Výrobci tvrdí, že zubní pasty s aktivním uhlím dokážou vybělit zuby. Ale je tomu skutečně tak?
Obsah
Zubní pasty s dřevěným uhlím jsou stále běžnější, a to nejen od start-upů jako Evo a Hello, ale také od průmyslových gigantů jako Colgate a Oral-B. Tyto pasty jsou již prezentovány na ruském trhu. Informace o tom, zda jsou schopni vybělit zuby, jsou však nejednoznačné. A podle spotřebitelské organizace Consumer Reports mohou způsobit více škody než užitku.
Co je aktivní uhlí?
Aktivní uhlí je podobné běžnému dřevěnému uhlí, ale prochází tepelnou úpravou, díky čemuž je poréznější. Tím získává vlastnosti sorbentu schopného zadržovat další chemikálie. Používá se v urgentní medicíně k léčbě akutních případů otravy nebo předávkování.
Dřevěné uhlí má dlouhou historii používání jako prostředek na čištění zubů díky své abrazivnosti. Podle analýzy British Dental Journal z roku 2019 některé etikety moderních zubních past tvrdí, že absorpční dřevěné uhlí funguje tak, že se váže na plak a skvrny na zubech, které jsou následně očištěny.
Je pasta s aktivním uhlím dobrá pro zdraví ústní dutiny?
Zubní pasty s dřevěným uhlím mají pověst produktu zdravého životního stylu, protože lidé považují dřevěné uhlí za „přírodnější“ složku. Ale podle Consumer Reports neexistují žádné přesvědčivé důkazy o výhodách používání zubní pasty s dřevěným uhlím.
To je podpořeno vědeckým výzkumem. Například článek British Dental Journal uvádí, že výzkumníci nenašli žádné důkazy, které by podporovaly tvrzení výrobců zubních past na bázi dřevěného uhlí o zlepšení zdraví ústní dutiny. Ve skutečnosti mnoho zubních past na bázi dřevěného uhlí neobsahuje fluor, který má mnohem více důkazů o přínosech pro zdraví ústní dutiny než jiné složky zubní pasty. Účinnost fluoridů v prevenci zubního kazu je potvrzena Světovou zdravotnickou organizací (WHO), Mezinárodní federací zubních lékařů, Evropskou akademií dětské stomatologie (EAPD), Mezinárodní asociací pro dentální výzkum (IADR), Ruskou zubní asociací ( Hvězda). Jsou ale i případy, kdy se použití fluoridových past nedoporučuje nebo je kontraindikováno.
Nicméně, i když zubní pasta s dřevěným uhlím obsahuje fluor, přítomnost absorbujícího uhlí může snížit příznivé účinky fluoridů, a tím se stává méně dostupným pro ochranu a posílení zubů.
Může zubní pasta s dřevěným uhlím vybělit zuby?
Stejně jako ostatní bělící zubní pasty budou zubní pasty s dřevěným uhlím méně účinné při bělení než bělení v ordinaci.
Zubní pasty na bázi dřevěného uhlí mají tendenci být abrazivní, takže jsou alespoň schopny odstranit skvrny ze zubů nebo jim zabránit, podle článku British Dental Journal.
Výzkum však obecně ukázal smíšené výsledky o tom, jak dobře mohou zubní pasty s dřevěným uhlím bělit zuby.
Studie íránských zubařů z roku 2021 zjistila, že zubní pasty s dřevěným uhlím mají určitý bělící účinek, i když nejsou o nic účinnější než zubní pasty bez dřevěného uhlí. Brazilská studie z roku 2019 zjistila, že zubní pasta na bázi dřevěného uhlí nebělí zuby tak dobře jako jiné typy bělících zubních past (například ty, které používají peroxid vodíku).
Každopádně krátkodobě mohou zubní pasty na bázi dřevěného uhlí vzhled zubů spíše zhoršit než zlepšit.
Uhlí totiž plak zezelená, takže jeho odstranění vyžaduje hodně úsilí. Významnou nevýhodou jakýchkoli abrazivních bělicích zubních past, včetně těch vyrobených s aktivním uhlím, je to, že čím lépe zubní pasta odstraňuje skvrny z povrchu zubů, tím je pravděpodobnější, že poškodí i tvrdý ochranný povrch skloviny.
