Poskytnuté vědecké informace jsou obecné a nelze je použít k rozhodování o možnosti použití konkrétního léčivého přípravku.
Držitel osvědčení o registraci:
Dávková forma
Forma uvolňování, balení a složení drogy Lněná semena
| Syrová zelenina | Balíček 1 |
| semena lnu | 100 g |
100 g – papírové sáčky (1) – kartonové balíčky.
Farmakologický účinek
Prostředky rostlinného původu. Má obalující účinek, který zajišťuje obsah velkého množství hlenu (5-12 %) a linamarinového glykosidu. Dále obsahuje mastné kyseliny (30-45%) vč. linolová, linolenová, olejová; proteiny, lignany, deriváty fenylpropanu. Působí protizánětlivě, podporuje urychlení regeneračních procesů.
Má laxativní účinek.
Indikace účinných látek drogy Lněná semena
Pro perorální podání: zácpa; funkční poruchy střeva v důsledku zneužívání laxativ; syndrom dráždivého tračníku; jako prostředek ke snížení podráždění sliznice při gastritidě a enteritidě.
Pro vnější použití: zánětlivá onemocnění kůže.
Otevřete seznam kódů ICD-10
| Kód ICD-10 | čtení |
| K29 | Gastritida a duodenitis |
| K52.9 | Neinfekční gastroenteritida a kolitida, blíže neurčená |
| K58 | Syndrom dráždivého střeva |
| K59.0 | Zácpa |
| K59.9 | Funkční porucha střev, blíže neurčená |
| L30.9 | Dermatitida, blíže neurčená |
Dávkovací režim
Způsob aplikace a režim dávkování konkrétního léku závisí na jeho formě uvolňování a dalších faktorech. Optimální dávkovací režim určuje lékař. Je třeba přísně dodržovat soulad lékové formy konkrétního léku s indikacemi pro použití a dávkovacím režimem.
Dávka, režim a délka léčby se stanoví individuálně v závislosti na indikacích.
Nežádoucí účinek
Možná: alergické reakce, plynatost; zřídka – nevolnost, v prvních dnech přijetí – kašovitá stolice.
Kontraindikace pro použití
Hypersenzitivita na léčivo, dyspepsie (průjem), akutní cholecystitida, chronická cholecystitida (exacerbace), gastrointestinální krvácení, střevní obstrukce, děti do 12 let (k perorálnímu podání).
Použití v těhotenství a laktaci
Aplikace pro porušení funkce jater
Použití u dětí
Zvláštní instrukce
Užívání lněného semínka jako projímadla bez dostatečného příjmu tekutin může vést k ileu.
Požití s jídlem zlepšuje vstřebávání oleje z lněných semínek.
Lékové interakce
Při současném použití s jinými léky narušuje jejich vstřebávání.
Používejte opatrně současně s léky, které zpomalují střevní motilitu (loperamid, opiáty).
Lněná semena (FITO-EM zemědělsko-průmyslová společnost, Rusko)
Lněná semínka (BARNAUL PHARMFABRIKA, Rusko)
Lněná semena (KRASNODAR PHARMFABRIKA, Rusko)
Lněná semena (PYATIGORSK PHARMACEUTICAL FACTORY, Rusko)
Lněná semena (ASTRAKHAN PHARMFABRIKA, Rusko)
Lněná semena (YEKATERINBURG PHARMFABRIKA, Rusko)
Informace o lécích na předpis zveřejněné na stránce jsou určeny pouze pro specialisty. Informace obsažené na stránce by neměly sloužit pacientům k samostatnému rozhodování o použití předložených léčivých přípravků a nemohou sloužit jako náhrada za osobní konzultaci s lékařem.
Osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků El č. FS77-79153 bylo vydáno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) dne 15. září 2020.
Naše webové stránky používají soubory cookie, abychom vám poskytli lepší uživatelský zážitek a zlepšili fungování webových stránek a také v rámci marketingových aktivit.
