Procedury v salonu jsou dobrou příležitostí, jak dát své tělo do pořádku, nebo jen relaxovat. Kamenoterapie je procedura zaměřená na zlepšení nejen vzhledu těla, ale i psychického stavu klienta. Jaký je rozdíl mezi “kamennou masáží” a klasickou? Kde je lepší ji provádět, v kosmetických salonech a lázních nebo specializovaných zdravotnických zařízeních? V čem spočívá její kouzlo a hrozí při provádění takové salonní procedury nějaké nebezpečí? Různé druhy kamenné terapie jako oblíbené salonní procedury, všechny klady a zápory jejího širokého použití.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Vlastnosti oblíbené procedury salonu
Jako základ pro název tohoto typu terapeutického účinku vzali jeho vynálezci název předmětů, jejichž prostřednictvím se provádí. K zákroku se používají různé druhy přírodních kamenů. Kámen znamená kámen. Liší se tvarem, strukturou povrchu, složením, teplotou, hmotností a velikostí. V závislosti na exponované části těla a požadovaném výsledku se volí různé varianty. Hladké a ostré, těžké a lehké, horké a studené.
Kdysi dávno lidé věřili, že kameny jsou nějakým způsobem animované předměty, z nichž každý má svou vlastní jedinečnou energii. V době rychlého rozvoje vědy je poměrně obtížné tomuto tvrzení uvěřit i pro prostého, nekvalifikovaného člověka ve vědě, ale v tomto článku se zamyslíme nad konkrétními pozitivními a negativními aspekty použití kamenné terapie pro lidské zdraví . Účinek tohoto typu salonní procedury je založen na praktickém použití kamenů s přihlédnutím k údajům reflexní terapie, fyzioterapie a hydroterapie.
Kameny se používají k manipulaci na různých částech lidského těla. Umožňují při ovlivňování určitých bodů těla vyvolat chladivý nebo hřejivý efekt. Jejich použití je velmi jednoduché: snadno se dezinfikují, po dlouhou dobu si zachovávají svůj původní vzhled. Oblíbené procedury salonu pro kamennou terapii zahrnují použití takových druhů kamenů, jako je jadeit, mramor, obyčejné moře nebo čedič.
Dříve byly horké nebo studené kameny vybírány pro použití samostatně, v současnosti se takové salonní procedury praktikují pomocí kontrastní kombinace kamenů. Také použití kamenné terapie se provádí v kombinaci s konvenčními manuálními nebo jinými druhy masáží. Současně se teplota horkých kamenů často pohybuje v rozmezí – 40-50 ° C a studených – od 10 do 0 ° C.
Výhody tohoto typu salonní terapie jako prostředku léčby a prevence
Mezi různými typy teplotní expozice vyhrává účinek salonní procedury – kamenné terapie, několika způsoby.
- Pomocí nahřátých nebo ochlazených kamenů je možné dosáhnout účinku na určité části lidského těla, které budou dávkovány.
- Tento postup nevyžaduje použití velkého, drahého zařízení, které zabírá velkou plochu.
- Možnost vystavení teplotě jednotlivých částí těla je bezpečnější metodou než přehřátí nebo ochlazení celého těla, které je proslulé množstvím kontraindikací a rizik.
- Během terapie dochází ke komplexnímu působení na tkáňové oblasti, a to tepelné, mechanické, vibrační a reflexní.
Tohoto efektu je dosaženo hnětením tkání, pohybem kamenů, hlubokým působením jejich teploty, vibracemi vyplývajícími z jejich vzájemného kontaktu, působením na biologicky aktivní body těla.
Účinek procedury salonu, mechanismus účinku
Z hlediska medicíny je léčba kameny považována za jednu z odrůd termoterapie. Lidské tělo, které přijímá neobvyklý teplotní efekt (nadměrný chlad nebo teplo), obsahuje určité vnitřní mechanismy, aby udrželo obvyklou teplotu a přizpůsobilo se vnějším podmínkám.
