Stárnutí nelze zabránit, ale je možné tento proces oddálit. Stačí si každý den zorganizovat správnou péči o pleť. Vlastní syrovátka je skvělý způsob, jak bojovat proti stárnutí. Pokožku bělí, napíná, vyhlazuje, dodává jí svěžest, aktivuje regenerační proces v buňkách. Odborníci doporučují začít s jeho užíváním od 30 let.
Použití syrovátky
Použití syrovátky je indikováno v těchto případech:
- ochablá kůže, ztráta tónu;
- stárnutí kůže;
- vzhled vrásek;
- smíšený typ pleti nebo pleť se sklonem k mastnotě;
- rozšíření pórů;
- akné
- komedony;
- úžeh;
- podráždění.
Složení a výhody syrovátky
Uvažujme podrobněji состав a přínos séra. Jedná se o výhradně přírodní produkt, který obsahuje mnoho složek:
- pro vyhlazení pleti vitamín B5;
- ke zmírnění zánětů, podráždění, akné, ochrana před negativními vlivy vnějšího prostředí – vitamín B9;
- k aktivaci produkce kolagenu dochází v důsledku přítomnosti vitamíny E a C;
- vitamín B3 (niacin) zlepší tón pleti a vyléčí ji;
- draslíku podporuje intenzivní hydrataci pokožky;
- vápníku aktivuje metabolické procesy probíhající na buněčné úrovni.
Jak vyrobit mléčnou syrovátku doma
Zvažte několik možností, které vám řeknou, jak vařit syrovátku doma:
První (rychlá) cesta
Vezměte balíček kefíru a pošlete ho do mrazáku v přihrádce pro rychlé zmrazování. Když úplně ztuhne, vyjměte a rozmrazte na utěrce (několikrát přeložte) nebo na sítu. Podobný způsob vaření pomůže ušetřit všechny kyseliny a vitamíny v cílovém produktu. Není potřeba žádné další zpracování, nástroj můžete použít.
Druhá cesta
Do kastrůlku nalijte čerstvé mléko a zahřejte, dokud nezkysne. Pro urychlení procesu vhoďte krajíc žitného chleba. Když vše zkysne, pošlete mléko na malý oheň. Pokud se mléko srazilo, ihned vyjměte z trouby a nechte vychladnout. Poté přefiltrujte přes gázu. Tekutina je hotová a zbytek mléka, ze kterého se stal tvaroh, se může jíst.
Tato metoda se liší od předchozí. Čerstvé mléko je třeba nalít do nádoby, dát na sporák a vařit. Poté za stálého míchání přidejte šťávu z půlky citronu. To způsobí srážení mléka. Ihned vyjměte z trouby a vychladněte. Poté udělejte totéž: přefiltrujte a aplikujte podle pokynů.
Způsoby použití séra
Hotový výrobek lze ihned použít pro kosmetické účely a jakoukoli pleť. Důležitou podmínkou je čerstvost, proto byste si sérum neměli připravovat „na později“. Mírně zahřátý produkt je považován za účinnou aplikaci. Existují tyto způsoby použití séra:
- výroba masek doma pro různé účely;
- použít jako čisticí prostředek;
- základna pro výrobu ledu na otření obličeje;
- používejte jako tonikum k čištění pleti.
Domácí syrovátka je vždy lepší než kupovaná v obchodě. Metody jeho vytvoření navíc nezpůsobí mnoho problémů.
Aby byl omlazující a čistící účinek používání séra patrný, je důležité jej používat každý den po dobu jednoho měsíce.
Syrovátkové recepty
Zvážit recepty různé produkty ze syrovátky:
Pro praní
Nejjednodušší použití séra je pro každodenní čištění. Navlhčete jím vatový tampon a otřete pokožku obličeje, dekoltu a krku. A ještě jednodušší možnost – praní. V této situaci pokožku neotírejte, stačí navlhčit ubrouskem. Nebojte se “kyselé” ambry, vůně rychle vyprchá.
Zmrazení séra
Pokud vyrobíte kostky ledu ze syrovátky, získáte skvělé složení s tonizujícím účinkem a aktivací obnovujících buněčných funkcí. Takové kostky by se měly používat ráno, aby nahradily tonikum po vyčištění pleti.
