Voňavé koště z větví a listů je nepostradatelným atributem ruské parní lázně. Vyrábí se z dubu, jehličí, olše a vonných bylin. Na otázku, zda je možné napařovat čerstvým březovým koštětem, milovníci koupelových procedur odpoví kladně. Vždyť je to nejen příjemné, ale i užitečné.
Léčivé účinky březového koštěte
Březová koupelová košťata mají úžasné vlastnosti. S jejich pomocí pleť čistí, otevírají póry a zbavují ji nečistot a toxinů. Tělo je nasyceno prospěšnými látkami, které se uvolňují při napařování březových listů.
Lidé s onemocněním dýchacích cest se zotavují rychleji. Zánětlivé procesy ve svalech a kostech jsou omezeny.
Bříza má příznivý vliv na stav vlasů: stává se silnější a silnější.
Příznivci koupelových procedur argumentují tím, že není nutné odstraňovat přilepené listy z těla, aby vitamíny a minerály v nich obsažené lépe pronikly do těla.
Březové silice se doporučují k inhalaci kuřákům a lidem s vážnými nemocemi:
- bronchitida;
- astma;
- tuberkulóza.
Čerstvá košťata: výhody a výhody
Je možné napařit čerstvým koštětem? Březové větve a listy, řezané krátce před použitím, s námi sdílejí své jedinečné aroma. Vytvářejí zvláštní auru v lázeňském domě a nasycují vzduch fytoncidy. Je očištěna od choroboplodných zárodků.
Mladí otepi spaření v horké vodě vydávají obzvláště vydatnou léčivou vůni. Je příjemné být v takové místnosti: tělo, pokožka a vlasy jsou nasyceny obklopující vůní, která přináší nepopsatelné pocity. Zastánci aromaterapie jsou přesvědčeni, že s pomocí vůně břízy se můžete zbavit stresu, nespavosti, úzkosti a neklidu.
Čerstvě nařezané větve jsou elastické a pružné, ideální pro masážní manipulace.
Jak využít čerstvé březové koště?
Zkušení ošetřovatelé lázní připravují košťata vlastníma rukama. V ideálním případě chcete napařit s čerstvě nařezanou kyticí. Ne vždy je ale po ruce. Lidé přišli s nápadem zmrazit produkty a uložit je do mrazničky a vyjmout je bezprostředně před odchodem do parní lázně. Mají stejné vlastnosti jako čerstvé.
Kdo má to štěstí a stane se majitelem čerstvě uříznutého koštěte, měl by se přesvědčit o jeho bezpečnosti a kvalitě. Koupelnové doplňky jsou připraveny mimo průmyslové podniky a dálnice. Větve ve vonné kytici jsou pevně svázány, aby se při používání nerozpadly.
Po opláchnutí čerstvé březové koště v tekoucí vodě jej můžete začít používat. Chcete-li doplněk posílit, neměli byste své tělo při první návštěvě parní lázně násilím bičovat.
Je vhodné navštívit lázně společně. Pro zlepšení zdraví těla bičují tělo koštětem nebo dělají masážní pohyby. Je vhodné, aby se osoba provádějící masáž vyzbrojila palčáky, aby se vyhnula mozolům. Masážní kytici je potřeba navlhčit. Dotyk těla by neměl způsobovat bolest. Pokud je v místnosti příliš horko (více než 60 stupňů Celsia), měli byste koštětem houpat opatrně, abyste zabránili popálení kůže.
Masáž ve vaně může být prováděna se dvěma smetáky současně, pohybem je nahoru a dolů podél těla. Pohyby jsou hlazení, šlehání a prošívání. Užitečnou masážní technikou je vějířování, při kterém se produktem lehce vlní a lehce se dotýká pokožky.
Masážní procedura je zakončena třením: umělec tře tělo, ruce a nohy masírované osoby horní stranou koštěte (kde je listí).
Možnosti pro napařování březového koštěte do koupele
Předúprava koupelové kytice zlepšuje její léčivé vlastnosti a výkonnostní vlastnosti. Jemný vliv teplé vody a páry pomáhá rostlině sdílet své cenné složky. Pařené dřevo lépe uvolňuje obsažené oleje, fytoncidy a živiny.
Získávají se následující vlastnosti:
- Tyče se stávají pružnými a elastickými.
- Listy se stávají měkkými a elastickými, díky čemuž je masáž ještě příjemnější.
- Celkově se produkt stává silnějším. Dá se použít několikrát.
Chcete-li zjistit, jak správně napařit čerstvé březové koště, měli byste kontaktovat zkušené ošetřovatele lázní. Obvykle se čerstvě nařezaný trs opláchne pod tekoucí vodou a ihned použije. Existuje několik způsobů přípravy.
S postupným zvyšováním teploty
Vezměte dvě nádoby, do jedné nalijte horkou vodu a do druhé studenou. Po opláchnutí pod tekoucí vodou ponořte koště nejprve do studené vody (na 5 minut), poté do horké vody (na dalších 15 minut). Přidejte vroucí vodu a nechte se zavřeným víkem dalších 8 minut. Díky tomu se produkt zapaří, stane se pružným a listy neodlétají.
