Co dělat, když vaše žena podváděla: rada od psychologa

Dozvědět se o nevěře své ženy není to nejhorší. To nejhorší přijde později. Protože nechápete, co s tím vším dál dělat.

Jak přežít zradu své ženy? 3 způsoby, jak situaci elegantně řešit

A zdá se, že život jde dál, ale pro tebe už to nikdy nebude jako dřív. Přijdete domů, sednete si s manželkou k jednomu stolu, jdete do stejné postele, ale myslíte jen na to, že byla s jiným mužem.

A tyto myšlenky vám neumožňují uvažovat a jednat racionálně. Váš první a nejdůležitější krok by proto měl být následující: rozhodněte se, co je pro vás důležitější – udržet s ní vztah, přijmout ji a odpustit jí, nebo poslat vše do háje a rozvést se. Pojďme přijít na to, jak přežít zradu jeho ženy a nesklouznout do emocionální díry.

Nedám vám jednoznačnou odpověď, které z chování je správné. Protože zde žádné takové kategorie nejsou a v každé jednotlivé situaci může být řešení jiné. Ale chci vám pomoci vyrovnat se s obtížemi a rozhodnout se, jak přežít zradu své ženy. Pojďme na to tedy společně přijít.

Proč ženy podvádějí?

Nejprve musíte pochopit, co vaši ženu přimělo k takovému kroku. Protože zrada ženy a zrada muže jsou zcela odlišné pojmy. A žádná normální holka neskočí do postele s jiným, když je ve vztahu s tebou naprosto spokojená.

Tedy, pokud není od přírody děvka. Bylo tedy nutné lépe vybrat.

Ale o tom teď nemluvím. Měli jste dlouhý, silný, stabilní vztah a najednou z její strany došlo ke zradě. Řeknu vám hned – je velmi nepravděpodobné, že by vaše žena šla jen po větším kohoutovi. Ženy jsou uspořádány úplně jinak, a pokud vás podváděla, byly pro to hlubší důvody, kterých jste si nevšimli.

Mezi nejčastější důvody mohou patřit:

1. Začal jsi se k ní chovat lhostejně. Možná si toho ani nevšimnete, ale ženy tento okamžik vidí velmi jasně. Dobýval jsi ji, dával květiny a dárky, chválil ji a nosil ji v náručí, aby se stala tvou. A nyní jste toho dosáhli, což znamená, že potřeba ukazovat známky pozornosti podle vašeho názoru zmizela. Už je tvoje, kam půjde? Jen teď ještě potřebovala tyhle námluvy, milá slova a milá překvapení. A pokud to své ženě nedáte, najde si sama, kde je získat.
2. Dusil jsi ji žárlivostí. Ano, ano, nedivte se, že neustálé scény bezdůvodné žárlivosti jednoho dne mohou vést ke skutečné zradě. Protože když ji budete neustále obviňovat a podezírat z věcí, které neudělala, může se z toho zbláznit. A nakonec se rozhodněte, že pro vás bude lepší ji obtěžovat kvůli věci, a ne jen tak.

Pokud jste si začali všímat některých alarmujících zvonů, nemůžete je ignorovat. V opačném případě budou následky velmi smutné.

Když sami pochopíte, proč se to všechno stalo, vyvstává následující otázka: jak odpustit zradu své ženy a je to nutné?

Mám odpustit své ženě za podvádění?

Řeknu ti jednu věc, která se ti nebude líbit. Je to tvoje chyba, že tvoje žena odešla doleva. Ne ten levý kurva, se kterým spala, ne ona, ale ty. Protože jsi jí nedal to, co potřebovala, a šla to hledat u jiného chlapa.

Od silných, sebevědomých, napumpovaných alfa samců, ženy neutíkají k bezvýznamným mačkaným. A jestli si teď rveš vlasy na zadku, omotáváš si čuchy kolem pěsti a nemůžeš přijít na to, jak zapomenout na zradu své ženy, tak jsi slaboch, který za nic nestojí.

Muž, který na sobě pracuje, investuje do svého rozvoje, nebude na svou ženu žárlit. A ona ho nezmění. Protože je cool, protože je lepší než ostatní, protože ví, jak udělat partnerovi radost.

A pokud vás vaše žena podvedla, není co jí odpouštět nebo neodpouštět. Všechny otázky by měly směřovat na vás. Převezměte zodpovědnost za svůj život, nakonec ho přestaňte přesouvat na druhé. Vy sami musíte ovládat vše, co se kolem vás děje. A pokud taková situace nastane ve vašem osobním životě, znamená to, že jste někde udělali chybu a nyní řešíte následky.

