Jak naučit dítě stát bez opory

Schopnost volně stát je dovednost, která se rozvíjí v průměru v 11 měsících, ale ve skutečnosti je věkové rozmezí pro tuto dovednost velmi široké. Některá zvláště rychle rostoucí miminka se mohou naučit volně stát již v 9 měsících, naprostá většina tuto dovednost objeví na konci 11. měsíce. Ale nebojte se, pokud děti nespěchají a přijdou na to až ve 14 měsících. Často jsou to právě ty děti, které začínají mluvit brzy a rychle a jsou dobré v jemné motorice.

Aby se narovnaly a mohly se volně postavit, musí být svaly dobře procvičené a musí mít potřebné napětí. Stejně důležité je, aby se děti naučily cítit nohy. Pokud jsou hlezenní klouby příliš ohebné, děti na nich těžko stojí. Po konzultaci s fyzioterapeutem můžete výjimečně potřebovat boty pro děti, i když ještě nechodí, abyste kotníkům poskytli potřebnou oporu.

Vlastnosti věku 11 měsíců

Dovednosti posledních fází – plazení, sezení a stání u opory – se stávají stále přirozenějšími. Svaly jsou posíleny, pohyby jsou koordinovanější. Dítě snadno šplhá po schodech a překonává překážky a není možné ho zastavit v jeho nutkání k pohybu a zkoumání.

Věci na poličkách nebo komodách, které byly dříve mimo dosah, v dítěti vzbuzují zvědavost. Vytáhne se, dá nohy od sebe, vystrčí břicho a už se drží jen jednou rukou. Druhý je zcela zdarma ke hraní.

Stoj je potřeba procvičovat a stabilizovat. K tomu se dítě houpe nahoru a dolů a doleva a doprava. Tento přenos hmotnosti ze strany na stranu se nazývá „pobřežní doprava“. Pokud se dítě drží nábytku a zezadu mu je podána hračka, může se otočit:

Ale jak se dítě vrátí zpátky dolů? Buď křičí, dokud někdo nepřijde na pomoc, nebo prostě padne na zadnici. Jiná cesta většinou není.

První „pokusy o chůzi“ začínají rukama a nohama. Po konečném zvládnutí polohy na čtyřech začnou děti zkoušet tzv. medvědí postoj:

K tomu dítě narovná nohy a zvedne hýždě nahoru. Zpočátku dokáže v této poloze krátce chodit a poté se opět vrátí k plazení po čtyřech. Ale brzy bude dítě schopno překonávat stále větší vzdálenosti v medvědím postoji. Tento typ pohybu posiluje svaly trupu a nohou a rozvíjí koordinaci ruka-noha.

První krůčky dítě dělá ve vzpřímené poloze na stranu, podél nábytku. Později bude na oporu stačit hladká stěna.

Polohu ve stoje s volnými rukama získá dítě náhodou, když je dítě rozptýleno a pustí obě ruce. Najednou stojí volně (bez opory na rukou), i když se stále necítí sebevědomě, stojí s ohnutými prsty a shrbenými rameny. S předmětem v ruce, jako je míchací lžíce, je stání snazší; dítě má prostě pocit, že se drží oporu:

Rozvoj rukou a nohou

V tomto věku si začíná hrát s míčem a učí se s ním kutálet. Posouvá auta dopředu a dozadu. Dítě tleská rukama – prsty a zápěstí jsou narovnány.

Než se dítě rozběhne dopředu, půjde bokem. Tím se posilují drobné svaly chodidla a rozvíjí se nožní klenby.

další dovednosti

V tomto věku začíná dítě vědomě používat první slova. „Tatínek“ a „máma“ se ve vztahu k osobě používají správně.

Sociální chování

Dítě dává a bere hračky na výzvu (hra „prosím a děkuji“).

Rady o hře a pohybu

Mírně zvednuté hračky jsou pobídkou ke vzpřímenému sezení. Stále častěji uvidíte své dítě hrát si ve vzpřímené poloze. Nechte své dítě hrát naboso, bude pak aktivněji cítit podlahu a díky tomu se bude intenzivněji rozvíjet jeho vnímání a rovnováha. Je čas na boty!

Jak se miminko připravuje na první krůčky a jak pomoci dítěti zvládnout dovednosti chůze.

Každý má svůj správný čas.

Nejčastější otázka maminek je: „Kdy dítě začne samo chodit? Všechna miminka jsou jedinečná, takže věk, kdy je dítě připraveno začít chodit, je také u každého jiný. Většina miminek dělá své první samostatné krůčky ve věku 9 až 16 měsíců. A cesta od prvního kroku k sebevědomé chůzi trvá další 1 až 3 měsíce. Každé miminko má své vlastní tempo a rytmus zrání. Na dítě prosím netlačte, respektujte jeho tempo vývoje.

