Jak se rychle zbavit dvojité brady

Otázka, jak odstranit dvojitou bradu, a co je nejdůležitější, zabránit jejímu vzhledu, je jednou z nejoblíbenějších na internetu. Řekneme vám, co je třeba udělat, abyste rychle a efektivně utáhli ovál obličeje.

Autor Anastasia Zaripova

Dermatolog Maria Nevskaya

Důvody pro vzhled druhé brady

Jen si to představte, pod kůží obličeje se skrývá asi 70 svalů, které jsou připojeny k 29 lebečním kostem. Deformace související s věkem vede k tomu, že svalový korzet vysychá. V důsledku toho existují:

Proč se to všechno děje? Zvážíme všechny důvody. Mezitím si vyzkoušejte náš kvíz a zjistěte, zda vám nehrozí předčasná ztráta pevnosti pokožky.

Obličej a tělo jsou jeden systém. A většina změn v obličeji souvisejících s věkem je způsobena nerovnováhou v kosterních svalech přední a zadní plochy těla. Tento nepříjemný proces je usnadněn, jak všichni víme:

nezdravý životní styl;

Ale neméně a v mnoha ohledech ještě důležitější jsou:

stav pohybového aparátu.

Pokud jde o druhou bradu, jedním z nejčastějších viníků jejího výskytu, stejně jako otoku obličeje, je často křeč (hypertonicita) okcipitální svalové skupiny, která vyvolává narušení odtoku tekutiny a její hromadění v tkáně.

Existuje ale i řada dalších důvodů.

Prudké hubnutí

V důsledku rychlého hubnutí se kůže nestihne napnout a shromažďuje se v záhybu.

Nadváha

Vytvoření dvojité brady s nadváhou je zcela pochopitelný proces: pod tíhou tuku nahromaděného v záhybu pod spodní čelistí se tkáně propadají a propadají.

Jedním z důvodů vzniku dvojité brady je nesprávné držení těla při práci. © Getty Images

Nesprávné držení těla

To je jeden z hlavních důvodů vzniku druhé brady. Když pracujeme, píšeme na počítači nebo čteme u stolu, to znamená, že sedíme se skloněnou hlavou v poloze „želva“, svaly přední plochy těla jsou staženy dolů, rovnováha je narušena. Zvyk hrbit se vede ke zkrácení šíjového svalstva, táhne s sebou celou spodní část obličeje. Proto druhá brada, a letěl, a otoky, a snížené koutky úst.

Dvojitá brada u žen, mužů a dospívajících

Od průšvihu v podobě dvojité brady nejsou imunní ani ženy, ani muži a dokonce ani teenageři. Mnoho lidí ani neví proč. Co může vyprovokovat jeho vzhled?

Život

Pokud trávíte většinu dne u počítače a gadgetů nebo prostě vedete sedavý způsob života, nelze se vyhnout křeči krčních svalů. Komprese cév způsobuje nejen otoky, ale také tvorbu brady navíc. Tomuto procesu bohužel podléhají nejen dospělí muži a ženy, ale i teenageři.

Hormonální poruchy

Změna hormonálního pozadí vede ke změně obrysů obličeje, ztenčení tkání, ztrátě elasticity. To vše může vést k dvojité bradě.

Je možné se rychle zbavit druhé brady

Druhá brada není věta! Dá se odstranit! © Getty Images

Majitelé (nelze říci, že jsou šťastní) druhé brady sní o jejím co nejrychlejším odstranění, protože opravdu kazí vzhled. Bohužel, zázraky se nedějí přes noc. Pokud se ovšem nerozhodnete pro chirurgický zákrok. Aby tato vada postupně zmizela (a to je možné!), je třeba se snažit. Vezměte prosím na vědomí, že vizuální výsledek bude patrný nejméně o tři týdny později. Mezi spolehlivé způsoby boje patří:

Salonní ošetření pro dvojitou bradu

Plastická chirurgie je docela možné se vyhnout, pokud se uchýlíte k osvědčeným profesionálním metodám.

masáž

Kompetentní specialista pracuje s ohledem na anatomickou strukturu a individuální vlastnosti obličeje. Při takové masáži se obvykle používá více technik najednou, které procvičí svaly zad, krční oblasti a ramenního pletence. Pohyby přispívají k odtoku lymfy a přebytečné tekutiny a zároveň procvičují svaly. Je zřejmé, že jeden postup nestačí. Pro efektivní řešení druhé brady je nutné provést kurz 8-10 procedur.