K jeho přípravě potřebujete 2 lžíce syrovátky, 1 lžičku. sedlina z kávy nebo ovesných vloček. Přidejte sůl nebo kávu do tekutiny, abyste získali peeling. Jemnými, masážními pohyby, aniž byste tlačili nebo tahali pokožku, ji drhněte, ale nedotýkejte se pokožky kolem očí. Manipulace trvají asi 3 minuty. Poté je důležité omýt teplou vodou, použít tonikum a krém. Nástroj dodá pokožce svěžest a matnost. Opakujte manipulace dvakrát za 7 dní.
Sérové masky na obličej
Nyní zvažte možnosti obličejových sérových masek:
Výživa kůže
K vytvoření potřebujete 50 ml syrovátky, 1 krajíc chleba z žitné mouky bez kůrky. Namočte ji do syrovátky a rozdrťte. Vyjde kašovitá hmota, která nestéká z pokožky. Nechte na obličeji působit třetinu hodiny, poté jej krouživými pohyby srolujte z pokožky jemnými pohyby a omyjte teplou vodou. Vhodné pro všechny typy pleti.
Bělení obličeje
Tento recept obsahuje tučný tvaroh – 2 lžíce, syrovátku – 2 lžíce. Ingredience rozetřete do hladka, naneste hmotu na pokožku krku a obličeje. Pokud máte mastnou pleť, přidejte více bílkovin. Maska se nechá působit 20 minut a poté se smyje teplou vodou nebo zeleným čajem. Opakujte maximálně 2x za 7 dní, dokud nebude dosaženo účinku.
Existuje mnoho domácích receptů na péči o pleť. Masky, peelingy, peelingy, obklady – to vše přispívá k omlazení a pružnosti.
Tónování a zpevnění pleti
Tento obklad pomůže tónovat pokožku. V zahřátém séru navlhčete kousek gázy. Na něm předem vyříznuté otvory pro ústa, nos a oči. Naneste na obličej po dobu třetiny hodiny. Následné omytí není nutné, pokožku osušte. Můžete opakovat denně.
Zvedání s ovocem nebo zeleninou
Zeleninová nebo ovocná dřeň se smíchá se syrovátkou do kašovitého stavu. Vyčištěnou pleť mažte čtvrt hodiny. Z ovoce preferujte meloun, banán, meruňku. A ze zeleniny – lilek, ředkvičky, sladká paprika, okurky a zelí.
Čištění a vyhlazování mastné pleti
K přípravě masky potřebujete: 2 polévkové lžíce séra, 1 lžičku. mouky a 1 bílkoviny. Předem porazte protein, nalijte do něj zbývající prvky a promíchejte. Hmota se aplikuje na vyčištěnou pokožku po dobu čtvrt hodiny, smyje se teplou vodou. V důsledku toho získáte čistou, hladkou pleť se zúženými póry.
Každý zástupce slabšího pohlaví by měl určitě používat syrovátku z mléka pro sebeobsluhu. Tento produkt je schopen osvěžit a omladit pokožku v co nejkratším čase. A co jiného je pro ženu důležité, kromě toho, aby se líbila sama sobě v zrcadle?
Použití mléčného séra na obličej je skvělý způsob péče o pleť, který umožňuje dosáhnout velmi dobrých výsledků. Pravidelným používáním tohoto nástroje se můžete doslova změnit. Po přečtení tohoto článku se dozvíte, jak používat mléčné sérum na obličej doma, a také jak jej správně připravit.
Struktura
Účinnost syrovátky z kozího nebo běžného mléka je zajištěna složkami, které tvoří její složení. Obsahuje vitamíny B, H, E, C, retinol, draslík, vápník. Složení takové syrovátky také zahrnuje další užitečné prvky: laktózu, aminokyseliny atd.
Výhody pokožky obličeje
Takový přírodní lék účinně obnovuje, omlazuje pokožku. Zpomaluje proces stárnutí, po jeho použití vypadá obličej svěžeji. Použití syrovátky na obličej v kosmetologii je zvláště důležité pro spravedlivé pohlaví, jehož věk je více než 30 let.
Působí na tkáně následujícím způsobem:
- poskytuje ochranu před UV zářením;
- pomáhá posilovat buňky;
- vyživuje;
- poskytuje důkladné čištění obličeje;
- obnovuje, regeneruje buňky;
- hydratuje;
- eliminuje loupání, otoky, podráždění;
- činí tkáně pružnějšími, pružnějšími;
- reguluje tvorbu kožního mazu;
- odstraňuje zánět;
- poskytuje liftingový efekt;
- zlepšuje metabolismus v tkáních;
- rozjasňuje pleť;
- odstraňuje vrásky;
- podporuje tvorbu kolagenu;
- podporuje vstřebávání živin.
