První viditelné vrásky se na obličeji mohou objevit po 30 letech. Krémy a výlety ke kosmetičce trochu oddálí čas a prodlouží mládí. V péči o pleť ale nezapomínejte na dary přírody – přírodní základové oleje. Obsahují řadu látek užitečných pro krytí, které dodají buňkám dermis potřebnou vlhkost, chrání před negativními účinky vnějších faktorů. Oleje samozřejmě nemohou zaručit věčnou mladistvost pokožky, ale dělají vrásky méně nápadné tím, že pokožku vyhlazují, činí ji pružnou a elastickou.
Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu
Arganový olej – péče proti stárnutí pro všechny typy pleti
Přírodní produkt se získává z jedinečného stromu, který roste pouze v Maroku. Poměrně drahý „lék“ na známky stárnutí pleti, ale jeho použití vykazuje dobré výsledky
Arganový olej obsahuje více než 80 % mastných kyselin, které pomáhají v boji proti volným radikálům v tkáních. Vitamíny A a E eliminují jemné vrásky a chrání obličej před ultrafialovým zářením – pokožka je hydratovaná, zvyšuje se její elasticita, .
Olej je vhodný pro všechny typy pleti – i pro tu mastnou a citlivou. Před spaním jemně vmasírujte do pokožky. Výrobek je zařazen i do jídelníčku – jeho oříšková chuť doplní sladká i slaná jídla.
Kokosový olej – aktivní hydratační suchá pokožka
S věkem se pokožka stává sušší. Je nutné jej dodatečně navlhčit, jinak se nelze vyhnout vzniku olupování a pocitu těsnosti krytu. Kokosový olej je jedním z nejlepších přírodních produktů pro péči o obličej proti stárnutí.
Antioxidační vlastnosti kokosového oleje pomáhají bojovat proti volným radikálům a vyživují poškozenou pokožku. Kyselina laurová ve složení má antibakteriální účinek, který pomáhá vyrovnat se se zánětem z akné na obličeji. Pravidelným nanášením oleje na pokožku ji chráníte před škodlivými účinky slunečního záření.
Z kokosového oleje si můžete vyrobit zdravý scrub vhodný pro všechny typy pleti – smíchejte ho s mletým hnědým cukrem ve stejném poměru a výslednou směsí pak jemnými pohyby ošetřete obličej.
Meruňkový olej – regenerace kožních buněk
Jeden z nejlepších přírodních prostředků proti stárnutí. Mastné kyseliny, vitamíny E a A ve složení pomáhají stimulovat regeneraci nových buněk a syntézu kolagenu. Buňky mezitím vylučují kolagen v dostatečném množství, pokožka zůstává napnutá a elastická.
Meruňkový olej se rychle vstřebává do pokožky a nezanechává žádné mastné zbytky. Je vhodný zejména pro péči o suchou pokožku. Pro večerní péči o pleť si můžete připravit lehké olejové sérum, které se aplikuje po čistící proceduře před spaním: 1 polévková lžíce. l meruňkový olej, 5 kapek esenciálního oleje z mrkvových semínek.
Mandlový olej – “blokátor” ultrafialového záření
Obsahuje velké množství vitamínů K a E – ty napomáhají nejen regeneraci buněk, ale také zlepšují mikrocirkulaci krve v tkáních. Pokud trávíte hodně času na slunci, určitě do péče o obličej zařaďte mandlový olej – chrání pokožku před ultrafialovým zářením. Přírodní složka také přispěje k rychlému hojení tkání v případě spálení sluncem – zmizí zarudnutí a loupání, bolest je výrazně snížena.
Mandlový olej se často používá v péči proti stárnutí pleti o víčka – pomáhá eliminovat tmavé kruhy pod očima, odstraňuje jemnou síťku mimických a stařeckých vrásek.
Šípkový olej je zdrojem vitaminu A šetrného k pokožce
Ve složení převažuje vitamín A, který se podílí na syntéze kolagenu a elastinu, regeneraci buněk a obnově poškozených tkání.
Pokud pravidelně zařazujete šípkový olej do domácí péče o pleť, můžete udělat vrásky méně nápadné, zbavit se stařeckých skvrn, srovnat barvu pleti a odstranit loupání. Produkt používejte jak v čisté formě, tak ve směsi s jinými oleji (například kokosovým nebo mandlovým). Má lehkou texturu a rychle se vstřebává.
Připravte si takovou směs proti stárnutí, kterou si ošetříte obličej ráno a před spaním: 1 polévková lžíce. l oleje z mandlí nebo šípků, 5 kapek esenciálních olejů z pelargónie a kadidla.
Jojobový olej – pro citlivou pokožku
Vitamíny C a E ve složení chrání pokožku před negativními vnějšími faktory, odstraňují ochablost pokožky a stařecké skvrny. Přípravek dobře hydratuje suchou pokožku, dělá ji krásnou a zdravou.
Jojobový olej je součástí péče proti stárnutí i pro ty s citlivou pokožkou se sklonem k akné a zánětům. Pomáhá urychlit hojení akné a mikroranek.
Přírodní produkt se používá především v čisté formě. Existuje ještě jedna možnost – přidat ho v malém množství do porce krému nebo domácí pleťové masky.
Avokádový olej – přísada do masek proti stárnutí
Přípravek je bohatý na vitamíny A a E, a proto vykazuje dobré výsledky v péči o stárnoucí pleť.
Avokádový olej je poměrně hustý a hutné struktury, pomalu se vstřebává do pokožky. Je lepší ji používat jako noční pleťovou masku. A neměli by ošetřovat jemnou pokožku očních víček – olej může být pro citlivou pokožku příliš „těžký“. Nejlepší možností je smíchat avokádový olej s jinými, které mají lehčí texturu (například jojobový nebo mandlový olej). Můžete ho přidat i do složení domácích kosmetických masek.
Sezamový olej – péče o jemnou pokožku očních víček
Díky své lehké textuře je vynikající pro jemnou péči o pokožku kolem očí. Složení produktu je bohaté na užitečné vitamíny, přírodní antioxidanty – je zaručen omlazující účinek.
Sezamový olej je vhodný zejména pro suchou pokožku – hydratuje, pomáhá zmírňovat otoky a zarudnutí v obličeji a chrání před ultrafialovým zářením. Používejte jako samostatný kosmetický přípravek i jako doplňkovou složku kosmetických peelingů a pleťových masek.
Číst dál
Prevence a léčba bolesti nohou u žen
Zdraví nohou ve stáří: hlavní problémy
S věkem se zdraví vašich nohou může měnit a ovlivnit vaše celkové zdraví: objevují se bolesti a deformace kloubů.
Létající chůze: příčiny onemocnění nohou
Léky na cystitidu
Huminové kyseliny: mýty a pravda
Léky na posílení imunity: jak pomoci tělu
Jak se stát dobrou matkou: 7 pravidel pro (ne)ideální mateřství
Protein pro krásu a zdraví: jak si vybrat kolagen?
Jak si vybrat třpytivé mléko na tělo: znalecký posudek
Novorozenecká výživa
Jak pochopit, která receptura je pro novorozence nejlepší z hlediska nutriční hodnoty a přítomnosti prospěšných látek pro jeho zdraví a vývoj: složení konkrétního produktu studujeme společně s odborníkem.
Lymfedém po mastektomii: konzervativní terapie a prevence
Chlorella s probiotiky: Přirozená podpora zdraví
Stresová inkontinence moči u dětí: příčiny, léčba
Stresová inkontinence moči u dětí: možné příčiny. Co dělat, když se u dítěte objeví stresová inkontinence moči?
Sprej s azelastinem: lék v boji proti alergiím
Trápí vás sezónní alergie a nic jiného nepomáhá? Odborníci MedAboutMe podrobně popisují nejnovější sprej k léčbě alergií u dětí a dospělých
Přírodní kosmetické oleje získané lisováním za studena obsahují celý buket důležitých a prospěšných látek – vitamíny, mikroprvky, fytoestrogeny, fytosteroly, fosfolipidy, aminokyseliny.
V našem článku vám prozradíme, jak oleje fungují a jak je správně vybrat pro váš typ pleti. Dozvíte se také o některých nových olejích, které jste možná nikdy nepoužili!
Jak kosmetické oleje fungují?
Epidermis se skládá z lipidové vrstvy, která chrání naši pokožku před škodlivými vlivy prostředí a dalšími nepříjemnými faktory. Rostlinné kosmetické oleje se také skládají z lipidů, takže snadno pronikají hluboko do pokožky spolu s vitamíny, mikroelementy a pomáhají budovat tuto lipidovou bariéru.
Oleje se nejen podílejí na výživě, ale hydratují a zjemňují pokožku, působí jako změkčovadla, ukotvují se ve stratum corneum pokožky a tvoří prodyšnou bariéru. Vyplňují prostory mezi keratinizovanými buňkami dermis, pokožka se stává hladkou a pružnou. Aktivují také syntézu kolagenu a zlepšují lokální lymfatický tok pokožky.
Řada přírodních olejů má přirozený UV filtr, což znamená, že naši pokožku ochrání před agresivními ultrafialovými paprsky!
Polynenasycené esenciální mastné kyseliny, nebo jak říkáme omega kyseliny, látky mládí a zdraví, najdeme i v přírodních olejích. A jedním z faktorů nedostatku těchto kyselin je zhoršení struktury pokožky a její dehydratace.
Oleje jsou svým složením blízké kožnímu mazu, což zajišťuje dobrou kožní snášenlivost a přitom zřídka vyvolává alergické reakce. Řada olejů působí protizánětlivě, pomáhá normalizovat funkce mazových žláz, což znamená, že je lze bezpečně používat jak pro mastnou, tak pro problematickou pleť.
Jakýkoli přírodní kosmetický olej nebo olejové kompozice lze použít jak v čisté formě, tak jako součást různých sér, krémů, masek nebo tonik.
Tyto oleje si můžete do krému přidat sami nebo si koupit hotový přírodní produkt, který bude obsahovat váš oblíbený přírodní rostlinný olej. V obou případech to bude fungovat!
Jaké oleje jsou potřeba a proč?
Před výběrem správného oleje si nejprve ujasněme, jaké funkce plní různé typy olejů.
Základní kosmetické oleje se dělí do skupin:
- Stabilizační oleje. Patří mezi ně jojobový olej, olej ze semen marula, sezamový olej a další. Tyto oleje nezpůsobují alergické vyrážky, nedráždí pokožku, jsou stabilní a nepodléhají oxidaci, takže jejich použití v kosmetice péče o pleť je zcela univerzální. Lze je použít jako základ pro směs olejů. Vhodné jako změkčovadlo při a po opalování.
- Základní pečovatelé. Jsou to makadamiový olej, hroznový olej, avokádový olej, sladký mandlový olej a další. Obnovují regeneraci pokožky, chrání ji před škodlivými faktory životního prostředí, toxiny a radikály včetně slunce, takže pečující oleje jsou jednou ze složek opalovacích krémů. Díky své odolnosti vůči oxidaci a vynikajícím zvlhčovacím a absorpčním vlastnostem se používá především jako základ v olejových kompozicích.
- Aktivní oleje. Z bezpečnostních důvodů se do kompozice přidává pouze 5-10%, rychle oxidují pod vlivem kyslíku a slunce. Patří mezi ně brusinkový olej, bezový olej, pupalkový olej, kmínový olej a další.
- Těsta — bambucké máslo, kakaové a kokosové máslo, mangové máslo a další. Konzistencí jsou tuhé, ale při kontaktu s pokožkou příjemně tají a pronikají do pokožky. Docela mastné oleje, ale pokožku dokonale chrání, některé působí na rohovou vrstvu kůže, jiné z této skupiny dokážou proniknout hlouběji.
V závislosti na typu pleti a požadovaném efektu se vyrábějí kompozice, které se skládají z několika kosmetických olejů, které se kombinují z každé skupiny.
