Diuretické tablety pomáhají tělu lépe odstraňovat vodu, soli, toxiny, snižují vysoký krevní tlak. Společně s odbornicí Annou Danshinou jsme sestavili seznam prostředků, které pomohou odstranit přebytečnou tekutinu z těla.
Diuretika jsou předepisována v komplexní terapii při léčbě hypertenze, onemocnění kardiovaskulárního, nervového, endokrinního a močového systému. Pomáhají odstraňovat přebytečnou vodu, soli a toxiny z těla a také snižují arteriální a intrakraniální tlak.
Všechna diuretika mají své indikace a kontraindikace. Aby byl lék skutečně účinný a vedlejší účinky byly minimalizovány, musí být lék předepsán lékařem.
Všechna diuretika, kromě rostlinných přípravků, jsou na předpis. Během léčby je důležité, aby pacient dodržoval dávkování a přísně dodržoval schéma užívání léků. Pokud se diuretika neužívají podle pokynů, mohou zvýšit viskozitu krve a zhoršit krevní oběh.
Žebříček top 10 účinných a levných diuretických pilulek pro dospělé podle KP
1. Triampur Composite
Kombinované diuretikum, skládá se ze dvou diuretických látek. Akce začíná za hodinu a může trvat až 10 hodin.
Indikace pro použití: předepisován pro edematózní syndrom (chronické srdeční selhání, nefrotický syndrom, cirhóza jater, toxikóza v pozdním těhotenství, chronická žilní insuficience), stejně jako pro arteriální hypertenzi.
Kontraindikace: 1. trimestr těhotenství a období kojení, chronické selhání ledvin, glomerulonefritida.
2. Furosemid
Diuretikum s rychlým krátkodobým účinkem. Tekutinu z těla začne odstraňovat do hodiny po požití, účinek přetrvává až 4-6 hodin.
Indikace pro použití:
- Pro zrychlenou diurézu v případě chemické otravy,
- Pomáhá snižovat tlak při hypertenzní krizi, kdy je potřeba rychle snížit množství tekutin v těle.
Kontraindikace: renální a jaterní insuficience, těhotenství a kojení, poruchy metabolismu vody a elektrolytů.
3. Torasemid
Svým působením je droga podobná Furosemidu, ale v menší míře snižuje hladinu draslíku v krvi, má větší močopudnou aktivitu a působí delší dobu. Začíná působit během první hodiny po požití a může trvat až 8-10 hodin. Vhodné pro dlouhodobou léčbu.
Indikace pro použití: edematózní syndrom různého původu (včetně chronického srdečního selhání, onemocnění jater a ledvin), arteriální hypertenze.
Kontraindikace: těhotenství, dehydratace, poruchy odtoku moči, akutní glomerulonefritida. Používejte opatrně během laktace
4. Spironolakton
Diuretikum s prodlouženým účinkem, nezpůsobuje nedostatek draslíku a hořčíku v těle. Účinek léku začíná 1,5-2 hodiny po požití a trvá až 24 hodin. Pomáhá snižovat vysoký krevní tlak a při normálním tlaku jej neovlivňuje. Spironolakton také významně snižuje riziko náhlé srdeční smrti a smrti z progrese srdečního selhání 1 .
Indikace pro použití: používá se ke zmírnění otoků při chronickém srdečním selhání, těhotenství, nefrotickém syndromu, cirhóze jater. Používá se v kombinované léčbě hypertenze neznámého původu (esenciální hypertenze).
Kontraindikace: 1. trimestr těhotenství, Addisonova choroba, chronické selhání ledvin, anurie, diabetická nefropatie.
5. Diakarb
Lék se slabou diuretickou aktivitou, častěji používaný v neurologické a oftalmologické praxi. Účinek začíná do hodiny po požití a může trvat až 24 hodin.
Indikace pro použití:
- Edémový syndrom (mírná nebo středně závažná),
- úleva od akutního záchvatu glaukomu,
- komplexní léčba přetrvávajícího glaukomu,
- Předoperační příprava pacientů
- Jako doplňková léčba epilepsie,
- Akutní „výšková“ nemoc (lék zkracuje dobu aklimatizace při výstupu do výšky),
- Liquorodynamické poruchy, intrakraniální hypertenze.
Kontraindikace: 1. trimestr těhotenství a během kojení, diabetes mellitus, renální a jaterní insuficience.
6. Hypothiazid
Diuretikum s antihypertenzním (snižujícím krevním tlakem) účinkem. Aktivuje vylučování draslíku a hořčíku z těla. Diuretický účinek nastává do 2 hodin a trvá až 12 hodin.
Indikace: arteriální hypertenze (jako samostatný lék nebo v kombinaci s jinými léky), diabetes insipidus, glaukom. Hypothiazid se také předepisuje při otocích způsobených chronickým srdečním selháním, nefrotickým a premenstruačním syndromem, akutní glomerulonefritidou, chronickým selháním ledvin, portální hypertenzí nebo při léčbě kortikosteroidy.
Kontraindikace: těžké formy dny a diabetes mellitus, 1. trimestr těhotenství, období kojení, děti do 3 let.
7. Indapamid
Indapamid pomáhá rychle odstranit přebytečnou tekutinu z těla a snížit krevní tlak. Účinek léku trvá až 24 hodin.
Indikace pro použití: arteriální hypertenze (jako monoterapie nebo v kombinaci s jinými léky).
Kontraindikace: závažné poškození jater a ledvin, těhotenství a kojení, děti do 18 let.
8. Lespeflant
Droga rostlinného původu, má diuretický a protizánětlivý účinek. Aktivuje vylučování dusíkatých strusek močí, zvyšuje objem vyloučené moči.
Indikace pro použití: chronické selhání ledvin různého původu (jako součást kombinované terapie).
KontraindikaceI: těhotenství, kojení, dětství.
9. Fytolysinová pasta
Kombinovaný přípravek rostlinného původu – ve složení léčivých extraktů z 9 bylin a 4 éterických olejů. K dispozici ve formě pasty, která se musí zředit v polovině sklenice vody, aby se získala suspenze. Má diuretický, protizánětlivý a antispasmodický účinek.
Indikace pro použití: infekční a zánětlivá onemocnění močových cest.
Kontraindikace: glomerulonefritida, renální a srdeční selhání, těhotenství a kojení, děti do 18 let.
10. Kanefron N
Kombinovaný přípravek rostlinného původu, má diuretický, spazmolytický, protizánětlivý, antimikrobiální účinek. Canephron N lze předepsat i jako prostředek prevence tvorby močových kamenů i po jejich odstranění.
Indikace pro použití: používá se v komplexní terapii pro:
- chronické infekce močového měchýře (cystitida) a ledvin (pyelonefritida),
- neinfekční chronický zánět ledvin (glomerulonefritida, intersticiální nefritida).
Kontraindikace: individuální nesnášenlivost, exacerbace žaludečních a duodenálních vředů, věk do 12 let.
Jak si vybrat diuretické tablety pro dospělé
Výběr diuretického léku do značné míry závisí na tom, jaký problém je třeba vyřešit. Může to být záchvat glaukomu, hypokalémie (nedostatek draslíku v těle), hypertenze, cirhóza jater, edém na pozadí kardiopulmonální insuficience, zánětlivé onemocnění močového systému. Proto může lék předepsat pouze lékař s přihlédnutím k základním a doprovodným onemocněním, věku a stavu pacienta, indikacím a kontraindikacím užívání léku.
Oblíbené otázky a odpovědi
Proč jsou diuretika předepisována a jak je správně užívat, vysvětluje neuroložka Anna Danshina.
K čemu jsou diuretické pilulky?
– Tyto léky se používají ke zvýšení tvorby moči, odstranění přebytečné vody z těla a odstranění otoků, ke snížení tlaku, k urychlení odstranění toxinů při otravě.
Kdy je nejlepší užívat diuretické tablety?
– Pro užívání diuretik nejsou stanovena žádná striktní omezení, nicméně je lepší tyto léky užívat ráno, hodinu před jídlem nebo 2-3 hodiny po jídle.
Co se vyplavuje z těla při užívání diuretik?
– Při užívání kličkových (furosemid, lasix) a thiazidových (hydrochlorothiazidových) diuretik se obsah draslíku a hořčíku v krvi snižuje. V důsledku toho je narušena rovnováha voda-sůl a jsou pozorovány příznaky jako nízký krevní tlak, tachykardie, silné sucho v ústech, slabost, letargie a nevolnost.
Zvýšený objem tekutiny vylučované z těla může vést k prudkému poklesu hladiny chloridu sodného a vápníku. To vede k narušení rovnováhy bílkovin, lipidů a uhlohydrátů v těle, je narušena práce centrálního nervového systému a gastrointestinálního traktu.
Dlouhodobé užívání draslík šetřících diuretik vede ke zvýšení hladiny vápníku a draslíku v krvi. A to také není dobré pro tělo pacienta 2 .
S čím se diuretické tablety užívají?
– K prevenci nedostatku mikroživin a snížení rizika nežádoucích účinků při užívání diuretik (křeče, poruchy srdečního rytmu) se doporučuje užívat Panangin nebo Asparkam 3. Složení těchto léků zahrnuje ionty hořčíku a draslíku, které kompenzují nedostatek těchto látek v těle. Obnovuje se přirozený rytmus srdce. Hořčík normalizuje činnost nervového systému a snižuje riziko záchvatů. Léčebný kurz s Pananginem nebo Asparkamem může trvat několik týdnů.
Pokud je tlak normální, mohu přestat užívat denní diuretikum?
– Ne, protože užívání diuretik 1-2krát týdně může být pro pacienta škodlivé. Při takovém rozvrhu je narušen odtok moči, stoupá tlak v ledvinách a může se vyvinout srdeční selhání.
Zadržování přebytečné vody v těle s příchodem tepla se zhoršuje. Jak se tohoto problému zbavit? Certifikovaná trenérka a mistryně sportu v rytmické gymnastice, expertka na eliminaci otoků, Victoria Kachina se podělila o osvědčené metody.
Téměř každý se alespoň jednou v životě potýkal s problémem zadržování tekutin v těle a v důsledku toho s otoky. To lze usnadnit:
Hustá večeře bohatá na sacharidy;
hojnost mléčných výrobků ve stravě;
dlouhé sezení za volantem automobilu;
· sedavý způsob života;
nedostatek nebo přemíra pití;
Nemluvě o některých patologiích a nemocech.
Ale zbavit se otoků nebo minimalizovat zadržování vody je docela reálné. Stačí uvést všechny procesy ve vašem těle do harmonie. Pokud však zadržování tekutin ve vašem těle nesouvisí s životním stylem a má stálý trend, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
Jak se rychle zbavit otoků a únavy nohou?
Expresní možnost odstranění otoků nohou po náročném dni v práci nebo dlouhé cestě bude takto:
Vyhoďte nohy nahoru tak, aby byly nad úrovní srdce, například na stěně;
Umístěte váleček nebo malý polštář pod pánev;
Po 15 minutách to bude mnohem jednodušší.
Tato doslova lidová metoda je všem dobře známá a hlavně opravdu funguje a rychle zmírňuje nepohodlí, tíhu a bolesti nohou, otoky ustupují. Mínus – účinek úlevy je krátkodobý, proto je lepší řešit příčinu.
Kontrastní sprcha v boji proti otokům
Účinným a poměrně rychlým způsobem, jak zmírnit únavu a otoky, je kontrastní sprcha.
I když nemáte možnost zabrat naplno, oplachujte si ruce nebo nohy střídavě, nejprve horkou vodou, pak studenou. Opakujte několikrát. Tato možnost bude také fungovat a stimulovat práci krevních cév, což pomáhá rozptýlit krev a lymfu.
Zbavte se křečí a křečí
Přebytečná tekutina se může hromadit v těle v důsledku:
Nesprávné držení těla a sklon;
Všechny druhy křečí a svorek;
Nesprávné dýchání a práce bránice.
Po vyřešení těchto problémů zapomenete na otoky, obecné a místní.
„Pokud oční víčka otékají, jsou tam tváře a dvojitá brada, je to otázka držení těla,“ poznamenává Victoria Kachina. – Pokud kolena – pak je klip v bocích a spodní části zad. Mnoho dívek spojuje otoky a otoky s nadváhou a začínají hubnout. Jakmile se ale vyřeší problém s přebytečným zadržováním vody, okamžitě se zlepší kvalita těla, držení těla, zmizí žaludek, zmizí otoky a s nimi i objemy navíc.
Zajištění stálého aktivního toku lymfy je jediný způsob, jak se zbavit zadržování tekutin v těle, a nikoli dočasně odstranit příznaky.
Stres, sedavý způsob života nebo extrémní silové zatížení v posilovně, špatné držení těla a dýchání přispívají ke vzniku svorek a křečí. K jejich odstranění pomůže masáž.
Obecná masáž přinese maximální užitek. Ale pokud to není možné, pak alespoň pravidelně kontaktujte odborníka, aby vám vypracoval jednotlivé zóny v závislosti na místě otoku – záda, oblast krčního límce, bederní oblast, nohy atd.
Masáž může být nouzová, „líná“ nebo doplňková možnost aktivace lymfy. Ale je důležité zbavit se příčin zadržování tekutin, aby se dosáhlo trvalého účinku.
Voda jako způsob, jak se zbavit otoků
První věc, které byste měli věnovat pozornost: pijete dostatek vody? Příliš mnoho nebo příliš málo pití může vést k zadržování tekutin.
Vyhněte se opakované konzumaci kávy, čaje a slazených nápojů, zejména sycených. Na alkohol je lepší zapomenout úplně. Pijte, rovnoměrně po celý den, čistou pitnou vodu v množství 30-40 g na kg tělesné hmotnosti, minimálně 2,5 litru denně. Začněte ráno pár sklenicemi vody pokojové teploty, pomůže to očistit tělo, nastartovat trávicí trakt a aktivovat metabolismus.
Dbát na rovnováhu vody a elektrolytů doporučuje i certifikovaná trenérka, mistryně sportu v rytmické gymnastice a odbornice na odstraňování otoků Victoria Kachina. V horku spolu s potem tělo ztrácí základní stopové prvky, jako je sodík, draslík, hořčík, vápník, je narušen metabolismus minerálů. Do pitného režimu zařaďte minerální vodu, její příjem střídejte s pitnou vodou.
