Surepka – užitečné vlastnosti a kontraindikace

Řepka obecná je bylina patřící do rodu Surepka, čeledi zelí. Tráva je rozšířená, roste po celé Evropě, vyskytuje se v západní Sibiři, v evropské části Ruska, přivezena do Japonska, Afriky, Austrálie a dalších zemí.

Ve většině evropských zemí se této rostlině říká bylina svaté Barbory.

Rostlina kvete na jaře a v prvním měsíci léta a plodí v polovině června, v červenci. Plod je možný ve druhém roce života rostliny. Řepka se množí kořeny a semeny. Semena začínají klíčit při teplotě +6 °C. Přitom pouze jeden keř řepky je schopen distribuovat do životního prostředí až 10 000 semen.

Zajímavostí je, že v botanice existuje dokonce vysoce specializovaná sekce zabývající se studiem řepky. Tato sekce se nazývá surepselia.

Jak vypadá řepka?

Řepka je rostlina, která dosahuje výšky 80 cm.Stéblo trávy je nejčastěji holé, i když někdy může být pokryto drobným chmýřím. Listy rostliny jsou ve tvaru lyry, vrchol listu je větší než jeho boční části. Spodní listy jsou řapíkaté, horní listy jsou přisedlé, celokrajné, s pilovitými okraji.

Květy řepky jsou zlatožluté, okvětní lístky jsou dlouhé 7 mm, samotný květ má 5 tyčinek, obklopených čtyřmi okvětními lístky. Květiny se nacházejí v horní části rostliny.

Plody řepky jsou podlouhlé lusky, zaobleného čtyřstěnného tvaru, uvnitř se nacházejí semena. Semena jsou oválná, mírně prohnutá, téměř plochá. Barva semen je našedlá, může být hnědá. Délka jednoho semene není větší než 3 mm, šířka není větší než 1 mm.

Je řepka plevel nebo léčivá rostlina?

Řeřicha je plevel, ale lidé ji využívají jako léčivou rostlinu.

Užitečné vlastnosti řepky

Užitečné vlastnosti řepky jsou velmi rozmanité:

Za prvé, tato rostlina je medonosná. Včely z něj sbírají hodně pylu a nektaru, který se tráva rozmnožuje během svého květu. Z jednoho hektaru souvislého porostu přinesou včely řepky 30 až 50 kg medu. Jeho vůně je slabá, ale příjemná, barva je zelenožlutá. Obsahuje velké množství glukózy, takže se rychle kanduje.

Za druhé, řepka se používá při vaření. Ze zelené části rostliny se připravují polévky, přílohy, bramborová kaše. Do salátů se výborně hodí mladé lístky trávy, které chuťově trochu připomínají hořčici. Při zařazování listů řepky do jídelníčku je však třeba pamatovat na to, že rostlina může při konzumaci ve velkém množství způsobit otravu těla. Bylina je velmi oblíbená při vaření v zemích, jako je Kanada a Spojené státy.

Za třetí, některé druhy rostlin se používají pro dekorativní účely.

Za čtvrté, řepka se používá v lékařství k léčbě různých nemocí.

Užitečné vlastnosti semen, kořene, květů a listů řepky:

Užitečné vlastnosti semen rostlin. Semena obsahují látky (thioglykosidy), které dokážou bojovat s bakteriemi. Stejná složka rostliny má navíc schopnost zvyšovat chuť k jídlu, protože přispívá ke zvýšené produkci žaludeční šťávy. Proto se k odstranění zánětu a zlepšení chuti k jídlu používají odvary a infuze semen řepky. Semena obsahují také mastné oleje, které se v průmyslu používají k výrobě pekařských výrobků. Je užitečné jíst takový chléb pro porušení fungování nervového systému s astenickým syndromem.

Užitečné vlastnosti kořene řepky. Látky tvořící kořen řepky mají diuretický účinek a mají antiseptické vlastnosti. Nálevy a odvary z kořene rostliny se používají jako pomoc při neplodnosti, prostatitidě, sexuální dysfunkci atd.