Když přijmete tuto odpovědnost, pochopíte, zda dokážete své ženě odpustit. Možná jste se oba mýlili a její zrada je výsledkem nešťastné řady okolností. Společná práce na tomto problému nebo pomoc rodinného psychologa pomůže krizi ve vašem vztahu zvládnout. Nebo pro vás možná bude jednodušší odejít a začít nový život jeden bez druhého.

Co dělat, když manželka podváděla?

Jak se může muž vyrovnat s nevěrou své ženy? Jak se vyrovnat s tím, že manželství praská ve švech? Co dělat, když se o její nevěře dozvíte? Existují tři hlavní cesty, kterými se můžete vydat. Ale který z nich si vybrat, je vaše osobní rozhodnutí.

1. Neřekneš jí, co víš o podvádění.

Řekněme, že situace je taková. Analyzovali jste, co se stalo, pochopili jste, co byla vaše chyba a vaše chyba. A že vaše žena podváděla ne proto, že chtěla jen rozmanitost, ale proto, že s vámi nebyla šťastná.

Po strávení všech těchto myšlenek jste došli k závěru, že chcete váš vztah zachránit a situaci napravit. V tomto případě jí raději neříkejte, že o její nevěře víte. Nyní vysvětlím proč.

Naše psychika je uspořádána tak, že pokud váš přestupek nebyl zveřejněn, vaše vina není tak silná a není tak destruktivní. Ano, bude se stydět, může litovat, že podvedla, ale alespoň před vámi nebude cítit tu obrovskou vinu, která by mohla být. Neříkám, že se vůbec nebude cítit provinile. Samozřejmě bude. Ale vyrovná se s tím mnohem snadněji, když dívka pokaždé neuvidí váš odsuzující pohled.

Zároveň by se nemělo klamat a tvářit se, že se nic nestalo. Někdy později, až bude krize překonána, až vášně opadnou, o tom všem budete moci mluvit – klidně a konstruktivně. Ale vaším hlavním úkolem pro dnešek je, aby váš vztah byl pevnější, harmoničtější a šťastnější.

Pokud jste již přišli na to, jaké přesně byly vaše chyby, opravte je. Pracujte na sobě a na tom, abyste se společně cítili pohodlněji. Jak se zachovat po zradě manželky, aby vztah zachránil?

Nezmizte na celé dny v práci, věnujte více času své ženě, zajímejte se o to, čím žije obecně. Vzpomeňte si, co jste udělali na samém začátku vašeho vztahu, abyste získali její lásku. Mluvte komplimenty, nešetřete náklonností a péčí, projevujte o ni zájem. Od starostlivého, milujícího a příkladného manžela nechcete jít doleva.

Nebo je možná problém v tom, že jste uvolnili rohlíky a spustili se? Nebo je to tím, že práce, přátelé a víkendové rybaření se pro vás staly důležitějšími než vaše rodina? Musíte se analyzovat a pochopit, kde se můžete zlepšit. Co musíte rozvíjet, abyste na sebe mohli být hrdí.

Zapojte se do posilovny a dostaňte se do formy. Udělejte si můj trénink a staňte se super milenkou, na kterou se z pouhého pohledu budou třást kolena.

A věřte, že když se napumpujete, vaše žena ani nepomyslí na jiné muže. Protože vedle ní bude zase onen alfa samec, do kterého se kdysi zamilovala.

2. Popovídáte si s ní a problém společně řešíte.

První možnost není vhodná pro každého, chápu. Je velmi těžké obsáhnout vše v sobě, když se dozvíte o zradě. Proto můžete jít druhou cestou a upřímně si promluvit se svou ženou.

Jak odpustit zradu své ženy, když ve vás bublá zášť, vztek a nepochopení? Přirozeně chcete okamžitě vyjádřit vše do její tváře. Ale pamatujte: jste dospělý, sebevědomý muž a neměli byste se sklánět k urážkám a obviňování a ještě více k záchvatům vzteku a napadání.

Měli byste mít další úkol: zjistěte důvody, které ji přiměly podvádět, upřednostněte svou rodinu a rozhodněte se, jak obnovíte svůj vztah. Rovná řeč je to, co pomůže zachránit vaše manželství, pokud je to důležité pro vás oba.

