Jak se rozejít s ženatým mužem: užitečné tipy

Přispěvatelé: Klare Heston, LCSW. Claire Heston je licencovaná nezávislá klinická sociální pracovnice se sídlem v Clevelandu ve státě Ohio. Má zkušenosti s pedagogickým poradenstvím a klinickou supervizí a v roce 1983 získala titul Master of Social Work na Virginia Commonwealth University. Absolvovala také dvouletý postgraduální kurz na Cleveland Institute for Gestalt Therapy a je držitelkou certifikací v rodinné terapii, supervizi, mediaci a traumatické terapii.

Počet zobrazení tohoto článku: 11 308.

Možná máte vážný vztah se ženatým mužem a snažíte se přijít na to, jak se s ním rozejít. Ačkoli ženatý muž může slíbit, že opustí svou ženu a začne s vámi nový život, s největší pravděpodobností vás bude dál oblbovat, dokud vás jeho prázdná slova neomrzí. Pokus o rozchod se ženatým mužem může být emocionálně náročný, pokud k němu stále něco chováte, ale je důležité se na rozchodový rozhovor připravit a vyjádřit svou touhu co nejjasněji a nejúčinněji.

• Zdá se, že mnoho ženatých mužů, kteří mají poměry na straně, se vymlouvá, proč svou manželku podvádí a proč ji nemohou opustit. Například: “Nerozvedl jsem se s ní kvůli dětem”, “Už ji nemiluji a myslím, že ani nikdy ne,” nebo “Dlouho jsme spolu nespali.” [1] X Zdroj informací
• Možná jste těmto výmluvám věřili, když jste se poprvé zapletli s ženatým mužem, ale nakonec vás to naslouchání omrzelo a nyní jste naštvaní, že není schopen opustit svého manžela, i když tvrdí, že je nešťastný nebo nespokojený. S největší pravděpodobností to budete vy, kdo bude muset vztah ukončit, protože mu může být dobře, že vás oblbuje tím, že stále používá stejné výmluvy.

• Pokud máte člena rodiny nebo přítele, kterému se můžete svěřit, promluvte si s ním o svých pocitech z aféry a o svém rozhodnutí ji ukončit. Někdy si po pláči ve vestě uvědomíme motivy svého rozhodnutí a cítíme podporu.
• Pokud se cítíte nepříjemně sdílet své pocity s někým, můžete si zapsat své myšlenky do osobního deníku. Propracováním emocí na stránce se můžete připravit na rozhovor o rozchodu a vypustit trochu páry.

• Neztrácejte čas analyzováním toho, co se ve vztahu pokazilo – místo toho se zaměřte na nový koníček nebo vášeň nebo na zlepšení svých dovedností v práci. Pokud upřednostníte svou kariéru nebo bohatství před potřebami ženatého muže, pocítíte, že můžete být silná a postavit se na vlastní nohy.

Licencovaný sociální pracovník

Claire Heston je licencovaná nezávislá klinická sociální pracovnice se sídlem v Clevelandu ve státě Ohio. Má zkušenosti s pedagogickým poradenstvím a klinickou supervizí a v roce 1983 získala titul Master of Social Work na Virginia Commonwealth University. Absolvovala také dvouletý postgraduální kurz na Cleveland Institute for Gestalt Therapy a je držitelkou certifikací v rodinné terapii, supervizi, mediaci a traumatické terapii.

Uzdravení po každém rozchodu vyžaduje čas a trpělivost.. Claire Heston, sociální pracovnice, říká: „Pokud se rozhodnete, že se pro vás partner nehodí, je lepší mu o tom říct a vztah ukončit. Možná k němu v tuto chvíli stále něco cítíš, a to je v pořádku. Můžete se však posunout dál, pokud přerušíte vazby a budete trávit více času s rodinou a přáteli. Upomínky na něj nechte na chvíli z dohledu – pomůže vám to rychleji se zotavit.

