Být v náručí matky je pro miminko základní potřebou. Dítě potřebuje tělesný kontakt pro plný emocionální rozvoj a uspokojení pudu sebezáchovy.
Když se v rodině objeví dítě, rodiče často nevědí, jak ho držet v náručí, protože se obávají, že mu nešikovným pohybem neublíží. O péči o nedonošené miminko metodou Klokanky jsme si povídali zde.
V tomto článku poradkyně slingů, členka Ligy konzultantů slingů Anna Shulzhenko říká, jak nosit dítě v náručí po propuštění z nemocnice, aby vyrostlo silné a zdravé.
Vertikální poloha
Pro nedonošené dítě je vzpřímená poloha jednou z nejbezpečnějších. Tato poloha minimalizuje riziko spánkové apnoe.
- Dítě je umístěno vertikálně, ve středu matčina těla
- Ruce dítěte jsou před sebou, nohy má rozkročené od sebe v pohodlné poloze
- Jedna ruka matky podpírá horní část zad dítěte, druhá – boky (ne zadek!)
Nejnižší bod zadečku dítěte je mezi pupkem matky a pasem, ale ne pod pupkem
Je to vertikální poloha, kterou dítě zaujímá ve fyziologických šátcích. Zároveň je důležité dítě podepřít podle úrovně jeho těžiště – na úrovni lopatek (jelikož je hlavička novorozence velmi těžká, těžiště je vysoko). Je nutné podepřít záda v oblasti lopatek jak jednoduše při nošení na rukou, tak při umístění v závěsu.
Dobrým testem k určení pohodlné výšky nošení je pohybovat dítětem nahoru a dolů, jak se cítíte. V jednu chvíli budete stát vzpřímeně, jindy se budete hrbit (=dítě příliš nízko) nebo se prohýbat v pase (=dítě příliš vysoko). S ohledem na své pocity umístěte dítě do šátku v pohodlné výšce pro vás.
Podpora krku/hlavičky dítěte.
Většině maminek vyhovuje výška, ve které se tvářička miminka opírá o hrudník. V této výšce nepotřebuje krk dítěte další podporu, protože. Dítě se přirozeně naklání dopředu.
Horizontální pozice
Pro naši kulturu je horizontální poloha na rukou známá a přirozená. Maminky dávají přednost krmení dětí v této poloze a také je nosí v náručí.
Odborníci z League of Sling Consultants však NEDOPORUČUJÍ horizontální nošení:
– předčasně narozené děti kvůli zvýšenému riziku spánkové apnoe
– kojenci s diagnostikovanými abnormalitami v kyčelním kloubu
– děti s dýchacími potížemi, epilepsií, těžkou hypotenzí atd.
– děti s nemocemi, které ztěžují dýchání (včetně SARS)
Obyčejná kolébka
Hlavička dítěte je v ohybu matčina lokte,
zatímco dítě leží na předloktí,
a mámina ruka podpírá jednu nohu
nebo objímání dětského zadečku.
Je důležité si uvědomit, že podpora jedné nohy,
stejně tak nošení pouze na jedné ruce je asymetrické.
Je velmi důležité změnit majitele
“Reverzní” kolébka
Tato pozice se často doporučuje.
aby bylo zajištěno
efektivní úchop hrudníku.
V této poloze noste
není to příliš pohodlné, ale někdy je to možné
cvičit změnu polohy.
Nošení na břiše
Při nošení na břiše se dítě učí trochu zvedat hlavu, trénuje záda a snaží se natáhnout ruce dopředu.
- Ruce dítěte leží na matčiných
- loket a trochu se otočil
- předloktí.
- Břicho dítěte s nákladem
- celé tělo leží na ruce druhé matky.
- Obě nohy dítěte zůstávají volné.
- Lokty dítěte jsou před rameny a paže vyčnívají ještě více.
- V této poloze si matka může položit dítě na klín.
❗Nošení na břiše může být pro miminko během spánku nebezpečné.
Pozice ramen
Poloha “na rameni” ve verzi zobrazené na fotografii je poloha, ze které ukládáme miminko do šátku nebo šátku s kroužky.
Udržet dítě o něco níže, aby bylo pohodlnější, má několik výhod:
- Zapojuje se pouze jedna ruka: zespodu a na stranu dítěte, vaše rameno a krk, z druhé strany a shora – vaše ruka.
- Když držíme dítě na rameni, má možnost vidět vše kolem.
- Dodatečný trénink krční páteře: tato poloha povzbuzuje miminko ke zvednutí a držení hlavičky.
Výše uvedená ustanovení nejsou jediná možná. Různé polohy na rukou se mohou a měly by se střídat, abyste se cítili pohodlně vy i miminko.
Anna Shulzhenko, sling konzultant, člen Ligy sling konzultantů
*Informace připraveny pomocí materiálů Liga slingových poradců, knihy Olgy Pleskanové “Kniha o praku: jednoduchá řešení”, vydává nakladatelství “Svetlo”
Naučit se správně vychovávat a spouštět dítě
Jak zvednout dítě z polohy na zádech
Zvedání dítěte z polohy na zádech by mělo být vždy přes bok a tak pomalu, aby dítě mohlo ovládat proces otáčení a zvedání, takže ho povzbuzujete k samostatnému pohybu. Pokud dítě zvednete přímo z polohy na zádech, aniž byste ho otočili na stranu, neudrží hlavu. Jako obranný mechanismus reflexně natáhne ramena nahoru a dopředu, možná i rozpaží. Tento vzestup je zcela pasivní a nepřispívá k rozvoji přirozených pohybů; naopak by mu to spíš překáželo.
Takto to vypadá v pohybu (níže najdete popis procesu ve formě textu s ilustracemi):
Zvedněte přes levou stranu:
A teď přes tu pravou a dejte ji zpět na zadní stranu:
Aby se vašemu dítěti nevyvinula pouze jedna strana těla, a tedy asymetrie, měli byste se snažit zvedat dítě střídavě přes obě strany. Dejte ruce pod lopatky dítěte tak, aby leželo jako v misce. Pokud chcete zvedat dítě na levé straně, vložte pravé předloktí mezi nohy dítěte (obr. 1).
Nyní můžete své dítě pomalu otočit doleva. Uvidíte, že vám chce pomoci; bude napínat krční a břišní svaly a v závislosti na svém stupni vývoje aktivně postupovat vpřed ve směru pohybu. V poloze na boku se spodní strana těla dítěte prodlouží, zatímco horní se zkrátí (obr. 2). Když se samo převalí ze zad na břicho, uvidíte stejnou reakci jeho těla.
Nakloňte se ke svému dítěti a opatrně ho zvedněte levou stranou. Když se narovnáte, dítě vám bude jakoby „sedat“ na pravou paži (obr. 3, 4).
Pokud chcete vyměnit podpěrnou ruku, sáhněte levou rukou pod levé rameno dítěte tak, aby paže byly vzájemně rovnoběžné, poté můžete uchopit pravý bok dítěte a levou ruku uvolnit (obr. 5, 6). Tato poloha dítěte je vhodná již od narození, neboť odpovídá fyziologickému modelu pohybu dítěte. V této poloze mohou být i předčasně narozené děti a novorozenci, ale pokud dítě stále neví, jak držet hlavičku, pak by mělo být otočeno dále – do lehu s podložením hlavičky, aby se nezaklánělo dozadu. Chcete-li dítě položit, proveďte totéž obráceně.
Jak zvednout dítě z polohy na břiše
Takto to vypadá v pohybu (níže najdete popis procesu ve formě textu s ilustracemi):
Natáhnete ruku mezi nohy dítěte a položíte ji pod břicho a hrudník. Druhou ruku můžete buď položit pod podpaží tak, aby hrudník vašeho dítěte pohodlně spočíval na vašem předloktí (obr. 7), nebo můžete natáhnout ruku a položit ji pod hrudník dítěte (obr. 8).
Nyní můžete dítě snadno zvednout a přesunout na bok (obr. 10), nebo ho nechat ležet na břiše (obr. 9). Chcete-li dítě položit, proveďte totéž obráceně.