Vasilij Aleksandrovič Šeljakov

Bezpečnost dětí doma

Jak pomoci dítěti začít chodit

Matka může udělat hodně, aby svému dítěti pomohla připravit se na první krůčky. Musíte pochopit, že přípravné procesy v něm probíhají mnoho měsíců – samy o sobě. Jedná se o rozvoj vizuálně-motorické koordinace, tónu a rovnováhy, interakce hemisfér – mimochodem, nejdůležitější je zde proces plazení. Postupně se dítě učí cítit velikost svého těla, studuje jeho pohyblivost. Dokud všechny tyto procesy nedozrají, je příliš brzy na to jít.

Vápník je klíčovým stopovým prvkem nezbytným pro normální vývoj kosterního systému. Jeho role je zvláště důležitá v období intenzivního vývoje a růstu organismu. Je důležité nejen množství vápníku v produktu, ale také to, jak dobře je absorbován tělem. Tvaroh “Agusha” obsahuje přírodní vitamín K2, který pomáhá vápníku integrovat se do kostí a zubů dítěte.

Přípravné kroky a vaše podpora:

• 4–7 měsíců: dítě sedí. Když dítě začne sedět bez opory, je to první krok ke zvýšení jeho pohyblivosti. Sezení pomáhá posilovat svaly, které budou použity k učení se stát. Velmi účinným a zároveň jednoduchým cvikem pro nabírání síly dítětem je válení míče před sebou tam a zpět. Dospělý může držet hračku před dítětem a řídit s ní zleva doprava, čímž stimuluje dítě, aby na ni sáhlo jedním nebo druhým směrem. Důležité je nechat posílit potřebné svaly – brzy se budou muset hodně snažit.
• 7–10 měsíců: dítě se plazí. Nejdůležitější při kraulování je naučit se pohybovat rukama a nohama zároveň. To se vám bude hodit při chůzi. Pomozte svému dítěti zvládnout tuto dovednost tím, že ho budete povzbuzovat, aby se plazilo z jednoho rohu místnosti do druhého. Určitě miminko za takový úspěch pochvalte! V procesu plazení se posilují svaly krku, zad, paží a nohou. Je zde také větší kontrola nad boky, jejichž svaly se zapojí do zvedání nohou nahoru a dolů.
• 8–9 měsíců: dítě se vytáhne, drží se podpěry, a zvedne se na nohy. Svaly miminka sílí a jsou již schopné unést váhu celého těla. Dítě se na druhou stranu stává zvědavějším, a když cítí sílu v těle, začne se natahovat, chytat nábytek, bok postýlky nebo rodiče. Nyní je čas pomoci mu začít chytat první náznaky smyslu pro rovnováhu ve vzpřímené poloze na nohou. Pomozte svému dítěti naučit se vytahovat se. Dítě musí pochopit, že tento pohyb je opakem pohybu, který provádí, když padá ze stoje do sedu.
• 8–10 měsíců: dítě chodí s vaší podporou pro obě ruce. Když dítě začne vstávat a balancovat (stále aniž by pustilo vaše ruce), pomozte mu udělat pár kroků. Čas od času můžete odstranit jednu ruku, aby se dítě naučilo balancovat. Praxe je zde vším – mělo by jí být co nejvíce. Neomezujte dítě v pohybu: čím více příležitostí má natrénovat postavení na nohy, tím snáze se bude rozhodovat pro první samostatné krůčky.
• 9–10 měsíců: dítě chodí po podpěře. Dítě se pohybuje po boku postýlky, nábytku a stěn. Ujistěte se, že byt je pro takové cestování bezpečný. Povzbuďte miminko, aby ze sebe nakrátko uvolnilo oporu – odlomilo si ruce od stěny. Nezapomeňte: podzim by měl být měkký! Náraz změkčí koberec a plenku. Rozložte oblíbené hračky svého dítěte po celém prostoru, který má k dispozici, a povzbuzujte dítě povzbuzením a pochvalou, pokud se na ně pokusí dosáhnout pomocí stěny a nábytku. Prostor na podlaze musí být zbaven nepotřebných předmětů.
• 9–11 měsíců: miminko samo vstává a stojí bez opory a opory. Rovnováha je při chůzi nejdůležitější. Pokud dítě může stát a balancovat na několik sekund, je to signál, že se dítě zřejmě brzy rozhodne o prvních krocích. Proměňte rovnováhu ve hru tím, že si s dítětem sednete na zem a pomůžete mu vstát. Počítejte, jak dlouho vydrží stát na nohou, dokud nezačne ztrácet rovnováhu. Chválit každý pokus.

Pokud není bráněno přirozenému vývoji dítěte, rozhodne se, kdy vstát a jít. Pokud to neudělá, něco mu překáží: chybí fyzická síla ani samotný motiv chodit. Pokud je dítě normálně vyvinuté, ale nemá touhu chodit, možná je dítě příliš patronované, vše je mu přineseno na požádání – to znamená, že nemá motivaci pohybovat se v prostoru.

• 9–16 měsíců: miminko dělá první krůčky bez opory. První kroky jsou skvělé. Nejdůležitější věcí v této fázi je pro dítě naučit se zvedat nohu a udržovat rovnováhu na druhé. Věnujte tomu pozornost: každý krok si zaslouží bouřlivou pochvalu a povzbuzení. Ve srovnání s tím, jak svaly pracují ve stoji, by měly být svaly kyčlí a kolen při chůzi více uvolněné, to už musí miminko pochopit. Můžete si sednout na podlahu a povzbuzovat dítě a pomalu ho vést, dokud nezíská rovnováhu a nezkusí jít bez vás. : dítě chodí. Na první pokus to nepůjde, nejednou nebo dvakrát zakopne, než se dokáže plynule a bez zaváhání pohybovat. Podporujte pokusy každého dítěte prozkoumat své možnosti. Chválit, chválit, chválit. A nezapomeňte, že některá miminka se občas vrátí k plazení, dokud nezískají sebevědomí. Povzbuďte chůzi. Například, když spouštíte dítě z rukou dolů, postavte ho na nohy a nepokládejte ho na podlahu.

Aby se dítě naučilo chodit snadněji, musíte mu vytvořit potřebné podmínky a připravit mu bezpečný prostor. Pojďme si o tom promluvit.

Význam tělesného rozvoje dětí

• Dítě se potřebuje hodně hýbat. Cvičte s miminkem gymnastiku, choďte plavat, obklopujte ho atraktivními podněty, které ho nutí k pohybu. Dětské ohrádky, chodítka, dlouhé procházky v kočárku v bdělém stavu a další způsoby, jak omezit vaše dítě a zajistit bezpečnost, to vše snižuje vaši úzkost, ale brání rozvoji vašeho dítěte.
• Dejte svému dítěti šanci ukázat, co umí. Abyste nezdržovali první krůčky, neberte dítě do náruče, když ho chcete přesunout z místa na místo. Naopak ho povzbuďte, aby se snažil obejít sám, místo aby se vždy spoléhal na vás.
• Zvažte vlastnosti dítěte. Stává se, že celkem dobře fyzicky vyvinutá miminka nejeví dostatečný zájem o chůzi. Důležitý je samozřejmě temperament: klidné děti nespěchají s prvními krůčky, na rozdíl od svých aktivnějších vrstevníků, stejně jako velké děti ve srovnání s nízkými a štíhlými vrstevníky.
• Dítě musí mít důvod vstát a jít. Rozvíjejte a povzbuzujte nezávislost: nebudete s ním vždy, je čas se postupně učit, abyste dosáhli toho, co sami chcete! Zkuste dítě zaujmout něčím, co je nad úrovní podlahy. Pokud si například vaše dítě hraje s hračkami na podlaze, umístěte některé z nich na konferenční stolek nebo knihovnu nad úrovní podlahy. Hračky můžete také umístit ne na jedno místo v dětském pokoji, ale rozmístit je na úrovni očí dítěte po celém dostupném prostoru. To může zvýšit motivaci ke zvládnutí chůze.
• Nechte dítě, aby se učilo samo. Pokud se maminka, tatínek nebo starší příbuzní snaží pojistit dítě před pádem – například držením dlaně za zátylek – vede to k nerovnováze. Dítě místo toho, aby stavělo osu svisle, opíralo se o nohy, pružilo a houpalo se ze strany na stranu, začne přenášet část hmotnosti na dlaň dospělého a padá zpět bez opory. Dítě se musí naučit chodit samo. To je jeho práce, asistenti mu budou jen překážet.

Naučit se správně padat

Ano, matku bolí pohled na padající dítě. Ale nezapomeňte: pády jsou součástí práce a nejlepší pobídkou k rozvoji rovnováhy. Pokud je dítě neustále chyceno a pojištěné, jak se naučí bezpečně padat? I když dítě pláče, neměli byste ho litovat: po chvíli se uklidní a znovu se pokusí vstát a jít. Tím, že do tohoto procesu nezasahujete, mu dáváte možnost zažít zážitek z překonávání sebe sama a porážení neúspěchů, bez kterých se nenaučí dosáhnout svého.