Autor: Zhanna Mulyshina
Praktický psycholog-poradce v otázkách rodinných problematických vztahů, osobní nespokojenosti a dalších věcí.

Jak rychle a jednoduše ukončit vztah s cizím manželem? TOP 8 tipů od profesionálních psychologů, které vám pomohou přerušit kontakt se ženatým mužem.

Ženatý muž je pro většinu svobodných žen tabu. Ale ne nadarmo se říká, že svému srdci neporučíš. Někdy se objevují city k manželovi někoho jiného, ​​a pokud to oplácí, vzplane aféra. I když se dívka zpočátku naladila na snadné a nezávazné schůzky, neznamená to, že bude snadné přerušit začarované spojení. Upřímné přiznání k sobě samému, že ve skutečnosti jsou takové vztahy nemorální, nepomáhá, nikoho z účastníků cizoložství nenamalují. A když se zmocní zoufalství a žárlivost, mnoho žen to přesto nedokáže ukončit, takže se někdy musíte uchýlit k pomoci profesionálního psychologa. Nabízíme TOP 8 tipů, které vám pomohou získat odhodlání a prolomit tento začarovaný kruh.

Zklamaný ideálem

Když je žena zamilovaná, prvním krokem, který bude tlačit k rozchodu s manželem někoho jiného, ​​je zjištění, že ženatý milenec je ve skutečnosti úplně cizí člověk. I když vztah s ním trvá déle než jeden rok, jen doma, v rodných zdech, relaxuje a ukazuje svou pravou tvář. A jak život ukazuje, k ideálu má obvykle velmi daleko!

Už jen proto, že se zamilovaný muž snaží ze všech sil, aby jeho vášeň nebyla zklamaná. Na prahu se proto objevuje upravený, v čistém obleku, s kyticí a širokým úsměvem na rtech. Doma s největší pravděpodobností utírá staré tepláky, mlčí o prosbách manželky, aby umyl nádobí, a dokonce ho nenechává v noci spát – chrápe totiž bez rozpaků celý byt!

Ve skutečnosti má panička co do činění s tzv. demoverzí. A zdaleka nejde o to, že se jí bude líbit plný!

Mluvit bez obalu

Jaký hřích skrývat – člověk nechce být v očích nikoho špatný! Proto si lidé pro sebe vždy najdou výmluvu. A své vlastní činy, za které se i někde v hloubi duše stydí. A abychom přerušili spojení se ženatým mužem, je správnější nazývat vše pravým jménem.

Samozřejmě se o těchto vztazích dá mluvit krásným slovem „romance“. A také prohlásit, že mezi milenci vypukla pravá láska. A i samotné slovo „milenka“ zní velmi romanticky a svůdně.

Abychom tedy vystřízlivěli, je lepší si připomenout několik dalších jmen, která lidé vymysleli pro ženy, které prahnou po cizích manželech. Pro někoho je to opravdová vana se studenou vodou, ze které se všechny pocity rozptýlí jako dým.

Střízlivě popište situaci

Pokud první dva kroky neukončily záležitost – stále se zdá, že upřímně milujete ženatého muže a jste pro toto spojení připraveni na cokoli, je čas přejít k sestavení podmíněného “vysvětlujícího” dopisu. Nejlepší je, když trochu vystřízlivíš, napsat to ručně, aby ses k tomu ve chvílích slabosti mohl vrátit.

“Vysvětlivka” není sestavena pro někoho jiného – pro sebe. Podstata takového dokumentu: co nejupřímněji zdůraznit situaci, ve které se dívka zamilovala do ženatého muže.