Jsou zubní pasty s dřevěným uhlím bezpečné?
Hlavním rizikem spojeným se zubní pastou s dřevěným uhlím je její abrazivita. Pokud je příliš abrazivní, může časem vést k citlivosti zubů. Podle Americké dentální asociace některé rané výzkumy zubní pasty s aktivním uhlím ukázaly, že pokud je vaším cílem bělení, přílišná abrazivita může dokonce selhat, protože odstraní příliš mnoho skloviny a odhalí žlutou vrstvu dentinu pod ní. Ztráta skloviny může způsobit, že zuby budou méně odolné a náchylnější k odštípnutí.
Abrazivní zubní pasty mohou také představovat některá další rizika pro zuby. Obvykle je povrch kořene zubu pokryt dásní. Ale abrazivní zubní pasty mohou přispět k recesi dásní, což je odtahování dásní pryč od zubů a obnažování povrchu kořenů.
To je již vážný problém, protože obnažený kořen není chráněn sklovinou a je tedy náchylnější ke vzniku zubního kazu.
A další čištění abrazivní zubní pastou může dále poškodit méně chráněný povrch obnaženého kořene. Stávající výzkum ukázal, že zubní pasty s dřevěným uhlím na trhu se liší stupněm abrazivity, takže různé produkty mohou představovat různé stupně rizika. V případě zubních past na dřevěné uhlí je pravděpodobně nejlepší vyhnout se riziku použití produktu, který by mohl být potenciálně příliš abrazivní.
Co ostatní “přírodní” zubní pasty?
Popularita zubní pasty s dřevěným uhlím může být částečně způsobena tím, že mnoho spotřebitelů hledá produkty osobní péče, včetně zubních past, s přirozenějšími složkami.
Podle společnosti pro průzkum trhu Mintel má 62 % dospělých zájem například o výrobky pro péči o ústní dutinu vyrobené z udržitelných materiálů. A i když některé z těchto alternativních zubních past dokážou zuby dobře vyčistit, stojí za to znovu zdůraznit důležitost používání zubní pasty, která obsahuje fluor.
Zubaři kontrastují mezi fluoridem a běžně používanou náhradou fluoridu, xylitolem. Xylitol má určité antibakteriální vlastnosti. Ale stále nebojuje s dutinami jako fluor, který může pomoci posílit vaši zubní sklovinu, pokud byla oslabena dutinami.
Obecně platí, že pokud chcete vyzkoušet nový typ zubní pasty, zeptejte se na to nejprve svého zubaře.
Pomůže vám rozhodnout se, zda je pro vás nový produkt ústní péče vhodný. A pamatujte, že to, že je produkt inzerován jako přirozenější, neznamená, že je pro vás automaticky lepší.
Sledujte novinky, přihlaste se k odběru newsletteru.
Při citování tohoto materiálu je vyžadován aktivní odkaz na zdroj.
Běžné aktivní uhlí, které lze zakoupit v každé lékárně, pomůže vybělit zuby doma. Všechny metody a recepty na bělení zubů pomocí dřevěného uhlí najdete v tomto článku!
Opravdu aktivní uhlí bělí zuby?
Prášek z aktivního uhlí je díky své struktuře vynikajícím abrazivem.
Prášek z aktivního uhlí má jedinečnou schopnost absorbovat působivé objemy tekutiny spolu s toxiny, které obsahuje.
Uhlí má ještě jednu unikátní vlastnost.
Prášek z aktivního uhlí je díky své struktuře vynikající abrazivní, měkký a zároveň umožňuje odstranit plak a zesvětlit sklovinu o několik tónů.
Částice dřevěného uhlí jsou tak malé, že prakticky nehrozí poškození skloviny a dásní.
Salonního efektu samozřejmě nelze dosáhnout a po pár sezeních takového domácího bělení budou zuby světlejší jen o dva až tři tóny, ale výsledek bude zřejmý každému, kdo uvidí váš úsměv.
