Ruce během dne zvládnou předělat stovky případů a zaslouží si zvláštní pozornost a péči. Se správnou pravidelnou péčí si poradí s jakoukoli prací a budou dlouho vypadat mladě, aniž by prozradili svůj věk.
Autor Alina Kharaz
Dermatolog Maria Nevskaya
Příčiny rychlého stárnutí pokožky rukou
Stárnutí pokožky rukou začíná mnohem dříve, než bychom si přáli, a to z několika důvodů.
Kůže na rukou je velmi zranitelná, protože tuková tkáň na hřbetu rukou je mnohem tenčí než na zbytku těla. Z tohoto důvodu je docela obtížné vyhnout se suchu a dehydrataci v této oblasti. Není divu, že právě na rukou se síť vrásek objeví nejrychleji.
Vliv vnějšího prostředí
Jemná tenká pokožka rukou trpí horkem a sluncem, mrazem a větrem. Každý zná mláďata, která se mohou objevit po chůzi bez rukavic v zimě, a nadměrné sucho po dovolené v horkých zemích. Péče o ruce v létě i v zimě by měla být pravidelná.
Контакт с бытовой химией
Čištění a mytí nádobí bez gumových rukavic je dalším faktorem, který přibližuje ruce stárnutí. A tvrdá voda z kohoutku mladistvé pleti neprospívá.
Pokožka rukou vyžaduje systémovou pravidelnou péči.
Odpovězte na náš kvíz a zjistěte, co může říct vaše kosmetická taštička.
Základní pokyny pro péči
Kůže rukou je tenčí než pokožka obličeje a obsahuje 4-5krát méně lipidů a dlaň je zcela bez mazových žláz. To znamená, že ruce jsou náchylné k dehydrataci a potřebují každodenní péči. Zapamatujte si minimální program.
Zvlhčování
Hydratační krém na ruce by měl být vždy k dispozici: na poličce v koupelně, v kuchyni, v přihrádce v autě i v kabelce. Používejte jej pokaždé po umytí rukou a při aplikaci provádějte speciální gymnastiku – postupně lehce zatáhněte za každý prst.
Odborníci doporučují alespoň dvakrát denně aplikovat hydratační krém s glycerinem, šťávou z aloe, výtažky z léčivých rostlin.
Místo krému na ruce můžete použít přípravky na obličej. Hlavní je, že textura je nemastná a nelepí. Je důležité, aby se krém rychle vstřebal.
Exfoliace
Několikrát týdně si provádějte peeling rukou pomocí peelingu, peelingového válečku, peelingového krému. Poté naneste na pokožku hydratační nebo výživný krém a masážními pohyby vtírejte olej do nehtové kůžičky.
Při domácí péči o ruce a nehty se manikérkám doporučuje pečovat o kůžičku denně, aby nehtové lůžko změkčilo.
Jídlo
Pokud je pokožka rukou příliš suchá a citlivá, na vítr a mráz reaguje peelingem a po umytí vás trápí pocitem pnutí, použijte na večery bohatý výživný krém a ještě lépe – balzám.
Vyživující masky působí blahodárně na pokožku rukou – nanášejte je 10x týdně v silné vrstvě po dobu XNUMX minut, poté opláchněte vodou.
ochrana
Abyste předešli hyperpigmentaci, chraňte své štětce před slunečním zářením pomocí SPF krémů. Od dubna do října – v horkých zeměpisných šířkách, od května do září – ve všech ostatních regionech.
Při domácích pracích si chraňte ruce gumovými rukavicemi © iStock
Každodenní péče o ruce doma
Pamatujte na pravidla péče o ruce “na každý den” doma.
Po kontaktu s vodou otřete do sucha ruce a naneste hydratační krém.
Umyjte si ruce teplé, ale не горячей или холодной водой, zvláště pokud máte obavy ze suchosti, loupání, prasklin.
Для мытья рук выбирайте jemné čisticí prostředky s acidobazickou rovnováhou ne vyšším než pH 5.
Po zahradničení už nikdy nedrhněte si ruce tvrdou žínkou.
Během čištění používejte rukavice pro domácnost – budou chránit pokožku před interakcí s domácími chemikáliemi.
Péče o ruce v různém věku
Jak již bylo řečeno, pokožka rukou je náchylná k předčasnému stárnutí. Chcete-li tento proces zastavit, postarejte se o ni v souladu s věkovými doporučeními.