Lipolytické injekce

Docela oblíbená a oblíbená metoda, jak se zbavit druhé brady. Speciální směs na spalování tuků se aplikuje subkutánně pomocí tenkých jehel. Zpravidla stačí jeden postup. Droga začne působit okamžitě, ale první změny můžete vidět až po několika dnech. Při konzultaci musí lékař nutně upozornit, že v případě virových a chronických onemocnění nebo nesnášenlivosti některých složek léku nelze zákrok provést.

Liposukce

Některé ženy se kvůli jasné oválné linii a zbavení se druhé brady rozhodují pro laserovou liposukci. Procedura není levná, ale výsledek je patrný ihned po odstranění kompresního obvazu (nosí se od dvou týdnů do jednoho a půl měsíce). Je však vysoce pravděpodobné, že po nějaké době se druhá brada znovu objeví, pokud nebudou provedeny rozumné úpravy stravy a životního stylu.

Podstata zákroku je následující: malými vpichy v submandibulární čáře se zavede laserové vlákno, na které se aplikuje laserové záření. Rozpuštěný tuk se odstraní vakuovým odsáváním. Poté se pomocí laserové elektrody zpracují spodní vrstvy dermis, což dává impuls k regeneraci tkáně.

Jak se zbavit dvojité brady pomocí cvičení doma

Jedním ze způsobů, jak se vypořádat s dvojitou bradou, je samomasáž. © Getty Images

Prvním krokem k domácímu boji s dvojitou bradou je naučit se pracovat s krkem. Nebo spíš pořádně si to odpočinout a protáhnout. V ideálním případě byste neměli jednat z rozmaru, ale najít dobrého trenéra, který povede několik lekcí.

Protažení krku

Jedná se o cvičení na posílení svalů krku a boj proti tukovým usazeninám pod dolní čelistí.

Posaďte se rovně s nohama na podlaze tak, aby vaše chodidla byla celá na podlaze. Zvedněte hlavu, ale dívejte se dopředu.

Stiskněte rty pevně k sobě, jako byste se chystali políbit.

Zmrazte na několik sekund.

Opakujte 15-25x za sebou.

Rotace hlavy

Cvičení pomáhá utáhnout ovál obličeje, posílit submandibulární zónu a svaly krku.

Posaď se zpříma. Temeno směřuje vzhůru, ramena jsou uvolněná.

Pomalu provádějte krouživé pohyby hlavou ve směru hodinových ručiček – 10krát.

Proveďte ještě 10krát v opačném směru.

Zůstatek

Toto cvičení trénuje koordinaci a posiluje spodní část obličeje a také podporuje rovnoměrné a krásné držení těla jako baletka.

Dejte si na hlavu pár svazků knih, aby nespadly. Nyní se s nimi projděte po bytě – alespoň 10 minut. Toto cvičení pomáhá udržet záda rovná a protáhnout krk. Pokud umíte udržet knihy na hlavě v rovnováze, můžete s nimi udělat pár dřepů.

jazykové cvičení

Posílení sublingvální zóny neutralizuje druhou bradu.

Vystrčte jazyk co nejdále.

Pokuste se je dostat nejprve k nosu a poté k bradě. Opakujte 10krát.

Domácí masáž, jak se zbavit dvojité brady

Před zahájením masáže důkladně prohřejte pokožku a šíjové svaly. Chcete-li to provést, hlaďte od středu brady k ušním boltcům a poté krouživými pohyby masírujte zadní část krku od linie vlasů k ramenům. Pokuste se procvičit svaly krku.

Ručník

Vezměte malý froté ručník a namočte ho do studené vody se solí. Dobře přitlačte. Srolujte ručník do škrtidla, třete si bradu a poté ho trochu poplácejte škrtidlem nataženým do stran.

Naneste bohatý krém nebo olej na krk a bradu. Proveďte poklepávání a svírání kůže na bradě. Přepněte na tahy. Poté si hřbetem ruky poklepejte na bradu. Dokončete tahy.

masér

Nefritový masér funguje docela efektivně. Očistěte pokožku, naneste mastný krém nebo olej. S masérem procházejte po masážních liniích od středu brady k ušním boltcům.

Jaká kosmetika pomůže podpořit liftingový efekt?

Vybírejte receptury se zpevňujícími složkami, které zvyšují hustotu pokožky.

