Jak rychle srazit teplotu bez prášků

S vysokou tělesnou teplotou je třeba zacházet jako s asistentem, jehož účast by měla být na jednu stranu včasná, na druhou krátkodobá. Vysoké teploty nás však spíše děsí.

Ve skutečnosti je horečka normální a dokonce žádoucí reakcí těla na nemoc nebo zranění, jeho touha po sebeléčení. Bojuje tedy proti invazi bakterií, virů nebo škodlivých látek. Proto není vždy nutné snižovat tělesnou teplotu pomocí antipyretických léků. A celkově, boj proti horečce spočívá především v léčbě nemoci, která ji způsobila.

Teplota 38-38,5 ° C – mírná horečka; 38,6-39,5 ° С – střední; nad 39,5 ° С – vysoká. Teplota nad 40,5-41°C je hranicí, za kterou již představuje ohrožení života. Reakce těla na teplotu je však individuální. Pro ty, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami, pro lidi s křečovitou pohotovostí může být nebezpečné i mírné horko.

Co nedělat, když je teplota vysoká:

1. Pokud horečka začala u dospělého, jehož stav nezhoršují chronická onemocnění, není nutné srážet teplotu pod bezpečných 38°C-39°C antipyretiky nebo procedurami, aby nenarušovaly boj organismu proti infekci přirozenou cestou. Snížením teploty „umožníte“ šíření infekce po těle, vytvoříte podmínky pro rozvoj komplikací a odsuzujete se k užívání antibiotik. Navíc si prodloužíte dobu nemoci.
2. Nepoužívejte přípravky zvyšující teplotu: hořčičné náplasti, alkoholové obklady, parní lázeň, horká sprcha nebo koupel, elektrická deka, nepijte alkohol, nápoje s kofeinem.
3. Tělo bojuje s vysokou teplotou intenzivním pocením. Pot, odpařující se přirozenou cestou z povrchu těla, ochlazuje tělo a chrání ho před přehřátím. Děti ani dospělé proto nezabalujte do více vrstev přikrývek – nadměrné zahřívání brání ochlazování těla.
4. Neohřívejte vzduch. Teplota v místnosti by neměla překročit 22 ° C – 24 ° C, ale pokud je pacientovi i při ní horko a odhodí deku, není to děsivé, hlavní je, že není žádný průvan.
5. Při vysokých teplotách je nutné vydatné pití, ale je lepší, když to není příliš sladká brusinková nebo brusinková šťáva a ještě lépe – minerální voda. Protože při pití sladkého čaje nebo mléka s medem nebo malinovým džemem vytéká voda s potem a glukóza vyživuje bakteriální kolonie ve vnitřních orgánech, čímž se zvyšuje riziko ledvinových komplikací.

Co dělat?

Teplotu 38-38,5°C je nutné „srazit“, pokud do 3-5 dnů neklesne, a také pokud u normálně zdravého dospělého člověka stoupne na 39,5 °C.

1. Pijte více, ale nápoje by neměly být horké – lepší než pokojová teplota.
2. Přikládejte studené nebo dokonce studené obklady. Navlhčete bavlněné ručníky, vyždímejte je a položte na čelo, krk, zápěstí, oblast třísel a podpaží.
3. Otřete tělo mírně teplou (27-33 °C) nebo neutrální teplotou (35-35,5 °C) vodou: pacient leží na lůžku, vy otřete a poté osušte nejprve obličej, pak čelo, jednu ruku a potom ostatní a také nohy.
4. Vodní procedury lze provádět i v koupelně: posaďte se po pás ve vodě a otřete si obličej a horní část těla vodou (dvojí účinek: ochlazení těla a odplavení toxinů z pokožky). Teplota vody by měla být 35-35,5 °C. Můžete se koupat v postupně ochlazující vodě. Musíte vylézt do teplé vody a poté postupně přidávat studenou vodu a snižovat teplotu na 30-31 ° C.
5. Je třeba důsledně dodržovat klid na lůžku: pacient by měl být oblečen do bavlněného oblečení (ponožky, tričko, obvaz na čele), které dobře absorbuje vlhkost, přikryt lehkou přikrývkou s bavlněnou přikrývkou a polštářem. být také v bavlněném povlaku na polštář. Když vám prádlo zvlhne, vyměňte ho.

Alarmový signál

Kdy volat lékaře:

Někdy zvýšení tělesné teploty varuje před vážným onemocněním. Lékař by měl být zavolán, pokud:

• horečka vznikla bez zjevného důvodu;
• horečka u osoby se závažným chronickým onemocněním, jako je srdeční nebo respirační onemocnění;
• horečka u dítěte mladšího jednoho roku;
• horečka trvá déle než 5 dní (3 dny u dítěte);
• během léčby se teplota snižuje a poté znovu stoupá;
• pacient má velkou žízeň, sucho v ústech, závratě, kůži méně pružnou než obvykle, tmavou moč nebo snížené močení;
• teplota prudce stoupá z nízké (37,2 °C) na velmi vysokou (40 °C) – zejména u dětí. Pokud není možné zavolat lékaře nebo záchranku, vezměte dítě urychleně na pohotovost.