Jak pečovat o ruce ve 20 letech
Péče o ruce doma v tomto věku je jednoduchá. Hlavním prostředkem je krém na ruce s glycerinem, oleji, mastnými kyselinami. Pro mytí jsou vhodné přípravky s neutrálním pH a při domácích pracích nezapomeňte na rukavice.
Jak pečovat o pokožku rukou ve 30+
Péče o ruce ve 30+ vyžaduje větší nasazení. Pokožka začíná ztrácet tonus a pružnost, ostřeji reaguje na agresivní vlivy a zotavení trvá o něco déle než dříve.
Vaše volba – krémy s antioxidanty, stejně jako složky, které stimulují obnovu buněk a zlepšují mikrocirkulaci.
Jednou nebo dvakrát týdně používejte jemné peelingy nebo krémy s AHA. Jejich aplikaci spojte s masáží rukou.
V zimě chraňte pokožku rukou výživným krémem © iStock
Jak pečovat o své ruce ve 40+
Kůže rukou je ještě zranitelnější vůči agresivním faktorům prostředí:
extrémní teploty v zimě a v létě způsobují dehydrataci a odlupování;
sluneční záření vyvolává hyperpigmentaci, které není tak snadné se zbavit.
Dodejte vaší každodenní hydrataci pleti výživu. Pomohou vám i exfoliační kúry, masky, parafínová terapie a zábaly.
Péče o pokožku rukou ve věku 50+
С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Уход за кожей рук в домашних условиях в таком возрасте должен быть регулярным и усиленным, с использованием специальной косметики. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период — с фактором защиты от ультрафиолета.
Pro účinnější péči o pokožku rukou můžete vyhledat pomoc kosmetičky. Dnes se péče o ruce proti stárnutí používá:
пилинги с кислотами: они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;
parafinová terapie: rozpuštěný parafín změkčuje pokožku rukou;
mezoterapii: injekce meso-koktejlů s vitamíny, peptidy, aminokyselinami, kyselinou hyaluronovou vyhlazují a osvěžují pokožku rukou;
biorevitalizace: инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.
Ruční masáž
To nejjednodušší, co můžete pro péči o pokožku rukou udělat, je každodenní samomasáž. Pomůže vyhnout se otokům, zlepší krevní oběh, změkčí pokožku. Masáž je určena zejména pro ty, kteří mají studené ruce i v létě.
Při nanášení krému na ruce pohybujte lehkými krouživými pohyby od konečků prstů k zápěstí. Pohyby opakujte, dokud se krém nevstřebá.
Přehled produktů péče o ruce
Výživný krém na ruce Confort Crème Mains, Lancôme
Obsahuje akátový med. Určeno pro pleť, která naléhavě potřebuje výživu a regeneraci. Zlepšuje syntézu kolagenu, hydratuje. Pečuje o nehty a kůžičku.
Krém na ruce “Revitalizing”, Garnier
Mezi složkami je javorová šťáva, alantoin, glycerin, aktivní ochranný filtr. Ideální pro suchou pokožku, která trpí zvýšenou citlivostí na vnější vlivy jako je tvrdá voda a změny teplot.
Revitalizační krém Lipikar Xerand, La Roche-Posay
Receptura je založena na alantoinu, termální vodě La Roche-Posay. Obnovuje hydrolipidovou bariéru pokožky, zjemňuje ji a chrání před agresivními faktory vnějšího prostředí.
Krém na ruce a nehty Biomains, Biotherm
Обладает легкой водостойкой текстурой. Антивозрастная формула смягчает кожу, усиливает ее естественные защитные функции.
L’Oréal Paris Repair Serum Cream
Díky 30% glycerinu a panthenolu navrací suché pokožce rukou život a chrání ji před vnějšími negativními vlivy.
Зимой, летом, весной и осенью – руки женщин нуждаются в уходе в любое время года. Какой б идеальной ни была кожа вашего лица, каким бы профессиональным ни был ваш макияж, сухие и потрескавшиеся или, наоборот, опухшие и красные руки испортят общее впечатление от вашего образа. Как ухаживать за кожей рук, за ногтями? Давайте узнаем!
Obsah článku:
Зимой, летом, весной и осенью – руки женщин нуждаются в уходе в любое время года. Какой б идеальной ни была кожа вашего лица, каким бы профессиональным ни был ваш макияж, сухие и потрескавшиеся или, наоборот, опухшие и красные руки испортят общее впечатление от вашего образа. Как ухаживать за кожей рук, за ногтями? Давайте узнаем!