Krém na krk a dekolt pro zlepšení elasticity pokožky a remodelaci oválného obličeje Phytosculpt, Vichy

Hlavním účinkem krému je remodelace oválu obličeje. Fytosterol z extraktu z listů divoké kapradiny podporuje obnovu buněk, zlepšuje hustotu pokožky a podílí se na obnově elasticity. Krém je obohacen o proxylan, kyselinu hyaluronovou a Hepes, které obnovují pokožku, posilují ochrannou bariéru a stimulují syntézu kolagenu.

Multi-korekční krém na obličej proti stárnutí Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Složení krému s kyselinou jasmonovou, extraktem z buku a fragmentovanou kyselinou hyaluronovou nenechá nikoho na pochybách, že za měsíc bude pleť rovnoměrnější, pružnější a hustší, kontury obličeje se projasní a vrásky se znatelně vyhladí.

Denní krém pro všechny typy pleti s liftingovým efektem Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Speciální technologie Up-Cohesion založená na extraktu z cyathea a guanosinu zlepšuje mechanické vlastnosti pokožky: elasticitu a hustotu. V důsledku toho jsou vrásky redukovány, ovál obličeje je utažen.

Vysoce účinný liftingový krém na krk proti stárnutí Tripeptide-R Neck Repair, SkinCeuticals

Receptura s tripeptidem a retinolem zlepšuje elasticitu jemné pokožky krku, viditelně redukuje vrásky a další známky stárnutí.

Role správné výživy a sportu

Úpravy jídelníčku a životosprávy mohou nejen zbavit druhé brady, ale obecně fungují pro krásu a mládí.

Jídlo

Zkuste ze svého jídelníčku vyloučit tučná a kalorická jídla. Nezapomínejte pít dostatek vody (30 ml na kilogram tělesné hmotnosti denně) a zároveň se snažte výrazně omezit nebo úplně opustit konzumaci:

Sport

Fyzická aktivita posiluje tělo a svaly, což znamená, že pomůže stáhnout bradu. Čím více se pohybujete, tím lépe funguje lymfatický systém – tekutina se správně vylučuje, svaly jsou v dobré kondici.

Life hacky: jak vizuálně snížit druhou bradu

Účesem nebo dekorativní kosmetikou je stěží možné úplně skrýt dvojitou bradu. Jeho vzniku je snazší zabránit. Zde jsou naše jednoduché tipy.

Při práci u počítače umístěte monitor na vyvýšené místo, například na hromádku knih, aby byla obrazovka v úrovni očí a nemuseli jste sklánět hlavu.

Pokud špatně vidíte, zajděte si k očnímu lékaři a předepište brýle, abyste nešilhali.

Při procházení sociálních sítí se snažte mít své gadgety na očích a ne na kolenou.

Dvojitá brada nejen mění vlastnosti. Bez ohledu na pohlaví si širokým gestem přidává k obličeji 5-10 let navíc.

Problém není vymyšlený, protože touto pohromou trpí i dobře upravené a hubené celebrity. Podívej se sám:

Kristina Agilera

Victoria Beckhamová

Cameron Diaz

Jessica Simpsonová

Elizabeth Hurleyová

Britney Spears

A pokud muž dokáže odstranit druhou bradu tím, že pustí vousy, není pro ženu vůbec snadné to zamaskovat. Na rozdíl od přebytečných kil na bocích není možné tento záhyb na obličeji v záhybech oblečení nijak schovat.

Stovky krémů slibují vysvobození. Neexistuje ale žádný důkaz, že by některý z nich skutečně fungoval.

Zbývá v tomto případě jen pečlivě sledovat usazení hlavy a držet záda? Je možné odstranit druhou bradu?

6 účinných způsobů, jak snížit bradu

Pojďme prozkoumat nejúčinnější způsoby, jak to zmizet.

Tip 1. Zhubněte

Otřesné, ale extrémně účinné.

Podívejte se na tento výkres. Přebytečný tuk se totiž často ukládá pod bradou. Hubnutím se zbavíme tuku a v důsledku toho i z brady.

Chcete-li odstranit 2 brady, změňte svůj jídelníček. Jezte převážně vlákninu. Odstraňte tuk. Jezte méně kalorií.

Nevýhodou této metody je pouze jedna – nelze odstranit pouze tuk pod bradou. Budete muset sportovat a úplně zhubnout (samozřejmě, věnovat zvláštní pozornost svalům na obličeji).

Tip 2: Jezte potraviny s nízkým obsahem soli a cukru

Sůl podporuje zadržování vody. Vaše tělo bude hromadit vodu – na obličeji se to projeví otoky a druhou bradou.

