Jak rychle osvěžit obličej doma

Hydratace je jedním z důležitých kroků v péči o jakoukoliv pleť, bez ohledu na její typ, stav, potřeby. Také na věku člověka nezáleží. To je důležité nejen pro krásu, ale i pro zdraví. Když je dermis příliš suchá, objevují se na ní mikrotrhliny, kterými pronikají infekční agens do hlubokých vrstev. V důsledku toho začínají zánětlivé procesy. Abyste tomu zabránili, musíte vědět, jak rychle a správně můžete hydratovat pokožku doma, a také nejlepší způsob, jak to udělat.

Známky dehydratace

Člověk tvoří 60–90 % voda a kůže tvoří 64 %. Vlhkost ve tkáních zadržuje kyselina hyaluronová, která je nezávisle produkována v lidském těle. V kombinaci s dalšími látkami (kolagenem a elastinem) tvoří tzv. extracelulární matrix. Je to hustá rosolovitá látka, která vytváří kostru pro epidermis.

V procesu stárnutí začíná tělo produkovat stále méně těchto prvků. Výrazný pokles je pozorován již po 25 letech. Pleť ztrácí tón, objevují se první vrásky. K přirozeným příčinám vadnutí se mohou přidat nepříznivé faktory prostředí, díky nimž dochází ke ztrátě vlhkosti ještě více.

Pro dehydratovanou pleť je charakteristický peeling, podráždění, jemné vrásky. Obličej vypadá unaveně a vyčerpaně. Při dotyku rukou jsou cítit nepravidelnosti a ztráta pružnosti. Dehydrataci lze poznat nejen zevně. Zevnitř také působí těsným dojmem. Je naléhavé přijmout opatření k hluboké hydrataci pokožky obličeje, abyste věděli, co je k tomu potřeba doma.

Příčiny dehydratace

Suchá pokožka je často zaměňována se suchou pokožkou. Při těchto dvou jevech mu chybí vlhkost. Ale to jsou různé podmínky, které vyžadují různé postupy. Důvody jejich výskytu jsou následující:

• Suchá kůže. To je individuální vlastnost těla. Projevuje se v důsledku porušení bariérových vlastností. Pokožce chybí vlhkost a lipidy, a proto vysychá. Vzhledem k tomu, že se jedná o genetickou vlastnost, nelze s tím nic dělat. Zajistěte pouze nezbytnou péči pro udržení krásy a zdraví.
• Vysušená kůže. I v tomto případě není dostatek vlhkosti, ale děje se tak v důsledku změny komplexu organických a anorganických složek, které vyplňují prostor mezi buňkami. Stav se může projevit u jakéhokoli typu pleti. Není to dědičné, takže problém lze odstranit.

Stupeň vlhkosti závisí na hydrolipidové bariéře. Chrání pokožku před nepříznivými vnějšími faktory. Když je jeho práce narušena, začne absorbovat méně vlhkosti. To se nazývá nerovnováha lipidů. Děje se tak z různých důvodů, například v důsledku obvyklé predispozice nebo nesprávné péče. Kůže ztrácí atraktivní vzhled, ochabuje, objevují se na ní vrásky.

Dehydratace může být také vyvolána následujícími faktory:

• dědičnost;
• nekvalitní noční odpočinek;
• iracionální výživa, nedostatečný příjem vlhkosti v těle;
• nedostatek vitamínů;
• patologie ledvin a jater;
• poruchy v hormonálním systému;
• věk;
• nepříznivé vnější jevy (mráz, vítr, slunce).

Dalším důvodem, kvůli kterému epidermis ztrácí velké množství vlhkosti, je nesprávná péče. Agresivní pečující produkty, nadměrné čištění, nekvalitní kosmetika – to vše má špatný vliv na pokožku, narušuje lipidovou bariéru. Proto je nesmírně důležité vědět, co pokožku obličeje dobře zvlhčuje, ale neškodí.

