Lněný olej je v lidovém léčitelství odedávna využíván jako přírodní zdroj cenných vitamínů a minerálů. Používá se k léčbě a prevenci onemocnění trávicího a kardiovaskulárního systému. Ale lněný olej se často používá v oblasti krásy – pro péči o vlasy. Jeho použitím jako základu masek můžete dosáhnout vynikajících výsledků – kudrlinky se stanou poslušnějšími a zdravějšími, vypadávají méně intenzivně. Jak používat lněný olej?
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Lněný olej na vlasy: jaké jsou výhody?
Lněný olej je produkt získaný tou či onou technologií z malých lněných semínek. Vzhledově je to viskózní kapalina s charakteristickým zápachem od zlaté až po tmavě hnědou. V oleji je mnoho biologicky aktivních složek – to je důvod, proč je užitečný při péči o kadeře. Vitamíny (E, A, skupina B, PP, F), polynenasycené kyseliny (linolová, olejová, linolenová), stopové prvky, proteiny – užitečné prvky vyživují vlasy zevnitř, dodávají jim krásu a zdraví.
Jaké problémy lze odstranit použitím lněného oleje na vlasy?
- aktivní vypadávání vlasů
- lupy,
- roztřepené konečky,
- nadměrná suchost a křehkost.
Zařazením lněného oleje do péče o vlasy jim dodáváte zdraví. Kudrny se stanou pevnějšími, snáze se upravují a snadněji se rozčesávají, vrací se jim přirozená barva a lesk. Přípravek obsahuje dostatek vitamínu PP, který pomáhá aktivovat „spící“ folikuly zodpovědné za tvorbu melaninu – pravidelné používání oleje bude výbornou prevencí raného šedivění. Pokud jsou vlasy poškozeny mnoha barvami a stylingem, přírodní masky je pomohou „vyléčit“ – žádné lámání a roztřepené konečky.
Lněný olej se vám bude hodit nejen v péči o vlasy, ale i při některých problémech s vlasovou pokožkou. Aktivní látky ve složení produktu přispívají k normalizaci mazových žláz – je možné eliminovat buď obsah tuku v kadeřích, nebo jejich nadměrnou suchost. Při použití se lněný olej stává “dirigentem” pro ty prospěšné látky, které jsou v ostatních složkách masek – vlasové folikuly dostávají dobrou výživu!
Pokud zvolíte správný recept na produkty domácí péče, vaše vlasy budou proměněny.
Péče o vlasy ze lněného oleje: základní pravidla
Výběru oleje pro procedury obnovy vlasů věnujte náležitou pozornost. Je lepší vzít produkt získaný lisováním za studena – má více užitečných látek! Olej skladujte v dobře uzavřené nádobě na tmavém a chladném místě, například na dveřích chladničky.
Chcete-li dosáhnout účinku procedur, použijte lněný olej na vlasy, dodržujte následující pravidla:
- Ingredience smíchejte ve skleněné nebo keramické misce.
- Olej trochu zahřejte.
- Pro kadeře je žádoucí vytvořit “skleníkový efekt”. Zabalte si hlavu do plastu a ručníku.
- Délka procedury bude záviset na konkrétním předpisu. Masky na vlasy na bázi lněného oleje by se zpravidla neměly uchovávat déle než hodinu.
- Postupy by měly být pravidelné. Obnova poškozených vlasů bude trvat minimálně 2 měsíce – masky si dělejte alespoň 2x týdně.
Recepty na masky pro péči o kadeře
Péče o vlasy lněným olejem vám nezabere mnoho času – přípravy jsou velmi jednoduché. Je také dobré, že produkt „nezatěžuje“ prameny a pokryje je hustým filmem – olej se rychle smyje teplou vodou pomocí šamponu.