Například působením horkého kamene na oblast vyžadující pozornost je na jejím povrchu vidět zarudnutí. To je způsobeno reakcí těla na zvýšení teploty a jeho touhou „rozptýlit“ toto teplo: cévy jsou rozšířeny, průtok krve je zvýšený. V závislosti na době a teplotě samotného kamene je možné zahřát až 2 cm masa do hloubky, což umožňuje pracovat na svalech, kloubech a dokonce i na kostech.
Při dlouhodobém působení horkých kamenů lze pozorovat reakce jako nadměrné zarudnutí, pocení v oblasti vystavené zahřívání, zrychlení metabolických procesů, uvolnění svalové tkáně, zpomalení dechové frekvence a srdečního tepu. V současné době si lidé nejčastěji všimnou nástupu pocitu úplné relaxace, pohodlí a hluboké relaxace, postup snižuje excitabilitu nervového systému a poskytuje obecný relaxační účinek. Proto je účinek salonních procedur kamenné terapie zaměřen na relaxaci a uklidnění.
Procedura založená na použití studených kamenů má i své výhody. Jeho podstata spočívá v tom, že tkáně těla jsou nejprve ochlazeny a poté zahřáty, což zajišťuje ještě větší (sekundární) prokrvení problémových oblastí. I ty nejoblíbenější salonní procedury vyžadují uvážení a dodržování všech opatření. Proto je hlavním pravidlem terapie kameny vysoce kvalifikovaný přístup, protože dlouhodobé vystavení studeným kamenům na tělesných tkáních může vést k žilní stázi, což znamená, že tento postup nelze provádět samostatně doma.
Krátké, správně provedené manipulace se změnou teplotní expozice mohou zvýšit rychlost metabolismu, stimulovat sympatický nervový systém, normalizovat práci krevních cév a snížit pocení. O něco delší působení na velké plochy těla přispívá k odbourávání tělesného tuku. Pomocí kamenné terapie můžete bojovat s otoky a bolestmi, zmírnit křeče a záněty, normalizovat stav autonomního nervového systému, podpořit hubnutí a celkově zlepšit termoregulaci.
Indikace pro použití kamenné terapie
Rozsah kamenoterapie ovlivňuje různé problémy léčby a prevence nemocí lidského těla. Tento postup úspěšně bojuje s různými svalovými bolestmi téměř jakékoli lokalizace a také pomáhá při řešení takových problémů, jako je zpomalení metabolismu, nadváha, poruchy spánku, různé deprese, posttraumatické komplikace, migrény, některá onemocnění reprodukčního systému a také jako ostatní vnitřní orgány.
Těhotenství a další kontraindikace terapie kameny
Existuje také mnoho kontraindikací pro tento salonní postup, a to období těhotenství, přítomnost onemocnění endokrinního systému, duševní onemocnění, přítomnost benigních a maligních formací, období exacerbace chronického a těžkého průběhu jiných onemocnění.
Nezbytná pravidla pro vedení
Aby salonní procedury kamenné terapie měly co nejlepší účinek, měli byste dodržovat některá důležitá pravidla pro její provádění.
- Při masáži by měly být pro umístění kamenů vybrány pouze velké svaly;
- Pohyb kamenů po těle nestačí jejich obvyklému klouzání, při pohybu je třeba vyvíjet sílu a vyvíjet tlak na povrch kamenů;
- Kameny je nutné v pravidelných intervalech obracet;
- Před aplikací studených kamenů musí být pacient varován nabídkou výdechu;
- Doba pobytu studených kamenů ve stejné oblasti by měla být minimální, místnost by měla být před použitím tohoto postupu důkladně zahřátá.
Účinek salonních procedur přímo závisí na kvalifikaci samotného mistra. Proto i přes širokou nabídku této procedury v kosmetických salonech, je-li účelem její realizace odstranění zdravotních potíží, pak je nutné kontaktovat vysoce kvalifikovaného kamenného terapeuta, který pracuje v certifikovaném zdravotnickém zařízení.
