Jak hydratovat obličej doma

Krása a zdraví pokožky do značné míry závisí na stupni její hydratace. Pokud je v buňkách dermis malá vlhkost, ani nejdražší kosmetika pro péči o pleť nebude užitečná a dekorativní pouze zhorší stav krytu. Aby pleť vypadala mladě a zářivě, potřebuje aktivní hydrataci! Krémy, masky, pleťové vody, salonní ošetření – použijte všechny možné způsoby.

Kdy pleť potřebuje hydrataci?

Kdy pleť potřebuje hydrataci?

Kolísání teplot, používání nekvalitní pečující a dekorativní kosmetiky, studené a ostré slunce – všechny tyto faktory negativně ovlivňují stav pokožky. Buňky začnou aktivně ztrácet vlhkost, což se projeví na vzhledu krytí – zviditelní se místa s olupováním, vráskami a stařeckými skvrnami, objeví se pocit napjatosti, ztrácí se pružnost a pevnost pokožky, pleť zmatní. Abyste předešli dehydrataci pokožky, dbejte na pravidelnou hydrataci – to je důležitý krok v domácí i salonní péči o pleť.

Nejen suchá, stárnoucí a citlivá pleť potřebuje správnou hydrataci. Různý stupeň dehydratace může nastat i u lidí s mastnou nebo smíšenou pletí. Nečekejte, až váš obličej začne vykazovat známky šupinatění – ošetřete svou pleť hned teď.

Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?

Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.

Domácí hydratační tajemství

Můžete použít ty nejdražší hydratační krémy, ale nikdy se nedočkáte pozitivního výsledku – pokožka je stále stejně suchá. Kosmetika pečující o pleť totiž nemůže zaručit 100% ochranu pleti před dehydratací. Potřebujeme holistický přístup k péči o pleť.

Jaká pravidla je třeba dodržovat, aby pleť vypadala krásně a zdravě?

  • Pijte dostatečné množství vody – alespoň 1,5 litru denně. Pokud v těle není dostatek tekutiny, buňky dermis budou dehydratovány.
  • Neumývejte horkou vodou.
  • Otřete si obličej termální vodou 1-2x denně (ráno a večer). To je zvláště užitečné před aplikací hydratačního krému.
  • 1-2x týdně si vyrobte hydratační masky – kupované nebo podle „babičkovských“ receptů.
  • Chraňte kryt před vystavením ultrafialovému záření a nízkým teplotám. Skvělou možností je používání pleťové a dekorativní kosmetiky s UV filtry.
  • Pomáhá zvlhčovat pokožku aromaterapií. Udělejte si koupele s přídavkem éterických olejů (levandule, máta, růže, meruňka, kopr) do vody – je to příjemné a zdravé.
  • Hydratační krémy určitě zařaďte do péče o obličej. Zabraňují ztrátě vlhkosti buněk a vytvářejí nejtenčí ochranný film na krytu. Ochranný účinek by měly mít i zimní krémy.
READ
Jak odstranit sůl z těla pro hubnutí

Domácí kosmetika pro zvlhčení potahu

Domácí kosmetika pro zvlhčení potahu

Jste zastáncem pouze přírodních produktů péče o pleť? Poté pravidelně provádějte užitečné hydratační procedury pomocí domácí kosmetiky. Můžete si vyrobit masky, pleťové vody, tonika, kosmetický led.

Pokožka bude zvlhčená, pokud použijete následující recepty:

Budete potřebovat následující komponenty: malá okurka, 1 polévková lžíce. l nízkotučná zakysaná smetana, 1 lžička růžové vody. Okurku oloupeme, nastrouháme na hrubém struhadle. Vezměte 3 polévkové lžíce. l výsledné kaše, smíchejte se zbytkem ingrediencí. Doba expozice – 10-15 minut.

Budete potřebovat čerstvou šťávu z aloe (2-3 polévkové lžíce) a vaječný bílek. Ingredience důkladně promíchejte a naneste na obličej. Doba držení – ne více než 15 minut.