Navíc náklady na balení aktivního uhlí jsou tak nízké, že stojí za to experimentovat s tímto bezpečným produktem, který můžete bezpečně používat doma.
Indikace postupu
Abrazivní částečky uhlí jemně odstraní nažloutlý povlak, který obtěžuje milovníky tonických nápojů a tabáku
Bělení zubů aktivním uhlím je procedura, která je ideální pro lidi s poměrně světlou přirozenou sklovinou.
Uhlí totiž není schopno ovlivnit odstín zubů: odstraní pouze plak, díky kterému jsou zuby vizuálně tmavší.
Pokud máte tmavý smalt, tak si ho doma bílý neuděláte.
Uhlí pomůže lidem, kteří každý den pijí silný čaj nebo kávu a také hodně kouří. Abrazivní částečky uhlí jemně odstraní nažloutlý povlak, který obtěžuje milovníky tonických nápojů a tabáku.
Bělení zubů aktivním uhlím stojí za pozornost, pokud pravidelně navštěvujete zubní ambulanci a podstupujete profesionální proceduru čištění zubů.
Pravidelné používání uhlí pomůže prodloužit dobu mezi návštěvami zubaře a udržet výsledek dosažený odborníkem.
Poradenství! Pokud si po vyčištění zubů uhlím všimnete černých teček a pruhů, pak je vaše sklovina poškozená a metoda popsaná v článku pro vás není vhodná. Kontaktujte svého zubního lékaře: moderní metody zpevňování zubů pomáhají obnovit celistvost skloviny a zabraňují vzniku kazu.
Příprava zubů na bělení
Aktivní uhlí je lék, který prakticky nemůže poškodit vaše zuby.
Abyste se však chránili před možnými negativními důsledky, měli byste dodržovat následující doporučení:
Pokud je sklovina vašich zubů ztenčená, je lepší bělení odmítnout.
Důležité! Pokuste se tablety rozdrtit do takové míry, aby v prášku nezůstaly žádné velké částice. To pomůže zabránit poškození skloviny.
Рецепты
Pro každou metodu budete potřebovat 1-2 tablety živočišného uhlí.
Vyberte si metodu, která se vám zdá nejpohodlnější, a klidně se pusťte do čištění:
Čistěte si zuby brusnou pastou na dřevěné uhlí po dobu dvou až tří minut
Důležité! Pokud máte citlivé zuby a řídnoucí sklovinu, nanášejte směs při čištění na prst, nikoli na kartáček. To sníží abrazivní vlastnosti prášku a pomůže chránit sklovinu před mikrotrhlinkami.
Kroky pro bělení zubů s aktivním uhlím doma
Lidové metody
Pokud chcete nejen vybělit zuby, ale také posílit dásně a sklovinu, měli byste věnovat pozornost lidovým receptům:
Mírné bělící činidlo získáte smícháním prášku z dřevěného uhlí s medem.
Poradenství! Pokud jste použili příliš tvrdý zubní kartáček nebo jste dostatečně nerozdrtili dřevěné uhlí, mohou vám po vyčištění zubů začít krvácet dásně. V tomto případě si vypláchněte ústa sklenicí vody, do které se přidá polévková lžíce peroxidu vodíku. Peroxid pomůže rychle zastavit krvácení a vyhnout se zánětu.
Jak nepoškodit sklovinu?
Aby nedošlo k poškození skloviny zubů, je třeba dodržovat následující doporučení:
Příliš časté čištění zubů dřevěným uhlím je škodlivé: může vést ke ztenčení skloviny
Důležité! Prášek z dřevěného uhlí může uvíznout v mezerách mezi zuby. K jeho odstranění pomůže důkladné opláchnutí nebo použití zubní nitě.
Jak uložit efekt?
Následující doporučení pomohou udržet účinek bělení po dlouhou dobu:
- Jezte jablka nebo čerstvou mrkev každý den. Tyto přípravky pomáhají mechanicky čistit zubní sklovinu a odstraňovat plak;
- Nepijte více než pár šálků silného čaje a kávy denně. Pokud si svůj život bez těchto nápojů nedokážete představit, zkuste je pít brčkem: díky tomu se na sklovině ukládá méně plaku;
- Důkladně si čistěte zuby ráno a večer a snažte se dostat i na těžko dostupná místa. Je důležité si správně čistit zuby. Váš zubní lékař vás může naučit, jak to udělat;
- Po jídle žvýkejte žvýkačku dvě až tři minuty.