Při výběru konkrétního receptu na výrobu domácí masky se zaměřte na svůj typ vlasů a problémy s nimi, které chcete vyřešit. Nejjednodušší způsob použití lněného oleje je aplikovat jej v čisté formě po dobu 30-60 minut po celé délce pramenů s paralelní masáží kořenové oblasti a dalším „zahříváním“ hlavy. Existují však také nástroje, které zahrnují další komponenty ve složení – neméně užitečné pro kadeře. Při jejich výběru dbejte na to, aby vám připravená maska nezpůsobila alergie. Naneste trochu na ohyb lokte nebo zápěstí – pokud se po hodině na kůži neobjeví vyrážka nebo svědění, lze masku použít.
V péči o vlasy můžete zahrnout následující recepty na vícesložkové užitečné masky:
- Proti silnému vypadávání vlasů, výživa vlasové pokožky
Nejprve si připravte ingredience – zahřejte ve vodní lázni 2 polévkové lžíce. l lněný olej, nakrájejte cibuli pomocí mixéru. Smíchejte olej, 3 polévkové lžíce. l cibulová kaše a 1 polévková lžíce. l tekutý květový med. Připravená maska se nejlépe aplikuje na mírně vlhké vlasy. Doba expozice – do 1 hod. Nezapomeňte zakrýt hlavu polyethylenem a ručníkem. Smyjte kompozici teplou vodou a šamponem, abyste odstranili nepříjemné cibulové “aroma”.
- Péče o suché vlasy
Smíchejte v nádobě 2 polévkové lžíce. l lněný olej, 5 polévkových lžic. l koňak, vaječný žloutek. Směs trochu zahřejte ve vodní lázni a poté naneste na celou délku pramenů a pečlivě zpracujte jejich špičky. Doba držení s “izolací” – 40 min.
- Posiluje vlasy, dodává jim přirozený lesk
Okurku nastrouháme na hrubém struhadle. Do výsledné kaše vložte 1 lžičku lněného oleje, 1 polévkovou lžíci. l zakysaná smetana – ingredience důkladně promíchejte. Naneste masku na celou délku vlasů. Doba držení – 20 min.
- Proti roztřepeným konečkům
Nejprve uvařte odvar z kořene lopuchu (lze koupit v lékárně) – 1 polévková lžíce. l rostlinné suroviny na sklenici vroucí vody. Roztok necháme 20-30 minut louhovat, necedíme. Poté celý objem nálevu smícháme s 80 g lněného oleje. Směs vetřete do pokožky hlavy a opatrně s ní ošetřete konečky vlasů. Doba expozice s “zahříváním” – až 1 hodina.
- Péče o mastné vlasy
Smíchejte 3 polévkové lžíce. l lněný olej a 6 polévkových lžic. l čerstvě vymačkaná citronová šťáva. Kompozice se aplikuje na kořeny vlasů a distribuuje se po celé jejich délce. Doba působení masky je 20 minut.
- Účinné čištění vlasů, díky nimž jsou hladké
Vezměte 6 polévkových lžic. l lněný olej, trochu ho zahřejte ve vodní lázni. Přidejte k tomu 3 kapky esenciálních olejů z eukalyptu a grapefruitu. Doba působení masky je 20-30 minut. Po takovém postupu budou vlasy nejen vypadat zdravě, ale budou vás dlouho těšit příjemnou vůní.
Tento olej bohatý na cenné mastné kyseliny je pravidelným obyvatelem obchodů se zdravou výživou. Vaří se na něm, přidává se do salátů a cereálií. Je lněný olej dobrý na vlasy? Snažili jsme se na to přijít.
Elena Lugovtsova Autor
Dermatolog Maria Nevskaya
Výhody lněného oleje pro vlasy
Skin.ru nejednou psala o olejích – jojobovém, kokosovém a arganovém, o tom, jak vyživují a hydratují vlasy, dodávají jim sílu a lesk. A to jsou vědecky ověřená fakta! Například v této studii bylo zjištěno, že arganový olej je účinný při ochraně vlasů před oxidačním poškozením. A to tvrdí, že kokosový olej proniká do vlasů a chrání je před ztrátou bílkovin, pomáhá poškozeným pramenům stát se silnějšími a zdravějšími. Nebylo možné najít vědecký výzkum o výhodách lněného oleje na vlasy při vnější aplikaci. To však neznamená, že neexistuje.
