Jak správně pečovat o jemné vlasy

Každý ví, že typ a struktura vlasů se přenáší geneticky a něco v tom nelze radikálně změnit. Odborníci však ujišťují, že udržení zdravého a krásného vzhledu je možné při správné a kompetentní péči.

Krása tenkých vlasů závisí nejen na maskách, ale také na celkovém zdravotním stavu. Je důležité vzít v úvahu všechny faktory a vděčné kadeře se pak budou lesknout a splývat.

Obecná pravidla

Péče o tenké vlasy je jemná. Nemá cenu vystavovat kudrlinky agresivním vlivům, povede to ke zhoršení situace. Existují jednoduchá, ale velmi důležitá pravidla.

• Používejte jemné šampony s extra objemovým efektem.
• Vyhněte se produktům 2 v 1. Takové produkty nepomáhají pečovat o vaše vlasy, ale pouze je zatěžují. Bude obtížnější položit kadeře a bude téměř nemožné dosáhnout objemu.
• Používejte výživné balzámy a oplachy. Je součástí komplexní péče o prořídlé vlasy.
• Připravte nebo kupte masky s aminokyselinami a různými biologicky aktivními látkami.
• Berte pravidelně vitamíny. K posílení a zlepšení růstu vlasů jsou potřebné vitamíny A, E a C. Můžete použít speciální lékárenské komplexy pro ženy.
• Obohaťte svůj jídelníček o zinek a tyrosin. V prvním případě se jedná o mořské plody, otruby, černý chléb, ve druhém – ořechy, banány, slunečnicová semena.
• Umyjte a vysušte své kadeře řádně. Pokud je postup porušen, vlasy trpí.

Bereme v úvahu strukturu vlasů

Kadeře s touto strukturou by měly být vždy udržovány čisté. Po umytí se objeví objem, protože se uvolňuje maz, prameny ztěžknou. Při čištění je lepší používat měkkou a filtrovanou vodu. Pokud to není možné, pak zvláštní pozornost by měla být věnována výběru správného šamponu. Výrobek by neměl obsahovat silikony, sulfáty a parabeny.

Doporučuje se používat co nejvíce organických prostředků. Prostředky s rostlinnými oleji, bílkovinami a keratinem pomohou zlepšit stav pramenů.

Při péči o řídké, tenké a lámavé vlasy musíte vzít v úvahu několik nuancí.

• Pokud je to možné, balzám vyhoďte a nahraďte ho kondicionérem nebo speciálním sprejem na vlasy. Na špičky lze nanést lehký olej. Je důležité, aby prostředky byly lehké a nemastné. Můžete se tak vyhnout zbytečnému zatěžování. Nezneužívejte takové prostředky. Vlasy lehce navlhčete a je to.
• Pokud jsou tenké vlasy poškozené, vzdejte se tepelných metod sušení a stylingu. Lehce osušte prameny ručníkem a nechte je volně, dokud nebudou úplně suché. Je důležité, abyste nemohli zabalit a zakrýt vlasy, takové manipulace blokují přístup kyslíku a mohou poškodit. Česat můžete až po vysušení. Pokud potřebujete naléhavě vysušit vlasy a není čas čekat, použijte fén s režimem studeného vzduchu.
• Řídké vlasy chyby neodpouštějí, a to platí i pro česání. Použijte hřeben na dřevo s jemnými zuby nebo kartáč s přírodními štětinami. Nedělejte náhlé nebo trhavé pohyby. Hřebeny z kovu nebo plastu nelze použít, mohou poškodit strukturu vlasů.
• Jděte do postele se suchými a česanými vlasy, je lepší je sbírat do ohonu, copu. Mokré prameny se mohou přes noc mačkat a velmi špatně obnovují svůj tvar. Navíc taková akce může vést k porušení struktury.
• Jemné vlasy jsou od přírody dost slabé, proto je důležité je chránit před ultrafialovým slunečním zářením, extrémním chladem a horkem, horkou párou a těžkou, chlorovanou vodou. Používejte termální vodu, ochranné spreje a nezapomeňte na čepice.
• Péče o řídké a tenké vlasy nutně zahrnuje použití různých masek. Procedury neprovádějte často, ale pravidelně. Obvykle se masky vyrábějí jednou týdně nebo měsíčně.

Přehled nejlepších fondů

Péče o tenké vlasy zahrnuje pečlivý výběr šamponů, masek a sprejů. Pozor na složení. Komponenty důležité pro udržení zdraví kadeří:

• protein;
• extrakty a tinktury rostlinného původu;
• vitamíny;
• keratin

V prostředcích neměly by tam být žádné oleje a tuky, ani přírodní. Takové látky lze použít pouze samostatně v čisté formě pro další výživu a v malých dávkách. Pokud je taková složka v pracích prostředcích, pak objem nebude dosažen.

Několik značek má vysoké hodnocení.

• Green Pharma Organic Volume. Tento nástroj by měl být v arzenálu majitelů slabých, tenkých a barevných vlasů. Nástroj poskytuje kořenový svazek. Speciální složení přispívá k výživě vlasů po celé délce. V důsledku jemného čištění se prameny stanou poslušnými.
• Speciální péče Kaypro. Výrobek obsahuje kolagen. To je jen spása pro oslabené a porézní vlasy. Objem, lesk a hustota jsou výsledkem použití takového nástroje.
• „Čistá linie. Pšenice a len. Rozpočtový lék, 80% se skládá z odvarů různých bylin. Kadeře se stanou světlejšími a lesklejšími.
• Pantene “Extra Volume”. Kompozice neobsahuje silikon, takže prameny nezatěžují. Šampon je určen pro jemné vlasy.

Kondicionéry jsou nezbytné pro udržení hydratace vlasů. Poskytuje také zesvětlení pramenů a dodatečný objem u kořínků. Několik kondicionérů je považováno za nejlepší pro jemné vlasy.

• Shamtu kondicionérpro velmi jemné vlasy. Má antistatický účinek. Zvlhčuje a zjemňuje vlasy, takže jsou lépe upravitelné.
• Vlasový kondicionér s arganovým olejem Joanna. Nástroj patří do profesionální řady a je považován za druh resuscitace. Vyplatí se používat pouze při vážném poškození, jinak přírodní oleje vlasy zatíží.
• Řada Dove Advanced Hair. Dokonale hydratuje vlasy a dodává bazální objem. Na velmi suché konečky je neúčinný, ale na běžnou péči o vlasy, které jsou v normálním stavu, se docela hodí.

Pro speciální jídla jsou potřeba roušky. Řídké vlasy jsou dost slabé, proto je pro ně taková péče nezbytná. Podívejte se na níže uvedené zdroje.

• Maska PharmaKeratin. Vysoce kvalitní hydratace a zvýšení síly zajišťují použití takového nástroje. V důsledku pravidelného používání se šupiny uzavřou a vlasy se stanou hladšími, ovladatelnějšími a zdravějšími.
• Wella Professionals Brilliance. Určeno pro kadeře, které se poškodily a ztenčily v důsledku barvení. Ve složení nejsou žádné parabeny, takže prameny nezatěžují. Nástroj pomáhá probudit spící folikuly, čímž urychluje růst
• L’Oreal Professionnel Mythic Oil. Složení bylo vyvinuto společností speciálně pro péči o tenké vlasy. Kadeře neztěžknou, objeví se hladkost a zdravý lesk.
• “Belita-Vitex”. Arganový olej + tekuté hedvábí. Výsledek je patrný 2 minuty po aplikaci.

Rychle působící maska ​​je určena ke zlepšení oslabených vlasů.

Péče o tenké vlasy je oříšek. Kromě všech výše uvedených nástrojů, které každý používá, jsou potřeba i další. Řídké vlasy často elektrizují, zvláště v zimě. Použijte antistatický prostředek od DNCabyste se zbavili tohoto problému.

Suchý šampon pomůže rychle odstranit mastnotu u kořínků. Chcete-li to provést, použijte produkty jako Hair Powder od KC Professional Four Seasons nebo Refresh+Care od Dove. Používejte pouze ve zvláštních případech, protože mastek ve složení snižuje přirozený lesk.

Pokud jsou špičky suché nebo velmi načechrané, na záchranu přijde vlasový krém. Angel Professional Paris je považován za nejoblíbenější mezi analogy. Nástroj se nemusí omývat a může výrazně zlepšit vzhled. K dosažení podobného výsledku můžete použít kokosový olej nebo jojobový olej. Tenké vlasy by měly být stylizovány s extrémní péčí. Neodpustí si neopatrnost ani agresivní chemii. Tepelná ochrana Schwarzkopf Osis nebo tekutý lesk Estel jsou nepostradatelnými nástroji pro fénování.

Objemová úprava nebo narovnání horkým vzduchem jemným vlasům velmi škodí, a proto je tak důležité je chránit.

Lidové recepty

Krásný vzhled rychle obnovíte i pomocí doma připravených masek. Mnohé z těchto nástrojů pomáhají ještě lépe než protějšky koupené v obchodě. K vaření se používají všechny možné rostlinné oleje a další přírodní produkty.

Aplikujte domácí masky na vlasy před mytím a nechte 15-60 minut pod teplou čepicí.

Zde jsou nejúčinnější recepty.

• Hydratační maska ​​s vejcem. Vezměte 1-2 žloutky a smíchejte s 1-2 polévkovými lžícemi. l. rostlinný olej (můžete použít jakýkoli). Takový nástroj zvlhčuje a slouží jako antistatické činidlo.
• Výživná maska. Připojte 1 polévkovou lžíci. l. med, 2 polévkové lžíce. l. lopuchový olej (lze nahradit olivovým olejem) a pár kapslí vitamínu E. Aplikujte po celé délce. Nástroj uzavírá šupiny a vyživuje chloupky.
• Želatina s efektem laminace. Připojte 2 polévkové lžíce. l. želatinu a půl sklenice vody, počkejte 15 minut. Uveďte směs do homogenity ve vodní lázni. Můžete přidat 1 lžičku. šťáva z aloe. Naneste na mírně vysušené vlasy po umytí, počkejte 45-60 minut. Nástroj zlepšuje objem, dodává lesk a zdravý vzhled. Želatina je kolagen, takže maska ​​vlasy i vyživuje.
• Vitamínová maska. Rozdrťte 1 oloupané kiwi, zkombinujte s 2-3 kapslemi vitamínu “Aevit” nebo přidejte vitamíny A a E samostatně.

Přípravek použijte při nadměrném maštění pokožky hlavy a při zmatnění vlasů.

Procedury salonu

Díky moderním technologiím je péče o vlasy co nejjednodušší a nejpohodlnější. V salonu je spousta procedur, které pomohou dát vašim vlasům krásný a zdravý vzhled. Před použitím konkrétního postupu se nezapomeňte poradit s odborníkem. Oblíbené možnosti pro majitele tenkých vlasů:

• Laminace. Dalších 4-8 týdnů po zákroku vás čekají hladké, lesklé a objemné prameny. V procesu se vytvoří speciální film, který poskytne vlasům dodatečnou ochranu před agresivním prostředím. Postup provádějte pouze s odborníky. Porušení technologie povede ke zhoršení stavu vlasů.
• Zasklení. Výsledkem bude zahuštění chloupků a obnovení jejich struktury. Za dalších 2-5 týdnů budou vlasy vypadat jako právě upravené. Glazura je snadno kompatibilní s mořením.
• Stínění. Do měsíce po zákroku budou vlasy hustší, hydratované a vyživené. Vhodné pro silně poškozené prameny, protože má hojivý účinek.

V dalším videu na vás čeká 10 pravidel pro péči o řídké vlasy.

Péče o řídké vlasy je hodně, hodně starostí. Trichologové vtipkují, že příroda odměňuje líné dívky s takovými vlasy, které mají vždy čas a chuť experimentovat se střihy, stylingem, šampony, spreji a pěnami pro objem. Prozradíme vám, jak správně pečovat o řídké vlasy, aby to nebylo příliš nákladné na čas, námahu a peníze.

Elena Lugovtsova Autor

Dermatolog Maria Nevskaya

Hlavní problémy jemných vlasů

Zdá se, že tenké vlasy často dávají nouzový signál. Tělo si stěžuje: “Jsem slabý, chybí mi vitamíny.” Nebo varuje, že je potřeba léčit anémii, řešit problémy se štítnou žlázou. Nebo narážky na věk a odpovídající změny.

„Vlasy s věkem často řídnou, lámou, řídnou. Snižuje se metabolismus, zvyšuje se nedostatek vitamínů a minerálů, zpomaluje se syntéza hormonů estrogenu a progesteronu odpovědných za krásu vlasů a naopak se zvyšuje účinek androgenů, které zmenšují velikost vlasových folikulů. Všechny tyto faktory vedou k řídnutí vlasů, snížení jejich počtu a objemu.

Terapeut a tricholog pomohou situaci napravit – se správným přístupem se vlasy stanou hustšími a silnějšími. Ale pokud jste dostali křehké, rozmarné kadeře od přírody, budete je muset přijmout a naučit se o ně pečovat.

Jak otravují své milenky?

Rychle se špiní a ztrácejí tvar.

Nedrží objem a bez stylingu nevypadají moc dobře.

Snadno zmatený, zlomený.

Vyžadují pečlivou a vícestupňovou péči (speciální šampony pro objem kořínků a kondicionéry pro tenké vlasy), stejně jako experimenty se stylingem textur a barvením – to vše je třeba udělat, aby tenké vlasy vypadaly „bohatě“.

Předpokládá se, že tenké vlasy by se měly mýt méně často, ale není tomu tak. © Pexels

Správná péče o vlasy doma

Jak pečovat o řídké a řídké vlasy? Pro tenké a velmi tenké vlasy byly vyvinuty samostatné řady produktů, díky nimž jsou objemnější, aniž by je zatěžovaly – taková kosmetika by se měla používat ve všech fázích péče, den za dnem.

Čištění

První a asi nejdůležitější krok v péči o řídké vlasy bez objemu. Existuje názor, že takové vlasy je třeba mýt méně často, ale není tomu tak. Za prvé se rychle zašpiní, a pokud se jen zřídka perou, vypadají neupraveně. A za druhé, kvůli nadměrnému mazu mohou vlasy začít vypadávat. Další věc je, že čištění by mělo být opatrné. Kosmetičky doporučují mýt si vlasy měkkou vodou (filtrovanou, balenou nebo rozmraženou), ne příliš horkou a ne příliš studenou. A vybírejte šampony s bylinnými přísadami, které vlasům dodají lehkost a objem a zároveň o ně pečují.

Níže jsou uvedeny oblíbené položky editorů Skin.ru.

Fructis Thick & Luxurious posilující šampon, Garnier

Díky speciálně navržené molekule fibracilanu jsou vlasy každým dnem hustší. A extrakt z granátového jablka je činí měkkými, hedvábnými a plynulými. Vynikající péče pro tenké, lámavé vlasy.

Šampon Elseve “Fibrology” vytvářející hustotu, L’Oréal Paris

Aktivní složka filoxanového šamponu proniká do vlasové struktury a zahušťuje je. Výrobek zároveň dodává vlasům pocit hustoty, stávají se svěžími a objemnými.

Těsnící šampon Dercos Densi-Solutions, Vichy

Posiluje a zahušťuje vlasy, dělá je hustými a hustými. léčí. Složení šamponu je skutečně hvězdné: rhamnóza je rostlinný sacharid, který zlepšuje kvalitu vlasů, molekula phylloxanu zvyšuje jejich tloušťku, glycerin hydratuje, mátový olej osvěžuje.

Šampon pro objem rýže a pšenice, Kiehl’s

Co dělat, když péče o tenké vlasy není potěšením? Můžete vyzkoušet tento šampon s neobvykle příjemnou vůní. „Hráči“ tohoto léku jsou medové, pšeničné a rýžové proteiny, které vlasy hydratují a zjemňují. Receptura vytváří bazální objem a navrací kadeřím vitalitu.

Oplachování

Proč potřebujete kondicionér? Doplňuje účinek šamponu a je zodpovědný za obnovu vlasů, nasycuje je živinami, zabraňuje elektrizování, zlepšuje vzhled pramenů a usnadňuje rozčesávání. Jedná se o stejnou základní fázi péče jako čištění. Bez něj – v žádném případě! Zvláště jemné vlasy.

Zpevňující kondicionér “Tlustý a luxusní” Fructis, Garnier

Sólovou molekulou je fibrocelan, který pomáhá zvyšovat hustotu vlasů. A extrakt z granátového jablka jí pomáhá – hydratuje, zjemňuje vlasy, dělá je hedvábnými.

Zahušťující balzám Elseve Fibrology, L’Oréal Paris

Utěsní a v rámci možností zahustí vlasové vlákno. Mezi aktivními složkami je stejný filoxan, molekula, díky které jsou vlasy silnější a krásnější.

Kondicionování

Řídké vlasy jsou často zplihlé, nadýchané, elektrizují – a celkově se chovají jako nezbedné děti. Dodatečná péče je pomůže zpacifikovat. Ten samozřejmě není zařazen v povinném programu, ale v tom doporučujícím – určitě!

Elseve Thickening Hair Balm Double Elixir Fibrology, L’Oréal Paris

Dokonale uhlazuje vlasy, dělá je lesklými, výrazně usnadňuje rozčesávání a poskytuje tepelnou ochranu při horkém stylingu.

Vlasový kondicionér Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Přípravek obohacený o vitamíny revitalizuje matné vlasy bez života. Stávají se objemnějšími, hedvábnějšími a poslušnějšími.

Masky

Některé masky, vlasové oleje, séra, speciální ampule, emulze, pleťové vody a další pečující produkty se aplikují před šamponováním, některé po. Tyto produkty určené pro jemné vlasy bojují s problémem suchosti a lámavosti, nasycují vlasy živinami, lipidy a proteiny a podporují tloušťku a objem.

Intenzivně revitalizační maska ​​Botanic Therapy “Kořen zázvoru a mateří kašička”, Garnier

Maska pro vyhublé, řídké vlasy s kořenem zázvoru a mateří kašičkou posiluje vlasy, naplňuje je energií a proměňuje. Kudrny se snadněji rozčesávají, stávají se méně náchylnými k lámání, získávají lesk.

Maska pro jemné vlasy Botanicals „Lavender. Hydratační esence, L’Oréal Paris

Maska obsahuje 97% přírodních složek, intenzivně hydratuje, vyživuje a zjemňuje vlasy, usnadňuje rozčesávání.

Jak pečovat o tenké a řídké vlasy pomocí salonních procedur

Péči o jemné vlasy doma lze doplnit odbornou péčí v salonu. Podle Marii Něvskou, budou užitečné jak plazmová terapie, tak mezoterapie a hardwarové postupy: “podporují práci vlasových folikulů, zabraňují řídnutí a stimulují růst vlasů.” Dodejme po svém: dobrá je i laminace, stínění a zasklení. Promluvme si o těchto relativně nových postupech podrobněji.

Laminování

Podstata procedury: na vlasy se aplikuje speciální vitamínová kompozice, která působí jako ochranný film. Obalí každý vlas a vyrovná jeho povrch. Účinek laminace je patrný po prvním postupu, ale u vážně poškozených a porézních vlasů bude zapotřebí několik sezení.

Stínění

Kosmetička používá stínící kompozici s aminokyselinami, oleji a rostlinnými výtažky – vlasy pokrývají a navrch je nanesen ochranný film, který „utěsňuje“ živiny, aby se nevymývaly. Postup je velmi podobný laminaci, ale předpokládá se, že stínění poskytuje výraznější ochranný účinek.

Zasklení

Tato procedura je nyní jednou z nejvyhledávanějších možností péče o velmi tenké, barvené vlasy bez objemu. Složení, kterým se vlasy mastí, připomíná olejovou polevu. Je bohatý na ceramidy a hydratační složky, díky kterým jsou vlasy okamžitě hladké, pružné a lesklé. Bohužel efekt procedury nevydrží moc dlouho – do 4 týdnů (a při častém mytí až dva), ale za zkoušku to opravdu stojí.

Účinek pečujících procedur trvá až 4 týdny. © Unsplash

Užitečné rady od profesionálů

Pokud se vám zdá, že vaše vlasy zřídly bez důvodu nebo po nemoci, silném stresu, těhotenství, na pozadí hormonálních změn, poraďte se nejprve s praktickým lékařem nebo trichologem. Specialista pomůže zjistit, co je příčinou výrazného (a prudkého) zhoršení kvality vlasů a případně předepíše léčbu, může doporučit i kosmetickou a salonní péči.

Jsme to, co jíme. A žádná pravidla péče o tenké vlasy nebudou fungovat, pokud je vaše strava chudá nebo přetížená rychlým občerstvením, polotovary, sladkostmi a tak dále. Není náhodou, že analýza obsahu vitamínů v těle se provádí na vlasech. Dokonale odrážejí jídelníček. Zamyslete se nad tím, zda má dostatek kvalitních bílkovin (mléčné a zakysané mléčné výrobky, drůbež, ryby, tofu, luštěniny, vejce)? Jíte hodně zeleniny? Ořechy, celozrnné výrobky? Pijete dostatek vody? Jenže tabák, alkohol, káva a polotovary nemají rády vlasy – a je dost možné, že vlasy zřídly a lámaly se právě kvůli nim.

Vyzkoušejte masáž vlasové pokožky (pokud si ji ale děláte sami, tak pouze na doporučení a pod vedením odborníka!). Zlepšuje mikrocirkulaci, urychluje růst nových vlasů, zlepšuje jejich stav – a celkově přináší spoustu příjemných minut. Masáž je ideální pro tenké, suché vlasy.

Upravte jemné vlasy správným způsobem. Pomocí fénu a kulatého hřebenu vytvořte bazální objem – dokonale imituje hustotu vlasů. Použijte pleťové vody, gely, pěny pro přidání objemu, lehké stylingové produkty. Zkuste si vlasy “posunout” – pokud se obvykle rozdělujete na pravou stranu, rozdělujete na levou nebo češete dozadu. Vlasy si zvyknou na jednu polohu, a pokud se rozveselí, může se dostavit požadovaný objem. Velké kadeře a kudrlinky jsou také skvělou možností stylingu pro tenké vlasy, vizuálně vypadají svěží.

Rezervujte si dobrého stylistu. Dobrý styl, dobrý účes a zajímavé barvení dokážou zázraky! S nimi vypadají i tenké, řídké a poškozené vlasy o několik řádů lépe.