  • Bylinkový čaj kostky ledu

Nalijte 1 polévkovou lžíci. l suchá tráva s vroucí vodou. Nechte roztok stát 20-30 minut, poté jej nalijte do ledové formy a odešlete do mrazničky. Otřete pokožku kostkami ledu podél masážních linií obličeje – procedura by neměla trvat déle než 3 minuty. Poté kryt neotírejte ručníkem – nechte vlhkost přirozeně odpařit. Pro hydrataci pokožky se skvěle hodí bylinkové odvary z kopru, růže, heřmánku, máty, šalvěje, lípy nebo šípku.

Lipový květ zalijte 200 ml vroucí vody. Nechte tekutinu vyluhovat a vychladnout. Poté lze filtrovat a přidat 2 lžičky tekutého medu. Před spaním si umyjte obličej pleťovou vodou.

  • Maska z heřmánku a olivového oleje

Nalijte 2 polévkové lžíce. l suchý heřmánek se sklenicí vroucí vody. Když vývar vychladne, vodu slijeme – potřebujeme pouze bylinkovou kaši. Zahřejte trochu 1 polévková lžíce. l olivový olej. Smíchejte ji s namočeným heřmánkem a 2 lžičkami šťávy z aloe. Doba držení – 20 min.

Salonní hydratační ošetření

Salonní hydratační ošetření

Existuje mnoho salonních procedur zaměřených na zvlhčení pokožky. Jedná se o „těžké dělostřelectvo“ v péči o dehydratovanou pleť – po první proceduře můžete vrátit obličeji svěží, zářivý vzhled.

To „nejjednodušší“ co může kosmetička nabídnout, je hydratační maska ​​v kombinaci s masáží obličeje. Používá se zde profesionální kosmetika, která aktivně hydratuje a vyživuje buňky dermis. Četnost zákroků bude záviset na stavu krytí – je nutná odborná konzultace. Kromě kosmetických masek budou pro zvlhčení pokožky obličeje užitečné i další salonní procedury:

  • Glykolový peeling
READ
Rajčatová šťáva pro hubnutí: výhody a škody

Jedná se o povrchový chemický peeling na bázi kyseliny glykolové. Molekuly látky jsou malé velikosti – snadno pronikají do buněk dermis a dodávají jim potřebnou vlhkost. Procedura podporuje exfoliaci svrchní keratinizované vrstvy buněk, „nastartuje“ syntézu elastinu a kolagenu, působí antioxidačně.

Průběh glykolového peelingu se často provádí ve 4-10 sezeních v určitých časových intervalech.

Jedná se o proceduru hardwarového salonu založenou na pozitivním působení světelných paprsků určité délky na pokožku. Kosmetické sezení přispívá k aktivnější syntéze elastinu a kolagenu, zvýšení tonusu a pružnosti krytu a výraznému zlepšení prokrvení tkání.

Samotný zákrok probíhá takto – pacientka leží pod speciálními lampami, obličej má zakrytý hydrogelovou maskou a na oči jsou nasazeny brýle.

Pomáhají účinným látkám přímo pronikat do buněk injekční dermis. „Beauty injekce“ jsou nyní v ceníku téměř každého kosmetického salonu – procedura, i když bolestivá, ale velmi účinná.

Kyselina hyaluronová aktivně hydratuje pokožku – látka zabraňuje ztrátě vlhkosti buňkami, stimuluje tvorbu elastinu a kolagenu. A během biorevitalizace se pod kůži vstřikuje právě kyselina hyaluronová.

Žádné kompromisy: hydratace pokožky obličeje je nezbytná v každém věku. Jaké prostředky se s tímto úkolem nejlépe vyrovnají, co hledat v jejich složení a jak je používat doma – řekneme v tomto článku.

Portál Skin.ru

Alina Kharaz, redaktorka

Autor Alina Kharaz

Ekaterina Turubara, lékařská expertka Vichy

Expertka Ekaterina Turubara

Co potřebujete vědět o hydrataci pokožky

Voda bez nadsázky určuje a reguluje všechny tělesné funkce. A téměř na prvním místě je zodpovědný za zdraví a krásu pokožky. Proto je velmi důležité nezapomínat na zvlhčení pokožky obličeje.

