Není nutné trávit čas make-upem – můžete vypadat skvěle i bez něj! Pokud budete dodržovat jednoduchá pravidla.
Šikovně nanesený make-up pomáhá skrýt nedokonalosti pleti a zdůraznit rysy obličeje. To je to, co ženy dělají po staletí a tisíciletí.
Ale co když se naučíte, jak vypadat krásně bez make-upu? Správně pečujte o pleť, vlasy a vyberte si správný šatník. Naše rady vám pomohou nebát se udělat krok bez kosmetických triků a drahých věcí. Doporučujeme vzít v úvahu nuance, jejichž práce vás učiní atraktivní kdykoli během dne.
1. Udělejte obočí
Obočí by mělo mít správný tvar, vhodný pro váš tvar obličeje a očí, a také namalované v salonu permanentní barvou. S takto upravenými křivkami budete moci být krásná i bez make-upu. Promění obličej a nebudou neustále vyžadovat tužku nebo řasenku. Stačí je pročesat kartáčem a je hotovo!
2. Vyberte si oblečení ve správném odstínu
Pokud moudře zvolíte barvu oblečení, můžete snadno dosáhnout svěžejšího obličeje, zdravého tónu pleti a celkově odpočatého vzhledu. V souladu s tím můžete vypadat krásně i bez použití make-upu. Doporučení jsou jednoduchá:
- Pokud jste blondýnka s bílou pletí, zvolte pastelové teplé odstíny.
- Pokud jste v poslední době unavení, málo spíte a váš obličej vypadá chorobně bledý, zatímco barva vašich vlasů je od světle hnědé po tmavě hnědou, vyberte si studené odstíny růžové, žluté nebo červené a stínujte je kontrastní bílou.
- Pokud jste snědá hnědovlasá žena, chcete-li být krásná bez make-upu, věnujte pozornost teplým odstínům šedé, mořské modré, vínové a smaragdově zelené.
- A pokud je váš typ světlá kůže a tmavé vlasy, pak je vaší oboustranně výhodnou možností jakákoli kombinace černé a bílé.
3. Hlídejte si vlasy
Neupravené vlasy promění jakýkoli vzhled v nedbalý. Jak můžete vypadat krásně bez make-upu a bez stylingu zároveň! Nedovolte, aby se na hlavě vytvořil beztvarý šok. Pravidelně zastřihávejte roztřepené konečky, myjte si vlasy často (přesněji podle potřeby), nenechte vlasy nadýchat a elektrizovat. Na závěr zvolte trendy sestřih, který vám ušetří čas na styling.
4. Pečujte o svou pleť
Jak vypadat krásně bez make-upu? Zdravou, hladkou a čistou pleť není třeba maskovat podkladovou bází! Nezapomeňte si ráno a večer umýt obličej speciálním čisticím prostředkem a poté nanést krém nebo pleťové mléko, které vyhovuje vašemu typu pleti. Správné čištění pleti je polovina úspěchu!
5. Vyčistěte
Použijte masku z bílého jílu alespoň jednou týdně k uvolnění ucpaných pórů, díky nimž se stanou pevnější a méně viditelné. Pokud vaše pokožka není příliš tenká a citlivá, proveďte jednou týdně další rituál. Jedná se o jemný peeling na bázi kyselin, který obnoví svrchní vrstvu pokožky a vyrovná její reliéf a pleť bude zdravější. S tímto přístupem je docela možné být krásná bez make-upu!
6. Řešte konkrétní problémy
Jsou dívky, pro které je snazší nedostatky zamaskovat, než je porazit. Nedokážou si představit svůj život bez make-upu, protože věří, že jen s ním mohou vypadat krásně. Žádný kožní problém by ale neměl zůstat bez dozoru. Naneste přípravky s kyselinou salicylovou na pupínky, zklidněte zarudnutí přípravky s přírodními oleji, bojujte s peelingem, hydratujte a chráníte pokožku. “Self-pass” není metoda!
Být krásná bez make-upu je možná, pokud se nanesete ochranným krémem před ultrafialovým zářením, a tím zachováte mladistvou pleť.
7. Používejte opalovací krém
Nejsme proti pihám, ale stařecké skvrny, suchost a předčasné stárnutí pravděpodobně nepřispějí k atraktivitě. Všechny tyto důsledky jsou láska k opalování. Jedna věc je snažit se vypadat krásně bez make-upu, druhá věc je doufat, že opálení skryje případné nedostatky a udělá vás neodolatelnou. V zimě, na jaře, v létě a na podzim, před procházkou nebo v pracovní dny, za zamračeného deštivého dne nebo slunečného rána. Obecně platí, že vždy a znovu by měla být vaše pokožka chráněna před ultrafialovým zářením. Korejky například vůbec nevycházejí z domu bez deštníku!
8. Dobře se vyspěte
Otřesné, ale funguje to! Pleť vypadá zdravě, pokud spíte alespoň 7 hodin denně. Optimální spánkový režim pro ni je 8-9 hodin mezi 23-00 a 9-00. Spěte více a naučte se, jak vypadat krásně bez make-upu.
9. Pijte vodu
Je to také zarážející rada. Ale vypadat dobře bez dostatečného pití tekutin, s make-upem nebo bez něj, je prostě nemožné. Žádný hydratační přípravek nevrátí vaší pleti hladkost, pevnost a zářivost.
10. Natočte nebo nechte si narůst řasy
Žádná řasenka neudělá vaše řasy doširoka otevřené, dlouhé a vaše oči výrazné jako kulma nebo (ještě lépe) prodlužování řas tento úkol zvládnou. Můžete se obejít bez denního make-upu a zároveň být krásná. Přirozené, tenké, hedvábné a nadýchané řasy, aby vaše oči vypadaly větší, vypadají hlouběji a celý obraz je zajímavější!
11. Pečujte o své rty
Pravidelně používejte gomáž nebo peeling na rty, abyste se zbavili peelingu. Navlhčete je balzámy a oleji a před odchodem ven nezapomeňte namazat ochranným prostředkem. Jakmile začnete dodržovat tyto jednoduché kroky, naučíte se, jak vypadat krásně bez make-upu rtů. Jemné a svůdné, nepotřebují rtěnku!
12. Vybělte si zuby
Váš úsměv vás udělá mnohem atraktivnější než jakákoli dekorativní kosmetika! Samozřejmě, pokud jsou vaše zuby zdravé, mají bílou sklovinu a žádný plak. Bez dodržení těchto podmínek je problematické vypadat dobře, bez ohledu na to, jak moc se snažíte nedostatky kompenzovat šikovným make-upem. Pokud se stydíte jít k zubaři nebo máte citlivé zuby, které nejsou vhodné pro klinické bělící metody, vyzkoušejte nejúčinnější zubní pasty nebo domácí metody – fungují také skvěle!
13. Přidejte trochu barvy
Pokud se bez make-upu úplně neobejdete, ale chcete ho snížit a přitom vypadat krásně, vyzkoušejte tuto techniku. Lehké (velmi, velmi lehké!) opálení okamžitě způsobí, že pokožka vypadá zdravěji. Použijte bronzer, jen nezapomeňte pečlivě dodržovat návod, nanášejte přípravek nejen na obličej, ale i na krk, dekolt a uši – výsledek vás potěší!
14. Dopřejte si masáž
Tón pleti, pružnost a barva se znatelně zlepší, pokud si jednou týdně dopřejete masáž obličeje. Ve snaze vypadat krásně bez make-upu odborníci porovnávají tento přístup s hodnou alternativou k plastické chirurgii. Vyzkoušejte metodu podle systému japonského lékaře Asahiho!
15. Pořádně si umyjte obličej
Mytí podle systému Lazlo zbaví vaši pokožku akné a komedonů, vrátí jí zdravou barvu, zčervená. Zároveň poskytne pohodlí a příležitost být krásná bez make-upu a na dlouhou dobu zapomenout na potřebu navštívit kosmetičku.
co je to za módu na vyrýsované barvené obočí?) obočí si trochu vytrhám a je to a o pleť a vlasy se starám doma, piju omega 3 Evalar, občas si dávám různé masky na vlasy na obličeji vypadat upraveně
Nutno dodat, že obličej je nutné čistit nejen kosmeticky, ale hlavně – mechanicky. Určitě vyzkoušejte italskou přírodní houbu s bavlněnou houbičkou na čištění a omlazení pokožky obličeje. Houba dělá 2 hlavní věci: myje pokožku, teď je zima a po mrazech kůže pálí, ale houba se myje velmi opatrně, jemně se dotýká, takže cítíte opravdové potěšení, opravdu se chcete umýt, odstranit únavu z kůže. Skvělá věc na praní. Houbička také důkladně vyčistí pleť – odstraní všechny špinavé staré buňky s potem, kožním mazem, zbytky kosmetiky atd. Odstraňuje všechny nerovnosti a pleť se stává hladkou, jemnou, krásnou. Po takovém čištění obličeje nikdy není žádné akné, černé tečky, rozšířené póry. Mechanický peeling s houbičkou obnovuje a omlazuje pokožku obličeje.
Některé zaklínačky jsou na líčení tak zvyklé, že se na hodinu sejdou v nejbližší pekárně. Tato touha je snadno pochopitelná: která žena nechce vypadat jasně i v deštivém a chladném podzimu a zahřívat se v paprscích pozornosti?
Ale navzdory milovnicím pudru a řasenky se přirozená krása bez make-upu nebo s jeho minimem stává důležitým celosvětovým trendem. Bez make-upu se nechá fotit šéfredaktor Vogue na Fashion Weeku, hollywoodské celebrity zveřejňují selfie druhý den ráno po spánku a některé modelky se tak chovají i na reklamních focení. Jak vypadat dobře bez použití kosmetiky?
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Pečujte o svůj obličej
Pleť obličeje miluje správnou péči. Ujistěte se, že používáte hydratační krém, umyjte si obličej čisticím prostředkem a jednou týdně provádějte peeling. Skvělý způsob, jak osvěžit obličej po celý den, je postříkat pokožku studenou vodou.
Spěte pevně a hodně
Nedostatek spánku je jednou z častých příčin otoků, váčků pod očima a tmavých kruhů, které je často nutné maskovat kosmetikou. Dopřejte si každou noc alespoň 8 hodin spánku a nebudete se k nim muset uchýlit! Dobrý spánek je důležitý i z jiného důvodu: když spíme, kožní buňky se regenerují a tento proces by se neměl přerušovat. Po dobrém spánku se vaše nálada zlepší a budete vypadat odpočatě, což vás činí přitažlivými.
Věnujte pozornost svým vlasům
Pro přirozený vzhled je důležitý i vhodný účes. Doporučujeme volit odstíny vlasů, které jsou blízké přírodním, a vyhnout se složitému stylingu. Často stačí vlasy jen umýt kvalitním kondicionérem, díky kterému se budou pramínky snadněji rozčesávat. Chcete-li stimulovat přirozený lesk vašich kadeří, dokončete mytí studenou vodou.
Pečujte o své rty
Krásné rty vždy přitahují pozornost. Aby vypadaly zdravě a hladce, potřebují péči: každé ráno je masírujte a odlupujte pokožku měkkým zubním kartáčkem. Předtím můžete vyzkoušet osvědčený lidový lék, který jim pomáhá k buclatějším: naneste med na rty a nechte ho vsáknout při čištění zubů. Právě odtud vyrůstají kořeny výrazu „medové houby“. Nezbavujte pozornost a pečujících přípravků: v létě používejte ochranný balzám a v zimě hygienickou rtěnku.
Nezapomeňte na řasy a obočí
Dobře definované obočí přitahuje pozornost k vašim očím. K jejich zdůraznění můžete použít speciální barvivo na trvalé barvení, které vypadá mnohem přirozeněji než kosmetika. Pokud se nemůžete přesně rozhodnout, který tvar obočí vám nejlépe vyhovuje, obraťte se na mistra, aby vám dal počáteční obrysy a budete si moci tento tvar v budoucnu zachovat sami. Další tip – zkuste řasy natočit, vypadá to velmi žensky.
pozor na slunce
Sluneční paprsky nepůsobí na pokožku vašeho obličeje zrovna nejlépe. Pod jejich vlivem začíná předčasně stárnout, tvoří se vrásky a stařecké skvrny. Když odcházíte z domu, nezapomeňte se namazat opalovacím krémem nebo se ujistěte, že je součástí vašeho denního hydratačního krému.
Starej se o své zdraví
Zdravá strava zahrnující zeleninu, ovoce, zeleninu, ryby a mléčné výrobky dodá tělu vše, co potřebuje, aby pokožka a vlasy vypadaly skvěle. Bojujte se špatnými návyky: nic neničí krásu jako alkohol a kouření.
Aby vypadala dobře, není nutné používat drahou kosmetiku a čas strávený nanášením make-upu můžete věnovat sobě, svému rozvoji a svým oblíbeným věcem. Zkuste se přesvědčit na vlastní oči!