Jednou z účinných procedur, která pomáhá zlepšit látkovou výměnu v těle, uvolňuje tělo a zlepšuje jeho fyzickou kondici, je masáž kameny. Z postupu můžete velmi profitovat, pokud k přípravě a realizaci přistoupíte v souladu se všemi pravidly.
Co je to masáž kameny
Název kamenná masáž pochází z anglického slova „stone“, protože procedura se provádí pomocí speciálních hladkých kamenů zahřátých na určitou teplotu. Horké kameny se přikládají na určité části těla. Dodávají své teplo, pomáhají uvolnit a zahřívat napjaté svalové skupiny, díky čemuž je procedura nejen příjemná, ale i léčivá.
Mnoho wellness center a lázní resortů nabízí návštěvníkům proceduru kamenné masáže. Pokud je terapie kamenem prováděna podle všech potřebných předpisů, zůstává v paměti klientů na dlouhou dobu a poskytuje nezapomenutelný příjemný zážitek.
Kvalita masáže kameny přímo závisí na typu zvoleného kamene. Při provádění tohoto postupu je třeba dodržovat určité indikátory teploty. Každý masážní kámen má své specifické umístění na těle pacienta. Kromě lokálního umístění jsou masážní posuvné prvky prováděny kameny. Také v proceduře masáže kameny se využívá metoda kontrastně teplotní kombinace kamenů, kdy kamenný terapeut využívá střídání studených a nahřátých kamenů pro tonizující účinek na organismus.
Kdo jako první začal praktikovat masáž kameny
Ne každý to ví, ale masáž kameny používali naši předkové již před mnoha staletími. Již v dávných dobách lidé zacházeli s kamenem jako se zvláštním darem přírody. Dokazují to starověké amulety a nástroje z kamene. O něco později se kámen začal používat v bytové výstavbě. Dalším krokem lidstva k civilizaci bylo použití kamenů v lékařství. Orientální medicína jako první používala kameny jako prvky masáže. Tibetští léčitelé a japonští mniši používali speciální typ monolitů, který měl nejen terapeutický účinek, ale byl pro ně obdařen i posvátným účelem.
Od té doby technika zotavení pomocí masáže kameny nejen neztratila svůj význam, ale byla také studována, zdokonalována a široce používána. Nyní se tato unikátní elitní procedura používá v masážních salonech v Evropě a Asii, kde specialisté na kamennou terapii aktivně využívají zkušenosti svých předků.
Druhy kamenné masáže
Různé způsoby použití masáže kameny jsou určeny k řešení různých problémů. Takže například pro uvolnění hlubokého svalového napětí odborník aplikuje masáž lávovými kameny. V tomto případě bude masáž kameny působit na uvolnění, odstranění svalových svorek, zmírnění bolesti a aktivaci krevního oběhu. Kromě přímého působení kamenné terapie dochází paralelně k ovlivnění reflexních zón a pro zesílení účinku může terapeut použít doplňkové masážní techniky kameny, kadidla a masážní oleje.
Technika masáže kameny, při které se využívá střídání studených a horkých kamenů, má řešit problémy s otoky a stagnací krve v cévách nohou. Pomocí „studené masáže“ můžete dokonale zlepšit svalový tonus.
Doporučené související články:
Masáž kameny nefritovými kameny má v kamenné terapii zvláštní místo. Tento postup je zaměřen na vyrovnání energetického stavu těla. Jadeit má pověst kamene, který akumuluje energii a dodává energii a sílu lidskému tělu.
Východní praktikanti aktivně využívají kamennou terapii jako spouštěcí mechanismus, který otevírá čakry a spouští procesy samoléčení a aktivace všech systémů lidského těla. Kamenná terapie se také dělí na oblasti použití: masáž obličeje, terapie páteřními kameny, kamenná masáž paží, nohou, břicha a šíje.