Život

Tento faktor má silný vliv na hydrataci epidermis, proto je třeba dodržovat následující pravidla:

• Spěte alespoň 7 hodin denně. Je vědecky dokázáno, že nedostatek spánku a silný stres mají špatný vliv na množství vlhkosti v buňkách. Během nočního odpočinku je pokožka obnovena a nedostatek spánku vede ke snížení hormonálních hladin, které stimulují syntézu buněk a podporují elasticitu.
• Vzdát se špatných návyků. Alkoholické nápoje dehydratují, vyplavují vitamíny, které jsou potřebné pro normální syntézu kyseliny hyaluronové, kolagenu a elastinu. Nikotin mění tón pleti, činí ji bez života.
• Držte se vyvážené stravy. Potraviny poskytují vitamíny a minerály nezbytné pro normální fungování těla. Je lepší se vzdát rychlého občerstvení, uzenin a jiných nezdravých jídel, zařadit do jídelníčku více ovoce, zeleniny a bylinek. Obsahují mnoho antioxidantů a vlhkosti, kterou epidermis vyžaduje. Musíte také konzumovat potraviny, které obsahují hrubou vlákninu. Ve velkém množství jsou obsaženy v květáku, vejcích, špenátu, rajčatech, bramborách. Vláknina dobře udržuje vlhkost.

Abyste předešli dehydrataci, musíte denně konzumovat dostatek tekutin. Dospělý člověk by měl vypít alespoň 1,5–2 litry vody denně.

Obecná pravidla péče

Aby nedošlo k porušení ochranné bariéry pokožky, kvůli které ztratí vlhkost, musíte dodržovat základní požadavky na činnosti péče o pleť:

• Čistěte pleť denně, i když jste nepoužívali kosmetiku. Během dne se na povrchu hromadí nečistoty a prach, které se stávají příznivým prostředím pro reprodukci patogenní mikroflóry. Pro čištění se doporučuje vybrat speciální produkty, provádějte to opatrně, abyste nepoškodili epidermis.
• K mytí používejte pouze teplou vodu. Nemůžete se umýt běžným mýdlem.
• Pro udržení vlhkosti používejte krém 2x denně. Při aplikaci je třeba provádět lehké poklepávání. Pokud se bude používat dekorativní kosmetika, je lepší zvolit vhodné přípravky. Na noc se aplikují ihned po umytí, ale 30 minut před nočním odpočinkem.

Dodržováním těchto pravidel snížíte pravděpodobnost dehydratace.

Jak hydratovat obličej

O kožní vrstvu se můžete starat jak v kosmetickém salonu, tak i doma sami. Účinek ve druhém případě nebude horší, pokud bude vše provedeno správně.

Péče o sebe se skládá z několika fází:

1. Čištění pleti speciálními přípravky.
2. Mytí měkkým gelem nebo pěnou.
3. Použití tonika.
4. Sérum zvlhčující.
5. Aplikace krému, emulze nebo gelu, které se volí v závislosti na typu pleti.

Také 1-3 rubly / týden. musí být použity masky. Poskytují nejlepší hloubkovou hydrataci pokožky obličeje.

Následující nástroje pomohou zajistit kvalitní péči:

(japonská značka). Účinek je pozorován již po první aplikaci. Přípravek hydratuje, pomáhá zadržovat vlhkost v hlubokých vrstvách, zlepšuje elasticitu, stahuje póry, působí preventivně a eliminuje mimické vrásky. (z Japonska). Vhodné pro jakýkoli typ pleti. Tonizuje, vyrovnává tón, zesvětluje pihy a stařecké skvrny, obnovuje elasticitu. Má také hydratační a regenerační účinek. a obnovení PlaReceta. Určeno pro všechny typy, vhodné pro každodenní použití, nevyžaduje oplachování. Tonizuje, zmírňuje a vysušuje následky zánětlivých procesů, omlazuje. Má silný hydratační a regenerační účinek. (Japonská kosmetika vyráběná v korejské továrně). Vrací pokožce pevnost, pružnost a hustotu, nasycuje ji potřebnou vlhkostí. Obličej začíná vypadat jako po dlouhém odpočinku.
1. Korejské placentární sérum pro omlazení a obnovu pleti / Ampulka PlaReceta obnovuje mládí a krásu díky obsahu přírodních peptidů. Vhodné pro všechny typy pleti a poskytuje intenzivní hydrataci. . Přípravek na bázi damašské růže, který obsahuje více než 1500 aktivních látek, které pomáhají zlepšit stav pokožky. Vytváří liftingový efekt, nasycuje dermis energií, vrací svěžest a přirozený jas, normalizuje hladinu vlhkosti.
2. Sérum-koncentrát s myorelaxačním účinkem LNC od japonské značky Laennec Skincare, vytvořený farmaceutickým koncernem pro snížení známek fotostárnutí, odstranění jemných vrásek kolem očí a rtů a také v oblasti čela, ochablou pleť, pigmentaci, suchost , matná pleť. Sérum je poháněno Argireline 10%, nejvyšší koncentrací profesionálního svalového relaxantu v maloobchodní péči o pleť. Vynikající řešení pro každodenní péči proti stárnutí. Působí komplexně, obnovuje vnitřní jas pleti, vytváří tzv. efekt porcelánové čistoty, zvyšuje elasticitu a pevnost, které jsou charakteristické pro mladý věk.
3. Pleťový koncentrát LNC s arbutinem (Laennec Skincare). Navrženo tak, aby zpomalilo změny související s věkem, upravilo hyperpigmentaci a obnovilo epidermis po poškození světlem.

