tmavých kruhů, viditelně hydratuje a má znatelný osvěžující účinek. Při dlouhodobém používání redukuje vrásky, redukuje váčky, dodává pokožce pružnost.

Krém na pleť kolem očí Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

Obsahuje extrakt z lněného semínka, který pokožku hydratuje a vyživuje. Receptura krému napíná a vyhlazuje pokožku a redukuje známky stárnutí. Extrakt z červených bobulí Schisandra chinensis posiluje ochranné vlastnosti pokožky a dodává jí jas.

Krém na pleť kolem očí “Hyaluron Expert”, L’Oréal Paris

Krém je obohacen o vysokou koncentraci dvou typů kyseliny hyaluronové. Při stálém používání intenzivně hydratuje pokožku a vyhlazuje vrásky, tonizuje a redukuje váčky pod očima. V důsledku toho jsou oční víčka stažena, otoky a tmavé kruhy jsou redukovány, oční kontura se stává jasnější.

Antioxidační gel na pokožku kolem očí AOX + Eye Gel, SkinCeuticals

Antioxidační ošetření redukuje jak známky fotostárnutí, tak váčky pod očima.

Mnozí věří, že tmavé kruhy pod očima vznikají z neustálého nedostatku spánku a častého sezení u počítače, a abyste se této nepříjemné vady zbavili, stačí normalizovat svůj životní styl.

Kůže v blízkosti očí je velmi citlivá a tenká, takže výskyt modřin může vyvolat nesprávnou péči o periorbitální oblast a také přítomnost onemocnění vnitřních orgánů. Konzervativní metody léčby – masáž, krém ne vždy dávají požadovaný účinek. V tomto případě mohou pomoci pouze kosmetické a masážní přípravky.

Proč se pod očima objevují tmavé kruhy

Kolagenová vlákna v periorbitální zóně jsou umístěna v síťce, což ovlivňuje jejich zvýšenou roztažnost. Tato oblast obličeje je neustále v pohybu a náchylná k otokům. Cévy umístěné pod tenkou kůží jsou průsvitné v důsledku hromadění krve s nedostatečným kyslíkem. Modřiny pod očima se mohou objevit v důsledku následujících důvodů:

• Nadměrná zátěž očí – dlouhodobé sezení u počítače, práce v místnosti s nevhodně organizovaným osvětlením působí nejen na oči, ale může ovlivnit i stagnaci krve v kapilárách v dolním víčku. V důsledku toho prasknou a kůže ztmavne.
• Nedostatek spánku – nejen práce, ale i nedostatek spánku dokáže oči silně zatížit. I když přes den nejsou oči přetěžovány, ale v noci nejsou plně obnoveny, efekt bude úplně stejný jako při přetížení – prasknou kapiláry a objeví se tmavé kruhy pod očima.
• Nedostatečné množství kyslíku – vzácný pobyt na čerstvém vzduchu může vést k hladovění kyslíkem a nepříznivě ovlivnit všechny orgány.
• Špatné návyky – kouření, pití alkoholu, přejídání, tučná, kořeněná a slaná jídla narušují krevní oběh – kapiláry se nejprve zužují a pak se rychle rozšiřují zpět. Vlivem nadměrného stresu prasknou.
• Věk – Jak stárneme, kůže kolem očí se ztenčuje a ztrácí kolagen potřebný k udržení elasticity. Výsledkem je, že podkožní tuk přestává skrývat kapiláry.
• Nesprávně vybraná kosmetika – jakákoli kosmetika by měla být vybírána individuálně s ohledem na typ pleti. Pokud tento faktor zanedbáte, mohou se pod očima objevit váčky a modřiny. Při nanášení krému nemůžete silně tlačit na kůži, aby praskly cévy. Před spaním nezapomeňte pleť očistit od kosmetiky.
• Nadměrná expozice UV záření. Sluneční paprsky také negativně ovlivňují stav podkožního tuku, proto je třeba se před odchodem ven, zejména v létě, namazat opalovacím krémem.
• Nevhodné brýle nebo kontaktní čočky. Neustálé nepohodlí v očích vede k napětí očních svalů – v tomto případě je potřeba navštívit optometristu, aby se upravil a vybral ty správné brýle.
• Genetika – kruhy pod očima mohou být způsobeny i genetickými vlastnostmi.

Co říká barva kruhů pod očima

Podle příčiny mohou mít kruhy pod očima různý odstín – modrý, hnědý, žlutý, načervenalý. Každý odstín hovoří o konkrétním důvodu.

• porucha v práci žaludku;
• srdeční problémy
• chronická únava, nedostatek spánku;
• přepracování.

• zvýšený bilirubin v důsledku nesprávné funkce jater a žluči;
• nadměrná konzumace alkoholu, kouření;
• podvýživa;
• častý stres.

• onemocnění ledvin;
• alergie;
• silná citlivost v periorbitální zóně;
• stresující situace;
• zánětlivé procesy.

