Jakákoli šťáva z bobulí je nápoj, který je extrémně zdravý a chutný. Šťáva z granátového jablka je však mnohem víc než to. Ne nadarmo se tento nápoj těší velké oblibě v oblasti medicíny již tisíce let, i když ne tradičně.
O prospěšných vlastnostech, pravidlech pro orální podávání a dalších vlastnostech šťávy z granátového jablka budeme hovořit podrobněji v článku níže.
Složení a příznivé vlastnosti šťávy z granátového jablka
Šťáva z granátového jablka je jednou z nejzdravějších.
Šťáva z granátového jablka je jedním z nejzdravějších nápojů ve své třídě. Je to z velké části dáno jeho unikátním složením, které se pyšní přítomností vitamínů A, B, C, P a asi 15 aminokyselin.
Šťáva z granátového jablka je také bohatá na měď, hořčík, vápník, draslík, železo, jód, křemík, tanin, kyseliny, antioxidanty, fosfor, soli a fytoncidy. Dohromady tato sada látek dává šťávě z granátového jablka následující pozitivní vlastnosti:
- stabilizace množství hemoglobinu v krvi v případě jeho nedostatku;
- normalizace fungování všech prvků kardiovaskulárního systému (od nejmenších kapilár po srdce);
- pozitivní vliv na krevní oběh a složení;
- poskytování antiseptických a protizánětlivých účinků na tělo;
- pomoc při onkologické terapii; ;
- přidávání tónu;
- zvýšení síly obranyschopnosti organismu.
Šťáva z granátového jablka je navíc dobrým pomocníkem při hubnutí a strážcem „krásy“. Tento nápoj výrazně urychluje spalování tuků a má skvělý vliv na stav pokožky, vyhlazuje vrásky.
Jaký druh šťávy je lepší zvolit pro léčebné účely?
Šťáva z granátového jablka zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu.
Jak vyplynulo z předchozího odstavce našeho článku, šťáva z granátového jablka je pro člověka nesmírně prospěšná. Starším lidem pomůže udržet „zdraví srdce“, omladí lidi středního věku a dětem posílí imunitní systém a dopřeje jim šťastné dětství bez nemocí.
Je důležité pochopit, že takové vlastnosti má pouze vysoce kvalitní nápoj a je důležité jej správně vybrat. V zásadě není výběr správné šťávy z granátového jablka tak těžký, pokud znáte její hlavní rys.
Ta spočívá v možné trvanlivosti nápoje při zachování většiny jeho pozitivních vlastností. Toto období je pouze 2 dny po přípravě šťávy. Po 2 dnech začne šťáva pomalu „vadnout“ a již 5. den je zcela zbytečná a někdy i nebezpečná.
Vzhledem k této vlastnosti nápoje z granátového jablka je důležité jej vybrat především na základě data výroby. Pokud již uplynula doba použitelnosti nebo je balení příliš velké, je lepší takovou šťávu nebrat, protože je buď prošlá, nebo je vyrobena ze škodlivých koncentrátů.
V případě neprošlých a dobře připravených produktů je lepší dát přednost těm vyrobeným ve skle, protože takové nádoby si zachovávají všechny prospěšné vlastnosti granátového jablka co nejdéle. Pokud chcete pít šťávu z granátového jablka pro léčebné účely, nejlepší možností je pít čerstvě vymačkanou šťávu z granátového jablka. Nápoj se připravuje takto:
- Vezměte pár granátových jablek a odstraňte z nich všechna semínka, poté je důkladně opláchněte.
Poté semena přeneste na čistou gázu a do její blízkosti umístěte nádobu s velkým hrdlem. - Nyní už zbývá jen vymačkat šťávu ze semínek do připravené nádoby a použít k aplikaci.
- Vezměte prosím na vědomí, že je důležité skladovat čerstvě vymačkanou šťávu z granátového jablka ve skleněné nádobě a chladničce po dobu nejvýše 2 dnů. Proto důrazně nedoporučujeme připravovat velké množství nápoje najednou – bude stačit 150-300 mililitrů.