Užitečné vlastnosti květů řepky. Květy řepky jsou schopny mít pozitivní vliv na imunitní systém těla, na genitourinární a nervový systém člověka. Sbírat a sušit je pro přípravu užitečných nálevů a odvarů můžete od začátku jara do konce podzimu.

Užitečné vlastnosti listů řepky. Kromě toho, že listy rostliny dodávají pokrmům pikantní pikantní chuť, obsahují vitamín C a další organické kyseliny, které příznivě ovlivňují fungování organismu jako celku. Šťáva vylisovaná z řepky má hojivý a dezinfekční účinek.

Léčivé vlastnosti řepky

Léčivé vlastnosti řepky jsou diuretické, hojení ran a protizánětlivý účinek. Pro terapeutické účely se připravují odvary a nálevy s použitím různých částí rostliny.

Colza pro muže

Řepka pro muže je zvláště cenná rostlina, protože pomáhá řešit problémy jako: impotence, prostatitida, zhoršená tvorba spermií v důsledku hormonálních poruch.

Problém erektilní dysfunkce zná mnoho mužů. K tomuto narušení sexuálních funkcí může dojít z řady důvodů: v důsledku podvýživy, v důsledku špatných podmínek prostředí v oblasti bydliště, v důsledku častého stresu atd. Pokud tedy muž cítí, že sexuální touha se snižuje kvůli slabosti, únavě, řepka by se měla vařit a pít jako čaj. Zvyšuje vitalitu, dodává sílu.

Nápoj na bázi řepky pomáhá i při poruchách krevního oběhu. To je možné díky flavonoidům, které tvoří rostlinu. Pomáhají normalizovat hladinu cholesterolu, posilují cévy, včetně těch nejmenších. V důsledku toho se normalizuje průtok krve do genitálií, obnovuje se potence.

Quercetin, který je součástí řepky, pomáhá vyrovnat se s infekcemi, které mohou vést k poruchám v procesu spermatogeneze. Tato látka působí jako antiseptikum, nepříznivě ovlivňuje mikroby.

Pokud jde o prostatitidu, odvary a nálevy z řepky působí přímo na původce tohoto mužského onemocnění. Pomocí bylinných léků je možné posílit imunitní systém, pomoci tělu v boji proti sexuálním infekcím, normalizovat krevní oběh a usnadnit snášení stresu a jiného psycho-emocionálního stresu.

Je důležité pochopit, že nebude možné se zbavit prostatitidy užíváním výhradně produktů na bázi řepky. Bude nutné paralelně podstoupit léčbu předepsanou lékařem a jako adjuvans používat infuze a odvary. Kromě toho je povinná předběžná lékařská konzultace.

Tuřín na onemocnění ledvin

Řeřicha při onemocnění ledvin je užitečná tím, že působí močopudně a antisepticky. Je známo, že ledviny jsou hlavními filtry v těle, které zbavují člověka toxinů a jiných škodlivých látek a odstraňují je močí. Flavonoidy obsažené v řepce přispívají k rozšíření ledvinových cév, zlepšují filtraci moči. Z těla se tak odstraní přebytečná tekutina, otoky ustoupí. V případě, že dojde k infekci ledvin, tělo se s tím rychleji vyrovná díky antiseptickým složkám, které tvoří řepku. Kyselina askorbová zase pomůže posílit imunitní síly.

Recepty na nálevy a odvary z řepky

Ze všech částí řepky se připravují nálevy a odvary. Před přípravou jakéhokoli léčivého přípravku by měla být rostlina důkladně omyta a vysušena.

Tinktura na bázi kurkumy pro normalizaci hormonálních hladin, pro léčbu mastopatie a myomů. K přípravě tinktury je třeba přidat dvě polévkové lžíce sušených listů rostliny do litru vroucí vody a po snížení plamene na minimum nechat vařit dalších 20 minut. Poté nalijte výslednou kompozici do hermeticky uzavřené nádoby a nechte 2 hodiny. Průběh léčby tinkturou je 3 měsíce, měla by se užívat až 4krát denně, 50 ml najednou.