Vyvážená strava zmírní otoky
Vaše strava má přímý vliv na zadržování vody. Věnujte pozornost třem aspektům: kolik bílkovin, sacharidů a soli jíte.
Sacharidy vyvolávají zadržování vody, konkrétně 1 g sacharidů zadrží 4 g vody. Pokud jíte hodně sladkostí, otok by vás neměl překvapit.
Nedostatek bílkovin také způsobí nadměrné zadržování vody. Norma je 1-2 g na kg hmotnosti. Přítomnost bílkovin v těle v dostatečném množství udržuje tlak tekutiny uvnitř cév. Jakmile se sníží hladina plazmatických bílkovin, naruší se rovnováha tekutiny uvnitř a kolem cév, tekutina odchází do mezibuněčného prostoru.
Musíte si také hlídat množství soli, které jíte. Nemělo by překročit 4 g denně. Méně je také nežádoucí.
Victoria Kachina doporučuje věnovat pozornost vodním melounům v létě: “Diuretický účinek, který mají, zvyšuje sekreci moči, odstraňuje vodu a sůl z ledvin.” Močopudně působí i šípkové nápoje, brusinky, červená řepa a zelí.
Vyvážená strava nedá šanci, aby přebytečné tekutiny zůstaly ve vašem těle.
Hýbte se – a zbavte se přebytečné vody v těle
Slabý svalový tonus, nedostatek fyzické aktivity, sedavý způsob života, dlouhodobé udržování stejné polohy, sezení nebo stání, může vyvolat stagnaci lymfy a krve; v důsledku toho řada problémů, jedním z nich je otok. Řešení je v tomto případě celkem jednoduché: začněte se hýbat.
Pokud strávíte celý den ve stejné pozici, pravidelně se oddělujte a trochu se zahřejte. To pomůže nastartovat pohyb krve a lymfy, uvolní přetížení a minimalizuje otoky. Malé zatížení bude užitečné:
Posilovací cvičení pro dobrý pocit.
Victoria Kachina dokonce vyvinula speciální lymfodrenážní gymnastiku – sestavu cviků určených k aktivaci celého lymfatického toku. „Lymfa pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu,“ vysvětluje specialistka. – Pohyb lymfy probíhá zdola nahoru, ale nemá „pumpu“, jako např. srdce má cévy. Základem proudění lymfy je tedy činnost našich svalů. Cvičení by nemělo způsobovat svorky, ale naopak by je mělo ulevit aktivací toku lymfy a krve. Lymfodrenážní gymnastika odstraňuje otoky, stimuluje odstranění přebytečné tekutiny.
Příklady cvičení, první dvě jsou určeny pro těhotné ženy:
Výchozí pozice – stoj, nohy na šířku ramen, ruce podél těla. Jemně se zvedneme na špičky a zároveň zvedneme ruce před sebe a pak nahoru. Ve stejné synchronní a pomalu se vraťte do výchozí polohy. Opakujte pomalu 8-10krát stejným tempem;
Výchozí pozice – stojící, nohy široké, chodidla otočená, ruce zamčené před sebou na úrovni hrudníku. Plynule se spouštíme dolů, kolena jdou ve směru pohybu (nesnižují se ani neklesají dovnitř), zatímco se zvedáme na špičkách. Spodní část zad neprohýbáme. Pánev je stočená k sobě. Vracíme se do výchozí pozice. Opakujeme 8-10krát, nespěchejte;
Výchozí pozice – vleže na zádech. Ruce a nohy zvedneme svisle nahoru, rychle a rychle stiskneme a uvolníme prsty, stáhneme buď patu nebo palec. Cvičení je jednoduché, ale poměrně účinné. Opakujeme 8-10x s malými přestávkami;
Výchozí pozice – vleže. Střídavě pokrčte nohu a přitáhněte koleno k hrudníku, zvyšujte napětí rukama. Druhá noha v tomto bodě zůstává rovnoběžná s povrchem. Průměrným tempem, 6-8krát pro každou nohu;
výchozí pozice – stoj, opřete se o jednu nohu, druhou předsuňte, opřete se o patu, přitáhněte palec k sobě, ruce podél těla, uvolněné. Provedeme rytmický náklon dolů, natáhneme ruce ke špičce a narovnáme se, přičemž obě ruce zvedneme. Vrátíme se do výchozí polohy a opakujeme na druhou nohu. 6-8krát na každou stranu.
Samozřejmě to nejsou všechna cvičení, je jich mnohem více. Ale i toto minimum se při pravidelném provádění příznivě projeví na vašem proudění lymfy a zbaví vás přebytečné vody.