Pokračováním souhlasíte s používáním cookies. OK
Ne všichni lidé vědí, že mnoho nemocí vzniká kvůli problémům s tlustým střevem. Právě očista střev může být prvním krokem ke zdravému životu, protože tento orgán do značné míry určuje normální fungování ostatních systémů. Střevo je orgánem vylučovacího systému a právě v něm toxiny a struska na prvním místě. Pokud provedete včasné preventivní čištění, můžete se vyhnout mnoha nepříjemným jevům. Lněná semínka se dobře osvědčila na pročištění střev. Jedná se o cenově dostupnou metodu, jejíž použití má pozitivní vliv na tělo jako celek. Lněná semínka aktivují snížení hladiny cukru v krvi, zlepšují ostrost vidění a gastrointestinální funkce, zvyšují imunita. Jejich příjem přispívá k omlazení pokožky a těla jako celku. Jak používat lněné semínko k čištění střev, jaké recepty lze použít a proč byste měli pravidelně čistit střeva, bude probráno v článku níže.
Proč potřebuješ čištění?
V lidském střevě jsou různé výběžky, ve kterých zůstává odpad. Postupně mohou takové akumulace hnít a uvolňovat látky, které vyvolávají intoxikaci těla. Následující příznaky mohou naznačovat potřebu vyčistit tento orgán:
Takovým příznakům lze předejít pravidelným čištěním.
Jaké jsou výhody lněných semínek
Čištění lnu je velmi účinné, protože jeho semena mají řadu velmi důležitých a užitečných vlastností a obsahují látky potřebné pro tělo:
- Vlákno– díky němu se stimuluje peristaltika a ve střevě se vytváří normální mikroflóra. – hodně semínek vitamín A., dále vitamíny skupiny B atd. Konzumace lnu napomáhá obnovit rovnováhu vitamínů a živin v těle.
- linamarin – má mírný projímavý účinek, aktivuje sekreci a motorickou aktivitu střeva. Díky laxativnímu účinku jsou toxiny aktivně přirozeně eliminovány.
- Proteiny – Zajistit normalizaci metabolismu tuků.
- Mastné kyseliny– protože semena obsahují impozantní množství Omega-3, Omega-6 a Omega-9 mastné kyseliny, len pomáhá snižovat cholesterolu v krvi.
K čištění dochází díky speciální struktuře lněných semen. Jakmile jsou v žaludku, semena nabobtnají a nejsou okamžitě trávena. To přispívá k tomu, že se tón střevních stěn zvyšuje, protahuje se a jídlo prochází rychleji. Postupem vpřed semena čistí stěny od toxinů, přebytečné vody atd. A protože len má také projímavý účinek, přispívá to k aktivnějšímu výstupu z těla výkalů.
Semena vylučují hlen, který obaluje sliznici a zajišťuje její ochranu. Je důležité, aby tento hlen nebyl ovlivněn žaludeční šťávou a účinně hojil rány, vředy a snižoval závažnost zánětu.
Vzhledem k tomu, že semena velmi bobtnají, díky jejich nárůstu, přetrvává pocit sytosti po dlouhou dobu. Proto v procesu takového čištění člověk jí méně, což umožňuje snížit váhu.
Správným čištěním tedy můžete dosáhnout následujících výsledků:
- zlepšit zdravotní stav peptický vřed;
- snížit hladinu cholesterolu a vyčistit střeva od nahromaděných toxinů;
- zbavit se neustálého projevu zácpy a bolesti při pohybu střev;
- snížit váhu;
- zlepšit celkový stav jater, oběhového systému, kloubů;
- k prevenci rozvoje rakoviny tlustého střeva;
- přispívají k ničení virů, plísní, helmintů.
Léčba a čištění lněným a lněným olejem je indikováno u takových onemocnění spojených s gastrointestinálním traktem:
- dysbiózou;
- peptický vřed; ;
- kolitida; ;
- gastritida;
- zácpa;
- metabolické poruchy, nadváha.
Jako další pozitivní účinek lze odpovědět na příznivý účinek lnu na stav pokožky, vlasů a nehtů.
Kontraindikace
Navzdory četným pozitivním vlastnostem je v některých stavech a onemocněních lepší se takové metody zdržet. Čištění je kontraindikováno v následujících případech:
- na těhotenství a kojení;
- s kameny v žlučníku a ledvinách;
- v případě exacerbací onemocnění slinivky břišní a jater;
- na alergie pro tento produkt;
- v případě střevní obstrukce;
- v dětství;
- se zánětem rohovky oka;
- s onemocněním ženského reprodukčního systému – endometritida, děložní myom, polycystické vaječníky, mastopatie.
S opatrností by tuto metodu měli praktikovat ti, kteří jsou alergičtí na vaječný bílek, ořechy. Velmi opatrně s takovým čištěním musíte být tím, kdo pozoroval plynatost a průjem.
Je důležité pochopit, že použití lnu k čištění je pouze pomocnou metodou a nelze s ním léčit vážná onemocnění.
Dalším důležitým tipem je striktně dodržovat recept a dávkování, které je v něm uvedeno. Semena obsahují toxické látky, které, pokud se nahromadí v těle, mohou vyvolat rozvoj negativních účinků. Abyste tomu zabránili, je důležité dodržovat dávkování a dbát na správné skladování plodů lnu, aby se na ně nedostala vlhkost a přímé sluneční světlo.
Před zahájením čištění se určitě poraďte s odborníkem.
Jak provést proces čištění?
Než začnete přímo s čištěním, musíte se na tento proces připravit.
Trénink
Před zahájením čištění po dobu 2 týdnů, stejně jako přímo během období čištění, musíte dodržovat tato pravidla:
- Zkuste ze svého jídelníčku úplně vyřadit sladkosti, muffiny, alkohol, kávu.
- Jezte co nejvíce ovoce, zeleniny a bylinek a obecně je nejlepší držet se vegetariánského jídelníčku.
- Také je lepší nejíst fast foody a uzeniny a smažená jídla nahradit dušeným.
- V jídelníčku by mělo být hodně mléčných výrobků.
- Měli byste chodit na čerstvý vzduch co nejčastěji a vzdát se špatných návyků.
- Každý den musíte vypít alespoň jeden a půl litru čisté vody.
Dodržováním těchto doporučení můžete očistu nejen zefektivnit, ale také výrazně zhubnout.
Čištění
Je velmi důležité nepřerušit proces, ale dokončit celý kurz – pouze v tomto případě bude čištění co nejúčinnější.
Lněná semínka lze brát buď mletá, nebo v přirozené formě. Je však důležité je namlít bezprostředně před konzumací, jelikož vlivem světla a vzduchu v takové hmotě začínají oxidační procesy. Ze semen se připravují nálevy, odvary, přidávají se také do různých pokrmů – pečivo, cereálie atd.
První tři dny by se měly konzumovat malé dávky semínek. Jejich počet musíte postupně zvyšovat. Ale během dne nemůžete vzít více než tři polévkové lžíce finančních prostředků.
Jednoduchý recept
Nejjednodušší metodou čištění je jíst zrna spolu s různými pokrmy. Malé množství lnu lze přidat do pečiva, želé, salátů, cereálií atd. Můžete začít s 1 polévkovou lžící. l. za den, postupně jeho množství zvyšujte. Ale více než tři polévkové lžíce lnu denně by se nemělo konzumovat.
S kefírem
V kefíru je mnoho bakterií, které pomáhají zlepšit proces trávení. Konzumací tohoto nápoje můžete účinně zlepšit trávení a obnovit střevní mikroflóru. Čištění s použitím lnu a kefíru proto pomáhá zlepšit funkce gastrointestinálního traktu, očistit tělo přebytečných výkalů, zbavit se plísňových infekcí a červů.
Toto čištění se provádí po dobu tří týdnů. V prvním týdnu musíte brousit 1 lžičku. semínka a smíchejte je se 100 g kefíru. Tato směs se užívá místo snídaně na lačný žaludek.
Během druhého týdne je třeba jednat úplně stejně, jen místo jedné lžičky drceného lnu je třeba přidat dvě. V souladu s tím se ve třetím týdnu dávka semen zvyšuje na tři polévkové lžíce. Množství kefíru po dobu tří týdnů zůstává stejné.
Během roku můžete absolvovat 4 takové kurzy – pro každou sezónu jeden.
Infuze
Je nutné vzít jednu polévkovou lžíci semen, dobře je opláchnout a nalít sklenici vroucí vody. Nástroj by měl být infuzován několik hodin. Před spaním byste měli pít vodu a jíst semena. Tento lék musíte pít tři týdny každý den. Touto metodou můžete nejen očistit tělo, ale také snížit váhu. Mezi úklidovými kurzy by měla být přestávka alespoň jeden měsíc.
Broth
Chcete-li připravit odvar, 1 lžička. zrna se nalijí sklenicí vroucí vody a vaří se na mírném ohni po dobu 15 minut za občasného míchání. Když se vývar ochladí, musí být filtrován a opilý před spaním. Po dobu deseti dnů musíte pít odvar. Tato očista pomůže snížit hladinu cholesterolu a zlepší imunitu.
Z mletých zrn lze také připravit odvar. K tomu 2 polévkové lžíce. l. mletá semena zalijeme dvěma šálky vroucí vody a vaříme asi půl hodiny. Tento odvar by se měl pít před jídlem na půl sklenice 4krát denně.
Se slunečnicovým olejem
Tento recept je indikován k obnovení normálního trávení, podpoře jater a ledvin. 100 g drcených zrn je třeba nalít 250 ml slunečnicového oleje. Trvejte na týden na tmavém místě. Pijte 1 polévkovou lžíci. l hodinu před jídlem třikrát denně. Tuto očistu musíte praktikovat 10 dní.
S ananasem
Další recept zahrnuje použití ananasu, který má antimikrobiální, protizánětlivý a laxativní účinek. Ananas účinně čistí střeva. Kromě toho bude mít nástroj s ním příjemnou chuť.
K provedení takového čištění potřebujete pět polévkových lžic. l. Semena namočte přes noc do vody. Ráno by mělo začít dvěma plátky ananasu. Semena je třeba umýt, nalít tři sklenice vody a vše rozdrtit v mixéru. Směs rozdělte na tři části a použijte je po stejné době. Výrobek se uchovává v chladničce a před použitím se trochu zahřeje. Tento úklid trvá týden. Každý den musíte vypít alespoň dva litry vody. V procesu takového jemného čištění se ukazuje, že trochu zhubne.
s fenyklem
Chcete-li připravit tento lék, musíte nalít jednu lžičku. len, fenykl a koriandr se sklenicí vroucí vody, po půl hodině sceďte a zcela vypijte. Tento lék by se měl pít dvakrát denně po dobu dvou týdnů.
Lněná semena pro čištění střev: recenze a výsledky
Podle recenzí je čištění lněnými semínky poměrně oblíbeným způsobem mezi těmi, kteří praktikují pravidelné čištění. Takové postupy však musí být prováděny správně a v žádném případě by neměly být zneužívány. Například někdy ti, kteří chtějí zhubnout, pijí nálevy nebo odvary celé měsíce, což v konečném důsledku negativně ovlivňuje jejich zdraví. Je také velmi důležité vzít v úvahu všechny kontraindikace. Výrazně zvyšuje účinek vyvážené stravy, kterou je nutné dodržovat před úklidem i přímo během něj.
Ale pokud se člověk řídí radami uvedenými v receptu, tato metoda vám umožní zlepšit vaši pohodu a ztratit pár kilo. Ti, kteří se čistili lnem, cítili celkovou lehkost, dokázali se zbavit zácpy a zlepšili činnost střev.
Jako plus lze poznamenat, že semena můžete koupit v každé lékárně a jsou levná. Nejlepší je koupit zrna a namlít je sami, pokud recept vyžaduje mouku.
Některé recepty obsahují také lněný olej. Obecně se však uznává, že přírodní semena jsou užitečnější, protože při výrobě oleje vedou vysoké teploty k oxidaci produktu.
Ale obecně lze tuto metodu považovat za účinnou a relativně bezpečnou. Hlavní věcí je konzultovat odborníka, než jej budete praktikovat. Tato rada je zvláště důležitá pro ty, kteří trpí chronickými onemocněními.
Autor-kompilátor: Marina Stepanyuk – lékárník, lékařský novinář Specializace: Lékárník více
Vzdělání: Vystudovala na Rivne State Basic Medical College s titulem v oboru farmacie. Vystudoval Státní lékařskou univerzitu Vinnitsa. M.I.Pirogov a na něm založená stáž.
Pracovní zkušenosti: V letech 2003 až 2013 pracovala jako lékárnice a vedoucí lékárnického kiosku. Oceněno certifikáty a vyznamenáními za dlouhodobou a svědomitou práci. Články s lékařskou tematikou byly publikovány v místních tiskovinách (noviny) a na různých internetových portálech.