Pokud je málo vlhkosti, produkce kolagenu a elastinu okamžitě klesá, elasticita se prudce snižuje. Kůže se stává bezbrannou vůči agresivním faktorům prostředí, aktivuje se proces stárnutí.

zvlhčení pokožky doma

Voda bez nadsázky určuje a reguluje všechny tělesné funkce © iStock

Zkontrolujte, zda je vaše pokožka dostatečně hydratovaná.

dívka ve vaně

U každého typu se nedostatek hydratace pokožky obličeje projevuje různými způsoby.

Suchá – těsnost, loupání.

Mastné – podráždění a vyrážky, protože s dehydratací se zvyšuje produkce kožního mazu a póry se často ucpávají, což vyvolává zánětlivé procesy.

Kombinovaný – lesk v T-zóně a peeling v U-zóně (o této oblasti obličeje mluvíme zde).

READ
Sezamový olej pro hubnutí: výhody a použití

Normální – ztráta zdravé barvy a hladkosti, pocit nepohodlí a těsnosti.

Obecně platí, že bez zvlhčování pokožky obličeje se neobejde. Ihned po čištění a tonizaci by proto měl následovat krok hydratace. Právě tato péče stimuluje metabolické procesy na buněčné úrovni. A jak hydratovat pokožku obličeje, řekneme vám dále.

Jekatěrina Turubara

Jak hydratovat obličej doma

Každý může zvlhčit obličej doma pomocí kosmetiky, ale existují důležité nuance a pravidla. Například hydratační masky a séra jsou užitečné pro každou pleť. Krém ale musí striktně odpovídat typu pleti.

hydrataci pokožky obličeje

Hydratační péče je nutností pro všechny typy pleti! © iStock

U suché pokožky stojí za to kombinovat hydrataci obličeje s výživou – to je kompetentní řešení s nedostatkem vlastních lipidů. A zde dobře fungují emulze s přírodními oleji, ceramidy, skvalanem.

Mastné pleti prospějí intenzivně hydratační gely a fluidy s matujícím efektem (zejména v létě), které regulují tvorbu kožního mazu. Je důležité, aby receptury byly nekomedogenní a neobsahovaly minerální oleje.

Smíšená pleť vykazuje lehké textury a pro T-zónu se vyplatí zvolit další matující fluid.

Jak správně nanášet hydratační krém na obličej? Zkuste se držet níže uvedeného schématu.

nanášení hydratačního krému na obličej

aplikace hydratačního krému na obličej 1

aplikace hydratačního krému na obličej 2

aplikace hydratačního krému na obličej 3

Ingredience pro hydrataci pokožky

Pleťové zvlhčovače nutně obsahují dva typy složek:

přitahování a zadržování vlhkosti (kyselina hyaluronová, extrakt z aloe vera, glycerin, L-karagenan);

uzamyká vlhkost (skvalan, přírodní oleje), vytváří na povrchu pokožky okluzivní film, který zabraňuje odpařování vody.

hydratační krém na obličej

Extrakty některých rostlin, zejména aloe, se ukázaly jako silné zvlhčovače © iStock

Recenze hydratačních krémů na obličej

Vybrali jsme pro vás výběr produktů, které pomohou vaši pokožku doma dobře hydratovat.

Hydratační matující emulze pro regulaci kožního mazu Effaclar Mat, La Roche-Posay

Přípravek s termální vodou, glycerinem, zinkem a sebulisem je nekomedogenní, neobsahuje oleje. Zmatňuje pokožku, snižuje mastný lesk, stahuje póry a dobře hydratuje.

Hyaluronový aloe krém pro suchou a citlivou pokožku Skin Naturals, Garnier

Aloe vera v kombinaci s kyselinou hyaluronovou nasycuje pokožku vlhkostí a navrací jí komfort. Krém se skládá z 96% přírodních složek, rychle se vstřebává a nezanechává pocit mastnoty.