Hodně pijte čistá vodak pročištění systému a zabránění zadržování vody v těle.

Komentář odborníka:

„Ať jdete kamkoli, mějte po ruce čistou vodu.

Pijte 1,5-2 litry – v běžné dny. A v létě až 2,5 litru. V den letu vypijte až 2,8 litru a muži – až 3″.

Tip 3. Tučné ryby studených moří 3x týdně

I přes doporučení omezit tuky je potřeba jíst tučné ryby 3x týdně. Mastné mořské ryby dodají vašemu tělu omega-3 a omega-6 oleje. Omega kyseliny zlepšují elasticitu pokožky. Pokud jste se totiž rozhodli dietou odstranit 2 brady, je pro vás důležité, abyste po zhubnutí neměli nic jako krůtí strumu.

Vybírejte ryby solené nebo uzené za studena – ryby by se neměly vařit. Bude stačit kousek sledě nebo makrely ve 100 gramech

Tip 4. Cvičte svaly brady a krku

Zde je efektivní cvičení dvojité brady. Otevřete ústa tak široce, jak jen můžete. Zatlačte bradu dopředu. Soustřeďte se, abyste cítili, jak vaše svaly pracují pod čelistí. Začněte pomalu, pevně zavřete ústa. Počítejte do 20.

Sešly se vám zuby? Neuvolňujte se – začněte pomalu otevírat ústa se stejným napětím. Vraťte se do výchozí polohy – teprve nyní se můžete uvolnit.

Nebuďte líní. Stejným cvikem odstraníte první vrásky na bradě a krku.

Tip 5. Používejte kosmetiku s důrazem na oči a lícní kosti

Chcete-li druhou bradu odstranit vizuálně, nezabalujte se do šátku. Tento doplněk naopak velmi přitahuje pozornost ke krku. A takovému vývoji událostí se musíme všemi prostředky vyhýbat.

Husté nadýchané řasy, intenzivní a upravené obočí, oční linky, oční stíny kouřové oči, světlé rty – to je vše. Takže vizuálně odvedete pozornost od spodní části obličeje.

Promluvte si s vizážistkou a najděte tvářenku, která se dokonale snoubí s tónem vaší pleti. Použijte je ke zvýraznění lícních kostí.

Za prvé, správná linie lícních kostí dělá obličej užším, mladším a štíhlejším, skrývá tváře. Za druhé, intenzivní lícní kosti přesouvají pozornost na oblast očí a odvádějí pozornost od linie čelisti.

Tip 6. Nenoste náhrdelníky

Zdůraznění krku přitahuje pozornost ke spodní polovině obličeje a zvýrazňuje vaši extra bradu.

Zopakujme si tedy lekci: abyste se zbavili dvojité brady, jezte tučné ryby, tónujte si krk, pijte hodně vody, držte dietu a zvyšte svou aktivitu na spalování tuků.

Není čas? Výsledek je potřeba „zítra“? Zdědil jsi bradu po rodičích? Objevil se po čtyřiceti letech?

Uchýlíme se k těžkému dělostřelectvu.

3 tipy, jak se rychle zbavit dvojité brady

Tip 7. Lipolitika a liposukce

Pokud hubnutí nepomůže snížit vzhled brady, vaše tělo může bradu vnímat jako zásobárnu tuku. V takových případech je gymnastika a diety bezmocné. Potřebujeme pomoc zvenčí.

Nejjednodušší způsob je jít kurz mezoterapie moderní lipolitický Michelangelo. Jedná se o unikátní lék, č. 1 na klinikách EU.

Komentář odborníka:

Aniž bych prosil o zásluhy Michelangela, chci vám říci o dalším novém léku Aqualix. V Rusku se objevil až na konci roku 2013.

Toto činidlo se injekčně aplikuje do tukové tkáně injekční stříkačkou (metoda intralipoterapie), ale co do účinnosti konkuruje operační liposukce!

Použití Aqualyxu zabere jen 10 minut, než se zbavíte dvojité brady.

Výsledek uvidíte po jediném zákroku. K dosažení skutečně výrazného účinku jsou zapotřebí pouze 2 nebo 3 procedury. Metoda je mimořádně účinná pro ženy do 40-45 let a pro muže do 60 let.

To ale není jediná výhoda postupu. Po odstranění tuku se kůže stáhne. Vy i vaši přátelé uvidíte výrazný liftingový efekt! Zbavit se brady i bez dalších procedur bude váš obličej o 5-7 let mladší!

