Možná se ptáte, zda je časté močení známkou těhotenství a zda toto nutkání na močení někdy pomine. Časté močení je častým příznakem v časném těhotenství, ale může se objevit i v pozdějším těhotenství, když děloha a dítě rostou, což vyvíjí tlak na močový měchýř. I když to může být jistě nepříjemné, ve většině případů se není čeho bát. Čtěte dále a zjistěte, co způsobuje časté močení během těhotenství, získejte několik tipů, které vám pomohou se s tím vypořádat, a zjistěte, jaké příznaky naznačují, že by to mohlo souviset s jiným stavem, jako je infekce močových cest.
Co způsobuje časté močení během těhotenství?
Časté močení je často způsobeno zvýšením množství krve v těle. Ke zpracování tohoto toku krve musí ledviny produkovat další tekutinu, která pak končí v močovém měchýři. I když je časté močení během těhotenství nepříjemné, je to také normální a běžný příznak těhotenství.
Často kladené otázky týkající se tohoto příznaku:
Co je považováno za časté močení během těhotenství? Není stanoven počet návštěv na toaletě – jde jen o nutnost chodit na toaletu častěji než obvykle.
Kdy začíná časté močení během těhotenství? Jak brzy to může začít, závisí na konkrétní ženě, ale přibližně od 6. do 8. týdne těhotenství možná budete muset močit častěji.
Budu to během těhotenství často močit? Po začátku druhého trimestru těhotenství se může nutkání na močení na chvíli snížit, ale později můžete zjistit, že se zvýšené nutkání na močení vrací, když rostoucí dítě vyvíjí větší tlak na močový měchýř. Ke konci třetího trimestru, když je vaše dítě dole, může zvýšený tlak na pánev a močový měchýř způsobit, že budete chtít močit ještě častěji.
Jak často byste měli močit? Kdykoli potřebujete! Raději se nezdržovat.
Tipy pro zvládnutí častého močení během těhotenství
Častému močení se nevyhnete a ani byste to nechtěli, protože je to přirozený důsledek pití velkého množství tekutin, které vás během těhotenství udrží hydratované a zdravé. Zde je několik tipů, jak si usnadnit život:
- Při močení se předkloňte, abyste správně vyprázdnili močový měchýř.
- Abyste předešli častému nočnímu močení, snažte se těsně před spaním nepít příliš mnoho vody.
- Vyhněte se nápojům a potravinám, které obsahují kofein, který může způsobit častější močení.
- Provádějte Kegelovy cviky na posílení svalů pánevního dna, protože to pomůže zabránit úniku moči při kašlání, kýchání nebo smíchu před porodem i po něm. (Pokud se při kýchání přistihnete, že čůráte, zvažte použití slipových vložek.)
- Pokud je vaše moč tmavě žlutá nebo oranžová, může to být příznak dehydratace – zkuste zvýšit příjem tekutin, dokud nebude mít vaše moč normální světle žlutou barvu.
- Pokud odcházíte ze dveří nebo víte, že vás čeká dlouhá schůzka, zvažte, zda jít ještě jednou na toaletu. Můžete také zkusit zjistit, kde je nejbližší záchod, abyste nebyli zaskočeni.
Může být pomočování v těhotenství příznakem problému?
Častější močení je obvykle normálním příznakem těhotenství. Někdy to však může být příznakem zdravotního stavu, který může vyžadovat léčbu od vašeho poskytovatele zdravotní péče. Mezi tyto stavy patří:
- Infekce močových cest (UTI). Mnoho žen si klade otázku, zda je časté močení způsobeno těhotenstvím nebo infekcí močových cest. V případě infekce močových cest můžete pociťovat bolest a pálení při močení, můžete mít horečku, vaše moč se může zakalit nebo zkrvavit. Můžete také pociťovat silné nutkání močit, ale vyteče jen několik kapek. U těhotných žen se riziko UTI zvyšuje od 6. do 24. týdne, protože rostoucí děloha může vyvíjet tlak na močové cesty, čímž se zvyšuje pravděpodobnost bakteriálních infekcí. Pokud máte podezření, že máte UTI, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, protože tato infekce vyžaduje léčbu, často antibiotiky.