Tinktura na bázi řepky pro odstranění otoků, pro léčbu neurotických poruch a epilepsie. 4 polévkové lžíce sušených listů rostliny přidejte do litru vroucí vody a nechte na mírném ohni vařit půl hodiny. Poté napněte kompozici, přiveďte na původní objem a držte po dobu osmi hodin. Průběh léčby je 14 dní, je nutné užívat lék 30 minut před jídlem v objemu 50 ml. Za den musíte vypít 200 ml tinktury.

Tinktura na bázi kurkumy ke zmírnění bolesti při močení. Do 200 ml vroucí vody přidejte 20 g rostliny (listy a stonky), poté vypněte plyn a výslednou kompozici nalijte do hermeticky uzavřené nádoby. Po dvou hodinách lze tinkturu užívat v objemu 50 ml, maximálně třikrát denně po každém základním jídle.

Čaj na bázi řepky, který snižuje krevní tlak a zvyšuje vitalitu. Do 300 ml vroucí vody přidejte 2 polévkové lžíce sušených surovin rostliny (můžete vzít nejen listy, ale i stonky). Po deseti minutách varu by měl být produkt ponechán stát další půl hodiny. Čaj lze pít v šálku, ne více než třikrát denně.

Recept na bázi řepky pro léčbu impotence u mužů. Bylina pomáhá při oslabené potenci a zvyšuje objem spermií. Rozdrcené suroviny v množství 1 polévková lžíce se vaří se sklenicí vroucí vody, trvají se 3 hodiny pod víkem, filtrují se a poté se vezmou čtvrt sklenice čtyřikrát denně před jídlem. Délka léčby je měsíc. Pozitivní účinek lze pozorovat po prvním cyklu terapie.

Řepková šťáva k léčbě prostatitidy a poruch spermatogeneze. Rozdrťte trávu, květiny, semena, stonky rostlin v mixéru nebo projděte mlýnkem na maso, poté je třeba z výsledné hmoty vytlačit šťávu. Mělo by se vypít 150 ml denně a tento objem rozdělit do tří dávek, to znamená 50 ml najednou. Nápravu musíte použít po jídle. Celý průběh léčby je 14 dní.

Kontraindikace použití řepky

Kontraindikace pro řepku jsou následující:

Poruchy srážlivosti krve.

Kameny v močovém měchýři, ledvinové kameny. To je způsobeno skutečností, že v důsledku výrazného diuretického účinku řepky může začít pohyb kamenů, což povede k zablokování močovodů.

Alergie na složky, které tvoří řepku.

Odmítnout užívat tuto rostlinu v jakékoli formě by mělo být během těhotenství a kojení.

Řepka, stejně jako ostatní zástupci čeledi zelí, navíc obsahuje hořčičné oleje, které mohou vyvolat enteritidu a průjem. Většina těchto olejů se nachází v semenech rostliny, takže je musíte používat velmi opatrně. Je známo, že domácí zvířata často trpí otravami, pokud se jim do potravy dostane velké množství semen tohoto plevele.

Autor článku: Sokolová Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru “Medicína” a “Terapie” získal na univerzitě pojmenované po N. I. Pirogovovi (2005 a 2006). Pokročilé školení na katedře fytoterapie Moskevské univerzity přátelství národů (2008).
Naši autoři

Stránka poskytuje referenční informace pouze pro informační účely. Diagnostika a léčba onemocnění by měla být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná rada!

Popis a použití řepky

Colza je vytrvalá bylina patřící do čeledi brukvovitých. Tato rostlina není náročná na klimatické podmínky, díky čemuž je rozšířena po celém světě. Můžete se s ním setkat v Rusku, mnoha evropských zemích, Severní Americe, Austrálii, Číně a dalších zemích. Řepka roste v lesích, na polích, loukách, silnicích a také v blízkosti vodních ploch. V přírodě existuje asi dvacet druhů této rostliny, z nichž nejběžnější a nejžádanější jsou pouze čtyři.

• obyčejný;
• divoký;
• kámen;
• obloukovitý.