Vyjměte ji z vody a setřeste přebytečné kapky. A těsně před tím, než začnete vapovat, můžete nahřát na topení, aby bříza uvolnila aromatické oleje.
Dlouhé namáčení ve studené vodě
Pokud máte před návštěvou parní místnosti dostatek času, můžete koště držet ve studené vodě po dobu 12-15 hodin. To vám umožní zachovat maximum užitečných látek obsažených ve větvích a listech. Po proceduře je produkt zabalen do vlhkého hadříku a odvezen přímo do parní místnosti.
Pokud necháte doplněk čtvrt hodiny na spodní polici parní komory, vzduch se naplní vůněmi uvolněnými vonným doplňkem. Člověk dostává silný léčivý účinek.
Napařování v teplé vodě
Pár hodin před návštěvou lázní můžete koště položit do umyvadla s teplou vodou a nechat ho půl hodiny a pravidelně jej převracet. To umožní, aby se svazek napařoval rovnoměrně. Poté jej obrátí dnem vzhůru a vloží zpět do mísy, aby vyživoval listy zevnitř. Naberou na síle.
Napařený koště je zabalen do polyethylenu a ponechán až do použití. Můžete tak napařit s čerstvými košťaty a nebát se, že vám budou při používání létat.
Namáčení do vlhkého hadříku
Některé parníky promění výlet do sauny ve skutečnou událost a připraví se na ni s předstihem. Den před akcí je koště zabaleno do mokré látky, aby se přirozeně namočilo. Listy a větve absorbují potřebné množství vlhkosti. V parní místnosti se příslušenství rozbalí a zalije vroucí vodou.
V tomto případě odpadá otázka, zda je možné udělat si parní lázeň s čerstvě nařezaným koštětem, protože i sušený produkt po namočení v mokrém hadříku získává vlastnosti čerstvého.
Nejrychlejší způsob
Často používají extrémní metodu vlhčení koštěte, kdy se trs na čtvrt hodiny ponoří do vroucí vody. Poté setřeste a osušte a položte na topení.
Navzdory rychlosti přípravy produktu nelze tuto metodu nazvat populární. Pevnost větví klesá, stejně jako počet užitečných složek, které se ničí při vysokých teplotách.
Metoda pro skutečné koupající se
Oblíbenou metodou napařování koštěte pro zkušené lázeňské pracovníky je vkládání produktu střídavě do teplé a horké vody. Po setřesení přebytečné vody z koštěte jej vložte do plastového sáčku a vezměte s sebou do parní komory. Tam to po rozbalení znovu opaří a položí na půl minuty na kameny kamen, aby se zapařily.
Napařování čerstvě nařezaným březovým koštětem je podle milovníků koupelových procedur opravdovým potěšením. Kromě toho nejen provádějí masážní pohyby, ale také se omývají mydřením listů.
Paříte čerstvě nařezanými březovými a dubovými košťaty?
Obvykle jsou koupelnové doplňky připraveny pro budoucí použití tak, aby je bylo možné používat po celý rok. Je ale možné napařovat čerstvými košťaty? Samozřejmě přinášejí mnohem více výhod než sušené. Porézní struktura prostěradla umožňuje dobré přilnutí k tělu, saje pot a důkladně čistí pokožku. Bříza je v tomto ohledu obzvláště dobrá.
Proto všechny pochybnosti začátečníků o tom, zda je možné napařovat čerstvými březovými košťaty, zmizí, jakmile začnou cvičit.
Značná část příznivců lázní jsou milovníci intenzivního tepla. Nejvhodnější jsou pro ně dubová košťata. Jsou odolné, dobře produkují páru a jsou ekonomické. Se stejným produktem můžete lázeňský dům navštívit několikrát a větve zůstanou stejně pružné a pevné jako při prvním použití. Samozřejmě můžete napařit čerstvým dubovým koštětem, protože je odolnější než sušený, zvláště pokud jsou větve řezány ve stinných dubových hájích.
Jak uložit košťata pro pozdější použití?
Po použití si koupelnový doplněk zachová své blahodárné vlastnosti, vůni a vzhled, pokud je správně skladován. Propláchne se, přebytečná vlhkost se setřese, větve se narovnají a zavěsí do teplé, větrané místnosti (šatna nebo půda), aby uschly. Zcela vysušené koště je zabaleno do kusu látky a umístěno do plastového sáčku až do další cesty do lázní.
Je těžké si představit lázeňský dům bez koštěte sestaveného z březových, dubových, eukalyptových nebo jehličnatých větví. S ním můžete zlepšit své zdraví, ale pro dosažení tohoto efektu je důležité správně napařit koště. Každý typ má své vlastní způsoby a vlastnosti, vzhledem k tomu, že můžete strávit čas v parní lázni ve prospěch duše i těla.
Proč je důležité dodržovat technologii napařování koupelového koštěte?
Zdálo by se, co může být jednoduššího, než namočit koště do vany a pak si užívat jeho vůni. Ale ne! Každý typ koště vyžaduje individuální přístup. Pro odhalení maximálního přínosu pro tělo je důležité zvážit typ koštěte a řadu dalších vlastností.
Jinak se může stát toto:
- Pokud je smeták namočený ve vroucí vodě po dobu 1 hodiny, bude zcela nasycen vlhkostí, zkysne a listy jednoduše spadnou.
- Smeták ponechaný den ve studené vodě se promění v zákvas, který lze jen vyhodit.
- Opaření vroucí vodou – koště bude tvrdé a pichlavé a na těle zanechá viditelné poškození.
- Nechte v parní místnosti 2-3 hodiny – připravte se na popáleniny! Listy se nasytí teplem a přilepí se ke slupce.
Naším úkolem je koště správně napařit tak, aby z něj byly užitky a nezůstalo po proceduře poškození pokožky.
Březové koště: jak správně napařovat a co potřebujete vědět?
Nejběžnější jsou koupelová košťata vyrobená z břízy, protože jejich sklizeň není náročná a namáčení je potěšením.
Zde je však třeba mít na paměti několik věcí:
-
Do parní místnosti se hodí pouze to koště, které není přesušené a při natřásání se drobné větvičky a lístky ve velké míře nedrolí.
- Neměly by se objevit žádné známky poškození parazity a houbami, včetně nepříjemného zatuchlého zápachu hniloby nebo plísně.
- Čerstvě uříznuté koště nelze zapařit, protože vysoké teploty zcela zabijí všechny výhody, které jsou v březových prutech a listech k dispozici.
- Před napařováním suchého koštěte nezapomeňte omýt prach pod tekoucí vodou.
- Čím nižší je teplota napařování, tím větší zdravotní přínosy takové koště mají.
Březová metla hojí kožní léze, podporuje hojení ran a také tlumí infekční a zánětlivé procesy. S jeho pomocí se úspěšně léčí ischias a svalové křeče. Inhalace par vám umožňuje normalizovat metabolické procesy v dýchacích orgánech a také pomáhá odstraňovat nahromaděné sputum u chronických bronchopulmonálních onemocnění.
Studená metoda
Z hlediska medicíny je tento způsob napařování koupelového koštěte považován za nejsprávnější.
Je nutné:
- Vezměte si hlubokou nádobu, aby byl koště zcela ponořený v listové části vody.
- Nalijte studenou vodu, je dobré, když je voda rozpuštěná.
- Namočte koště na 10-12 hodin a nechte ho v chladné místnosti.
Po 12 hodinách budete mít v rukou téměř čerstvě nařezaný koště do koupele, se kterým je pohodlné a příjemné trávit čas ve vaně. Listy obnoví svou přirozenou barvu a větve – pružnost a pružnost.
Výhody:
- Zachování všech užitečných vlastností březových listů
- Elasticita a elasticita větví, která při vystavení tělu nezpůsobuje nepohodlí
- Konzervace léčivých esenciálních olejů, které se uvolňují při vysokých teplotách
Nevýhody:
- Udělejte si hodně času
Metoda není pracná, ale časově náročná. Pokud nemáte naplánovaný výlet do lázní, ale chcete si dát parní lázeň s dobrým březovým koštětem, bude stačit následující metoda.
Napařování nad troubou
Celý proces nezabere více než 5 minut, k čemuž potřebujete:
- Smeták opláchněte pod tekoucí vodou.
- Do umyvadla nalijte horkou vodu tak, aby v ní byl koště zcela ponořený.
- Poté ponořte koště na 15 sekund do horké vody a poté jej postavte nad povrch trouby. Opakujte postup 5-7krát.
Vlastnosti vaření v páře nad troubou
Kapky vody dopadající na zahřátou plochu vytvářejí páru, pod jejímž vlivem se mrtvé dřevo vrací k životu.
Výhody:
- Velmi rychlý způsob
- Lze provést ihned ve vaně
- Všechny bakterie, které by se mohly při sušení usadit na povrchu, jsou zničeny
- Aktivují se pryskyřičné látky, které se dostávají na povrch větve a listu
Nevýhody:
- Pokud není smeták správně vysušen a uskladněn, hrozí, že listy vlivem teplotních změn opadnou.
Zde je důležité používat ne vařící vodu, která doslova vaří všechny živé věci, které jsou v koštěti, tedy dobře horká voda.
„Šokové“ paření
Je také považován za jeden z nejrychlejších a nejproduktivnějších způsobů, jak udělat koště měkký a elastický. Metoda je založena na působení teplotních změn, které aktivují určité procesy v řezaných větvích.
Pořadí akcí je následující:
- Připravte si 2 nádoby: jednu s velmi horkou vodou, druhou s velmi studenou vodou.
- Střídavě ponořte koště nejprve na 10 sekund do horkého a poté do studeného.
- Opakujte postup 10-15krát a po 5-7 minutách se vám v rukou otevře voňavé, nadýchané a pružné koště, které by pak mělo být použito k určenému účelu.
Napařování touto metodou lze provádět přímo ve vaně. Někteří odborníci také praktikují tuto metodu: koště se omyje studenou vodou a vyjme se v chladu na 20-30 minut. Pak ji přivedou do parní místnosti a polijí horkou vodou, poté se ponoří do sněhu a okamžitě působí na tělo.