Když je nutná naléhavá lékařská pomoc:

Okamžitě zavolejte lékaře, pokud pacient s vysokou horečkou:

• vyrážka;
• silná bolest hlavy;
• ztuhlost krku;
• zakalení vědomí nebo podrážděnost;
• bolest břicha;
• silná bolest zad;
• kašel s hnědým nebo zeleným sputem;
• bolestivé močení.

Valeolog Rudenya E.N.

informace

Telefony

Telefony “Hot Line” Centrální okresní nemocnice Soligorsk od 9.00:13.00 do 14.00:16.00 a od XNUMX:XNUMX do XNUMX:XNUMX mimo soboty a neděle tel. +375 (174) 26-00-41

„Linka pomoci“ pro anonymní hlášení případů korupčních trestných činů zdravotnickými pracovníky Centrální okresní nemocnice Soligorsk, tel. +375 (174) 31-32-50

Vysoká teplota je imunitní reakcí na vnější podněty (infekční agens).
Jakmile jsou patogeny v těle, interagují s imunitními buňkami, což vede k produkci speciálních látek – cytokinů. Ovlivňují termoregulační centrum v mozku, což způsobuje zvýšení teploty. Vysoká teplota je ochranná reakce těla, která narušuje životně důležitou aktivitu škodlivých mikrobů a virových agens.

Vysoká teplota u dítěte

Proč teplota stoupá?

Zvýšení teploty vyvolává uvolňování speciálních látek – pyrogenů, které jsou zodpovědné za zánětlivé procesy, do krve. Pyrogeny ovlivňují metabolické procesy, stimulují jednu z oblastí mozku (hypotalamus), která je zodpovědná za termoregulaci. V důsledku toho se zvyšuje produkce tepla v těle.

Kromě horečky se mohou objevit i další nepříjemné příznaky – zimnice, bolest hlavy, slabost, bolesti svalů a kloubů. Všechny jsou spojeny s poruchami metabolismu a přenosu tepla. Pomocí zvýšené teploty se tělo chrání před viry a bakteriemi, které do něj pronikly.

Zvýšení teploty o více než 38 °C může tělu ublížit. Zvyšuje se krevní tlak, v různých orgánech se rozkládají bílkoviny, což způsobuje otravu. Výsledkem mohou být mdloby, zažívací potíže, selhání srdce a ledvin.

Musím snížit teplotu?

V závislosti na úrovni zvýšení se teplota dělí na:

• Subfebrilie (37-38 °C)
• Febrilní (38–39 °C)
• Vysoká (39-40 °С)
• Příliš vysoká (od 40 °С)

Samotná teplota 37-37.5 °C není nebezpečná a nezpůsobuje škodlivé účinky. Ale pokud taková subfebrilní teplota trvá dlouhou dobu, pak je potřeba další diagnostika.

Při teplotě 37,5-38 ° C tělo aktivně bojuje s infekcí. Sražením této teploty tedy narušíme práci ochranných mechanismů. V důsledku to může zhoršit průběh onemocnění a vést k rozvoji komplikací. Navíc se taková teplota může objevit nejen u infekčních onemocnění. U některých patologií (onemocnění štítné žlázy, trauma, stejně jako nervová zátěž) je také pozorováno zvýšení teploty.

Pokud je tělesná teplota 38.5 °C a vyšší, pak nezapomínejte, že každý člověk na zvýšenou teplotu reaguje jinak. V tomto případě je nejlepší se zeptat lékaře, zda je možné snížit teplotu.

Co dělat s teplotou?

Často při zvýšené teplotě pacient zmrzne. V tomto případě byste se měli teple obléct. Naopak v extrémních vedrech je pro člověka lepší oblékat se světleji. Je důležité zajistit, aby nedocházelo k přehřívání organismu. Pacientovi se doporučuje zůstat na lůžku, protože odpočinek podporuje rychlé zotavení.

Při vysokých teplotách je důležité udržovat normální vlhkost v místnosti (30-60%, stejně jako chladný vzduch. Pijte hodně tekutin včetně ovocných nápojů, vody, čaje s citronem a malinami. Při zvýšených teplotách raději volejte lékaře k další léčbě.Teplotu 38-38.5°C se vyplatí “srazit”, pokud přetrvává tři dny a déle.

Způsoby, jak snížit teplotu doma

Existuje několik způsobů, jak snížit teplotu doma.

• Pijte hodně tekutin. Doporučuje se pít více než obvykle – až 2-2,5 litru denně. Hlavní věc je, že nápoje nejsou horké. Nápoje z bobulového ovoce, kompoty, džusy, nesycené minerální vody, čaje s citronem, maliny jsou perfektní.
• aplikovat obklady. Navlhčete ručník studenou vodou, vyždímejte ho a přiložte na čelo, krk nebo podpaží.
• Dalším způsobem, jak snížit teplotu, je tření těla. Jak to udělat? Navlhčete ručník teplou vodou (27-33 ° C). Pacient leží na lůžku, nejprve si otře obličej, čelo, poté ruce a nohy.

Horečka u dítěte

Chcete-li se rozhodnout, zda snížit teplotu dítěte, musíte se zaměřit na pohodu dítěte a na čísla teploměru. Hodnotí se celková pohoda malého pacienta, stupeň jeho aktivity, barva kůže a chuť k jídlu.

Je naléhavé navštívit lékaře, pokud:

• u kojence do 3 měsíců je teplota 38 ° C;
• pokud dítě dostane antipyretikum, ale do 3 dnů zůstává teplota na vysoké úrovni;
• pokud má dospělý nebo dítě teplotu 39,5 ° C nebo vyšší;
• u dítěte staršího 3 let je teplota nad 38,5 ° C;
• vysoká horečka doprovázená vzácným močením;
• suchá kůže v kombinaci s horečkou;
• pacient má ztrátu vědomí, křeče.

V jakých případech je nutné snížit teplotu u dítěte?

Nezapomeňte snížit teplotu, pokud:

• dítě si stěžuje, že se necítí dobře (to je také možné při teplotě 38 ° C);
• v anamnéze mělo dítě křeče s horečkou;
• dítě má srdeční vady nebo onemocnění nervového systému.

Naopak, pokud má miminko rektální teplotu 38,5 °C a více, pak klepání antipyretiky nemá smysl.

Jak snížit teplotu u dětí?

Ne všechny léky jsou schváleny pro použití u dětí. Existuje řada léků, které jsou povoleny až od 12 let. Například Aspirin, nesteroidní protizánětlivé léčivo, je kontraindikován u dětí do 12 let.

Pro kojence je přípustné užívat antipyretika na bázi paracetamolu nebo ibuprofenu. Takové léky jsou dostupné ve formě čípků a sirupu. Paracetamolové přípravky jsou povoleny pro děti od 3 měsíců, léky s ibuprofenem – od 6 měsíců. Důležitým bodem je správné dávkování, které se vypočítává s ohledem na hmotnost dítěte a individuální vlastnosti. S výběrem správného dávkování vám pomůže váš dětský lékař.

V jaké formě je lepší podávat antipyretika?

Dětem do 1 roku se doporučuje používat rektální čípky. V této formě jsou léky pro děti bezpečné. Ke snížení teploty u dětí od 1 do 6 let se používají přípravky ve formě sirupů a roztoků.

Od 7 let mohou dítěti podávat tablety nebo kapsle. Indikátor na teploměru pomáhá vyhodnotit účinnost antipyretických léků. Kromě toho je důležité sledovat pohodu dítěte, jeho chuť k jídlu, stav pokožky.

Horečka u dospělého

Jak je uvedeno výše, nedoporučuje se snižovat teplotu, pokud nepřesáhne 38 °C a netrvá déle než 3 dny. Imunitní systém bojuje s infekcí a stará se sám o sebe.

Jak můžete pomoci svému tělu ochladit se? Existuje několik osvědčených metod, které mohou pomoci snížit hodnoty teploměru.

Lékař může předepsat správnou léčbu

Jak rychle snížit teplotu?

Nejúčinnějším a nejrychlejším způsobem snížení teploty je užívání léků proti horečce. Takové léky jsou v každé domácí lékárničce.

Jaké léky jsou vhodné na snížení teploty?

Takových léků je poměrně dost. Pro snížení teploty je vhodný Paracetamol, Ibuprofen, Motrin. Kromě toho existují komplexní léky, které odstraňují příznaky akutních respiračních infekcí.

Jak snížit teplotu bez léků?

V některých případech můžete snížit teplotu bez použití léků.

Zde je několik tipů na snížení teploty.

1. Teplotu můžete snížit příjmem tekutin. Pacient by měl vypít až 2-2.5 litru vody denně. Mezi takové nápoje patří: čaje s citronem, medem nebo malinami, infuze různých bylin a bobulí.
2. Dalším účinným způsobem, jak snížit teplotu, je otřít se vlhkým ručníkem. Tato technika by se měla používat pouze při teplotách nad 38,5 °C.
3. Při vysokých teplotách můžete použít jinou metodu: položte pacientovi na čelo ručník namočený ve studené vodě. Tento ručník by se měl měnit každou půl hodinu.
4. Vyvětrejte místnost. Ujistěte se, že není dusno a horko.
5. Lehce se oblékej. Nezabalujte se, protože to povede k přehřátí těla.
6. Můžete se otřít mírně teplým vlhkým ručníkem nebo si přiložit studený obvaz na čelo a krk. Tato metoda pomůže zmírnit stav.