Uvedené produkty jsou hydratační pečující kosmetika. Díky pečlivě vybranému složení poskytují efektivní výsledek.

Péče o salon

Existuje několik manipulací, které zabraňují dehydrataci, které se provádějí v kosmetologických centrech. Přípravky se vybírají individuálně v závislosti na typu pokožky a dalších vlastnostech:

• Injekční a neinjekční biorevitalizace. Při této proceduře se buňky nasytí kyselinou hyaluronovou, která se podává pomocí elektrických impulsů nebo injekcí.
• Mezoterapie. Používá se koktejl živin. Kromě hydratačního účinku tato procedura také rozjasňuje pigmentace, odstraňuje tmavé kruhy a vrásky, navrací pleti svěží a zářivý vzhled.
• Hydropeeling. Podporuje obnovu na buněčné úrovni a vyrovnává úlevu. Skládá se ze 3 kroků – exfoliace, kyselý peeling a extrakce.

Před zákrokem je nutná konzultace s kosmetologem. V závislosti na individuálních vlastnostech a možných kontraindikacích vybere nejvhodnější možnost.

Hydratuje různé typy epidermis

Abyste našli ten nejvhodnější hydratační krém, musíte se na pleť spolehnout. Určení jeho typu je poměrně jednoduché:

• na povrchu jsou peelingy, pravidelně dochází k podráždění, je cítit těsnost – suchá;
• póry jsou viditelné, lesk je pozorován, zánět je charakteristický – mastný;
• pokud se výše uvedené objeví pouze v T-zóně – smíšené;
• když nejsou žádné problémy – normální.

Existuje ještě jeden způsob, jak určit typ pleti. Musíte jej vyčistit speciálním nástrojem a poté počkat několik hodin a držet jej na povrchu papírovou utěrkou. Pokud nejsou vůbec žádné stopy, pokožka je suchá. Při mírném výtoku je kůže normální. Pokud jsou ve velkém množství – epidermis je mastná. Když stopy zůstanou pouze po kontaktu s T-zónou – smíšené.

normální a suché

Péče v těchto dvou případech je podobná. Krémy se používají k udržení vlhkosti v buňkách. Pokud je pokožka suchá, doporučuje se volit přípravky s regeneračními vlastnostmi. Aby na povrchu nezanechávaly lepkavý film, je nutné, aby ve složení byly přítomny přírodní změkčovadla a samy měly lehkou texturu.

Mastné

Majitelky tohoto typu častěji trpí dehydratací pokožky. Když je vlhkost dodávána v dostatečném množství, zajišťuje normální fungování mazových žláz. Pokud to nestačí, zvyšuje se vylučování tuku.

Vhodné produkty s jemnou texturou. Nezanechávají lepivý film a neucpávají póry. No, pokud kompozice obsahuje zinek. Tato složka vysušuje a zastavuje zánětlivé procesy.

Kombinovaný

Nejlépe se hodí pro citlivou pokožku. Obsahují složky, které neumožňují odpařování vlhkosti. Doporučuje se vybrat krémy obsahující složky, které zklidňují a zmírňují podráždění.