Nemlčte a nepředstírejte, že vás tato situace nezranila. Řekni mi, že to bolí, je to nepříjemné, urážlivé, ale ty chceš všechno napravit a napravit. Zjistěte, co jí na vás nesluší a jakého partnera chce vedle sebe vidět. Co jí chybí, co chce ve vašem vztahu změnit. Rozhovor od srdce k srdci vám pomůže pochopit její motivace a touhy.

Protože jste s největší pravděpodobností nevěnovali pozornost tomu, co je pro ni důležité. Myslel sis, že je to zbytečné pozlátko. A až zjistíte, jaké jsou její nároky, neignorujte je. Začít se zlepšovat, měnit, rozvíjet, stát se někým, na koho může být hrdá.

Univerzální recept neexistuje, vše je zde individuální. Ale pamatujte, že pokud chcete obnovit vztah, nemusíte se od ní vzdalovat. S největší pravděpodobností to je to, co chcete, protože vaše ego utrpělo a chcete tyto rány lízat sami. Ale předstírat, že jste cizinci, je špatné. Musíte své ženě ukázat pozornost, péči a náklonnost, aby viděla: milujete ji, oceňujete ji a nechcete ji ztratit.

3. Rozveďte se

Pokud nevíte, jak zapomenout na zradu své ženy, a nechcete znovu budovat rozpadlý vztah, řekněte, že se chcete rozvést.

Jak jsem řekl, ženy nepodvádí jen tak. Pokud je vám nevěrná, pak je vám nepříjemná. A pokud se nyní i vy máte extrémně nepříjemně a nemáte před sebou žádné světlé vyhlídky, vezměte vejce do pěsti a ukončete vztah.

Když nechcete napravovat chyby, které jste oba udělali, není třeba sebe nebo ji mučit. Nechte ji jít k muži, který to všechno chce udělat.

Přečtěte si můj článek o tom, jak se správně rozejít s manželkou, a udělejte tento nelehký krok.

Existuje obrovská skupina lidí, mužů i žen, kteří jsou ve vztazích a necítí se v nich dobře. Žijí s pocitem nespokojenosti – jejich potřeby nejsou dlouhodobě naplněny.

Co se obvykle děje potom? Začnou podvádět. Jejich románek na straně začíná tím úžasným pocitem, který každý zažil na začátku nového vztahu.

Hlavní problém je v tom, že nepřemýšlejí o tom, jak daleko to dojde a jak pro ně taková zrada dopadne.

Tyto ženy prostě žijí v těchto pocitech, užijte si to, to je vše. Přemýšlejí o tom, jak jim někdo věnuje pozornost, když jejich manžel není poblíž. Mnohé z manželek začnou podvádět, protože se ve svých nudných manželstvích či vztazích cítí dlouhodobě opomíjené a opomíjené, a najednou je tu někdo, kdo jim věnuje citovou pozornost, fyzickou pozornost, romantiku – je to velmi příjemné. A to je nový obrat. To je úžasné. To se ale většinou vymkne kontrole.

Když manželka podvádí, myslí na přitažlivost, ale ne na připoutanost.

A podle psycholožky se stane toto: jakmile začnou podvádět a mít sex s novým mužem, vzniká připoutanost. Je normální, že se lidé cítí připoutaní k tomu, s kým spíte. A hlavně pro ženy. Podle psycholožky zprvu nechápou, že ke svému novému partnerovi začnou prožívat všechny stejné pocity, jaké kdysi prožívaly nebo které navzdory všemu nadále zažívají ke svému muži.

Pocity touhy po něm nebo žárlivost, nebo pocit, že k nim tento člověk patří. A to je opravdu velká část sexu.

Ti, kteří podvádějí, včetně žen, často zažívají silný pocit viny. Pokud ano, proč pokračují?

Psychologové radí věnovat pozornost tomu, že důvodů může být mnoho. A ironicky, jedním z důvodů je, že to zlepšuje jejich manželství.

To se s největší pravděpodobností stane manželovi ženy, která podvádí: bude mít pocit, že se něco děje, začne být podezřelý. Možná nebude mít 100% důkaz, nebo bude popírat, co se děje, nebo některé věci raději nebude vidět. Ale stejně se stane nejistým a trochu paranoidním a začne lpět na manželce, která má poměr. A pokud má žena milence na straně kvůli nedostatku pozornosti od svého manžela, pak dostane to, co chtěla. I když je tato pozornost ponižující – manžel chce kontrolovat korespondenci, číst e-maily, kontrolovat hovory – pořád je to pozornost a kromě toho uznání důležitosti. A kromě toho, když se oddaný manžel začne cítit nejistý, může se o sebe začít lépe starat, pamatovat si na romantiku, dárky, aby manžela vrátil.