• únava;
• podvýživa;
• vedlejší účinky některých léků;
• hormonální selhání;
• endokrinní onemocnění;
• nedostatek vitamínů.

Jak zabránit tmavým kruhům

Aby se zabránilo vzniku tmavých kruhů pod očima, je zpočátku nutné zjistit příčinu jejich vzhledu. Pokud nejsou spojeny s vážným onemocněním, následující doporučení pomohou snížit projev kosmetické vady:

Dostatečně se vyspat

Pokud to byl neustálý nedostatek spánku, který způsobil vznik kruhů pod očima, zkuste jít spát dříve. Melatonin se produkuje mezi 22.00:4.00 a XNUMX:XNUMX. Zdravý spánek v noci v dobře větrané místnosti zlepšuje saturaci tkání kyslíkem, zvyšuje odtok žilní krve.

Večer se vyhněte kávě a čaji

Zadržují tekutinu v těle a narušují jeho normální mikrocirkulaci. To se může projevit jako tmavé kruhy a otoky po ránu. Obecně je lepší odmítnout používání kávy v každodenním životě a nahradit ji zeleným čajem.

Přidejte do svého jídelníčku více čerstvé zeleniny

Zelenina obsahuje obrovské množství železa, které zlepšuje mikrocirkulaci krve. Čím aktivněji krev cirkuluje cévami umístěnými v periorbitální zóně, tím méně výrazné budou kruhy.

Pijte dostatek vody

Je nutné dodržovat normu 1,5-2 litrů čisté vody denně, aby tělo přestalo zadržovat tekutinu a včas ji odstranilo. Dostatečné množství vody také způsobí, že krev nebude tak hustá, normalizuje krevní oběh.

Hydratujte svou pokožku

Zvlhčení oblasti kolem očí jí umožní udržet vysokou úroveň obnovy a zpomalit změny související s věkem. Oční krém by se měl nanášet správně – od vnitřního koutku malými plácavými pohyby. Po této dráze není kůže tolik natažená a zraněná.

Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima doma

Pro věkovou skupinu do 25 let stačí zavést denní režim, ale pokud se bavíme o těch, kterým je přes 40 let, je třeba vyvinout větší úsilí, aby se tmavých kruhů pod očima trvale zbavili. V tomto věku jsou všechny procesy v těle pomalejší, přirozené ochabování je tedy intenzivnější, kůže horního víčka se stává těžší.

Doporučuje se používat krémy s obsahem kofeinu, dextranu, výtažků z řas a jírovce. Tyto složky pomáhají zlepšit průtok krve.

V boji s problémem mohou pomoci i farmaceutické přípravky:

• Vařit heřmánek, mátu, třezalku, nástupnictví. Když nálev vychladne, nalijte ho do formiček na led a zmrazte. Jednou denně otřete oblast pod očima.
• 2 polévkové lžíce. l. vetřete tvaroh a naneste na problémové oblasti po dobu 10 minut.
• 1 st. l. šalvěj zalijeme vroucí vodou a necháme 15 minut louhovat. Nálev rozdělte na 2 části – jednu část je potřeba ohřát a druhou nechat vychladnout. Namočte tampon do teplé části a přiložte na 2 minuty pod spodní víčka, poté ponořte do studeného nálevu. Tento postup můžete 3-4krát střídat.
• Brambory nastrouhejte na jemném struhadle a aplikujte na spodní víčka po dobu 15 minut.
• Namočte tampon do studeného mléka a držte jej pod očima po dobu 10-15 minut.
• Všechny produkty bohaté na flavonoidy, aminokyseliny nejen snižují výskyt tmavých skvrn pod očima, ale také stimulují produkci elastinu a činí pokožku pružnější.

Procedury salonu

Na naší klinice můžete využít řadu kosmetických procedur, které poskytnou očekávaný efekt:

• Lymfodrenáž. Mikroproudy přispívají k odtoku přebytečné tekutiny, aktivaci regeneračního procesu a zrychlení metabolismu.
• LPG masáž. Vakuový vibrační dopad na pokožku se speciálními tryskami s válečky zlepšuje tok lymfy, překrvení.
• Biorevitalizace. Kyselina hyaluronová aktivuje tvorbu kolagenu, zabraňuje ztrátě vlhkosti pokožky.
• Mezoterapie. Kosmetické koktejly s vitamíny a aminokyselinami se vstřikují pod kůži.
• laserová terapie. Energie ovlivňuje hluboké vrstvy pokožky, díky čemuž se stávají lehčími, zvyšuje se elasticita.

Čím dříve začnete sledovat periorbitální zónu a zavedete zdravý životní styl, tím méně budete muset v budoucnu řešit změny související s věkem.

Další články:

Asi 80 % lidí se potýká s problematickou pletí, akné, pupínky na obličeji.

Moderní odborníci považují celulitidu za nemoc XXI.

Každá problematická situace se dá vyřešit. Se striemi na kůži však není vše tak snadné.