Jak odnaučit dítě od kinetózy v náručí

Když se v domě objeví dítě, úsilí celé rodiny je zaměřeno na to, aby ho obklopilo pohlazením a pohodlím.

To platí zejména pro matky, které tráví veškerý čas s novorozenci. Krmí ho, koupou, před spaním zpívají ukolébavky, drží ho v náručí, poslouchají každý nádech. Ale čas plyne, děti rostou, mnoho věcí se mění.

Jednoho dne stojí rodiče před otázkou, jak odnaučit dítě kinetóze. Co dělat, když nesouhlasí se spaním ve vlastní posteli a požaduje být držen v náručí?

V tomto článku se dozvíte

Proč a jak rockovat

V první řadě je potřeba pochopit, proč rodiče houpou své děti. Ve skutečnosti jde o proces z kategorie instinktů. Když je dítě nemocné, pláče. Maminka ho drží v náručí, třese s ním, on se uklidňuje.

Pro novorozené dítě je velmi důležité cítit matčino teplo a tlukot srdce. To je jeho obvyklé prostředí, ve kterém strávil devět měsíců, než se narodil. Psychologové říkají, že pokud z toho všeho budou jen děti, vyrostou s duševními poruchami, budou mít potíže v komunikaci a socializaci.

Všeho je však dobré s mírou. Mnoho rodičů miminka v náručí nejen uklidňuje, ale podobným způsobem i uspává.

Zdá se, že je to špatné? V podstatě nic.

Pokud nezmíníte zlozvyk usínat ne sám, ale viset přes den unavené mamince na krk. K tomu můžete přidat i nechuť strávit noc ve vlastní posteli.

Z výše uvedeného můžeme usoudit, že dítě by se mělo houpat v případech, kdy má bolesti, je špatné nebo se bojí.

Můžete ho uspat i jinak. A mimochodem, v tomto případě bude mít mnohem menší problémy se spánkem.

Dalším problémem mnoha rodičů je přílišná horlivost při kinetóze. Drží miminko v náručí a třesou s ním takovou silou, jako by to nebyl živý tvor, ale chrastítko, ze kterého je třeba vyluzovat co nejhlasitější zvuky. Je to normální? Někdo může namítnout, že děti díky tomu usnou.

Nepochybně. S pláčem a vyčerpáním se ponoří do povrchního a znepokojivého spánku. Navíc ze silného chvění u dětí začíná závratě. Chce ještě někdo takto barbarsky ukládat své milované děti do postele?

Jak byste měli správně houpat? Tajemství spočívá v plynulých pohybech. Vzpomeňte si, jak rychle a hlavně drobci při procházce v kočárku sami usnou. I doma si takové podmínky můžete snadno znovu vytvořit.

Stačí držet miminko v náručí a pomalu chodit po místnosti. Trochu vytrvalosti a uvidíte, jak tvrdě bude vaše miminko spát za 10-15 minut.

Uklidnění kojence často trvá mnohem déle. Chůze s ním v náručí po dlouhou dobu je velmi náročná, i když je ještě velmi malý.

Zde stojí za to připomenout fitball. Jedná se o nepostradatelný fitness přístroj určený pro poměrně velkou tělesnou váhu, takže se nebojte, že praskne.

Vezměte miminko do náruče, posaďte se na fitball tak, jak je vám to příjemné, a jemně se pohupujte. Dítě tak nejen uklidníte, ale také uděláte užitečné cviky.

Hlavní je si častěji připomínat fitball.

Kdy začít s odvykáním

Pokud jste svůj poklad před spaním stále zvykli na kinetózu, máte dvě cesty. První je pokračovat v tom, co jste začali, dokud vás dítě samo nepožádá, abyste ho nechali na pokoji, nebo se převychová třeba v armádě.

Druhým je pokusit se miminko zbavit zlozvyku a naučit ho chodit spát samo. Pokud dáváte přednost možnosti číslo dvě, nespěchejte to z ramene, buďte na to chytří.