- Těhotenská cukrovka. Časté močení může být někdy příznakem těhotenské cukrovky, dočasné formy cukrovky, která postihuje malé procento nastávajících maminek. Poskytovatelé zdravotní péče obvykle testují na těhotenskou cukrovku mezi 24. a 28. týdnem těhotenství. Pokud je těhotenská cukrovka léčena, neovlivní to nepříznivě zdraví dítěte a cukrovka obvykle po porodu odezní. Pokud zaznamenáte příznaky, jako je časté močení v kombinaci s neustálou žízní, nevolností nebo únavou, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Časté močení během raného těhotenství je běžné a obvykle se nemusíte obávat. I když můžete mít pocit, že neustále močíte, mějte na paměti, že se to může na chvíli zmírnit a pak se zase vrátit. Když se vaše dítě narodí, nutkání na častější močení by mělo ustoupit a vy se budete starat pouze o moč novorozence!
Časté močení v těhotenství je pro nastávající maminky tak typické, že mnozí vtipkují o porodu jako o době, kdy se vám chce neustále jíst a čůrat. A pokud můžete čekat s touhou kousnout, pak není snadné odkládat časté výlety na toaletu (a je to nutné). Je to normální? Řekneme vám, kdy jsou časté nutkání dalším příznakem těhotenství a kdy indikují problémy.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Časté močení během těhotenství: kdy je to normální?
Lékaři říkají, že po početí prochází celé tělo vážnými změnami. Metabolismus se musí přebudovat, aby mohl začít pracovat v nových podmínkách a rychle odstranit látky škodlivé pro dítě.
- Takto působí hormony na samém začátku těhotenství: časté močení během těhotenství je dokonce zahrnuto do seznamu časných příznaků po početí. A tato situace trvá téměř celý první trimestr, dokud neskončí tvorba placenty.
- Normálně ve druhém trimestru ženy již nemají zvlášť časté nutkání.
- A pak přijde třetí trimestr a zase začíná běhání na záchod. Ale už proto, že děloha i miminko dosahují své maximální velikosti a ostatní orgány jsou nuceny se doslova nacpat. Močový měchýř není výjimkou a kvůli tlaku dělohy se vám chce častěji na záchod.
Kolikrát je normální, že nastávající maminky jdou na záchod? Bohužel, odborníci ještě nedospěli ke konsenzu, ale v průměru se věří, že 10krát denně a 1-2 cesty na toaletu v noci jsou v normálním rozmezí. A jak zjistit, co časté močení v těhotenství není známkou nemoci?
Infekce močové a pohlavní soustavy
Těhotenství je obdobím zvýšené pravděpodobnosti vaginálních infekcí a infekcí močových cest. Navíc se mohou vyvinout bez infekce. Cystitida, pyelonefritida jsou zvláště nebezpečné, protože zánětlivý proces může zachytit (s cystitidou) nebo již zachycuje tkáně ledvin. A jsou již nuceni pracovat s nastávajícími matkami se speciální zátěží, filtrující zvýšený objem krve.
Časté močení v těhotenství s bolestí a pálením, horečkou, pocitem nevolnosti, bolestí v kříži, otoky, nebo pokud v důsledku pokusu o močení můžete vymáčknout jen pár kapek – známka infekce nebo zánětu v močovém měchýři popř. ledviny.
Jeden z uvedených příznaků stačí k podezření na onemocnění, se kterým musíte naléhavě jít k lékaři! Tato onemocnění mohou nejen vážně zkomplikovat těhotenství, ale také infikovat plodovou vodu.
I když se cystitida již vyskytla dříve a nezpůsobila velké obavy, během těhotenství by měla být léčena okamžitě a pod dohledem lékaře. Mnoho léků pro těhotné ženy je zakázáno a bez včasné léčby se zánět může stát chronickým a způsobit pyelonefritidu. Zánět ledvin u těhotné ženy se léčí pouze v nemocnici.
Gestační diabetes mellitus
Gestační diabetes je běžná patologie. Jeho hlavními příznaky jsou zvýšená žízeň, slabost a časté močení během těhotenství. Vzhledem k tomu, že někdy není snadné odlišit přirozené touhy od patologických, jsou nastávající maminky screenovány.
Nejnovější doporučení naznačují, že diagnostická studie na gestační diabetes mellitus by měla být provedena u všech těhotných žen ve 24.–28. týdnu pomocí glukózového tolerančního testu.
Pokud je zjištěna patologie, je předepsána strava s nízkým obsahem sacharidů. Podle studií pouze 1 % těhotných žen potřebuje inzulinoterapii, zbytek potřebuje upravit jídelníček a fyzickou aktivitu.
Je však důležité vědět, že ačkoli těhotenská cukrovka po porodu vymizí, podle ruského národního konsensu „Gestational Diabetes Mellitus: Diagnosis, Treatment, Postpartum Care“ zvyšuje pravděpodobnost patologií kardiovaskulárního systému a cukrovky 2. typu u žen. .