Výhody a nevýhody
Mezi hlavní výhody popsané metody patří:
Zuby nebudou bělejší než jejich přirozený odstín: dřevěné uhlí pouze odstraní plak a obnoví přirozenou barvu skloviny
Má však aktivní uhlí a některé nevýhody:
- Abrazivní částice mohou poškodit sklovinu, zvláště pokud je již zředěná;
- Nebude možné dosáhnout efektu salonu. Zuby nebudou bělejší než jejich přirozený odstín: uhlí pouze odstraní plak a obnoví přirozenou barvu skloviny;
- Starý zubní kámen nelze odstranit dřevěným uhlím. Chcete-li to provést, budete se muset uchýlit ke službám profesionála.
Kontraindikace
Kdo by nikdy neměl používat aktivní uhlí?
Zde je seznam hlavních kontraindikací:
- Gingivitida, paradentóza a další onemocnění dásní. Abrazivní částice mohou způsobit krvácení dásní;
- Věk do 12 let. Sklovina dětských zubů je dost tenká, takže i jemný prášek ji může poškodit;
- Ztenčení skloviny a zubního kazu vyžadující ošetření.
Mohu nahradit zubní pastu aktivním uhlím?
Zubní pasta neobsahuje abrazivní částice, které by mohly poranit sklovinu
Nabízí se rozumná otázka: Mohu nahradit zubní pastu aktivním uhlím?
Zubaři to nedoporučují. Je to dáno tím, že zubní pasta neobsahuje abrazivní částice, které by mohly poranit sklovinu.
Dřevěné uhlí při častém používání může způsobit ztenčení skloviny.
A ztenčená sklovina je příčinou přecitlivělosti zubů a kazů.
Proto je nežádoucí provádět postup více než jednou týdně a po zbytek času, aby byl výsledek zachován, stojí za to použít bělící nebo posilující zubní pastu.
Recenze
„Kdysi v mládí jsem měl bílý úsměv, který mi všichni záviděli. Pak jsem začal kouřit, pít kávu každý den. V důsledku toho jsem se dokonce styděl usmívat. Našla jsem recept na bělení zubů pomocí dřevěného uhlí, rozhodla jsem se ho vyzkoušet. Jen jsem žvýkal prášky každých 10 dní. Mohu říci, že sklovina opravdu zbělela, kolegové se dokonce ptali, zda jsem si zuby bělil u zubaře. Dokonalá bělost samozřejmě neexistuje, ale výsledek je vynikající, zvláště s ohledem na cenu uhlí.“
„Moje žena říkala, že mám strašně žluté zuby. Od dětství jsem se zubařů bála, takže jsem souhlasila pouze s domácími metodami. Moje žena mi řekla, abych jednou týdně používal prášek s aktivním uhlím místo pasty. Výsledek nebyl nijak zvlášť povzbudivý. Ne, zuby jsou světlejší, ale úsměv není hollywoodský. Ale vždy jsem měl tmavou sklovinu, takže se zřejmě budu muset objednat k zubaři.
„Po odborném čištění zubař navrhl jednou týdně žvýkat tabletu živočišného uhlí, aby byl výsledek zachován. Funguje to. Dříve jsem chodila na čištění každé čtyři měsíce, nyní mezi procedurami to trvá od 6 do 8 měsíců. Jsem spokojená, úspora výrazná, zuby bílé.
„Jako zubař dobře vím, že aktivní uhlí používaly k bělení skloviny naše prababičky. Mohu říci, že metoda skutečně funguje, ovšem pouze pokud máte dostatečně silnou sklovinu. V opačném případě se na něm objeví praskliny, což znamená, že se zvyšuje riziko kazu. Nenechte se unést domácími procedurami, dokonce i těmi na první pohled neškodnými, a pak budou vaše zuby zdravé a krásné.