Za prvé, všechny děti jsou individuality. To je obecně hlavní zásada, kterou by měli mít na paměti všichni rodiče. V jakékoli záležitosti.

Jedno miminko už ve třech měsících klidně čuchá ve vlastní postýlce bez jakéhokoliv zásahu. Další je extrémně závislý na vlastní matce a její neustálé pozornosti i v roce, dvou a třech.

Proto před jakýmkoli aktivním jednáním byste měli pečlivě posoudit stav dítěte. Pokud vidíte, že je vše v pořádku, a zvyk usínat v náručí je jen rozmar, klidně se pusťte do práce.

Dalším bodem, který je třeba vzít v úvahu, je zdraví dítěte. Nemoc, období růstu zoubků, dokonce i nová boule jsou důvody, proč čekat. Totéž lze říci o psychologických faktorech. Pokud je dítě rozrušené, vyděšené, něčím zaujaté, neměli byste jeho stav zhoršovat.

Co čekat

Než dítě odstavíte od kinetózy, měli byste se na tento proces psychicky připravit. Víme, že stav dospělých se přenáší na děti. Pokud maminka začne být nervózní, že se jí nedaří její plán, udělá to s největší pravděpodobností i miminko.

Na co byste se tedy měli připravit?

• Nemůžeš nic naučit napoprvé. Proces úpravy může trvat až dva týdny. A to je v nejlepším případě. Abyste pochopili, že vše probíhá, jak má, stačí dítě pozorovat. Pokud pokaždé usne rychleji, pak jste na správné cestě. Pokud problémy se spánkem přetrvávají nebo je zhoršují, měli byste svůj plán odložit. Dítě je příliš brzy na to, aby samo usnulo.
• Děti jsou chytré. Sotva se naučili myslet a analyzovat, začínají uplatňovat získané dovednosti v praxi. I když je dítě docela schopné spát samo, může to klidně chtít. A pak jsou zajištěny nejrůznější rozmary. Ale neměli by být povzbuzováni. Trochu vytrvalosti – a dítě se smíří. A s největší pravděpodobností to pro sebe v novém stavu najde výhody.
• Máma je nejlepší ochránce. Proto, i když vše dobře dopadne, miminko stále častěji usne ne v náručí, ale ve své postýlce, ale najednou se stalo něco špatného a onemocnělo, neměli byste se nadále držet své linie. To je případ, kdy je vaše blízkost mnohem důležitější. Poté, když je vše v pořádku, spusťte proces znovu.

Jak se chovat k miminku do šesti měsíců

Jak naučit dítě usínat bez kinetózy, pokud je ještě docela miminko? Nejlepší možností je nezačít se houpat.

Pokud matka kojí dítě, pak je obvykle vše jednoduché. V procesu jídla se nasytí, unaví a pomalu usíná. Zbývá jen opatrně přenést do postýlky. Samozřejmě ne každé miminko bude chtít být takto odloučeno od maminky. V zásadě se nebude čeho bát, pokud spolu budou spát.

Moderní psychologové naopak doporučují praktikovat takový sen. Maminka si zase bude moci odpočinout, nebude muset utíkat do kolébky pokaždé, když miminko vydá sebemenší zvuk.

U umělé výživy je situace složitější. Vzhledem k tomu, že se láhev velmi rychle vyprazdňuje, dítě nestihne usnout. I když se mu to podaří, nejčastěji se budí, když je zvednutý v koloně, aby vypustil vzduch. Takže musíte jít spát.

Pediatři obvykle doporučují koupel s uklidňujícími a uvolňujícími bylinkami nebo speciální pěnou pro dítě před večerním krmením a před spaním. Vodní procedury ve spojení s aromaterapií ji naladí.

Po jídle dejte dítě do postýlky. Ať zkusí spát sám. Pokud vše ostatní selže, můžete kolébkou trochu zatřást, ale jen velmi lehce. Dobře živené miminko, které nic nebolí, většinou rychle usne. Důležité je nedotýkat se ho, dokud svou nespokojenost jakkoli nevyjádří – netrápí se, nepláče.

Pokud je jasné, že se dítě chystá začít plakat, vyndejte ho z postýlky a držte ho chvíli v náručí. Nesnažte se houpat, jen ukažte, že tam jste.

Sedněte si s ním tak, můžete i na fitball. Zpívejte ukolébavku. Počkejte, až dítě zavře oči, a uložte ho zpět do postele. Neodcházejte hned, i když se neprobudí, před tím mu podejte ruku, ať je vedle vás v klidu a bezpečí.

Jak se vypořádat se starším dítětem

Už tak je velmi problematické houpat velká miminka v náručí, takže naučit je usínat sama je naléhavý úkol. Co lze udělat pro dosažení požadovaného výsledku?

Nejdůležitější je uvědomit si, že dítě už vyrostlo, dokáže nejen myslet a všemu rozumět, ale dá se s ním už docela dobře souhlasit.

Mnoho rodičů se raději neobtěžuje čtením pohádek každý večer před spaním, ale to je velmi velká chyba. Pokud z toho uděláte pravidelný rituál, dítě s radostí přijme zprávu, že je čas jít spát. Samozřejmě, protože ho tam čeká něco velmi zajímavého! Postupně si zvykne, že po pohádce zavřít oči.

Skvělou možností je použít vaši oblíbenou plyšovou hračku. Povzbuzujte své dítě, aby si ho každý večer přiložilo k sobě. Připomeňte mu, aby co nejrychleji usnul a nebyl zlobivý, aby nevzbudil svého malého kamaráda. To obvykle funguje bezchybně.

Nikdy nenechte své dítě před spaním sledovat kreslené filmy. Mají vzrušující účinek na psychiku, pro dítě bude velmi obtížné zbavit se jasných obrázků a rychlé změny barev.

Nezapomeňte na svůj vlastní příklad. Neznamená to, že byste měli ve 8 hodin také zalézt pod peřinu. Pokud s vámi dítě rádo spí, dovolte mu to za zvláštní zásluhy. A v tomto případě po přečtení pohádky zavřete oči a předstírejte, že hluboce spíte.

Dítě prostě ztratí pocit neplechy, když je matka poblíž. Pak můžete v klidu vstát a jít si za svým. Kupodivu někdy můžete dítě naučit něco dobrého pouze pomocí mazanosti.

Nezapomeňte, že dětem se nejlépe usíná po náročném dni a dlouhých procházkách na čerstvém vzduchu. Dejte jim vše – a získejte skvělé výsledky!

Při čekání na miminko si nastávající maminka často představuje, jak on, sladce chrápající, bude spát ve své krásné posteli. Ve skutečnosti se však často ukáže, že všechno není tak dokonalé: dítě nechce usnout, dokud ho dospělí nezatřesou v náručí. Kromě toho se dítě může několikrát za noc probudit a znovu a znovu vyžadovat kinetózu. Dítě mezitím roste a pro matku je stále obtížnější ho nosit v náručí, navíc bezesné noci neovlivňují blaho ženy tím nejlepším způsobem. Jak odnaučit dítě usínat v náručí? V jakém věku je to nejjednodušší?

V jakém věku je lepší odnaučit dítě kinetóze v náručí

Nošení miminka v náručí, houpání je pro něj přirozený proces, protože miminko si na něj zvyká ještě před narozením, ještě v maminčině bříšku. Novorozenec potřebuje čas, aby si zvykl na nové prostředí, aby pochopil, že je stále v bezpečí. A tak se miminko snadno uklidní, když se ocitne v dříve známých podmínkách, z nichž jeden se pohupuje. Mnoho dětí proto rychle usne v náručí své matky, která v tuto dobu odměřeně chodí po pokoji.

Na madlech matky navíc vzniká těsný, omezený prostor, připomínající dělohu. Dítě navíc uklidňuje vůně ženy, její teplo, tlukot jejího srdce. To vše se miminku samozřejmě moc líbí a takového každodenního rituálu se dobrovolně nevzdá.

Když matka drží dítě v náručí, vytváří pro něj podmínky, které připomínají pobyt v děloze.

Miminko však roste a přichází chvíle, kdy ho musíte naučit usínat samo, jinak se z kinetózy stane opravdová závislost. Ano, a pro matku se chození dítěte do postele změní v mučení, protože váha drobků se každým dnem zvyšuje (zatížení rukou a páteře ženy).

Pokud je dítě na kinetózu od narození zvyklé, pak odborníci doporučují začít s odvykáním od matčiných rukou zhruba od tří měsíců. Faktem je, že do 4 měsíců může kinetóza bránit dítěti v dobrém nočním odpočinku. V této době má první regresi spánku, mění se jeho struktura (spánek se začíná dělit na fáze, jako u dospělých). Pokud dříve dítě usnulo poměrně rychle, nyní se to nestane okamžitě, zatímco k probuzení stačí malý zvuk. Miminko potřebuje stále více času na „pumpování“, a když se v noci probudí, nemůže samo usnout, protože nemá dovednost „samopoložení“ (přece jen je dítě houpáno po celou dobu).

Někteří lékaři povolují nácvik houpání dítěte až do 6 měsíců, zvláště pokud se narodilo předčasně, v důsledku těžkého porodu nebo císařského řezu. Ale v žádném případě není třeba odkládat ukončení tohoto rituálu. Po roce bude mnohem obtížnější zvyknout dítě na to, aby usínalo samo, protože si vypěstuje psychickou závislost.

Specifické techniky, které pomohou odstavit dítě od kinetózy

Odstavit dítě od kinetózy není vždy snadné. A doporučení se budou mírně lišit v závislosti na věku dítěte.

Pokud jde o novorozence, nejjednodušším způsobem je dítě na tento rituál vůbec nepřivykat. Samozřejmě je to pro dítě škoda, ale musíte pochopit, že v každém případě se přizpůsobí novým podmínkám a začne samo usínat.

Mezitím soucitná babička často dělá medvědí službu mladým matkám, pokud žije s mladou rodinou. Zato tatínkové své děti houpají jen zřídka, protože muž potřebuje vstávat brzy ráno do práce, v noci se potřebuje vyspat.

Odstavení od houpání miminka do roku

Aby dítě brzy zapomnělo na kinetózu, musíte dodržovat tato doporučení:

Během dne, v období bdělosti, byste měli častěji dávat najevo svou lásku a pozornost miminku. Dobrou pomůckou pro maminku bude šátek batoh: v něm dítě cítí mateřské teplo a žena nemusí vyvíjet zvláštní fyzické úsilí, aby kontaktovala dítě.

Pobyt v batůžku vedle maminky umožní miminku cítit její teplo a péči během dne

Zpočátku lze dítě jednoduše zvednout, ale ne houpat.

Dětskou postýlku lze přesunout na dospělou postel, aby miminko cítilo přítomnost maminky

Pokud je dítě kojeno, těsně před spaním mu musíte dát prso – je pravděpodobné, že když bude mít dost, dítě usne. Pokud je miminko umělé, tak po snězení porce směsi může být stále veselé, protože nebude mít uklidňující kontakt s tělem matky.

Pokud kojíte své dítě těsně před spaním, je pravděpodobné, že dítě, které má dost, usne.

Jak přestat pumpovat dítě starší než rok

Někdy rodiče následují vedení dítěte a oddalují kinetózu v náručí až na 1,5–2 roky, v některých případech dokonce až na 3 roky. V tomto věku už miminko mnohé chápe a bude pro něj mnohem obtížnější ho odstavit.

Aby dítě dosáhlo svého, může vylézt z postýlky, házet záchvaty vzteku, simulovat záchvat hladu, žízně, ulevit si v posteli atd.

Po 1,5 roce dítě, které je zvyklé na kinetózu, dosáhne svého cíle nočním pláčem, záchvaty vzteku

Zde jsou praktické rady následující:

Večer bys měla zkusit vzít malého tak, aby byl unavený, ale nebyl přehnaný. Snad na rozmary prostě nezbudou síly.

Večer je potřeba dítě zaměstnat hrami, aby se unavilo a chtělo spát, na rozmary už prostě nezbude síla

Náhražkou maminky už nebude součást jejího oblečení, ale plyšová hračka

Ve 2–3 letech se už dítěti dá vysvětlit, že je těžké, a maminku bude hodně bolet záda a ruce, pokud ho bude nosit v náručí („Nechceš, aby nemocný?”).

Jak se vyvarovat chyb a kdy je lepší swingování na chvíli nechat

V některých případech je lepší odstavení od kinetózy na chvíli odložit:

1. Dítě je nemocné nebo nedávno nemocné, je očkované, má obavy z koliky, prořezávání zoubků. Extra stres pro miminko je k ničemu.
2. Změna prostředí (stěhování do nového bytu, výlet k moři).
3. Dítě v poslední době zažilo úlek, například náhle zaštěkal pes nebo poblíž zazvonil mobilní telefon. S odvykáním od kinetózy je lepší několik dní počkat.

Pokud něco opravdu vyděsilo dítě, odstavení od kinetózy by mělo být o pár dní odloženo

Doporučení specialistů:

Někteří odborníci navrhují zajímavé metody řešení tohoto problému. Například slavný americký pediatr Benjamin Spock navrhuje následující: v 8 měsících matka jednoduše uloží dítě do postele a odejde do jiné místnosti. Samozřejmě bude plakat, ale nakonec se uklidní a usne. Žena smí vstoupit do ložnice dítěte, pohladit ho, políbit (ale v žádném případě ho nezvedat) a pak zase odejít. Dřív nebo později se miminko prostě smíří s tím, že bude muset usínat samo. Hlavní je, aby se maminka snažila být k miminku přítulná, ale chladnokrevná.

Pediatr Richard Ferber, známý americký specialista na spánek pro děti všech věkových kategorií, nabízí razantnější opatření vhodná pro maminky s pevnými nervy. Podle jeho názoru je vhodný věk pro odstavení od kinetózy a jiných manipulací k usnutí 6 měsíců. Při ležení v posteli je matce zakázáno dítě krmit a napájet, zpívat mu, držet dítě za ruku. To znamená, že musíte zcela odstranit vše, co narušuje autonomní usínání. Když je čas na spánek, dospělý jen políbí dítě a odejde z místnosti. Po 1-5 minutách musíte přijít, abyste se ujistili, že je dítě v bezpečí. Je třeba se připravit na to, že první dny bude miminko i před zvracením řvát až zmodrá v obličeji, ale nakonec únavou usne.

Pediatr Richard Ferber nabízí drastická opatření k odstavení dítěte od kinetózy

Slavný ukrajinský pediatr E. Komarovsky, který je u nás velmi oblíbený, poznamenává, že spánek je pro dítě fyziologickou potřebou. Každopádně usne, tělo si vybere svou daň. Navíc miminko potřebuje zdravou odpočatou maminku se zdravými pažemi a zády. Žena proto musí být trpělivá a pár dní počkat – dítě bude plakat a přestane vyžadovat kinetózu.

Video: jak se zbavit kinetózy (rada Dr. E. Komarovského)

Psychologové trvají na tom, že je nutné dítě od kinetózy odnaučit delikátněji. Natalya Barlozhetskaya tedy naznačuje dva hlavní způsoby, jak problém vyřešit: položte dítě do postýlky a už ho houpejte (je cítit pohyb) nebo vezměte dítě do náruče, ale nekolébejte ho (je tu pocit, že blízkost matky).