Tato rostlina obsahuje mnoho užitečných látek, díky čemuž je oblíbená v tradiční medicíně.

skupiny B a C;
• flavonoidy;
• saponiny;
• glykosidy různých typů;
• thioglykosidy.

• V botanice existuje speciální sekce, která se zabývá studiem řepky, která se nazývá surepsilia.
• Jeden keř této rostliny je schopen rozptýlit až deset tisíc semen na vzdálenost více než tři metry.

Druhy řepky

S podobným vzhledem je každý zástupce této rostliny pro tělo užitečný svým vlastním způsobem. Každý z těchto rostlinných druhů je také dobrou medonosnou rostlinou.

Řepka obecná

Tento druh rostliny je kosmopolitní (rostlina, která roste v mnoha zemích světa). Lodyha je přímá, hladká, dosahuje výšky 80 cm, listy ve spodní části rostliny jsou lyrovité, v horní části oválné, celokrajné, na okrajích s zubatými zuby. Žluté květy se čtyřmi okvětními lístky. V lidovém léčitelství se tato rostlina používá během květu, který nastává v květnu – červnu. Pro přípravu léčivých odvarů a nálevů se používají jak nadzemní, tak podzemní části řepky.

Díky vysokému obsahu diuretických flavonoidů napomáhá užívání této rostliny k odstranění nahromaděné tekutiny při otocích, které se tvoří při cystitidě, urolitiáze, cirhóze jater a dalších onemocněních spojených se špatným vylučováním tekutin z těla. Flavonoidy, které se dostávají do lidského těla ve formě potravy, infuzí nebo odvarů, přispívají k expanzi ledvinových cév a zvyšují filtraci primární moči.

Obsah kyseliny askorbové (vitamín C) v tomto druhu řepky dělá tuto rostlinu užitečnou pro prevenci virových onemocnění, posiluje imunitu organismu. Tato užitečná látka také přispívá k rychlému hojení ran. Jakmile se kyselina askorbová dostane do těla, působí antiflogisticky (protizánětlivě), odstraňuje křehkost kapilár a reguluje srážlivost krve.

Divoká řepka

Divoká řepka, stejně jako jiné druhy této rostliny, roste v mnoha zemích. Strukturou je tento druh velmi podobný řepce obecné s výjimkou stonku. U divoké řepky je rozvětvená a pokrytá hustými chlupy. Kvetení této rostliny nastává od května do listopadu a ovoce dozrává v srpnu.

• baryum;
• magnesium;
• měď;
• nikl atd.

• expektorant;
• antiseptikum;
• protizánětlivé;
• svíravý.

Quercetin (flavonoid), obsažený v této rostlině, plní v těle antiseptické funkce a tato látka je také antioxidantem. Jakmile je kvercetin v krvi, snižuje rychlost uvolňování histaminu z buněk, čímž poskytuje protizánětlivý účinek.

Kamenná řepka

Tento druh rostlin je vytrvalý a roste na písčité půdě, která snadno vede vlhkost a vzduch. Na výšku rostlina dosahuje 20 – 30 cm, což je charakteristický znak mezi všemi druhy řepky. Stavba květů a listů je shodná s ostatními druhy. Doba květu tohoto druhu připadá na červen – říjen. Kamenná řepka je nenáročná na počasí a volně snáší teplo i chlad.

• vitamíny (C a skupina B);
• flavonoidy identické s těmi, které se nacházejí v jiných rostlinných druzích;
• saponiny;
• magnesium;
• měď;
• nikl;
• baryum.

Tento druh rostliny pěstují zahradníci jako ozdobu místa. Se svými citronově žlutými květy a jasně zeleným listím je tento druh rostliny skvělý pro květinové záhony a skalnaté zahrady, kde vyplňuje prostor mezi ostatními rostlinami.

Oblouková řepka

Tento druh je dvouletá rostlina, dosahující výšky 30 – 70 cm. Řepka obloukovitá se od ostatních druhů strukturou liší delšími okvětními lístky a obloukovitými plody. Kvetení řepky obloukové nastává od dubna do května. Tato rostlina roste v evropské části Ruska, Ukrajiny, Běloruska, Moldavska a také v zemích střední Asie. Tento typ rostliny je milující vlhkost, respektive stanoviště této rostliny se nacházejí v blízkosti vodních ploch.

