Využití špenátu v domácí kosmetologii. Domácí péče o pleť. Špenátové masky na obličej
Špenát miluji a respektuji. Přidávám do salátů, cereálií, prvních chodů. Nedávno jsem ale přemýšlela nad tím, že se dá využít i v domácí péči. Mimochodem, jsem zastáncem domácí péče. Ráda vyrábím různé pleťové masky, dělám je skoro každý den. A samozřejmě, abych se nenudil, pravidelně skládám něco nového. A tak se v mém arzenálu objevila maska se špenátem a čerstvými bylinkami.
Řeknu vám to první zdravotní přínosy špenátujako každá jiná zeleň.
vitamíny: A, C, E, K, PP, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, cholin, beta-karoten
stopové prvky: zinek, síra, draslík, hořčík, sodík, fosfor, železo
Jedním slovem složení bohaté, takže špenátové má komplexní účinek na pokožku obličeje a je vhodný pro různé typy pleti, pro řešení různých problémů. Omlouvám se, ale určitě budu muset následující informace přiložit do nabídky:
- pro zralou, stárnoucí pleť – to je nejdůležitější označení takových masek, mají silný účinek proti stárnutí, napínají pokožku, zlepšují pleť;
- pro mastné – normalizovat práci mazových žláz;
- za problematické – léčit akné různého stupně, eliminovat skvrny po akné;
- na sucho – Hydratuje a zjemňuje pokožku.
Jak vidíte, sluší každému, řeší hromadu dermatologických problémů. Hlavní je nebýt líný a udělat si masku 2x týdně.
A nyní k samotné masce.
Jak jsem řekl výše, používám nejen špenát, ale i jinou zeleninu. Proto podepíšu složení, které dělám.
Součásti:
Bereme doslova list:
- špenát
- rukola
- mladá cibulka.
Zelení je třeba nakrájet na mixéru do kašovitého stavu, nejlépe pomocí nohy mixéru.
- zakysaná smetana – 1 lžička;
- citronová šťáva – pár kapek, pokud je doma citron;
- základní olej – 0,5 – 1 polévková lžíce. l. Naprosto cokoliv: olivový, arganový, jojobový, meruňková jádra, broskev, třezalka – to máte, pak přidejte.
Vše dobře promíchám a nanáším štětcem na nanášení masek asi 10 minut, poté smyji teplou vodou a nanesu tonikum a krémy, jak jinak.
Co ještě můžete namíchat?
Na domácích maskách miluji jejich všestrannost a kreativitu. Někdy procházím přímo kuchyní a za pochodu se rozhoduji, co chci namíchat. Tento proces miluji. Takže do masek se zelení můžete přidat:
- ve skutečnosti další zelenina – šťovík, petržel, kopr, salát atd.;
- vejce – buď celé, nebo žloutek;
- med – pokud na něj není alergie;
- bramborový škrob – zvyšuje kožní turgor.
Zahrnul jsem ingredience, které jsem přidal sám. Až začne sezóna rajčat, přidám je mimochodem taky.
Výsledek
Když jsem si poprvé udělala masku a pak ji smyla, byla jsem v šoku. To je upřímné.
Obecně mám pleť normální, nemám žádné akné, během cd může vyskočit, je tam jedno místo po akné. Pleť je sjednocená a zpravidla docela svěží, ale když je hodně práce, hned vidím, že pleť potřebuje tonizovat, oživit a dobarvit.
Mohu říci, že zelené masky chic tónují! Poté, co sundám takovou masku, v zrcadle vidím:
- dobře upravený obličej – to je ono, dobře upravený! Nepamatuji si, že by mi jiné masky daly takový efekt. Upravená pleť na mě vypadá po jakékoli masce (a dokonce i před nimi), ale nepamatuji si přesně, abych byla upravená;
- hladká a zdravá barva kůže;
- pak skvrna po akné po první době zůstala prakticky beze stopy;
- kůže je neuvěřitelně napnutá.
Celkově vzato. holky, nejen že doporučuji, ale vřele doporučuji!
Bezpečnostní opatření
Ale mějte na paměti, že mohou existovat individuální kožní reakce:
- pokud jste alergičtí na tuřín, vylučte rukolu ze složení;
- pokud máte obecně citlivou pokožku nebo jste náchylní k alergiím, určitě si udělejte test na alergii, protože zelenina může vyvolat silnou reakci. Jsem v tomto ohledu líný člověk, takže testy nikdy nedělám, ale ani moje pleť není citlivá;
- kůže v procesu udržování masky na obličeji může sevřít – to je normální, ale pokud silně pálí a jsou výrazné jiné nepříjemné pocity, samozřejmě to není normální, takže je lepší masku omýt;
- maska musí být vyrobena najednou, nepodléhá skladování. Opravdu jsem to nějak nechala jeden den, ale maska vypadala tak zastarale, že by bylo prostě nepříjemné ji na obličej nanášet.
