Jak se připravit na druhé těhotenství

Otázka ideálního věkového rozdílu mezi prvním a druhým dítětem trápí mnoho maminek, které sní o doplnění rodiny. Porodit rychle pro své dítě bratrovi nebo sestře, aby se děti o sebe zajímaly? Oddalovat a více se věnovat staršímu dítěti ještě před příchodem miminka? Pro každou rodinu bude odpověď jiná, protože je třeba vzít v úvahu mnoho různých faktorů: kariérní plány obou rodičů, finanční situaci, zdravotní stav. Navíc všechny možnosti mají svá pro a proti.

Rozdíl 1-2 roky

Pros

• Až budou děti trochu větší, budou mít zájem si spolu hrát, určitě budou mít společné aktivity a společnost;
• V době narození vašeho druhého dítěte jste již získali zkušenosti a neměli čas na nic zapomenout – péče o dítě nezpůsobí potíže;
• Pokud si dáváte pauzu od kariéry kvůli péči o děti, můžete spojit dvě mateřské dovolené;
• Věci, které zbyly po starším dítěti, neztratí svůj význam;
• Psychologové přirovnávají počasí k dvojčatům: nepamatují si život jeden bez druhého a to starší je příliš malé na to, aby vážně žárlilo. Děti s tímto věkovým rozdílem jsou si většinou velmi blízké.

Ilja Alexandrovič Kovalenko

Jak naučit starší a mladší děti, aby spolu vycházely

Zápory

• Tělo matky se nestihne vzpamatovat z předchozího těhotenství a kojení. Podle jedné z nejlepších klinik ve Spojených státech, Μayo Clinic, pokud mezi porodem a dalším těhotenstvím uplyne méně než 18 měsíců, zvyšuje se pravděpodobnost určitých zdravotních problémů;
• První roky pro vás nebudou jednoduché, protože v době, kdy se miminko objeví, bude starší stále závislý. V těhotenství budete často nuceni ji zvedat a po porodu – vyměňte plenky za dvě najednou, oblékněte je a nakrmte;
• Starší dítě ještě není psychicky připravené se od matky odstěhovat a vy se mu už nebudete moci dostatečně věnovat.

Rozdíl 3-4 roky

Pros

• Tělo má čas na zotavení před novým těhotenstvím;
• Pokud jste šli do práce po prvním porodu, pak jste si pravděpodobně vytvořili finanční „airbag“, který se bude velmi hodit v druhém těhotenství;
• Pokud se rozhodnete plně využít zákonnou dovolenou na péči o dítě (do 3 let), pak budete mít čas přejít z mateřské dovolené na mateřskou;
• Starší dítě vyrostlo a vyžaduje o něco méně péče. Pokud půjde do školky, budete mít na miminko dost času.

Zápory

• Psychologové varují, že během krize 3 let je pro dítě obtížné přizpůsobit se vzhledu mladšího dítěte v rodině: jeden stres se překrývá s druhým;
• Pokud starší dítě teprve začalo chodit do školky, bude si muset zvykat na neznámý kolektiv a zároveň nového člena rodiny, a to je těžké. Kromě toho ze zahrady jistě „přinese“ nemoci na dítě;
• Starší dítě je ještě velmi malé, potřebuje plnou pozornost dospělých;
• Prvorodička si dobře pamatuje život bez nejmenších a chápe, že to bylo právě novorozeně, kdo změnil zaběhnutý způsob života. Určitě bude na miminko žárlit.

Rozdíl 5-7 let

Pros

• Právě 5 let je podle perinatálních psychologů optimální rozdíl mezi dětmi. Starší už prošel krizí 3 roky, možná adaptace ve školce a bude si snáze zvykat na nové změny v životě;
• V průběhu let se vaše zdraví plně zotavilo;
• Starší dítě všemu dobře rozumí a dokonce vám bude moci s miminkem nějak pomoci;
• Děti budou mít zájem o různé aktivity a hračky, sníží se počet konfliktů.

Zápory

• Na 5 – 7 let jste pravděpodobně zapomněli, jaké to je být maminkou miminka, ztratili jste zvyk ponocovat a zcela se věnovat bezmocnému miminku;
• Pokud jste právě obnovili svou kariéru po prvním dekretu, budete to muset znovu vzdát – to může být bolestivý okamžik;
• Režim dětí a jejich zájmy se budou velmi lišit. V průběhu několika let je budete muset brát do různých klubů a akcí, ukládat je do postele v různou dobu.