List můžete rozdělit do dvou takových sloupců:

1. Co pro sebe získám ze současné pozice?
2. Co ztratím, když budu chodit se ženatým mužem?

Nebo ve zkratce můžete každý ze sloupců nazvat „Pro“ a „Nevýhody“. V kladech se zpravidla ukazuje, že ne tolik přispívat. Možná, že mnoho dívek ve vztahu s ženatým mužem čerpá výživu pro sebeúctu. Jako, zamiloval se do mě, přestože je po ruce jeho žena. Ale to je pochybné plus, pokud soudíte rozumně. Milenka totiž velmi často není nic jiného než vývod. Na rovinu, muž si zkrátka odpočine od všedního dne, od rodinných trápení a neshod.

Jako plusy si samozřejmě můžete zapsat nával emocí, uspokojení potřeb sexu a tepla. V zájmu spravedlnosti je však třeba podrobně napsat do mínusů, jakou bolest přinesl vztah se ženatým mužem. Kolik slz bylo prolito o víkendech a svátcích, které žena trávila sama, zatímco její milovaný odpočíval se svou rodinou. Kolik tužeb a snů není předurčeno ke splnění!

I když se dnes zdá, že city jsou tak silné a důležité, že ne nejrespektovanější roli nelze tolerovat, je lepší myslet na budoucnost. Čas letí velmi rychle a s ním se rozplývají šance na vytvoření vlastní silné rodiny a narození dítěte. Je lepší pokusit se přerušit tíživý vztah se ženatým mužem, než zůstat ve stáří úplně sama.

Vypněte svou “demo verzi”

Abych byl upřímný, zamilovaná dívka ukazuje svému milovanému všechny své přednosti, to znamená, že se chová jako ženatý muž. Nebo se možná víc snaží! Vyleze z kůže tak, že opustí manželku a přijde – třeba i na večer. Milenka si kupuje svůdné outfity, pilně provádí všechny kosmetické procedury, aby udeřila krásou. Připraví také lahodnou večeři, vytvoří romantickou atmosféru. Ať přijde a vydechne!

Ano, ano, ať přijde a zalapá po dechu, ale ne radostí! Možná přestat měnit každé rande na dovolenou? Koneckonců, každý člověk má slabosti, každý má nedostatky. I když z celého srdce věříte, že láska k ženatému muži je nejsilnější a skutečná, a co je nejdůležitější, vzájemná, stojí za to zahájit takový experiment a ukázat, že jste živý člověk. Jak se zachová milenec, když se před ním rozbrečíte, vyjádříte s ním nespokojenost? V takových situacích se projeví jinak, pokud vztah není tak silný a vysoký, jak by se chtělo věřit.

Na jaké body byste měli klást důraz, pokud vás vážně znepokojuje otázka, jak se rozloučit s ženatým mužem:

1. Můžete začít tím nejjednodušším a nejnevinnějším – mluvit o svých vlastních snech a aspiracích! O tom, jak byla od dětství viděna velká a přátelská rodina. Stojí za to popsat co nejpodrobněji vizi toho samého prince na bílém koni, se kterým je ráj na chýši, ale přesto bych chtěl prostorný dům, auto a všechny další výhody. A samozřejmě, když nadšeně mluvíte o dětských snech, je důležité sledovat reakci milovaného člověka. Jak se chová ženatý muž, když jeho milenka „trpí“: pozorně naslouchá, souhlasí, upřímně míjí a snaží se změnit téma, nebo se dokonce zlobí? Již v této fázi můžete vyvodit mnoho závěrů!
2. I když v prvním okamžiku muž prokázal všechny své nejlepší vlastnosti, je ještě příliš brzy na to, abychom mu mentálně nakreslili svatozář a andělská křídla! Pojďme z druhé strany. A co se stane, když mu ukážete obchodníkskou a rozvážnou tvář? Ve skutečnosti si „ženatý“ lidé užívají pohodlí a společnosti hezkých dam s velkým potěšením, protože je to nic nestojí! I když si chlap pronajme byt nebo hotel, koupí sebelepší drahé jídlo, jsou to ve srovnání s tím, kolik průběžně přiděluje své ženě, mizivé výdaje. Ne, cílem není soutěžit se zákonnou manželkou. Je čas vyjádřit své vlastní potřeby! Jak ukazuje život, téma financí je pro mnoho milenců velmi nepříjemné. Stále můžete pozorovat a vyvozovat závěry. A někdy otázka, jak se rozloučit se ženatým mužem, po takovém útoku sama zmizí: sám náhle ztratí zájem, okamžitě zvrací nebo prostě tiše zmizí z radaru.
3. A můžete a měli byste otestovat mužské vlastnosti svého milence! Ne v posteli, tady jsou všichni hrdinové – v každodenním životě. Je čas požádat toho chlapa, aby odstranil ucpání v koupelně. A pak můžete začít s opravou a zcela se spoléhat na jeho fyzickou podporu. Někdy to stačí, aby zapálený milovník „namotal udice“. A už nemusíte vymýšlet a uhýbat, abyste našli tu nejlepší cestu, jak ukončit vztah se ženatým mužem.
4. Není čas přestat skrývat své vlastní negativní emoce a pocity?! Proč by měla trpět jen dívka! Můžete a měli byste mluvit o tom, jak nemůžete spát v osamělých nocích. Rozhodně byste měli častěji mluvit o své vlastní žárlivosti na svou ženu. Samozřejmě, pokud vás vážně znepokojuje problém, jak se dostat ze vztahu se ženatým mužem. Ujišťujeme vás, že takový únik mozků se žádnému muži nebude líbit! Hlavně pravidelně. Omlouvám se za něj? Je mu líto své milenky, když cestuje s rodinou na Nový rok na hory s vědomím, že ona touží sama ve svém bytě?
5. Můžete vstoupit z druhé strany. Jen se ukažte v té nevzhledné podobě, kterou dívka před svým milovaným obvykle skrývá. Ano, ano, potkat ho v umaštěném županu se skvrnami od boršče. Určitě věnujte alespoň jeden večer reptání a vyjadřování nespokojenosti z nejrůznějších důvodů – od problémů v práci až po stížnosti na hořký osud. Můžete se jen podívat, jak se chovají manželky, které jsou vdané déle než jeden rok. Místo přípravy pětichodové večeře předem je lepší sejít se na prahu se slovy „Ach, jsem tak unavený! Udělejte něco lahodného! A samozřejmě je čas udeřit na to nejdůležitější: ukázat, že bezproblémová milenka, jak se ukazuje, může bolet hlava a jsou i další důvody, proč neskočit do postele. To je možná nejspolehlivější nástroj, který dokáže rozseknout uzel problémů spojených s otázkou, jak ukončit vztah se ženatým mužem. Pokud se podíváme pravdě do očí, pak přichází právě kvůli náklonnosti a intimitě a zde se s ním setkáváme jako doma!
6. Konečně lze chodit na ostří nože, ne doslova, pokud všechna výše uvedená odhalení nevedla k požadovanému výsledku. Totiž, stojí za to zapomenout na spiknutí! To samozřejmě neznamená, že se potřebujete jen ukázat v domě svého milence. Co musíte udělat, když je muž ženatý? Čekej na jeho hovory a návštěvy, komunikuj tajnými komunikačními kanály. Tak to je přesně to, na co můžete „zapomenout“. Není nutné přímo porušovat dohody. Raději zapněte ženskou mazanost! Například zavolat v nevhodnou dobu, když jsem našel velmi dobrý důvod.

Starejte se o svůj vlastní život

Problém, jak zapomenout na ženatého muže, nejčastěji vzniká ze skutečnosti, že dívka věnuje příliš mnoho času vztahům. Ve skutečnosti jsou všechny síly, energie a dokonce i myšlenky zaměřeny na tyto vztahy, které jsou zásadně špatné a neperspektivní. Pokud se zdá, že z této bažiny není cesta ven, je čas podniknout nové kroky. Udělejte kroky ke svobodě, i když nepřerušíte spojení na jeden zátah.