To je vlastně vše, co jsem vám děvčata chtěla říct o mých nových objevech v domácí péči. Věřte, že pleťové masky se zelení jsou skvělým lékem. Nicméně jako jiné domácí masky. Hlavní je nelenošit, ale pravidelně pracovat ve prospěch své krásy, mládí a péče.
V domácích špenátových maskách musíte přidat listy této rostliny, rozemleté na homogenní hmotu. Před umístěním zeleniny do mlýnku na maso je třeba ji umýt a vysušit na ručníku.
Abyste si připravili výživnou zelenou masku pro suchou pleť, smíchejte dvě lžíce zelené kaše ze špenátových listů se lžící slunečnicového, olivového nebo kukuřičného oleje. Rostlinný olej můžete nahradit domácí zakysanou smetanou. Poté ingredience důkladně promíchejte a naneste na pokožku. Po čtvrt hodině masku smyjte vlažnou vodou.
Maska pro smíšenou pleť se vyrábí stejným způsobem: smíchejte špenátovou hmotu s přírodním jogurtem.
Další výživná maska pro suchou pleť:
Menší brambor oloupeme, nakrájíme na čtvrtky a uvaříme v malém množství mléka. Dále z této brambory udělejte tekuté pyré, jako krupici, přidejte lžíci měkkého másla. Poté rozmačkejte dvě lžíce špenátové kaše a vzniklé pyré.
- Masku naneste na vyčištěnou pleť, nechte čtvrt hodiny působit. Poté opláchněte měkkou vodou. Na závěr pokožku namažte hydratačním krémem.
Tato špenátová maska pro suchou pokožku má hydratační účinek:
Tři lžíce mletého špenátu zalijeme trochou mléka. Poté tuto směs trochu povařte, pět až deset minut. Poté vývar přecedíme. A na pokožku naneste přecezenou kaši. Udržujte masku po dobu 15 až 25 minut. Poté ji odstraňte vatovým tamponem namočeným v odvarovém mléce. Poté si obličej opláchněte vodou „letní“ teploty.
- Toto ošetření hydratuje a zklidňuje suchou pokožku. Tuto masku lze také použít pro citlivou pokožku a podráždění. Pro zklidnění mastné pokožky spařte špenátové listy ve vodě a opakujte stejný postup.
Špenátová maska proti podráždění a akné pro problematickou pleť:
Rozmačkejte vaječný bílek se zelenými listy špenátu. Aplikujte tuto kompozici na čtvrt hodiny. Poté masku smyjte převařenou studenou vodou.
Recept na zjemňující masku pro peeling na suchou pleť:
Zalijte lněná semínka (lžíci) studenou vodou (půl sklenice). Poté tuto směs zahřejte a vařte na mírném ohni, dokud nebude konzistence co nejhustší. Nechte vývar vychladnout. Dále ještě teplá semena přecedíme. A do rosolovitého odvaru přidejte lžíci šťávy z listů špenátu. A také lžičku medu a slunečnicového oleje.
- Smíchejte přísady a naneste tuto směs na obličej. Po deseti minutách masku smyjte teplou vodou.
Špenátová maska pro suché a normální typy pleti s čistícím a hydratačním účinkem:
Dvě polévkové lžíce hmoty nasekaných špenátových listů spojte se lžící mouky z ovesných vloček (předemelte je na mlýnku na kávu). Přidejte trochu mléka, abyste získali hustou a zároveň tekutou konzistenci.
- Aplikujte tuto kompozici na pokožku obličeje, nechte čtvrt hodiny. Poté masku smyjte vodou “letní” teploty.
A pro stárnoucí pleť vyzkoušejte tuto výživnou a tonizační masku:
Nasekejte listy čerstvé máty a špenátu. Dále smíchejte lžíci zelené kaše z obou druhů zelených. Poté oloupejte kousek čerstvého zázvoru ze slupky a nastrouhejte na nejmenším struhadle. Smíchejte lžíci zázvorové hmoty s bylinkami. Přidejte lžíci drcené banánové dužiny a lžičku medu. Do tohoto složení nebude zbytečné přidat trochu mléka. Ingredience důkladně promíchejte a naneste na pokožku.
- Udržujte masku od deseti minut do čtvrt hodiny. Poté opláchněte vychladlou převařenou vodou. Pokožku nezapomeňte namazat hydratačním krémem.
Recept na masku pro mastnou a smíšenou pleť s bělícím účinkem:
Smíchejte dvě lžíce kaše ze špenátových listů se třemi lžícemi kyselého mléka nebo kefíru. Aplikujte směs na čtvrt hodiny, poté ji opláchněte měkkou vodou. Naneste hydratační krém.