Některým pádům se ale ještě dá předejít – jedná se o pády na kluzké podlaze. K tomu nechte dítě chodit bosé nebo ve speciálních ponožkách s pogumovanou podrážkou.

Dalším faktorem, který bude hrát ve prospěch chůze, je zařadit do jídelníčku dítěte dostatek potravin obsahujících vápník. V tomto období je velmi důležité podporovat rostoucí tělo výživou zaměřenou na posílení kostí a vazů.

A nakonec – bavte se! Zapínejte hudbu a tancujte častěji – dítě bude pohyby po vás opakovat, krčit se, pérovat a dělat otočky. To mu posílí nohy a záda a pomůže mu naučit se chodit.

Aby byl domov bezpečný pro děti

Je velmi důležité zodpovědně vytvořit bezpečný domov, který se pro dítě stane prostředím pro učení a rozvoj. Co dělat, aby byl prostor pro dítě bezpečný?

• Ujistěte se, že podlaha je měkká. Na podlahu můžete položit koberec nebo jinou krytinu, bezpečně upevněnou tak, aby o ni dítě nemohlo zakopnout.
• Zásuvky musí mít zástrčky.
• Je důležité skrýt dráty v soklových lištách.
• Použijte dveřní zarážky.
• Na dvířka skříní a nočních stolků nainstalujte zámky, zámky, západky, které neumožňují dítěti přiskřípnout si prsty do dvířek.
• Výstup na schody (pokud v domě nějaké jsou) musí být zablokován speciálními branami.
• Odstraňte všechny nože, náčiní a jakékoli rozbitné předměty.
• Udržujte horké jídlo a nápoje v dostatečné vzdálenosti od okraje stolu.
• Eliminujte jakoukoli možnost přístupu k domácím čisticím chemikáliím.
• Používejte speciální zátky pro kohoutky.
• Nainstalujte zámek na záchodové prkénko.
• Nádoby na odpad udržujte uzavřené.
• Lékárnička s léky by se měla posunout co nejdále a co nejvýše.
• Zablokujte přístup k jakémukoli velkému nábytku, který lze převrhnout.
• Na ostré rohy nábytku použijte silikonovou ochranu.
• Uchovávejte všechny elektrické spotřebiče mimo dosah vašeho dítěte.
• Žádný přístup k plynovým ventilům.
• Odstraňte veškeré požární náčiní.

Nyní pro jakýkoli domácí úkol existuje řešení a speciální zařízení pro všechny příležitosti, které si můžete buď koupit, nebo vyrobit sami. Nechte svůj dům nějakou dobu tak elegantní a plný roztomilých maličkostí, ale nemusíte neustále upírat svou pozornost na dítě a dělat si starosti.

Boty pro první krůčky: pro a proti

Správné boty pro první krok – jaké by měly být? Zde se názory domácích a zahraničních odborníků rozcházejí. Západní pediatři věří, že když dítě chodí uvnitř, je lepší nechat nohy holé: kotník je tak lépe trénovaný. Ruští lékaři, jakmile zjistí, že dítě půjde, předepisují boty s podpěrami klenby a tvrdými vysokými zády. Předpokládá se, že takové boty přispívají k prevenci plochých nohou. Chcete-li učinit informované rozhodnutí, poraďte se s ortopedem; pokud dítě nemá indikace na speciální, ortopedickou obuv, pak máte více argumentů ve prospěch bosých nohou doma. Nebo ponožky s pogumovanou podrážkou, pokud je podlaha studená. Volba je na vás – zde rozhoduje váš názor.

Co ještě může pomoci dítěti v chůzi

Dnes v obchodech vidíte spoustu zařízení, která jsou navržena tak, aby pomohla dítěti začít chodit. Pojďme prozkoumat ty hlavní.