• saponiny;
• flavonoidy (kvercetin, kempferol);
• Vitamin C
• kumariny;
• třísloviny.

Struktura a složení řepky

V lidovém léčitelství se používají jak nadzemní, tak podzemní části řepky, velmi užitečná je i šťáva z této rostliny.

semena řepky

Semena této rostliny jsou oválná, mírně stlačená, téměř plochá. Jejich barva se liší od šedé po světle hnědou. Povrch semen je pokryt mnohočetnými vybouleninami. Délka semene dosahuje 2 – 3 mm, šířka – 1 mm.

Složení semen této rostliny zahrnuje velké množství thioglykosidů, které mají antimikrobiální účinek. Také, když se dostane do těla, tato látka dráždí žaludeční sliznici, což způsobuje produkci žaludeční šťávy, což způsobuje pocit hladu. Díky těmto vlastnostem se semena řepky používají v lidovém léčitelství při zánětlivých procesech a v případě potřeby i ke zvýšení chuti k jídlu.

Složení těchto semen obsahuje asi 40 procent mastného oleje, který se používá v průmyslových odvětvích k pečení pekařských výrobků. Použití takového pečení pomáhá s astenickým syndromem (chronická únava), nedostatkem vitamínu C, onemocněními nervového systému a dalšími patologiemi.

kořen řepky

Řepka má velmi vyvinutý kořenový systém, který může dorůst až do vzdálenosti 100 metrů. Také kořeny různých keřů této rostliny rostou společně a tvoří rozsáhlou síť s mnoha tisíci uzly kořenových zakončení v pěstební oblasti. V tomto je kořenový systém řepky jedinečný, protože žádná jiná rostlina nemá takovou schopnost.

Díky diuretickým flavonoidům obsaženým v kořenech této rostliny působí tato část rostliny na organismus močopudně (močopudně). Také kořeny řepky obsahují biologicky aktivní látky, které mají antiseptický účinek, díky čemuž mají schopnost zabíjet mikroby, bakterie a další škodlivé látky v těle. Odvary a infuze z kořene této rostliny si poradí s prostatitidou, neplodností, sníženou sexuální funkcí a dalšími nemocemi.

ovoce řepky

Plodem hořčice je válcovitý lusk, skládající se ze čtyř tváří. Vyvíjí semena této rostliny. Ovoce dozrává od června do srpna.

květy řepky

Květy řepky se nacházejí v hustých střapcích na vrcholu stonků. Jejich barva je jasně žlutá. Květ se skládá ze čtyř okvětních lístků a pěti tyčinek. Délka okvětních lístků je od 4 do 7 mm. Během kvetení, které nastává od května do listopadu, se květy z rostliny sbírají a suší na chladných místech.

Květy této rostliny jsou složeny z biologicky aktivních látek obsažených v každé části řepky. Když se květiny konzumují ve formě odvaru nebo infuze, normalizuje se práce ledvin, kardiovaskulárního systému a nervového systému. To je způsobeno přítomností vitaminu B v květech řepky.Vitamín C obsažený ve složení posiluje imunitní systém a podílí se na procesu růstu a opravy buněk v těle.

Složení květů této rostliny obsahuje také flavonoidy a různé druhy glykosidů.

Z květů řepky se vyrábí žluté barvivo.

Řepkový džus

Šťáva vylisovaná z řepky olejky je užitečná i pro člověka. Obsahuje všechny užitečné látky rostliny.

Šťávu lze použít k ošetření ran, odřenin a jakéhokoli jiného mechanického poškození kůže, protože má vlastnost regenerace buněk, dezinfekci ran a prevenci jejich infekce. Pokud je rána hnisavá, šťáva z této rostliny přispěje k jejímu rychlému čištění a zotavení.

listy řepky

Listy této rostliny jsou lyrovité, zpeřeně členité (horní část listu je větší než strany). Brzy na jaře se přidávají do vitamínových salátů. Jejich vůně je velmi příjemná a chuť mírně nahořklá, ale v kombinaci s dalšími vitamínovými složkami salátů dodává salátům pikantnost a pikantnost.