Denní péče o přecitlivělou a alergii náchylnou pokožku Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay

Receptura na bázi termální vody, neurosensinu, bambuckého másla a skvalanu hydratuje a zklidňuje mastnou a smíšenou pleť se sklonem k alergiím.

READ
Pivní masky na vlasy: 11 nejlepších receptů

Přečtěte si více o ochraně pokožky v období alergií zde.

Hydratační krém s antistresovým účinkem Hydra Zen, Lancôme

Kyselina hyaluronová pleť hydratuje, ceramidy uzavírají vlhkost, výtažky z čínské pivoňky, moringy a francouzské růže zklidňují a poskytují pocit pohodlí.

Bohatý krém Aqualia Thermal “Dynamic Hydration”, Vichy

Hypoalergenní formule obsahuje kyselinu hyaluronovou, karagenan a aquabioryl. Intenzivně hydratuje pokožku, obnovuje zářivost.

Noční lázeňská péče intenzivní hydratační maska ​​Aqualia Thermal, Vichy

Aplikujte hodinu před spaním přípravek s kyselinou hyaluronovou, glycerinem, aquabiorylem a výživným bambuckým máslem, abyste eliminovali riziko ranních otoků. Druhý den pleť vypadá hydratovaně a odpočatě. Několikrát týdně lze krém použít jako hydratační a výživnou masku s nanesením hustší vrstvy.

Intenzivní hydratační regenerační gel Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Silný hydratační a tonizační komplex: kyselina hyaluronová, složka NMF (přirozený hydratační faktor) a obnovující vitamín B5 doslova proměňují pokožku a obnovují její zdravý vzhled.

Noční hydratační maska ​​Ultra Facial Overnight Hydrating Masque, Kiehl’s

Intenzivní hydratace v noci dodává formuli s glycerinem, výtažky z ophiopogon japonica (japonská konvalinka), císařů cylindrických. Díky prodlouženému působení je dobrá úroveň hydratace pokožky zachována po celý den.

Moisture Genius Facial Aquafluid, L’Oréal Paris

Produkt se okamžitě vstřebává a hloubkově hydratuje pokožku díky čištěné vodě, kyselině hyaluronové a šťávě z aloe.

Mít čas na nákup produktů Vichy a La Roche-Posay na Pharmacosmetica.ru

Mít čas na nákup produktů Vichy a La Roche-Posay na Pharmacosmetica.ru

Seznamte se v přátelích!

Seznamte se v přátelích!

Tyto zdroje by vás mohly zajímat

LA ROCHE-POSAY EFFACLAR Mat Hydratační, zmatňující emulze regulující tvorbu kožního mazu, 40 ml

LA ROCHE-POSAY EFFACLAR Mat Hydratační, zmatňující emulze regulující tvorbu kožního mazu, 40 ml Zobrazit

Garnier Skin Naturals Hyaluronic Aloe Cream, výživný krém na obličej, pro suchou a citlivou pleť, 50 ml

Garnier Skin Naturals Hyaluronic Aloe Cream, výživný krém na obličej, pro suchou a citlivou pleť, 50 ml Zobrazit

VICHY AQUALIA THERMAL SPA Noční krém-gel, 75 ml

VICHY AQUALIA THERMAL SPA Noční krém-gel, 75 ml Pohled

VICHY AQUALIA THERMAL Bohatý hydratační krém pro suchou a velmi suchou pokožku, 50 ml

VICHY AQUALIA THERMAL Bohatý hydratační krém pro suchou až velmi suchou pleť, 50 ml Zobrazit

L

L’Oreal Paris Genius Moisturizing Facial Aqua Fluid pro normální až smíšenou pleť, 70 ml, s pohledem na extrakt z aloe

Krém LA ROCHE-POSAY TOLERIANE DERMALLERGO. Intenzivní zklidňující ošetření pro přecitlivělou a alergii náchylnou pokožku

Krém LA ROCHE-POSAY TOLERIANE DERMALLERGO. Intenzivní zklidňující ošetření pro přecitlivělou a alergii náchylnou pokožku View

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: