Jak vychovat hyperaktivní dítě

Mnoho rodičů ani neví, jak se vyrovnat s hyperaktivním dítětem, takže je tak důležité dodržovat pravidla a rady, vytvářet potřebné podmínky doma i ve vzdělávací instituci.

Pokud jde o mladší děti, které jsou ještě ve školce, měli by vychovatelé věnovat pozornost jejich chování při interakci s ostatními dětmi, v procesu hraní. To je místo, kde mohou být příznaky ADHD poprvé zaznamenány. Je známo, že první příznaky jsou pozorovány u malých dětí od 4-5 let. Tato věková skupina je právě ve školce. Pokud již při prvních příznacích začne pečovatel chování dítěte korigovat, další průběh ADHD se může výrazně zpomalit.

Mladší předškolní věk je přesně obdobím, kdy dítě poznává svět, učí se žít podle společenských norem, které existují. Jeho vnitřní touhy přitom mohou chtít něco úplně jiného. Umět správně upřednostňovat mezi svými touhami a pravidly společenského chování se dítě musí naučit už ve fázi mateřské školy. V mladším věku se informace vstřebávají celkem snadno, zkušená učitelka vše podá na základě hry a pravidla chování se v psychice dítěte mohou formovat už ve školce.

Organizace pohybových cvičení

Přebytečná energie u dětí s tímto syndromem potřebuje včasné vydání. Toho lze dosáhnout prostřednictvím sportovních cvičení a speciálních her. Doporučení odborníků doporučují vyhýbat se cvičením, která s sebou nesou emoční stres a vzrušení, jako jsou jakékoli soutěžní sporty. Pokud je do hry zapojen emocionální faktor, pak bude pro dítě nesmírně důležitý jakýkoli výsledek, ačkoli motorická cvičení nejsou potřebná pro vítězství, ale pro utrácení přebytečných energetických rezerv.

Hry pro hyperaktivní děti v týmu se také nedoporučují, protože takové dítě není schopno podporovat týmovou hru. Pokud se ostatní děti nebudou chovat tak hyperaktivně jako on, pak nebudou vyhovovat jeho vnitřním požadavkům a on tuto vlastnost nebude schopen akceptovat. Při sebemenších potížích se dítě se syndromem hyperaktivity začne střetávat a diktovat si vlastní podmínky. Přirozeně to není nejlepší způsob, jak ovlivnit hru, tým a účast tohoto dítěte v něm.

Pokud je dítě hyperaktivní, je třeba věnovat pozornost dlouhodobému cvičení s rovnoměrnou pohybovou aktivitou. Důležitý není samotný výsledek a ne vítězství, ale samotná zátěž na fyzické úrovni. Uklidňuje a dává do pořádku myšlenky, uvolňuje mysl, když je tělo zaneprázdněné, což je u hyperaktivních dětí velmi vzácné. Obvykle jsou tak zaneprázdněni pohybem, změnou polohy těla, že jen zřídka o něčem v klidu přemýšlejí.

Zákazy a omezení

Jako pro každé dítě, tak i pro dítě se syndromem hyperaktivity je potřeba stanovit určitá pravidla chování, která ho udrží v sociálním rámci. Zákazy by neměly být zaváděny bez dobrého důvodu. Každá připomínka a přání rodičů musí být odůvodněné. Určitě vysvětlete, proč některé věci nemůžete dělat, to patří ke správné výchově hyperaktivního dítěte.

Velmi správně je důležité zavést zákazy omezování hybnosti a chování dítěte. Velkou roli hraje formulace, protože hyperaktivní děti zákazy tvrdě vnímají a reagují negativně, brání se jakékoli poznámce. Místo formulace „Nekreslit na stěny!“ použijte například „Chcete kreslit do alba?“. Taková formulace není schopna vyvolat v dítěti násilnou reakci a napomůže klidnější nápravě chování dítěte.

Pokud je jakákoliv činnost zakázána, je třeba počítat s tím, že hyperaktivnímu dítěti by mělo být nabídnuto jakékoli náhradní řešení, protože je potřeba vynakládat energii. Nemůžete popřít žádné vysvětlení, požádejte dítě, aby sedělo tiše bez pohybu. Tok dětské energie nelze zastavit, lze jej pouze nasměrovat správným směrem.

Jak uklidnit hyperaktivní dítě?

Pokud je dítě přehnané, měli byste ho uklidnit změnou situace a okolních okolností na klidnější. U dětí s ADHD hraje fyzický kontakt obrovskou roli. Dítě by se mělo objímat, můžete ho litovat a obejmout. V pozdních odpoledních hodinách můžete využít relaxační koupele se solí. Pomáhá použití masáže, lehké hudby. Můžete svému dítěti přečíst oblíbenou pohádku nebo vyprávět některému ze známých rodičů.

Je známo, že hlas matky má uklidňující účinek, pokud je rozhovor veden v nízkých tónech. Proto nelze takový kontakt ve výchově podceňovat. Mnoho rodičů se zajímá o to, jak uložit hyperaktivní dítě do postele. Někdy žádná rada nakonec nemůže pomoci uklidnit běsnící dítě, pak přichází na pomoc pohádková terapie. Děti vždy zůstanou dětmi i s nekonečným přísunem energie. Pohádková terapie má na dítě pozitivní vliv, pokud se příběhy čtou klidným, ukolébavým hlasem.

Často toto chování může vyvolat skutečný pocit na nejnevhodnějším místě. Pokud jste na návštěvě, zkuste vzít dítě do jiné místnosti, kde nikdo nebude. Pro přehodnocení vnějšího prostředí je nutná změna okolností. Pak byste měli s dítětem mluvit, zjistit jeho touhy a požadavky, pokud je to možné, uspokojit je nebo vysvětlit, proč to nelze udělat. Interakce s hyperaktivními dětmi se nejlépe dosáhne mluvením tichým, klidným hlasem.

Někteří rodiče, kteří nevědí, jak komunikovat s hyperaktivním dítětem, ho mohou urážet, nadávat mu, což vede k naprosto neuspokojivým výsledkům. Pomalý rozhovor a správné otázky pomohou samotnému dítěti uvědomit si nevěru svého chování a vyvodit správné závěry.

Správná formulace je klíčem k porozumění mezi rodiči a hyperaktivním dítětem

Práce s hyperaktivními dětmi je poměrně složitá a vyžaduje zvláštní péči v detailech. Rodiče a vychovatelé by rozhodně měli vědět, jak hyperaktivní dítě vychovávat. Psychika dítěte s ADHD se vyznačuje nedostatkem pozornosti, úkoly tak nejsou vnímány celostně a dítě snadno zapomíná na potřebu je plnit. Rodiče musí jasně a správně formulovat úkol nebo činnost, kterou má dítě dělat, dbát na to, aby správně rozumělo. Správná, nepříliš dlouhá formulace snižuje možnost, že dítě neuposlechne nebo zapomene.

Vše, co dítě s ADHD zajímá, je třeba bezpodmínečně splnit, případně vysvětlit, proč to nelze. Nezodpovězené otázky u takového dítěte nahromadí podráždění, které pak vyústí v hyperaktivitu. Proto se vyplatí takovým dětem věnovat maximální pozornost, ale zároveň je nestavat do středu situace. Rodiče by měli vysvětlit, že dítě nemůže být ústřední postavou všech rozhovorů (včetně dospělých). Protože se děti s ADHD často dostávají do konverzace jiných lidí, přerušte je uprostřed věty, je třeba jim tato pravidla bezpodmínečně vysvětlit.

Časové rámce ve výchově hyperaktivního dítěte

Nezapomeňte dítěti připomenout čas. Pro děti se zvýšenou pohybovou aktivitou je velmi obtížné zapamatovat si úkoly a kontrolovat jejich plnění včas. Upomínky hrají zásadní roli, pokud se potřebujete připravit do školky nebo rychle uklidit pokoj. Měli byste dítě upozornit, že do konce určitého úkolu zbývá např. 5 minut. Tímto způsobem můžete řídit provádění úkolu.

Pokud dítě tomuto způsobu ovládání dne naučíte, ve vyšším věku to snadno zvládne samo. Dobrým pomocníkem v této věci bude kalendář. Plánování a jasné stanovení časových rámců může ovládat chování dítěte, jakmile se naučí je bez pochyby dodržovat. Chcete-li to provést, musíte do větší poloviny tohoto plánu zahrnout oblíbené aktivity dítěte. Mohou to být venkovní hry, sledování oblíbených pořadů nebo jiné aktivity, které mohou spotřebovat jeho energii. Bezprostředně po fyzickém cvičení je nutné nastavit duševní úkoly. Fyzicky vyčerpané dítě si odpočine, takže pro něj bude mnohem snazší řešit logická školní cvičení po tréninku.

“Mrkev a bič” v práci s hyperaktivními dětmi

Děti jsou v zásadě velmi citlivé na různé tresty, fyzické i morální. Někteří lidé jsou velmi citliví i na malé hádky. Proto je třeba věnovat zvláštní pozornost trestům a odměnám pro hyperaktivní dítě.

Na rozdíl od běžných dětí mají hyperaktivní děti zvláštní reakci na různé druhy trestů. Dítě s hyperaktivitou často nejenže neuposlechne prosbu matky či otce „Uklidni se!“, ale začne se chovat ještě vyzývavěji. Takové příkazy, tresty v reakci mohou způsobit řadu protestů. Dítě s hyperaktivitou neztratí odvahu a nezamyslí se nad svým chováním, zášť si vylije do agrese. Díky této vlastnosti jsou tyto děti docela náchylné ke všem druhům trestů. Proto bude velmi užitečné, aby se rodiče naučili, jak se vyrovnat s hyperaktivním dítětem.

Hyperaktivní děti jsou ale velmi dobré v odměnách. Inspiruje je jakákoli chvála, kterou slyšeli od svých rodičů. Děti s hyperaktivitou se dokážou radovat i z toho, když je někdo prostě bezdůvodně pochválí. Správným formulováním pochvaly můžete dosáhnout úžasných výsledků při nápravě chování dítěte. Pokud například takové dítě tisíckrát požádáte, aby si uklidilo pokoj, pak to pravděpodobně nepřinese požadovaný výsledek. Pokud někomu před dítětem řeknete, že je velmi pilné a vždy si uklízí pokoj, pak to může přinést okamžité výsledky. Dítě poběží uklízet, aby ospravedlnilo slova ostatních o něm.

Konzultace pro rodiče „Adaptace dítěte na mateřskou školu: jak to usnadnit dítěti i rodičům“ Začátek docházky do mateřské školy je pro děti velmi náročný. Každý prochází obdobím adaptace na školku. Celý život dítěte zásadním způsobem.

Rada pro rodiče „Pěstujme laskavost“ Rada pro rodiče. Laskavost je vlastnost, která se cení v každé době. co je laskavost? Je to schopnost empatie a sdílení.

Rada pro rodiče “Jak naslouchat dítěti?” Mnoho rodičů si klade otázku: „Jak porozumět tomu, o čem dítě mluví? 1. Zeptejte se svého dítěte, proč jednalo tak, jak jednalo. Možná,.

Rada pro rodiče “Jak ráno vzbudit dítě?” Jak probudit dítě ráno? Každé ráno v domě, kde jsou malé děti, které navštěvují školku, je rodiče musí budit.

Rada pro rodiče „Laskavé pohádky, které pomáhají vzdělávat“ Myslíte si, že kreslené pohádky jsou takové malé kreslené příběhy, které pomohou dítě na chvíli zaměstnat? A tady to není. Vlastně tím.

Rada pro rodiče „Jak hra pomáhá rozvíjet zájem dětí o přírodu“ Předškolní dětství je obdobím hry. Učitelé a psychologové o tom mluví a píší, všichni moderní rodiče to vědí. Hrajte si v dětství.

Rada pro rodiče “Jak naučit dítě cvičit?” Vzhledem k velkému napodobování předškolních dětí je role stálého příkladu dospělých kolem něj – rodičů, vychovatelů, skvělá.

Konzultace pro rodiče “Jak pěstovat samostatnost u dětí” Každý rodič chce v budoucnu vidět své dítě úspěšné: ve škole, v práci. „Brick of development“ nevznikají okamžitě, ale jsou.

Rada pro rodiče “Jak oblékat dítě na podzim?” Rada pro rodiče “Jak oblékat dítě na podzim?” Podzimní počasí je velmi proměnlivé, proto se na cestu do školky pečlivě připravte.

Konzultace pro rodiče “Vychovávat u dětí pracovitost” Pracovní výchova je důležitým prostředkem všestranného rozvoje osobnosti předškolního dítěte. Pracovní aktivita malých dětí je zvláštní. Ne.

V dnešní době se mnoho rodičů, přicházejících k neurologovi nebo jen z doslechu, setkává s pojmem „hyperaktivní“ dítě nebo dítě s poruchou pozornosti a hyperaktivitou – ADHD. Podívejme se, co to znamená. Slovo “hyper” – z řečtiny znamená překročit normu. A slovo “aktivní” v překladu z latiny – aktivní, účinné. Všichni pohromadě – aktivní nad rámec normy.

Psychologické charakteristiky hyperaktivních dětí

Hyperaktivní děti jsou velmi neklidné, neustále běhají, skáčou, projevují aktivitu. Někdy se každému zdá, že má připojený motor, který běží donekonečna. Dokážou se dlouhodobě aktivně pohybovat, i když to od nich ostatní nevyžadují.

Při hrách a činnostech děti nemohou klidně sedět a nejsou schopny ovládat ruce a nohy. Takže ve věku 2 – 3 let, kdy je dítě velmi pohyblivé, často hází záchvaty vzteku, je zlobivé, běhá a rychle se přebudí, unaví. Na tomto pozadí se mohou objevit různé nemoci, poruchy spánku.

Ve 3-4 letech se přidá porucha koordinace pohybů a rodiče jsou takovým chováním natolik unavení, že začnou bít na poplach a obracet se na specialisty. Odborníci prokázali, že maximální počet projevů symptomů ADHD je pozorován během krize dítěte – ve 3 letech a v 6-7 letech. Takový portrét hyperaktivního dítěte skutečně způsobuje mnoho problémů a potíží ve výchově.

Rodiče by neměli své dítě označovat jen tak „ADHD“, to může udělat pouze odborník – neurolog, s nápravou tohoto chování ve třídě pomůže psycholog. Podívejme se podrobněji na to, jaké známky chování se mohou u dětí s tímto syndromem objevit.

Doporučujeme zhlédnout video pořadu slavného dětského lékaře E. Komarovského věnovaného hyperaktivním dětem:

Porucha pozornosti a hyperaktivita

Známky manifestace této diagnózy závisí na kombinaci tří hlavních projevů:

1. Nedostatek pozornosti (nepozornost). Dítě je ve svém jednání nedůsledné. Je roztěkaný, neslyší projev, který je mu adresován, nedodržuje pravidla a není organizovaný. Často zapomíná na své věci a vyhýbá se nudným psychicky náročným činnostem.
2. Motorická disinhibice (hyperaktivita). Takové děti nemohou sedět dlouho na jednom místě. Dospělý má dojem, že dítě má uvnitř pružinu nebo běžící motor. Neustále se ošívat, běhat, špatně spát a hodně mluvit.
3. Impulzivita. Dítě je netrpělivé, může křičet z místa, zasahovat do hovoru ostatních, není schopno čekat, až na něj přijde řada, někdy agresivní. Špatná kontrola nad jejich chováním.

Pokud ve věku 6-7 let dítě vykazuje všechny výše uvedené příznaky, pak bude možné předpokládat diagnózu ADHD.

Pochopení důvodů

Je důležité, aby každý rodič věděl a chápal, kde má dítě tyto příznaky a proč. Pokusme se to vše vysvětlit. Mozek dítěte při narození z nějakého důvodu utrpěl slabé poškození. Nervové buňky, jak víte, se nezotaví, a proto po úrazu začnou funkce zraněného postupně přebírat jiné, zdravé nervové buňky, to znamená, že okamžitě začíná proces obnovy.

Paralelně s tím jde i věkový vývoj dítěte, protože se učí sedět, chodit, mluvit. Proto nervový systém hyperaktivního dítěte od samého počátku pracuje s dvojnásobnou zátěží. A v případě jakékoli stresové situace, dlouhodobého stresu (například adaptace ve školce nebo ve škole) dítě zažívá zhoršení neurologického stavu, objevují se příznaky hyperaktivity.

Poškození v mozku

• prenatální patologie;
• Infekční choroby;
• toxikóza;
• Exacerbace chronických onemocnění u matky;
• Pokusy o ukončení těhotenství;
• Imunitní inkompatibilita podle Rh faktoru;
• Přijímání alkoholu a kouření.

Komplikace během porodu:

• špatné postavení;
• Stimulace pracovní činnosti;
• Asfyxie;
• vnitřní krvácení;
• Předčasný nebo prodloužený porod.

Informace o tom, jak porodní trauma ovlivňuje následnou hyperaktivitu miminka, najdete ve videu:

Genetické důvody

Výzkumy ukazují, že porucha pozornosti má tendenci se vyskytovat v rodinné linii. Děti s ADHD mají obvykle alespoň jednoho blízkého příbuzného, ​​který má také ADHD. Jednou z příčin hyperaktivity je vrozená vysoká dráždivost nervové soustavy, kterou dítě dostává od matky, která je v době početí i během těhotenství ve vzrušeném, stresujícím stavu.

Psychosociální důvody

To je jedna z nejdůležitějších příčin hyperaktivity. Nejčastěji rodiče, kteří k nám přicházejí na konzultaci, nemají podezření, že důvody takového chování jejich dětí leží v rodině:

• Nedostatek mateřské náklonnosti a lidské komunikace;
• Nedostatek vřelého kontaktu s blízkými;
• Pedagogické zanedbávání, kdy se rodiče dítěti vůbec nevěnují;
• Neúplná rodina nebo mnoho dětí v rodině;
• Psychické napětí v rodině: neustálé hádky a konflikty mezi rodiči, přemíra emocí a jednání spojených s projevy moci a kontroly, nedostatek emocí a jednání spojených s láskou, péčí, porozuměním;
• zneužívání dětí;
• Různé přístupy k výchově dítěte v rodině ze strany různých vychovatelů;
• Nemorální způsob života rodičů: rodiče trpí alkoholismem, drogovou závislostí, páchají přestupky.

Pozitivní momenty

Ale takové děti mají nejen nedostatky v chování, ale také mnoho pozitivních vlastností. Jsou to nespoutaní snílci a vynálezci, vždy mají připravenou mimořádnou odpověď na jakoukoli otázku, kterou položíte.

V dospělosti se proměňují v různé showmany, herce, zařazují se do řad kreativních lidí. Milují snění a ve světě kolem sebe si všímají toho, co jste vy neviděli.

Jejich energie, flexibilita a touha po úspěchu přitahují lidi k jejich osobě, protože jsou skvělými partnery. Ve hrách a různých skupinách jsou vždy na čele, vedoucí od narození. Rozhodně se s nimi nebudete nudit.

Třídy a hry pro nápravu hyperaktivity

Předškoláci

Nejúplnější schéma psychologické korekce pomocí her a cvičení je popsáno v knihách:

I. P. Bryazgunova a E. V. Kasatikova “Neklidné dítě”:

Artsishevskaya I. “Práce psychologa s hyperaktivními dětmi v mateřské škole”:

Třídy, které se konají s takovými dětmi, mohou zahrnovat následující metody a techniky:

• hry pro rozvoj pozornosti a koordinace pohybů;
• trénink sebemasáže;
• Hry pro rozvoj hmatové interakce;
• mobilní hry s omezujícími momenty;
• prstové hry;
• práce s hlínou, pískem a vodou.

Zde je několik her z těchto knih pro předškolní a školní děti, které může doma hrát každá matka:

• Cvičení “Jógová gymnastika pro děti“;
• «Spouštíme budík“- stiskneme dlaň v pěst, provádíme kruhové pohyby na solar plexus;
• «Zazvonil budík, “ZZZ” – hlazení hlavy dlaní;
• «Vyřezáváme obličej“- táhneme ruce podél okraje obličeje;
• «Vyřezáváme vlasy“- stiskněte konečky prstů na kořeny vlasů;
• «Vyřezáváme oči“- dotkněte se očních víček konečky prstů, obtáhněte ukazováčkem kolem očí. Mrkneme očima;
• «Vyřezáváme nos“- kreslíme ukazováček od hřbetu nosu podél křídel nosu dolů;
• «Vyřezáváme uši“- štípání ušních boltců, hlazení uší;
• «Vyřezáváme si bradu“- hladit bradu;
• «Kreslíme nos slunce” – otočte hlavu, nakreslete paprsky nosem;
• «Žehlíme si ruce“- pohladit nejprve jednu ruku, pak druhou;
• Říkáme sborově:Jsem hodný, milý, hezký, poplácáme se po hlavě“;
• Cvičení “Raz, dva, tři – mluv!”: Maminka nakreslí na papír nebo desku cestu, trávu a dům. Poté nabídne až po zaznění povelu: „Raz, dva, tři – mluv!“, Řekněte, co je na obrázku nakresleno. Poté matka se zavřenýma očima požádá dítě, aby dokreslilo květinu nebo ptáčka, pak uhodne, že její dítě dokreslilo. Tato hra učí dítě být trpělivý a pozorný.

Hra “Pozorné oči”

Máma vyzve dítě, aby pečlivě zvážilo, co má panenka, její oblečení, jakou barvu má oči. Pak se dítě odvrátí a řekne, která panenka je zpaměti.

Cvičení “Nádherná taška”

Dítě zkoumá 6-7 malých hraček. Maminka nenápadně vloží jednu z hraček do látkové tašky a nabídne, že si hračky v tašce osahá. Střídavě cítí hračku v tašce a vyjadřuje svůj odhad. Poté vytáhne hračku a ukáže mu ji.

Hra “Screamers – našeptávače – ticho”

Maminka ukazuje dítěti barevné čtverečky. Pokud uvidí červený čtverec, můžete skákat, běhat a křičet, pokud je žlutý, můžete pouze šeptat, a pokud je modrý, musíte zmrazit na místě a držet hubu. Pro miminko jsou vhodné i různé hry s pískem a vodou.

U dětí školního věku

Korektorská hra

Vezměte jakýkoli text napsaný velkým písmem. Jednu část textu dejte dítěti, druhou nechte sobě. Jako úkol vyzvěte dítě, aby přeškrtlo všechna písmena „a“ v textu, po splnění úkolu si vyměňte texty pro vzájemné ověření.

“Opice”

Dospělý ztvárňuje opici a děti po něm opakují. Nejprve stát na místě a pak skákat po hale. Snažíme se udržet obraz opice v pohybu.

“Twisted Lines”

Lze nakreslit mnoho čar a klikyháků a dítě musí očima sledovat jakoukoli linii od jejího začátku až do konce, zvláště když je propletená s ostatními.

“slovní čára”

Pojmenujte dítěti různá slova: pohovka, stůl, šálek, tužka, medvěd, vidlička, škola atd. Dítě pozorně poslouchá a tleská rukama, když narazí na slovo označující např. zvíře. Pokud je dítě zmatené, opakujte hru od začátku.

Při práci s hyperaktivními dětmi můžete použít takovou metodu, jako je multiterapie a pohádková terapie. Karikaturu vybírejte individuálně podle daného problému dítěte.

Kreslené filmy a pohádky pro prevenci a nápravu hyperaktivity

Pozvěte své dítě ke sledování následujících karikatur:

• “Zlobivé kotě”
• “Masha už není líná”
• “opice”
• “Zlobivý medvěd”
• “Nehochuha”
• “chobotnice”
• „Křídla, nohy a ocasy“
• “Fidget”
• “Fidget, Crumb a Netak”
• “Takhle duchem nepřítomný”
• “Petya Pyatochkin”

Podrobnosti viz níže.

Více o tom viz následující video.

Čtěte svému dítěti pohádky z následujících sbírek:

“Oprava motorické disinhibice”:

• “Neposlušná koza”;
• “Malý Chirik”;
• „Příběh o tom, jak Lenya přestala být líná“;
• “Neklidná Yegorka”;
• “Špatné prsty”

“Sebeorganizace chování”:

• “Děti a rodiče porazili Nepořádek v bytě”;
• “Den bez pravidel”;
• “Puddle of Bon appetit!”;
• „Příběh o chlapci, který si nerad umýval ruce“;
• „Příběh o tom, jak oblečení uráželo“.

„Ambulance“ při práci s hyperaktivním dítětem v různých situacích

Pokud vaše dítě vykazuje příznaky ADHD, odveďte pozornost a přepněte pozornost:

• Zájem o jiné aktivity;
• Zeptejte se svého dítěte na nečekané otázky;
• Proměňte chování dítěte v žert;
• Nezakazujte dítěti jeho jednání kategorickým způsobem;
• Nerozkazujte arogantně, ale požádejte, abyste něco udělali zdvořile;
• Pokuste se naslouchat tomu, co dítě říká;
• Pokuste se opakovat svůj požadavek mnohokrát stejnými slovy (klidným tónem);
• Nechte v místnosti sám (pokud je to bezpečné pro jeho zdraví);
• Nečtěte moralizování (dítě je stále neslyší).

Poslechněte si rady doktora Komarovského, jak vychovávat hyperaktivní miminko:

Důležité tipy

• Pro děti je těžké udržet v hlavě spoustu informací. Nejlepší je rozdělit jim úkoly na části. Nejprve dejte jeden úkol, pak druhý. Například nejprve řekněte, že musíte odložit hračky, a teprve poté, co to dítě udělá, dejte další pokyn.
• Většina hyperaktivních dětí má obrovský problém s vnímáním času. Nevědí, jak plánovat své aktivity. To znamená, že jim nelze říci, že pokud splníte úkol, za měsíc dostanete hračku. Je důležité, aby slyšeli, jak odkládáte hračky a dostáváte bonbóny.

S takovými dětmi nejlépe funguje „tokenový“ systém. Za výkon jakéhokoli obchodu dostává dítě povzbuzení v podobě bodů nebo žetonů, které pak za něco vymění. Tuto hru může hrát celá rodina.

• Aplikace časovače. Pomáhá dětem, které mají problém sledovat čas. Můžete použít obyčejné přesýpací hodiny nebo hudební minuty.
• Nezapomeňte sledovat a konzultovat s odborníkem, neurologa a v případě potřeby užívat léky.
• Odstraňte nadměrný příjem cukru. To může dodat energii navíc a vést k přebuzení nervového systému.
• Vyřaďte ze svého jídelníčku potraviny, které způsobují potravinové alergie. Mohou to být různá barviva, konzervanty, dochucovadla.
• Dbejte na to, aby vaše dítě chodilo pravidelně vitamíny.
• Vždy v kontaktu s dítětem zachovat pozitivní přístup.
• Vždy mluvte klidným tónem. Vyhněte se slovům „ne“, „ne“.
• Vyhněte se velkým davům a hlučné společnosti.
• Počítejte s jeho únavoupřepnout pozornost.
• Vezměte dítě do sportovní sekce, to dává užitečný výboj jeho tělu.

Ukázkový jídelníček pro hyperaktivní dítě

Specialisté na výživu vyvinuli speciální jídelníček pro malé neposedy.

snídaně: ovesné vločky, vejce, čerstvý džus, jablko.

Druhá snídaně: ořechy nebo loupaná semena, minerální voda.

Oběd: polévka se zeleninou a bylinkami, rybí řízek nebo kuře s bramborovou kaší, želé ze šťávy z bobulí.

Odpolední občerstvení: jogurt (ryazhenka, kefír), celozrnný nebo celozrnný chléb, banán.

Večeře: salát z čerstvé zeleniny, pohanková kaše s mlékem nebo tvarohem, bylinkový čaj z meduňky nebo heřmánku.

Pozdní večeře: sklenici mléka se lžící medu.

Toto je pouze přibližný výčet jídel, jídelníček lze upravit s přihlédnutím k riziku možných alergických reakcí a závislostí dítěte.