Pokud pleti chybí jas, krása tónu a hladkost, je peeling dobrým řešením. Nedoporučuje se to dělat v létě (i když zde existují nuance), ale období neaktivního slunce je pro tento postup vhodné.
Autor Alina Kharaz
Expertka Ekaterina Turubara
Proč je potřeba peeling
Aby byla pokožka v dobré kondici a vypadala skvěle, musí být její buňky neustále aktualizovány. Na povrchu pokožky se přirozeně hromadí zrohovatělé šupiny, které narušují regeneraci a mísí se s vnějšími nečistotami. K odstranění této vrstvy a aktivaci procesu obnovy je potřeba peeling.
„Po mechanickém nebo chemickém peelingu se pleť rozzáří a osvěží, objeví se ruměnec. To je pochopitelné: epidermis je vyrovnána a lépe odráží světlo, vady jsou vyhlazeny.
Drhnutí zlepšuje mikrocirkulaci. A pokud výrobce do svého produktu přidal antioxidanty, pak náprava působí také na účinek omlazení.
Udělejte si náš test a zjistěte, jakou kosmetickou proceduru potřebujete.
Peeling doma
Příprava na domácí peeling
Vzhledem k tomu, že domácí peeling (exfoliace) je součástí standardní kosmetické péče (o malých rozdílech pro různé typy pleti si povíme níže), není na něj na rozdíl od salonních procedur potřeba žádná speciální příprava. Aby byl domácí peeling co nejúčinnější, jediným požadavkem je důkladné předběžné vyčištění pleti.
Odstraňte make-up a povrchové nečistoty mlékem nebo micelární vodou.
Pravidelné mytí pěnou nebo gelem.
Přestože se o peelingu mluví jako o hloubkovém čištění pleti, tato procedura nemůže nahradit jednoduché čištění. Nejprve odstraňte make-up a umyjte si obličej. © iStock
Poté můžete aplikovat exfoliační prostředek. V opačném případě se produkt nedostane přímo na pokožku.
Mechanické exfolianty (peelingy, gomáže) se nanášejí na mokrou pokožku, vmasírují se do obličeje a poté se smyjí, na suchou vyčištěnou pleť lépe fungují domácí chemické peelingy (pleťová voda a krémy s kyselinami).
Pravidla pro domácí peeling
Ano, peeling je účinná procedura, ale zároveň je pro pleť stresující. Nezapomínejte tedy na bezpečnostní pravidla.
Večer provádějte peeling. Nové buňky, které se skrývají pod mrtvými starými, jsou zranitelné vůči faktorům prostředí: chlad, teplo, ultrafialové záření. A noc po zákroku je užitečná pro adaptaci.
Naneste peeling na vlhkou pokožku. Proces by měl připomínat lehkou masáž: jemné krouživé pohyby od středu obličeje k periferii. Od čela ke spánkům, od brady k uším a výše, od špičky nosu po lícní kosti.
Neaplikujte peeling (peeling, gommage) na oblast kolem očí a rtů.
Sezení by mělo trvat 2-3 minuty. Poté důkladně opláchněte vodou.
Pokud jste jako peeling zvolili slupovací masku, nanášejte ji pouze na suchou pleť. Rozetřete po celém obličeji, kromě oblasti kolem očí a rtů, nechte působit 15-20 minut. Maska by měla ztvrdnout, poté se odstraní jemným páčením fólie zespodu. Zbytky opláchněte nebo odstraňte vlhkou houbou.
Odstraňte film masky jemným páčením zespodu. © iStock
Péče po domácím peelingu
Po exfoliaci (hloubkovém čištění) je nutná stejně hluboká péče. Takže je čas použít:
hydratační a / nebo výživná maska;
další den – zvýšená ochrana před sluncem.
Po peelingu bude jejich účinek maximálně efektivní.
Mechanický peeling se provádí bez omezení po celý rok, ale hned po něm je potřeba pečovat o vlastní pokožku a v zimě se před odchodem z domu namazat ochranným krémem a v létě se postarat o ochranu před sluncem. Po chemickém peelingu, i nejšetrnějším domácím peelingu, je vysoké SPF nutností!
Druhy domácího peelingu
Drhnout
Nejběžnější peeling obsahuje abrazivní mikročástice, které pokožku peelingují a odstraňují odumřelé buňky. Peeling může být příliš drsný pro suchou a/nebo citlivou pokožku.
Je dobré, když peeling obsahuje jak exfoliační, tak absorpční složky, jako např Drhnout “Clean Skin Active” od Garnier s dřevěným uhlím. Tyto produkty účinně odstraňují nečistoty.
Pokud má pleť sklony k nedokonalostem, vybírejte přípravky se zinkem (reguluje tvorbu kožního mazu) a zklidňujícím panthenolem.
Gommage
To nejlepší, co si pro citlivou a suchou problematickou pleť můžete vymyslet. Dávejte pozor na “Soft scrub” od La Roche-Posay.
Gomáže neobsahují abraziva, ale mohou obsahovat ovocné kyseliny a složky s pečující funkcí. 15–20 minut po aplikaci se gomáž sroluje z povrchu kůže a odstraní se spolu se šupinami stratum corneum epidermis.
Filmová maska
Je užitečné, pokud je pokožka náchylná k tvorbě černých skvrn. Odstraněním masky-filmu jedním prudkým pohybem odstraníte jak nečistoty, tak odumřelé kožní buňky.
Peelingová maska
Peelingová maska se nanáší směrem od rtů a očí. © iStock
Odlupuje odumřelé kožní buňky, čistí pokožku od nečistot. Obvykle obsahuje hlínu a někdy – několik jejích odrůd najednou. Ano, v peelingové masce Clay Magic od L’Oréal Paris Existují tři druhy hlíny:
kaolin odstraňuje nečistoty;
montmorillonit pracuje s problémovými oblastmi;
ghassoul dělá pleť svěží, zářivou.
Krémy a gely na bázi kyselin
Nejběžnější jsou produkty se salicylovými a ovocnými kyselinami. Urychlují procesy regenerace pokožky, přičemž působí velmi jemně. Tento přístup je opodstatněný v boji proti vráskám a pigmentaci, stejně jako akné. Takové prostředky se obvykle používají více než jednou týdně, někdy dokonce denně. Je však důležité dodržovat doporučení výrobce.
Například ve složení “Ultračisticí gel s kartáčkem proti akné ExfoPro” od Garnier, kromě fytokomplexu je obsažena 2% kyselina salicylová, takže účinně bojuje s nedokonalostmi.
Výběr správného peelingu na obličej
Suchá a citlivá pokožka
Vaše volba je gommages. Naneste, nechte trochu zaschnout a poté konečky prstů jemně sejměte pokožku. Tato šetrná metoda odstraní některé nečistoty z pórů a odumřelých buněk stratum corneum.
Dobrou variantou jsou kyselé peelingy pro suchou a citlivou pleť. Například noční mikropeeling, který urychluje obnovu pleti, Noční čistící mikropeelingový koncentrát, Kiehl’s.
Peeling by měl být prováděn s frekvencí uvedenou na štítku produktu.
Aplikujte produkt na obličej vyhlazujícími pohyby.
Po peelingu použijte hydratační masku, krém nebo sérum s kyselinou hyaluronovou, oleji, extraktem z mořských řas.
Mastná pleť
Vhodné pro všechny exfoliační produkty. Ale nejlépe ze všech s rozšířenými póry, přebytečným mazem a černými tečkami si poradí peeling nebo maska-film.
Pravidelně provádějte peeling.
Peeling aplikujte krouživými pohyby přesně podél masážních linií. Odstraňte film masky po 15-20 minutách zdola nahoru.
Po peelingu použijte zklidňující a mazu regulující zinkovou kúru. Napařovací maska Garnier pro mastnou pleť již obsahuje zinek a exfoliační jíl.
Kombinovaná kůže
Užitečné jsou peelingy na bázi kyseliny. Pokud se černé tečky často tvoří na mastných oblastech pokožky, použijte jílové čisticí masky.
S akné u dospělých pomáhají vyrovnat se speciální přípravky – například sérum pro korekci akné a kožních změn souvisejících s věkem. Blemish & Age Defense, SkinCeuticals, ve kterém jsou kombinovány kyseliny glykolová a salicylová. Výsledek: jemný účinek na suchá místa plus účinný peeling a kontrola kožního mazu na mastných místech.
Problém Kůže
Střídejte peeling na bázi ovocných kyselin a masky s jílem. Hloubkové čištění a exfoliace pleti minerální maska, Vichy kombinuje působení ovocných kyselin a částic vulkanického původu, které šetrně odstraňují odumřelé buňky. Upozorňujeme, že při aktivním zánětlivém procesu se exfoliace nedoporučuje.
Peeling obličeje je procedura, jejímž hlavním účelem je hloubkové čištění pleti. Peeling pomáhá odstranit odumřelé částečky epitelu, zbytky kosmetiky a další nečistoty. Správně provedená procedura vyhlazuje jemné vrásky, vysušuje akné, vyrovnává texturu pleti a stahuje póry. Není těžké udělat si peeling sami, pokud znáte hlavní recepty na krásu.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Peeling obličeje: typy procedur
Doma je vhodné provádět mechanický nebo chemický peeling. Tyto typy čištění minimálně poškozují pokožku.
Pro mechanický peeling se používají gomáže a scruby. Obsahují malé částice, které působí jako abraziva. Odstraňují odumřelý epitel, přebytečný tuk a znečištění.
Gommage se doporučuje pro suché typy obličeje. Měl by být aplikován po dobu několika minut a poté jemně převalován konečky prstů. Nástroj “sbírá” všechny nečistoty a čistí obličej.
Chemický peeling zahrnuje použití produktů, které obsahují kyselinu. Odlupuje odumřelý epitel. Díky tomu se urychlí regenerace, obnoví se elasticita potahu.
Jemnosti peelingu: jak nepoškodit obličej?
Na tuto akci není potřeba žádná speciální příprava. Kryt stačí vyčistit kosmetickým přípravkem. Pro zesílení efektu můžete obličej nejprve napařit. Poté se póry otevřou a bude snazší odstranit zátky nečistot.
Po vyčištění může dojít k mírné hyperémii a loupání. Tyto jevy po nějaké době přejdou – jsou pozorovány po středním a hlubokém peelingu. Nejlépe se provádějí v chladném období, kdy není slunce. Tyto typy čištění je nebezpečné provádět doma, protože můžete poranit kryt. Postup by měl být svěřen specialistovi.
Chcete-li vyrovnat stratum corneum, proveďte nejprve 2-3 mikropeelingové procedury s ovocnými kyselinami nebo glykolovou. Abyste se vyhnuli pigmentaci, pomohou přípravky s UV ochranou. Musí být aplikovány bezprostředně před odchodem ven.
Pokud jsou přítomna virová onemocnění, jako je herpes, je třeba před výkonem provést antivirovou terapii.
Pokud je pokožka mastná, lze mechanické čištění provádět denně. Chemický peeling – jednou za 7-10 dní.
Pro suché krytí stačí postup provádět každých 7-8 dní. Kurz je 2 měsíce. Péči o obličej lze provádět přípravky s mandlovou nebo glykolovou kyselinou – udržují hydrataci pokožky a nevysušují.
Normální pleť lze drhnout 2x týdně jakýmikoli jemnými prostředky. Po proceduře hydratujte krémem nebo kosmetickými přípravky souvisejícími s věkem.
Péče o obličej: domácí recepty na krásu
Můžete použít hotové peelingy nebo si je vyrobit sami. Domácí prostředky hloubkově čistí, podporují regeneraci. Tento druh ošetření obličeje je mnohem levnější.
Pro mastnou pleť
Smíchejte sůl a sodu po jedné lžičce, přidejte 7 ml smetany. Naneste na obličej masážními pohyby a nechte čtvrt hodiny působit. Poté opláchněte studenou vodou. Pokud kompozice hoří, nemůžete v postupu pokračovat.
Rozdrťte 3 tablety Aspirinu na prášek, zalijte 5 ml tekutého medu a několika kapkami vody. Jemně vmasírujte do pokožky a nechte čtvrt hodiny působit. Opláchněte slabým odvarem z heřmánku.
Rozemlejte lněné semínko a mandle – k tomu je vhodné použít mixér. Přidejte bílou hlínu, předem zředěnou vodou. Smíchejte všechny ingredience a otřete si obličej kaší. Nechte několik minut působit a opláchněte studenou vodou.
Pro suchou pokožku
Smíchejte jogurt bez přísad s cukrem ve stejném poměru a masážními pohyby vetřete hmotu do krytu. Po čtvrt hodině opláchněte.
Kysané jablko nastrouháme na jemném struhadle, pár jahod rozmačkáme vidličkou. Přidejte špetku ovesných vloček, promíchejte a několik minut masírujte obličej.
Pro stárnoucí pleť
Rozdrťte krystaly mořské soli, přidejte šťávu z jednoho citronu a stejné množství vody. Dělejte peeling obličeje lehkými pohyby, aniž byste poranili pokožku. Držte kompozici několik minut a opláchněte velkým množstvím vody.
Mandle a ovesné vločky umelte v mixéru, zalijte olivovým olejem – měli byste získat hustou kaši. Několik minut vmasírujte do pokožky a poté opláchněte.
Pro normální pleť
Vezměte hrst ovesných vloček a přidejte pár kapek vody. Počkejte, až změknou, a potah promasírujte kaší. Takové ošetření obličeje udělá pleť hladkou a zářivou, vrátí se krása a svěžest.
Nalijte mořskou sůl s kefírem nebo zakysanou smetanou, lehkými pohyby vetřete směs do pokožky. Nechte pár minut působit a opláchněte.
Hrozny a červený rybíz rozdrťte na kaši. Vzniklou hmotou udělejte peeling oblasti obličeje, krku a dekoltu. Poté hustě potřete šťávou a nechte 5-10 minut. Důkladně opláchněte studenou vodou.
Pokud je pleť kombinovaného typu, je nutný integrovaný přístup. Péče o obličej by měla být důkladná a pravidelná. Pro mastné oblasti používejte přípravky, které zužují póry a normalizují fungování mazových žláz. Pro suchou pokožku, hydratační a změkčující produkty.
Kontraindikace a užitečná doporučení
Peeling obličeje není vždy bezpečný. Masky pronikají do struktury buněk a mají hluboký a někdy agresivní účinek. Proto existuje řada kontraindikací.
Nedoporučuje se provádět peeling obličeje, pokud jsou ložiska zánětu, vnitřní akné a černé tečky. Agresivní sloučeniny budou dráždit formace a situace se jen zhorší. Kožní onemocnění jsou kontraindikací. Pokud chcete hloubkové čištění, vyhledejte pomoc odborníka.
Pokud jsou na kůži rány a mikropoškození, postup není nutný. Počkejte, až se obnoví celistvost krytu. Pokud je pokožka velmi tenká a citlivá, dejte přednost šetrnějším formulacím.
Pokud máte pochybnosti o tom, zda můžete peeling obličeje provádět doma, omezte se na jemná tonika a masky. Zákrok provádějte až po schválení kosmetičkou.
Peeling hloubkově čistí pleť a odstraňuje odumřelé částečky.
Složení volte podle typu pleti.
Střední a hluboký peeling neprovádějte sami – může dojít k poranění pokožky.