Anna Smirnova, odbornice na estetickou korekci

Třetím způsobem je liposukce druhé brady laserem. Koná se mikrokanyly přes drobné vpichy kůže, jejichž stopy se hojí 4. den. Laser dokáže více než jen odbourávat tuk. Během procedury snižuje a napíná pokožku brady bez dalších procedur.

Video

Tip 8. Odstraňte druhou bradu pomocí nití

Toto je pravděpodobně nejefektivnější způsob rychle odstraňte bradu bez použití skalpelu. Výsledek je uchováván déle než 5 let. NAS-lift pomocí systému iGuide vám umožní odstranit bradu za týden, ještě méně: ve středu přijdete na kliniku a v pondělí jdete do práce.

NAS-lift je exkluzivní pro The Platinental Aesthetic Lounge. Cena zákroku závisí na objemu zákroku: nejlepší výsledky vykazuje technika v kombinaci s laserovou liposukcí.

Operaci provedl Iskornev A.A.

Efekt zvětšení brady bez instalace implantátu! Pacientka podstoupila liposukci a lifting brady, její zpevnění nitěmi i-Guide. Obličej začal vypadat elegantněji a ostřeji. Chirurg – Iskornev A.A.

Lifting krku, výsledek před a 12 hodin po! Po operaci: zdůrazněn ovál a kontura dolní čelisti, korigovány čelisti, mizí druhá brada, brada neklesá při záklonu hlavy! Provádí chirurg: Maxim Vasiliev .

Tip 9. Plastická chirurgie

V dospělosti se druhá brada obvykle objevuje jako důsledek oslabení a poklesnutí šíjového svalu (platysma).

Plastická chirurgie umožňuje odstranit 2. bradu a vykazuje vynikající účinek bez ohledu na věk.

Operace se nazývá platysmaplastika a vysoce efektivní. S jeho pomocí můžete dokonce odstranit třetí bradu, stáhnout kožní záhyb v oblasti dolní čelisti.

Práce plastického chirurga začíná malým řezem pod bradou. Jeho úkolem je napnout sval ve středu a zafixovat jej v nové poloze, aby se dosáhlo nového, krásného obrysu. Pokud je v oblasti brady tuk, je odstranění dvojité brady doprovázeno laserovou liposukcí.

Pro výraznější a dlouhodobější efekt omlazení se platysmaplastika často kombinuje se SMAS liftingem.

Proveden facelift-smas, lipofilling, face, co2-lifting. Před a 9 dní poté. Provádí chirurg: Maxim Vasiliev.

Dynamická platysmaplastika. Fotografie byly pořízeny „před“ a 12 dní „po“ operaci. Sklon hlavy pacienta je stejný. Po hollywoodské platysmaplastice se brada neskládá ani při záklonu hlavy. Provádí chirurg: Vasiliev Maxim.

Lifting krku s bradovým implantátem Medpor. Výsledek „před“ a 12 dní „po“. Chirurg: Vasiliev Maxim.

Platysmaplastika, fotografie pořízené „před“ a 9 hodin „po“ operaci. Hlava na obou fotkách je nakloněná přibližně stejně. Chirurg: Vasiliev Maxim.

Hollywoodský lifting krku. Výsledek „před“ a 7 dní „po“ operaci. Provádí chirurg: Andrey Iskornev.

Zvednutí krku pomocí dynamické platysmaplastiky – brada nebude padat ani při náklonu. Výsledek 10 hodin po operaci. Objevuje se otok a stopy. Chirurg: Vasiliev Maxim.

Správce je tváří kliniky! Blefaroplastika horních a dolních víček, SMAS lifting dolní třetiny obličeje. Provádí chirurg: Andrey Iskornev.

SMAS lifting mid-face, endoskopický lifting čela, hluboká hollywoodská platysmaplastika, CO2 frakční resurfacing kůže, konturování rtů. „Před“ a 10 dní „po“. Chirurg: Andrey Iskornev.

Harmonizace obličeje do V pomocí exkluzivní technologie Iskorneva A.A.

Pamatujte, že bez ohledu na to, kolik je vám let, je důležité dodržovat dietu, pít hodně vody, pravidelně cvičit a udělat si čas na odpočinek a spánek. Díky dobrému obličeji budete vypadat mladě a vaše spodní brada bude jen vzdálenou vzpomínkou.

Kim Basinger se narodil v roce 1953

Sharon Stone se narodila v roce 1958

Jaké procedury budou na vaši bradu účinné, do jaké míry a kolik stojí, lze určit až při osobní konzultaci.