Pokud pravidelně používáte tento nástroj, brzy si všimnete, že se pleť výrazně zlepšila, na tvářích se objevil ruměnec, pokožka vypadá mladší a zdravější. Různé nedokonalosti zmizí nebo budou méně nápadné. Hlavní věcí je vybrat správný lék a vytvořit jej, přísně se zaměřit na recept.
Škody a kontraindikace
Přírodní mléčný výrobek je obecně bezpečný, ale v některých případech je alergický. Aby se předešlo negativním důsledkům, měly by být tkaniny před použitím součásti testovány na citlivost.
Kontraindikacemi použití takového prostředku je poškození tkáně. Před aplikací složky byste měli počkat na vymizení ran, jinak může dojít k zánětu kůže. Neaplikujte tento přípravek na citlivá místa (například kolem očí). Produkt s prošlou dobou použitelnosti by se neměl používat: jeho trvanlivost je asi 3 dny.
Jak vařit?
Existují tři způsoby, jak vytvořit takový mléčný výrobek. Stojí za zvážení každého z nich.
- Kupte si čerstvý kefír. Jeho obal může být jakýkoli: z polyethylenu, plastu, papíru. Umístěte výrobek do mrazáku. Mělo by zcela ztuhnout. Až bude, nechte rozmrazit a přeceďte.
Tím, že syrovátku vyrobíte tímto způsobem, v ní zachováte všechny užitečné prvky. Může být aplikován okamžitě. Takový produkt není nutné dále zpracovávat (například pomocí tepla).
- Vyprázdněte karton nebo sáček čerstvého mléka v nádobě s víčkem a necháme v teple: mělo by zkysnout. Aby to šlo rychleji, můžete tam dát žitný chléb (bude stačit malý kousek). Po čekání na kynutí dejte nádobu s mlékem na mírný oheň. Sražené mléko tvoří syrovátku a tvaroh. Když k tomu dojde, sejměte nádobu ze sporáku a počkejte, až vychladne. Poté vezměte gázu (budete potřebovat několik vrstev) a sceďte přes ni sražené mléko. Výsledkem je tvarohová hmota, která se dá jíst, stejně jako nezbytný mléčný výrobek.
- Nalijte čerstvé mléko do nádoby, vařte. Za stálého míchání přidejte citronovou šťávu (½ citronu). Sražené mléko vyjměte ze sporáku, počkejte, až vychladne, a sceďte výrobek výše popsaným způsobem.
Způsoby aplikace
Mléčnou syrovátku lze použít k otírání pleti, mytí, vznikají z ní masky, obklady, peelingové přípravky. Produkty s touto složkou jsou vhodné pro různé typy pleti, ale pokud je suchá, je lepší nepoužívat mastné přísady. Zvažte nejoblíbenější způsoby použití této součásti.
Tato možnost je nejjednodušší. Obličej si můžete umýt syrovátkou dvakrát denně: po probuzení a před spaním. Obvykle však stačí jednou denně. Ráno se budete muset umýt vodou. Poté tekutinu z pokožky odstraňte ručníkem a naneste sérum. Zbývající produkt opláchněte vodou nebo jej odstraňte pomocí hadříku. Večer, před použitím séra, budete muset pleť obličeje důkladněji vyčistit, a to nejen vodou.
Sérum může být vystaveno nízké teplotě: v důsledku toho získáte kostky ledu. Tento lék se obvykle používá po probuzení. Účinně tonizuje pokožku, pomáhá posilovat cévy. Tento produkt lze používat i večer: můžete tak odstranit známky únavy z obličeje po náročném dni v práci. Stane se červenější, svěží.
Tonikum a pleťová voda
Pomocí takového mléčného výrobku lze odstranit odumřelé částice kůže. Vezměte vatu, ponořte ji do produktu, odstraňte její přebytek a otřete si obličej (pohyby by měly být masážní). Pozor byste si měli dát i na dekolt a krk. Držte bavlnu déle na místech, kde jsou vady, jako jsou černé tečky nebo stařecké skvrny.
Drhne
Chcete-li vytvořit peeling, kterým můžete důkladně vyčistit pokožku, měli byste mléčný výrobek smíchat s nějakým druhem báze. Výsledný produkt bude muset být aplikován na obličej a jemně třen. Je třeba se vyhýbat místům, kde je pokožka přecitlivělá. Peeling by měl působit během několika minut. Poté ji odstraňte teplou vodou a navlhčete obličej krémem. Pokud je vaše pokožka normální nebo mastná, smíchejte mléčný výrobek s kávovou sedlinou (která již byla použita) nebo mořskou solí. Pro majitele citlivé nebo suché pokožky je vhodnější žitný chléb, přesněji jeho dužina. Místo toho můžete použít mleté ovesné vločky.
Komprimovat
Pomocí komprese z takového produktu můžete kontury obličeje vyjasnit a pleť hydratovat. Složte gázu nebo měkký materiál v několika vrstvách, vytvořte otvory pro dýchání. Materiál ponořte do zahřátého produktu, přiložte na pokožku a počkejte asi půl hodiny.
Takový komprese se doporučuje provádět jednou za druhý den. Při častějším používání hrozí, že se užitečné prvky začnou hůř vstřebávat.
Masky
Takové nástroje mohou být vytvořeny z různých komponent.
Následující možnosti jsou nejoblíbenější.
- Smíchejte 2 lžíce hlavní suroviny a 2 lžíce tvarohu. Výsledkem by měla být homogenní hmota. Takový lék je univerzální, je však třeba mít na paměti, že pro pokožku náchylnou k suchu je třeba zvolit spíše tučný tvaroh, pro mastný – produkt, který je lehčí z hlediska obsahu tuku.
- Pokud je kůže mastná, vezměte bílkovinu z jednoho vejce, pokud je normální nebo má sklon k suchu, vezměte žloutek. Připravte si také mouku, 2 lžíce mléčného výrobku. Lehce vmícháme žloutek nebo vyšleháme protein a poté přidáme hlavní ingredienci. Smíchejte tuto hmotu s moukou: konzistence by měla být taková, aby se produkt dobře nanášel a nestékal z pokožky. Tato maska zužuje póry, účinně vysušuje mastnou pleť.
- Prostředek s hrachovou moukou eliminuje vrásky, viditelně omlazuje obličej. Je univerzální. K výrobě takové masky je třeba smíchat 2 polévkové lžíce mléčného výrobku a stejné množství hrachové mouky.
- Přípravek s ovesnými vločkami poskytuje liftingový efekt, zlepšuje barvu pleti, činí ji hydratovanější. Tato maska je vhodná zejména pro starší ženy. Středně velké jablko změkčte, přidejte do něj lžíci mouky a 2 lžíce mléčného výrobku. Důkladně promíchejte a jemně rozetřete po pokožce. Počkejte čtvrt hodiny a hmotu smyjte.
- Tento nástroj dělá pokožku pružnější, hydratovanou. Je vhodný pro pokožku se sklonem k suchu. Kakaové máslo rozpustíme ve vodní lázni (stačí 10 g takové složky), přidáme 5 ml extraktu z aloe a 10 ml mléčného výrobku. Po odstranění tohoto léku z pokožky budete muset použít výživný krém.
- Tato maska účinně obnovuje pokožku, vyhlazuje vrásky. Smíchejte 10 g škrobu, 5 ml vitamínu A, lžičku zakysané smetany a lžíci hlavní složky. Směs by měla být dost hustá, aby vám nestékala z obličeje.
- Tento nástroj odstraňuje akné, záněty, dobře vysušuje pokožku. Důkladně promíchejte 10 g jílu (modrého nebo zeleného), 5 ml měsíčkového oleje, 20 ml hlavní složky. Držte přípravek na obličeji, odstraňte jej a dezinfikujte pokožku speciálním krémem.
Recenze
Ve svých recenzích dámy poznamenávají, že po použití takového mléčného výrobku se pokožka obličeje stává hydratovanější a nevyžaduje další péči. Ženy považují takový nástroj za docela účinný, ale zároveň poznamenávají, že pro dosažení lepších výsledků je třeba jej používat ne čas od času, ale pravidelně.
Někteří poznamenávají, že vlastnosti séra nejsou o moc horší než zakoupené zvlhčovače na vrásky.
Informace o tom, jak používat mléčné sérum na obličej, najdete v následujícím videu.