Rozdíl 8 let a více

Pros

• Starší dítě je už docela dospělé: ví, jak se samo obléknout, připravit se do školy a dokonce uvařit snídani. V prvních týdnech se budete moci maximálně věnovat nejmenším;
• Pokud se z nějakého důvodu zdržíte v nemocnici, starší klidně zůstane u tatínka nebo babiček;
• Dítě starší 8 let je docela schopné vám pomoci s dítětem – samozřejmě v rozumných mezích;
• Psychologové nabízejí vnímat děti s rozdílem více než 7 let jako „jediné dva“. Jejich zájmy a potřeby jsou natolik odlišné, že si rozhodně nebudou navzájem brát hračky a sdílet prostor.

Zápory

• V průběhu let vyrostla nejen prvorodička – maminka mnohem zestárla, těhotenství i porod pro ni mohou být náročné;
• Vzhledem k velkému věkovému rozdílu nebude snadné organizovat rodinné volnočasové aktivity zajímavé pro obě děti;
• Budete se muset skutečně znovu naučit vědu o péči o dítě: objevily se nové trendy v pediatrii, nepochopitelné dětské výrobky a pomůcky.

Ať je to jak chce, pamatujte, že není možné plánovat vše. I kdybyste měli své první dítě velmi rychle, není zaručeno, že další těhotenství přijde stejně snadno. Naopak, pokud jste snili o dětech s velkým věkovým rozdílem, nové miminko může nečekaně přijít do vaší rodiny mnohem dříve.

Pokud se první dítě narodilo císařským řezem, plánování dalšího těhotenství je třeba brát vážně. Tělo se po operaci potřebuje zotavit: interval mezi porody by měl být minimálně 2 roky. Před plánováním je vhodné provést ultrazvukové vyšetření švu, abyste zkontrolovali jeho stav.

Další důležitou otázkou je volba způsobu doručení. Zásada „po císařském řezu pouze císařským řezem“ je minulostí a nastávající matka se může pokusit porodit sama. Vše závisí na jejím zdravotním stavu, průběhu těhotenství, síle jizvy, váze a vzhledu dítěte – a samozřejmě přání: pro mnoho matek je psychicky těžké rozhodnout se pro přirozený porod po císařský řez.

Na co se připravit v druhém těhotenství?

• Každé těhotenství je jedinečné a o tom se musíte ujistit. Některé problémy však mají tendenci se opakovat: například toxikóza, otoky, vysoký krevní tlak, potrat;
• I když jste měla ploché břicho před 6. měsícem prvního těhotenství, podruhé s tím nepočítejte. Děloha, vazy a svaly jsou již natažené a každý uhodne vaši polohu docela rychle;
• Ve druhém těhotenství žaludek klesá mnohem rychleji. Možná budete muset nosit ortézu, abyste snížili stres na zádech;
• Pravděpodobně ucítíte, že se miminko hýbe dříve než poprvé – s největší pravděpodobností již v 16. – 18. týdnu;
• Mnoho žen má během druhého těhotenství problémy s cévami. Pokud cítíte tíhu v nohách a na kůži se objevují znatelné „sítě“, poraďte se se svým lékařem – možná budete potřebovat kompresní punčochy;
• To je populárně věřil, že první těhotenství obvykle trvá déle než 40 týdnů, a druhý – méně. Není tomu tak: podle statistik se první a další porody zpravidla odehrávají přibližně ve stejnou dobu;
• Pokud má matka negativní Rh faktor, pravděpodobnost Rh konfliktu se zvyšuje s každým těhotenstvím. V tomto případě je nutné pečlivě sledovat lékaře a neustále sledovat množství protilátek v krvi;
• Během druhého těhotenství se zvyšuje riziko anémie z nedostatku železa. Jeho příznaky jsou bolesti hlavy, únava, zhoršení paměti. Dítě také trpí nedostatkem hemoglobinu, takže nezapomeňte užívat speciální léky podle pokynů lékaře;
• Druhé dítě bývá větší než první a váží o 200–500 g více.Je to dáno tím, že tělo „zkušené“ maminky mu předá více užitečných látek a děloha se po prvním porodu zvětší;
• Druhý porod je zpravidla mnohem rychlejší a intenzivnější. Cervix se zplošťuje a zároveň otevírá, což je dost bolestivé, ale díky tomu se proces urychluje.

Druhé těhotenství a starší dítě

Při novém těhotenství budete jistě potřebovat pomoc rodiny a přátel. Za prvé to mohou být zdravotní důvody – například těžká toxikóza a slabost v prvním trimestru, potřeba odpočinku na lůžku. Za druhé, starší dítě opravdu potřebuje „osobního“ dospělého, který s ním bude trávit kvalitní čas a bude se mu maximálně věnovat. Může to být táta, babička nebo jiný příbuzný.