Masáž kameny: kontraindikace a indikace
Výhody kamenné terapie spočívají v tom, že dokáže tělo během krátké doby vrátit do původního tvaru bez expozice lékům. Masáž kameny je mocným nástrojem pro relaxaci, úlevu od stresu a skvělý způsob, jak zvýšit vitalitu a výkonnost! Tato lázeňská léčba je vysoce doporučena pro primární příznaky chronického únavového syndromu.
Masáž kameny je oblíbená také pro energetické „díry“ v auře. Kamenné monolity interagují s tělem pacienta, obnovují jeho energetické pole, pomáhají otevřít jeho čakry a nastartovat samoléčebný mechanismus. Kombinace použití éterických olejů, kadidla, použití kosmetických procedur a masáže kameny dává úžasný účinek na obnovu těla. Masáž kameny se osvědčila při rehabilitaci svalů a kloubů, které nemají zánět, patří sem výrony, subluxace a hluboké pohmožděniny.
Kromě výše uvedeného má masáž kameny hluboký pozitivní účinek v následujících oblastech:
aktivace krevního oběhu v dané lokalitě;
spuštění metabolických procesů a v důsledku toho optimalizace hmotnosti;
odstranění svalových křečí a nepohodlí, zmírnění přetížení;
vytahování toxinů z horních vrstev kůže;
obnovení přirozené pružnosti pokožky;
odstranění bolesti svalů;
vyrovnání emočního pozadí a zlepšení psychického stavu.
Možnosti masáže lávovými kameny jsou působivé, ale jako každá terapeutická procedura má i terapie lávovými kameny své kontraindikace. Aby se problém nezhoršil a nezpůsobil újmu na zdraví, je třeba mít na paměti, že pacienti s psychickými a neurologickými problémy, stejně jako pacienti s onkologickými onemocněními a jakýmikoli nebezpečnými patologiemi, nepodstupují proceduru masáže kameny. Těhotné ženy mají také kontraindikace k postupu.
Pojďme si shrnout indikace a kontraindikace.
Masáž kamenů je indikována u následujících onemocnění:
kloubní problémy a onemocnění páteře;
protahování vazů a svalů;
problémy s gastrointestinálním traktem;
těžce tolerovaný premenstruační syndrom;
stresové a depresivní stavy.
Masáž kameny je kontraindikována za následujících podmínek:
akutní stadium chronického onemocnění;
akutní stadium bronchiálního astmatu;
akutní infekční onemocnění;
Jak připravit pokožku na masáž kameny
Procedura masáže kameny začíná předběžnou přípravou pokožky klienta. Tělo by mělo být nejen čisté, ale také uvolněné. To je důležitá podmínka pro interakci a výměnu energie mezi kamenným monolitem a člověkem. Ze strany klienta je důležité odpojit se od shonu života, vyřídit neodkladné záležitosti, vypnout mobil a naladit se na přijetí procedury. A mistr masáže kameny na oplátku dále připraví tělo a provede jemnou hřejivou masáž pomocí aromatických olejů.
Nyní je vše připraveno na hlavní etapu lázeňské procedury kamenné terapie!
Jaké kameny se používají k masáži kameny
Zajímavé je, že ne každý kamenný monolit lze použít v této prastaré východní praxi. Ještě si řekněme, že pro každý typ wellness masáže je potřeba určitý materiál.
Procedura masáže kameny se provádí pomocí čediče, mramoru, nefritu, moře a polodrahokamů. Existuje pro to vysvětlení. Čedičová hornina má schopnost pomalu uvolňovat teplo. Právě tato kvalita čediče pomáhá při masáži kameny uvolnit „zanesené“ svaly, prohřát chladná místa těla a změkčit tkáně.
Nahřáté kameny aktivně uvolňují svaly, přičemž působení jejich tepla není agresivní. Při kamenné terapii se zrychlují metabolické procesy těla, vyrovnává se fyzická rovnováha těla a nastává stav duchovní pohody.
Masáž kameny působí na cévy, rozšiřuje je, čímž zvyšuje průtok krve a pomáhá vylučovat toxiny z těla.