Listy hořčice obsahují askorbovou a další organické kyseliny, které udržují acidobazickou rovnováhu těla.

;
• chronická únava;
• snížená kyselost žaludku.

Léčivé vlastnosti řepky

Odvary a tinktury z řepky se používají k léčbě prostatitidy, impotence, onemocnění ledvin, mužské neplodnosti, dále tato rostlina působí močopudně a hojení ran.

Colza pro muže

Řepka pro zdraví mužů má velkou hodnotu díky přítomnosti užitečných látek, které si dokážou poradit s některými vážnými mužskými nemocemi.

• impotence (slabá sexuální funkce);
• porušení spermatogeneze (narušení produkce mužských zárodečných buněk);
• prostatitida.

K porušení spermatogeneze může dojít v důsledku infekce pohlavních orgánů infekčními chorobami. Kvercetin nacházející se v této rostlině působí v těle jako antiseptikum, zabíjí choroboplodné zárodky, infekce a další škodlivé organismy. Kvercetin, který ničí genitální infekce, tedy přispívá k normalizaci spermatogeneze.

;
• oslabení imunity;
• poruchy krevního oběhu v pánevní oblasti;
• fyzické a psychické přetížení.

Tuřín na onemocnění ledvin

Ledviny v lidském těle fungují jako filtr. Díky tomuto orgánu se lidská krev čistí od toxinů a dalších škodlivých látek, které se následně vylučují z těla močí. Při nachlazení ledvin je proces močení obtížný, tekutina v těle stagnuje, což má za následek edém. Diuretické flavonoidy obsažené v tuřínu rozšiřují ledvinové cévy a zvyšují filtraci primární moči. Tak je tekutina odstraněna z těla a edém zmizí. Současně je díky antiseptickým vlastnostem této rostliny zničena infekce a kyselina askorbová posiluje imunitní systém.

Kontraindikace použití řepky

Navzdory vysokému obsahu užitečných látek v jejím složení může mít použití této rostliny v některých případech nepříznivý vliv na tělo.

• špatná srážlivost krve;
• v ledvinách nebo močovém měchýři jsou kameny;
• individuální nesnášenlivost jakékoli složky této rostliny.

Užívání této rostliny je kontraindikováno při přítomnosti kamenů v ledvinách nebo močovém měchýři, protože v řepce jsou přítomny diuretické flavonoidy, které mohou podporovat pohyb kamenů a ucpání močovodů.

Recepty na vaření jídel z řepky

Navzdory tomu, že mnozí zahrádkáři zaměňují řepku za běžný plevel, je tato rostlina dobrým doplňkem mnoha pokrmů a dodává jim pikantní koření s lehkou oříškovou chutí. Když se tato rostlina přidá do polévek, při smažení nebo dušení, hořkost rostliny zmizí a zůstanou pouze tóny ořechové chuti.

Colza salát

• mladé listy řepky – 150 g;
• zelená cibule – 30 g;
• slepičí vejce – kus 1;
• rostlinný olej – 50 ml; – 1 kus;
• sůl, koření – chuť.

Takový salát nasytí tělo vitamíny, které jsou pro něj na jaře nezbytné. Zelená cibule obsahuje fytoncidy (biologicky aktivní látky), které chrání tělo před virovými infekcemi. Zelená cibule také podporuje trávení a zlepšuje proces asimilace potravy.

Avokádo obsahuje polynenasycené mastné kyseliny, které příznivě působí na činnost kardiovaskulárního systému a paměti. Složení tohoto ovoce zahrnuje měď, železo, vitamín B2. Všechny tyto užitečné látky normalizují krevní oběh a hematopoézu. Avokádo je dobré pro celý trávicí systém a může pomoci zmírnit zácpu.

Vařené slepičí vejce obsahuje měď, železo, mangan, kobalt, které jsou nezbytné pro krevní oběh a krvetvorbu. Velké množství fosforu obsaženého v tomto produktu příznivě působí na nervový systém a mozkovou kůru.