Video: jak přestat houpat dítě před spaním (radu poskytuje Natalya Barlozhetskaya, psycholožka nejvyšší kategorie)

Recenze rodičů

Sami jsme se od kinetózy odstavili v 9 měsících, zkuste omezit denní spánek tak, abyste do večera více chodili, když vás unaví, začnou se vám oči třít, kňučet, pak uložit do postele.

Tanya

https://www.babyblog.ru/user/magrib2702/253855

Když mě omrzela kinetóza, udělal jsem toto: sedl jsem si na pohovku, na polštář na kolenou, na polštář dítěte, a tak jsem se houpal a zpíval písničky. Teď ho jen dám s sebou, lahvičku do zubů a usne. Nebo zase s ním na gauči a hraje si sám, dokud neomdlí.

matka Zenka

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/298253/

Zde je nejdůležitější být konzistentní. Pokud se rozhodnete odstavit, pak odstavte, i když hodina křičí a hlasitě. Pokud se alespoň jednou podvolíte, pak pište zbytečný řev bude až záchvaty vzteku po dobu 3 hodin. Jen trpělivost. Dala jsem to do postele, postavila vedle ní počítačovou židli a sedla si nebo si nahlas četla knížku (a není nutné zabíjet kvůli školce, stačí nějaký thriller a black/porno) Mohla jsem číst Pottera, fantasy a Agátu Christie’s detektivka, stejně jako milostný příběh a samozřejmě pohádky. Zkrátka vše, co máte rádi a považujete za přijatelné dítěti poslouchat – i učebnici fyziky. Hlavní je zde poněkud monotónní hlas, nečíst „do obličeje“. Můžete zpívat ukolébavky, ale může to být to nejpochmurnější. Pláče – hladil, mluvil, hrál si s hračkou. Nejdůležitější je nezvednout.

Askanij

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/298253/

V určitém okamžiku této nevolnosti ve stoje a kruzích po místnosti mi moje záda řekla přísně, přísně: „Jestli si hned nesedneš, zlomím se vejpůl na fíky! Praskni na pěti místech a budeš jako blázen žít bez páteře! Z neustálého držení dítěte v náručí mě elektrické výboje probodávaly od kostrče až po krk. A v jednu krásnou chvíli jsem si vyčerpaně sedl. Čekalo mě překvapení. Alice chvíli plakala a usnula. To znamená, že nebylo nutné se od ničeho odnaučit, rozumíš? A taky nebylo potřeba houpat. Stačilo vzít dítě do náruče, sednout si, šup, vydržet maximálně 5 minut pláče a dítě klidně usnulo. To je celá věda.

Alena

https://www.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/1733647

Od kinetózy jsme se postupně odvykali. Nejdřív jsem se začala houpat v sedě (dříve jsem musela chodit po místnosti v kruzích a houpat se). Pak – napůl sedět / napůl ležet (opírat se o polštář a polštář pod loktem, jinak se paže unaví na váze). Pak už jsem ležela a houpala – dcera mě zkřížila s hlavou na hrudi / břiše, zbytek – na gauči. A tak jsem sebe a ji houpal na gauči – vleže. A nakonec si ke mně začala jen tak lehat. A pak jsem pořád oddaloval okamžik, kdy jsem s ní musel jít spát. Požádala mě, abych počkal: “Teď naplním pračku a přijdu za tebou.” Čeká, čeká, ale usíná sama.

V_i_k_a VIP

https://eva.ru/forum/topic/messages/2660439.htm?print=true

Pokud se kinetóza stala pro dítě obvyklým rituálem před spaním, může být obtížné ho od toho odnaučit, zvláště když je dítěti již více než rok. Hlavní věcí pro mámu je být trpělivá a neodchýlit se od zamýšleného cíle. Někdo přistoupí k drastickým opatřením a náhle přestane nosit dítě v náručí a nechá ho samotné v postýlce, někdo se chová jemněji a uchýlí se k různým „trikům“.

• Autor: Larisa Morozova

Vyšší filologické vzdělání. Praxe korektora, editora, údržby stránek, lektorské zkušenosti (první kategorie).