Pro posílení účinku masáže kameny se během procedury na povrch monolitů a na pokožku pacienta nanášejí éterické oleje. Aromatické oleje mají různé účinky: tonizující, sedativní, stimulující a drenážní. Blahodárné teplo kamene a specializovaná masáž znásobují účinek éterického oleje. Kamenná terapie má proto další směr – masáž aroma kameny.
Jak a proč se masáž kameny provádí
Délka masáže kameny je cca 90 minut.
Terapie začíná tím, že je pacient umístěn na masážní stůl. Pro zahřátí a uvolnění těla před nadcházející masáží kameny je pacient přikryt teplým ručníkem.
V další fázi ponoření do rituálu masáže kameny mistr zabalí nahřáté kameny do plátěných ubrousků a vloží je do obou dlaní pacienta. Poté je masér, střídavě teplé a studené monolity, položí k nohám.
Pro větší uvolnění těla se v rituálu masáže kameny používá technika „otevírací spirály“. Je navržena tak, aby otevřela čakry a je prováděna masérem jako další krok.
Po této technice by tělo mělo být dostatečně uvolněné a připravené na okamžik položení kamenů na energetické body.
Hlavní část masáže kameny sleduje rozložení kamenů v určených bodech. Pomocí teplých a studených monolitů masér procvičuje ruce, nohy a trup pacienta. Teplé kameny se používají na obličejové svaly.
Ukončení rituálu masáže kameny s přední částí těla odborník dokončí pomocí „uzavírací spirály“.
Je čas zapracovat na zadní části těla. Pacient je položen na břicho, pod něj se umístí teplý kámen zabalený do látky. Kámen je také umístěn na křížovou kost pacienta a několik kusů kolem krku. Tělo je přikryté ručníkem.
Ze strany zad mistr opět vypracuje každý sval pomocí speciálních masážních manipulací.
Na závěr masáže kameny se ruce a nohy pacienta potřou aroma olejem a celé tělo se zabalí do prostěradla. Pacientovi je podáván horký heřmánkový nálev.
Kamenná terapie dokonale zvyšuje vitalitu. Při každé další masáži kameny je pacient plný síly a zažívá nové neznámé pocity.
Je možné provádět masáž kameny sami
Kompletní rituál terapie kamenem lze získat pouze od kvalifikovaného profesionála. Hřbetní část masáže kameny není možné provádět vlastními silami, protože k tomu musíte kameny posouvat a provádět masážní pohyby.
Sledování dodržování pravidel a času procedury vylučuje možnost relaxace. Masáž kameny je možná pouze na určitých částech těla, jako je břicho nebo přední strana nohou. Nejprve je však zapotřebí rada specialisty a také získání potřebných atributů.
Jaký je výsledek masáže kameny
Po absolvování celé terapie kameny je výsledek pociťován několik měsíců. Pacient zažívá nejen příjemné pocity, ale také zaznamenává pozitivní léčivý účinek masáže kameny.
První, co se pacientovi stane, je zvýšení jeho pracovní kapacity. Takto působí energetická očista a probuzení energie v lidských čakrách. Připomeňme, že masáž kameny v převažujícím smyslu je zaměřena na práci s aurou pacienta a aktivaci jeho duchovní síly.
Druhým, neodmyslitelným pozitivním účinkem masáže kameny je regulace vegetativně-cévního systému. Tělo pacienta se přizpůsobuje změnám vnější teploty. Jeho tělo získává schopnost samoregulace a při samovolné změně teplotního režimu se aktivně zahřívá a ochlazuje. Po masáži kameny není nutné převlékání a další manipulace, které regulují stav těla. Bolesti hlavy, křeče a závratě odezní. Díky proceduře masáže kameny se nálada člověka stává vyrovnanější a trvale pozitivní.
Třetím, hlavním faktorem je vliv masáže kameny na imunitu. To se děje nepostřehnutelně, ale v průběhu času pacient poznamenává, že na pozadí nezdravého prostředí je jeho zdraví o řád lepší. Všichni kolem trpí virózami a on se sezónu od sezóny drží dobře, je veselý a zdravý.