„Ruce jsou vizitkou ženy,“ tato slova ráda opakovala skvělá Coco Chanel a měla naprostou pravdu! Stále častěji se setkáváme s tím, že naše ruce mají k ideálu daleko. Jaké problémy číhají na jemnou pokožku ženských rukou a proč se vůbec objevují?
Loupání a praskliny. Proč se tohle děje?
Za tento problém jsou často obviňovány hormony a špatná výživa, ale to je mylná představa. V zimě se v důsledku banálních účinků chladu a prudkého poklesu teploty objevují loupání a praskliny. Pokožce chybí vlhkost, protože zimní vzduch není jen suchý – je přesušený provozem klimatizací a různých topných zařízení.
„Přesušení“ pokožky čeká na toho, kdo si často a dlouho myje ruce. Poškozujeme tak ochrannou vrstvu pokožky, která se skládá z bílkovin, lipidů a olejů. Chlór a další potentní látky, které jsou ve vodě z vodovodu obsaženy, také pokožce neprospívají a vysušují ji. Kůže ztrácí elasticitu a praská.
Slabá ochranná kožní bariéra. Může to být kvůli vlivu vnějších faktorů a kvůli vrozeným vlastnostem těla. Pokud je vaše ochranná bariéra velmi slabá, pravděpodobně znáte takové nepříjemné věci, jako je citlivost, svědění a podráždění. To znamená, že se nacházíte ve speciální „rizikové zóně“ a během chladného období zažijete věci jako krvácející praskliny a loupání.
Решение проблемы: увлажнение кожи
Potřebujete produkty denní péče o ruce, které dokážou vaši pokožku okamžitě hydratovat a vyživit. Krémy s přírodními ingrediencemi, které byly vytvořeny spolehlivými značkami a testovány nejlepšími kosmetology na světě, se stanou těmi nejlepšími ochránci vašich rukou!
Prostředky od světoznámé americké společnosti Beauty Style
Super hydratační krémy intenzivně působí na oblast paží a loktů, dodávají vaší pokožce správné množství vlhkosti a pomáhají jí udržovat přiměřenou úroveň vlhkosti; přírodní produkty a oleje vyživují pokožku rukou, obohacují ji o vitamíny a minerály.
Produkty působí hloubkově na pokožku. Masky na ruce nejen vyživují, ale také zjemňují, rozjasňují pokožku a pomáhají jí vypadat svěže v každém ročním období. Dělají vám vrásky, stařecké skvrny, redukce tónu pleti stejné nepříjemnosti jako peeling? Hydratační a vyživující rukavice s výtažkem z růže tento problém vyřeší terapeutickým gelem.
Krémová řada Weleda
Jedná se o sérii krémů na bázi esenciálních olejů různých rostlin. Krémy jsou vhodné pro všechny typy pleti, včetně citlivé, pleť učiní jemnou, vláčnou a elastickou.
Принцип действия – в натуральных антиоксидантах, которые тормозят старение кожи, нейтрализуя свободные радикалы. Крема эффективны для профилактики повышенной пигментации кожи. Такие ингредиенты, как чистое масло кунжута и масло дерева ши восстанавливают водный баланс, препятствует потере влаги и сохраняют её в клетках кожи.
S dalšími produkty péče o pleť se můžete seznámit na našem webu v sekci Manikúra a pedikúra
- Při mytí nádobí a čištění používejte gumové rukavice;
- Aplikujte hydratační krém tak často, jak je to možné;
- Krém nanášejte nejen na pokožku, ale také na nehtovou kůžičku a nehty. Také potřebují péči, jako je pokožka rukou;
- Při mytí rukou používejte jemné mýdlo, pouze teplou, ne horkou vodu;
- Po kontaktu s vodou důkladně osušte ruce a ihned naneste krém;
- Замените мытье рук обработкой гелем для дезинфекции и влажными салфетками;
- Pořiďte si zvlhčovač vzduchu – používejte jej zejména v zimě;
- Pokud zarudnutí, olupování kůže přetrvává, vyhledejte lékaře. To může být první projev ekzému a lupénky.
Pleť nad 30 let: jak o ni pečovat?
Již ve věku 25 let začíná ženská pokožka procházet změnami souvisejícími s věkem. Po pár letech se to projeví jako vrásky, stařecké skvrny, ztráta tónu pleti. Jak se s tím vypořádat?
-
Vyberte si kvalitní krém. Výše jsme již řekli několik známých a osvědčených značek. Vyberte si jakýkoli profesionální krém s přírodními výtažky a používejte jej denně;
Parafínová terapie
Tuhý kosmetický vosk (parafín) je produkt, který má mnoho užitečných vlastností. Zde je jen několik z nich:
Vyskytuje se v důsledku skutečnosti, že parafín, když je vystaven kůži, velmi pomalu dává teplo.
Teplý parafín otevírá póry, čistí je, ale nedovoluje odpařování vlhkosti.
Воздействуя на кожу в ходе всей процедуры, он повышает тонус дермы.
Vyskytuje se v důsledku skutečnosti, že parafín, když je vystaven kůži, velmi pomalu dává teplo.
Při chladnutí se parafín mírně smršťuje. To má liftingový účinek na dermis. Pokožka se stává tonizovanou, hladkou a elastickou.
Parafínová terapie není nadarmo tak milovaná příznivci SPA procedur. Hřejivý parafín je mimořádně příjemný a dodává jedinečný pocit při kontaktu s pokožkou.
Prospěšné látky vstupují do pokožky a začínají aktivně působit.
K tomu můžeme dodat, že parafinoterapie má výborný vliv na klouby, prohřívá je, na zdraví nehtů a hebkost nehtové kůžičky, pomocí ní dochází k detoxikaci pokožky.
Jak provádět parafinovou terapii doma?
Budete potřebovat ohřívač – tzv. “koupel” pro parafinoterapii. Před zákrokem očistěte pokožku a ošetřete antiseptikem. Můžete si udělat lehký peeling, aplikovat hydratační mléko nebo emulzi proti stárnutí.
Ponořte ruce do tekutého parafínu. To je třeba provést několikrát, dokud se neobjeví jednotný film. Nahoře dejte sáček a termorukavice. Počkejte 15-25 minut, než parafín vychladne, sejměte rukavice a naneste výživný krém.
Díky této jednoduché a velmi příjemné proceduře budou vaše ruce úžasně upravené, mladé, svěží a krásné. A žádné známky předčasného stárnutí vás nebudou obtěžovat!
V sekci Parafínová terapie si můžete zakoupit „koupel“ na parafínovou terapii, termální palčáky, výživný krém a samozřejmě kvalitní parafín s řadou přírodních aditiv.
Nehty a kůžička: stručně o nich
Úhledné nehty s krásnou manikúrou jsou dalším nedílným prvkem ženské krásy. Pro udržení nehtů v pořádku není nutné utrácet peníze za procedury v salonu: k tomu stačí zakoupit spolehlivou sadu na manikúru. Jsou ruční – vyrobené z vysoce kvalitní nerezové oceli a hardware – jsou to kompaktní zařízení s mnoha praktickými tryskami pro odstranění kůžičky, leštění nehtů a dodání požadovaného tvaru. S přístroji a sadami rukou se můžete seznámit na našem webu v sekci „Sady na manikúru.“ Jsou tak snadno použitelné a skladné, že si je můžete vzít s sebou kamkoli: na dovolenou, do práce nebo na výlet – přijdou k záchraně v nejpotřebnější minutě!
Je důležité vybrat správné produkty péče o nehty. Levné laky obsahují barviva, která poškozují nehtové ploténky a mohou způsobit alergickou reakci. Proto je tak důležité vybrat si kvalitní lak, podklad pro aplikaci a odlakovač – obsahují nejen minimum škodlivých látek, ale obsahují také přírodní složky, které vyživují nehtové ploténky a dokonale je chrání před lámavostí. !
Péče o pokožku rukou a nehtů je velmi jednoduchá. K tomu stačí vybrat účinné vysoce kvalitní produkty a pravidelně je používat a také dodržovat sadu jednoduchých pravidel pro ochranu vašich per. Chraňte je před nízkými teplotami, sledujte hladinu vlhkosti v pokožce, nanášejte denně výživný krém a provádějte peelingové a parafínové ošetření . a vaše ruce vás budou těšit mládím a svěžestí po velmi, velmi dlouho!
Chcete vědět více?
Chcete vypadat mladě, přitažlivě a stvořeně? Chcete být úspěšní? Chcete být první, kdo se dozví o všem nejnovějším v kosmetologii? Chcete, aby vám přítelkyně záviděly vaši krásu? Přihlaste se k odběru našeho tematického zpravodaje „Krása doma“!
Pokud se vám naše práce líbí, řekněte o nás svým přátelům
А ваши близкие подруги все еще посещают дорогостоящих косметологов? Поделитесь с ними секретами салонного ухода, чтобы и они тоже смогли по достоинству оценить все преимущества домашних косметических аппаратов от “Созвездия Красоты”!