Obecně řečeno, místo toho, abyste si lámali hlavu nad tím, jak ukončit vztah se ženatým mužem, musíte vynaložit veškeré úsilí, aby prostě neměli čas ani energii. Zpočátku bude velmi těžké odtrhnout se od jeho obrazu. Můžete se ale řídit jedním jednoduchým pravidlem: je čas myslet na ženatého muže, do kterého jste se zamilovali – to znamená, že je ho zatím příliš! To znamená, že čas, musíte si vzít další práci, vymyslet další aktivity, které vás donutí přejít od bolestivého tématu.

Jakým směrem se nejlépe vydat:

1. Přihlaste se do kurzů pro pokročilé nebo studujte v novém směru, o který je již dlouho zájem. Za prvé, každá minuta bude mít cenu zlata. Za druhé, nevědomky se otevře nový společenský kruh. Včetně známých mužů, se kterými možná naváže přátelství. A kdo ví, najednou vzplane nepřátelský zájem!
2. Tanec, zpěv, kreslení – jakákoli kreativita! Je prostě lepší jít ven mezi lidi a nedělat to sám doma. Protože sama, nedobrovolně, všechny myšlenky plynou k milovanému muži, který je ženatý. Pokud chodíte na hodiny do nějakého klubu nebo zájmového kroužku, vznikají nová spojení, která vám pomohou rozptýlit se. Ještě lepší je, když je nutné plnit určité tematické úkoly striktně včas.
3. Věnujte se sportu a pokud možno velmi energeticky náročnému. Nejlepší je, když po tréninku nezbývá absolutně žádná síla. Samozřejmě za předpokladu, že v zásadě zůstanou na konci pracovního dne. Ideální jsou různá bojová umění, i když se obvykle nepovažují za ženské povolání. Ale úderem do hrušky můžete vyhodit veškerou energii, včetně nahromaděné zášti a hněvu na svého milovaného a na situaci ve vztazích s ním. Jako možnost byste měli uvažovat ve směru týmových sportovních her. Mobilizují, nutí k přepnutí. Musíte se totiž nedobrovolně ponořit do interakce s ostatními hráči, chcete se ukázat důstojně, abyste tým nezklamali. Není tedy čas, aby myšlenky utekly: musíte se soustředit na přítomný okamžik.
4. Uspořádejte vzrušující turné! Aniž byste se znovu a znovu vrhali do psychologie ženatého muže, je lepší cestovat po zajímavých místech ve svém rodném městě, zemi a dokonce i v jiných částech světa. A opět je vhodné vyrazit někam se společností. Tento krok je snad nejvýhodnější! Za prvé, změna místa funguje zázračně sama o sobě. Za druhé, mozek bude muset vyřešit mnohem důležitější naléhavé problémy: organizování bydlení, stravování, výlety. Na smutek kvůli milované osobě tedy nejsou žádné volné minuty. Za třetí, velmi užiteční noví známí.

Na co byste se neměli spoléhat, i když někdy opravdu chcete, jsou zábavné programy s velkým pitím. Pokud jste bláznivě zamilovaná do ženatého muže, ale chcete na něj co nejdříve zapomenout, neměli byste trávit veškerý svůj volný čas v nočních klubech. Je to nákladné v každém smyslu: plýtvá se energií a penězi. Zpočátku se zdá, že v opilecké strnulosti je obraz vyvolené zapomenut, ale když zábava opadne, zůstane dívka sama v prázdném bytě a touha se vrší s novou silou.

Vzdát se společných návyků

Jak ukazuje život, čím déle začarované spojení trvá, tím obtížnější je ho přerušit. A ne proto, že je to vlastně nejlepší muž na světě, který má jedinou nevýhodu – je ženatý. Vlastně se postupně stává součástí života.