Manželka, která podvádí nebo má poměr, se obvykle cítí provinile a může se ke svému manželovi začít chovat lépe. Začněte se o něj více starat, vařit svá oblíbená jídla, jinými slovy, nějak kompenzovat škody, které způsobí jejímu manželovi.

Vzhledem k tomu, že manžel, ať už se dá říct cokoli, je dražší než milenec, náklonnost k němu je mnohem silnější a mnohem více se s ním spojuje, žena si ho kupodivu, když svého manžela podvádí, začne ještě více vážit.

Poradenství psychologa podvádění manželky

Když mluvíme o podvádění manželky, stojí za zmínku tak důležitý aspekt, jako které neurotransmitery a hormony podvádění doprovázejí.

Psychologové a další odborníci z oboru tvrdí, že vše začíná u vzrušujícího adrenalinu, serotoninu a dopaminu. Oxytocin přichází později – to je hormon připoutanosti, hlavní hormon mateřství. Právě on pomáhá vytvářet pevnější spojení a dlouhodobou náklonnost.

Psychologové radí manželkám, aby si před podváděním dobře rozmyslely. Jakmile se to tedy stane – jakmile se objeví připoutanost k nové osobě, je mnohem obtížnější se z nevěry vymanit, aniž byste někomu ublížili. Žena má pocit, že celou tuto situaci vytvořila sama, a nechce nikomu zlomit srdce. Jak psychologové vysvětlují, čelí vážnému problému – je velmi těžké milovat dva lidi současně. Teď vůbec neví, co má dělat a za kým si jít pro radu. V tomto případě je nejlepší obrátit se na rodinného psychologa o radu.

Podle psychologů jde o zajímavý paradox.

Někteří lidé mají touhu ukončit manželství, úplně je to neuspokojuje, pak je romantika východiskem. A pak nejsou žádné problémy.

Ale je tu ještě jedna část – jsou se svým manželem, jsou velmi propojeni, nikdy nechtěli svého manžela opustit a ani to neplánují nyní. A pak – ze snadné záležitosti se stane vážný problém.

Když žena nechce udělat tak těžké rozhodnutí, ale chce ze vztahu na nějaké úrovni odejít, vytváří záměrně situaci, kdy je druhý nucen rozhodnout za oba. Nenese žádnou odpovědnost za rozchod.

Existují určité věkové skupiny, u kterých je větší pravděpodobnost podvádění?

To je zajímavá otázka. Nejčastější jsou dva případy, kdy se objeví miminko nebo „prázdné hnízdo“. Pár čeká, až vychovají své děti, které si pak začnou žít vlastním životem, a pak se jeden nebo oba manželé mohou domluvit, protože se ukáže, že je nic jiného nespojuje.

Ale lidé se mohou prostě odmilovat – to se také stává.

Je také obrovské procento rodin, ve kterých manželky nebo manželé podvádějí, ale manželství se nic nestane. To je šokující, zvláště vzhledem k délce většiny románů. V průměru trvají dva roky; většinou je to buď rychlý sex, nebo vztah, který trvá dva roky.

Zde je příběh jednoho z našich psychologů. „Měl jsem pár na konzultaci. Klient i jeho manželka již prošli mnoha psychology kvůli nedostatku sexuálního života. Ale nic nepomohlo. Ve skutečnosti byl nedostatek sexu výsledkem, nikoli příčinou problémů. Zároveň se ale nechtěli kvůli dětem rozvádět. Nikdo z nich také nechtěl mít poměr na straně a byla nastolena otázka otevřeného manželství. Manžel byl kategoricky proti takovému návrhu a manželka chtěla mít poměr.

Člověk, který se nechce rozvést, zpravidla nezačne milenecký poměr s někým svobodným a také si vybere vdanou osobu. To je důležité, protože nikdo nechce zničit jejich manželství a všichni zúčastnění mají zájem na zachování tajemství.

Hlavní radou psychologů párům je nedovádět své manželství k nevěře a při prvním výskytu vážných konfliktů a nedorozumění se obrátit o radu a pomoc na rodinného psychologa. Pokud již ke zradě došlo, pak jako odpověď na otázku, co dělat, když manželka podváděla – rada psychologa je jednoznačná, musíte vyhledat pomoc zkušeného odborníka, pomůže vám pochopit kořeny problém a po pochopení důvodů této zrady bude příležitost odpustit své ženě a obnovit své rodinné pouto.