Sezónní kúry

Péče o pleť se bude lišit v závislosti na povětrnostních podmínkách:

• V zimě zažívá silný stres – venku je chladno a větrno a vzduch v místnosti je suchý kvůli intenzivnímu provozu topných zařízení. Proto je důležité vědět, co nejlépe hydratuje pokožku obličeje, a používat to pokaždé před odchodem z domu.
• Jaro je ještě docela v pohodě. Proto se doporučuje krém nanášet neustále. Je vhodné používat přípravky s lehkou texturou.
• V létě mají ultrafialové paprsky negativní vliv na pokožku. Nebezpečné jsou zejména pro suchou epidermis, ale u jiných typů je potřeba se chránit i před sluncem. K tomu se doporučuje používat přípravky s regeneračními vlastnostmi. Před spaním naneste hydratační krém.
• Na podzim je třeba pleť připravit na zimní období. Pro obnovu hydrolipidické bariéry můžete použít přípravky s obnovujícím a vyživujícím účinkem.

Dodržování těchto jednoduchých pravidel sníží nepříznivé účinky vnějších povětrnostních faktorů.

Složení hydratační kosmetiky

Mezi jejich součásti patří:

• zvlhčovadla;
• sorbenty.

Tyto složky jsou kyselina hyaluronová a glycin. Také přítomnost dalších užitečných látek nebude rušit.

Jak si vybrat produkty péče o pleť

Při výběru je třeba věnovat pozornost následujícím bodům:

• složení (musí být přítomny výše uvedené zvlhčující složky);
• Pro jaký typ pleti je určen?

To jsou dvě hlavní kritéria výběru, která vám umožní vybrat si tu nejúčinnější kosmetiku pro péči o pleť.

Jak správně aplikovat

Na předem vyčištěnou pleť je nutné aplikovat zvlhčovače. Nemusíte si sušit obličej, stačí navlhčit. Pokud je pokožka mírně vlhká, je to dokonce dobré. Produkt se roztírá po povrchu lehkými masážními pohyby nebo poklepáváním (v závislosti na doporučení výrobce).

Doporučené

Jak udržovat vodní bilanci

Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující pravidla:

• vypijte denně 1,5-2 litry vody;
• chránit pokožku před přímým slunečním zářením, aby se zabránilo ztrátě vlhkosti;
• jíst více zeleniny a ovoce;
• spát alespoň 7-8 hodin denně;
• častěji být na čerstvém vzduchu, sportovat, aby byly buňky zásobovány kyslíkem a vlhkostí.

Všechna tato pravidla je nutné kromě kvalitní péče o pleť dodržovat.

Prevence

Základní preventivní opatření:

• používání produktů péče, které normalizují hydrobalanci;
• výběr kosmetiky s přihlédnutím k typu pleti;
• zajištění úplné hydratace všech vrstev;
• udržování vodní rovnováhy.

Zachování elasticity a atraktivního vzhledu, prevence vrásek, prevence zánětů, podráždění a odlupování – to je to, co potřebujete pro zvlhčení pokožky obličeje. V tom není nic složitého, všechny postupy lze provádět i sami, pokud si koupíte speciální kosmetiku.

Jak rychle osvěžit obličej? Recepty na nejlepší expresní masky

Stává se to na kompletní péče o pleť nebyl čas, ale je naléhavě nutné vypadat svěže a dobře. Existuje pro to mnoho důvodů, je to rande, večírek a zodpovědná schůzka, kdy se musíte objevit před mnoha očima v celé své nádheře. Ani ten nejúžasnější outfit a zručný make-up nemohou napravit situaci, pokud je pokožka obličeje bledá a pod očima jsou pytle a tmavé kruhy.

Každý ženy, má svůj oblíbený recept na rychlou obnovu pokožky obličeje, ale ne všechny obsahují ty složky, které nejen vyhlazují jemné vrásky a hydratují pokožku, ale také odstraňují otoky, matnost a bledost, tedy osvěžují pokožku. V podstatě jsme zvyklí připravovat pleťové masky z produktů, které jsou v lednici nebo rostou po ruce.

Vlastně při vaření expresní masky je nutné vzít v úvahu mechanismus účinku každé složky, všechny musí okamžitě proniknout do pokožky a odstranit drobné defekty v horní epidermis pokožky. Zároveň nesmíme zapomínat, že domácí expresní masky se nedoporučují dělat často, protože na pleť působí jen povrchově. Základní péče o obličej spočívá v pravidelném používání kosmetických masek, jejichž účinné látky působí na buňky postupně, zlepšují prokrvení a výživu a zlepšují metabolické procesy v hlubších vrstvách pokožky.

