Jak udělat nehty silné doma

Téměř každá žena chce, aby její ruce vypadaly krásně a upraveně. To do značné míry závisí na tom, jak je manikúra provedena. Ale aby bylo dosaženo dobrého výsledku, je nutné, aby nehty byly zpočátku silné. A i když jsou od přírody nebo vlivem neustálého stresu křehké, tenké a rostou pomalu, i tak můžete mnohé změnit a nehty zpevnit.

Struktura nehtů

Abychom pochopili, jak se s takovým problémem vypořádat, je nutné podrobněji zvážit, jak nehty vypadají. Samotná deska je pevný keratinizovaný útvar. Jeho základ tvoří kutikula, která chrání nehet nejen před prachem, ale i nečistotami a také před všemi druhy bakterií.

Při jejich vstupu totiž může dojít k zánětu nehtu a zvyšuje se i riziko plísňových onemocnění, s nimiž se dost těžko vyrovnává.

Příčiny

Pokud se podíváte na nehty lidí, pak některé z nich jsou prostě dokonalé, zatímco jiné jsou naopak velmi tenké a křehké. Nejčastěji stav nehtové ploténky závisí na genetice, ale někdy si za takové problémy může sám člověk.

• Jedním z nich je podvýživa. Pokud se do těla dostane málo užitečných látek, jako je vápník a jód, nebo je nedostatek vitamínů, pak se stávají velmi měkkými a křehkými.

• Dalším důvodem je nesprávná péče. Neměli byste dělat manikúru s kovovým pilníkem: často to vede k tomu, že nehty jsou křehké. K tomu je nejlepší koupit výrobky ze skla. Je také nutné řádně opilovat nehtovou ploténku. Musíte to udělat jedním směrem.

• Je velmi důležité správně zastřihnout kůžičku, toto by nemělo být provedeno více než jednou za tři týdny. V opačném případě se nehty odlupují a lámou.

• Častý kontakt s chemikáliemi, stejně jako použití odlakovače s acetonem může desku vysušit.

• Na poranění prstů mohou se objevit malé praskliny, které v budoucnu povedou k delaminaci nehtu.

• Při použití nekvalitních laků nehty se téměř okamžitě uvolní. Navíc dokážou peelingovat i z běžného krému na ruce. Chcete-li to zjistit, musíte jej na chvíli přestat používat.

• Pokud dochází k neustálému kontaktu s vodou, pak se nehty jednoduše zlomí, protože v důsledku toho se karoten postupně vylučuje z těla.

• Po dlouhodobém užívání antibiotik mikroflóra v lidském těle trpí, což také ovlivňuje stav nehtové ploténky.

• po kouření nehty také slábnou a žloutnou.

Jak se stát silným?

Zdravé nehty jsou klíčem ke krásné manikúře. Pokud jsou s tím malé problémy, můžete se s nimi vyrovnat i doma. Pokud jsou problémy složitější, například zlomený nehet nebo jen malá prasklina, musíte se obrátit na odborníka, který vše snadno napraví.

Pro začátek můžete zvážit některé lidové prostředky. Různé prostředky pomohou vytvořit dlouhé a silné nehty.

• Koupel můžete použít s jakýmkoli rostlinným olejem. K tomu potřebujete 120 gramů vybraného oleje, který je třeba mírně zahřát ve vodní lázni. Můžete do něj přidat pár kapek jódu a pár kapek tekutého glycerinu. V této směsi musíte zcela ponořit prsty a sedět takto po dobu 25-35 minut. Po ukončení procedury si hned nemyjte ruce, stačí je namočit do ubrousků. Tato koupel pomůže zpevnit nehty.

• Můžete také aplikovat parafinovou terapii. Chcete-li to provést, musíte roztavit speciální parafín a aplikovat jej na nehty i na kůžičku. Takový nástroj musí být držen po dobu 5-7 hodin a poté opatrně odstraněn. Nehty po něm rostou rychleji a zároveň vypadají zdravě a pevně.

• Mořská sůl je považována za vynikající nástroj pro posílení nehtové ploténky. Je nutné nalít 80 gramů mořské soli do teplé vody a také přidat pár kapek jódu. Ponořte prsty do tekutiny. Doba trvání tohoto postupu by měla být až 25 minut. Musí se provádět jednou týdně.

• Směs připravená z citronové šťávy a olivového oleje plech dobře zpevní. Chcete-li to provést, zahřejte 1 polévkovou lžíci. l. oleje ve vodní lázni a smíchejte ho s půl lžičkou citronové šťávy. Poté by měla být tato směs aplikována na nehtovou desku a okamžitě nasazena látkové rukavice. Produkt lze nechat přes noc a poté omýt teplou vodou.

• Kromě toho nezapomeňte na správnou výživu. Jídelníček by měl obsahovat mléčné výrobky, stejně jako ryby a maso. Povinným doplňkem stravy by také měla být čerstvá zelenina a ovoce.

Pokud se rozbijí

Často se stává, že se nehty lámou v tu nejméně vhodnou dobu. Pokud je hřebík podél prstu mírně zlomený, lze jej zachránit. To zvládne pouze odborník pomocí akrylového nátěru, který vzniklou trhlinu vyplní a nehet se zaplní.

Navíc, aby se nehet nelámal, můžete nanést i ozdobný gel. Zabráníte tak i odlupování nehtů. Mnozí také používají postup, jako je voskování. Chcete-li to provést, musíte zcela vyčistit horní část nehtové ploténky a poté vetřít směs vyrobenou na bázi včelího vosku.

Navíc musíme pamatovat na to, že nedostatečný příjem vody má špatný vliv i na pevnost nehtů, proto je potřeba vypít alespoň 2 litry vody denně. Nezapomínejte také na konzumaci potravin jako je mrkev a petržel a také rajčata.

K tomu všemu můžete některé nástroje aplikovat i doma. To nepomůže vyrovnat se s již zlomeným nehtem, ale může zabránit jeho lámavosti.

Jílová maska ​​je perfektní. Pro takový postup je nutné zředit zakoupený prášek modré hlíny v zahřátém olivovém oleji a také přidat několik kapek jódu. Tato směs by měla být aplikována po dobu 30 minut a poté omyta teplou vodou. Tento postup je třeba provádět každý den, dva týdny po sobě.

Kromě toho si můžete udělat koupel z želatiny. K tomu zřeďte 200 gramů želatiny ve 20 ml převařené vody a počkejte, až vše vychladne na požadovanou teplotu. Poté můžete do této směsi ponořit prsty na 25 minut a poté opláchnout teplou vodou. Tento postup se provádí každý druhý den, 1 týden.

Pokud se delaminují

Samozřejmě, pro každou dívku nebo ženu je zcela nepřijatelné, když se nehty začnou odlupovat. Koneckonců, pak nebude možné nejen pěstovat dlouhé a krásné nehty, ale také provádět pravidelnou manikúru. Pokud k tomu stále dojde, musíte okamžitě jednat. Velmi často se tak děje na jaře, kdy není dostatek vitamínů a tělo je po zimě velmi oslabené. Proto v této době musíte užívat vitamíny a také zpestřit stravu. Do jídelníčku je nutné zavést takové produkty, jako jsou vejce, máslo, fíky, čerstvé nebo kysané zelí. Nezapomínejte také na luštěniny.

Kromě toho pomohou některé lidové prostředky, například masky s použitím různých éterických olejů.

Maska z olivového oleje

Požadované součásti:

• 5 gr. olivové oleje;
• 2-3 kapky libovolného esenciálního oleje (můžete použít santalové dřevo nebo růže).

Podrobný recept:

• nejprve musíte smíchat oleje a poté aplikovat na nehty;
• poté si musíte nasadit rukavice a nesundávat je po dobu 1 hodiny;
• Dále je třeba vše omýt teplou vodou.

Brusinková maska

Chcete-li jej použít, jednoduše naneste na nehty čerstvě vymačkanou brusinkovou šťávu. Poté se musí dobře vtírat do nehtové ploténky. Pokud nebylo možné získat takovou šťávu, můžete použít obyčejný citron, který lze snadno najít v každém obchodě.

Lék ze zeleného čaje

Chcete-li připravit takový lék, musíte do půl sklenice čaje přidat 10 gramů olivového oleje. Vložte prsty do této směsi a držte je 25 minut. Poté je musíte natáhnout a lehce otřít papírovou utěrkou.

Samotnou nehtovou desku můžete navíc v noci namazat obyčejným jódem. Nebojte se, že ráno budou nehty žluté, protože jód se velmi rychle vstřebává. Navíc pravidelným prováděním takového postupu můžete dosáhnout toho, že nehty úplně přestanou exfoliovat.

Prevence

Aby vaše nehty vypadaly zdravě vždy je třeba dodržovat jednoduché pokyny.

• Nezapomeňte se starat o potraviny bohaté na vitamíny a živiny. Ve stravě by měly být zastoupeny ryby (nejlépe volit červené), bílkovinné potraviny, jako jsou luštěniny nebo vejce. Je tedy nutné, aby se do lidského těla dostalo denně alespoň 15 gramů bílkovin na 10 kilogramů hmotnosti. Nesmí chybět kysané mléčné výrobky, jako je jogurt, tvaroh nebo kefír.
• Lak neodstraňujte přípravkem na bázi acetonu.
• Každý den je potřeba namazat nejen ruce, ale i nehty hydratačním krémem.
• Pokud máte stále problémy s nehty, pak byste se rozhodně měla na nějakou dobu vzdát jakýchkoli laků.
• Při mytí nádobí používejte gumové rukavice. Voda by navíc neměla být příliš studená ani horká.
• Jakékoliv posilovací koupele je povinné dělat alespoň jednou měsíčně.

Pokud dodržíte alespoň část těchto doporučení, budou nehty téměř vždy vypadat krásně a kromě toho budou silné a zdravé.

Jak udělat nehty silné, se dozvíte z videa níže.

Hlavní věc, kterou musíte udělat, aby byly vaše nehty silné, je za prvé dodržovat správnou výživu, to znamená starat se o tělo „zevnitř“. Za druhé, poskytovat péči zvenčí – prostředky vytvořené speciálně pro tento účel: například oleje.

Budeme se podrobněji zabývat každou z metod a poté zvážíme další možnosti, které pomohou konsolidovat nebo nezhoršit výsledek.

Jak posílit nehty správnou výživou?

Pro posílení nehtů výživou zařaďte do svého jídelníčku následující potraviny.

• Ryba. Živiny, které jsou zodpovědné za posílení nehtů, obsahují losos. Je obzvláště bohatý na vitamín B12, jehož nedostatek může vést k vysušení nebo ztmavnutí nehtové ploténky. Losos také obsahuje vitamín D, který je životně důležitý pro růst kostí.
• Zařaďte do svého jídelníčku vejce, jsou také jedním ze zdrojů vitaminu D. Bílkoviny ve vejcích posilují nehty a navíc se snáze vstřebávají – na rozdíl od bílkovin, které se nacházejí v mase. Kromě toho vejce obsahují vitamíny B12, A a E, železo a biotin. Ten je zodpovědný za tloušťku nehtové ploténky a také zabraňuje křehkosti a delaminaci.

Posilující koupele na nehty: 5 různých možností

Připravit posilující koupel na nehty je snadné vlastními silami a z improvizovaných prostředků! Vyberte si jednu z pěti možností – nebo tyto „recepty“ střídejte.

Koupel s mořskou solí

Ve vodě rozpusťte 1 polévkovou lžíci mořské soli. Měla by být dostatečně horká, ale zároveň pro vás příjemná teplota (průměrná hodnota – 40-45 °). Můžete také přidat pár kapek libovolného esenciálního oleje pro dodatečnou hydrataci a příjemnou vůni. Namočte konečky prstů do vody a nechte deset minut působit. Poté si umyjte ruce čistou vodou a na pokožku naneste výživný krém. Mořská sůl může být nahrazena běžnou stolní solí, ale mořská sůl je stále výhodnější.

Koupel s minerální vodou

Přidejte pár kapek citronové šťávy do sklenice minerální vody. Ponořte štětce do výsledného roztoku na deset minut. Poté si osušte ruce čistým ubrouskem nebo ručníkem, nemusíte je oplachovat čistou vodou.

Koupel s jódem a citronovou šťávou

Zahřejte vodu na příjemnou teplotu, rozpusťte v ní dvě lžičky soli, tři kapky jódu a 1/3 šálku citronové šťávy. Ponořte nehty do roztoku (pouze konečky prstů, ne celé ruce!), po deseti minutách si ruce osušte a naneste krém.

Koupel s olivovým olejem

Zahřejte půl sklenice olivového oleje ve vodní lázni. Namočte nehty na 15 minut do teplého oleje. Poté udělejte lehkou masáž rukou a olej jemně vetřete do nehtů a pokožky rukou. Přebytečný olej odsajte ručníkem.

Bylinná koupel

Pokud máte doma bylinkové čaje nebo jen suché bylinky (máta, heřmánek, měsíček), tyto přípravky se vám budou hodit i v péči o nehty. Můžete použít jen jeden druh, nebo vše rozmixovat: dvě polévkové lžíce takové „suché směsi“ zalijte vroucí vodou (stačí jedna sklenice) a nechte 15 minut louhovat. Nálev ochlaďte na příjemnou teplotu a ponořte do něj ruce na 15 minut. Na konci procedury si osušte ruce a naneste krém.

Péče o lámavé a lámavé nehty: tipy

Vyvážená strava, používání výživných krémů a olejů, posilující koupele – tyto specifické akce jsou zaměřeny na zlepšení kvality nehtové ploténky. Co jiného lze udělat pro vyřešení problému s lámavými a křehkými nehty?

Pokud máte lámavé a lámavé nehty, nepěstujte je příliš: zatímco probíhá proces obnovy, udržujte nehty krátké. Dlouhé nehty jsou ohroženy, je vyšší pravděpodobnost jejich zlomení a ještě většího poškození. Navíc je v tomto případě větší plocha, která absorbuje vodu a chemikálie.

Když děláte manikúru, nezapomeňte použít základní vrstvu, která bude chránit nehtovou ploténku. A nezapomeňte použít vrchní nátěr: prodlouží trvanlivost manikúry a je méně pravděpodobné, že se uchýlíte k použití odlakovače na nehty. A ta zase nehezky ovlivňuje i nehty.

Pokud je to možné, vzdejte se na chvíli akrylové a gel lakové manikúry, dejte přednost tradičním lakům na nehty. A dělejte si „přestávky“: nechte nehty pravidelně odpočívat od nátěrů.

Pokaždé, když aplikujete výživný nebo hydratační krém, jemně masírujte nehtovou ploténku, přičemž zvláštní pozornost věnujte oblasti nehtové kůžičky.

Pokud používáte šampon na mastné vlasy, existuje šance, že jeho složky nepříznivě ovlivňují i ​​stav nehtů. Vyměňte šampon a po několika týdnech zkontrolujte, zda cítíte rozdíl.

Olej na kůžičku: který si vybrat?

Dalším běžným způsobem zpevnění nehtů je použití nehtového oleje. Kterou si vybrat? Připravili jsme pro vás malý cheat sheet.

Pro zpevnění nehtů a péči o nehtovou kůžičku je vhodný například levandulový olej. Zajistí potřebnou vlhkost a ochrání ji před negativními vlivy prostředí. Naneste levandulovou esenci na nehtovou kůžičku (na všechny nehty stačí doslova tři kapky) a masírujte ji masážními pohyby po dobu pěti sekund.

Na péči o nehtovou kůžičku je vhodný i speciální kosmetický olej – ten má například Essie. Používejte pravidelně. Umístěte ho na noční stolek, na konferenční stolek u pohovky, na pracovní stůl a pokaždé, když se na něj podíváte, vetřete ho do nehtové kůžičky.

Jak jinak si můžete nehty zpevnit doma?

Umyjte si ruce teplou vodou pokojové teploty. Horká a studená voda jsou pro nehty stejně špatné.

Pilujte nehty od okraje ke středu nehtu. Nehýbejte pilníkem tam a zpět – výsledkem takového postupu může být exfoliační nehty.

Poté, co dáte nehtům požadovaný tvar, vždy volný okraj obruste leštícím pilníkem nebo leštidlem. Nehty se budou “ucpat” a nebudou se odlupovat.

Při úklidu bytu nebo mytí nádobí noste gumové rukavice. Čisticí prostředky poškozují nehty a pokožku rukou (stejně jako voda).

V chladném počasí vždy noste rukavice nebo rukavice. Zdraví nehtů je ovlivněno prudkým poklesem teploty.