Želví lívanečky

• květenství řepky – 100 g;
• cibule – kus 1;
• vejce – věc 1;
• brambory – 1 věc;
• mouka – polévkové lžíce 2;
• rostlinný olej – 50 ml;
• sůl a koření podle chuti.

Výsledné palačinky obsahují velké množství vitamínů a živin, které příznivě působí na kardiovaskulární systém, krvetvorbu, trávicí systém atd. Prospěšné vlastnosti tohoto pokrmu jsou velmi podobné předchozímu receptu, protože obsahují stejné přísady.

Rohlíky s řepkou

• listy řepky – 60 g;
• cuketa – 1 kus;
• tvaroh – 150 g;
• vlašské ořechy – 35 g; – 2 hřebíčky; , kmín, tymián – podle chuti.

Toto jídlo je nasyceno velkým množstvím vitamínů, mikroelementů a makroelementů. Složení cukety obsahuje vitamíny B a C, hořčík, draslík, vápník, železo. Použití cukety stimuluje žaludek a střeva. Je také užitečné používat tuto zeleninu pro urolitiázu a metabolické poruchy.

Tvaroh posiluje kosti, zuby, nehty a srdeční sval, díky obsahu vápníku a fosforu. Aminokyseliny methionin a tryptofan, které se nacházejí také v tvarohu, podporují lepší krevní oběh a krvetvorbu, zabraňují ztučnění jater a normalizují činnost nervové soustavy.

Vlašské ořechy obsahují velké množství vitamínů, mikroprvků a makroživin. Jejich konzumace přispívá k normalizaci kardiovaskulárního systému, prevenci rakoviny prostaty a mléčných žláz, zlepšení potence a mnoho dalšího.

Česnek obsahuje draslík, hořčík, sodík, vápník, vitamíny (C, B, D). Má diuretické vlastnosti a pomáhá snižovat krevní tlak. Česnek má na tělo také analgetický, antitoxický účinek na hojení ran.

Vrstvený dort s květenstvím řepky

• vejce – 3 ks;
• kefír – 250 ml;
• mouka – 350 g;
• sůl – 0,5 lžičky;
• soda – 1 lžička;
• jakékoli houby – 300 g;
• tvrdý sýr – 300 g; – 200 g;
• cibule – 1 malá cibule;
• květenství řepky – 300 g.

Koláč se ukazuje jako velmi chutný a zdravý pro tělo, protože obsahuje složky, které obsahují mnoho užitečných látek.

Houby obsahují vitamíny A, D, E, PP a skupinu B, dále vápník, draslík, zinek, měď, fosfor, síru a mangan. Užívání hub příznivě ovlivní stav pokožky, vlasů, nehtů, zlepší činnost nervového a kardiovaskulárního systému, příznivě působí na krvetvorbu.

Sýr obsahuje vitamíny E, C, PP, D, skupina B, draslík, vápník, mangan, železo, zinek, měď, fosfor, sodík, hořčík a síru. S tolika užitečnými látkami má tento produkt příznivý vliv na tolik procesů v těle.

Cibule obsahuje vitamíny A, B, C, PP. Použití tohoto produktu zabraňuje virovým onemocněním, posiluje imunitní systém a je velmi užitečné pro beri-beri.

Recepty na tinktury a odvary z řepky

Z jakékoli části této rostliny si můžete připravit tinktury a odvary. Rostlina musí být nejprve omyta a vysušena.

Tinktura tuřínu pro léčbu hormonálních poruch, myomů, mastopatie

• sušené listy řepky – 2 polévkové lžíce;
• voda – 1 l.

Tinkturu je nutné užívat 4x denně 50 – 70 ml. Průběh léčby je 3 měsíce.

Tinktura tuřínu k léčbě neurózy, otoků a epilepsie

• sušené listy řepky – 4 polévkové lžíce;
• voda – 1 l.

Užívejte tinkturu půl hodiny před jídlem 4x denně 50 ml po dobu dvou týdnů.