Účinek expresních masek rychle, takže se všechny aplikují na obličej po dobu 15-20 minut. Před použitím není nutné dělat parní lázně, postačí omýt obličej pěnou nebo teplou vodou. Nejčastější chybou žen, které po aplikaci expresní masky nepociťují požadovaný efekt, je nedostatek času na ležení a relaxaci po nanesení masky na obličej. Chtějí „chytit dvě mouchy jednou ranou“, zatímco maska ​​působí na pleť a osvěží obličej, upravují vlasy, vyžehlí šaty, telefonují nebo si sbalí kabelku.

Hlavní pravidlo při aplikaci jakékoli masky – To je pokožka obličeje by měla být v uvolněném stavu. Napětí a záškuby maxilofaciálních svalů snižují účinek masky na minimum nebo vůbec. Moderní Popelky musí vědět o tomto pravidle a skutečnosti, že nádherný efekt expresní masky skončí za 5-6 hodin.

Je jich mnoho recepty na obličejové masky, nabízíme vám ty nejlepší, které podle nás zaručují rychlé omlazení doma:

1. S čajem. Otoky a tmavé kruhy pod očima kazí vzhled, i když je pleť obličeje vyrovnaná a zářivá mládím. Čaj ve filtračních sáčcích pomůže zmírnit otoky očních víček. Uvařte, vychlaďte v lednici na příjemnou pokojovou teplotu a naneste na oči.

2. S okurkou. Dnes můžete pomocí čerstvé okurky rychle zkrášlit a omládnout v kteroukoli roční dobu. V obchodech se prodává i uprostřed zimy. Okurková maska ​​pokožku rychle osvěží a hydratuje, dodá jí pružnost a zmírní otoky očních víček. Nastrouhejte malou okurku a na obličej a oční víčka naneste masku podobnou kaši. Výsledek vás jistě potěší.

3. s bramborami. Není lepší produkt na výrobu expresní pleťové masky než brambory. Má ho v kuchyni každá hospodyňka, je potřeba ho rychle oloupat, nastrouhat a dát na obličej. Brambory jsou bohaté na draslík, který vytahuje přebytečnou tekutinu z očních víček a zmírňuje otoky. Navíc pro hydrataci pokožky můžete do bramborové hmoty nalít jednu lžičku olivového oleje nebo smetany.

4. s aloe. K dosažení rychlé hydratace a pružnosti pokožky dobře pomáhá aloe, která roste téměř v každé domácnosti na parapetu. Pro přípravu masky musí být listy aloe předem nakrájeny, zabaleny do fólie a uchovávány v chladničce po dobu 10-15 dnů. Prospěšné vlastnosti rostliny se pak zvýší a bude mnohem pohodlnější připravit želé z aloe. Pro lepší vyhlazení vrásek v aloe kaši můžete přidat jednu lžičku glycerinu nebo olivového oleje.

5. S medem. Pokud potřebujete rychle odstranit loupání a suchou pokožku, aplikujte na obličej med, po smíchání se lžičkou olivového oleje nebo žloutku. Medové masky byly vždy velmi oblíbené u žen, které péči o pleť přikládají velký význam. Je obzvláště příjemné používat masky na bázi medu s přídavkem bobulí, ovoce a zeleniny, které obsahují vitamín A, který je zodpovědný za udržení mladistvé pokožky. Medové masky s mrkví, pomerančem, rakytníkem a banánem se proto dobře hodí pro ženy se suchou a stárnoucí pletí.

6. S oranžovou. Pomerančová maska ​​dokonale odstraňuje zarudnutí a mastný lesk z pleti. Dobře promíchejte 2 lžíce čerstvě vymačkané pomerančové šťávy s jedním bílkem, do vzniklé hmoty přidejte jednu lžíci olivového oleje a na obličej naneste masku.

Pokud jste však alergičtí na citrusových plodů и med, nemůžete použít masku s pomerančem, citronem, grapefruitem a medem. Kosmetologové proto radí neexperimentovat s používáním expresních masek doma, ale obrátit se na ně. Abyste nepřidali další problémy, zkuste si vyrobit masky sami pouze z těch produktů, které nezpůsobují podráždění a kožní alergie.

– Vraťte se na obsah sekce “Dermatologie”

Informace na stránce jsou předmětem konzultace ošetřujícího lékaře a nenahrazují osobní konzultaci s ním.
Další podrobnosti naleznete v uživatelské smlouvě.