Technika odběru šťávy z granátového jablka
Šťávu z granátového jablka se doporučuje pít 2-3x týdně.
Snad nejčastější otázkou mezi lidmi, kteří chtějí používat granátové jablko k léčbě, je „Jak pít šťávu z granátového jablka? Ve skutečnosti v tom nejsou žádné zvláštní potíže a správná technika pití nápoje je následující:
- Před jídlem si vezměte sklenici a naplňte ji do poloviny šťávou z granátového jablka.
- Poté sklenici zcela naplňte buď teplou vodou, nebo jinou šťávou. Chcete-li zlepšit chuť nápoje, můžete do něj přidat lžičku medu, ale ne cukr.
- Poté je šťáva zcela hotová a lze ji pít, ale ne obvyklým způsobem, ale výhradně brčkem. V opačném případě je riziko poškození zubní skloviny při častém používání tohoto přípravku velké. Doporučuje se začít jíst pouze 5-10 minut po perorálním užití nápoje.
Pokud jde o průběh terapie „granátovým jablkem“, existují dvě nejlepší možnosti:
- První je pít šťávu z granátového jablka 2-3x týdně, 3x denně výše popsaným způsobem.
- Druhým je pití nápoje denně po dobu 7-10 dní, 1-2krát měsíčně, s přestávkou mezi kurzy.
Pro těhotné ženy nebo osoby se sklonem k zácpě je lepší šťávu z granátového jablka zředit vodou nebo jinou šťávou v poměru 1 ku 3. Alternativní možností by bylo smíchat nápoj z granátového jablka s řepnou (mrkvovou) šťávou ve stejném poměru. Všimněte si, že šťáva z granátového jablka se často používá pro hubnutí, čištění těla a pro omlazení. V tomto případě je technika mírně odlišná, nebo spíše:
- Při hubnutí nebo očistě organismu se provádí tzv. nakládací den granátového jablka. Během dne musíte vypít 1-2 litry zředěné šťávy z granátového jablka v poměru 1: 1 s vodou. Důležité je nápoj pít brčkem a neopakovat takové dny více než 2x do měsíce.
- Při omlazení nebudete muset vůbec pít šťávu. V tomto případě budete muset použít „tekutinu z granátového jablka“ buď jako peeling, otírat s ním problémové oblasti, nebo ho přidat do kosmetických masek (každá 1-2 polévkové lžíce). Toto použití šťávy z granátového jablka můžete opakovat alespoň denně.
- Nezapomeňte, že pokud jste alergičtí na granátové jablko, měli byste se jeho používání přirozeně vyhnout. Vůbec nezáleží na tom, v jaké formě se nápoj použije.
Kontraindikace k přijetí
Pokud máte hemeroidy, neměli byste pít šťávu z granátového jablka.
Navzdory obrovskému množství prospěšných vlastností šťávy z granátového jablka byste při používání tohoto nápoje neměli zapomínat na jeho potenciální poškození a kontraindikace pro použití.
Neexistují žádná omezení ohledně věku pro pití šťávy, protože i půlroční miminka si často přidávají pár kapek nápoje do jídla na posílení stolice a imunity.
V jiných aspektech jeho použití však může být „tekutina z granátového jablka“ nebezpečná, protože má řadu kontraindikací pro použití. Zejména lidé trpící:
- zvýšená kyselost žaludku;
- individuální nesnášenlivost k produktu; ;
- soukromá zácpa nebo predispozice k ní; .
Pokud dodržujete všechna pravidla pro používání šťávy z granátového jablka, nepředstavuje žádné zvláštní nebezpečí. Při pití tohoto nápoje je však důležité pamatovat na jeho vysokou kyselost, která negativně ovlivňuje zubní sklovinu. Proto je nepřetržitý průběh terapie „granátovým jablkem“ přípustný. Jinak je šťáva pro tělo více než prospěšná.
To je pravděpodobně konec nejzajímavějších informací k dnešnímu tématu. Doufáme, že výše uvedený materiál byl pro vás užitečný. Hodně zdraví!
Video vám řekne výhody šťávy z granátového jablka:
