V období těhotenství se doporučuje dodržovat určitou dietu s vyloučením některých obvyklých potravin z jídelníčku. Odborníci vysvětlili, zda je med možný pro těhotné ženy, a pokud ano, v jakém množství.
Výhody medu pro těhotné ženy
Medicína nepopírá výhody medu, a to i pro těhotné ženy. Včelí produkt má pozitivní vliv na práci téměř všech systémů a orgánů, ale měl by být používán pouze v malých dávkách. V opačném případě se mnohonásobně zvyšuje riziko alergických reakcí a obezity.
Během těhotenství, zejména v počátečních fázích, je nutné pečlivě sledovat každodenní stravu. Med v tomto období může mít na ženský organismus pozitivní i negativní účinky.
Pochoutka je silný alergen, takže denní příjem pro nastávající maminky je pouze 50-100 gramů.
Nízký hemoglobin a anémie
Med je ideálním zdrojem přírodního, lehce stravitelného železa, které pomáhá rychle obnovit optimální hladinu hemoglobinu v krvi. Doporučuje se zakoupit produkt pouze od důvěryhodného prodejce. Pro těhotné je lepší tmavý med.
Prevence infekčních a nachlazení
Těhotné ženy jsou zvláště náchylné k onemocněním dýchacího systému (chřipka, SARS, nachlazení). Zároveň je seznam léků doporučených k užívání v tomto období velmi omezený. V takové situaci pomůže med, který se v kombinaci s citronem stává účinným a bezpečným nástrojem prevence a léčby takových onemocnění.
Dopad na plod
Pro vysoký obsah aminokyselin, které aktivují procesy růstu a stavby nových buněk a tkání těla, je med neocenitelným produktem pro nenarozené dítě.
Normalizace hormonálních hladin
V těhotenství často dochází k emoční nestabilitě, která se projevuje nadměrnou podrážděností, častými změnami nálad a slzavostí. Med pomůže normalizovat hormonální hladiny a také se zbavit negativních emocí.
První trimestr
V malých dávkách je včelařský produkt schopen zachránit ženu před nepohodlím, které se vyskytuje během uvažovaného období. Proto se doporučuje používat jej za následujících podmínek:
- Oslabená imunita. Pod vlivem hormonů v prvních týdnech těhotenství dochází k výraznému oslabení imunitního systému. Jíst tento produkt pomůže stabilizovat hormonální pozadí, což zvýší ochranu před mnoha viry a bakteriemi. To pozitivně ovlivní nejen pohodu matky, ale i jejího nenarozeného dítěte.
- Puffiness. Zvláště výrazné je v prvním trimestru. Pravidelné používání pamlsků sníží odolnost kapilár a aktivuje procesy odstraňování tekutiny z tkání do krevního řečiště cév.
- Toxikóza. Med v malém množství (20-50 gr.) pomáhá eliminovat jakékoli projevy toxikózy. Jeho užívání zmírní pálení žáhy, nevolnost a další poruchy trávicího traktu.
- Letargie a poruchy spánku. Problém můžete vyřešit, pokud budete pravidelně pít čaj s medem nebo jíst 2-3 polévkové lžíce produktu před spaním.
Sladký produkt je dobrý nástroj používaný ke zlepšení metabolických procesů a léčbě nachlazení. Navíc působí jako účinný sedativum, což je pro těhotné ženy velmi důležité.
Odborníci doporučují používat sladkosti po celou dobu těhotenství, včetně prvního trimestru, kdy se tvoří systémy a orgány plodu a žena potřebuje další zdroje energie a živin. Aby nedocházelo k nárůstu tělesné hmotnosti a tělo bylo co nejvíce chráněno, je vhodné nahradit cukrářské výrobky (sladkosti, dorty apod.) medem.
Druhý trimestr
Ve druhém trimestru dochází k výraznému zvýšení chuti k jídlu, což může vést i k nadváze. V tomto případě se doporučuje sníst 2 lžíce medu během dne, kdy máte obzvlášť hlad. Přirozená sladkost také normalizuje trávicí trakt, pomáhá zbavit se zácpy.
Třetí trimestr
Med v malém množství je potřeba i ve třetím trimestru těhotenství. Maximální dávka v pozdějších fázích je 60-100 gramů. Přesycení těla sladkým produktem vyvolá bolesti hlavy, zažívací potíže, horečku a může vést k rozvoji kopřivové horečky.
Kontraindikace během těhotenství
Přes spoustu výhod má včelařský produkt řadu kontraindikací, o kterých musí každý vědět.
Včelí produkt by se neměl jíst, pokud existují zdravotní problémy:
- diabetes mellitus – med obsahuje komplexní sacharidy, které jsou v těle špatně absorbovány;
- hypotenze – pamlsek snižuje krevní tlak;
- citlivost na včelí produkty nebo jejich jednotlivé složky.
Výsledky
- Med je přírodní produkt používaný při léčbě mnoha nemocí. V malém množství bude užitečný pro všechny, včetně těhotných žen.
- Optimální dávkování je 50-100 gramů. Nadměrná vášeň pro sladkost hrozí nepříjemnými důsledky, což představuje hrozbu pro zdraví nastávající matky a plodu.
- Pokud máte určité zdravotní problémy, je lepší odmítnout používání pamlsků.
Píšu o tom, co mě zajímá. Aby vám nic důležitého neuniklo, doporučuji se přihlásit k odběru 9111.ru
Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby bylo zajištěno, že je co nejpřesnější a nejvěcnější.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a citujeme pouze renomované webové stránky, akademické výzkumné ústavy a tam, kde je to možné, osvědčený lékařský výzkum. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) jsou klikací odkazy na takové studie.
Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Med v těhotenství je často nepostradatelný. Pokud nastávající matka není alergická na tento produkt, může být použit pro nachlazení, protože, jak víte, mnoho léků je během těhotenství zakázáno. Med je také ideální pro prevenci nachlazení v období podzim-zima. Při obtížném porodu se někdy k perorálnímu podání používá roztok medu, aby se udržela fyzická síla rodící ženy a v případě potřeby se stimuloval průběh porodu.
Pro těhotné ženy trpící toxikózou přijde na pomoc také med, protože může oslabit nevolnost a dávivý reflex. Pro zachování krásné a zdravé pokožky lze medem promazávat problémové oblasti pokožky, na kterých se mohou tvořit strie. Med během těhotenství je mimořádně užitečný, protože dodává tělu nastávající matky všechny potřebné vitamíny a minerály, stejně jako aminokyseliny, které se podílejí na tvorbě buněk a tkání. Doporučené dávkování medu pro těhotnou ženu je padesát až sto gramů denně, tedy dvě až tři polévkové lžíce.
Léčba medem během těhotenství
Léčba medem během těhotenství může být provedena s rozvojem toxikózy. V takových případech se ženě doporučuje užívat jednu polévkovou lžíci medu půl hodiny před jídlem třikrát denně. Po vypití medu je vhodné si na chvíli lehnout. Pokud má těhotná žena obavy z alergické rýmy, může být účinná i léčba medem. Chcete-li to provést, vymačkejte šťávu z citronu a zřeďte vodou ve stejných poměrech a poté do výsledného roztoku vložte trochu medu. Měl by se užívat po malých doušcích. Stav, jako jsou křečové žíly u těhotných žen, lze také zmírnit pomocí medu napuštěného květy kaštanu.
Při nachlazení dobře pomáhá med s citronem, mlékem nebo malinami. Při sinusitidě, zánětu lymfatických uzlin, můžete použít medový dort. K tomu musí být mouka s medem smíchána, dokud se nezíská homogenní hustá hmota, a poté aplikována na bolavé místo. A mírně naříznutý zelný list potřený medem lze použít k boji proti kašli přiložením na hrudník.
Čaj s medem
Čaj s medem během těhotenství je dobrým prostředkem k prevenci nachlazení a nasycení těla užitečnými látkami, jako je fosfor, sodík, železo, draslík, vápník, zinek, hořčík a další. Užívání zeleného čaje příznivě působí na cévy, snižuje vysoký krevní tlak, pomáhá posilovat zubní sklovinu. Čaj s medem by se však během těhotenství měl konzumovat s mírou, jeden nebo dva šálky denně, nevařit jej příliš silně.
Při absenci kontraindikací můžete během těhotenství užívat bylinný čaj s medem po konzultaci s lékařem. Šípkový čaj s medem má široké spektrum blahodárných účinků a blahodárně působí na organismus, pomáhá vyrovnat se s nevolností při toxikóze a odolávat virovým infekcím.
Mléko s medem
Mléko s medem během těhotenství pomáhá posilovat imunitní systém a chrání tělo před pronikáním infekčních agens. Mléko by mělo být součástí každodenní stravy, protože obsahuje různé prospěšné stopové prvky.
Mléko s medem lze použít nejen k preventivním účelům, ale také k léčbě nachlazení. Teplé mléko s medem v těhotenství pomáhá lépe usínat, pokud těhotná žena trpí nespavostí. Tento lék má také schopnost zmírnit pálení žáhy. Pokud těhotná žena nemá individuální nesnášenlivost mléka nebo medu, mohou a měly by být tyto produkty konzumovány během těhotenství.
Ředkvičky s medem
Ředkvičku s medem v těhotenství nedoporučujeme užívat z důvodu možného negativního vlivu silic v ní obsažených.
Med sám o sobě má mimořádně příznivý účinek na tělo, pokud nedochází k alergickým reakcím, ale je vysoce nežádoucí kombinovat tento produkt s ředkvičkou během těhotenství. Esenciální oleje, které tvoří ředkvičku, mohou způsobit hypertonicitu dělohy, která může ohrozit těhotenství.
Citron a med
Citron a med během těhotenství jsou neobvykle silným lékem na nachlazení a také dobrým profylaktickým prostředkem v boji proti nachlazení. Kromě toho citronová šťáva přidaná do medu pomůže zmírnit toxikózu a zmírnit nevolnost.
K prevenci a léčbě citronu a medu můžete využít i hypovitaminózu, beri-beri, onemocnění trávicího traktu, angínu, vysoký krevní tlak a další onemocnění. Tinktura z citronové kůry se používá ke zlepšení chuti k jídlu, dále jako sedativum a antiemetikum. Při absenci alergií na citrusové plody a med mají tyto produkty obecně příznivý účinek na tělo a doplňují jeho zásoby minerálů a vitamínů.
Cibule s medem
Cibule s medem během těhotenství pomůže rychle se vyrovnat s tak častým společníkem nachlazení, jako je kašel. Cibule by měla být nakrájená najemno, přidat trochu medu a trochu trvat. Výsledná směs by měla být užívána 1 čajovou lžičku 3krát denně.
Cibulový sirup si můžete připravit i samostatně. K tomu je třeba jednu střední cibuli naplnit vodou a dát dvě polévkové lžíce. lžíce cukru, pak vařte půl hodiny na mírném ohni. Poté, co je cibule hotová, sceďte odvar a užívejte 1 čajovou lžičku čtyřikrát až pětkrát denně před jídlem.
Med s propolisem
Propolis obsahuje mnoho užitečných stopových prvků, ale neexistuje jednoznačný názor na jeho použití během těhotenství. Med s propolisem během těhotenství se přísně nedoporučuje používat bez lékařského předpisu. Med sám o sobě nemá negativní vliv na tělo, pokud na něj není alergie. Pokud přesto podle indikací lékař předepsal propolisovou tinkturu během těhotenství, měl by to být vodný roztok.
Chcete-li připravit takovou tinkturu, nalijte sto mililitrů vařené vody o teplotě asi padesát stupňů do termosky, přidejte deset gramů drceného propolisu a trvejte na dvanácti až dvaceti čtyřech hodinách. Vodný roztok propolisu lze také zakoupit v lékárně. Propolis se nepoužívá při astmatu a alergiích na včelí produkty.
Tampony s medem
Tampony s medem v těhotenství se nedoporučují používat. Pokud se vyskytnou nějaké nepříznivé příznaky naznačující gynekologické onemocnění, těhotná žena by měla okamžitě navštívit lékaře a projít nezbytnými testy. Například drozd je poměrně častý u těhotných žen.
Medové tampony, které některé ženy používají k léčbě tohoto stavu, problém neřeší a neměly by se používat během těhotenství. Pro tyto účely, podle lékařského předpisu, musíte použít speciální antimykotika. To platí i pro jiná gynekologická onemocnění, ke kterým dochází během těhotenství: jejich léčbou by se měl zabývat pouze zkušený odborník, protože samoléčba, včetně používání tamponů s medem během těhotenství bez lékařského předpisu, může poškodit vaše zdraví.
Zlato při plánování těhotenství
Při plánování těhotenství lze med použít jako celkové tonikum, které zvyšuje obranyschopnost organismu a podporuje pohodu. Je třeba poznamenat, že při plánování těhotenství by med neměly konzumovat pouze ženy, ale i budoucí tatínkové, kteří si vybírají pouze osvědčený, přírodní a čerstvý produkt.
Použití medu je možné pouze při absenci individuální nesnášenlivosti a sklonu k různým druhům alergických reakcí. Med lze použít naředěním lžíce ve sklenici teplé vody dvě až tři hodiny před jídlem a několik hodin po jídle. Během období společného plánování těhotenství bude pro muže užitečné užívat tonikum z medu, citronu, vlašských ořechů a sušeného ovoce, které zlepšuje kvalitu semenné tekutiny a energetický tonus. Při plánování těhotenství lze med použít také v kombinaci s listy aloe, stejně jako s plody hlohu, vyluhovanými vroucí vodou.
Med na začátku těhotenství
Med v raných fázích těhotenství, stejně jako ve druhém a třetím trimestru, má příznivý vliv na tělo ženy a doplňuje jeho zásoby užitečnými látkami, pokud těhotná žena nemá přecitlivělost na tento produkt. Med v raných fázích těhotenství díky železu, které obsahuje, pomáhá vyplnit jeho nedostatek, což je nesmírně důležité pro prevenci vzniku anémie.
Komplex vitamínů a mikroelementů obsažených v medu je dobrou prevencí akutních respiračních virových infekcí, což je v těhotenství velmi důležité. Známky toxikózy v raném těhotenství lze také neutralizovat medem, užívat jej uvnitř polévkové lžíce třicet minut před jídlem třikrát denně. Med v časném těhotenství může také pomoci při odstranění tak nepříjemného jevu, jako je zácpa a nadýmání, protože může mít příznivý vliv na fungování gastrointestinálního traktu.
Med v těhotenství s nachlazením
Med během těhotenství s nachlazením je velmi užitečný pro tělo těhotné ženy. Jeho použití s mlékem nebo čajem nejen podporuje rychlé zotavení, doplnění tělu užitečnými látkami, ale také zvyšuje odolnost těla vůči infekcím v budoucnu.
Při nachlazení v těhotenství lze med použít i smícháním s moukou, dokud se na oblast hrudníku nebo dutin při kašli nebo rýmě nenanese homogenní hmota. S bolestí v krku přijde na pomoc i med. V ohřátém mléce je třeba přidat lžíci medu a trochu másla a vzít v malých porcích. Nezapomeňte však, že během těhotenství se tělo stává obzvláště citlivým a před zahájením jakékoli léčby musíte určitě navštívit lékaře.
Je med dobrý pro těhotenství?
Pravděpodobně každá žena v „zajímavé“ pozici měla otázku, je med užitečný během těhotenství? Med je jedinečný produkt, který obsahuje širokou škálu užitečných vitamínů, minerálů, aminokyselin. Pro tělo těhotné ženy je med nepostradatelný z hlediska posílení imunitního systému organismu a zvýšení jeho odolnosti vůči nachlazení.
Med v těhotenství je nejen výborným prostředkem pro prevenci nebo léčbu nachlazení. Med bude vynikajícím pomocníkem v boji proti toxikóze, zlepší stav křečových žil, přijde na záchranu s nespavostí nebo pálením žáhy. Med v těhotenství se doporučuje užívat dvě až tři polévkové lžíce denně za předpokladu, že těhotná žena nemá alergickou reakci na včelí produkty.
Kontraindikace k použití
Kontraindikace užívání medu během těhotenství jsou stejné jako v jakémkoli jiném období: je přísně kontraindikován pro osoby náchylné k alergickým reakcím, zejména na včelí produkty, a také pro pacienty s cukrovkou. Při onemocněních plic nebo srdce, při astmatu nebo vysoké teplotě je přísně zakázáno inhalovat med.
Je možné užívat med v těhotenství?
Zda je med možný během těhotenství, závisí pouze na individuálních vlastnostech těla ženy. Pokud nemáte sklony k alergickým reakcím a zejména netrpíte alergií na med, pak jeho užíváním v těhotenství můžete výrazně kompenzovat nedostatek vitamínů, stopových prvků a aminokyselin potřebných pro tělo.
Pokud máte obavy z toxikózy, prodělali jste virovou infekci nebo jste nastydli, med může také hodně pomoci. Když ho budete užívat s malinami nebo mlékem, výrazně urychlíte proces hojení a doplníte zásoby užitečných látek nezbytných pro tělo.
