Není důvod k obavám, pokud se nevolnost objevuje zřídka, náhle a je spojena se snadno identifikovatelnou příčinou. Takový útok je snadné zastavit a v budoucnu mu zabránit. Stává se však, že se pocit nevolnosti objevuje pravidelně po jídle a dokonce se stal obvyklým. Chcete-li problém vyřešit, musíte pochopit, co ho vyvolalo. Důvod ne vždy souvisí s problémy s trávením. Často symptomy vedou pacienty k endokrinologovi, neurologovi, kardiologovi.
-
pankreatitida. Jedná se o jednu z nejčastějších lézí slinivky břišní. Vyskytuje se u pacientů všech věkových kategorií: dospělých i dětí. Chronický průběh onemocnění je přesně charakterizován bolestivým pocitem a nutkáním na zvracení po jídle, muži často pociťují nepříjemné říhání. Dochází také k prudkému poklesu síly, nadýmání a střevní nevolnosti. Kňučení pod žebry vpravo může být bolestivé. S takovými a podobnými příznaky je nutné navštívit gastroenterologa a podstoupit vyšetření předepsaná lékařem.
Další možné příčiny
Hlavní nemoci, které vyvolávají výskyt nevolnosti, jsou uvedeny výše. Depresivní stav těla, často vedoucí k vyprázdnění žaludku v důsledku zvracení, však může být důsledkem jiných důvodů. Takže seznam póz zůstal:
-
Přejídání – ve všem by měla být míra, při jídle hlídat objem a kvalitu zkonzumovaného jídla, vyhýbat se příliš tučným a kořeněným. Doporučuje se vypít sklenici čisté vody 20-30 minut před jídlem. Pocit hladu se tak sníží a sytost se dostaví rychleji.
Příčiny u žen
Zvláštní pozornost by měla být věnována takové patologii, doprovázené nevolností po jídle, jako je například. Je doprovázena nadýmáním, akutní bolestí pletenců, vyzařujícími do zad a pravého podžebří, střevními nevolnostmi a náhlým úbytkem hmotnosti. tato patologie může být uvedena podle výsledků ultrazvuku a laboratorních testů na cukr, přítomnost enzymů, definice zánětlivého procesu.
Pojďme se podívat na důvody, proč je vám po jídle špatně. U žen může být časná i pozdní toxikóza těhotenství doprovázena nevolností. Tento příznak je přítomen krátkodobě, u dívek se nejčastěji projevuje nevolností po ránu nebo doprovází selektivní odmítání některých pachů (někdy pach masového vývaru). Velmi zřídka takový příznak doprovází těhotenství po mnoho měsíců, v takových případech je nutné provést hospitalizaci, aby se zabránilo výskytu patologií u plodu.
S ranou toxikózou se můžete vyrovnat, pokud ráno, aniž byste vstali z postele, snídejte s malým množstvím nebo ořechy, pijte čaj s mátou a sušenky.
Večer se nepřejídat, večeřet nejpozději do 19 hodin. Pozdní toxikóza neboli gestóza je nebezpečnější stav než časná toxikóza. Při gestóze je nevolnost doprovázena otoky, zvýšeným tlakem, průjmem, blikáním “mouch” před očima. To svědčí o poškození nervového a močového systému, které může vyústit ve stav eklampsie a dokonce i ohrožení života matky a dítěte. Proto by v žádném případě neměly být takové příznaky v pozdním těhotenství ignorovány.
Nevolnost po jídle, ale ne zvracení
Výskyt nevolnosti je běžným příznakem indikujícím možné poruchy vnitřních systémů. Za vznik nevolnosti je zodpovědná zvláštní část mozku, která reguluje i další funkce, zejména slinění. Neměli byste odmítat návštěvu úzkých specialistů, kteří také mohou naznačit možnou příčinu potíží. Včasná diagnóza pomůže zvýšit šance na úspěšnou léčbu základního onemocnění, po kterém se můžete zbavit nevolnosti.
Pokud se nevolnost stane stálým společníkem života nebo vyšetření odhalilo patologie v práci vnitřních orgánů, mělo by se k tomuto problému přistupovat vážněji po provedení nezbytné léčby. Hlavní metody pro odstranění nevolnosti:
- Úprava výživy, odmítnutí špatných návyků.
- Užívání sedativ, vyhýbání se stresovým situacím.
- Léčba chronických onemocnění vnitřních orgánů.
- Kontrola krevního tlaku.
- Užívání absorpčních tablet při podezření na otravu jídlem.
Dodržování pitného režimu, se silným zvracením – užívání speciálních léků, které obnovují rovnováhu vody a soli v těle. Pijte hodně vody, i když se vám nechce. Nevolnost je běžným příznakem celé řady nemocí. Může to být reakce na stres a také první známky život ohrožujících stavů.
Jak se vypořádat s nepohodlím
Když jsou nepříjemné pocity po jídle časté a způsobují úzkost, nejlepším řešením je poradit se s odborníkem a najít zdroj onemocnění.
Neměli byste začít sami brát drogy, jejichž názvy jsou převzaty z reklam nebo článků v médiích.
Přílišná iniciativa v této věci a samoléčba může vést k opačnému účinku a zhoršit již tak těžký stav. Frakční výživa, zmenšené porce, čistá voda – to jsou základy úspěšného boje s mnoha popsanými nemocemi v kombinaci s léčbou předepsanou lékařem.
Nepodceňujte závažnost problému. Lidské tělo je navrženo tak, aby ve správný čas informovalo o potížích, dysfunkcích jednoho systému důležitého pro kvalitní zdravý život.
Každý by se měl naučit naslouchat sám sobě. Kompetentní opatření zabrání komplikacím a stanou se prevencí do budoucna.