I když jsou v bytě jen vzácná setkání, osvojují si jakési vlastní symbolické návyky. Může zde být například odkaz na konkrétní oblast města, kde se obvykle schůzky konají. Takovým majákem se stává i banální ranní káva s croissantem.

Jak se chovat k ženatému muži, abyste ukončili vztah? Je třeba rozebrat, jaké maličkosti jsou s tímto spojením spojeny. A vynasnažte se opustit zavedené scénáře a pravidla. To je nesmírně důležité ve fázi, kdy se dívka připravuje na rozchod. A totéž si musíte pamatovat, pokud již došlo k přerušení, ale nemůžete zapomenout na svého milovaného.

Pořiďte si domácího mazlíčka

Pokud je dokonce děsivé představit si sami sebe ve stavu bývalé milenky ženatého muže kvůli osamělosti, kterou doma střeží, je čas situaci radikálně změnit! To neznamená, že musíte spěchat, abyste porodili dítě. Existuje mnohem jednodušší řešení!

Proč se nepostarat o svého mazlíčka. V ideálním případě byste si měli realizovat svůj vlastní dětský sen. Pokud si vaše dítě přálo, aby po domě běhalo štěně nebo kotě, je čas zaběhnout do zverimexu nebo útulku!

Takový „tah rytíře“ je výhodný ze všech stran:

1. Byt už nebude prázdný! Na samém prahu po návratu z práce si můžete na hruď přitisknout teplou a láskyplnou bulku.
2. Myšlenky rozhodně nebudou směřovat jen k předmětu vzdychání. Domácí mazlíčci na sebe skvěle přitahují pozornost. Když si pes něžně lehne na záda, aby ho pohladil na bříšku, nebo se k vám večer schoulí kotě, ve vaší duši se najednou usadí úplně nový pocit. Ukazuje se, že vás může někdo potřebovat, přijímat lásku a teplo, aniž byste za to platili utrpením!
3. Milenec ukáže svůj postoj ke zvířatům a situaci obecně. Psychologie vztahů se ženatým mužem je taková, že žena ze sebe obvykle dává všechno výměnou za to, že dostává jen mizerné drobky. A “ženatý” je více než spokojený! Když chlap přijde do bytu ke své milence, okamžitě si zvykne na to, že je tady – středem života, čekají na něj jen oni, slouží pouze jeho zájmům. A pak najednou dívka obdivně klábosí o tom, jak skvěle se její pes naučil plnit povely! Nebo během rande se drzá kočka zhroutila na kolena. Nebo se dokonce vzdává rande, protože mazlíčka je třeba vzít k veterináři! Obecně se dá na očích hodně prozradit, pokud se doma objeví jen zvíře.

Zajdi k psychologovi

Bohužel ne každý se dokáže z těchto zamotaných pout sám dostat. Vztahy se ženatým mužem nejsou tak jednoduché, jak se zdá. Často vznikají na pozadí starých traumat, včetně příčin z hlubokého dětství. Koneckonců, nejde jen o to, že některé ženy žijí celý život, aniž by se podívaly směrem k manželům jiných lidí, zatímco jiné jsou k nim přitahovány! Samozřejmě, že zároveň existuje spousta výmluv pro sebe.

Někteří psychologové říkají, že dívka podvědomě není připravena na normální vztahy a vytvoření rodiny, protože kontaktovala „ženatého muže“. Jiní mluví o nízkém sebevědomí: je nutné si tak strašně vážit, abyste se spokojili s „kousky z mistrovského stolu“?

Někdy dívka neví, jak pochopit, že muž je ženatý, zamiluje se a pak se dozví o stavu vyvoleného. V každém případě, pokud nemůžete problém vyřešit, můžete a měli byste vyhledat pomoc odborníka. Pomůže vyrovnat se s vlastními pocity, stát pevně na nohou, aby dostal šanci najít ženské štěstí a vytvořit rodinu.

Jak ukončit vztah s ženatým mužem – podívejte se na video: