Jak odstranit plak doma

Lidé, kteří se jen zřídka usmívají, nemusí být nutně přirozeně pesimističtí a zasmušilí. Mnoho z nich se obává choulostivého problému – žlutého plaku na zubech. Maličkost, která podkopává sebevědomí, nutí vás zůstat v napětí a vzdávat se zajímavých životních příležitostí kvůli trapnosti. Jak odstranit žlutý plak na zubech? Je možné se toho zbavit doma, aniž byste šli k zubaři pro žíravou bělící směs? Nebo mají domácí prostředky minimální účinek s maximálním poškozením skloviny?

Jak se na zubech objevuje žlutý plak?

„Vydělat“ takovou nepříjemnost je snadné. K tomu stačí:

1. 1. dlouhé a hodně kouření;
2. 2. nechte se unést kávou a silným černým čajem;
3. 3. ignorovat upozornění zubního lékaře o nutnosti včasného čištění zubního kamene;
4. 4. mají chronická onemocnění dutiny ústní;
5. 5. Čistěte si zuby ne 2x denně, ale podle nálady a dělejte to 10-15 sekund místo 5 minut.

Žlutý plak je měkký a tvrdý. Ti, kteří tvrdošíjně nechtějí jít k zubaři a chystají se vyzkoušet lidové prostředky, musí vědět: měkký plak můžete překonat pouze sami, jehož příčiny jsou vnější. Vzniklý zubní kámen (který může mít žlutohnědý odstín) a problém tmavnutí skloviny zevnitř by měli řešit pouze a výhradně zubní lékaři se speciálním vybavením a dovednostmi!

žluté skvrny na zubech

Dalším častým problémem jsou žluto-šedo-hnědé skvrny, které nelze nazvat plakem, ale přesto je lze nazvat extrémně nepohodlnou skutečností pro člověka. Samostatné ostrůvky nepříjemného odstínu se mohou tvořit na sklovině ze stejných důvodů jako obecný žlutý plak – kouření, pití čaje a kávy, vysoce pigmentované alkoholické nápoje, špatná ústní hygiena.

1. Ale vzhled skvrn má další předpoklady:
2. 1. onemocnění štítné žlázy, ovlivňující složení slin a vedoucí k tvorbě skvrn;
3. 2. odstranění zubního nervu nebo instalace nekvalitní výplně, která absorbuje částice pigmentu z potravy;
4. 3. užívání některých léků: antianemických, hormonálních atd.;
5. 4. změny vitaminového a minerálního složení krve v důsledku nevyvážené stravy nebo chronických onemocnění;
6. 5. změny v těle související s věkem, začínající po 60 letech.

Doporučuje se společně se zubním lékařem zbavit jednotlivých žlutých skvrn na zubech a určitě si s terapeutem promluvit o nepříjemných ztmavnutích na sklovině, aby podstoupil lékařské vyšetření a odstranil příčiny. Doma nemusí být boj se skvrnami účinný.

Jak sami odstranit žlutý plak na zubech?

Než zavoláte na zubní kliniku a objednáte se, stojí za to vyzkoušet domácí prostředky, jak se zbavit nepříjemného problému. Zde je seznam bezpečných zdravotních opatření, která můžete udělat doma:

1. 1. Zopakujte si každodenní hygienické postupy a upravte je. Na první pohled banální rada, ale pokud je příčinou plaku nedbalý přístup k ústní hygieně, oprava chyb vyřeší všechny problémy. Zuby je nutné čistit 5 minut, procházet kartáčkem se středně tvrdými štětinami ve všech koutcích a na jazyku. Večer byste měli používat dentální nit: v noci by mezi zuby neměly zůstat žádné zbytky jídla. Po jídle je důležité vypláchnout si ústa kvalitními výplachy. Nejlepší pasta pro člověka, který se stydí za žlutý plak na zubech, je obsahující fluor. Tento mikroelement je zodpovědný za stav skloviny a může jí pomoci postupně obnovit její přirozenou barvu.
2. 2. Pokud nekrvácí dásně, popraskaná sklovina a nezhojené kazy, zkuste použít peroxid vodíku. Před zákrokem si musíte vyčistit zuby obvyklou pastou, poté navlhčit vatu peroxidem a otřít si zuby. V případě potřeby navlhčete zubní kartáček peroxidem a opakujte čištění, důkladně si vypláchněte ústa. Postup se opakuje jednou týdně po dobu jednoho měsíce. Největšího účinku lze dosáhnout, pokud přestanete kouřit a pít černý čaj.
3. 3. Farmaceutická bělidla. V každé lékárně je regál se sortimentem gelů, speciálních past, čepic, náplastí a dalších produktů. Volba výrobce je osobní záležitostí každého, ale před nákupem byste se měli podívat na recenze ostatních lidí a poradit se se svým zubním lékařem: neprofesionální bělící prostředky mohou mít i agresivní účinné látky, které působí na sklovinu konkrétního člověka je někdy nepředvídatelné. V opačném případě musíte přísně dodržovat pokyny na obalu vybraného produktu a výsledek se objeví po počtu postupů uvedených výrobcem.

Důležitým bodem při aplikaci domácích metod je 100% zdraví zubů: kromě žlutého plaku v ústech by neměly být žádné problémy jako stomatitida, kaz, postižení dásní, parodontóza.

Jak se zubaři vypořádají se žlutým plakem na zubech?

Možností, která pomůže odstranit žlutý plak a skvrny a zabrání tomu, aby se to vše znovu objevilo, je návštěva zubního lékaře-terapeuta jednou za půl roku na profesionální čištění měkkých i tvrdých usazenin. Metody, které lékaři volí, jsou následující:

Zuby jsou od svého vzhledu a po celý život dosti zranitelné a často ohrožené. I děti vědí, že kazy „požírá“ zuby, ale málokdo si pamatuje, že problémy začínají plakem. Stává se hlavním zdrojem potravy pro bakterie, které tvoří kyseliny a ničí zubní sklovinu. Vznik kazu trvá značnou dobu a usazeniny trvá jen několik hodin. Jak se zbavit plaku na zubech, říká Startsmile.

Co je nebezpečný plak na zubech

Plak je nemineralizovaná usazenina, což jsou nahromadění bakterií na povrchu skloviny. S tímto problémem se potýkají dospělí i děti. Za prvé, plak se objevuje na těžko dostupných místech, jako jsou fisury, mezizubní prostory a kontaktní plochy. Také ložiska ve formě plaku mohou být podél okraje dásně, kolem výplně, na umělých strukturách.

Nebezpečí plaku spočívá v jeho mineralizaci, tedy přeměně měkkých usazenin na zubní kámen, který nelze doma odstranit. Plak je hlavní příčinou onemocnění zubů a dásní, protože je živnou půdou pro patogenní mikroorganismy. Pokud zanedbáte hygienu, nevšímejte si usazenin, které se tvoří, můžete si přivodit celý seznam zubních problémů včetně kazů, paradentózy, zánětu dásní. To vše negativně ovlivňuje stav těla jako celku, pokud se člověk nezajímá o to, jak odstranit plak.

• V důsledku hromadění bakterií v plaku vzniká kaz.
• Bakterie se šíří po celé dutině ústní, způsobují záněty dásní, objevují se záněty dásní, paradentóza. Krvácení dásní, zápach z úst jsou následky plaku.
• Miliardy bakterií v zubním plaku jsou ohniskem infekce, která se může dostat do jakéhokoli orgánu! Proto při různých onemocněních trávicího traktu, orgánů ORL, dýchacích cest, kůže rozhodně doporučujeme navštívit zubního lékaře.

Hlavní příznaky nájezdu:

• změna barvy zubů;
• nedostatek lesku skloviny;
• změna chuti;
• drsný povrch zubů;
• halitóza – zápach z úst.

Plaketa na zubech pod mikroskopem

Zvažovat fotografii, kde je plak pod mikroskopem, bude užitečné pro každého bez výjimky. Když vidíte, jak vypadají zuby pokryté plakem, je nepravděpodobné, že by někdo zanedbával hygienu.

Při optickém zvětšení je vidět, že plak je hustý film bakterií, mezi nimiž jsou streptokoky a stafylokoky, veillonella, neisserie, difteroidy, laktobacily, leptotrichie atd.

Pojďme si poukázat na některé rysy měkkých ložisek a přijít na to, proč se na zubech objevuje plak a kvůli čemu zubní sklovina mění svou barvu.

1. Porézní struktura plaku přispívá k hromadění různých látek, zejména sacharidů a barviv, což vede k rychlému růstu usazenin a tmavnutí zubů.
2. Elektrostatické síly kladně nabité mikroorganismy jsou přitahovány k negativně nabitému lepkavému povrchu zubů. V tomto případě existuje určitá sekvence: nejprve se objeví kokální flóra, poté, jak se plak zahušťuje, se k ní připojí tyčinky a vláknité bakterie.
3. Funkce bakterií – v plaku mohou být mikroorganismy tvořící pigment, které mu dodávají specifický odstín (černý nebo nazelenalý).

Několik hodin po čištění zubů jsou na zubech přítomny desítky tisíc bakterií na gram (většina z nich je aerobních). Aktivně se množí, jejich počet se zvyšuje na stovky miliard (většinou anaerobní bakterie).

Druhy plaků

Určitě mnozí tento problém znají a hledali na internetu informace, jak odstranit plak na zubech. Vyskytuje se v různých formách – jak bezbarvé, tak pigmentované.

✔ Bílý, krémový, nažloutlý povlak. Taková ložiska se tvoří během spánku v podmínkách podvýživy a špatné hygieny.

✔ Šedá. Souvisí s porušením mineralizace skloviny, což vede k její hypoplazii.

✔ Zelená. Plak na čelních zubech u dětí a dospělých, jehož tvorba je způsobena životně důležitou aktivitou bakterií obsahujících chlorofyl.

✔ Žlutá – plak z čaje na zubech, z nikotinu, potravinářských barviv a také se objevuje s věkem.

✔ Hnědá. Je to běžné u kuřáků a u těch, kteří mají amalgámové plomby. Ohroženi jsou i lidé, jejichž profese souvisí s výrobou kovových výrobků z mědi, mosazi a bronzu. U dětí je tvorba takového plaku pozorována, když se velké množství neredukovaného železa vylučuje se slinami.

✔ Černá (Priestleyho dotyk). Skvrny černé nebo tmavě hnědé barvy na vnitřním a vnějším povrchu mléčných zubů vznikají při aktivaci pigmentotvorných bakterií v dutině ústní dítěte.

Co způsobuje plak na zubech

Pokud máte na zubech plak, je třeba nejprve zjistit důvody jeho vzhledu. To může být:

• hygienické problémy, nesprávně vybrané produkty;
• nutriční chyby: nedostatek pevné stravy a nadváha vůči lehkým sacharidům, cukrům, nápojům s barvivy (coca-cola, káva, čaj, víno atd.). Bakterie ničí aktivní sacharidy z potravy a tvoří kyselinu, která naleptává sklovinu. Důležité přitom není množství zkonzumovaných sladkostí, ale délka kontaktu cukru se zuby;
• obtížná hygiena při ortodontické léčbě;
• kouření;
• metabolické poruchy a onemocnění trávicího systému;
• malokluze;
• užívání léků (obsahujících železo, některá antibiotika);
• rysy profese (práce s výrobky z mědi, bronzu a mosazi);
• narušený poměr mikroorganismů v dutině ústní (převaha pigmentotvorných bakterií apod.);
• změna klimatu je dalším důvodem plaku na zubech (dovolená na moři, stěhování do jiné země);
• porušení procesu samočištění zubů;
• věk: v průběhu let se sklovina stává tenčí a tmavší a otázka, jak odstranit žlutý plak na zubech, se stává relevantní. Priestleyho plak se naopak vyskytuje na mléčných zubech v mladém věku, až do 8-10 let;
• dědičnost.

Jak odstranit plak ve stomatologii

Nejprve lékař provede diagnostiku, určí typ a možné příčiny plaku na zubech. Mohou být jmenováni i konzultace dalších specialistů.

I při dokonalé hygieně se na zubech časem tvoří plak, který lze odstranit pouze ve stomatologii. Profesionální čištění zubů se doporučuje každému bez výjimky 1-2x ročně. Rodiče by měli mít na paměti, že je nemožné odstranit Priestleyho plak z dítěte doma, bez ohledu na to, jak moc se snažíte. Agresivní techniky situaci jen zhorší, povedou k poškození dásní nebo skloviny mléčných zubů.

Jak se zbavit žlutého plaku na zubech? V první řadě proveďte profesionální ústní hygienu. Skládá se z několika etap.

Předindikace. Hygienik pomocí speciálních nástrojů (indikátorů) provádí barvení, tedy identifikaci všech oblastí, kde se nahromadily usazeniny.

Plaketa: jak se ho zbavit doma

Profesionální odstranění plaku není důvodem k relaxaci a vynechání každodenní hygieny doma. Nezapomeňte, že tvorba plaku je nepřetržitá. Při dodržení určitých pravidel lze tento proces zpomalit.

• Eliminovat / omezit konzumaci cukru, výrobků s barvivy, kouření.
• K čištění těžko dostupných míst (mezi zuby, rovnátka, korunky, můstky atd.) používejte irigátory, nitě a další zařízení.
• Provádějte vysoce kvalitní domácí hygienu (denní čištění zubů ráno a večer a v případě potřeby po jídle kompetentní výběr kartáčků a past s přihlédnutím k věku a individuálním vlastnostem, správná technologie čištění zubů).
• Do jídelníčku určitě zařaďte potraviny, které podporují samočištění zubů (například tvrdé ovoce a zelenina).
• Včasná léčba onemocnění vnitřních orgánů.

Na internetu můžete najít mnoho populárních způsobů, jak se plaku zbavit. Používá se citronová šťáva, soda, peroxid vodíku a další improvizované prostředky. Před aplikací „domácího léku“ na zuby zhodnoťte rizika. Můžete poškodit sklovinu, zvýšit riziko vzniku zubního kazu a onemocnění dásní. Poraďte se s odborníkem! Pokud nejsou žádné kontraindikace, můžete použít bělící zubní pasty, ale také po návštěvě zubního lékaře.

Udržet si zdravé zuby a vyhnout se mnoha zubním problémům je opravdu snadné. Hlavní věcí je provádět důkladnou hygienu v souladu s pravidly, nevynechávat preventivní opatření a pravidelně provádět profesionální čištění zubů.