• Chodci. Jedná se o kulaté stolky s měkkým sedákem na kolečkách po obvodu, ve kterých se miminko může pohybovat odtlačováním nohou od podlahy. V přední části, těsně před ní, je obvykle rozvíjející se herní panel. V některých západních zemích nabírá veřejný protest proti těmto zařízením na obrátkách (například Kanada zakázala chodítka, ve stejném směru se aktivně pracuje i v USA). Miminkům, která byla v chodítkách, se bohužel stalo hodně nehod. Většině těchto situací by se dalo předejít, kdyby se dospělí řídili požadavky na uspořádání bezpečného prostoru pro dítě. Ale tak či onak, použití chodítka může zpomalit rozvoj dovedností chůze, protože dítě je zbaveno možnosti pohybovat se a trénovat svaly. Ale krátký pobyt v chodítku (do 30 až 60 minut během dne) se jeví jako přijatelný kompromis.
• Otěže-vodítko. Jedná se o postroje podobné postrojům pro psy. Tuto možnost můžete zvážit pro použití ve vlhkém a špinavém počasí. K tomu už musí miminko umět chodit, až na to, že ne vždy se podaří udržet rovnováhu.
• Invalidní vozík. Vozík s vysokým madlem (jako kočárek) na čtyřech kolečkách. Batolata to před sebou tlačí a to jim v určité fázi dodává sebevědomí při chůzi. Nepoužívejte je k učení chůze. V tomto případě se dítě nenaučí správně balancovat: váha těla se přenese na ruce, těžiště se posune, a to jsou úplně jiné výchozí podmínky než při samostatné chůzi.

Povídali jsme si o prvních krůčcích miminka, jak se na ně připravuje a jak mu s tím můžete pomoci. Vytvoření podpůrného, ​​podnětného a hlavně bezpečného prostředí doma, stejně jako vaše láska a podpora, je zárukou, že učení chůze bude pro vás i vaše dítě maximálně klidné a vzrušující. Samozřejmě nezapomeňte na správnou výživu: dítě potřebuje vápník a mělo by být dokonale absorbováno – nabídněte mu tvaroh Agusha s vitamínem K2. A ještě jednou připomeneme to nejdůležitější: chvalte dítě častěji! Chůze pro miminko je z hlediska míry překonání a náročnosti přípravy úspěchem, který se v dospělosti s ničím jiným nedá srovnat. Oceňujte první krůčky svého dítěte.

Seznam použité literatury

1. Vikulov A.D., Butin I.M. Rozvoj pohybových schopností dětí: Kniha pro děti a jejich rodiče. Yaroslavl: Gringo Publishing House, 1996.
2. Fedorová Daria. Nejdůležitější je naučit dítě. Petrohrad: Nakladatelství Ves, 2015.
3. Kamarata Stephen. Rodičovství bez vzorů: Naučte se naslouchat svému dítěti. Moskva: Alpina Digital Publishing House, 2015.

Vyplatí se překládat roční miminko ke společnému stolu?

Mateřské mléko je ideální potravou pro kojence. Pokračujte v kojení tak dlouho, jak je to možné, a to i po zavedení příkrmů, v souladu s doporučeními WHO.

První krmení dítěte umělým krmením po měsících

Mateřské mléko je ideální potravou pro miminko zejména v 1. roce jeho života. Je důležitým zdrojem živin a energie, a proto WHO doporučuje pokračovat v kojení co nejdéle, až do dvou let věku dítěte.

Krmení dítěte při kojení

Mateřské mléko je nejlepší potravou pro miminko, zejména v prvních šesti měsících života. Zůstává důležitým zdrojem energie a živin i po 6 měsících, proto WHO doporučuje kojit do XNUMX let.

Příkrmy po měsících: jaké potraviny zařadit do příkrmů pro dítě do jednoho roku

Nejen nedostatek živin, ale i jejich nadbytek může narušit správný vývoj miminka.

Hotline telefon

8 800 200 74 77

Zdarma v Rusku
každý den 9-21 hodin

Jsme na sociálních sítích:

• Pravidla pro uživatele
• Pravidla webu
• Kontaktujte nás
• Často kladené dotazy
• Mapa stránek

Ideální potravou pro kojence je mateřské mléko, pokračujte v kojení co nejdéle. Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení prvních šest měsíců a následné zavedení příkrmů, pokud kojení pokračuje. Po zavedení příkrmů pokračujte v kojení co nejdéle. K rozhodnutí o načasování a způsobu zavádění příkrmů do jídelníčku dítěte je nutná odborná konzultace.

Rozšiřujeme náš affiliate program.
Pro spolupráci kontaktujte přes formulář
zpětná vazba

Ideální potravou pro kojence je mateřské mléko, pokračujte v kojení co nejdéle. Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení prvních šest měsíců a následné zavedení příkrmů, pokud kojení pokračuje. Po zavedení příkrmů pokračujte v kojení co nejdéle. K rozhodnutí o načasování a způsobu zavádění příkrmů do jídelníčku dítěte je nutná odborná konzultace.

Seznámení s informacemi

Pokračováním v používání tohoto webu bez změny nastavení prohlížeče souhlasíte s tím, že můžeme používat soubory cookie