Naši odborníci hodně mluví o výhodách lněného oleje pro vlasy. Dermatokosmetolog, tricholog Maria Nevskaya přesvědčen, že:
dobře hydratuje, odstraňuje suchost a lámavost (masky ze lněného oleje jsou zvláště užitečné pro suché vlasy);
posiluje vlasové kořeny;
usnadňuje česání a styling;
dodává pramenům lesk.
Masky ze lněného oleje dokonale hydratují a posilují vlasy. © Getty Images
Říká se, že použití lněného oleje na vlasy doma:
zabraňuje jejich ztrátě (někteří používají lněný olej pro růst vlasů);
zjemňuje roztřepené konečky;
bojuje proti lupům.
Masky z lněného oleje jsou prospěšné zejména pro suché vlasy.
Vlasová kosmetika s oleji
Výrobci rostlinné oleje milují a přidávají je do každého druhého regeneračního a vyživujícího šamponu, nemluvě o balzámech a maskách. A to vše proto, že na vlasech tvoří ochranný film, uhlazují, dodávají kadeřům jemnost a lesk. Níže jsou uvedeny produkty s oleji (nejen s lněným olejem na pokožku hlavy a vlasy), které na Skin.ru milujeme. Pokud jste je vyzkoušeli, podělte se o své zkušenosti v komentářích nebo zanechte recenzi na naší stránce Vybrat produkt.
Posilující šampon pro poškozené a oslabené vlasy Fructis “Triple Recovery”, Garnier
Efekt zdravých, hedvábných vlasů v tomto šamponu vytvářejí tři druhy rostlinných olejů (avokádový, olivový a bambucké máslo), ovocný koncentrát a vitamíny B3 a B6.
Revitalizační šampon Papája Superfood, Garnier
Kromě extraktu z papáje jsou v tomto šamponu slané kokosový olej a vitamín E: společně dodávají vlasům lesk a hedvábnost a pomáhají je posilovat.
Intenzivně vyživující šampon pro roztřepené konečky a poškozené vlasy Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy
Hlavními složkami tohoto šamponu jsou exotický olej z pracaxi a quinoa otruby, bohaté na bílkoviny. Přípravek intenzivně vyživuje a podporuje obnovu poškozených oblastí vlasů, zabraňuje jejich lámavosti.
Šampon-olej Fructis “Triple recovery” pro velmi suché a poškozené vlasy, Garnier
Čtyři oleje: bambucký, jojobový, mandlový a makadamový – chrání prameny před vysušením, přispívají k jejich obnově. Složení šamponu je také obohaceno o vitamíny skupiny B, výtažky ze zeleného čaje, jablka, citronu a ředkvičky.
Intenzivně vyživující balzámový kondicionér “Legendary Olive” pro suché, poškozené vlasy, Garnier
Olivový olej bohatý na vitamín E skvěle nasycuje vlasy živinami, zahušťuje je a uhlazuje je po celé délce a zabraňuje zacuchávání.
Botanic Therapy tonikum balzámový kondicionér s olejem z čajovníku, pomerančovými květy a aloe vera, Garnier
Přípravek s mátovým, sójovým a tea tree oleji dodává vlasům energii a životodárnou sílu. Ideální pro mastné vlasy u kořínků – nezatěžuje, usnadňuje styling a zanechává pocit svěžesti.
Předmycí olej Botanicals Lavender Moisturizing Essence, L’Oréal Paris
Díky receptuře s levandulovým esenciálním olejem, sójovým a kokosovým olejem poskytuje hydrataci a pocit pohodlí. Olej se nanáší před umytím hlavy a poté se smyje šamponem.
