Jak vyléčit popraskané paty doma

Trhliny na nohou jsou jednou z odrůd dermatitidy. Toto onemocnění je poškození kůže na patách, prstech (zejména často na kloubu palce), v meziprstních prostorech a v místech přirozených záhybů, které může způsobovat bolesti jak při chůzi, tak v klidu. Kromě toho praskliny a rány na nohou kazí vzhled a mohou způsobit psychické nepohodlí.

Toto onemocnění se vyvíjí v důsledku lineárního narušení integrity kůže v důsledku snížení elasticity a pevnosti kůže. Důležitou roli při vzniku popraskaných pat hraje také nedostatek kolagenových a elastinových vláken a hydrolipidická nerovnováha pokožky.

Trhliny na patách se objevují asi u každé třetí ženy a u každého 4 muže nad 40 let. Je třeba poznamenat, že nemoc „mládne“ – tato patologie je stále častěji detekována u malých pacientů a u dětí.

Doporučuji vyloučit jakoukoli samoléčbu – pro udržení zdravých nohou byste měli okamžitě kontaktovat podiatra.

Typy prasklin na chodidlech

Někdy jsou trhlinky na chodidlech malé, nebolestivé, jindy se na chodidlech tvoří hluboké krvácející rány (ruptury), které překážejí při chůzi a normálním životě. Povrchové (epidermální) trhliny se nacházejí v epidermis a hojí se bez jakýchkoliv stop. Hluboké (epidermodální) trhliny zachycují i ​​dermis, takže po jejich zhojení často zůstávají jizvy. Také praskliny jsou suché a mokré, vyskytují se na velmi suché a nadměrně vlhké pokožce.

Příčiny popraskaných nohou

Příčiny, které vedou ke vzniku trhlin, mohou být endogenní (vnitřní) a exogenní (vnější).

Mezi vnitřní faktory patří:

• metabolické poruchy a endokrinní onemocnění: diabetes mellitus, obezita;
• beriberi – nedostatek vitamínů A, E, B;
• alergie;
• onemocnění trávicího traktu;
• onemocnění jater a ledvin;
• hormonální poruchy;
• deformace nohou a prstů, například s plochými nohami;
• kardiovaskulární nemoci;
• kožní onemocnění, včetně ekzému, psoriázy, ichtyózy;
• užívání určitých léků;
• prudké omezení ve stravě tuků.

Vnější faktory pro vznik trhlin na chodidlech zahrnují:

• nošení nepohodlných bot, včetně vzduchotěsných, stejně jako syntetických ponožek;
• klimatické a environmentální podmínky – v horkém počasí nohy otékají, v důsledku toho se boty stávají nepohodlnými, krevní oběh je narušen;
• nedodržování osobní hygieny;
• nesprávně provedená pedikúra – například nepřesné řezání kůže a použití hrubých pilníků a pemzy;
• chlorovaná voda, teplotní vlivy při návštěvě lázní a saun;
• chůze naboso po tvrdém povrchu.

Praskliny na patách se opakují. Proto ve své praxi vždy identifikuji příčinu této patologie.

Trhliny jsou zřídka nezávislé onemocnění – častěji se jedná o projev na kůži, což naznačuje problémy v celém těle. V některých případech jsou „markerem“ poruch neuro-endokrinně-imunitního metabolismu, rovnováhy vitamínů a minerálů, plísňových infekcí a ortopedické patologie.

Azarova E.S., pedikér (podiatr), mykolog, dermatokosmetolog, traumatolog-ortoped.
Na kterého lékaře se mám obrátit s onemocněním nehtů a nohou? Vše o podologii.

Diagnostika a léčba popraskaných nohou

Při podezření na infekci lékař odebere výtěr z obsahu rány, aby určil původce onemocnění a jejich citlivost na antibiotika. S alergiemi se provádí kožní test k identifikaci alergenu.

Léčba popraskaných pat závisí na příčině jejich vzhledu, která se zjistí u lékaře a po vyšetření. Pokud existují vnitřní důvody pro výskyt prasklin na nohou, samoléčba a použití prvních aplikací a mastí, které se setkají, neposkytne požadovaný účinek, ale může situaci pouze zhoršit.

K léčbě prasklin lékař podle výsledků vyšetření doporučí použití hojivých mastí, změkčujících krémů, které mají antiseptické, protizánětlivé a antimikrobiální účinky, kontrastní koupele. Doporučuje se také dobrá strava a kurz užívání multivitaminových přípravků, které musí obsahovat vitamíny A, E, B, PP, hořčík, zinek a polynenasycené kyseliny.

Aby se zabránilo vzniku trhlin na chodidlech, je nutné:

• dbejte na kvalitu a četnost pedikúry;
• dodržujte hygienu pokožky nohou – myjte si nohy alespoň dvakrát denně;
• v případě potřeby používejte přípravky, které zvlhčují pokožku nohou a zjemňují ji, snižují pocení, zabraňují olupování a výskytu plísňových onemocnění;
• s plochými nohami používejte speciální vložky a podpěry klenby a noste ortopedickou obuv;
• odmítněte syntetické ponožky, punčochy, těsné boty, boty a sandály s vysokými podpatky, bez upevňovacích popruhů;
• pemzu používejte pouze s jemným abrazivem a nenechte se unést nadměrným odstraňováním odumřelé kůže na chodidlech. Dokud se praskliny zcela nezahojí, nelze pemzu a pilníky používat.

Navzdory zjevné lehkomyslnosti takového defektu je toto onemocnění vážným poškozením kůže, které slouží jako vstupní brána pro bakteriální a plísňové infekce.

Mějte na paměti, že někdy léčba trvá dlouho. Pokud tedy plánujete otevřít sezónu sandálů, chcete si zaplavat v bazénu nebo jet na dovolenou, poraďte se předem s lékařem, aby napravil stávající problém.

Podiatři a dermatologové vás nejen zachrání před popraskanými patami, ale také zabrání recidivě, kterou nemůže zaručit žádný odborník na pedikúru, který dokáže částečně odstranit vnější projevy onemocnění. Lékaři ON CLINIC mají dlouholeté zkušenosti s léčbou kožních onemocnění včetně prasklin na kůži nohou.

Zavolejte a domluvte si schůzku, uděláme vás nejen zdravou, ale i krásnou!

NA KLINICE: Dlouholeté zkušenosti. Vážení doktoři.
Vybavení expertní třídy. Kontaktujte nás!

S tvorbou popraskaných pat se potýká stále více lidí, a to bez ohledu na věk. Za prvé, člověk se snaží zachránit situaci pomocí improvizovaných prostředků, jako jsou hydratační a výživné krémy. Ano, kůže je trochu nasycená užitečnými látkami, ale praskliny nezmizí. Co dělat?

Než se situace stane kritickou, navštivte profesionálního podiatra. Zatím vám řeknu, co může způsobit popraskané paty, jsou v tomto ohledu nějaké rozdíly mezi ženami a muži a jak to léčit.

Ztráta vlhkosti je jednou z příčin popraskaných pat.

Ano, jedním z důvodů je ztráta vlhkosti. Právě v kůži nohou je malé množství mazových žláz, a protože epidermis postrádá tekutinu, buňky se začnou „zmenšovat“, což vede k prasklinám. Postupem času se stávají živnou půdou pro mikroby.

Odtud je nepříjemný zápach, bolest, při chůzi i pálení, svědění. Opět nelze říci, že je to případ všech lidí, protože existuje mnoho důvodů pro vznik trhlin, nejde pouze o ztrátu vlhkosti.

Stav podpatků může záviset i na dalších faktorech.

• Vlivem horkého vzduchu kůže na nohou v létě zdrsní. Pokud například chodíte naboso po písečné pláži, pak se situace může jen zhoršit.

Na stav pokožky mají vliv i teplé podlahy a chůze naboso po dlaždicích. Je to stejný horký vzduch, který způsobuje zhrubnutí kůže a mohou se tvořit praskliny.

• Změna věku – Další faktor ovlivňující stav pat. Metabolismus není stejný, takže epidermis dostává málo vlhkosti, respektive kůže se stává suchou, a proto se objevují praskliny.
• Nesprávná péče. Výběr kosmetiky pro domácí péči by měl být kompetentní. Po umytí nohou byste měli vždy na pokožku nanést hydratační krémy, aby byla průběžně vyživována.

• Syntetické ponožky a punčochy je nejlepší nahradit bavlněnými, protože kvůli prvnímu je narušena výměna vzduchu, což také vede ke vzniku trhlin a kuří oka.
• U lidí s nadváhou na chodidla je velký tlak, takže se občas zvyšuje výskyt prasklin.
• Nošení bot, které nesedí. Úzké a nepohodlné boty nikdy nikomu neprospěly. Když nosíte boty nebo boty, které nemají správnou velikost, dochází k silnému namáhání chodidla, které způsobuje mozoly, kuří oka a kůže začíná praskat.
• Časté nošení gumových bot například holínky nebo jiný druh, ale je zavřený. Vzduch není větraný, noha se potí, proto vznikají praskliny, kůže zhrubne.
• Nošení pantoflí. Během chůze pata neustále bije do bot, kůže se stává drsnou, pokud se již objevily malé praskliny, pak tyto rány pouze zhorší vzhled prasklin.
• Použití exfoliačních ponožek. Pokud již existují malé kožní léze, nelze je použít.
• Nesprávná manipulace s patou například řezání kůže žiletkou. Takové postupy by měly být prováděny pod vedením odborníka, v tomto případě podologa. Je to velmi delikátní proces a není vhodný pro každého, každý je individuální.

Mezi příčiny patří nedostatek vitamínů, ploché nohy, diabetes mellitus, lupénka, onemocnění jater, křečové žíly, plísňová onemocnění a dokonce i záněty žaludku, které by si běžný člověk s popraskanými patami zrovna nespojoval.

Muži a ženy. Co ovlivňuje vzhled popraskaných pat u jednoho a druhého?

• Těhotenství. Jak se váha zvyšuje a zatížení nohou je kolosální, mohou se tvořit praskliny. Navíc nohy otékají, kvůli tomu vznikají křečové žíly, a to je také jeden z předpokladů.
• Boty na podpatku. V každém případě je kůže poškozená, pokud nosíte lodičky: noha je v nich napnutá, noha se potí. Výsledkem je poškození kůže.

• Profesionální činnost. Nejčastěji je to kvůli dlouhému stání. Samozřejmě, že taková práce se může stát provokatérem i pro ženy, ale jejich těla jsou uspořádána jinak.
• Обувь.Kyslík se k pokožce nedostane, pokud jsou boty vyrobeny ze syntetiky, umělé kůže a semiše. Nohy se potí, kůže se láme.

Léčba popraskaných pat: co dělat a jak může pomoci pedikér?

Zde je několik pokynů:

1. Zbavte se těsné obuvi. Důvody jsem uvedl výše.
2. Změňte svůj jídelníček. Jezte více čerstvé zeleniny a ovoce, potraviny s mastnými kyselinami (maso, ryby, chia semínka, mořské řasy atd.). A hlavně pijte co nejvíce vody.
3. Používejte přípravky pro péči o nohy, které obsahují hydratační oleje, glycerin, alantoin atd.

POZOR! Pokud vám praskají paty kvůli nějaké nemoci (seznam najdete výše), rozhodně byste se měli poradit s lékařem, který se na léčbě této nemoci primárně podílí. Předepíše léky, řekne vám, jaké dávkování máte užívat atd.

Jak může podiatr pomoci?

V našem centru krásy a estetické medicíny pracují kvalifikovaní podologové, kteří se přímo zabývají takovým problémem, jako jsou popraskané paty.

Práce specialisty je následující:

1. Nejprve ošetří nohy klienta antiseptikem, poté provede diagnostiku, aby pochopil, o jak závažný problém se jedná. V případě potřeby podiatr aplikuje keratolytikum, látku, která způsobuje aktivní odlupování odumřelých buněk z povrchu kůže. Může to být hydroxykyselina a kyselina salicylová, stejně jako krémy na nich založené.
2. Poté opracuje kůži nohy frézami. K odstranění hyperkeratózy se používají keramické frézy.
3. Brouší měkčími brusnými frézami a v případě potřeby přikládá obvaz.
4. Poskytuje rady ohledně budoucí péče.

S problémem neotálejte. Pokud se objeví i ty nejmenší kožní praskliny, poraďte se s odborníkem. To vám pomůže zahájit léčbu včas a zajistit, aby se situace nevyvinula do kritické.