Každopádně při vysoké teplotě není nejdůležitější stav zmírnit, ale zjistit jeho příčinu, aby se našla správná léčba. Proto, abyste zjistili příčinu zvýšení teploty, musíte kontaktovat svého lékaře.

Lékař pomůže předepsat správnou léčbu

Co nelze dělat při zvýšených teplotách?

Jak již bylo zmíněno výše, neměli byste snižovat teplotu na 38 ° C pomocí antipyretických léků. To narušuje přirozenou obranyschopnost těla a brání imunitnímu systému bojovat s viry a bakteriemi.

Kromě toho se nedoporučuje:

• dát si horkou sprchu
• navštívit saunu
• dělat alkoholové obklady,
• naneste hořčičné náplasti na nohy a hrudník,
• pít alkoholické nápoje,
• otřete octem.

Všechny tyto metody mohou být zdraví škodlivé. V důsledku těchto způsobů zahřívání existuje riziko popálení.

Navíc pomocí těchto metod dochází k rychlému ochlazení a poté může teplota opět vzrůst. Pokud jde o děti, mohou se intoxikovat alkoholem, který se snadno vstřebává do pokožky.

Klid na lůžku při teplotě

Během nemoci je velmi důležité dodržovat klid na lůžku. Nenoste nemoc na nohou, protože to může vést ke komplikacím. Dopřejte si více odpočinku. Spánek je jedním z nejlepších léků na jakoukoli nemoc.

Při zvýšených teplotách stojí za to věnovat pozornost doprovodným symptomům. Pokud některé z nich máte, musíte navštívit lékaře.

• Jedním z bodů je stav pokožky. Pokud má člověk horečku a kůže zůstává bledá, je to nepříznivý příznak.
• Dalším negativním znakem je, že teplota trvá déle než 3 dny, a to i přes užívání léků proti horečce.
• Během týdne teplota několikrát stoupla až na 38 °C.
• Tělesná teplota klesla a pak zase stoupla.
• Objevují se známky akutních respiračních infekcí (kašel, rýma, bolest v krku).
• Člověk má řídkou stolici.

Pokud teplota vzrostla nad 38.5 ° C, pak stojí za to užít antipyretikum.

Antipyretika

Pro snížení teploty se široce používají speciální léky – antipyretika. Potlačují tvorbu zánětlivých látek (pyrogenů), což má za následek snížení tělesné teploty.

Paracetamol a Ibuprofen jsou považovány za nejúčinnější prostředky ke snížení horečky. Paracetamol nepůsobí protizánětlivě, zatímco Ibuprofen je schopen potlačit syntézu prostaglandinů, látek způsobujících horečku, zánět a bolest.

Je důležité vědět, že antipyretika jsou symptomatická léčba a ne hlavní. Proto je důležité poradit se s lékařem a zjistit příčinu horečky.

Antipyretické léky se dělí do dvou hlavních skupin

Antipyretika

Tato skupina léků má výrazné antipyretické vlastnosti, neovlivňují zánětlivé procesy. Patří sem léky na bázi paracetamolu.

NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky)

Tyto léky mohou snížit teplotu, zmírnit bolest na různých místech a snížit zánět. Tento lék by měl být užíván, když je potřeba snížit teplotu, stejně jako zmírnit zánět a bolest. Mezi tyto léky patří: Ibuprofen, Diclofenac, Piroxicam a další.

Před použitím antipyretických léků se nezapomeňte poradit se svým lékařem, abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům.

Rada lékaře

Často se ke snížení teploty používají bylinné přípravky, například lipové květy, heřmánek, šípky, jitrocel, podběl. Nápoje z černého rybízu pomáhají snižovat teplotu.

Šípkový nálev dobře snižuje teplotu, zvláště pokud je horečka spojená s nachlazením. Tento nápoj se doporučuje pít pravidelně během teploty, protože tento nástroj pomáhá rychle ji snížit a zlepšuje imunitu. Velmi užitečné jsou také nápoje s medem nebo citronem. Navíc obsahují vitamín C, který je při nachlazení a chřipce nepostradatelný.

Tyto nápoje se nedoporučuje konzumovat horké, protože to může vést k přehřátí organismu. Stojí za to připomenout, že citron může mít kyselinotvorný účinek na žaludek, takže čaj s citronem se nedoporučuje lidem s onemocněním žaludku.