Krém-olej proti vypadávání vlasů Botanic Therapy “Ricinový olej a mandle”, Garnier
Kokosový olej zde hraje vedlejší roli – ricinový olej a mandlový extrakt jsou sólisty, o kterých je známo, že vyživují, obnovují a stimulují růst vlasů. Bez toho by ale tato nesmazatelná péče nebyla tak účinná.
Vlasový olej Elseve “Extraordinary” pro poškozené vlasy, L’Oréal Paris
K vytvoření tohoto vzorce byly použity znalosti o výhodách lněného oleje pro vlasy a len. Lehký, bez pocitu mastnoty, Extraordinary Oil jako jeden z mála obsahuje extrakt z květů lnu a 5 dalších vzácných květin. Vlasy vyživuje, jemně je chrání při stylingu, aniž by je zatěžoval.
Vlasový olej Elseve “Extraordinary” pro všechny typy vlasů, L’Oréal Paris
Jeho receptura je obohacena o šest vyživujících a cenných olejů: len, slunečnice, růže, lotos, heřmánek a gardénie. Tato květinová kompozice jemně pečuje o vlasy a přeměňuje je ze suché koudele na krásnou, lesklou látku.
Použití lněného oleje v domácnosti
Ve své čisté podobě
Může být aplikován na kořenovou zónu bez ředění. Lněný olej na vlasy se před použitím mírně zahřeje (příjemnější je používat ho v teplé formě, rychleji se vstřebává), vetře ke kořínkům a jemně rozetře po celé délce vlasů. Poté je hlava pokryta filmem zabaleným v ručníku. Nechte působit 30-60 minut a smyjte šamponem.
Lněný olej má hustou strukturu a může zatěžovat vlasy a ucpávat póry. Nejprve vyzkoušejte na malém kousku kůže.
V maskách
Je možné použít lněný olej na vlasy jako součást balzámů a masek? Samozřejmě. Olej se stane vodičem pro prospěšné látky, které jsou v ostatních složkách masek. Vlasy rychle dostanou potřebnou výživu. Jednoduše přidejte 2-3 kapky do svého oblíbeného čisticího prostředku a použijte jako obvykle.
Používejte nerafinovaný olej – jen ten obsahuje všechny potřebné živiny.
Recepty na vlasové masky s lněným olejem
Vždy píšeme, že neschvalujeme domácí prostředky: nejsou vždy účinné a velmi pravděpodobně způsobují alergické reakce. Ale lněné masky na vlasy jsou opravdu dobré díky vitamínům (A, E, PP a skupina B), polynenasyceným mastným kyselinám a stopovým prvkům. Zde je několik receptů, které byly zkontrolovány redakcí.
Proti vypadávání vlasů
S kořenem lopuchu
½ šálku suchých drcených kořenů lopuchu;
¾ šálku lněného oleje.
Jak připravit a použít:
Rozdrcené kořeny lopuchu zalijte lněným olejem, směs nalijte do láhve, pevně zazátkujte a nechte jeden den při pokojové teplotě.
Malé množství výsledného oleje nalijte do keramických misek, zahřívejte ve vodní lázni po dobu 15 minut.
Vetřete malé množství oleje do pokožky hlavy, zakryjte hlavu polyethylenem a zabalte ručníkem.
Po 1 hodině omyjte šamponem.
Pro růst vlasů
1 lžíce l. tekutý med;
2 polévkové lžíce. l. lněný olej.
Jak připravit a použít:
Cibuli nastrouháme na jemném struhadle, smícháme s rozehřátým lněným olejem a ostatními přísadami.
Naneste hmotu ke kořínkům vlasů, masírujte krouživými pohyby.
Zakryjte hlavu polyethylenem, zabalte ručníkem.
Po 40 minutách omyjte šamponem.