Kontrastní masáž kameny je skvělé kombinovat s dalšími účinnými metodami – fyzickou aktivitou a vhodně zvoleným jídelníčkem. Touto kombinací můžete dosáhnout kvalitního hubnutí. Ke snížení hmotnosti dojde díky zlepšení metabolických procesů v těle a aktivaci krevního oběhu v místech, kde se ukládá tuk.
Je dokázáno, že k zahřátí těla v době ochlazování člověk přijímá velké množství kalorií. Tato skutečnost vysvětluje, proč kontrastní masáž kameny pomáhá zhubnout.
Kromě výše uvedeného pomáhá pozitivní emoční nastavení překonat špatné sklony k přejídání a odrazí stresový stav, kterému jsou vystaveni lidé, kteří mění své stravovací návyky. Podle pacientů, kteří podstoupili terapii kamennou masáží, se jejich chuť k jídlu znatelně snížila a jejich postoj k jídlu se změnil na racionálnější a uvědomělejší.
Přečtěte si materiál na téma: Vakuová masáž obličeje
Kolik stojí masáž kameny v profesionálních salonech
Cena procedury masáže kameny zpravidla závisí na stavu salonu a komplexu fází zahrnutých do rituálu.
Chcete-li provádět kamennou terapii sami, musíte si zakoupit sadu atributů. Cena takové sady 64 položek, včetně kamen na ohřívání kamenů, se bude pohybovat kolem 18 000 rublů.
Procedura masáže kameny přímo ovlivňuje vaši pohodu a krásu, svěřte proto své vnitřní a vnější zdraví pouze vysoce kvalifikovaným odborníkům na kamennou terapii, kteří rozumí svému oboru.
Centrum krásy a zdraví “Veronika Herba”, které se nachází v Moskvě, provozuje masáže kameny již mnoho let. Specialisté centra sledují všechny nejnovější trendy v této oblasti a jsou připraveni Vám nabídnout ty nejrelevantnější a opakovaně osvědčené programy masáže kameny. Kvalifikace specialistů a pozorný individuální přístup ke každému klientovi zaručují bezpečnost a efektivitu při poskytování celé škály lékařských a kosmetických služeb.
Centrum “Veronika Herba” poskytuje širokou škálu služeb, které je určeno pro ženy i muže. Jsme připraveni se o Vás postarat a nabídnout Vám ponořit se do světa krásy a péče o Vaše zdraví v příjemné, relaxační atmosféře našeho centra.
K dispozici jsou vám následující oblasti:
Různé programy omlazení pleti na obličej, krk a dekolt.
Řada programů péče o tělo.
Různé programy a metody hubnutí.
Dermatokosmetologie (odstranění jizev, strií, žilek, akné atd.).
Přihlaste se k bezplatné telefonické konzultaci 8 (495) 995-15-13a uvidíte sami!
Nemusíte trávit spoustu času prováděním složitých a nepříjemných procedur doma. Mnohem snazší je obrátit se o pomoc na opravdové profesionály – centrum krásy a zdraví Veronika Herba vybavené výkonným a moderním zařízením. V Moskvě fungují hned dvě taková centra – na stanicích metra Timiryazevskaya a Otradnoye.
Proč si klienti vybírají kliniku estetické medicíny a kosmetický salon Veronika Herba:
Toto je klinika estetické medicíny a kosmetický salon, kde se o sebe můžete postarat za mírné náklady, zatímco vaši tvář a / nebo tělo neošetří obyčejný kosmetolog, ale jeden z nejlepších dermatologů v Moskvě. To je úplně jiná, vyšší úroveň služeb!
Kdykoli vám to vyhovuje, můžete získat kvalifikovanou pomoc. Klinika estetické medicíny a kosmetický salon je otevřena od 9:00 do 21:00 sedm dní v týdnu. Hlavní věcí je domluvit si s lékařem předem datum a hodinu schůzky.
Přihlaste se k telefonické konzultaci +7 (495) 085-15-13a uvidíte sami!