Sotva je něco tak nepříjemného jako pocit nevolnosti nebo jeho důsledek – zvracení. Ale přesto je to přirozená (a velmi užitečná) reakce těla, které tak dává jasně najevo jakékoli potíže. Nejčastěji jsou příčinou těchto příznaků banální zažívací potíže – stav, který se často vyskytuje po přejídání.
Spoluautor, redaktor a lékařský expert – Klimovich Elina Valerievna.
Počet zobrazení: 86 794
Datum poslední aktualizace: 20.12.2021 město
Průměrná doba čtení: 5 minut
Přeplněný žaludek nezvládá příliš mnoho jídla, v důsledku čehož jsou narušeny jeho motorické funkce. A místo toho, aby přesunul potravu do střev, kde budou trávicí procesy pokračovat a skončí, vytlačí ji nahoru – do jícnu a dutiny ústní.
Příznaky
Nevolnost se projevuje nepříjemným pocitem v horní části břicha, který bývá popisován jako „sání“, „tahání“. To může být doprovázeno slabostí, závratěmi, zvýšeným sliněním, bledostí kůže. A jak se nevolnost vyvíjí, často končí zvracením – nedobrovolným vystříknutím obsahu žaludku ven ústy.
Nevolnost po jídle, vrcholící vyprázdněním žaludku, následovaná pocitem úlevy, nejčastěji ukazuje na podvýživu nebo přejídání.
Příčiny nevolnosti a zvracení
Potravinové alergie
Některé potraviny mají tendenci způsobovat nevolnost a vést ke zvracení, pokud má člověk individuální nesnášenlivost na tyto potraviny nebo zvýšenou citlivost imunitního systému (alergie).
Podvýživa
Pocit nevolnosti je přirozeným důsledkem přejídání (jak stálého, tak epizodického). Tento příznak může být zvláště výrazný při konzumaci mastných, smažených, kořeněných jídel. Neschopnost trávicích šťáv zpracovat „těžkou“ potravu se v tomto případě připojuje k přetečení žaludku s nadměrně velkou porcí.
Otrava
Nevolnost může být jedním z příznaků otravy jídlem v důsledku použití prošlých nebo špatně připravených potravin, výrobků s prošlou dobou použitelnosti, vody z vodovodu atd.
Nadměrná konzumace alkoholu
Zvracení způsobené požitím alkoholických nápojů je komplexní reakcí, na jejímž vývoji se podílí nejen gastrointestinální trakt, ale i nervový systém. V žaludku alkohol ničí ochrannou vrstvu sliznice a zhoršuje pohyblivost a nervový systém na něj reaguje jako na jed a aktivuje procesy k jeho odstranění z těla, to znamená, že vyvolává zvracení.
kouření
Kromě toho, že složky tabáku způsobují poruchy peristaltiky (kontrakce stěn žaludku a střev), složky tabákového kouře spolknuté se slinami dráždí stěny žaludku a mohou způsobit nevolnost.
Psychologické faktory
Nadměrný psycho-emocionální stres, nedostatek odpočinku, stresový režim – to vše vážně ovlivňuje fungování gastrointestinálního traktu, který může reagovat zácpou, průjmem, nadýmáním, nevolností nebo zvracením.
Porušení trávicího systému
Pocit nevolnosti, stejně jako zvracení, nejsou nezávislá onemocnění – to jsou příznaky, které mohou naznačovat jakékoli porušení zdraví trávicího systému, zejména pokud jsou tyto příznaky pozorovány často nebo pravidelně.
Jak zabránit zvracení po jídle
Nevolnost po jídle, způsobená přejídáním nebo těžkým jídlem, nemusí nutně končit zvracením. Abyste předešli nežádoucímu vývoji a zmírnili nepohodlí, měli byste dodržovat pouze několik doporučení.
V první řadě je nutné zajistit proudění čerstvého vzduchu: otevřete okna nebo vyjděte na balkón, ven a zhluboka se nadechněte.
Poté je vhodné vypít sklenici čisté nesycené vody pokojové teploty. Vyhněte se pití horkých nápojů nebo naopak chlazených – vysoké a nízké teploty dále naruší motorické funkce žaludku a zhorší pocit nevolnosti.
Nyní zaujměte pohodlnou polohu vsedě nebo vleže a na chvíli minimalizujte fyzickou aktivitu, dokud nevolnost a hrozba zvracení po jídle pominou.
Pomoc při nevolnosti
Vedení zdravého životního stylu
Kouření, pití alkoholu, sedavý způsob života, nedodržování denního režimu – tyto faktory negativně ovlivňují jak zdraví gastrointestinálního traktu, způsobují zažívací potíže a nevolnost, tak stav celého organismu jako celku.
Korekce výživy a dieta
Zdravé stravování znamená nejen správný výběr produktů, kontrolu jejich čerstvosti a kvality přípravy, ale také stravování v přesně stanovených časech, střídmé porce a vyhýbání se potravinám, které škodí žaludku.
Po odeznění akutního záchvatu nevolnosti zvažte další výživu: neměla by zahrnovat tučná, kořeněná, smažená, sladká, příliš teplá a studená jídla. Udržujte malé porce, ideálně rozdělte denní množství jídla do 5-6 jídel.
Kdy navštívit lékaře
Jednotlivé epizody zvracení jsou zřídka důvodem k obavám. Ale s opakovanými záchvaty, kdy příčina těchto příznaků není známa, byste se měli poradit s lékařem. Zvláštní pozornost je třeba věnovat zvracení, které je doprovázeno bolestí hlavy, ztrátou síly, ospalostí, poruchou vědomí a zhoršením celkového stavu. Po traumatu hlavy a vnitřních orgánů se může vyvinout nevolnost a zvracení. V tomto případě je nutné poradit se s lékařem a provést vyšetření.