Proti lupům
2,5 polévkové lžíce. l. lněný olej;
1 lžička jablečný ocet.
Jak připravit a použít:
Zahřejte lněný olej, smíchejte s rozšlehaným vejcem a octem.
Naneste masku na kořeny vlasů, zakryjte hlavu filmem a zabalte ručníkem.
Po 40 minutách omyjte šamponem.
Pro suché vlasy
2 polévkové lžíce. l. lněný olej;
1 Art. l majonéza.
Jak připravit a použít:
Všechny ingredience smíchejte v keramické nebo skleněné misce, zahřívejte 10 minut ve vodní lázni.
Poté, co se ujistíte, že je teplota pohodlná, aplikujte masku na pokožku hlavy, rozetřete po celé délce vlasů, zakryjte hlavu polyethylenem a zabalte ručníkem.
Po 40 minutách omyjte šamponem.
Pro mastné vlasy
2 polévkové lžíce. l. lněný olej;
3 umění. l. čerstvě vymačkaná citronová šťáva.
Jak připravit a použít:
Teplý olej smícháme se šťávou.
Naneste masku na pokožku hlavy, jemně masírujte, zakryjte hlavu polyethylenem, zabalte ručníkem.
Po 30 minutách omyjte šamponem.
Správné použití lněného oleje na vlasy spočívá v jeho nanesení na špinavé prameny a následném umytí šamponem. Nepoužívejte na čisté vlasy!
Stručný přehled
Jak je lněný olej dobrý na vlasy?
Podle našich odborníků je to:
dokonale hydratuje, změkčuje vlasy;
posiluje kořínky (lněný olej se často používá proti vypadávání vlasů);
dodává kadeřím energii a lesk;
zjednodušuje česání a styling.
Předpokládá se také, že lněný olej může bojovat proti lupům, urychlit růst vlasů a snížit mastné prameny nebo odstranit nadměrnou suchost.
Jak používat lněný olej doma?
Existují dva způsoby. Nebo použijte lněný olej v čisté formě – bez ředění, vetřete do pokožky hlavy, držte 30-60 minut a opláchněte. Nebo přidejte pár kapek do hotových výrobků a jiných domácích masek.
Aplikuje se lněný olej na čisté nebo špinavé vlasy?
Výhradně pro špinavé! Lněný olej má hutnou texturu, nelze jej smýt vodou – pouze šamponem.
Seznamte se v přátelích!
Slevy až -25 % na značku Vichy na Apteka.ru!
Tyto zdroje by vás mohly zajímat
Garnier Fructis Transformation Oil-elixír pro regeneraci, výživu, lesk a snadné rozčesávání suchých, poškozených, barvených vlasů, proti roztřepeným konečkům, 150 ml Zobrazit
Garnier Fructis Posilující šampon na vlasy „Fructis, SOS Recovery“, pro poškozené vlasy, 250 ml Zobrazit
L’Oreal Paris Elseve vlasový olej „Elsev, Extraordinary“, pro všechny typy vlasů, 100 ml Zobrazit
L’Oreal Paris Elseve vlasový olej „Elsev, Extraordinary“, pro poškozené vlasy, 100 ml Zobrazit
Garnier Botanic Therapy Ricinový olej & Mandlový posilující krém-olej pro slabé vlasy náchylné k vypadávání, 200 ml Zobrazit
Garnier Fructis Fructis Triple Recovery Oil-Shampoo s oleji pro velmi suché a poškozené vlasy, 400 ml Zobrazit
Garnier Fructis Fructis Triple Recovery posilující šampon, pro suché a lámavé vlasy, 250 ml Zobrazit
Garnier Botanic Therapy Legendary Olive Conditioner Intenzivně vyživující kondicionér pro suché, poškozené vlasy, 200 ml Zobrazit
Garnier Fructis Papaya Superfood Recovery šampon pro poškozené vlasy, 350 ml View