Už na začátku těhotenství si udělejte zásobu „prolhaných“ her, kterými můžete zabavit starší dítě, pokud vám není dobře. Jsou velmi užitečné po porodu. Mohou to být puzzle, knihy s nálepkami, deskové hry, modelovací a stavebnice.

Určitě svému staršímu dítěti řekněte o budoucích změnách, ale neočekávejte, že pochopí a přijme zprávu o brzkém příchodu bratra nebo sestry. Malé děti si nejsou plně vědomy kategorie času a je velmi obtížné pochopit, že dítě sedí v žaludku matky, což se pak ukáže jako „na této straně“.

Přesto stojí za to pravidelně dítěti připomínat nadcházející doplnění a vyprávět, jak život s dětmi funguje. Prohlédněte si spolu se starším fotografie jeho vlastního dětství, album z výtoku a dokonce i snímky z ultrazvuku a řekněte mu, že novorozenec mu bude velmi podobný. Do výběru věna pro miminko je dobré zapojit i staršího.

Je velmi důležité zvážit, kdo se starším při porodu zůstane, zvláště pokud s vámi jede manžel do porodnice. Pokud se spoléháte na pomoc příbuzných nebo chůvy, upozorněte je, že musí být připraveni přijít na první zavolání kdykoli během dne. Druhý porod většinou rychle uběhne a vy budete muset rychle jednat.

Po vzhledu dítěte se připravte na to, že starší bude vykazovat známky regrese, to znamená, že se bude chovat nad rámec svého věku. Velmi často se děti dožadují dudlíku, dožadují se zavinutí, kojení a uložení do kočárku. Tohle období je prostě potřeba zažít. Klidně se řiďte prosbami dítěte, ale zdůrazněte, že jde jen o hru.

Mnoho maminek před plánováním nového těhotenství trápí otázka: budu milovat miminko stejně jako to starší? Jednoznačná odpověď: ano! Pocity pro každé z dětí jsou nepochybně jiné, ale stejně hluboké. Pamatujte, že po porodu se láska nedělí, ale násobí dvěma.

Seznam použité literatury

1. Burmistrová E. A. Těhotenství, porod, mateřství. Moskva: Nakladatelství Nikea, 2017. – 256 s.
2. Roizen Michael, Oz Mehmet. Cesta ke šťastnému mateřství. Průvodce těhotenstvím a porodem pro nastávající maminky. Moskva: Nakladatelství Astrel, 2012. – 432 s.
3. Berezovskaya E. P. 9 měsíců štěstí. Průvodce psacím stolem pro těhotné ženy. Moskva: Nakladatelství Eksmo, 2016. – 576 s.

Vyplatí se překládat roční miminko ke společnému stolu?

Mateřské mléko je ideální potravou pro kojence. Pokračujte v kojení tak dlouho, jak je to možné, a to i po zavedení příkrmů, v souladu s doporučeními WHO.

První krmení dítěte umělým krmením po měsících

Mateřské mléko je ideální potravou pro miminko zejména v 1. roce jeho života. Je důležitým zdrojem živin a energie, a proto WHO doporučuje pokračovat v kojení co nejdéle, až do dvou let věku dítěte.

Krmení dítěte při kojení

Mateřské mléko je nejlepší potravou pro miminko, zejména v prvních šesti měsících života. Zůstává důležitým zdrojem energie a živin i po 6 měsících, proto WHO doporučuje kojit do XNUMX let.

Příkrmy po měsících: jaké potraviny zařadit do příkrmů pro dítě do jednoho roku

Nejen nedostatek živin, ale i jejich nadbytek může narušit správný vývoj miminka.

Hotline telefon

8 800 200 74 77

Zdarma v Rusku
každý den 9-21 hodin

Jsme na sociálních sítích:

• Pravidla pro uživatele
• Pravidla webu
• Kontaktujte nás
• Často kladené dotazy
• Mapa stránek

Ideální potravou pro kojence je mateřské mléko, pokračujte v kojení co nejdéle. Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení prvních šest měsíců a následné zavedení příkrmů, pokud kojení pokračuje. Po zavedení příkrmů pokračujte v kojení co nejdéle. K rozhodnutí o načasování a způsobu zavádění příkrmů do jídelníčku dítěte je nutná odborná konzultace.

Rozšiřujeme náš affiliate program.
Pro spolupráci kontaktujte přes formulář
zpětná vazba

Ideální potravou pro kojence je mateřské mléko, pokračujte v kojení co nejdéle. Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení prvních šest měsíců a následné zavedení příkrmů, pokud kojení pokračuje. Po zavedení příkrmů pokračujte v kojení co nejdéle. K rozhodnutí o načasování a způsobu zavádění příkrmů do jídelníčku dítěte je nutná odborná konzultace.

Seznámení s informacemi

Pokračováním v používání tohoto webu bez změny nastavení prohlížeče souhlasíte s tím, že můžeme používat soubory cookie

Období očekávání dítěte a porodu je velké štěstí, ale také zvláštní zodpovědnost. Ženské tělo by se na celých devět měsíců mělo stát domovem pro miminko a plně mu poskytnout vše potřebné pro plný růst a vývoj. Příprava na těhotenství je hlavní odpovědností nastávající matky. Zvláště pokud se bavíme o druhém dítěti a žena už ví, jaké změny se s jejím tělem dějí a na co si dát pozor. Dokonce i nejvíce prosperující těhotenství, které je snadno a jednoduše tolerováno, je spojeno se změnami ve fungování centrálního nervového systému, kardiovaskulárního a endokrinního systému a dalších orgánů. Syntéza hormonů během těhotenství probíhá podle jiného schématu, účinné látky se vyrábějí v nových poměrech, v důsledku čehož mohou nastat neočekávané problémy, mohou se zhoršit chronická onemocnění.

Pečlivá příprava na tuto etapu života pomůže pojistit se proti problémům v těhotenství.

Příprava na těhotenství – první krok

Prvním krokem při plánování druhého těhotenství by měla být návštěva lékaře a fyzikální vyšetření. To neznamená, že pokud zdraví ženy není dokonalé, pak nemá právo stát se matkou. Je však nutné dát své tělo do pořádku, abyste pomohli plodu správně se vyvíjet. Proto se žena před plánováním druhého dítěte musí ujistit, že se její tělo po prvním porodu zotavilo. Lékaři nazývají optimální věkový rozdíl mezi dětmi 3-4 roky. Vědci toto období zdůvodňují tím, že pro kompletní poporodní rehabilitaci je potřeba minimálně 2 roky.

Během této doby se obnovuje menstruační cyklus, stabilizuje se hormonální pozadí, žena si zvyká na roli matky a její emoční a psychický stav se víceméně vyrovná. Poslední zmíněný faktor je velmi důležitý vzhledem k tomu, jak nadměrná vzrušivost, podrážděnost a skleslost negativně ovlivňují zdraví. Pojem „poporodní deprese“ zná mnoho žen z první ruky. Aby tedy tento negativní jev nezkazil život vám i celé rodině, měli byste s druhým těhotenstvím počkat do 2 let věku prvního dítěte.

Při plánování druhého dítěte by žena měla před početím podstoupit kompletní lékařské vyšetření. To zahrnuje:

• vyšetření u gynekologa (pouze lékař bude schopen posoudit stav reprodukčního systému a připravenost na nové těhotenství);
• konzultace s endokrinologem (možná budete muset provést testy, abyste se ujistili, že neexistují žádné hormonální problémy);
• návštěva praktického lékaře, kardiologa, zubního lékaře a podle indikace dalších specialistů, pokud jsou v anamnéze chronická onemocnění.

Před druhým těhotenstvím se doporučuje maximálně zbavit případných zánětlivých ložisek včetně kazů. Důvodem je nejen skutečnost, že během těhotenství nebude mít žena čas na ošetření nebo budou zakázány některé léky (ačkoli mnoho druhů anestezie je pro těhotné zakázáno a zuby budou muset být ošetřeny v lehké narkóze). Je třeba si uvědomit, že přítomnost zánětu v těle hrozí, že se změní na vážné komplikace. Je tedy lepší takovým rizikům předcházet.

Příprava na těhotenství – druhý krok

Aby se žena vážně připravila na porod a narození druhého dítěte, měla by věnovat pozornost následujícím faktorům:

• Absence akutních onemocnění.
• Normální tělesná hmotnost.
• Normální hormonální rovnováha.
• Pravidelný měsíční cyklus.
• Racionální, zdravá výživa.
• Příznivé emoční pozadí.

Před plánováním druhého těhotenství by se žena měla ujistit, že je připravena na nový stav. Pokud má nastávající matka nadváhu, je lepší ji předem snížit, protože prudké omezení ve výživě může způsobit stres v těle a těhotenství nenastane. Totéž platí pro intenzivní tréninky a tvrdou práci, dokonce ani spojenou s fyzickou námahou. Náhlý úbytek na váze, mnoho hodin sportování, stres a přetěžování mohou zabránit otěhotnění.

Neznamená to, že by nastávající maminka měla přestat pracovat nebo sportovat. Těsně před početím byste měli trochu zpomalit. Mírná fyzická aktivita i společenská aktivita jsou prospěšné pouze tehdy, je-li žena zdravá a plná energie. Druhé těhotenství za takových podmínek přinese radost z mateřství, bude rozkvětem vaší krásy a ženskosti.

Příprava na těhotenství – třetí krok

Takže máte plány na narození dalšího dítěte, jste přesvědčeni, že tělo je připraveno. Je čas přejít k aktivnějším akcím. Při plánování jakéhokoli, včetně druhého těhotenství:

1. Tři měsíce před zamýšleným početím se vzdejte hormonální antikoncepce. Tělu bude trvat tři měsíce, než obnoví menstruační cyklus a „probudí“ spící reprodukční systém.
2. Vezměte vitamínové a minerální komplexy určené k přípravě na koncepci. Například Pregnoton. Obsahuje složky, které pomáhají ženskému tělu obnovit nedostatek živin důležitých pro početí a první dny tvorby plodu, zlepšují krevní oběh v pánevních orgánech a obnovují reprodukční systém po užívání antikoncepce.
3. Přestaňte kouřit před těhotenstvím.
4. Alkohol vynechte alespoň tři měsíce před početím. Mějte na paměti, že alkohol je součástí některých léků (například kozlíková tinktura) – těm je také třeba se vyhnout.
5. Diskutujte se svým partnerem o jeho odpovědnosti při přípravě na početí. Je také žádoucí, aby se budoucí otec vzdal alkoholu před početím, výlety do vany a sauny a dlouhé cyklistické výlety. Pro zvýšení pravděpodobnosti početí bude budoucí otec těžit z léků, které zlepšují kvalitu spermií. Dobře se osvědčil například Speroton. Užívají se 2-3 měsíce před početím.

Příprava na těhotenství – čtvrtý krok

Jedním z hlavních problémů při plánování druhého těhotenství je zvýšená pozornost věnovaná faktorům, které doprovázely porod a narození prvního dítěte. Je nutné pečlivě analyzovat vzpomínky na první těhotenství, najít předchozí analýzy a poznamenat si následující body:

• toxikóza a její tolerance;
• výsledky testů během předchozího těhotenství;
• během každého trimestru;
• porodní proces.

Všechny tyto údaje je žádoucí zaznamenat do deníku budoucího těhotenství, abyste je v případě potřeby rychle našli.

Pokud se první miminko narodilo císařským řezem, pak přirozený porod ve většině případů již není možný. Narození druhého dítěte si také vyžádá operaci. Proto je v takových situacích při plánování dalšího těhotenství nutné poradit se s lékařem a zjistit, zda jsou stehy a jizvy po císařském řezu dostatečně spolehlivé.

Příprava na těhotenství – pátý krok

Plánování druhého těhotenství zahrnuje více než jen lékařskou prohlídku a fyzickou pohodu. Důležitým aspektem přípravy na těhotenství je psychická připravenost matky a důvěryhodné vztahy v rodině.

Mnoho žen, které přežily porod, zažilo takový stres, že se bojí udělat takový krok znovu, dokonce i sní o druhém dítěti. Úkolem manžela a dalších příbuzných je podporovat touhu ženy stát se opět matkou, obklopovat ji péčí. Samozřejmě jen žena si může vybrat, zda je připravena znovu projít těhotenstvím a porodem, nebo zda má počkat, ale s pocitem podpory blízkých je samozřejmě rozhodování jednodušší.

Většina matek se obává, jak bude jejich první dítě reagovat na druhé dítě. V této věci je hlavní věcí pochopit jasné rozdělení rolí v rodině. Pouze rodiče mají právo volby, zda mít více dětí a kolik. Je důležité jednoduše připravit první dítě na vzhled bratra nebo sestry. Myslete přitom na to, že se váš klid a jistota přenese i na miminko a ono také pocítí případné pochybnosti. Na rozhovor s dítětem je lepší se předem připravit.

Psychologický faktor při plánování těhotenství má velký význam. A to platí nejen ve vztahu k vnitrorodinné situaci. Důležité je zohlednit všechny záležitosti, ať už jde o materiální složku, rozdělení povinností za péči o nenarozené miminko, podmínky mateřské dovolené atp. Na všechny tyto otázky je lepší odpovědět předem, a i když se život přizpůsobí sám, žena bude vědět, že udělala maximum. Rovné vztahy v rodině, stabilita a pohoda k lepšímu ovlivňují duševní a emocionální stav, a tím zaručují ideální podmínky pro početí a těhotenství.